خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه تازه یا خشک، کدام بهتر است؟
مصرف میوه های خشک از اقبال بسیاری برخوردارند و دستگاه های برقی برای خشک کردن سریع میوه ها در اختیار خانواده ها قرار دارد. در اغلب آجیل و خشکبار فروشی ها، بسته های میوه ی خشک شده (حاوی سیب، کیوی، انبه، موز و دیگر میوه های خشک شده) به فروش می رسند. حمل و نگه داری این میوه های خشک، ساده تر و احتمال خرابی شان نیز کمتر است. به ویژه در تعطیلاتی مانند عید نوروز، همراه داشتن میوه های خشک در ...
پیش بینی قیمت 46 کالا در سطح جهانی
سال میلادی جاری این شاخص ثابت بماند چون افت شاخص قیمت های ذرت با افزایش قیمت روغن ها و بلغورها و مواد خام جبران می شود. جان بافس، اقتصاددان ارشد و نویسنده اصلی این گزارش بانک جهانی می گوید: شرایط مساعد برای تولید گندم، ذرت و برنج، موجب افزایش نسبت موجودی کالاها به میزان مصرف شده است و برآوردها نشان می دهند که در سال جاری و سال پس از آن شاهد مازاد عرضه غلات اساسی خواهیم بود. پیش بینی بانک ...
دستورات غذایی برای افراد نابارور
نمی کنیم بلکه تمامی اعضا همچون کبد، معده و مغز را بررسی می کنیم. متخصص طب سنتی ادامه داد: مثلا اگر یک فرد نابارور گوارش خوبی نداشته باشد ابتدا باید مشکل گوارشی و سوء مزاج او را برطرف کرد یعنی با یک چکاب کلی مشکل اعضای دیگر بدن بررسی می شود. وی در پاسخ به این سوال که آیا در این صورت زمان زیادی صرف درمان ناباروری نمی شود، گفت: بستگی به نوع درگیری و بیماری فرد دارد اما در بسیاری ...
با این 10 روش میگرن را در نطفه خفه کنید!
میگرن هستند به خاطر داشته باشند نور زیاد یکی از عوامل محرک پیدایش سردردهای دردناک است لذا داشتن یک عینک آفتابی استاندارد بسیار برایتان اضطراری است و تا حد امکان در معرض نور شید آفتاب قرار نگیرید. 8.کافئین هم خوب هم بد! شواهد نشان داده است مصرف نوشیدنی های کافئین دار در بروز میگرن بی ارتباط نیست البته برخی، کافیئن ها را تسکین دهنده سردردهای مزمن می دانند. نوشیدنی و غذاهای کافئین ...
انواع اختلالات عصبی در زندگی مدرن
، تغییرات شیمیایی در مغز، مصرف بیش از اندازه مخدرها و نوشیدنی های الکلی یا ترکیبی از همه اینها شکل بگیرد. عمدتا اما دلیل اصلی روی دادن اضطراب، استرس بیش از اندازه است. معمولا، اضطراب واکنش به فشارهای بیرونی است اما این امکان وجود دارد که تلقین منفی (این عادت که به خود بقبولانیم همیشه بدترین اتفاق قرار است رخ دهد) نیز سبب ایجاد اضطراب شود. اضطراب ناشی از عوامل خارجی و محیطی فاکتورهای ...
پایان نخستین مناظره انتخاباتی
برای نظام و کشور خواهد بود. مسئله دوم شفاف شدن امور است دولت الکترونیک یکی از آنها است. وزارتخانه ها و دستگاه ها و بخش خصوصی همه از این زیرساخت ها استفاده می کنند شفافیت مهمترین مسئله است ما یک لایحه داریم آماده می نیم برای شفافیت همه دستگاه ها همه درآمدها و مخارجشان را در اختیار مردم قرار بدهند که به صورت شفاف مردم از آن آگاهی داشته باشند. قالیباف: شما در صحبت ...
مرگ مغزی دخترخردسال براثر ضرب وشتم ناپدری/مرگ پسربچه به خاطر تست مواد مخدر/قتل به بهانه دلتنگی/پایان تلخ ...
این وجود، کارآگاهان متوجه شدند که شهریار به همراه پدرش به تهران گریخته است، تا این که آن ها با هماهنگی های قضایی و راهنمایی های سرهنگ کارآگاه رزمخواه، موفق شدند او را به مشهد بکشانند و برای انجام بازجویی به پلیس آگاهی هدایت کنند. این جوان 21ساله که ابتدا همه چیز را انکار می کرد، وقتی مقابل مستندات و دلایل انکارناپذیر کارآگاهان قرار گرفت، لب به اعتراف گشود و گفت: برادرم را مجبور می کردم از ...
آشنایی با خواص چای قاصدک
اوریک * بهبود عملکرد لوزالمعده * ملین ملایم و رفع یبوست * مؤثر در روماتیسم عضلانی استفاده از قاصدک معمولاً در مواد غذایی و دارویی بی خطر است. با این حال ممکن است برخی از مردم واکنش آلرژیک به آن را داشته باشند. خانم های باردار و شیرده و افرادی که هر گونه داروی تجویزی مصرف می کنند (مخصوصاً داروهای مربوط به بیماری های کبدی)، باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. فراموش نکنید قاصدک یک مدر قوی است، پس، از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید و آن را با سایر داروهای مدر ترکیب نکنید! منبع: تبیان = seventy two ...
مصوبه مجلس؛ بارقه امیدی برای محیط زیست خوزستان
: ضروری است سازمان محیط زیست با ورود به این موضوع از ورود پساب های صنایع شیمیایی به رودخانه ها جلوگیری و همچنین وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سازمان غذا و دارو سلامت آبزیان را مورد ارزیابی قرار دهند. نماینده مردم دزفول در مجلس با بیان اینکه ورود پساب و مواد سمی حاصل از فعالیت صنایع پتروشیمی ماهشهر به رودخانه ها و دریا باید جدی گرفته شود، ادامه داد: این موضوع را از طریق دولت به دفعات ...
میهن صنعت و مسئولین
....دی.ام (cdm) است که به کمک فنی طرف کره ای، پروژه جمع آوری، تصفیه و استفاده مجدد گاز اس.اف.6 (SF6) در ایران اجرایی خواهد شد. کردی با بیان این که گاز اس.اف.6 در صنعت برق، به عنوان یک ماده عایق در تجهیزات فشار قوی و در سطوح ولتاژ بالا بسیار کاربرد دارد افزود:بهره گیری از این گاز در صنعت برق دنیا تحت پروتکل های بین المللی انجام می شود و اکنون طرف کره ای فناوری تصفیه و استفاده مجدد از این گاز را ...
کنترل اشتها به روش طبیعی!
انگیز از محتوای مواد مغذی بالایی سود می برند و شایسته قرار گرفتن در برنامه های وعده غذایی اصلی و میان وعده هستند. مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه لافبرو انجام شد، نشان داد که مصرف توت ها در بعد از ظهر می تواند به طور قابل توجهی کاهش مصرف غذا را به همراه داشته باشد. در این مطالعه، پژوهشگران دریافتند افرادی که از توت ها به عنوان میان وعده استفاده کردند نسبت به افرادی که کلوچه یا دیگر ...
روش های افزایش حجم ادرار
مواجه شده اید، در شرایطی که تغییری در رژیم غذایی خود نداده اید، ممکن است به بررسی میزان مصرف نمک نیاز داشته باشید. کلیه ها 95 درصد از سدیم مصرف شده از طریق غذا را متابولیز می کنند و هنگامی که میزان مصرف نمک شما بالا باشد، کلیه ها باید برای دفع نمک اضافی سخت تر کار کنند. این شرایط به افت عملکرد کلیه منجر می شود و احتباس آب در بدن و خروجی ادرار کمتر را به همراه دارد. در نتیجه، از مصرف غذاهای پر نمک مانند سوپ های کنسروی، شام های منجمد و فست فودها پرهیز کنید. پنیرها و گوشت های فرآوری شده نیز از نمک افزوده برخوردار هستند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
با دلایل درد قفسه سینه آشنا شوید
از حالات مختلف به وجود می آید که بر دستگاه گوارش تاثیر دارند. در صورت وجود نشانه های زیر باید به پزشک مراجعه کرد: بیش از چند روز طول بکشد. آنقدر شدید باشد که غذا خوردن دشوار شود. با نشانه هایی از جمله سردرد، تب و دردهای عضله همراه باشد. با آنتی اسیدهای معمولی رفع نشده یا بهبود نیابد. همراه با درد قفسه سینه باشد که بیش از چند دقیقه ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
به گزارش ایسکانیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، خبر خوب این است که با متوقف ساختن عادات بد خود می توانید از نظر ظاهری و احساسی جوان تر شوید. در ادامه 10 عادت را به شما معرفی می کنم که باعث التهاب در بدن می شوند و همچنین راه های مقابله با هرکدام را بررسی می کنیم. 1- بالا رفتن چربی شاید درباره چربی سفید و چربی قهوه ای شنیده باشید. چربی سفید، چربی احشایی است که ارگان های داخلی بدن را با فرستاده هایی مانند اینترلوکین 6 و ...
17 خاصیت شگفت انگیز چای سفید
فقط در شرایطی حاکم است که بتوانید به چای سفید خالص و با کیفیت دسترسی پیدا کنید. در خرید چای سفید حتما مراقب نمونه های تقلبی و ناخالص آن باشید. با این که چای سفید به طور کلی به دلیل وجود مقدار کافئین اندک و خواص بالای غذایی تقریبا بی خطر به نظر می رسد، ولی هم چنان ممکن است برخی مصرف کنندگان را با اندکی مشکل مواجه کند. برخی از مشکلات مربوط به مصرف چای سفید از قرار زیر هستند: در ...
بیماری خاموشی به نام سرطان کبد
غیرممکن است. پانکراس (لوزالمعده) و کبد، نقش مهمی در هضم و متابولیسم مواد غذایی به عهده دارند. کبد برای ادامه حیات خود چگونه تغذیه می کند؟ کبد از دو منبع خونی تغذیه می شودکه شامل شریان کبدی، که یک سوم خون کبد را تامین می کند و از آئورت منشاء می گیرد و ورید باب که دو سوم خون کبد را تامین می کند و خون گرفته شده از دستگاه گوارش را به آن می رساند. مجموعه ای از مجاری صفراوی نیز در کبد ...
25 درمان خانگی لکه های تیره که واقعا اثر می کنند
، رنگ ها و مواد نگهدارنده هستند که ممکن است واکنش های نامطلوبی روی پوست داشته باشند. نکات یک فنجان ماست را به رژیم روزانه تان اضافه کنید زیرا نه تنها پوست تان را پاک می کند بلکه برای گوارش تان نیز مفید خواهد بود. 21. ترب کوهی شاید با خود بگویید ’جدی میگی؟ ترب کوهی؟! پوست را اذیت نمی کند؟ ‘ بله، ترب کوهی بسیار تند است اما این دقیقا همان چیزی است که برای ...
9 اردیبهشت راهکارهای موثر برای هدف کاهش وزن
دکتر سید ضیاء الدین مظهری؛ متخصص تغذیه بکاربردن توصیه های زیر در روند کاهش وزن کمک موثری به شما می کند. در ادامه به این عناوین مهم اشاره می نماییم: 1- تهیه یک دفتر حسابرسی و ثبت مواد غذایی میل شده در طول روز 2- آگاهانه و عاقلانه غذا خوردن و عدم تبعیت از هوا و هوس و لذت جویی های پایان ناپذیر 3- آگاه بودن از ارتباط حالت روحی با روش زندگی و تاثیرگذاری آن ...
شهر پاک، زمین پاک
ی خاکی، کم تر کسی به اندازه ی ما تجربه ی نفس کشیدن در هوای آلوده را داشته باشد! ما به روزهای خاکستری زمستان، به تعطیلی برای آلودگی هوا و به ریزگردها و غبارها عادت کرده ایم. راستی می دانستید آلودگی هوا باعث تحلیل رفتن لایه ی اُزون می شود و با نازک شدن لایه ی اُزون، اکوسیستم کره ی زمین دچار ناهماهنگی و تخریب می شود و با از بین رفتن لایه ی حیاتی اُزون، نسل بشری، پوشش گیاهی و حیات جانوری به ...
9 اردیبهشت توصیه های مفید برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
افزا (Synergistic) دارد؛ - ویتامین E 400 واحد بین المللی با مخلوطی از توکوفرول ها (آنتی اکسیدان) همراه با غذا مصرف شود چون چربی برای جذب آن ضروری است؛ - سلنیوم 300-100 میکروگرم، یک آنتی اکسیدان که در جذب ویتامین C تداخل می کند. لذا باید جداگانه مصرف شوند. ب) غذاهای مفید برای سرطان غذاهای آلی کامل، میوه های تازه- به ویژه مرکبات؛ سیب، نارنگی ...
گزارش دیدار و گفتگو با فرهنگ رجایی
خواهم بگویم یک پدیده ای وجود دارد که این پدیده شما را رها نمی کند. من می گویم که اشکل ندارد شما جهانی باشید ولی درست جهانی باشید. من پنجه دستم را باز می کنم و می گویم در هر شرایطی هستید: ” بازیگری کنید، خواهش می کنم هورا کش نباشید، خواهش می کنم تماشاچی نباشید، خواهش می کنم مصرف کننده نباشید، و از همه بدتر بازی خراب کن نباشید.” بازیگری قاعده خودش را دارد و یک بعدی دارد که این بعد با شما می آید ...
شوک هایی که با خوردن کافئین بهتان وارد می شود!
ماهیچه ها، تپش قلب و تشنج در ادامه این لیست بلند و بالا قرار دارد اما جالب است بدانید که عوارض مصرف زیاد کافئین تمامی ندارد. البته توجه داشته باشید بعضی از افراد نسبت به کافئین حساسیت بیشتری داشته و بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند بنابراین اگر شما هم مستعد تجربه کردن چنین علائمی هستید، به خاطر داشته باشید که مقدار بسیار کمی از کافئین نیز می تواند سبب بروز اثراتی مانند بی خوابی و بی قراری ...
تغذیه سالم برای پیشگیری از خستگی
...، می تواند موجب مسمومیت و عوارض مهم و گاه خطرناک بشود. در چنین مواردی بدن انسان در دو مرحله جلو جذب اضافی مواد غذائی را می گیرد و مقدار بیش از حد نیاز را دفع می کند. در جذب اولیه که در دستگاه گوارش انجام می شود، مخاط روده جلو جذب مواد اضافی را گرفته و مقادیر زیادی را دفع می کند حال چنانچه موادی اضافه بر نیاز از روده جذب خون شود؛ در مرحله ی دوم (یعنی جذب ثانوی) مواد اضافی از طریق ...
تاراج سلامتی درقفسه های برخی فروشگاه ها
این که کشف این میزان مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته از یک انبار در مرکز استان بی سابقه بود، می افزاید: متاسفانه با وجود این که به متولیان مربوطه گفته بودیم که آمار انبارهایی که مواد غذایی را ذخیره می کنند گزارش کنند اما آن را ارائه ندادند. وی ادامه می دهد: برای انبارهای ذخیره مواد غذایی طبق قانون باید مجوز گرفته شود که این مهم در استان ما اتفاق نیفتاده است. وی با اشاره به عودت مواد غذایی ...
تماس مستمر با مردم از طریق دفاتر حزب در بیش از دویست شهر کشور
های فرصت های اجتماعی مانند بحث بیکاری و شغل که حق شهروندان است که هم در برنامه شما (رئیسی) و هم در برنامه ما وجود دارد، باید مورد توجه قرار گیرد. وی ادامه داد: نکته ای که باید به آن اشاره کرد این است که درست است که در ابتدا ما باید یک اشتغال حمایتی داشته باشیم و بعد به سمت اشتغال پایدار خواهیم رفت. **فرصت های اجتماعی امروز نابرابرند قالیباف تصریح کرد: سوال بنده ...
خواص بی نظیر دارچین را بشناسیم
...> فراورده های گیاهی : دارچین اکثرا به صورت مخلوط با گیاهان دیگر مصرف میشود.همچنین به صورت چای کیسه ای تهیه شده که با قرار دادن در یک لیوان اب جوش برای چندین دقیقه قابل مصرف است. مقدار مصرف : روزانه میتوان 4-2 گرم از پودر دارچین استفاده کرد.استفاده از اسانس ان روزانه بین 2/0-50/0گرم بلامانع است. موارد منع مصرف : بهتر است در زمان حاملگی وجود زخم های گوارشی در ...
داستان تلخ مامان وحشتناک
آدلاید یعنی در سال 1937 دختر دیگر روندا که سه سال بیشتر نداشت نیز به همان بیماری ناشناخته و اسرارآمیز خواهرش مبتلا شد و متاسفانه این کودک نیز درگذشت. در سال 1938 جورج گرت به خاطر درد شدیدی که در عضلات بدنش احساس می کرد مجبور شد ساعت های زیادی در رختخواب بماند و هر روز که می گذشت، بیمارتر و رنجورتر می شد و همچنین با گذشت زمان نه تنها در عضلاتش بلکه در سایر نقاط بدن مثل معده، دستگاه ...
9 اردیبهشت لیست اقدامات کوچک و بزرگ برای کاهش وزن بیشتر
... 3- از غذاهای خوش ظاهر ولی بدون دارا بودن مواد مغذی ضروری که سرشار از ترکیبات مضر هستند استفاده نخواهم کرد (انواع ساندویچ های سس دار، پیتزا، سمبوسه، پیراشکی و ...). 4- به طور کلی از مصرف چیپس و پنیر یا چیپس و ماست چکیده خودداری و در نهایت ماهی یکبار (در حد معقول) سیب زمینی سرخ کرده خانگی میل خواهم کرد یا گاهی یک عدد سیب زمینی تنوری را با افزودن یک دوم قاشق چایخوری، کره و کمی سیر ...
برای پاکسازی روده ها چه بخوریم؟
سلامت نیوز :مصرف انواع خوراکی ها به ویژه فست فود و خوراکی های چرب باعث ورود سموم به داخل بدن می شود به همین دلیل دفع سموم از دستگاه گوارش اهمیت فراوانی دارد. به کزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، اولین ماده برای پاکسازی روده ها، نوشیدن 8 لیوان آب به طور روزانه است، درکنار آب می توانید از سایر خوراکی از جمله انواع کلم ها استفاده کنید. کلم ها حاوی مقادیر بالای فیبر ...
از آموزش دوست یابی به نوجوانان تا کاهش حریم خصوصی در فضای مجازی
فشار خون است که در کنار آن، مقدار کمی کاهش وزن و کالری را نیز به دنبال خواهد داشت. سهراب تصریح کرد: در هرم این رژیم تاکید بیشتری بر روی میوه ها، سبزیجات و لبنیات کم چرب است؛ زیرا مواد معدنی هستند که خیلی می توانند روی کنترل فشارخون تاثیر بگذارند. این دکتری تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: معمولا رژیمی که می بایست فشارخون را کنترل کند باید غنی از پتاسیم،کلسیم و منیزیم باشد و در مقابل باید سدیم ...
