سایر منابع:
سایر خبرها
ضرر 99.9 درصد رژیم های لاغری بیشتر از منفعت آنها است
در همه وعده های غذایی روز! درباره چاقی های موضعی باید به این نکته اشاره کنم که هیچ رژیمی که فقط یک قسمت بدن را لاغر کند، نداریم. رژیم ها پیکر تراش نیستند که فقط یک قسمت بدن را تراش دهند اما قطعاً با یک رژیم درست علمی، قسمتی از بدن که بیشتر چاق شده، بیشتر لاغر می شود. البته چاقی های پایین تنه مقاوم تر و کم ضرر تر هستند و برای لاغر شدن قسمت های پایین تنه باید صبوری پیشه کرد ...
این قسمت از کله پاچه را حتما بخورید
... حیدری با اشاره به مناسب بودن استفاده از کله پاچه در فصل زمستان عنوان کرد: کله پاچه غذای سنگین و دیرهضمی به شمار می آید و مصرف این غذا در این فصل سوخت وساز بدن را افزایش و مقاومت آن را در برابر سرما بیشتر می کند. وی تأکید کرد: بهترین نوع این غذا، کله پاچه گوسفند بوده و گوشت پاچه کیفیت بهتری در مقایسه با سایر قسمت های کله پاچه دارد همچنین چربی کلسترول و تری گلیسرید پاچه گوسفند نسبت به ...
برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر مطلب زیر را از دست ندهید
در رابطه با تمرینات بدنی روی صندلی به بیماران آلزایمر توصیه کردند. بر اساس گزارش BBC، مرکز مراقبت های درمانی هانتر داون در کمبریج شایر، این برنامه را عشق حرکت نامیدند و ویژگی اصلی آن را عدم تقارن دو طرفه دانستند. طبق این گزارش، عدم تقارن دو طرفه یعنی قسمت راست مغز حرکت قسمت چپ بدن و قسمت چپ مغز حرکت راست بدن را کنترل می کند. با این تمرین که هر قسمت بدن یک حرکت ...
ورزش در محل کار؛ معرفی چند حرکتی که برای اندام های بدن لازم است
باید صدها برگ کپی بگیرید و این یعنی اینکه دقایق زیادی را باید پای دستگاه کپی تلف کنید. اما می توانید به جای گذران بی فایده ی وقت، با انجام چند حرکت تونوس ماهیچه ای و قدرتی پا، از این دقایق گرانبها کمال استفاده را ببرید. با بلند کردن و تاب دادن پا، می توانید ماهیچه هایتان را تقویت کنید و در ضمن از وزن بدن تان هم برای تقویت پایی که روی آن ایستاده اید، استفاده می کنید. در این حالت بهتر است ...
اهداکنندگانی که پس از مرگ زنده می مانند
مخصوص مرگ مغز تشخیص داده می شود؛ درحالی که بیماری که دچار کمای عمیق شده هنوز شانسی برای زنده ماندن و مرخص شدن از بیمارستان دارد. متأسفانه وقتی به خانواده های فرد مرگ مغزی شده اعلام می شود که فرد مرگ مغزی شده باور نمی کنند و شانس زندگی را از سایر افراد نیازمند می گیرند. این در حالی است که اهدای عضو اقدامی است که یک فرد برای نجات فرد دیگر که مبتلا به بیماری های غیرقابل درمان اعضای بدن مثل ریه، قلب ...
باورهای غلطی که از میوه ها داریم
چربی ها خیلی زود بدون جذب شدن هضم شوند. برای همین هم چربی ها نمی توانند در محل های نامناسبی از بدن مانند ران ها و شکم انباشته شوند. مصرف آناناس برای از بین بردن چربی هایی که قبلاً در بدن انباشته شده اند فایده ای ندارد. فقط ورزش کمک می کند که این چربی ها شل و کم کم آب شوند.این باور اشتباه است. بیشتر میوه ها حاوی میزان زیادی ویتامین c می باشند اما فقط برخی از میوه ها منبع ویتامین ...
افزایش میل جنسی با خوراکی های طبیعی
همسران جوان و میانسال به این نتیجه رسیده اند که مصرف یک لیوان آب انار می تواند باعث افزایش ترشح هورمون جنسی تستوسترون، هم در مردان و هم در زنان شود. این حالت، به خودی خود میل جنسی را افزایش می دهد. محققان می گویند ترکیبات موجود در انار، شبیه هورمون های جنسی در بدن انسان ها هستند و به همین دلیل هم مصرف انار و آب انار طبیعی می تواند باعث افزایش میل و اشتیاق جنسی شود. صدف ...
چگونه بر استرس انتخابات غلبه کنیم !
کنید تا آرامش فکری داشته باشید و روزهای آینده را سریع تر بگذرانید. الان بهترین وقت برای شروع مدیتیشن است تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند در طول زمان بعضی قسمت های مغز را عوض کند، قسمت هایی که احتمالا در حین این فصل انتخابات ورزش بیشتری می کنند. برای مثال، مدیتیشن ثابت کرده است که در آمیگدال کاهش حجم اتفاق می افتد که کنترل کننده ترس و احساس است و فشار روانی کل بدن را کاهش می ...
ساخت اسکلت خارجی با قابلیت حفظ ثبات سالمندان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، این فناوری همچنین می تواند بعد از لغزش تصادفی کاربر تعادل وی را بازیابی کند. ابزار ابداعی محققان مدرسه علوم پیشرفته Sant'Anna در ایتالیا و موسسه پلی تکنیک فدرال لوزان سوئیس برای اندام های تحتانی بدن طراحی شده و مجهز به بندهای فیبر کربنی و موتورهایی در قسمت مفصل ران است. الگوریتم این سامانه قادر به شناسایی هر نوع انحرافی از وضعیت ...
ماراتن انتخابات 96 به پایان رسید/ حماسه 40 میلیونی مردم در 29 اردیبهشت/ اعتراض مردم مناطق محروم به توزیع ...
پیرمردها باشید ، کمکشون کنید اما نگید به کی رای بدن فقط اسامی رو بخونید واسشون خودشون انتخاب کنن . ما رای کثیف نمیخایم. پاسخ رییسی 12:52 جمعه 29 اردیبهشت 1396 چرا پشت سر وزیر بنفش است چرا در تمام مدارس اخذ رای پرچم و کاغذ با رنگ بنفش شعار ورزش برای همه نوشته شده آگه این تخلف نیست پس تخلف چیست ...تمام دختران زیر 20 سال به روحانی رای دادن تا الان ولی اکثر ...
علائم کیست تخمدان و انواع آن
بارور شده نقش بسزایی دارد. تولید بیش از حد مایعی قهوه ای رنگ، منجر به انباشته شدن فضای داخلی فولیکول و بزرگ شدن غیر عادی آن می شود. عامل کیست، جسم زرد است. کیست جسم زرد با سونوگرافی قابل تشخیص است و در بیشتر مواقع خود به خود پس از مدتی کوچک می شود و از بین می رود. بافت های طبیعی لایه داخلی رحم یا آندومتر در این نوع از کیست در سایر قسمت های بدن رشد می کنند. این اختلال به طور شایع تخمدان ...
مضرات استفاده از دارو های لاغری و روش تهیه داروی لاغری طبیعی
از قرص های چربی سوز استفاده کنید زیرا باعث نامنظم شدن ضربان قلب، مشکل شدن تنفس و بروز حملات دردناک می شود. قرص کافئین یا قرص های حاوی این ماده نیز مثل افدرین باعث افزایش تولید گرما در بدن می شود و تحقیقات نشان داده اضافه کردن آسپرین به مواد حاوی کافیئن و افدرین، تولید این گرما را بیشتر می کند. هنگامی که دمای قسمت مرکزی بدن افزایش یابد، شما به طور خودکار انرژی بیشتری می سوزانید. داروهای ...
داروی دیابت کاناگلیفلوزین خطر قطع عضو به همراه دارد
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، سازمان غذا و داروی آمریکا بر ضرورت اعلام عوارض این دارو تاکید می کند. این تصمیم سازمان مبتنی بر داده های بدست آمده از دو آزمایش بالینی بزرگ است که نشان می دهد قطع عضو در بیماران دیابتی مصرف کننده کاناگلیفلوزین در مقایسه با گروه دارونما دوبرابر بود. قطع انگشتان پا و قسمت میانی پا شایع ترین نوع قطع عضو در بیماران دیابتی است اما احتمال قطع قسمت بالا و ...
آموزش روش انجام ماساژ ژاپنی پوست صورت
.... در اینجا شیوه ماساژ ژاپنی در خانه را به شما می آموزیم. ماساژ دادن پوست سبب تحریک رگهای خونی شده و گردش خون را بهتر می کند. وقتی خون رسانی به پوست به خوبی صورت گیرد پوست سالم و زیبا می شود. در زیر پوست سر و صورت حدودا سی عضله به هم وصل شده اند. بیشتر این عضلات برای غذا خوردن و حالات مختلف چهره استفاده می شوند. عضلات بدن در معرض حرکات مداوم و انقباض و انبساط هستند که ...
آنچه باید زنان از مغز مردها بدانند
همیشه خودشان بالادست رفته و بقیه را پایین دست خود بدانند. مغز مردها و پدر شدن مغز مردها ماه ها قبل از اینکه پدر شوند، آماده همکاری کردن می شود. در بدن پدرهای آینده تغییرات هورمونی اتفاق می افتد و همین باعث می شود رفتاری پدرانه پیدا کنند. فرومون های زن باردار به همسرش هم سرایت کرده و باعث می شود مردها هم دچار تغییراتی اساسی شوند. حتی قبل از اینکه زن حامله شود، فرومون های مرد ...
ضررهایی که مصرف زیاد میوه و سبزی به بدن می رساند
به گزارش بلاغ ، همانطور که مصرف میوه و سبزیجات برای سلامتی بدن مفید است اما زیاده روی در مصرف برخی از این مواد غذایی زیان های خاص خودش را دارد که به بیان آنها پرداخته ایم. کارشناسان به افراد هشدار می دهند که برخی از مواد غذایی که به صورت عادی روزانه مصرف می شوند در صورت عدم رعایت نکات ایمنی دارای مواد سمی هستند و می توانند حتی باعث مرگ افراد شوند.گفتنی است، از جمله این خوراکی ها قارچ ...
30 اردیبهشت تمیز کردن نوزاد
...، گردن و کمر او را بگیرید و با دست دیگر قسمت انتهایی بدن را نگهدارید. سپس حوله را به دور او کشیده و سرش را کاملا بپوشانید (تصویر 5). پس از حمام 1- کودک را کاملا خشک کنید و پشت گوش ها و بین لایه های پوست او را خشک نمایید. البته از آنجایی که موهای کودک ظریف هستند، به سرعت خشک می شوند و به سشوار نیازی نیست. 2- در صورت نیاز به کودک پماد بزنید ...
دستور تهیه بوقلمون شکم پر به همراه ترفند های ویژه طبخ آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بسیاری از افراد جامعه با خواص گوشت بوقلمون آشنا نیستند در حالی که مصرف گوشت بوقلمون برای مادران باردار، مبتلایان به کم خونی و افسردگی بسیار مفید است. بوقلمون علی رغم مرغ هم دارای گوشت سفید و کم چربی در ناحیه سینه و هم دارای گوشت تیره و قرمز در قسمت های ران است. در این مطلب فوت و فن پخت بوقلمون و طرز تهیه بوقلمون شکم پر را برایتان ...
شیطانی ترین تجاوزکار تمام تاریخ +تصاویر
خوابیده در خاک بودند که مدتی بعد میهمان بدن بچه های بیچاره می شدند. آزادی و سرنوشت نامعلوم پدرو لوپز برایش تفاوتی نداشت که به چه اسمی صدایش کنند. حتی مهم نبود که 300 نفر از بچه ها را آزار داده و کشته چون همیشه می گفت، فقط به هدفش عمل کرده است. او در گفت و گو با ران لیت نر - خبرنگار مشهور ان دوران- گفته بود که به محض این که از زندان آزاد شود، با کمال مسرت باز هم به قتل بچه ها ...
استراحت در ساحل می تواند منجر به مرگ زودرس شود
آنها به ویژه در قسمت شکم افزایش می یابد. دکتر "دن کاتبرتسون" گفت این تغییرات می تواند موجب ابتلا به بیماری های مزمن و سوخت و ساز بدن و مرگ زودهنگام شود. همچنین مطالعات نشان می دهد که گردشگران در طول تعطیلات روش غذا خوردن خود را تغییر نمی دهند در صورتی که فعالیت بدنی آنها تا 80 درصد کاهش می یابد. اسپوتنیک به نقل از دیلی استار گزارش داد، به طور متوسط گردشگران 1.5 هزار قدم در روز به جای 10 هزار قدم در روزهای عادی برمی دارند. ...
پاسخ به رایج ترین سوالات درباره اهدای عضو
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا از خراسان، در سال های اخیر، تعدادزیادی از هموطنانمان با مفهوم اهدای عضو آشنا شده اند. اما هنوز هم سوالات زیادی در این زمینه برای مردم وجود دارد؛ سوالات پزشکی، دینی، پرسش هایی درباره نحوه اهدای عضو و رضایت خانواده ها و... که شاید با پاسخ گرفتن این سوالات، روند اهدای عضو، افزایش و سرعت بیشتری بگیرد. اهدای عضو چیست؟ پیوند اعضای بدن یک فرد به فرد ...
الو شرق 88640260
...، چهاربار گیربکس در نمایندگی تعمیر کردم. تمام قسمت های این ماشین ایراد دارد، این ماشین تولید ملی نیست. در ضمن بنده جانباز هستم و چند ترکش در بدن دارم، این 31 سال این قدر زجر نکشیدم؛ ولی در این سه ماه اندازه 50 سال زجر کشیدم. یوسف زاده از تهران قبلا مخاطب روزنامه شرق بودم؛ اما بیشتر به صورت مجازی و گاه به گاه. الان پنج سال است که هر روز مخاطب شما هستم و آن هم به صورت چاپی و ...
استفاده از وازلین برای مژه و پرپشت شدن آن
را به قسمت هایی از بدن که پوست خشکی دارد بمالید و ماساژ دهید. گونه های براق و برجسته وازلین خاصیت برجسته نمایی دارد و با هر رنگ پوستی هماهنگ است. فقط کافیست با انگشتان وازلینی کمی روی استخوان گونه و بالای ابرو را چرب کنید. دوباره تاکید می کنم برای این کار لازم نیست انگشتان خود را خیلی چرب کنید. فقط یک لایه نازک روی گونه و بالای ابرو و شقیقه ها تاثیر خودش را خواهد گذاشت. ...
کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟
به گزارش شفا آنلاین ، فواید ماساژ بر کسی پوشیده نیست. اما بسیاری از افراد، ماساژ را مختص کمر و شانه ها می دانند. لازم به ذکر است که ماساژ، عملی پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر، صورت و غیره نیز انجام شود . در این صورت می توانید اطمینان داشته باشید که از فواید ماساژ بهره مند شده اید. ماساژ بدن برای کاهش دردهای ناشی از خشکی بدن، مقابله با استرس( Stress ) و حتی کاهش تجمع مایعات در بدن مفید است. اگرچه برای ما ...
شایع ترین دلایل مراجعه بیماران به متخصصان مغز و اعصاب
سردرد ها در انواع خفیف همچون درد احساس دردهای ناگهانی و ضربانی در یک چشم و یا در قسمت چپ یا راست پیشانی تا نوع شدید آن همچون حالت تهوع و حتی سرگیجه و درد شدید سر بروز می کند. اکبریان با اشاره به چند نسخه و توصیه برای کاهش حملات میگرنی گفت: دوری از قرارگیری در اماکن عمومی خیلی شلوغ و پرسر و صدا، ممانعت از مصرف غذا ها و ادویه جات خیلی تند و بودار، دوری از مجاورت طولانی در معرض آلودگی هوا ...
خداحافظ انتخابات دوست داشتنی
انتخابات ریاست جمهوری هم که همچنان در روز رأی گیری ادامه داشت و یکی از شناسنامه عهد پهلوی میرسلیم می گفت و دیگری از میزان آرای هاشمی طبا. دراین میان بعد از آن که یک رأی از قول هاشمی طبا نوشت که نتیجه انتخابات به نفعش نخواهد بود و این کاندیدا چنانچه قبلا هم گفته بود، به خودش رأی نداده، Benaaz توییت کرد: ولی خیلی بامزه ست تو انتخابات ریاست جمهوری به خودت رأی بدی. خدا قسمت بکنه! (الهی بمیرم برات آقای ...
استفاده از تصویربرداری 3 بعدی برای خارج کردن تومورهای سرطانی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، برای بسیاری از بیماران مبتلا به تومور در قسمت های مختلف بدن، جراحی اولین راهبرد موثر است و جراحان تلاش می کنند تا طی برداشتن تومور، بافت بدن سالم بماند. یکی از چالش هایی که پیش روی جراحان قرار دارد این است که آنها نمی توانند از اینکه آیا تمام بافت سرطانی و تومور را برداشته اند یا هنوز بخش هایی از آنها باقی مانده است، اطمینان حاصل کنند. ...
فعالیت های روزمره همراه با کمر درد – بخش اول
کمردرد دارید، حرکات مطمئن تری به شما توصیه می شود: برای اینکه در قسمت پشت، احساس سلامتی بهتری داشته باشید، از کفشهای نرم و راحت و دارای محافظ استفاده کنید. اگرچه که کفش های پاشنه کوتاه برای استفاده هر روزه توصیه می شود، این را به یاد داشته باشید که کفش های تخت مورد تائید نیستند. یک کفی نرم هم انتخاب کنید ؛ زمانی که بر روی سطوح سخت قدم می زنید، کفی نرم باعث کاهش اثر سطوح سخت بر روی پای شما ...
به چه کسانی باید واکسن آنفلوآنزا تزریق شود؟
التهاب عصب بینایی) و واکنش های حساسیتی همچون اگزما، التهاب و کهیر نیز ممکن است بروز کند. چطور تزریق کنیم؟ تزریق در کودکان و بزرگسالان متفاوت است. در بزرگسالان به شکل عضلانی است و درکودکان فقط در عضله ران باید تزریق شود. به این علت تاکید می شود روی چه قسمتی از بدن تزریق شود. بعضی از پزشکان واکسن آنفلوآنزا را به شکل جلدی تزریق می کنند و همین مسئله باعث می شود تا واکسن تاثیر لازم را نداشته ...
مسئولین انتخابات، رأی ملت را امانت الهی بدانند / مردم تخلفات را گزارش کنند
به گزارش خبرگزاری شبستان از البرز، به نقل از دفتر نماینده ولی فقیه در استان البرز، آیت الله سید محمد مهدی حسینی همدانی، نماینده ولی فقیه در استان البرز، در خطبه های نماز عبادی سیاسی جمعه این هفته شهر کرج، ضمن توصیه خود و همگان به رعایت تقوای الهی بیان داشت: متقین زبان خود را کنترل می کنند که هیچ عضوی در بدن به اندازه زبان توان گناه ندارد. آیت الله سید محمدمهدی حسینی همدانی اظهار داشت ...