خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باید و نبایدهای روزه داری برای بیماران دیابتی
... روزه گرفتن برای آن دسته از افراد دیابتی که اختلال متابولیک مزمن دارند و تغییر رژیم غذایی و مایعات (بخصوص آب) ممکن است نتایج خطرناکی در بروز عوارض متعدد برای آنها داشته باشد و واجب نیست و انان از این فریضه معاف خواهند بود. همچنین افراد تحت درمان با انسولین در نتیجه تزریق انسولین، باید به دفعات غذا میل کنند، لذا از روزه گرفتن منع می شوند. افراد تحت درمان با داروهای خوراکی (قرص ...
معرفی سبد غذایی ورزشکاران روزه دار
پس از استراحتی یک و نیم تا دو ساعته بعد از افطار ، به تمرینات حرفه ای خود مشغول شوند.برای رژیم غذایی سحر هم توصیه شده که از مواد غذایی متنوعی استفاده شود . باید مواد غذایی پروتئین دار مانند تخم مرغ ، گوشت لبنیات و حبوبات در این وعده مورد استفاده قرار بگیرد.البته غذاهای نشاسته ای مانند برنج ، سیب زمینی ، نان و ماکارونی هم نباید فراموش شود اما آنچه خیلی زیاد و خیلی جدی به آن تاکید شده این است که ...
اپلیکیشن های قاتل باتری گوشی /چگونه مودم خود را از دید هکر ها پنهان کنیم/چگونگی کاربرد هندزفری و گوشی در ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، این اپلیکیشن ها قاتل باتری گوشی ها هستند،مودم خود را از دید هکر ها پنهان کنید، هک از طریق فایل های زیرنویس فیلم،ترفندهای استفاده از وسایل هندزفری و گوشی در حین رانندگی و...از اخبار خواندنی فناوری امروز است. جزئیات را در ادامه بخوانید .... این اپلیکیشن ها قاتل باتری گوشی ها هستند صبحانه: این برنامه ها در پس زمینه گوشی قرار ...
راه درمان تشنگی در ماه مبارک رمضان
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از طب اسلامی، معمولاً تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی نیز راه حل هایی وجود دارد. از آنجا که آب در حدود 70 درصد از بدن ما را تشکیل می دهد، اهمیت آن را نمی توان نادیده گرفت. تقریباً هر عملی که در بدن انجام می شود با کمک آب صورت می گیرد: از حذف مواد زائد گرفته تا کمک به هضم غذا، نگه داری سالم ...
حضور حداکثری درانتخابات جلوه اقتدار ملت ایران در عرصه بین المللی است/انتخابات، اراده ملت در اداره کشور ...
که در بین مردم از محبوبیت بالایی برخوردار است. فوستر یا کسترد، تیاری و انواع ژله و کرم کارمل هایی هستند که در سفره های افطاری نقش پررنگی دارند و در ایام رمضان مصرف آن رشد چشمگیری دارد که به دلیل وجود رنگ های غیر قابل مصرف، سرطانزا می باشند. مریم نوروزیان ،مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با اشاره به مصرف محصولات خارجی همچون فوستر ، تیاری در استان عنوان کرد: ...
توصیه هایی برای کاهش تشنگی روزه داران
، غذاهای شور و تند، غذاهای بسیار چرب، آب داغ، قهوه، کاکائو و آب یخ نباید استفاده کرد. مسعودی افزود: بنابر توصیه های طب سنتی نباید بلافاصله بعد از میل کردن سحری خوابید؛ زیرا این خواب باعث افزایش عطش و اختلال در هضم غذا خواهد شد. این متخصص طب سنتی، گفت: از دیگر مواردی که باعث بیشتر شدن احساس تشنگی می شود می توان به ماندن بیش از حد زیر نور آفتاب، عصبانیت و استرس، حمام کردن با آب ...
خبرنگار فرهنگی شیراز نقد شد/ قلمی که به تزویر آلوده نشد
و گفت: دوام با تجربه ای که در این سال ها کسب کرده، برای انتخاب سوژه و ایده پردازی در رابطه با درونمایه آثارش،برخلاف بسیاری دیگر از روزنامه نگاران دچار مشکل نیست و موضوعاتی که در یادداشت ها و گزارش های او نمود پیدا کرده،خود گواه این مدعاست. وی با اشاره به ستون یادداشت امروز روزنامه عصر مردم گفت: صفدر دوام در این ستون به بیان دغدغه های شخصی و ژورنالیستی خود می پردازد و به روز بودن سوژه از ...
توصیه فارن پالیسی به ترامپ درباره ایران
...، باید هر چه سریع تر به صدایی واحد برسد که از دل آن برنامه ای منسجم، راهبردی و توسعه ای بیرون بیاید؛ نکته ای که ممکن است پاشنه آشیل دولت شود. شرق به نقل از حسن راغفر می نویسد: حوزه اقتصاد به راستی پاشنه آشیل دولت بود؛ حوزه ای که حتی به گواه هم طیفان دولت، نقد بسیار به آن وارد بود. مخالفان هم برای جلب آرای عمومی بر این بخش دست گذاشتند؛ هر چند عملکرد مردم در این انتخابات، بازهم رای ...
برگزاری شورای گفتگوی دولت و بخش خصوصی در کرمانشاه
مرزبندی ناشی از آن بود و کمتر به توانمندیهای منطقه ای توجه شده است. وی بیان کرد: در شرایط موجود اجماع برنامه ریزی حرکت منطقه ای باید با مشارکت بخش خصوصی انجام شود. کشور ایران تنوع بالای علمی، قومیتی و طبیعی دارد و نمیتوان با چنین تنوعی در مرکز کشور نسخه واحد نوشت و برای همه ارسال کرد. شافعی گفت: با چنین شرایطی توسعه اتفاق نمی افتد شرایط کرمانشاه مانند فارس و سیستان و بلوچستان نیست ...
تعداد شرکت های زیان ده بورس تهران 5 برابر شد/ فاصله طبقاتی و نابرابری در دولت روحانی زیادتر شد
باعث به درازا کشیدن ایجاد و راه اندازی آن شده است. او ابراز امیدواری کرده بود بخش اول این سامانه تا اواخر اردیبهشت سال جاری به بهره برداری برسد و مالیات ستانی از خانه های خالی وارد فاز اجرایی شود اما این هدفگذاری محقق نشد. صدیف بدری، سخنگوی کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه قانون اخذ مالیات از خانه های خالی در بحث اجرا با مشکل مواجه شده، می گوید: سامانه ملی املاک و اسکان کشور ...
انواع بازاریابی؛ معرفی 47 استراتژی که ضامن افزایش مشتریان شماست
مورد استفاده قرار بگیرند. شرکت IBM در این نوع بازاریابی مثال زدنی است. رشد کسب و کار IBM را می توان به اتخاذ راهکارهای هوشمندانه ی این برند در بازاریابی فروش محصولات خود به سایر کسب وکارها و دولت های جهان نسبت داد. در این نوع جدید از بازاریابی، همه ی منابع و ابزار بازاریابی در یک بستر آنلاین برقرار هستند تا مشتریان یا وابستگان بتوانند منابع و ابزار موجود را علاوه بر استفاده و اشتراک ...
خداحافظی با فست فود در ماه مبارک رمضان
ماه رمضان در فصل گرم سال است، بهترین خوراک و مواد غذایی در این ماه خوردن مایعات و غذاهای بخار پز است. وی افزود: برهمین اساس مصرف انواع سوپ، آش و مواد غذایی حاوی سبزیجات مانند هویج و کدو توصیه می شود، اما در ابتدای افطار، بهتر است فرد روزه دار با خرما و آب ولرم افطار کند، چراکه این عمل باعث رفع خشکی سیستم گوارش شده و از طرفی قند خون نیز تنظیم می شود. نوشیدنی با طبع سرد برای فصول گرم ...
چرا جوانان ایرانی به عمل زیبایی اشتیاق دارند؟
بالا برده است؛ مثلا استفاده از بوتاکس نامرغوب، ژل های تقلبی و واردات دستگاه های لیزر چینی هم باعث شده که نتیجه بسیاری از عمل های زیبایی چندان مطلوب و رضایت بخش نباشد. حتی عنوان می شود که از هر 10 نفری که برای عمل های زیبایی متقاضی می شوند، حدود نیمی از آنها افرادی هستند که قبلا عمل زیبایی انجام داده اند اما از نتیجه کار راضی نبوده اند، چون یا از اساس به عمل زیبایی نیاز نداشته اند یا صورت ...
افزایش40 درصدی نرخ مواد غذایی
روزنامه اصلاح طلب جهان صنعت از گرانی ها در ماه رمضان گزارش داده است: امروز اولین روز ماه رمضان است و اگر بخواهیم بدون گشت و گذاری در بازار و برآورد قیمت ها، تنها به وعده و وعید مسوولان در راستای تنظیم بازار اقلام پرمصرف در مناسبت های خاصی مثل ماه رمضان دل خوش کنیم، اوضاع بازار امن و امان است و نه تنها افزایش قیمتی در بازار وجود ندارد بلکه کمبودی هم در مورد اقلام اساسی دیده نمی شود. اما واقعیت ...
بدون سحری روزه نگیرید
به گزارش ملیت به نقل از میزان، در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات، میوه ها، سبزی ها، نان و غلات توصیه می شود مانند نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی روزه داران در این ایام است. مصرف شیر گرم و فرنی و یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و ...
گردش مالی 176 میلیاردی گلاب گیری
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: گلابگیری هم دارای ابعاد مثبت اجتماعی و فرهنگی است و هم مزیت های اقتصادی دارد. گلاب کاشان یکی از اصلی ترین محصولاتی است که در این زمینه از دیرباز وجود داشته است. هر چند همه مردم گلاب و گلابگیری را با کاشان می شناسند، اما با توجه به افزایش صادرات این کالا و پیشرفت گلابگیری، این صنعت به بسیاری از شهر های دیگر مانند اصفهان، کرمان، کرمانشاه، فارس و حتی آذربایجان ...
آیا بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد؟
تمام سنگ ها ماه ها و سال ها ادامه پیدا کند. استفاده از امواج مافوق صوت پر قدرت برای شکستن سنگ و تبدیل آن به قطعات کوچک قابل دفع (مانند شکستن سنگ های کلیه) نیز راه دیگری است. البته در درمان های غیرجراحی، سنگ ها تمایل به تشکیل مجدد دارند زیرا هنوز کیسه صفرا وجود دارد. آیا عمل جراحی سنگ کیسه صفرا عوارضی دارد؟ بله، در برخی موارد در عمل سنگ کیسه صفرا برخی عوارض پس از عمل مشاهده می ...
خوردنی های مناسب در دوران بارداری
...، بتاکاروتن و منیزیم است. همچنین برخی مواد غذایی وجود دارند که باید از مصرف آنها در دوران بارداری اجتناب کرد یا از مصرف آنها تا حد زیادی کاست. این گونه مواد غذایی عبارتند از: گوشت خام، گوشت خوک، تخم مرغ خام، ماهی خام، محصولات شیر خام، سالاد بسته بندی شده، الکل، جگر و نوشیدنی های کافئین دار مانند: چای سبز، قهوه. منبع: سلامت انتهای پیام/ ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه جمعه تا صبح شنبه
اخبار داخلی ********** * تهران- ایرنا- رئیس جمهوری در دیدار با مراجع عظام با تاکید براینکه همواره از ارشادات مراجع عظام و روحانیت معظم بهره برده ایم، گفت: دولت تمام تلاش خود را برای کاستن از فقر، گسترش تولید و اشتغال بکار گرفته و این موضوع در دولت دوازدهم با سرعت بیشتری تداوم می یابد. * تهران- ایرنا- وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در یادداشتی در صفحه اینستاگرام خود نوشت: امید که فرصت یگانه و مغتنم ماه مبارک رمضان را قدر بدانیم و از پروردگار یگانه بخو ...
نکته های روزه داری و لاغری درماه رمضان
از استفاده بیش از حد مواد غذایی سرخ شده، پر ادویه، چرب و دیرهضم امتناع کنند، عنوان کرد: مصرف این ترکیبات سبب احساس سنگینی و ترش کردن معده در این گروه از افراد شده، بنابراین کهنسالان باید از غذاهای آب پز بیشتر استفاده کنند. وی افزود: مصرف نان های سبوس دار، نخود فرنگی، لوبیا سبز و آلو باعث تنظیم حرکات دودی روده و مانع از بروز یبوست می شود. همچنین سالمندانی که مبتلا به سنگ کلیه یا نارسایی ...
ما به طرز بی رحمانه ای پیر می شویم
فرانسوا تروفو را ترجمه می کرده و همه پیگیر بودند که تازه ترین مطلب درباره این فیلم ساز چه زمانی منتشر می شود و خواننده کتاب می شدند، منابع زیادی برای آنها وجود نداشت و فضای متفاوت تری از نسل ما را تجربه کردند. پوراحمد: 20 سال پیش که کتاب سید فیلد را خواندم، دیدم ما هم در فیلم نامه نویسی عملا همین توصیه های سید فیلد را به کار می بریم. به خاطر اینکه بخش عمده آموزش ما از طریق دیدن فیلم ها ...
وارد کردن حجم زیاد غذا در وعده افطار به معده آسیب می رساند
25 درصد پروتئین است. وی با بیان اینکه غلات و حبوبات نظیر عدس، لوبیا، جو و برنج قهوه ای تغذیه مناسبی برای ورزشکاران است، اضافه کرد: آب یکی از عناصری که باید مصرف شود و ورزشکاران باید مایعات بیشتری مصرف کنند و علاوه بر آب نیاز است ترکیبی از نمک و شکر را در آب قرار دهند و سپس آن را مصرف کنند. وی عنوان کرد: همچنین برای تامین آب بدن توصیه می شود از میوه و سبزی بیشتر استفاده شود. فلاحی یادآورشد: به ورزشکاران روزه دار توصیه می شود حداقل یک لیوان شیر را بعد از ورزش میل کنند و در طول شبانه روز از میوه های خشک استفاده کنند. انتهای پیام ...
رمضان؛ فرصتی برای سلامتی
تغذیه بهتر است در سحر از خوردن چای پررنگ و قهوه خودداری کنید چون این مواد مدر هستند و آب بدن را دفع می کنند. در این وعده می توان از سبزیجات خام و پخته استفاده کرد. سبزیجات در دستگاه گوارش باعث جذب آب می شوند و وقتی با آب ترکیب شوند به صورت ژل درمی آیند که این عمل باعث نگهداری آب در بدن و عدم دفع زودهنگام آب از بدن می شود در نتیجه کمتر تشنه می شوید. مقدار مصرف نمک در سحر نیز کم شود. بهترین نوشیدنی در ...
برند روحانی چه بود؟
کشور وجود دارد و به بخشی از ساختار سیاسی این کشور است، ضربه می زند. همین را اگر برای آقای روحانی در نظر بگیرید، ایشان برای چه کسی در انتخابات شرکت کرد؟ ایشان هم مشابه رقبایش جامعه را بخش بندی کرد. جامعه را باید بخش بندی کنید. وقتی بگویید من کاندیدای 96 درصد هستم، دولت من دولت مردم است، براساس اصول علم بازاریابی و برند می گوییم شما هیچ مخاطبی ندارید؛ چون وقتی برای همه حرف می زنید، برای کسی حرف نمی ...
معدن نیازمند توجه
بالاتر در دوران پساتحریم به شمار می رود. حمایت و مساعدت های دولت در کاهش موانع یادشده می تواند به افزایش رقابت پذیری مواد معدنی در بازارهای صادراتی منجر شود. البته سرمایه گذاری در هر بخش اقتصادی مستلزم ایجاد فضای مناسب کسب وکار و مهم تر از همه، امنیت سرمایه گذاری است. در نتیجه برای توسعه بخش معدن و افزایش صادرات محصولات معدنی باید به موارد یادشده توجه کرد و این توجه باید از سوی دولت ایجاد شود تا بتوان از تمامی ظرفیت های موجود در بخش معدن و صنایع معدنی استفاده مناسب برد. فریال مستوفی رئیس کمیسیون سرمایه گذاری اتاق ایران ...
ماه مبارک رمضان در مالزی؛ نگاهی به آداب و رسوم
بر این، انواع و اقسام گوشت های کباب شده مانند ‘ساتای’ که نوعی جوجه کباب است، به همراه گوشت کباب شده بره و گاو باعث می شود که نه تنها مسلمانان روزه دار مالزی، بلکه بسیاری از ساکنان غیرمسلمان این کشور نیز مشتاق فرارسیدن این ماه باشند تا از فرهنگ آن لذت ببرند. علاوه بر بازار پررونق خرید مواد غذایی و سنت های این ماه که ریشه در فرهنگ اسلامی و بومی مردم مالزی دارد، از دیگر جذابیت های مالزی در ...
برگزاری اولین همایش ملی و توسعه پایدار بحران آب شهرهای ایران در دانشگاه امین فولادشهر
همایش را گفتمان استفاده و بهره وری از آب در صنعت، معماری، کشاورزی و ... مطرح کرد و افزود: منابع آب استان اصفهان به دو دسته آب های سطحی و آب های زیرزمینی تقسیم می شوند؛ اما با توجه به اینکه این استان در محدوده آب و هوای گرم و خشک قرار دارد، از این رو منابع شیرین استان ظرفیت محدودی دارند. از آنجا که جمعیت استان رو به رشد است، این امر باعث رشد نیازهای آبی استان در بخش صنایع، کشاورزی و آشامیدنی می ...
این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند
زمانی که به همراه غذا توسط فرد استفاده می شود باعث آسیب به سلول های بدن به ویژه دستگاه گوارش و مغز می شود که می تواند آلزایمر را در پی داشته باشد. برخی مواد غذایی حاوی لکتین عبارتند از: خیار، بادمجان، سیب زمینی، گوجه فرنگی، سویا و غلات سبوس دار که با وجود فواید بی شمار برای سلامت بدن، می توانند منجر به آلزایمر شوند. کارشناسان در عین حال دریافتند اثر لکتین بر بدن در افراد با ...
حمایت با حفظ کرامت
صاحب نیوز – مسعود شریفی/ ماه رمضان با همه برکات و زیبایی های معنویش از راه رسید و مسلمانان درسرتاسر جهان خود برای میهمانی خدا دعوتند. در فرهنگ دینی مسلمانان ورود به ایام خاص، آداب خاص خود را دارد که موجب افزایش بهره مندی از فیوضات خاصه ی آن ایام می شود. دراین بین ماه رمضان از جمله ایام اللهی است که پیشوایان دینی (علیهم السلام) سفارش های مؤکدی در زمینه کسب آمادگی روحی و معنوی برای ورود ...
کمبود سردخانه، کشاورزی تربت جام را تحت تاثیرقرارداده است
به گزارش قدس آنلاین ، جعفر جوادی به قدس آنلاین اظهار داشت: شهرستان تربت جام به عنوان قطب کشاورزی محصولات زراعی وباغی مطرح است و در محصولات زراعی گندم، جو، کلزا و سیب زمینی دیگر محصولات باغی به وآلبالو وتولیدات دامی انواع گوشت دارای رتبه های اول تا سوم استان خراسان رضوی را به خود اختصاص داده است. وی اعلام کرد: در مجموع بالغ بر 700هزار تن انواع محصولات که درسال 95تولیداتت بخش کشاورزی این ...
