خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش های مفید برای روزه داران
در روزهای ماه رمضان می توانید از آن استفاده کنید. علاوه بر آن به تسکین ورم معده کمک کرده و عملکرد کبد را بهبود می بخشد. این دمنوش را می توانید پس از افطار و نزدیک به زمان خواب تان مصرف کنید، زیرا آرام کننده اعصاب و خواب آور است. قیمت یک بسته 12 تایی از دمنوش بابونه کیسه ای حدود 8 هزار تومان و یک بسته 250 گرمی از نوع غیرکیسه ای و بسته به کیفیت آن حدود 7 تا 14 هزارتومان قیمت دارد. ...
ایرانی ها چقدر رستوران می روند؟
پول هم که بدهی، لااقل غذای خوب می خوری. بعد هم، واقعا به جز همین رستوران ها، کجا بچه ها را برای تفریح ببریم؟ مرکز آمار ایران در اسفند ماه95، گزارشی منتشر کرد که به فعالیت های فرهنگی و اجتماعی افراد بالای 18 سال پرداخته بود. این گزارش با پرسش از افراد درباره آنچه یک ماه پیش از تحقیق، انجام داده اند، تهیه شده است. بر اساس آن، 47.7 درصد از ایرانی ها، در ماه حداقل یک بار فست فود مصرف می کنند ...
تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان
کلیوی خواهد بود. همچنین خوب است در این فاصله ی زمانی از انواع میوه جات و نیز مغزها و خشکبار که تنقلات سالم محسوب می شوند استفاده کرد. 4- حجم و اندازه غذا باید بدانیم روزه دار قرار است حداقل یک سوم از حجم غذای مصرف معمول خود را کاهش دهد. بنابراین ضروری است توجه شود که در وعده های سحری و افطار نباید به هیچ وجه پرخوری کرد. و بهتر است اندکی مانده به سیر شدن دست از غذا کشید. پرخوری می ...
مراقب این ویروس مرگبار باشید
بیشتر از طریق حیوان به انسان رخ می دهد اما در مواردی شاهد انتقال از انسانی به انسان دیگر هم بوده ایم. انتقال از انسان به انسان درنتیجه تماس نزدیک با خون، ترشحات و سایر مایعات بدن افراد آلوده رخ می دهد. علائم را بشناسید مدت نهفتگی بیماری بستگی به نوع آلوده شدن به این ویروس دارد. در آلوده شدن از طریق گزش مستقیم کنه، مدت زمان نهفتگی بین یک تا سه روز و حداکثر تا 9 روز است. آلودگی ...
به هیچ وجه زولبیا و بامیه های رنگی در ماه رمضان نخرید!
بهداشتی بطور کامل رعایت نمی شود و روغن بکار رفته در آن چند بار مصرف بوده که همین امر سبب بروز سرطان در بدن می شود. وی عنوان کرد: بسیاری از کارشناسان تغذیه مصرف زولبیا و بامیه را در ماه رمضان به علت میزان بالای چربی و قند موجود در آن توصیه نمی کنند و به جای آن مواد مقوی و انرژی زا همچون خرما و کشمش را مفید می دانند. رییس انجمن صنایع غذایی ایران بیان کرد: زولبیا و بامیه های رنگی ...
طرز تهیه دسر خرما مخصوص افطار
سرویس دانستنی ها - خرما به خاطر داشتن قند طبیعی و کالری مناسب، در ماه رمضان باید حتما در برنامه غذایی روزه داران گنجانده شود. دسر خرما یک میان وعده پرطرفدار برای افرادی است که می خواهند انرژی لازم برای بدن خود را از راه خوراکی های طبیعی تامین کنند. به گزارش فانوس به نقل از تابناک با تو ،خرما به خاطر داشتن قند طبیعی و کالری مناسب، در ماه رمضان باید حتما در برنامه غذایی روزه داران ...
مغز با خوردن غذاهای چرب معتاد می شود!
شعار سال: نتایج آخرین تحقیقات نشان داده است که مصرف غذاهای پر چرب و اساساً شیرین اعتیادآور است و مغز افراد با خوردن آنها معتاد می شود؛ دلیل تمایل هم برای مصرف غذاهای این چنینی مانند سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا همین موضوع می تواند باشد . محققان فرانسوی در آخرین پژوهش های خود به این نتیجه رسیدند که غذاهای پر چرب و پر کالری دقیقا مانند مواد مخدر در مغز عمل می کنند و آنها نیز به نوعی فرد را ...
وضعیت شیعیان و مسلمانان جمهوری داغستان
شمالی روزه ماه رمضان به گستردگی اما نه سخت گیرانه رعایت می شود. در بعضی از روستاهای داغستان هیچ گونه مراسم ازدواج یا جشن های دیگر در ماه رمضان برگزار نمی شود و رستوران ها برای تعمیر و نظافت تعطیل می گردند همچنین جشن های بزرگ مذهبی مانند اورازابایرام(عید فطر(و کوربان بایرام(عید قربان( و مولود(میلاد پیامبر ( با حضور انبوه مردم برگزار می گردد. بعد از فروپاشی شوروی این مراسم به شکل باشکوه تری برگزار می ...
روزه گرفتن در زمان شیردهی به نوزاد
خارج شدن از منزل بویژه اگر ماه رمضان در ماه های گرم سال باشدو نیز دقت و توجه کافی در خوردن مواد غذایی سالم در چند وعده از افطار تا سحر می تواند انرژی مورد نیاز بدن مادر را تامین کرده و باعث اختلال در رشد نوزاد نشود. اگر روزه هستید و نوزاد تنها با شیر شما تغذیه می شود علائم زیر نشان دهنده کمبود حجم شیر و ناکافی بودن مواد مغذی در آن است و باید برای ادامه روزه داری با متخصص مشاوره انجام دهید ...
90 مسجد ناحیه مقاومت ابوذر درماه رمضان به روزه داران افطاری می دهند
ساده دربین مردم اشاره کرد وگفت: یکی از حوزه های ناحیه مقاومت بسیج ابوذر درهرپنجشنبه ماه مبارک رمضان در پارک 22 بهمن درکنارمزار شهدای گمنام به مردم روزه دار افطاری می دهد. وی به اشاره به 14 خردادماه سالروز ارتحال حضرت امام خمینی (ره) افزود: به منظور بزرگداشت امام راحل و مناسباتهای این ماه مسابقات فرهنگی از وصیت نامه حضرت امام در تمامی پایگاه ناحیه مقاومت بسیج ابوذر برگزارمی شود. انتهای پیام/ غ ...
بدون ورزش کردن در خانه وزن کم کنید
سوزانده شدن حدود 140 کالری می شود. از جمله مزایای استحمام با آب سرد برای بدن می توان موارد زیر را نام برد: افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، بهبود خلق و خو، کاهش استرس و هیجانات روحی، آرام شدن درد و التهاب عضلات بویژه در ورزشکاران، زیبایی و جوانی پوست و جلوگیری از گره خوردن مو ها که البته باید با آب کاملاً سرد و نه ولرم انجام شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای بهره بردن از ...
سخنرانی منشر نشده آیت الله خامنه ای در سال 64 به مناسبت 15 خرداد
ی این نیست که یک عده روحانی آمدند به مردم می گویند که از این راه برویم، نه این خطاست. در دوران مبارزه هم یک عده ای بودند که به انواع و اقسام سعی می کردند که حضور روحانیت را در مبارزه مخدوش کنند، آدم های خیرخواهی هم در آنها بود اما نمی فهمیدند که چه کار می کنند. بعضی از افراد خیرخواه و آگاه در این قضیه در مرحله ای از زمان دچار اشتباه شدند و آن وقتی که فهمیدند صادق ترین آنها فوری برگشتند و دیدند که ...
شیر کم چرب بخوریم یا پر چرب
شده است. مناسب برای: گیاهخواران و کسانی که نباید از فرآورده های حیوانی استفاده کنند. چون با ویتامین ب12 غنی شده است. از این نوع شیر در نوشیدنی های گرم به خصوص قهوه لذت خواهید برد. تست: مزه مغز دار و کم غلظت، برای مصرف هر روز نوع بدون شکر آن را انتخاب کنید. پخت و پز: به همان اندازه شیر گاو استفاده کنید. بررسی: ارزش تغدیه ای در هر 100 میلی لیتر شیر بادام ...
نکات اورژانسی روزه داری برای افرادی که کیسه صفرا ندارند!
مبارک رمضان در دو وعده سحر و افطار مایعات کافی بنوشند، همچنین در وعده افطار از خوردن حجم بالایی از غذاهای پرچرب خودداری کنند، این دسته از افراد در فاصله افطار تا سحر می توانند چندین وعده غذا در حجم و با میزان چربی کم مصرف کنند تا دچار مشکلات گوارشی نشوند. با رعایت این نکات افرادی که کیسه صفرا ندارند نیز می توانند در ماه مبارک رمضان مانند سایر روزه داران به تکلیف شرعی خود عمل کنند. 2024 ...
بازرسی و نظارت از مراکز عرضه فراوردهای خام دامی در کوهبنان
به گزارش کوهبنان امید ،دکتر مهدی قاسمی کیا رئیس شبکه دامپزشکی کوهبنان ظهر امروز در جمع نمازگزاران جمعه گفت:با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان شاهد افزایش مصرف فراوردهای خام دامی به خصوص فراوردهای پروتئینی هستیم نظارت بیشتر بر مراکز عرضه مواد لبنی در دستور کار قرار دارد. More from my site اسامی نامزدهای انتخاب شوراهای اسلامی شهر کوهبنان اعلام شد. حضور در صحنه مردم راه نفوذ دشمن در ...
با افرادی که اعتماد به نفس کاذب دارند، چگونه رفتار کنیم؟
چگونه رفتار کنید؟ عموما دو نوع تیپ شخصیتی برای افراد با اعتماد به نفس کاذب وجود دارد که رفتارهای متفاوتی از یکدیگر دارند. در ادامه راجع به این دو تیپ شخصیتی بیشتر صحبت می کنیم: افراد مغرور و خودخواه انواع مختلفی دارند و البته دلایل زیادی نیز برای وجود خودخواهی و تظاهر در افراد وجود دارد. برای نمونه، یک دلیل می تواند این باشد که آنها خودشیفته هستند. خودشیفتگی تیپ شخصیتی است که ...
روزه داری برای سالمندان
بخورند و روزه داری بدون خوردن سحری حتما آسیب رسان است، به آنها توصیه می کنیم در طول روز حتما بخوابند تا دچار کمبود خواب نشوند. کمبود خواب در زمان یک ماه می تواند صدمات جبران ناپذیری به سلامت فرد بزند. دکتر فدای وطن با اشاره به مشکلات به وجود آمده برای سالمندانی که روزه نمی گیرند در ایام ماه مبارک رمضان می گوید: چون این افراد در طول روز وقتی بیرون از خانه هستند امکان تهیه غذا یا مصرف مایعات ندارند، دچار مشکل می شوند. اگر سالمندی به هر دلیلی عذر شرعی دارد و نمی تواند روزه بگیرد، حتما برنامه ای ترتیب دهد که مشکلی از نظر تغذیه و سلامت پیدا نکند. ...
مالیات 10 درصدی برای فروش خانه های نوساز
خصوصی می اندازد و با فشار بر این بخش، تلاش می کند هزینه هایش را جبران کند. به گفته او، در دوره رکود، دولت ها مالیات را می بخشند، تسهیلات مالیاتی ایجاد می کنند و با انواع و اقسام ابزارها تلاش می کنند تا بخش تولید با آسیب کمتری این دوره را سپری کند اما در ایران با کنش متفاوتی از سوی دولت مواجه هستیم. ستاریان بر این باور است که بخش مسکن در ایران، بیشتر خصوصی است تا دولتی. این بخش ...
درمان جای جوش با روشی ارزان
بهترین درمانگر جوش و جای جوش استفاده انواع سفیداب ها مانند قلع، روی، نقره و کف است. استفاده از ماسک پوست لیمو ترش به همراه عسل روزانه 10 دقیقه بر روی پوست، همچنین مصرف ماسک پودر صندل سرخ به همراه گلاب 15 دقیقه بر روی پوست در درمان این عارضه پوستی بسیار مفید است. بخش دوم موارد ذکر شده در بالا به ندرت در خانواده ها و سبد غذایی شان یافت می شود ولی همچنان طبیعت دست یاری ...
شناخت رابطه بین بهسازی بانکی و مالکیت خارجی
فرضیه با استفاده از مدل ( 2 ) به صورت داده های پانل برآورد می شود و در صورتی که ضریب در سطح اطمینان 95% معنی دار باشد مورد تأیید قرار خواهد گرفت. برای این که بتوان مشخص نمود که آیا استفاده از روش داده های پانل در برآورد مدل مورد نظر کارآمد خواهد بود یا نه، از آزمون چاو یا F مقید و به منظور این که مشخص گردد کدام روش (اثرات ثابت و یا اثرات تصادفی) جهت برآورد مناسب تر است (تشخیص ثابت یا ...
اطعام و اهدا سبد غذایی به نیازمندان
15میلیون ریال بین روزه داران نیازمند تو زیع شده است . وی گفت : حامی یابی برای ایتام ،توزیع سبد غذایی و افطار و اجرای طرح مفتاح الجنه (سرکشی مسوولان، خیران و نیکوکاران از خانواده های ایتام و بی سرپرست )از برنامه های امداد این منطقه به منظور دستگیری اقشار کم بضاعت در ماه رمضان است . انتهای پیام/ ...
سوءاستفاده از ثروت کشور توسط عده ای خاص، مغایر وصیتنامه سیاسی امام(ره)/تمکین به نتیجه انتخابات درسی برای ...
ایام ماه پر خیر و برکت رمضان اشاره کرد و گفت: ماه رمضان ماه تعلیم و تربیت است بهره گیری مناسب از فضیلت های این ماه افراد را به درجات عالی می رساند. دری نجف آبادی اظهار کرد: انسان به گونه ای آفریده شده است که می تواند با کسب معرفت به بالاترین درج دست یابد و از طرف دیگر با فاصله گرفتن از تربیت صحیح باعث می شود در جهنم هوا و هوس بسوزد. وی ماه رمضان و روزه گرفتن را عبادتی جامع و ...
امام راحل، کشور را از سقوط به دره نجات داد
خبرگزاری ایسنا: امام جمعه گرگان گفت: امام خمینی(ره) در جریان مبارزات خود در قیام 15 خرداد کشور، ملت و دین را از سقوط به دره نجات داد. آیت الله سید کاظم نورمفیدی در خطبه های این هفته نماز جمعه گرگان اظهار کرد: یکی از مواردی که در ماه مبارک رمضان مورد تاکید پیامبر اکرم(ص) قرار گرفته، این است که انسان های مومن به یاد فقرا باشند و در همین راستا افطار دادن بسیار ثواب دارد. وی ...
سر بریده ترامپ جنجال آفرید/ علت مومیایی کردن بدن عباس کیارستمی / جزئیات پرداخت وام 5 میلیون تومانی/ عشقی ...
رمضان و فصل گرما ممکن است روزه داران احساس تشنگی بیشتری کنند. چگونه عفونت های قارچی ناخن را سریع از بین ببریم؟ عفونت های قارچی در ایام گرم سال بیشتر به سراغ افراد می آید و با نزدیک شدن به گرم ترین فصل سال کمی باید دقت کرد تا درگیر انواع عفونتژ های قارچی ناخن نشویم. پمپ بنزین دروازه دولت تهران در سال 1340 +عکس سال 1340 پمپ بنزین دروازه دولت تهران را می بینید . انتهای پیام/ ...
شیر گرم و فرنی غذایی مناسب برای روزه داران
حسین عبدالعزیزی کارشناس بهداشت مواد غذایی در پاسخ به سوالی درباره مواد غذایی مناسب برای جلوگیری از تشنگی شدید در ایام روزه داری گفت: مصرف شیر گرم و فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. مصرف مایعات مثل آب آشامیدنی، آب میوه، شیر کم چرب، دوغ بدون نمک در فاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب و الکترولیت های بدن در هنگام روزه داری حفظ شود. اخبار زیر را از دست ندهید: اخبار زیر را از دست ندهید: ...
لزوم کمک به زندانیان در جشن گلریزان/ انتظار مردم از دستگاه قضایی برخورد بدون ملاحظه با متخلفان انتخاباتی ...
کمبودها به دولت برای اداره کشور کمک کرد. لزوم کمک به زندانیان در جشن گلریزان امام جمعه رضوانشهر در خطبه های نماز جمعه این هفته با تبریک ماه مهمانی خدا به روزه داران، اظهار کرد: ماه مبارک رمضان فرصت خوبی برای بندگی، طاعت خدا و دوری از گناهان است که با حضور در مساجد می توان از لحظه لحظه این ماه به خوبی بهره برد. حجت الاسلام محمد شیاسی با اشاره به سالروز وفات حضرت ...
آتش منطقه را آمریکا روشن کرده و هیزم آن را سعود ی ها آورده اند / حامیان سند 2030 با امام (ره) و اصولش ...
؛ گوش خود را برای استماع قرائت قرآن باز کنید؛ این ماه، ماه ممارست و تمرین است. خطیب نماز جمعه شهرستان فیروزکوه با تاکید بر این که در این ماه هر دعایی اجابت می شود، عنوان کرد: این فرصتی است که خداوند به بندگان خود می دهد، اجابت دعا حتمی است و تردیدی در آن نیست؛ دعا بعد از هر نماز مستجاب است. وی با اشاره به دعایی که پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله وسلم در زمان رویت ماه رمضان می ...
دیابت و روزه داری
را در روز داشتند، باید روزه خود را افطار کنند. وی افزود: بیماران دیابتی که روزه می گیرند، باید رژیم غذایی ویژه خود را در افطار و سحر رعایت کنند و در مصرف غذاهای شیرین که در ماه رمضان در وعده افطار استفاده می شود، زیاده روی نکنند و میزان توصیه شده از سوی متخصص تغذیه را رعایت کنند. مسئول گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه افزود: برای مهار بهتر قند خون، توصیه می شود که این افراد قند ...
ویژگی های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
(حبوبات جوانه زده) را افزایش دهند. همچنین مصرف میوه های خشک به خصوص زردآلو و تمشک و مصرف آجیل خام (مانند پسته و بادام) برای آنها مفید است و این افراد باید از مصرف چای تا 2 ساعت بعد از غذا به ویژه پس از مصرف مواد غذایی غنی از آهن پرهیز کنند. وی در خاتمه به ذکر نمونه ای از یک دستور غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و گفت: بهتر است سحری، مانند وعده ناهار کامل و غذای اصلی در این وعده ...
امام (ره) در قیام 15 خرداد کشور را از سقوط نجات داد
...> امام جمعه گرگان در خطبه دوم نماز هم گفت: یکی از چیزهای که در ماه رمضان مورد تاکید رسول خدا (ص) قرار گرفته این است که انسان های مومن به یاد فقرا باشند و در همین راستا افطار دادن بسیار ثواب دارد. وی بیان کرد: افرادی بودند به پیامبر عرض کردند که نمی توانیم افطار بدهیم اما ایشان فرمودند حتی اگر توانستید یک نیه خرما افطار بدهید. سعودی ها مردم یمن را محاصره اقتصادی قرار داده اند ...
