خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پماد روغن سیاه و خواص آن +طرز تهیه
به گزارش بهداشت نیوز روغن سیاه که با رنگ سیاه زغالی اش شناخته می شود راهکاری مناسب جهت بازگرداندن زیبایی و درخشش به پوست و همچنین رفع مشکلات پوستی می باشد. این روغن سال های طولانی است که در ایران استفاده می شود و اکثر افراد با آن آشنا هستند. فواید روغن سیاه برای پوست این روغن بدلیل دارا بودن مواد آنتی باکتریال و ضد التهابی، باعث می شود پس از استفاده همزمان با حفظ و ...
طرز تهیه شیر برنج خامه ای، یک افطاری مقوی
را بیفزایید و هم بزنید تا کاملاً در مواد حل شود. می توان شکر را اضافه نکرد و شیر برنج را با شیرینی های دیگری مانند شیره انگور، عسل، مربای گل و ...، برابر با سلیقه تان سرو کنید. در واقع، این مورد بستگی به ذائقه شما دارد. هل کوبیده را درون یک تنظیف (پارچه صافی) بریزید و دور آن را با نخ ببندید. این بسته هل را درون ظرف بیندازید تا شیر برنج طعم و عطر بگیرد. استفاده از این روش سبب ...
درمان سریع دندان درد در خانه
دندانپزشک هر شش ساعت تا چهارساعت یکبار ادامه دهید. 2- جویدن آدامس و دندان درد اگر داخل دندانتان حفره ایجاد شده و درد دندان تان با حرارت یا برخورد غذا تحریک می شود، میتوانید با آدامس (ترجیحا بدون قند) یا پنبه تمیز داخل اتاقک حفره را به طور موقت بپوشانید. از خوردن غذاها و نوشیدنی های خیلی گرم، خیلی سرد و شیرین اجتناب کنید. 3- از بالش بلند استفاده کنید در درد های نبض ...
نحوه مصرف برگ مو
.... سبزی دلمه ی ریز شده را به گوشت اضافه می کنیم و مخلوط می کنیم. حال لپه و برنج آبکش شده را به مخلوط اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم تا مواد کاملا با هم مخلوط شوند، بعد از 1 الی 2 دقیقه حرارت را خاموش می کنیم. یک عدد برگ مو را برداشته و مقداری از مایه دلمه را بر اساس اندازه برگ وسط برگ قرار داده و دلمه را به شکل مورد نظر می پیچیم. وقتی تمام برگ ها را با مایه دلمه آماده کردیم، قابلمه ی مناسبی ...
قصه پرغصه بسته بندی مواد غذایی از مزرعه تا سفره/ فاصله هزار فرسنگی بسته بندی ایران با مطالبات بازار جهانی
...، شاید کمی رنگ هایش شدید یا خفیف شده است. اما به هر حال بسته بندی راحت و سرراست شیرینی که هیچ نوع چسب یا چیزی مشابه آن را ندارد، به احتمال زیاد یکی از علائق این کودک است. مرد میانسال با چشم داخل قفسه ها را جستجو می کند و بسته جوش شیرین را از بین بسته های دیگر بیرون می کشد. بعد از بیرون کشیدن بسته، یکی دو بسته دیگر هم از بالای قفسه پایین می افتد و مرد از ترس افتادن و پاره شدن بسته ها ...
با این 7 میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه ...
کمتر رنج ببرند تا حد امکان سعی کنند مدیریت آب را در طول روز داشته باشند و مصرف منابع آبی را که همراه با فیبر ها باشند به ویژه میوه و سبزی افزایش دهند و در مقابل، از مصرف چای اجتناب کنند. وی ادامه داد:، چون چای به عنوان یک ماده قابض است و احتمال یبوست را افزایش می دهد. البته باید بیاد داشت که در صورت مصرف بیش از اندازه فیبر در مواد غذایی، باید حتما به میزان مصرف آب هم افزوده شود، زیرا ...
از ریزگرد تا بحران
مالچ ها می تواند نقش موثری در کنترل ریزگردهای ناشی از چنین مناطقی داشته باشد. در گذشته، سه کشور ایران، عراق و عربستان به صورت مشترک و با تقبل هزینه های مالچ پاشی، تمام زمین های تحت تاثیر این پدیده را با مواد چسبنده نفتی مالچ پاشی می نمودند. ولی از ابتدای دهه اول سال 2000 میلادی با بروز جنگ عراق و افزایش تنش های منطقه ای و در نتیجه، تغییر رویه این دولت ها، مالچ پاشی بیابان ها به فراموشی سپرده شد ...
ایجاد حریم بو در محوطه تاریخی طاق بستان
حوضچه مقابل طاق ها نیز به لایروبی فوری نیاز دارند و همه این موارد بیانگر نیاز جدی طاق بستان به ساماندهی فوری است. ایسنا دیروز در گزارشی اعلام کرد که فاصله باربیکیوها تا حریم طاق بستان به 20 متر هم نمی رسد و عصرها که جمعیت بیشتری به تفرجگاه طاق بستان می روند، دود زغال و کباب بوی غالب در این محوطه تاریخی است. همچنین بوی حوضچه های مقابل طاق بستان نیز به دلیل لایروبی نشدن آنها بسیار آزار ...
از بین بردن جای جوش؛ 14 ماده طبیعی که صورت شما را پاکسازی می کند
تان کمک می کند. آب خیار را با رنده کردن یا لِه کردن آن بگیرید. آب آن را به صورت تان بزنید و بگذارید شب تا صبح بماند و صبح صورت تان را با آب ولرم بشویید. این روش شاید زمان زیادی ببرد و نتواند یک شبه شما را از شر همه ی جای جوش ها خلاص کند، اما با استفاده ی مداوم و روزانه از آن، پوستی صاف و سالم به شما هدیه خواهد داد. آلوئه ورا دارای آنزیم ها، مواد مغذی و پلی ساکاریدهاست و خاصیت ...
غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند
نشانه های کبد مسموم یکی از نشانه هایی که از طریق آن تشخیص می دهیم سموم زیادی وارد کبد شده اند نفخ شکم و به علاوه ناراحتی در قسمتی که کبد وجود دارد. اگر کبد حاوی مقدار زیادی سموم باشد دردناک می شود و به دنبال آن مشکلاتی چون بزرگی شکم، سوزش معده، عرق زیاد و افزایش وزن بروز داده می شوند. بعضی ها با ناراحتی کبد روی پوستشان لک می افتد که به این لکه ها لکه کبد هم می گویند و برای بعضی ها هم خوردن غذاهای چرب سخت و سنگین می شود زیرا کبد به درستی عمل نمی کند. اگر هر کدام از این نشانه ها را تجربه کرده اید غذاهایی مصرف کنید که کبد را سم زدایی می کند. هویج ...
13 راهکار ساده و ارزان برای نظم بخشیدن به وسایل منزل+عکس
...، آنها را آویزان کنید با این کار فضای قابل توجهی را در داخل کابینت ها و برای سایر وسایل آشپزخانه باز خواهید کرد. از جا روزنامه و جا مجله ای برای نگه داشتن اقلام درون کابینت ها استفاده کنید جا مجله ای ها خصوصا در خانه ای که به عنوان دفتر کار نیز استفاده می شوند، بسیار کاربردی هستند. می توانید آنها را با چسب یا میخ در دورن قفسه ها ثابت نگه داشته و برای قرار دادن ...
بین افطار و شام فاصله نیندازید
وعده ساده غذا بخوریم در اینکه بدن نیاز به مواد غذایی متنوع دارد شکی نیست ولی نباید همه انواع غذاها را هم زمان مصرف کرد؛ برخی غذاها زودهضم هستند (مثل سوپ یا زرده تخم مرغ) و برخی دیر هضم اند مثل هلیم، کله پاچه، آبگوشت و برخی غذاها مثل ماست با گوشت ناسازگارند؛ خوردن انواع مواد غذایی در یک وعده موجب سوءهاضمه و آسیب دیدن معده می شود پس تنوع غذایی را در وعده های مختلف اجرا کنید نه در یک وعده ...
مبتلایان به دیابت روزه بگیرند؟
.... وی توصیه کرد: در زمان سحری به میزان لازم مایعات مثل آب مصرف شود؛ اما، از مصرف چای و قهوه در سحر اجتناب شود؛ چون، این نوشیدنی ها حاوی مقداری مواد مدر هستند و ممکن است فرد بعداً احساس تشنگی بیشتری داشته باشد. اما در افطار چه باید خورد؟ خطیبی معتقد است بیماران دیابتی که به تشخیص پزشکان می توانند روزه بگیرند بهتر است، افطار را با غذاها و نوشیدنی های کاملاً سبک ...
خواص داروی گیاهی پرسیاوش
قاشق غذاخوری تا چند بار در روز می باشد. این شربت برای رفع سرفه و برونشیت استفاده می شود. ضمناً خلط و سینه را نرم کرده و باعث رفع اخلاط می شود. 3) دم کرده: مقدار 200 گرم برگ خشک پرسیاوشان را در یک لیتر آب بریزید و بگذارید به مدت یک ساعت بماند. سپس آن را صاف کنید. 1- عمر خاصیت دارویی آن 6 ماه است بعد از یک سال از چیدن هیچ گونه خاصیتی ندارد. 2- دمکرده آن برای درمان زرد ...
رژیم غذایی، برای کنترل پوکی استخوان
قوی و محکم نگه داریم. تراکم استخوان، شامل تجمع مقادیری از کلسیم و مواد معدنی دیگری است که درون بافت استخوان ها وجود دارند و البته به مرور زمان این مقادیر کاهش می یابند. توصیه شده است که روزانه 1200 میلی گرم کلسیم مصرف شود. محصولات لبنی شامل : شیر، ماست و پنیر منابع خوبی برای تامین کلسیم هستند. البته برای افرادی که به محصولات لبنی حساسیت دارند، کمی مشکل است که از این طریق ...
روش تهیه سه غذای خوشمزه برای گیاهخواران
...: 3 حبه روغن زیتون: 100 میلی لیتر پنیر پارمزان و پنیر پکورینو، تازه رنده شده: 75 گرم نمک: به میزان لازم فلفل: به میزان لازم برگ ریحان جهت تزیین: مقداری طرز تهیه سیب زمینی با سس پستو : * سیب زمینی ها را در یک قابلمه آب جوش به مدت 15 دقیقه بپزید تا نرم و ترد شوند. آن ها را آبکش نمایید و داخل ظرف پذیرایی بریزید و تا زمان ...
یک غذای شیرین برای مبتلایان به دیابت
، سیر و نخود سبز و کدو حلوایی را داخل روغن بریزید و چند دقیقه سرخ نمایید . * مرغ را دوباره همراه با کمی رب انار و یا رب گوجه فرنگی و شکر قهوه ای و مقدار کمی آب، داخل ماهیتابه بریزید. صبر کنید تا محتویات داخل ظرف شروع به جوشیدن نمایند . * سپس برگ های گشنیز را به سایر مواد بیفزایید. در طول زمان پخت، درب ظرف می بایست بسته باشد . این غذا را می توانید همراه با کلم بروکلی های آماده و برنج سرو نمایید. منبع: تبیان انتهای پیام/ ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
، سرماخوردگی، سرفه، آنفلوآنزا استفاده می شود. روش آماده سازی: همه یک و نیم قاشق چای خوری پودر آویشن با سه قاشق چای خوری آویشن تازه به ازای هر لیوان آب در حال جوش اضافه کنید و حداقل 20 دقیقه بگذارید تا دم بکشد و سپس از صافی بگذرانید و با یک قاشق عسل میل کنید. سنبل الطیب دمنوشی مهربان و لطیف که به علف گربه هم معروف است. ریشه سنبل اطیب گرم و خشک است و از ایام دور و دراز دمنوشی آرام بخش، ضداضطراب برای افرادی که ...
شیر کم چرب و عسل بهترین گزینه برای افطار
... ابتدا توضیح دهید که وعده های غذایی برای ماه رمضان شامل چند مورد است و بهترین گزینه برای باز کردن افطار، کدام غذاها است؟ وعده های غذایی شامل سه مورد است که افطار اول مشابه صبحانه، افطار دوم مشابه شام و وعده سحر مشابه ناهار است. این در حالی است که برخی از روزه داران افطار اول خود را با آب جوش و نبات باز می کنند که این کار بسیار غلط است. در واقع نبات داخل آب جوش سریع از معده تخلیه شده ...
داستایفسکی، دیوانه ای که نابغه ی ادبیات شد
گرفته شده است. این پسر در کودکی و به دلیل بیماری صرع از دنیا رفته بود. * همسر اول داستایفسکی، ماریا دیمیتریفنا ایسایوا بود که در سال 1864 از دنیا رفت. داستایفسکی دو سال بعد شروع به نوشتن رمان قمارباز کرد و در طی بیست و شش روز توانست کار روی این کتاب را با کمک و تندنویسی آنا گریگوریونا تمام کند. او چند ما بعد با آنا ازدواج کرد و پس از آن سفر چهارساله خود به اروپا را آغاز کرد و در این سفر ...
شیر عسل، یک نوشیدنی دلچسب بعد افطار
همراه با چای،قهوه و حتی تنها میل کنید! 2)دقت کنید موقع هم زدن زیاد اطراف شکرک زده وارد شیر نشود چون ممکن است شیر عسلی داخل یخچال شکرک بزند. 3)اگر متوجه شدید شیر عسلی ته گرفته سریعا آن را به ظرف دیگری منتقل کنید. 4)حتما سعی کنید از ظرف خیلی بزرگی استفاده کنید تا شیرعسلی زود آماده شود. 5)اگر با وجود هم زدن زیاد شیر عسلی حالت دانه دانه پیدا کرد آن را داخل میکسر بریزید. نوش جان ...
ترفندهای خانه داری با نمک
آن ها حساسیت دارید، محلول آب جوش و نمک را به طور مرتب داخل سینک ظرفشویی بریزید تا بوی نامطبوع آن از بین برود و چربی ها از محل شست و شوی ظرف ها دور شوند. 13) نمک برای ماهیتابه چرب – در صورتی که بعد از شست و شوی ماهیتابه چدنی متوجه شدید که هنوز خوب تمیز نشده، مقداری نمک داخل آن بپاشید و بعد با یک کاغذ حوله ای چربی های باقیمانده را پاک کنید. 14) تمیزی فنجان های لکه دار ...
درمان قاعدگی دردناک در طب سنتی
روزی یک مرتبه 2 عدد میوه برگ بو را در یک فنجان آب جوش دم کنید و آن را بنوشید. چنانچه چند هفته به مصرف آن ادامه دهید، تمام عوارض ناشی از قاعدگی برطرف خواهد شد. پروانش جوشانده برگهای پروانش برای تنظیم رگل زیاد خانمها مفید و موثر است و دردهای قاعدگی ماهانه را آرام میکند. پاپایا پاپایا به جریان قاعدگی کمک میکند. چنانچه یک عدد پاپایای بزرگ را هر روز در طول مدت ...
راه حل های سریع برای رهایی از درد کمرچیست؟ / از رابطه چربی سوزی با شام دیرهنگام با خبر شوید/ علت خارج ...
فراموش نکرده و برای جلوگیری از کم آبی بدن در محیط های گرم به میزان کافی آب بنوشید. آب می تواند دمای بدن را نیز کاهش دهد. از تماس پوست با پوست با استفاده از یک لیف حمام پنبه ای یا پارچه پنبه ای تمیز بین چین های پوست مانند زیر سینه یا شکم جلوگیری کنید. همچنین، می توانید از کمپرس سرد روی منطقه تحت تاثیر قرار گرفته استفاده کنید، اما کمپرس بیش از 20 دقیقه در هر ساعت نباید روی منطقه باقی بماند ...
16 خرداد کاهش وزن را در سرطان جدی بگیریم
...> تومورهایی که در ارگان های وابسته به هورمون ایجاد می شود مانند تومور پستان و پروستات گاه توسط هورمون درمانی، درمان می گردند. در این روش از داروهایی که عمل هورمون را مهار می کنند استفاده می شود. مواد غذایی مفید برای سرطان جلوگیری از کاهش وزن در مبتلایان بسیار مهم است لذا مشورت با متخصص تغذیه برای تامین مواد غذایی و نوشیدنی های ضروری و کافی توصیه می شود و مصرف مواد ...
16 خرداد اصول فریز کردن مواد غذایی
...> تبخیر رطوبت: زمانی که ماده غذایی رطوبت سطح خود را از دست می دهد، لکه های خشک و قهوه ای رنگ بر روی سطح آن تشکیل می شود که به آن قهوه ای شدن فریزری گویند. به طور کلی تبخیر بلورهای یخ از یک سطح باعث گرم شدن فریزر می شود که سخت شدن آن منطقه نتیجه خشک و قهوه ای شدن آن است. یک فریزر گرم نمی تواند غذاها را سالم نگه دارد و فقط آن را نامطلوب می کند. مواد بسته بندی: هدف ...
گنج سلامتی با استفاده از این ترکیبات طبیعی
به گزارش بلاغ ، مصرف تمام گروه های غذایی در برنامه غذایی روزانه برای برخورداری از جسمی سالم اهمیت بسزایی دارد. افزون بر نقش رژیم غذایی متنوع و متعادل در سلامت جسمانی افراد، دریافت کافی ویتامین ها و املاح تاثیر چشمگیری در شادابی و نشاط افراد ایفا می کند؛ بنابراین آشنایی علایم کمبود ویتامین و منابعی که در آن ها این ویتامین ها یافت می شوند، ضروری است. مواد غذایی مهم برای بدن از نظر ارزش ...
طرز تهیه توپک پاستا
وبسایت نازخاتون: پاستاها را به صورت توپ دربیاورید، درون آرد سوخاری بغلتانید و در تابه سرخ کنید. اینطوری غذای جدید و شگفت انگیز دارید، که هم خودتان و هم بقیه اعضای خانواده از دیدن آن گل از گلشان باز می شود. مواد لازم: پاستا حلزونی 8 پیمانه ژامبون گوشت (نگینی خرد شده) 6 پیمانه پنیر فونتینا 1 پیمانه تخم مرغ 3 عدد شیر گرم 1 پیمانه + 2 قاشق سوپخوری پنیر چدار 2٫5 پیمانه خامه ترش ...
چگونه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم؟
باکتری و عفونت داخل دهان است. باکتری هایی که باعث ایجاد بوی بد دهان می شوند در محیط اسیدی به خوبی رشد می کنند، بنابراین شستن دندان ها با جوش شیرین، راهکار طبیعی برای مختل کردن رشد این باکتری هاست. می توان از جوش شیرین یا دهانشویه آنتی باکتریال برای از بین بردن جرم ها و باکتری های مزاحم کمک گرفت. جوش شیرین را می توان یک بار در شبانه روز مثل خمیردندان به کمک مسواک استفاده کرد. شست وشوی ...
نحوه مصرف برگ زیتون
درون سرخرگ ها بخصوص سرخرگ های اکلیلی شده و موجب افزایش خطر سکته قلبی می شود. با وجود همه ی فواید بی نظیر این چای اما مصرف آن برای برخی افراد با خطراتی همراه است. افرادی که در حال انجام شیمی درمانی هستند بهتر است ازین چای استفاده نکنند زیرا مواد موجود در عصاره ی چای زیتون با بعضی دارو های شیمی درمانی تداخل پیدا می کند. همچنین افرادی که دارای فشار خون پایین هستند بهتر است قبل از استفاده ...
