سایر خبرها
وزرا در دولت دوازدهم جوانتر خواهند شد
نمایندگان ایران با احترام حرف زدند. آن جا به نتیجه برد – برد رسیدیم. آمریکا اگر باز همین رفتار را داشته باشد باز هم شکست خواهد خورد. وی با اشاره به استقرار دولت جدید آمریکا خاطر نشان کرد: ما منتظر یم این دولت از نظر فکری ، موضع گیری و برنامه ریزی به یک استقراری برسد تا ما نسبت به دولت واشنگتن نظر دقیق تری داشته باشیم. روحانی با بیان این که آمریکایی ها همواره نسبت به ...
اگر این نشانه ها را دیدید، مصرف لبنیات را متوقف کنید!
در معرض این خطر باشید. اگر والدین، خواهر و برادر یا سایر اعضای خانواده تان مبتلا به سرطان سینه یا پروستات بوده یا هستند، شما دلیل دیگری برای توقف مصرف لبنیات دارید. 5. اگر خطر دیابت برایتان وجود دارد لاکتوز شیر، قند طبیعی شیر است که می تواند برای دیابت مضر باشد. پژوهشگران می گویند، مصرف زودهنگام شیر گاو در کودکان می تواند خطر دیابت نوع اول را برایشان در بر داشته باشد. این ...
شوره سر نشانه چیست؟
کردید و متوجه شدید خط موهایش کمی عقب تر از چیزی است که باید باشد، ممکن است همان اتفاقی باشد که با بالا رفتن سن قرار است برای شما هم بیفتد. گاهی ریزش مو می تواند به سادگی دریافت ژن از والدین باشد و متاسفانه در این صورت نمی توانید کاری کنید. برخی درمان ها یا داروها کمکتان می کنند بهتر با آن روبرو شوید اما اساسا اجتناب ناپذیر است. قبل از اینکه ناامید شوید، این را به خاطر بسپارید که روزانه از دست دادن ...
با این غذا ها، ساعت ها پر انرژی هستید
تمام عملکردهای بدن ضروری است. یک فنجان و نیم هندوانه، می تواند به اندازه یک لیوان آب به بدن برساند و همچنین به صورت طبیعی حاوی ویتامین A، B6 و C است که همه اینها در نوع خود انرژی بخش هستند. بادام یک چهارم فنجان از این آجیل می تواند 30 درصد منیزیم مورد نیاز بدن در روز را تامین کند. متاسفانه بسیاری از افراد به اندازه کافی این ماده معدنی را جذب نمی کنند. کمبود منیزیم می ...
مردی از جنس خاک؛ دست فروش خرم آبادی پدیده انتخابات شوراها
پاکسازی شما از آموزش و پرورش صحت دارد؟ صحبت هایی که در مورد پاکسازی من شده کذب محض است چرا که من هیچ وقت استخدام نشدم و سابقه آموزشی من در قالب فعالیت های حق التدریسی بوده است. این موضع نیز به دلیل علاقه شخصی نسبت به امر تدریس و احساس نیاز کشور در آن شرایط خاص بود وگرنه هیچگونه وجهی در مقابل تدریس دریافت نکردم. برخورد شما با سایر نامزدها در جریان تبلیغات انتخابات چگونه بود ...
روحانی در نشست خبری : مردم به فریبکاران نه گفتند/ برای آرامش مردم خیلی از حرف ها را نمیزنم !
داشتند و آن هم زمانی بود که در مقابل ملت ایران سر فرود آوردند و پای میز مذاکره با نمایندگان ایران با احترام حرف زدند. آن جا به نتیجه برد – برد رسیدیم. آمریکا اگر باز همین رفتار را داشته باشد باز هم شکست خواهد خورد. وی با اشاره به استقرار دولت جدید آمریکا خاطر نشان کرد: ما منتظر یم این دولت از نظر فکری ، موضع گیری و برنامه ریزی به یک استقراری برسد تا ما نسبت به دولت واشنگتن نظر دقیق تری ...
پدیده انتخابات شورا: رفتگری را ادامه می دهم
به گزارش شفاف ، گفت و گوی ما را با این پاکبان تحصیل کرده را از دست ندهید. آقای علی پور چند سال است رفتگر شهرداری هستید؟ حدود 15 سال است که رفتگرم و با شرکت های مختلف کار کرده ام. یعنی پیمان کاری هستید؟ بله. مدتهاست که واگذار شده ایم به بخش خصوصی. شما یکی از کارگران تحصیل کرده شهرداری هستید. بله ...درست است. من به سختی وقتی مشغول ...
اجتماع نمایشی در عربستان سعودی هیچ ارزشی نداشت/ دولت آمریکا هیچ وقت با تروریسم مقابله نکرده است/ برای ...
انجام دهد، مردم همه جا بهتر از دولت و بخش های خصولتی عمل می کنند. رئیس جمهور اضافه کرد: باید شرکت ها و بخش های اقتصادی را در رقابت آزاد قرار دهیم و به مردم واگذار کنیم. در این دولت باید این تلاش مضاعف شود. روحانی ادامه داد: باید همه چیز شفاف شود، اگر به عنوان مثال من مالیات می دهم و یا نمی دهم، باید مشخص شود و به مردم بگویم که چرا مالیات نمی دهم، اگر به عنوان یک شرکت عمومی ...
برپایی 300 غرفه در بازارچه نشر و کتاب های قرآنی/توجه ویژه به بعد هنری نمایشگاه با اجرای تئاتر و المان ...
محتوای قرآنی برپا خواهد بود. همچنین بازارچه نشر و کتاب های قرآنی با 300 غرفه میزبان بازدیدکنندگان است. آثار هنری با مفاهیم قرآنی نیز در این نمایشگاه عرضه می شوند و چندین و چند رونمایی از تولیدات و محصولات قرآنی خواهیم داشت. او ادامه داد: قرار بود افتتاحیه نمایشگاه هفتم خرداد و روز دوم ماه مبارک رمضان باشد ولی به دلیل همزمانی نشست دولت در آن روز و برای اینکه بتوانیم از حضور شخصیت ها نیز ...
پیام تبریک مولاوردی: توانستیم با مدنی ترین شکل ممکن در تعیین سرنوشت خود سهیم باشیم
...> سلام بر روستائیان عزیزی که با رأی خود دست رد به سینه تمام تحلیل گران و کارشناسان رفتارهای انتخاباتی زدند. و سلام بر مادر عزیزم که با واکر خود را به این کاروان رسانده بود. روز جمعه همه آمدیم برای ایران برای اسلام و همه می مانیم برای ایران برای اسلام ... این پیروزی بزرگ و این بازی برد - برد که در واقع بازنده ای نداشت را به رهبری انقلاب که نقش بی بدیلی در خلق فضایی که ...
چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
آنتی اکسیدان ها هم استفاده کنید، آویشن، رزماری و پونه به جز این که طعمی جادویی به غذای شما می دهند، به قلبتان هم کمک می کنند تا بهتر کار کند. میوه بخورید: اگر اهل میوه خوردن نیستید و یادتان نمی آید که آخرین سیب را کی گاز زده اید، لطفا سبک زندگی تان را تغییر دهید. سیب، مرکبات و توت فرنگی بهترین میوه ها برای قلب ضعیف شماست. از میوه هایی با فیبر زیاد استفاده کنید تا به پایین آمدن کلسترول ...
تنگه چاهکوه،یکی ازعجایب هفتگانه قشم
را به سرزمینی دیگر فرا می خواند. کافیست تا بخت با شما یار باشد و باران هم شروع به باریدن کند، آنگاه یکی از زیبا ترین تصاویر طبیعت ایران را مشاهده خواهید کرد. در تابلوی اطلاعات سازمان منطقه آزاد قشم از این تنگه با عنوان دره مقدس چاهکوه یاد شده است چرا که آب در گذشته های دور تقدس خاصی برای پیشینیان ما داشته و این دره محلی برای ذخیره ی آب بوده است. البته شاید بتوان هنوز هم قداست را در این ...
راههای پیشگیری از سرطان چیست؟
ساختار نفوذپذیری غشاءِ سلولی دارد. با مصرف نصف لیوان اسفناج پخته، 75 میلی گرم منیزیم وارد بدن شما می شود. پس دفعه ی بعد در حین تهیه ی سالاد، تیره ترین سبزیجات را برای سالاد خود انتخاب کنید. 2 ساعت ورزش سبک و متداول مانند پیاده روی در طول هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 18 درصد کاهش می دهد. ورزش کردن موجب سوختن چربی ها می شود. هر چقدر میزان چربی در بدن بیشتر باشد، مقادیر بیشتری از ...
همان طوری که در هفته آخر انتخابات با مردم رفتار کردیم، 4 سال رفتار کنیم
...> روحانی در پاسخ به پرسش خبرنگار برنا: همه مردم در پیروزی دولت دوازدهم سهیم هستند، واقعا هر چه انجام دهیم برای این مردم، کم کرده ایم، جوانان در افزایش شور انتخابات نقش زیادی داشتند. ما در 100 روز اول بسیاری از طرح های مد نظر خود را شروع خواهیم کرد و امیدواریم بتوانیم در زمینه اشتغال جوانان زمینه های خوبی بوجود بیاوریم. مهم است که ما در همه استان ها اشتغال را افزایش دهیم و بتوانیم به هدف برنامه که ایجاد ...
برای تنظیم فشار خون چه بخوریم
.... محرک استرس خود را بشناسید. از انجام کارهایی که باعث استرس می شود بپرهیزید. به عنوان مثال، زمان کمتری با افرادی که شما را ناراحت می کنند بگذرانید و یا از رانندگی در ساعات شلوغی ترافیک بپرهیزید. زمانی را برای استراحت و انجام فعالیت های لذت بخش اختصاص دهید. روزی 15 تا 20 دقیقه در روز بنشینید و نفس عمیق بکشید. سعی کنید در هنگام انجام امور مختلف لذت ببرید. تمرین قدردانی. ابراز قدردانی به دیگران ...
معرفی 10 راهکار تضمینی برای داشتن قلبی سالم در تمام زندگی
یک از این 10 توصیه می رویم و سعی می کنیم به بررسی اجمالی آن ها بپردازیم: 1. عدد هفت همواره عدد خاصی بوده است؛ حتی برای ساعت خواب! این بار که تا ساعت پایانی شب و بیشتر از حد نرمال بیدار می مانید، بهتر است به یاد آورید که رختخواب و داشتن یک خواب آسوده چه لذتی می تواند داشته باشد؛ و اینکه یک خواب کافی در طول شب برای سلامت قلب شما نیز بسیار مفید است. در یک مطالعه ی ...
این بیماری ها را با حجامت درمان کنید/ بهار؛ بهترین فصل حجامت است؟
می خواهد بیشترین نفع را از حجامت ببرد بهتر است 3 روز قبل از حجامت از خوردن غذاهای سنگین و پر چرب، شیرینی جات قنادی و ترشیجات سرکه پرهیز کند. دستورالعمل ها قبل و بعد از حجامت این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه قبل و بعد از حجامت باید برخی موارد را رعایت کرد، اظهار داشت: بهتر است افراد 24 ساعت قبل از حجامت از مایعات و غذاهای سبک استفاده کرده و با شکم خالی این کار انجام نشود ...
آبرو؛ ناموس اخلاقی جامعه
به پستی و خاک مذلّت افکنده است. (فهرست غرر، ص 242) امام حسن مجتبی(ع) احمق و بی خرد را کسی می داند که نمی داند با مال و عرض خویش چگونه برخوردی داشته باشد و آن را چگونه استفاده کند. ایشان می فرماید: السَّفیهُ، اَلأَحمقُ فی مالِهِ اَلمُتهاوَنُ فی عِرضِه؛ آدم سفیه و بی خِرد کسی است که در مصرف اموالش ابلهانه عمل می کند و نسبت به آبروی خود لاأبالی و سهل انگار است.(بحار، ج 78، ص 115) صیانت از ...
روحانی در نشست خبری چه گفت؟ / از موضوع حصر تا پاسخ به عربستان و ترامپ
...، ملت ایران ثبات را به منطقه بر می گرداند. سوال اول از روحانی: 4سال قبل خودتان را حقوقدان نامیدید و شاید بتوانیم حل مساله هسته ای را تعبیری برای آن بدانیم. از مبارزه های انتخاباتی خودتان را وکیل ملت دانستید. منظور شما از این تعبیر چه بود و آیا می توانیم آن به معنای تلاش برای احقاق حقوق مردم در قانون اساسی بدانیم؟ پاسخ روحانی: روحانی در پاسخ به خبرنگار ایسنا ...
آشنایی با خواص بی نظیر هویج بنفش
توانید این ماده غذایی را به صورت خام یا بخارپز مصرف کنید. هویج بنفش سیرکننده بوده و حاوی میزان زیادی فیبر است . بهتر است بدانید که این ماده غذایی مفید به هضم غذا نیز کمک می کند. با این تأثیر هویج بنفش، نه تنها می توان میزان قند خون را کاهش داد بلکه به دلیل فیبرهای موجود در آن مواد مغذی را بیشتر و بهتر جذب کرد . توجه داشته باشید که بیشترین میزان فیبرهای موجود در این نوع هویج ...
آشنایی با ماست یونانی و کاربردهای آن
، کمی هم ورزش انجام دهید، حتماً لاغر خواهید شد. اما اگر گمان می کنید با مصرف همان مقدار کالری که همیشه مصرف می کردید و اضافه کردن ماست یونانی به برنامه غذایی تان لاغر می شوید، سخت در اشتباه هستید . چرا ماست یونانی خواص بیشتری دارد؟ همه انواع ماست ها برای سلامتی مفید هستند. اما ماست یونانی دارای خواص بیشتری به نسبت ماست معمولی است. ماست یونانی سرشار از ید، کلسیم، ویتامین B12 ...
رئیس جمهور: امیدوارم روزی حاکمان عربستان نیز از طریق رای مستقیم مردم این کشور انتخاب شوند
.... در این انتخابات شور انتخابات را عمدتا جوانان ما از دختر و پسر آفریدند. آن پیرمرد و بانوی قدخمیده آنکه با ویلچر آمده آنها که ساعتها در صف ماندند. واقعا هرچه به این مردم خدمت کنیم کم است. امیدوارم بتوانیم پیرو راه این مردم و جوانان باشیم. اشتغال جوانان یکی از مهمترین مسائل خصوصا تحصیلکرده ها است. در صد روز اول یا شایدم قبل از صدروزه اول. در زمینه کارورزی حتما اقداماتی را انجام خواهیم داد. همه ...
نکات کلیدی برای روزه داری در تابستان و فصل گرما
مصرف شربت تخم شربتی و خاکشیر در وعده سحر به شما کمک میکند تا در طول روز کمتر احساس تشنگی کنید. دانه های تخم شربتی و خاکشیر به دلیل جذب آب در دانه های خود، باعث شده در طول روز آب بدن خود را دیرتر از دست داده و کمتر تشنه شوید. استفاده از نوشیدنی های سنتی مانند عرق کاسنی، عرق نعناع و خاکشیر بعد از افطار تا هنگام سحر برای کاهش عطش و تشنگی در طول روز ضروری است . برای باز کردن افطار ...
موز سبز چه خواصی برای زنان باردار دارد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، موز سبز از نظر ارزش تغذیه ای فوق العاده بوده و منبع فیبرها، پتاسیم، ویتامین C و بتاکاروتن محسوب می شود. این نوع موز حاوی میزان زیادی ویتامین B6 و همچنین مواد معدنی مختلفی مانند آهن است. موز سبز علاوه بر اینکه انرژی خوبی به بدن می رساند برای سلامتی نیز مفید است. خوشبختانه این موز در ایران نیز وجود دارد و می توانید آن را جزو سبد ...
احتمال سکته مغزی و وزن خود را با مصرف مرکبات کاهش دهید
خواهید داشت. باز نیز تأکید می کنیم که از میوه های طبیعی و ارگانیک استفاده کنید . حرف آخر برای سالم بودن و دور ماند از چاقی و سکته مغزی و غیره حتماً رژیم غذایی متعادل و سالمی داشته باشید. به صورت هوشمندانه و آگاهانه غذا بخورید. حتماً میوه هایی را که به شیوه طبیعی و ارگانیک کشت می شوند خریداری و مصرف کنید. منبع: تبیان ...
نقش پرتقال در رسیدن به تناسب اندام چیست؟
می خواهید میزان کالری های دریافتی تان را بدون محروم کردن خود از مواد مغذی کاهش دهید می توانید به جای موز یا انگور، پرتقال میل کنید. پرتقال باعث افزایش جذب آهن نیز می شود. توصیه می شود. بعد از مصرف به عنوان مثال عدس حتما یک عدد پرتقال میل کنید. البته همیشه یادتان باشد که برای تناسب اندام و لاغری نیاز به یک برنامه ی غذایی سالم و تحرک بدنی کافی دارید . پرتقال و دوری از سرطان ...
خواص بی نظیر زغال اخته را بشناسید
...> زغال اخته می تواند به کنترل قند خونتان کمک کند. نتایج بررسی های اخیر نشان می دهند که نوشیدن آب زغال اخته بدون قند افزوده و یا خوردن میوه خشک آن می تواند به کنترل قند خون کمک کند. البته توجه داشته باشید که به نظر نمی رسد مکمل های زغال اخته چنین تأثیری داشته باشند. اکثر مکمل ها میزان اندکی از ترکیبات فعال زغال اخته را دارا هستند. بنابراین نمی توانند تمام خواص زغال اخته را داشته باشند. توصیه می ...
آیا لاغری بدون ورزش ممکن است؟
کوچک شدن عضلات و ماهیچه ها نیز باشید. پاکر می گوید که اگر فرآیند کاهش وزن شما از چند ماه تا یک سال یا بیشتر طول بکشد (در صورتی که ورزش نکنید، این مقدار زمان محتمل است)، بدنتان پس از اتمام ذخیره های چربی از منابع انرژی موجود در عضلات استفاده خواهد کرد. کاهش جرم ماهیچه ها به معنای کاهش قدرت است – به عبارت بهتر، اگر چنین شود به هنگام بلند کردن چمدان ها یا اسباب منزل متوجه ضعف جسمانی خواهید شد و اثر ...
کابینه دوازدهم جوانتر می شود/ اجتماع عربستان نمایشی بود/ نه تنها حصر بلکه درباره حقوق همه مردم مسئولم
وجودم تلاش خواهم کرد که آنها را به سرانجام برسانم. او در پاسخ به اینکه در این چند روز موضوعاتی از طریق کابینه ترامپ عیله ایران در خصوص آزمایش های بالستیک ایران در سوریه و یمن، مطرح شده است واکنش شما چیست و آیا امکان ایجاد گفت وگو میان ایران و آمریکا وجود دارد، گفت: ایران و آمریکا در طول 40 سال گذشته مسیر پر پیچ و خمی را طی کردند، آمریکاییان همواره شکست خوردند از طبس گرفته تا جنگ 8 ساله ...
بوناچیچ: بداخلاق نیستم، سخت گیرم
نداشته و انگار طلسم شده است. از حال و روز این تیم هم خبر دارید؟ در مورد سپاهان نیز همین اعتقاد را دارم و به نظرم این مورد هم یکی از مواردی است که نشان می دهد یک باشگاه نمی تواند همیشه در یک سطح بالا حضور داشته باشد. مطمئنم که سپاهان باز هم به آن شرایط خوب گذشته برمی گردد چون امکانات آن را دارد و فکر می کنم این تیم بتواند باز هم مثل سال های نه چندان دور نتایج خوبی را به دست بیاورد. ...