خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصول تغذیه و خواب صحیح در هنگام سحر و افطار/ نوشیدنی مناسب برای برطرف شدن احساس تشنگی در طول روز
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، حسین رضایی زاده رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در سخنان پیش از خطبه های نماز جمعه این هفته تهران اظهار کرد: از دیدگاه طب ایرانی روزه داری برای حفظ سلامتی به عنوان یک اصل مهم در نظر گرفته شده است. روزه گرفتن نه تنها باعث سلامت روح و روان انسان می شود بلکه سلامت جسم را در پی خواهد داشت. زیرا روزه داری باعث پاک سازی جسمی و روحی بدن افراد ...
مشکل انتخابات در غیاب حزب/ شرایط تشکیل احزاب علمی و کارآمد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار راهنمای سفر من، متن پیش رو یادداشتی از یحیی یثربی، استاد بازنشسته فلسفه دانشگاه علامه طباطبائی درباره انتخابات و ضرورت احزاب است که در ادامه از نظر می گذرد؛ برای تحقق یک انتخابات کارآمد و درست، حفظ وحدت ملی و هماهنگی و همسویی اقشار مختلف جامعه و سامان دهی مدیریت دولت ها و نظارت بر عملکرد آنان، باید دست کم در جامعه مان دو حزب اصلی داشته باشیم ...
خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان
سوخت و ساز را در سطوحی مناسب حفظ کرده و انرژی را افزایش دهد. البته باید از مصرف مواد غذایی سالم و متعادل اطمینان حاصل شود. خستگی در سالمندان ممکن است عوارضی را موجب شود که بر عملکرد روزانه آنها تاثیرگذار بوده و خطر بیماری قلبی، مشکلات کلیوی، افسردگی، آرتریت، و اختلالات ریوی را در بیمار افزایش دهد. این خستگی ممکن است به شرایط پزشکی دیگر مانند مشکلات خواب، سرطان، کم خونی، و اختلالات التهابی منجر شود. اگر خستگی را تجربه می کنید، مراجعه به پزشک به منظور تشخیص دلیل و آگاهی از چگونگی مقابله و درمان آن مهم است. ...
چرا به درد نیاز داریم؟
...> هنگامی که دردی در بدن شما شکل می گیرد و از بین نمی رود، باید علت دقیق آن تشخیص داده شود و در صورت نیاز به منبع مشکل رسیدگی شود. شما می توانید روندی را برای تبدیل درد از شرایطی منفی به حالت مثبت مد نظر قرار دهید که شامل چهار گام ساده می شود. با شناسایی منبع درد تعریفی از تجربه منفی خود داشته باشید. دخالت لازم را انجام دهید و به منبع درد رسیدگی کنید. واکنش را ارزیابی کنید ...
10 نشانه وجود لخته خون در پا
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از عصر ایران، ممکن است چندان عاملی تهدیدکننده برای زندگی انسان به نظر نرسند، اما لخته های خون که در سیاهرگ های پا شکل می گیرند، اگر درمان نشوند و یا به طور طبیعی از بین نروند، ممکن است از سیاهرگ های پا جدا شده و همراه با جریان خون به ریه ها وارد شوند که در این حالت موجب آمبولی ریوی (PE) می شوند. در بیشتر موارد، یک لخته خون پا به واسطه سفرهای طولانی مدت و بی ...
چرا باید بر سر هر پیچ و مهره صنعت دفاعی تا پای جان ایستاد؟
تجهیز رقبای منطقه ایران توسط آمریکا است. بر اساس گزارش سرویس تحقیقات کنگره آمریکا، در بازه زمانی 2004 تا 2011 کشورهای عضو شورای همکاری خلیج فارس( GCC ) حدود 38.5 میلیارد دلار سلاح جدید خریداری کردند، این در حالی است که رقم خرید سلاح ایران در همین برهه 1.1 میلیارد دلار بوده است. علاوه بر این، رقبای ایران از آموزش، سیستم های اطلاعات، مراقبت و شناسایی، فرمندهی، کنترل و ارتباطات ...
نظر وزیر بهداشت در خصوص چشم انداز سلامت در دولت جدید
... وزیر بهداشت تاکید کرد: علاوه بر مردم، دستگاه های حکومتی هم باید به مسائل سلامت توجه داشته و مولد بیماری نباشند؛ لازم است که در مردم و افرادی که کشور را مدیریت می کنند -دستگاه های تقنینی، اجرایی و قضایی- خود مراقبتی ایجاد شود. البته چون خانم چان عملکرد تمام کشورها را می بیند، برداشت وی این گونه است که مدل ایران مدلی است که در دراز مدت موفق خواهد شد تا از بار بیماری ها کم و بتواند سطح بهداشت ...
رژیم های لاغری بی فایده و مضر برای لاغر شدن
توان انجام داد و البته از همه نوع غذایی هم استفاده کرد. رژیم هالیوود بر کسی پوشیده نیست که هیچ غذایی جز آبمیوه نخوردن باعث می شود فرد گرسنه و ناراضی بماند. اما با این حال بسیاری از این روش استفاده می کنند، به امید اینکه بتوانند کاهش وزنی پایدار را تجربه کنند. اما متاسفانه چنین چیزی اتفاق نخواهد افتاد. آبمیوه سرشار از قند است و مسلما وزنی که کم خواهید کرد تنها وزن آب بدنتان ...
میکرواسکالپ و میکروپیگمنتیشن
تا رنگ تاتو مشخص نباشد. توجه: لازم است میکروپیگمنتیشن پوست سر زیر نظر متخصصین پوست و مو انجام شود. متخصص پوست و مو با در نظر گرفتن علت ریزش موهای سر در درجه اول درمان طبی و کاشت مو ی طبیعی و در موارد خاص میکروپیگمنتیشن را پیشنهاد می کند. نکته مهم دیگر پاک کردن تاتو در صورت پشیمانی فرد است. در نظر داشته باشید که امکان پاک کردن فوری تاتوی سر وجود ندارد و پاک کردن تاتو مستلزم چند جلسه لیزر درمانی (لیزر کیو سوئیچ ) است. گرد آوری تدوین فرزانه پاشایی هرگونه استفاده با درج نام دکتر سلام مجاز می باشد. ...
چرا دستور تخلیه در پلاسکو زودتر صادر نشد؟ / پاسخ به ابهامات پس از 4 ماه
به گزارش گروه به نقل از سازمان آتش نشانی تهران پس از وقوع آتش سوزی و فرو ریختن ساختمان 17 طبقه پلاسکو در روز سی ام دی ماه 1395 که به شهادت 16 تن از آتش نشانان انجامید، سوالات متعددی در مورد این حادثه توسط شهروندان مطرح شد که امکان پاسخ دهی به آنها درآن زمان باتوجه به شرایط موجود وجود نداشت و برای پاسخ به هر یک از این سوالات نیاز به بررسی کارشناسی در فرصت های لازم بود. به هر حال با همکاری ...
آشنایی با دلایل کاهش تعداد اسپرم
به طور کلی زمانی به عنوان فردی دارای تعداد اسپرم پایین در نظر گرفته می شوید که کمتر از 15 میلیون اسپرم در هر میلی متر از مایع منی داشته باشید. با کاهش تعداد اسپرم ها، ممکن است با مشکلاتی در زمینه باروری مواجه شوید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "نو هلث ادوایزر"، کاهش میزان اسپرم می تواند به معنای آن باشد که از شانس کافی برای بارورسازی تخمک برخوردار نیستید. در شرایطی که مردان ...
برنزه کردن جرم شد
به گزارش کرج رسا به نقل از تسنیم، جمال تولی با ابراز تاسف از اینکه برنزه کردن به یکی از ملاک های زیبایی بین افراد جامعه به خصوص بانوان تبدیل شده است، اظهار داشت: استفاده از دستگاه های سولاریوم یکی از راه های برنزه کننده بدن است که علی رغم قیمت های و عوارض جدی مورد استفاده مردم قرار می گیرد. وی ادامه داد: استفاده از سولاریوم به این دلیل وارد ساختن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن و افزایش ...
مصرف دارو در ماه مبارک رمضان با مشورت پزشک
های لازم را ارائه کنند. وی در ادامه گفت: مطالعات به عمل آمده روی داروهای ضد فشارخون و ضد انعقاد خون نشان می دهد که روزه داری تاثیر خاصی بر اثربخشی این داروها ندارد البته گاهی اوقات لازم است در مورد داروهای مدر (ادرار آور)، برای جلوگیری از ازدست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار کند. خیراندیش افزود: برخی از داروهای ضد التهاب این قابلیت را دارند ...
دستگاه درمانگر زخم پای دیابتی و آرتروز چگونه کار می کند؟
جمله فشار خون، انواع سکته و مخصوصا بیماری دیابت است. دیابت یک بیماری سیستماتیک است؛ به همین دلیل عوارض متعدد و مختلفی را با خود به همراه دارد. روش نوین درمان زخم پای دیابتی یکی از شایع ترین این عارضه ها، زخم پای دیابتی است که سالانه هزاران بیمار دیابتی را با مشکل مواجه می کند که متأسفانه بخش قابل توجهی از این افراد ناگزیر به قطع عضو می شوند. یکی از روشهای ...
مصرف دارو در ماه مبارک رمضان بدون مشورت با پزشک قطع نشود
را ارائه کنند. وی در ادامه گفت: مطالعات به عمل آمده روی داروهای ضد فشارخون و ضد انعقاد خون نشان می دهد که روزه داری تاثیر خاصی بر اثربخشی این داروها ندارد البته گاهی اوقات لازم است در مورد داروهای مدر (ادرار آور)، برای جلوگیری از ازدست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار کند. خیراندیش افزود: برخی از داروهای ضد التهاب این قابلیت را دارند که دوبار ...
حکایتی نگران کننده از یک ماده کشنده که در نانوایی ها استفاده می شود!
...> به نظر می رسد اگر سلامتی شهروندان برای متولیان بهداشت و درمان و نیز صنعت کشور مهم است باید در درجه اول نسبت به اطلاع رسانی همگانی و انجام هشدارهای لازم این مطالبه عمومی را در شهروندان در مورد دقت در خرید نان از مراکز معتبر افزایش دهند و در کنار این اقدام با افزایش کمیت و کیفیت بازرسی ها ضمن شناسایی موارد تخلف، با آنها به گونه ای موثر برخورد کنند که تکرار چنین فعلی به صفر نزدیک شود و یک بار برای ...
فواید ثابت شده روزه داری در سطح جهانی
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا و به نقل از lifehack، مزایای باورنکردنی روزه داری در میان جامعه بهداشت و درمان در سطح جهانی ثابت شده است و در اینجا 100 مزیت اصلی آن بیشتر معرفی می شود. کمک به از دست دادن وزن: روزه داری یک راه امن برای از دست دادن وزن است و آنهم از طریق سوزاندن سلول های چربی. همچنین روزه داری به بدن اجازه می دهد از چربی به عنوان منبع اصلی انرژی به جای قند ...
اختلالات تیروئید و 10 نشانه مخفی آن
به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل ازaboutاختلالات تیروئید اعم از کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که نسبت به علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند، اشراف داشته باشید: درد عضلانی و درد مفاصل، تونل کارپ، تاندونیت، التهاب پلانتار فاسیا: درد عضلات و مفاصل می تواند نشانه ...
خواص انجیر در توت سفید و شیرین
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، دکتر سید مهدی میرغضنفری افزود: میوه توت دو نوع دارد که سفید آن شیرین و دارای مزاج گرم و تر، و نوع سیاه یا قرمز آن معمولا ترش است. نوع دوم اغلب با نام شاتوت معروف است که مزاج سرد و خشک دارد. به گفته او بهترین نوع توت، انواع شیرین و درشت آن است که از نظر خواص بسیار شبیه به انجیر بوده و به دلیل ملین بودن، مصرف آن بخصوص در فصل بهار که ...
آشنایی با خواص بی نظیر هویج بنفش
.... نتایج پژوهشی که در دپارتمان تغذیه دانشگاه ماریلند ایالات متحده آمریکا انجام شده است، مصرف منظم هویج بنفش مانع از رشد سلول های آسیب رسان به کولون می شود. البته توصیه می شود که از هویج های ارگانیک استفاده کنید که عاری از آفت کش ها و سموم باشند . نوشیدنی طبیعی و سالم با هویج بنفش و سیب یک روش مناسب برای بهره مندی حداکثری از خواص هویج بنفش استفاده از آن در ترکیب آب میوه های ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
حاوی سطوح بالای فیبر غذایی، چربی های غیر اشباع تک پیوندی، و آنتی اکسیدان ها است که همگی آنها برای حفظ سلامت قلب مفید هستند. باور بر این است که آنتی اکسیدان های موجود در پسته از ورود کلسترول به رگ های خونی و شکل گیری التهاب پیشگیری می کنند. مطالعات نشان داده اند که مصرف یک یا دو مشت پسته در روز می تواند به کاهش سطوح کلسترول بد کمک کند. البته در مصرف پسته نباید زیاده روی کرد زیرا این ماده غذایی سرشار از کالری است و مصرف بیش از اندازه آن می تواند افزایش وزن را به همراه داشته باشد. ...
بهبود سلامت با این چای های گیاهی
چای های گیاهی به یکی از نوشیدنی های محبوب برای بسیاری از مردم جهان مبدل شده اند. در حقیقت، مردم برای قرن ها از چای های گیاهی به واسطه طعم فوق العاده و ویژگی های دارویی باور نکردنی استفاده کرده اند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ان سی بی آی"، در کنار روش تهیه آسان، چای های گیاهی حاوی مواد مغذی بسیاری نیز هستند. بر خلاف قهوه، آنها حاوی کافئین نیستند، که با برخی مشکلات سلامت ...
کمبود منابع علت عدم گسترش مترو در کلانشهرهای کشور/ دولت سهم خود از حمل ونقل عمومی را پرداخت کند
. نماینده مردم شیراز در مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: تصویب طرح مذکور می تواند در جهت تحقق اهداف زیست محیطی و کاهش ترافیک کلانشهرها بسیار موثر باشد؛ انتظار می رود با تامین اعتبارات لازم شاهد گسترش مترو در کلانشهرهای کشور باشیم. وضعیت مترو در کلانشهرهای کشور به دلیل کمبود منابع مناسب نیست وی با بیان اینکه وضعیت گسترش مترو در کلانشهرهای کشور به دلیل کمبود منابع مناسب ...
4500 سال سابقه فیروزه تراشی در خراسان
...> وی با تشریح مراحل سه گانه تشکیل سنگ فیروزه افزود:برای تشکیل فیروزه سه مرحله لازم است اول یک شالوده و پایه اولیه است یعنی سنگ اولیه باید دارای فسفات باشد که اگر درصد این فسفات تا حد خاصی باشد می تواند بستری برای تشکیل فیروزه شود. مافی گفت:در مرحله دوم، یک محلول گرمابی حاوی مس و آهن به سنگ اولیه دارای فسفات، تزریق شده است و در مرحله سوم، آب فرورونده مس را در خودش حل می کند و دانه دانه به ...
نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزه داری
برخی از بیماری ها مانند دیابت، فشار خون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، بیماریهای اعصاب و روان و آسم همگی از شرایط جسمی هستند که بیمار باید پیش از روزه داری، با پزشک معالج خود درباره روزه گرفتن مشورت کند. خیراندیش افزود: بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی و یا تغییر زمان مصرف کنند. رعایت ...
14دلیل اصلی کمر درد چیست؟
به گزارش شفاف ، بسیاری از عوامل می توانند منجر به کمردرد شوند و می توان در اکثر موارد با رعایت کردن توصیه هایی این کمردردها را تسکین داد. گرفتگی عضله: اگر به عضله ها یا بافت های اطراف ستون فقرات خود آسیب برسانید، عضله های شما سعی خواهند کرد که با اسپاسم یا انقباض از آن ناحیه محافظت کنند. این به این معنا است که عضله ها منقبض می شوند و در همان حالت باقی می مانند. علاوه بر این، عوامل ...
تیم ملی جوانان آماده ی تاریخ سازی
صورت کسب مساوی به طور قطع به مرحله ی یک هشتم نهایی صعود خواهد کرد. اما در صورت شکست باید 24 ساعت منتظر بماند تا بازی های گروه e و f هم تمام شود . چهار تیم برتر سوم علاوه بر تیم های اول و دوم گروه به مرحله ی یک هشتم نهایی صعود می کنند و سابقه داشته تیم های سه امتیازی هم راهی دور بعد بازی ها شوند. هشدار پیروانی شبیه هشدار کی روش پیروانی پیش از شروع مسابقات هشدار داده بود شرایط ...
کاهش وزن با خوردن عسل
قانون - عسل، مناسب ترین شیرینی برای افراد چاق، دارای اضافه وزن و حتی در حال رژیم است؛ البته به شرطی که بیشتر از یک قاشق غذاخوری در روز مصرف نشود. به گزارش قانون به نقل از میزان، متخصصان تغذیه می گویند: عسل طبیعی از جمله مغذی ترین محصولاتی است که سرشار از منیزیم، پتاسیم، کلسیم، آهن و برخی ویتامین ها مانند انواع ویتامین های گروه B است و به همین دلیل مصرف روزانه آن همیشه توصیه می شود. ...
چشم انداز "سلامت" در دولت دوازدهم
سازمان جهانی بهداشت، کشورهایی مانند ایران، افغانستان، پاکستان و عراق به خاطر مشکلات منطقه ای حضور دارند. اجلاس دیگری هم مربوط به کارشناسان کشورهای 'امرو' (منطقه شرق مدیترانه) بود که در حدود 22 کشور در آنجا حضور دارند. وزیر بهداشت با بیان اینکه شرکت در مجمع جهانی بهداشت فرصت مناسبی برای مذاکرات دوجانبه است، افزود: طی چند سالی که به برای شرکت در این مجمع به ژنو سفر کرده ام ضمن انجام سخنرانی ...
چشم انداز سلامت در دولت دوازدهم/راه طولانی در پیش داریم
، مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلب و عروق، سرطان و مرگ مادران باردار، کودکان، و نوزادان و کودکان کمتر از پنج سال و فوتی های حوادث جاده ای باید کاهش پیدا کند. بنا بر این گزارش وزیر بهداشت در جریان این سفر با شماری از همتایان خارجی خود ملاقات کرد. مجمع جهانی بهداشت روز دوشنبه گذشته با حضور هیات هایی از 194 کشور عضو این نهاد گشایش یافت. وظایف اصلی مجمع جهانی بهداشت که نهاد عالی ...
