خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیمارستان های لاهیجان، لنگرود و تالش تا پایان امسال به بهره برداری می رسد
تغییر کرده و ذائقه مردم از غذاهای طبیعی به سمت غذاهای مصنوعی و دارای انرژی زیاد تغییر پیدا کرده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان گیلان با بیان اینکه چاقی و فشار خون به دلیل تغییر رژیم غذایی نامناسب است اظهار داشت: با ورزش و تغییر رژیم غذایی می توان تا حد زیادی بر بیماری ها غلبه کرد. یوسف زاده چابک با اشاره به اینکه بسیاری از بیماری ها باید از جوانی و میانسالی کنترل شوند بیان داشت: بیماری هایی مانند پوکی استخوان باید از زمان جوانی پیشگیری شود که در صورت پیگیری به راحتی می توان جلوی آن را گرفت. انتهای پیام/ ...
درس هایی که باید از تاریخ اقتصاد ایران گرفت
محمدعلی همایون کاتوزیان/ استاد مدرسه سنت آنتونی و دانشکده مطالعات شرقی دانشگاه آکسفورد همان گونه که تاریخ طبیعی مادر علوم زیست شناسی است، تاریخ اجتماعی نیز مادر علوم اجتماعی است. اقتصاد سیاسی سنتی، یا کلاسیک، در عصری پویا زاده شد، دوره ای از تاریخ اروپا که در آن رشته ای از تحولات اجتماعی بلندمدت، به شکل انقلاب فرانسه و انقلاب صنعتی انگلستان، به اوج خود می رسیدند. هیچ جای شگفتی نیست که ...
50 درصد مردم اضافه وزن و بیماری هایی مانند کبد چرب، دیابت و فشار خون دارند
وزیر بهداشت با تأکید بر اینکه برای داشتن طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر نیاز به تحرک فیزیکی و ورزش داریم، گفت: نزدیک به 50 درصد مردم اضافه وزن، کبد چرب، دیابت و فشار خون دارند که درمان اصلی همه اینها پیاده روی و ورزش است. به گزارش فارس، سید حسن هاشمی همزمان با اولین روز از هفته سلامت و در حاشیه مراسم پیاده روی خانوادگی با اشاره به اهمیت سلامت روان، افزود: سازمان جهانی بهداشت موضوع شعار ...
آمار نگران کننده بیماری های غیرواگیر در اصفهان/ 55 درصد زایمان های استان سزارین است
سازمان هستند؛ این آمار بالا در استان ما به دلیل وجود محیط های صنعتی و کارگری زیاد است. وی ادامه داد: 13 درصد مردم استان اصفهان هم بیمه روستایی شده که درصدی هم تحت پوشش بیمه هایی دیگری مانند نیروهای مسلح، کمیته امداد و بانک ها هستند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان هم در این نشست خبری گفت: طرح تحول نظام سلامت در ابتدا با برنامه های مصوبی که مهم ترین آن کاهش پرداختی از ...
کم خونی در مادران باردار
کمتر از 5/10 گرم در سه ماهه دوم بارداری تعریف می شود. علل ایجاد کم خونی در دوران حاملگی و شیوع آنها به عوامل متعددی مانند ناحیه جغرافیایی، قومیت، وضعیت تغذیه-ای و وضعیت آهن قبل از حاملگی و مصرف مکمل های آهن در دوران بارداری بستگی دارد. کم خونی به دو صورت ارثی که شایع ترین فرم آن تالاسمی ها و غیر ارثی (اکتسابی) که اغلب ناشی از فقر آهن و خونریزی است، دیده می شود. ...
بمناسبت سالگرد جاودانگی؛ سهراب شاعر صمیمیت و پاکی
تکامل یافته سبکش محسوب می شود. حجم سبز نام هفتمین کتاب از هشت کتاب (مجموعه اشعار) سهراب سپهری است که نخستین بار در سال 1346 توسط انتشارات روزن چاپ شده است. شعر وی صمیمی، سرشار از تصویرهای بکر و تازه است که همراه با زبانی نرم، لطیف، پاکیزه و منسجم تصویرسازی می کند. از معروف ترین شعرهای وی می توان به نشانی ، صدای پای آب و مسافر اشاره کرد که شعر صدای پای آب یکی از بلندترین شعرهای ...
دانستنی های مهم درباره بیسکویت
برای تولید محصولات بدون شکر مخصوص بیماران دیابتی و افراد با رژیم غذایی بدون قند استفاده می نمایند که بی ضرر و تایید شده از نظر سازمان بهداشت جهانی (WHO ) و وزارت بهداشت و درمان هستند. آنزیم ها آنزیم پروتئاز، جهت عمل آوری خمیر و کمک به برش آن در قسمت شکل دهی بیسکویت سخت مورد استفاده قرار می گیرد (در گذشته از ماده شیمیایی متابی سولفیت استفاده می شد که به دلیل سرطانزا بودن مصرف ...
5 دلیل برای اینکه کشمش را جایگزین تنقلات مضر کنید
پختن غذاهای متنوع با آن، می توانید خیلی سریع و آسان یک منبع فوق العاده ی فیبر برای بدن تان مهیا کنید. اطلاعاتی که در 61اُمین دوره ی جلسات علمی سالانه ی کالج آمریکایی قلب و عروق در سال 2012 ارائه شد، نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در روز) برای افرادی که دچار افزایش فشار خون خفیف هستند، مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه ی کشمش، فشار خون را نسبت به سایر تنقلات یا میان وعده ها به ...
صدا و سیما دانشگاه آموزشی است/ مردم یکدیگر را به امر ورزش و کار خیر معتاد کنند
مختلف مانند ورزش های همگانی ظهور می کند. هاشمی ادامه داد: ورزش همگانی به مردم نشاط و سلامتی می دهد و خوشبختانه امروزه مردم توجه بیشتری به امر ورزش دارند. وی با بیان اینکه صدا و سیما در فرهنگ سازی امر ورزش تلاش زیادی کرده است، افزود: صدا و سیما یک دانشگاه است و باید مسایل بهداشتی و سلامت را آموزش دهد و این کار باید از سنین کودکی انجام شود. وی عنوان کرد: اعتیاد به ...
پیوند کلیه مدل ایرانی؛ دستاوردی که باید حفظ شود
اینکه امروز در دنیا مدلی از پیوند کلیه از افراد غیرفامیل را به نام ایرانیان و مدل ایرانی پیوند کلیه می شناسند واقعا یک دستاورد بزرگ در زمینه پزشکی برای کشورمان است و اوج افتخار به این نبوغ پزشکان وطنی را زمانی می توان دریافت که در سالهای اخیر بارها در کشوری مانند ایالات متحده امریکا، تجمع های اعتراضی و واکنش هایی از سوی شخصیت های مطرح این کشور و حتی برنده جایزه نوبل نسبت به لیست انتظار بلندبالا و ...
بیماری هایی که انسان ها را از بین می برد
در لحکات پایانی در حالی که به دنبال اکسیژن سعی می کند نفس بکشد، خون بالا می آورد و بعد خفه می شود. آنفولانزای اسپانیایی در آن زمان همه جهان به جز قطب جنوب را در نوردیده بود، دانشمندان تلاش زیادی برای کشف ریشه های بیماری انجام دادند و به نظر می رسید که چین یا کانزاس شروع شده باشد. مرگ سیاه مرگ سیاه یک اپیدمی بود که با بیماری طاعون خیارکی ایجاد شد و در سال های 1340 تا ...
همایش بزرگ پیاده روی در شهرهای کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد
آورد و در مقابل، بی تحرکی سبب بالا رفتن میزان قند خون و از طرفی بیماران دیابتی بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند زیرا دیابت، زمینه مساعدی برای رسوب چربی ها در جداره عروق را فراهم می کند. داوری با اشاره به اینکه ورزش کردن سبب ایجاد شادی و نشاط در روحیه افراد می شود، گفت: ورزش به بهبود شرایط روحی و روانی فرد دیابتی کمک و او را برای کنترل عوارض احتمالی ناشی ...
هیچ مادر و نوزادی نباید تا 13 سال آینده فوت کنند
اجتنابی برای مادران باردار، نوزادان و کودکان زیر یکسال نداشته باشیم. مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت اظهار داشت: در این جلسه برنامه هایی که برای استان گیلان تدوین شده بود و همچنین اجرای کامل برنامه NCD و کاهش سرطان ها، کاهش مرگ افراد 30 تا 70 ساله، کاهش بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون و سه نوع سرطان بحث و بررسی شد. وی خاطرنشان کرد: خوشبختانه آموزش ها در گیلان ارائه شده و تا آخر اردیبشهت تمام مراقبان سلامت این آموزش ها را خواهند دید و برای کل استان این مراقبت ها به طور کامل انجام می شود. انتهای پیام/ ...
6 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
گرانقیمت و با خواص درمانی به فروش می رسیده است. فلفل سیاه هم به صورت تازه، هم دانه و هم به صورت پودر شده وجود دارد و بیشتر در غذا ها به عنوان یک ادویه خوش طعم به کار می رود. از جمله دیگر مواد مغذی در فلفل سیاه می توان منگنز، آهن، پتاسیم، ویتامین C ، ویتامین K و فیبر اشاره کرد. فلفل سیاه همچنین یک عامل ضد التهابی بسیار خوب هم است و برای افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی مانند نوعی ...
اول اردیبهشت روز بزرگداشت سعدی
شاعران بزرگ قلمداد گردد که باید از آن بهره کافی برد. دکتر منصور رستگار فسایی پژوهشگر ، سعدی شناس و استاد دانشگاه نیز سعدی را شاعری با ابعاد جهانی و بین المللی توصیف کرد و گفت:سعدی درکنار ابعاد مختلف شخصیتی شاعری گرانمایه است و معنای زندگی ایرانی را درابعاد بیرونی و درونی می توان از شخصیت سعدی الهام گرفت. استاد و پژوهشگر دانشگاه شیراز افزود: یکی از ابعاد شخصیت سعدی توجه به درون و ...
این ورزش ها به آرامش شما کمک می کند
صبح قبل از صبحانه یا شب انجام شوند. توصیه می شود افراد کهنسال روزانه نیم ساعت و جوانان نیم تا یک ساعت و نیم این ورزش ها را انجام دهند اما یادتان باشد این ورزش ها را آرام انجام دهید تا ضربان قلبتان از 140 بالاتر نرود. ورزش های هوازی چه تاثیری روی بچه ها دارند؟ تحقیقات نشان داده سیستم عصبی و عضلانی افرادی که در دوران کودکی (از 5 سالگی ) ورزش های هوازی را انجام می دهند بهتر رشد می کند. این ورزش ها تاثیرات مثبتی روی رشد و عملکرد قشر مغز دارد. جالب است بدانید قشر مغز وظیفه تصمیم گیری را در بدن برعهده دارد. ...
نکاتی برای سالم نگه داشتن مفاصل
تلویزیون باشید بهتر است وضعیت خود را تغییر دهید. از میز کار و یا صندلی بلند شوید و فعالیتی داشته باشید. اول ایمنی مچ بند و زانو بند دوست شما هستند. بنابراین بسته به زمانی که ورزش هایی مانند اسکیت یا ورزش هایی ارتباطی مانند تنیس انجام می دهید، از مچ بند و زانو بند مناسب استفاده کنید. اگر مفاصل شما قبلاً درد داشته اند، استفاده از مچ بند هنگام انجام فعالیت هایی مانند تنیس و گلف می تواند کمک ...
ایران در چاقی رتبه 77 را کسب کرده است/ بررسی وضعیت تحرک ایرانیان و پیامد های آن
، در حالی که اکنون هزینه های سنگین درمانی به مردم و کشور تحمیل می شود. وزیر بهداشت بر لزوم تغییر در سبک زندگی مردم تاکید کرد و افزود: باید کاری کنیم که سبک زندگی مردم به سمت سبک زندگی ایرانی اسلامی ، تغذیه سالم و تحرک و ورزش برود.هاشمی در ادامه ضمن اشاره به اقدامات انجام شده در حوزه سلامت و افزایش سن امید به زندگی در کشور، گفت: حدود 10 سال از دوران سالمندی ممکن است با معلولیت همراه باشد که علت اصلی این معلولیت در این دوران کم تحرکی و تغذیه ناسالم است. خبرنگار:نیوشا یعقوبی/ انتشار دهنده:زهره حاجیان 700/ ...
1 اردیبهشت برخی مشکلات رایج پس از زایمان
بروز افسردگی در مادران غالبا تغییرات هورمونی ایجاد شده در بدن پس از زایمان، دلیل افسردگی مادر در هفته های اول بعد از تولد نوزاد می باشد. در این زمان، بیدار شدن مادر در طول شب برای شیر دادن به نوزاد می تواند سبب ایجاد احساس خستگی در وی گردد. این امر می تواند در کاهش اشتها نقش داشته باشد. اما هیچگاه نباید هیچ یک از وعده های غذایی حذف گردند! وعده های غذایی ...
1 اردیبهشت از دلبستگی کودک خود بیشتر بدانید
برقرار می شود. برخی محققان به این نتیجه رسیده اند که اگر مادر بلافاصله پس از تولد نوزادش تماس پوستی و بدنی با او داشته باشد، پیوند قوی تری برقرار می کند و ممکن است مراقبت هایش را با توجه بیشتری انجام دهد. یک شخص برای رشد سالم نیاز به پیوند عاطفی دارد، والدین حساس و احساس امنیت در کودک، پایه ای برای سلامت روانی وی می باشند. رابطه نوزاد و والد نمونه نخستین برای روابط ...
خوردن ماست چه فوایدی دارد
است به محافظت از شما در برابر بیماری قلبی و نقائص هنگام تولد لوله عصبی کمک کنند. یک فنجان ماست می تواند 38 درصد از نیاز روزانه انسان به فسفر، 18 درصد به پتاسیم و 12 درصد به منیزیم را تامین کند. این مواد معدنی برای چندین فرآیند بیولوژیکی ضروری هستند که از آن جمله می توان به تنظیم فشار خون، سوخت و ساز و سلامت استخوان اشاره کرد. یکی از مواد مغذی مهم که به طور طبیعی در ماست وجود ...
بادکش درمانی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
روز بعد احساس خستگی ایجاد گردد. برخی از افراد بعد از انجام چند جلسه بادکش درمانی خستگی شدیدی را تجربه می کنند. بنابراین سعی کنید برنامه های خود را به گونه ای تنظیم کنید که وقت برای استراحت وجود داشته باشد. اینکار شما را مطمئن می سازد که بدنتان فرصت کافی برای تکمیل فرآیند بهبود را دارد. بنابراین قبل از انجام این روش باید حقایق و اطلاعاتی را در مورد آن بدانید. این گزینه می تواند یک شیوه درمانی عالی برای افرادی باشد که از سایر روش های درمانی خسته شده اند و به دنبال تسکین درد خود هستند. ...
علائم هشدار دهنده حمله قلبی
...: درجات مختلفی از حملات قلبی وجود دارد و قرار نیست همه آنها به مرگ منجر شود. با این حال بیمارانی که یک بار تجربه حمله قلبی(heart attack) را داشته اند، بیشتر در معرض حمله قلبی دوم هستند. خطر این عارضه تنها زمانی کاهش می یابد که افراد اقدامات مناسب پیشگیرانه را به طور کامل آموخته باشند. با علائم حمله قلبی که نباید نادیده گرفته شوند آشنا شوید. سوزش سرددل و مشکلات دستگاه گوارش ...
خلق و خوی خود را با این موادغذایی تقویت کنید
قرار گرفتن به مدت 10 تا 15 دقیقه در معرض نور خورشید در روز به منظور حصول اطمینان از تولید ویتامین D کافی است. همچنین، می توانید پس از مشورت با پزشک مصرف مکمل های ویتامین D را آغاز کنید. بیشتر لبخند بزنید خندیدن یکی از آسان ترین روش ها برای ایجاد احساس خوب و بهبود خلق و خو است. خنده نه تنها سطوح هورمون هایی مانند کورتیزول و اپی نفرین را کاهش می دهد، بلکه سطوح هورمون ...
دلالیل ابتلا به سنگ کلیه را بشناسید
پیشگیری این است که افراد در سیر بروز نارسایی کلیه، زود متوجه مشکل شان شوند. می توان بعضی از بیماری ها را که در ایجاد نارسایی کلیه نقش دارند، سریعا درمان کرد؛ مثلا فشار خون بالا و بیماری قند را باید کنترل کرد تا کار به جایی نرسد که نارسایی کلیه ایجاد کند. همچنین مصرف نمک، آب و پروتئین را هم باید تنظیم کرد تا دچار مشکل نشد. ...
می خواهید لاغر شوید ، قبل از غذا آب گریپ فروت بنوشید
میان انواع مرکبات، خاص کرده است. با این مقدمه، در ادامه این مطلب، به بررسی فواید گریپ فروت و آب این میوه پرخاصیت می پردازیم. 1. پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا گریپ فروت در خانواده مرکبات قرار می گیرد و مانند سایر هم خانواده های خود، سرشار از یکی از قوی ترین انواع آنتی اکسیدان ها به نام ویتامین C است. ویتامین C موجود در این میوه با تقویت سیستم ایمنی، باعث پیشگیری ...
آمریکا در دو دهه اخیر در 16 جنگ مداخله کرده است/ حقوق بشر از گفتمان متعصبانه غرب رها شود
داده است که به صورت مستقیم و غیر مستقیم بحث محیط زیست در آن مورد توجه قرار گرفته است. این استاد دانشگاه تهران خاطر نشان کرد: تمام این مدارک مانند قرآن و احادیث معتبر هستند. پنج قانون در رابطه با حفظ محیط زیست در احکام فقهی وجود دارد که این قوانین شامل قاعده لاضرر، قاعده تسلیط، قاعده ضمان ید، اتلاف و قاعده تسبیب می شود. شیعه باید از این امور پیروی کند. طبق قاعده لاضرر در اسلام و فقه ...
طول ماندگاری ازدواج در اصفهان، بالای 8 سال
شرایط خود را حفظ کند. این استاد دانشگاه در ادامه می گوید: ایمان در جامعه ما کمرنگ شده و این سبب شده است تا جوانان در زندگی صبوری نداشته باشند و امیالشان به سمت تجمل گرایی سوق پیدا کند. قرایی مقدم در پایان می افزاید: جوانان ما نباید تفکرات رویایی داشته باشند و بعد از اینکه ازدواج کردند بدانند که شرایط برای آنها تغییر کرده است و باید صبوری داشته باشند تا به اهدافشان در زمینه ازدواج برسند ...
بیماری قرمز چیست؟!
درمان سریع تر انجام شود، نیاز به تزریق کمتر فاکتور انعقادی خواهد بود. درمان مناسب و مورد نیاز بیمار موجب می شود تا این افراد همانند افراد عادی به زندگی طبیعی خود ادامه دهند. بیماران هموفیلی به هیچ وجه نباید آسپرین یا دیگر داروهای همگروه آن را مصرف کنند، زیرا این دارو ها خون را رقیق می کنند. استامینوفن بهترین جایگزین برای تسکین درد است که هیچ خطری نیز در پی ندارد. ...
انبه حفاظت کننده خانم ها از سرطان رحم
به گزارش بولتن نیوز، گفته می شود در طب چینی از انبه برای درمان اسهال و تعریق زیاد استفاده می کردند. همچنین گفته می شود انبه از طریق کمک به تجزیه پروتئین و چربی به هضم غذاهای سنگین و چرب کمک می کند. پزشکان چینی معتقدند که انبه به آرامش و تمرکز فکر و آرام کردن افکار کمک می کند. انبه و فشار خون بالا از آنجا که انبه منبع غنی پتاسیم است مصرف آن برای افراد مبتلا به فشار خون بالا ...
