خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
1 قلب و 10 پرسش؛ نگاهی جامع به سکته قلبی
پیدا می کند تا دوباره فعالیت طبیعی خود را از سر گیرد اما اگر شوک الکتریکی در دسترس نباشد می توان از ماساژ قلبی استفاده کرد. این ماساژ برای کسانی کاربرد دارد که بیهوش شده اند و نبض ندارند. این افراد ممکن است تنفس نداشته باشند یا به طور غیرطبیعی نفس بکشند. ماساژ قلبی باعث می شود خون به حیاتی ترین عضو بدن یعنی مغز پمپاژ شود. درواقع اگر فعالیت قلب بیش از 6 دقیقه متوقف شود و فرد ماساژ قلبی دریافت نکند ...
به خط قرمز اعتیاد نزدیک می شویم!
عین حال، همه متخصصان اعتیاد موافق اند که همه افراد با مصرف مواد یا الکل، دچار مشکل نخواهند شد. اینکه فرد به مواد وابسته شود یا نه به عوامل زیادی بستگی دارد. این اعتقاد وجود دارد که تاریخچه خانوادگی، ژنتیک، سن شروع مصرف، طول زمان مصرف و وجود یا عدم وجود حمایت دوستان یا خانواده سهم تعیین کننده ای در استعداد ابتلا به اعتیاد و بی خانمان شدن افراد دارند. برای درمان اعتیاد چه اقداماتی باید ...
کم هزینه ترین راه نشاط در فصل بهار
مخصوصا در فصل بهار بسیار موثر، بی خطر وکم هزینه است و اکثر عضلات بدن را به کار می گیرد. این متخصص می افزاید: پیاده روی باعث تقویت عضلاتی از جمله عضله چهار سر، همسترینگ ران، عضله دو قلوی ساق پا و عضلات خم کننده لگن و خلفی کمر می شود. پیشگیری از پوکی استخوان، از فواید ورزش های با تحمل وزن بدن مانند پیاده روی است. راه رفتن روی سطح هموار و استفاده از کفش مناسب از نکات ضروری انجام این ورزش است. ...
چگونه پیری را به تعویق بیندازیم؟
. اما نگران نشوید چون خبر خوبی برای تان دارم! خوشبختانه برای مقابله با آفتابی که برای بدن ضروری است اما می تواند برای پوست خطرناک باشد، سلاحی مثل کرم ضدآفتاب وجود دارد که می توانید تمام روز پوست تان را با آن بپوشانید. کرم ضدآفتاب نه تنها پوست شما را از انواع بیماری ها مثل سرطان پوست محافظت می کند، بلکه باعث می شود علائم پیری پوست دیرتر خودشان را نشان بدهند. در حالی که ...
این گل بهاری، معجزه ای برای درمان بیماری ها!
به گزارش" توریسم آنلاین" به نقل از رکنا، گل های گیاه اقاقیا خواص ضد اسپاسم، معطر، ادرارآور، نرم کننده و ملین دارند و به دلیل دارا بودن ترکیبات بنزوآلدهیدی، ضدتومور می باشند. قسمت های قابل خوردن این گیاه شامل دانه ها، گل ها و ریشه گیاه می باشد. دانه ها بعد از حرارت دیدن، حالت اسیدی خود را از دست می دهند و قابل خوردن می شوند. گل های گیاه نیز بعد از جوشاندن به صورت مربا قابل استفاده هستند. ...
این 9 نشانه نشان میدهد استرس شما بیش از اندازه است
باخانواده و دوستان به کاهش استرس های این چنینی کمک می کند. تغییرات وزناسترس با تاثیر بر عملکرد سوخت و ساز بدن منجر به افزایش یا کاهش وزن می شود./نشانه استرس بیش از حد مشکلات خواباسترس بیش از حد اغلب باعث مشکلات خواب شده و در نتیجه آن اغلب افراد احساس خستگی و فرسودگی می کنند که در این حال بهترین راه حل درمان یا حل ریشه ای استرس و موضوع استرس زا است و یوگا، مدیتیشن، ورزش، مطالعه ...
بهار و لاله و سرمستی و شور
ایران زمین می توان یافت. همچنین نقوش گل بروی ظروف سفالین و گلیم فرش های ایران، نشان از علاقمندی مردم ایران به گل و طبیعت دارد . همه ساله در اواخر فروردین ماه به مدت 2 هفته درب باغ لاله های چمران بر روی هزاران نفر از مشتاقان طبیعت و گردشگری و گل و گیاه باز می شود ورودی ناچیزی که بیشتر هدیه ای ناقابل برای این همه تلاش و هزینه ی سازمان پارک ها ست و اما بازدید از باغ لاله های گچسر چند روزی بعد ...
کارگران کوچک خیابانها در صف حمایت مسئولین
وجود می آید، گفت: بهره کشی جنسی از کودکان توسط افراد ضد اجتماعی و گروه های تبهکار، از دست رفتن فرصت های آموزشی و ترک تحصیل اجباری، بالا رفتن ضریب سوانح و رویدادهای آسیب زا، احتمال سوء مصرف مواد مخدر و سوء استفاده از کودکان در امر توزیع و فروش مواد مخدر، گرایش به بزهکاری به دلیل عدم حمایت و نظارت والدین و بستگان کودک، ایجاد انگیزه در کودکانی که به دلایل متعدد علاقه ای به تحصیل ندارند و فرار آنها ...
کودک آزاری در ایران
به گزارش شفاف، آسیب های اجتماعی روز به روز چهره جدیدی از خود بروز می دهند، از اعتیاد تا پیامدهای طلاق و کودک آزاری و ده ها مسئله اجتماعی دیگر همه و همه پیچیدگی ها و زیروبم های خاص خودشان را دارند. یکی از آسیب های جدی کودک آزاری است. بر اساس اعلام سازمان بهزیستی در سال 95 بیش از 12 هزار تماس با اورژانس اجتماعی در کشور کودک آزاری بوده است. این آمار البته دقیق نیست، به طوری که حالا ...
آیا استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز غذا خطرناک است؟
و میزان 1 میلی گرم در هر یک کیلوگرم وزن بدن در هفته را امن می داند. با این وجود، فرض شده است که میزان مصرف آلومینیوم بیشتر مردم جهان بسیار کمتر از این است. برای به حداقل رساندن مواجهه با آلومینیوم می توانید گزینه های زیر را مد نظر قرار دهید: اجتناب از پخت و پز با حرارت بالا: در صورت امکان غذاهای خود را در دماهای پایین تر بپزید. استفاده کمتر از فویل ...
افشاگری درباره اردوگاه های مرگ کره شمالی
میونگ چول در سال اول و به خاطر شستشوهای مغزی مکرر به تبلیغات کره شمالی ایمان آورده بود. از این رو، وی مرتب زندانیان را به باد کتک می گرفت و در واقع به چشم کیسه بوکس به آن ها نگاه می کرد. یک روز او بسیار خسته شده بود و داشت با یکی از زندانیان حرف می زد که به ناگهان متوجه معصومیت آن ها شد. چول می گوید: برخی از نگهبانان از شکنجه کردن خوششان می آید. روزی یکی از رئیس های با یک میله فلزی به یکی از زندانیان مسن حمله کرد و او را کشت ولی هیچگاه تنبیه نشد. ...
با این عصاره ها لاغر شوید!
به گزارش بلاغ ، هر کسی که تجربه تلاش برای کاهش وزن را داشته باشد می تواند به شما بگوید که از دست دادن چند کیلو وزن اضافه، کار راحتی نیست و خیلی ها بعد از هفته ها یا ماه ها از ادامه مسیر ناامید شده و همه چیز را رها می کنند. عصاره هایی که به شما معرفی می کنیم به شما کمک می کنند تا چند کیلوگرم از وزن تان کم کنید و ضمنا از بدن تان در مسیر کاهش وزن، به خوبی حمایت می کنند. چهار ...
عناوین روزنامه های امروز / فال روزانه
نیمه دوم سال احتمال رفتن به سفرهای خارجی چه برای کار و چه برای تفریح برای شما بسیار بالا خواهد بود. سرمایه گذاری هایی که با کمی ریسک همراه هستند را به سادگی از دست ندهید، زیرا به احتمال زیاد برای شما مفید خواهند بود. در فصل زمستان به احتمال زیاد خبرهای خیلی خوبی در ارتباط با فرزندانتان خواهید شنید و موفقیت های آنها باعث سربلندی شما خواهند شد. برای بهبود وضعیت حرفه ای خود باید برخی چیزها را تغییر ...
علائم التهاب روده، علت و درمان آن
مصرف مکمل های ویتامینی را برای شما تجویز کند. جنبه ی مهم دیگر خودمراقبی در بیماری های التهاب روده مدیریت استرس است. استرس می تواند باعث تشدید علائم IBD بشود. شاید خوب باشد که فهرستی از مواردی که موجب استرس شما می شوند را پیدا کنید و بعد ببینید کدام یک را می توانید از روال روزمره تان حذف کنید. همچنین، زمانی که متوجه شدید استرس به سراغ تان آمده کشیدن چند نفس عمیق و بیرون دادن آن به آرامی ...
روحانی پیشتاز؛ رئیسی ناشناس و پرونده های قالیباف
رسانه های مهم جهان در کنار حجم انبوه رسانه های مجازی و شبکه های اجتماعی، انتخابات ریاست جمهوری در ایران را از زوایای مختلف زیر ذره بین دارند و هر یک گمانی زنی ها و تحلیل های خود را ارائه می کنند. به گزارش سرویس بین الملل اعتدال ، هر چه به انتخابات 29 اردیبهشت ماه در ایران نزدیک تر می شویم، تبلیغات شش نامزد انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری نیز بیشتر شده و رسانه های خارجی هم بیشتر به این انتخابات می پردازند. *مسیر هموار روحانی برای پیروزی در دور دوم نشریه فارین افیرز در مطل ...
افزایش روابط صمیمی با همسر
افتاد و شما دوستی تان به تدریج کمرنگتر و کمرنگتر خواهد شد. حالا چه برسد به رابطه زناشویی که بین دو جنس مخالف اتفاق می افتد و از حساسیت های عاطفی بسیار بالایی برخوردار است. بنابراین در یک رابطه ی زناشویی موفق، تشویق و احترام متقابل حرف اول را در رشد صمیمیت می زند. همانطور که در بخش دوم کتاب توضیح خواهیم داد، عزت نفس و خود ارزشمندی پایه و اساس شخصیت انسان می باشد. بنابراین تحقیر و بی ارزش ...
خواص جادویی لوبیا سبز
سبز حاوی انواع متفاوتی از آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی بدن را بالا می برند. در واقع آنتی اکسیدان ها با از بین بردن رادیکال های آزاد بیماری زا، مصونیت بدن را افزایش می دهد. لوبیا سبز حاوی مقادیر زیادی فلاوونوئید و کاروتنوئید آنتی اکسیدان است. این مواد مغذی در پیشگیری از سکته مغزی و همچنین سلامت کلی بدن موثرند. 5- لوبیا سبز و سلامت چشم کاروتنوئید موجود در لوبیا ...
از نزار قبانی تا علیرضا قزوه/ راه بندان میلاد عرفان پور در نمایشگاه کتاب
.... توش چیزی نبود که برسونم دست... کاش زمین دهان باز می کرد و من را می خورد. اگر برود به بابا بگوید من نامه داده ام چه؟ اگر آبرویم را ببرد؟ نویسنده این داستان، مرضیه نفری متولد سال 1359 دارای مدرک کارشناسی کتابداری است و پیش از این داستان های خود را در مجلاتی چون زن روز و پیام زن منتشر کرده است. *رمان وقت معلوم ، نوشته مهدی کفاش شخصیت اصلی داستان وقت معلوم ، مردی ...
تیپ شخصیتی فرد مورد نظرتان را بشناسید
اش تصاویر را به خوبی دریافت کرده و ظواهر هر موضوعی برایش مهم است، در اولین نگاه فقط به نوع پوشش، آرایش و زیبایی تان توجه می کند اما اگر تیپ شخصیتی خواستگار شما شنیداری باشد، بیشتر از آنکه به صورت شما و زیبایی تان توجه کند، تحت تاثیر نوع برخورد کلامی و لحن گفتار شما است. منطق او در نگاه اوست نامزدتان خوش لباس و مرتب است، موقع حرف زدن با دلیل و بی دلیل از دست هایش استفاده می ...
با جعل حدیث، روحانی را تخریب می کنندرای روحانی در خوزستان کم نشده است/ممکن است رقیب اصلی روحانی، رئیسی ...
.... با آنکه روی موضوع دیگری تمرکز خواهد کرد؟ در همان موقع که برجام مطرح شد، هدف اصلی از طرح آن این بود که بتواند یک شرایط بهتری را بر جامعه ایران از نظر اقتصادی و اجتماعی ایجاد کند. هدف غایی این بود که رشد اقتصادی مناسب با ظرفیت های ایران، برای کشور فراهم شود. قرار بود زنجیرهای تحریم ها از پای مردم ایران باز شود و ایران بتواند در کنار دیگر کشورهای جهان وارد بازار تجارت شود، رقابت کند و در ...
تب بیماری کریمه کنگو با شروع فصل گرما بالا می رود
عنوان گروه های در معرض خطر این بیماری یاد کرد و بیان داشت: همشهریان گوشت مورد نیاز خود را از مراکز تحت نظارت دامپزشکی تهیه کنند زیرا گوشت های موجود در قصابی ها 24 ساعت در اتاق پیش سرد کشتارگاه نگهداری شده و کاملا بهداشتی، سالم و عاری از عامل بیماری زا است. معاون سلامت اداره کل دامپزشکی استان خراسان جنوبی به برنامه های دامپزشکی در پیشگیری از بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو اشاره کرد و ...
دیدار عوامل موساد با روح الله زم در مالزی/ اروپا به دلیل ترس از مواضع ترامپ درپی تقویت میانه روهای ایران
خبرگزاری شبستان – گروه سیاسی: دیدار عوامل موساد با روح الله زم در مالزی، وجود قابلیت های مین روبی برای ایران برتری محسوب می شود، اروپا به دلیل ترس از مواضع ترامپ درپی تقویت میانه روهای ایران از جمله سرتیترهای اخبار ایران در جهان در خبرگزاری ها بود. مشروح این اخبار را در گزارش زیر بخوانید: فارس: وجود قابلیت های مین روبی برای ایران برتری محسوب می شود ژورنال ارتش ...
مبارزه با مفاسد اقتصادی و بسترسازی اقتصاد مقاومتی در یک قاب
های دولتی مقدمه ای را بگویم. طبق ماده ی 12 قانون پولی و بانکی کشور، بانک مرکزی به عنوان بانکدار دولت، وظیفه نگهداری حساب های دولتی و انجام تما م عملیات بانکی داخل و خارج از کشور را برعهده دارد؛ ولی دلایل بسیاری موجب شده بود که وظایف عمده ی شعبه ای مربوط به انجام این تکلیف، موقتاً به برخی بانک های دولتی واگذار شود. از جمله این عوامل، می توانم به ساختار متمرکز بانک مرکزی در تهران و برخوردار ...
شکرگزاری برای گذشتن از سرمای سخت کوهستان
گذاشتن بیل روی زمین است. شاید این نوع نامگذاری با توجه به اینکه این مراسم ریشه در آغاز فصل بهار دارد، نویدی برای آمادگی زمین برای کشت محصولات کشاورزی باشد. به گزارش ایرنا، بیلن دانا امسال در مهاباد و روستای شیلان آباد و با حضور جمع کثیری از علاقمندان برگزار شد. شیلان آباد روستایی زیبا و بسیار دیدنی در 13 کیلومتری مهاباد است. در ادامه گزارشی از این مراسم را می خوانیم. گرد هم آمدن در خانه پیر ...
حمله اضطراب را چگونه مدیریت کنیم؟
بعد از نگه د اشتن نفستان، بازد م را د ر مد تی طولانی از د هان بیرون د هید . همین تمرین تنفسی ساد ه می تواند شما را کاملا آرام کند . د ر این وضعیت سعی کنید د ر جای آرامی بنشینید و عضلات تان را شل کنید و بر خروج تد ریجی نفس، فشار و تنش از بد نتان متمرکز شوید . د ر مراحل اولیه بروز حملات اضطرابی، تنفس د رون کیسه نایلونی یا چند د قیقه سریع د وید ن هم می تواند به آرامش شما کمک کند . 4 قد م تا ...
بهره مندی از مزایای فصل بهار
و بزرگ در زندگی برای بهبود سبک زندگی و داشتن زندگی سالم تر است. از این رو، در ادامه به 3 نکته کوتاه و کاربردی که می توان به سادگی برای بهتر شدن شرایط زندگی در فصل بهار به کار بست، اشاره می کنیم. 1. از انرژی بهار لذت ببرید! بهار، فصل تولد دوباره برای طبیعت و همه انسان ها است. شما در بهار فرصت دارید که با دقت به زندگی گذشته تان نگاه کنید و بخش های آزاردهنده را برای سال جدید کنار بگذارید ...
پیری زودرس با این 6 عامل
عین حال سرعت پیر شدن افزایش بیابد. 2-قهوه قهوه دارای کافئین بالایی است و سبب می شود آب پوستتان خشک شود، در نتیجه شما پیر به نظر می رسید. کافئین تاثیر خشک کنندگی زیادی روی پوست دارد. نوشیدن بیش از اندازه ی مایعات دارای کافئین می تواند بدن شما را دهیدراته کند، و سبب شود که پوست تان درخشش اش را از دست بدهد و کدر به نظر برسد. 3-مشروبات الکلی استفاده از ...
فصل حساسیت های فصلی
شعار سال : حساسیت به بیان ساده واکنش طبیعی و البته شدید دستگاه ایمنی بدن است به عوامل بی ضرر روی دیگر سکه این است که حساسیت بی سلیقگی و کج سلیقه گی بدن است در مواجهه با زیبایی های بهار و پاییز. فصل بهار فصل رویش مجدد و گرده افشانی گیاهان است؛ البته ناپایداری های هوا و پدیده ی نامبارک ریزگردها که چند سالی ست با هم همراه شده، روی دیگر بهار است. در این فصل ها، همین گرده و گرد و خاک و ...
راه های بهبود نفخ با درمان های غذایی
عمل می کنند، در شرایطی که ریشه آن به طور سنتی به عنوان ماده ای برای کمک به گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. (اگر دسترسی به برگ های قاصدک ندارید، مارچوبه نیز یک پروبیوتیک و ادرارآور فوق العاده محسوب می شود.) اگر احساس نفخ می کنید یا برای چند روز رژیم غذایی نه چندان مناسبی را دنبال کرده اید، مصرف برگ های سرخ شده یا نوشیدن چای قاصدک می تواند به بهبود شرایط کمک کند. زنجبیل ...
تحول خانواده در ایران
بدن توانایی لازم را به دست نیاورده احتمال آسیب دیدگی و حتی مرگ مادران را همراه خواهد داشت. به علاوه کامل نشدن بلوغ عقلی و عاطفی در سنین پایین بستر خشونت خانگی را ایجاد می کند. از دیگر عوارض ازدواج در سنین پایین پدیده کودکان بیوه است. در سال 1390 تعداد 544 کودک پسر 10 تا 14 ساله بیوه و 699 دختربچه مطلقه در همین گروه سنی وجود داشته اند. علاوه بر این، در گروه سنی 15 تا 19 سال نیز 886 ...
