خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذایی هایی که به عضله سازی کمک شگفت انگیز می کنند +عکس و فیلم دیدنی
، مثل لوسین، تا زمانی که در جریان خون وجود داشته باشند، حتی بدون رسیدن مواد مغذی کافی به بدن باعث پروتئین سازی و در نتیجه رشد عضلات می شوند. به علاوه، تحقیقات نشان می دهد که رژیم های غنی از کربوهیدرات برای خیلی از افراد فاجعه به حساب می آید، چون باعث مقاومت در برابر انسولین و لپتین شده و در نتیجه عضلات را تضعیف می کند. در ضمن، مصرف پروتئین بیش از مقداری که بدن به آن نیاز دارد ...
حقایق مهم درباره افسردگی
دنیا در برابر آن ها نیست، اما منطق و دلیل در بیماری افسردگی نقش بسیار کمی بازی می کند. آن چه در افسردگی مهم است احساس شرم غیرقابل توضیح، درماندگی و ناامیدی است. این حس ها گاهی در قالب غم و گاهی در قالب حس هایی مانند حماقت، بی حسی فلج گونه و این حس که هیچ چیز رو به بهبود نیست بروز می کنند. 2 - افسردگی برابر با ضعف نیست. افسردگی مانند سرطان یا هر بیماری دیگری، هیچ ربطی به توان ...
عوارض پروتز لب و تزریق ژل به لب چیست؟
نگاه به سبک زندگی افراد مشهور و شبیه شدن هر چه بیشتر به آن ها از مسائلی است که به تازگی مورد بحث بسیاری از کارشناسان پزشکی و زیبایی قرار گرفته است. انجام عمل های گوناگونی مانند پروتز چانه، پروتز گونه و... برای رسیدن به چهره دلخواه باعث شده تا متخصصین به سمت انجام اعمال زیبایی پیش روند. اعمالی که هیچ کدام بدون عوارض نبوده و خواه ناخواه زندگی فرد را تحت تأثیر خود قرار می دهد. یکی از این اعمال شایع ...
امام خمینی و انقلاب اسلامی/تصویری از یک روح بزرگ وانقلابی+صوت
گذاشت و اجازه نمی داد کنار گوش رهبران کرملین با وجود چند هزار کیلومتر مرز مشترک آبی - خاکی، ایران پایگاه امریکا باشد. معتقدم تقسیم بندی دو بلوک و دو ابرقدرت آن روز در جهان با توافق ضمنی یکدیگر انجام می گرفت. اصولا شوروی چندان خوشحال نبود که یکی از بزرگترین همسایگانش در اختیار امریکا باشد. البته هر دو ابرقدرت سعی داشتند در مراکز حساس ایران عوامل و نیروهایی را حتی در نقش جاسوس و غیره وارد ...
رسانه ها به عنوان عرصه و ابزار جنگ نرم
نشان می دهد، باور ایجاد کند. این قدرت دارای اثرات بسیج کننده است؛ به صورتی که می تواند افکار و بازنمودها و حتی گروه هایی به وجود بیاورد. حوادث غیرمترقبه، اتفاقات و تصادفات روزمره، می توانند دارای بارهای سیاسی و قومی و بیگانه ترسی، ترس و نفرت از بیگانه شود اما حتی عمل ساده گزارش دهی همواره ساخت اجتماعی خاص را به وجود می آورد که قادر است اثرات اجتماعی بسیج کننده (بسیج زدایی) را ایجاد کند (استریت، ...
زنان در برابر سیگار آسیب پذیرترند
بسیاری از جمله نارسایی تنفسی می شوند. جویباری تصریح کرد: بسیاری از این افراد در فصل سرما با کوچکترین عفونت در بخش ICU بستری شده و تعدادی نیز جان خود را بر اثر همین عفونت های ساده از دست می دهند. وی سیگار را یکی از عوامل اصلی در افزایش فشارخون دانست و اظهار کرد: افرادی که تنها یکی از ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی و عروقی را داشته باشند، با وجود مصرف سیگار احتمال بروز سکته در ...
مبتلایان به کبد چرب از همین لحظه سیگار را ترک کنند
سلامانه : یک فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: بیماران با کبد چرب بدانند برای اینکه در آینده دچار بیماری قلبی و عروقی و سکته های مغزی و قلبی نشوند، باید همین امروز اقدام کنند و سیگار خود را هر چه زودتر خاموش کنند؛ چراکه خطرات ناشی از مصرف دخانیات علاوه بر کبد و قلب و عروق، افراد را در معرض ابتلا به انواع سرطان ها قرار می دهد. دکتر سیدموید علویان در گفت وگو با ایسنا، به علائم و نشانه ...
با یکی از علائم عجیب پیر شدن آشنا شوید!
شدن عملکرد دهلیزی گوش داخلی, یکی از علائم اولیه پیری است با این وجود به گفته دکتر جان جکا John Jeka ، استاد و رئیس بخش حرکت شناسی در دانشگاه تمپل، که در این تحقیق شرکت نداشت، شک دارد که افراد میانسال با افزایش سن، هر روز متوجه ضعیف تر شدن سیستم دهلیزی خود شوند، مگر این که اهل ورزش هایی با عملکرد بالا باشند که نیاز به تعادل بیشتری دارند. طول عمر مفید ورزشکاران حرفه ای را در نظر ...
مجاورت با افغانستان عامل افزایش تعداد معتادان در زابل/ بیکاری از عوامل اصلی اعتیاد+تصاویر
ادامه داد:از ابتدای تاسیس مرکز تاکنون افراد زیادی مراجعه کردند و پرونده تشکیل داده اند. وی ابراز کرد: از آنجایی ک مرکز ترنم یک موسسه تازه تاسیس است و مردم فعلا به آن اعتماد کافی را ندارند تعداد محدودی در حال بهبودی هستند که در این راستا امیدوارم اعتمادها بیشتر شود تا از این طریق افراد بیشتری مراحل درمان را طی کنند. موسسه ی ترنم آمادگی پذیرایی از همه نوع مصرف کننده مواد مخدر را ...
ایا سرطان بیضه خطرناک است؟
.... اگر چه نشان افزایش خطر ابتلا به سرطان در بیضه نزول نکرده دیده می شود، ولی در یک متاآنالیز دیده شده است که بیضه طرف مقابل که که نزول طبیعی داشته نیز کمی در خطر افزایش سرطان می باشد. پیشینه نژادی / قومی یک مرد می تواند یکی دیگر از عوامل خطر باشد. دلیل تفاوت در میزان بروز سرطان بیضه در نژادها و قومیت های مختلف ناشناخته است و همچنان نیاز به تحقیق دارد. معاینه بیضه ...
متجددان غربگرا، راه بران فرهنگی عصر پهلوی اول
...> ذکاء الملک فروغی، نخست وزیر پایانی دولت رضاشاه، از محصلان پرسیده بود آیا آستین لباس بدون دست می جنبد؟ انگلیس همان دست داخل آستین ایران است و ایران بی او نمی تواند حرکت کند. 3. اعتقاد به عدم کارایی مذهب و در نتیجه مقابله با روحانیت روشنفکران تجددخواه ایرانی بر این گمان بودند که میان سنت و تجدد، تقابل مطلق وجود دارد و ترقی و پیشرفت ایران مستلزم نفی تمامی نهادهای و ساختارهای سنتی و ...
درباره آرتروز این 5 نکته را باید بدانید, حتی اگر جوان هستید!
مبتلا شده، دامنه حرکت را گسترش داده و به کنترل وزن کمک می کند. منظور ما فقط ورزش با شدت بالا برای افراد مبتلا به آرتریت است. با این وجود هنوز هم می توانید ضربان قلب خود را بالا برده و متابولیسمتان را افزایش دهید البته با ورزش های ملایم تر مانند شنا، دوچرخه سواری، تمرینات TRX ( total body resistance exercise به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن ) و تمرینات دایره ای circuit training. *پلایومتریک Plyometrics: نوعی از تمرین های ورزشی بر پایه حرکات سرعتی، قدرتی و بهبود عملکرد سامانه عصبی-عضلانی است. ...
بسته خبری پنجشنبه 11 خرداد ماه 1396
محرمانه است. در بیانیه FATF آمده که ایران تامین کننده مالی گروه های تروریستی است و آقایان هم این را پذیرفته اند. به جای بداخلاقی و فحاشی و تهدید به دادگاه، خواهش می کنیم مسئولان اندکی به منافع ملی فکر کنند. حاضرم در موضوع برجام با شخص آقای روحانی، ظریف، عراقچی و دیگر افراد مطلع به صورت زنده در تلویزیون مناظره کنم. هر تیم هسته ای که آقای روحانی مسئول آن بوده، در آن جاسوس پیدا شده ...
بیماری های باشخصیت!
را نشان دهد. آن هم نه در حد یک شوخی زبانی که ما باهم می کنیم. او واقعا به همه چیز بدگمان است. معلوم است که این آدم ها زندگی را برای دور و بری ها و مخصوصا همسرشان زهر می کنند. حتما شما هم حدس می زنید که بیشتر مبتلایان به این بیماری مردها هستند، در همه جای دنیا، آنها فکر می کنند بیشتر مردم دارند سرس کلاه می گذارند، بدون این که دلیل کافی داشته باشند. آنها خیلی دیر صمیمی می شوند یا اصلا ...
ورزش برای شما ممنوع است!
.... یکی دیگر از معضلات افراد دیابتی، مشکل زخم پاست. برای کسانی که در اثر دیابت دچار مشکل زخم پا شده اند به هیچ عنوان شنا توصیه نمی شود ولی اگر زخم در پای آنان وجود ندارد و تنها مشکل گزگز و مورمور در پا دارند و به اصطلاح پای آنها خواب می رود؛ یعنی دیابت مزمن دارند و دوچرخه سواری و شنا توصیه می شود اما برای این افراد پیاده روی طولانی و کوهنوردی ممنوع است چون حس در پاهای شان کم می شود و ...
"خوشبخت کننده" مورد نظر پاسخگو نمی باشد...
اصلا محبتی ندیده بودم و تشنه محبت بودم، محبت سعید مرا به طرف خود جذب کرد او مرا سیراب می کرد. ساعت کلاس 3 بعد از ظهر بود زمانی که خیابان خلوت بود من و سعید همیشه با یکدیگر دیدار داشتیم زمانی که او را می دیدم قلبم به شماره می افتاد این حس را تا به حال جز با سعید با هیچ کس دیگر تجربه نکرده بودم. من احساس شادی و خوشبختی می کردم و خانواده ام متوجه تغیرات رفتار من شده بودند و ...
علائم نازایی در زنان، اینهاست!
چنانچه زوجی که سنی پایین تر از 30 سال دارند در طول یکسال بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری بارور نشوند؛ آنگاه تشخیص قطعاً نازایی خواهد بود؛ البته به شرطی که در این یک سال شرایط لازم را داشته باشند مانند: * زن و شوهر با هم زندگی کنند. * تعداد نزدیکی زوجین بین 1 تا 3 بار در هفته باشد. * از هیچگونه روش پیشگیری از بارداری استفاده نکنند. * در زمان تخمک گذاری زوجین با هم باشند و ...
علایم و خطرات بیماری تب کریمه کنگو از زبان متخصص بیمارستان شهید بهشتی یاسوج
انسان نیز اتفاق می افتد. وی بیان کرد: عامل بیماری برای نخستین بار از خون افراد بیمار در مرحله بروز تب و همچتین از کنه بالغ هیالوما جدا شد و با توجه به قابلیت فیلتر پذیری به عنوان یک نوع ویروس توصیف شد و ویروس cchf) از گروه آربو ویروس خانواده بوتا ویرده جنس ناری طبقه بندی می شود. متخصص بیماریهای عفونی بیمارستان شهید بهشتی یاسوج ادامه داد: علایم بیماری تب کریکه کنگو چهار مرحله ...
اگر میگرن دارید، بخوانید
ترین کارهایی است که باید برای بدنتان انجام دهید و خواهید دید که این کار به بهبود میگرن نیز کمک می کند. روزانه هشت لیوان آب توصیه می شود اما اگر نمی توانید این مقدار آب را بنوشید و فراموش می کنید، سعی کنید در طول روز غذاهایی میل کنید که میزان آب زیادی دارند مانند خیار، سیب و گلابی. در پایان باید بگوییم برای اینکه نشانه های میگرن و حملاتش را به حداقل برسانید سعی کنید غذاهای تازه میل کنید و تا حد امکان از غذاهای فرآوری شده دوری کنید. منبع: سلامتی ...
روانپزشک و جانشین رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز هشدار داد: شیوع اختلال افسردگی دوقطبی در میان مردم فارس
مهمترین انواع این بیماری، اختلال دوقطبی- نوع یک و دو است. تفاوت این دو اختلال در وجود دوره شیدایی است. شروع این بیماری معمولا با دوره ای از افسردگی همراه است و پس از یک یا چند دوره از افسردگی، شیدایی بارز می شود. در تعداد کمتری از بیماران، شروع بیماری با دوره شیدایی یا نیمه شیدایی همراه است. دوره های شیدایی از چند روز تا چندماه به طول می انجامد و معمولا شدت آنها باعث می شود که بیمار نیازمند درمان ...
حقیقت حبس شده معدن آزادشهر
جریحه دار شدن افکار عمومی و خانواده های معدن چیان می شود، کارگران امدادگر معدن نیز به برخی از کاستی ها مانند چراغ روی کلاه معدن و کپسول اکسیژن گلایه می کنند. خشم و عصبانیت معدن چیان و کارگران معدن حتی با حضور رئیس جمهور التیام پیدا نمی کند و صحنه هایی از خشونت و اعتراض در بایکوت کردن خبرنگاران استان گلستان از سوی معدن چیان به جهانیان مخابره می شود به گونه ای که در بسیاری از شبکه های ...
شادی مردم سرمایه مهم دولت
فعلی جامعه ماست. اما چنین پرسشی یا طرح بحثی چه معنایی می تواند داشته باشد یا چه سنخیتی در حال حاضر در میان پدیده های اجتماعی بروز کرده که چنین ادعایی قابل طرح ریزی است؟ آیا این موارد می توانند مورد اثبات عینی اجتماعی و حتی ملی قرار گیرند یا خیر. زمانی که مردم یک جامعه از نشاط و شادی اجتماعی برخوردار باشند، این نشاط و پویایی پیش از آنکه منجر به بروز چه عوامل و پدیده های ارزشمند اجتماعی شود ...
آیا مردان هم یائسه می شوند؟
احتمالا با دیدن تیتر مقاله متعجب شده اید و ابروهایتان بالا رفته است. با وجود این که باور عمومی جامعه این است که مردان تا آخرین روز زندگی می توانند باروری خود را حفظ کنند، پزشکان چندان موافق نیستند و آن را ناشی از نوعی باور مردسالارانه می دانند.عارضه ای شبیه به یائسگی خانم ها که در میانسالی رخ می دهد، برای مردان در سنین بالاتر و البته به شکلی دیگر بروز می کند که علاوه بر محدود کردن توان جنسی آنها ...
تاثیر منفی دخانیات بر رشد و نمو کودکان
گوش میانی و اوتیت مزمن گوش میانی را افزایش می دهد. رابطه دود دخانیات و بیماری های آلرژیک چیست؟ در افراد مصرف کننده دخانیات و افرادی که حتی در معرض دخانیات قرار دارند، سطح ایمونوگلبولین E افزایش می یابد. بنابراین با وجود قوی بودن زمینه ژنتیکی در بیماری های آتوپی، آسم و آلرژی، نقش عوامل محیطی از جمله دود سیگار و قلیان در بروز این بیماری ها را نباید نادیده گرفت. دود ...
ماه رمضان انرژی معنوی را در جامعه منتشر می کند
به افراد آنها را آگاه می کند که در این ماه بیشتر مراقب حرکات، رفتار، گفتار و عملکردهایشان بوده و مسولیت پذیرتر شوند. اشخاص جامعه مجاب می شوند که با نزدیک شدن به خودشان و افزایش حس مسولیت پذیری، آن احساس گناهی را که از گذشته داشته اند در جلسات توبه و تضرع به ویژه در شب های پرفیض قدر به نوعی تلطیف کرده و بعد از اتمام این ماه پربرکت سبک تر شده و احساس میکنند که توانسته اند با خود و خدا ...
خواص معجزه آسای خرما/ چرا در ماه رمضان باید خرما بخوریم؟
مسواک زد. زیرا می تواند سبب پوسیدگی دندانها شود بنابراین فشار خونی های عزیز باید به این مهم بعد از خوردن آن توجه داشته باشند. در اکثر کشورها، مسلمانان در ماه رمضان و روزه داری خرما مصرف می کنند زیرا فیبر غیر قابل حل بالای آن آب را درروده نگه داشته و مانع از یبوست می شود. خرمای خشک نیز به دلیل قند بالا مانع از بروز ضعف ماهیچه ای می شود. بنابراین، مصرف آن به افراد ورزشکار به ویژه دوچرخه سواران ...
تفاوت تردمیل و دویدن در فضای باز
برای کارهای تحقیقاتی، درمانی و قهرمان سازی استفاده می شوند که قابلیت های خاصی دارند و متخصصان کنار افراد حضور دارند بنابراین به اهداف مطلوب بدون خطر دست می یابند اما بعضی از تردمیل ها قابلیت های اندکی دارند و در باشگاه و منازل یافت می شوند که کارشناس و متخصص کنار فرد (به خصوص در منزل) حضور ندارد و همین امر سبب بروز حوادث و آسیب های ناگواری برای افراد می شود مانند دختر قهرمان بوکس سنگین وزن جهان مایک ...
قهوی ای شدن مواد غذایی چرا اتفاق می افتد؟ منافع و مضرات
، جلوگیری می کند. تخریب اسیداسکوربیک (ویتامین C ): در غذاهایی که مستعد واکنش میلارد می باشند، معمولا تخریب اسید اسکوربیک ( ویتامین C )، به طور کامل انجام می شود. اختلال در متابولیسم موادمعدنی: پیگمان های قهوه ای پلیمریکی که طی واکنش میلارد تولید می شوند (ملانوئیدین ها)، به صورت عوامل باندشونده با کاتیون های فلزی عمل می کنند که از این طریق بر فراهم زیستی ...
معده درد عصبی را چگونه درمان کنیم؟
را می کشیده ایم و برای آن برنامه ریزی کرده ایم، به وجود می آید. چرا احساسات ما گاهی موجب بیماری ما می شوند؟ ترِیسی اِی دِنیس، دارای مدرک پی اچ دی و استادیار گروه روان شناسی کالج هانتر در دانشگاه شهری نیویورک می گوید: زندگی ما مملو از احساسات است، احساساتی مانند خشم و شرم یا ترس و لذت . دنیس می گوید: هر یک از این احساسات، واکنش های فیزیکی پیچیده ای را در ما برمی انگیزند. برای ...
13 خرداد اثرات فیزیولوژیک روزه داری
قابل ملاحظه ای در"عوامل خطر بیماریهای کرونر قلب در طی10 سال بر اساس امتیاز خطر فرامینگهام" ایجاد می شود. تمام عوامل مذکور می توانند نقش مهمی در به حداقل رساندن بیماریهای عروق کرونر ایفا کنند. بعضی از تغییرات از جمله افزایش HDL و آپولیپوپروتئین A1 و کاهش LDL برای سیستم قلبی عروقی سودمند است. به طور کلی بروز بیماریهای عروق کرونر نیز بواسطه کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون کاهش می یابد. از ...
