سایر منابع:
سایر خبرها
یک نسخه گیاهی موثر برای تقویت ریشه مو
هستند باید تا حد امکان از استرس دوری کنند. مصرف دم کرده سنبل الطیب، گل گاوزبان، میخک و بابونه نیز سبب تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش آن می شود. سنبل الطیب حاوی منیزیم بوده و مصرف آن در طولانی مدت سیاه شدن موهای سفید را به همراه دارد. عظمایی افزود: مصرف سیاه دانه با عسل و همچنین هلیله سیاه نیز در طولانی مدت موجب سیاه شدن مو می شود. افرادی که از غذاهای سرد و لبنیات بدون مصلح استفاده می ...
بابونه رومی و شیرازی!
... به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز به نقل از مجله سیب سبز، برای یونانی ها این گیاه مظهری از خورشید بود چرا که می تواند تب را درمان کند و مظهری از ماه بود که خاصیت خنک کنندگی دارد. بابونه به آلمانی هم مشهور به آرامشبخش اعصاب بود و در شامپوها، لوازم آرایشی و حتی عطر و ادکلن ها استفاده می شود. آلودگی های پوستی را بکشید هیچ می دانستید بابونه یک پاک کننده طبیعی ...
حلوا نسکافه، یک حلوای جدید و خوش طعم برای افطار ماه رمضان
روی شعله تا غلیظ بشه. پودر نسکافه رو با 2 ق غذاخوری شکر و نصف فنجون آب جوش مخلوط میکنیم و هم میزنیم تا حل بشه ( اینو بگم که من از پودر قهوه فوری نسکافه گلد استفاده کردم شما میتونید از هر نوع نسکافه ای که دوست دارید استفاده کنید یا میتونید به جای نسکافه از پودر کاکائو استفاده کنید و حلوا کاکائویی داشته باشید) آرد رو الک می کنیم و توی قابلمه می ریزیم و تفتش می دیم تا رنگش کمی عوض بشه سپس ...
درمان کک و مک صورت با چند روش موثر طبیعی!
یک قاشق سوپ خوری ماست ترش مخلوط کنید و آن را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان بگذارید. با این کار، هم کک و مک هایتان را کمرنگ می کنید و پوست صورتتان را روشن تر و شفاف تر. اگر می خواهید بیشتر بدانید : درمان های خانگی برای از بین بردن کک و مک از بین بردن کک و مک صورت با گوجه فرنگی هر روز به خصوص در روزهای گرم که امکان تشدید کک و مک وجود دارد، گوجه فرنگی بخورید ...
25 خرداد راه های رفع عطش در روزه داری
...، سکنجبین یا شربت آبلیمو یا شربت بیدمشک با گلاب یا آب آ لو، تمر یا زرشک، نوشیدن عرق کاسنی، به تنهایی یا همراه با یک قاشق چایخوری تخم خرفه و نوشیدن ماءالشعیر طبی به جای آب و چای، از ایجاد تشنگی زیاد در طول روز پیشگیری کرد. بهتر است در وعده سحر از مصرف خوردنی های ادرارآور مانند هندوانه و چای پررنگ نیز پرهیز شود. یک توصیه خوشمزه دیگر برای رفع تشنگی هم این است که دو ساعت پس از ...
24 خرداد یک افطاری پر و پیمان
دکتر غلامرضا کردافشاری، دکتر محمود خدادوست، دکتر حوریه محمدی کناری، دکتر مریم مقیمی نوشیدنی ها استفاده سنتی از آب جوش چای کم رنگ، شیر گرم و شربت عسل گرم به عنوان نوشیدنی، ناظر به همین آموزه طبی است. البته شاید بی اغراق بتوان گفت که بهترین گزینه برای افطار، خرما با یک نوشیدنی گرم است که ضمن افزایش سریع قند خون و رفع ضعف ناشی از آن، با اصلاح وضعیت اشتها، موجب ...
این نوشیدنی شما را جوان می کند
: 1/4 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق غذا خوری از روغن نارگیل 1 لیوان شیر بادام 1 قاشق غذا خوری از عسل دستورالعمل ها: در یک ظرف همه مواد به جز عسل را با هم مخلوط کرده و روی شعله حرارت متوسط قرار داده و مرتب آن را هم بزنید تا زمانی که شما یک مخلوط یک دست به دست بیاید سپس آن را در یک فنجان ریخته وعسل را به آن اضافه کنید حال شیر طلایی آماده مصرف است. میزان مورد استفاده: شما اگر این نوشیدنی را به صورت روزانه مصرف کنید خیلی زود اثرات مثبت آن را مشاهده می کنید. منبع: سلامتی ...
توصیه غذایی به هنگام افطار/ افطار چی بخوریم
به گزارش رجانیوز ، افطار کردن با خرما سنت است و بهتر است تا شام چیز دیگری میل نشود. اما اگر خواستید چیز دیگری مصرف کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف کنید، مثل عسل به صورت شربت یا انگور و کشمش یا میوه های شیرین دیگر. آبی که هنگام افطار می نوشید بهتر است نه زیاد گرم باشد و نه زیاد سرد باشد (معتدل)سعی شود افطار و شام با هم مصرف نشود حداقل نیم ساعت بعد از افطار شام مصرف شود.در افطار لبنیات مثل (دوغ و ماست) مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای مغز مضر بوده و چه بسا احساس کسالت به انسان دست دهد. ...
برای داشتن خواب آرام چه بخوریم؟
قلب و ایجاد خوابی آرام، مفید در تقویت حافظه، کاهش استرس، افزایش اشتها،درمان ورم روده و معده، افزایش شیر مادر، تسکین سردرد های میگرن، تسکین دردهای خانم ها، کاهش عوارض یائسگی، دردهای عضلانی، دفع سنگ های کلیه و مثانه و درمان کم خونی از جمله خواص این دمنوش ترکیبی به حساب می آید. طرز تهیه گل بابونه 2 قاشق غذا خوری بهار نارنج یک قاشق غذاخوری عسل 2 قاشق مربا ...
خواص چای زالزالک
برای ضد تپش قلب و ضربان شدید آن است. روش تهیه چای زالزالک اگر چه در بسیاری از مناطق، چای زالزالک به صورت کیسه ای و آماده در دسترس مردم قرار دارد، اما تهیه این نوشیدنی از میوه تازه همراه با طعم خوش، خواص بیشتری دارد؛ به این ترتیب که با افزودن یک تا دو قاشق غذاخوری میوه خرد شده زالزالک به یک فنجان آب جوش، پس از 10 تا 15 دقیقه، این دم کرده گیاهی آماده مصرف است. از آنجا که گل و برگ های ...
درمان خانگی کبد چرب
در سال 2013 به چاپ رسیده است، عصاره ی برگ قاصدک می تواند در پیشگیری و درمان چاقی مرتبط با کبد چرب غیرالکلی مؤثر باشد. یک قاشق چای خوری ریشه ی خشک شده ی قاصدک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. به مدت 5 تا 10 دقیقه درپوشی روی آن بگذارید. می توانید کمی عسل به آن بیفزایید تا از خواص عسل نیز بهره مند شوید و نوشیدنی تان را خوشمزه تر کنید. روزانه سه فنجان از این نوشیدنی را میل کنید. این کار را ...
12 درمان که برای دردهای شایع مفید است
. یک فنجان هر نیم ساعت باعث رفع ناراحتی می شود. ابلیمو با جوش شیرین درمان طبیعی اسید معده و رفع سوزش آن است. یک قاشق چایخوری جوش شیرین درکمی ابلیمو را در نیم فنجان اب بریزید و به آرامی نوش جان کنید. 8- سرفه، سرماخوردگی و زکام آب پرتقال با صبحانه بنوشید اکالیپتوس ضد عفونی کننده، ضد ویروس و بالسامیک است و در درمان سرفه و برنشیت موثر می باشد. 7 قاشق شربت عسل و ...
خرما و معجزه ویتامین B در ماه رمضان
. مایه خمیر را در یک دوم پیمانه آب جوش حل کرده و کنار بگذارید تا عمل بیاید. 5. مایه خمیر و بیکینگ پودر را به مخلوط آرد افزوده و مخلوط کنید. 6. مخلوط شیر ولرم شده را به مخلوط آرد اضافه کرده و با دست ورز دهید. 7. خمیر آماده شده را داخل کاسه ای قرار داده و با حوله ای روی آن را بپوشانید. سپس به مدت 4 ساعت در دمای محیط استراحت دهید. 8. خرمای بدون هسته را با ...
گیاهی که رمز جوانی خوانده می شود
میرود و از آن برای رفع سوءهاضمه، به ویژه در مواردی که با نفخ همراه باشد، به عنوان بادشکن استفاده میشود.همچنین به علت داشتن تانن در رفع اسهال، ضعف عمومی بدن و انعقاد خون مصرف میشود و به صورت دارو، مانند گرد و تنتور به کار میرود. با بررسی اثر 2 گیاه دارچین و سیاهدانه بروی نفخ معده، نتایجی که به دست آمد، نشان داد: 60درصد افرادی که سیاهدانه، 90درصد افرادی که مخلوط دارچین و سیاهدانه و ...
مضرات قند خون بالا و پایین
کلیوی یا نارسایی کلیوی هیپوگلیسمی در برابر هایپرگلیسمی: چگونه بر آنها غلبه کنیم؟ درمان هیپوگلیسمی اگر با قند خون پایین مواجه شدید، یکی از گزینه های زیر را مصرف کنید: چهار تا شش آبنبات (بدون قند نباشند) قرار دادن یک قاشق غذاخوری عسل زیر زبان تا هرچه سریع تر در جریان خون جذب شود 4 اونس (118 میلی لیتر) آب میوه 8 اونس (236 ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای روزهای پایانی ماه مبارک رمضان
را بسیار ضروری دانست و گفت: بدن به خصوص سلولهای مغز نیاز مبرمی به دریافت منابع انرژی به شکل گلوکز دارد؛ بنابراین مصرف خرما، کشمش و یا افزودن یک قاشق چایخوری عسل به شیر یا چای معقول است. وی افزود: پرخوری و مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب و شیرین مانند نان خامه ای، زولبیا و بامیه، حلوا، شله زرد و... توصیه نمی شود، زیرا این خوراکی ها باعث تحریک معده، اضافه وزن و نیز عطش شدید می شوند که اغلب ...
راه هایی برای جلوگیری از سوء هاضمه
روزانه سرکه سیب و یا آب سیب آب و یا سرکه سیب یکی دیگر از نوشیدنی هایی هستند که مصرف آن در فاصله میان صبحانه و نهار پیشنهاد می شود. این نوشیدنی مکمل خوبی برای محلول آب و لیموی تازه به حساب می آید و در تسریع و تسهیل هضم به شما کمک می کند.کافی است یک قاشق چایخوری یا غذاخوری از سرکه و یا نکتار سیب را با 250 تا 500 میلی لیتر آب مخلوط نموده و میل نمایید. این نوشیدنی میزان ...
این چاشنی هاشیربلال رالذیذترمیکند
نداشته باشد. 3. مواد را پس از خنک شدن در ظرف یا شیشه بریزید و در آن را محکم ببندید تا هوا نکشد و به مدت 6 هفته کنار بگذارید تا حسابی جا بیفتد. 4. چاتنی نیز مانند ترشی هر چه بیشتر بماند خوش طعم تر می شود. اما اگر عجله دارید، پس از یکی دو روز هم می توانید آن را مصرف کنید.
درمان سردردهای 4 گانه با داروهای گیاهی و حجامت
...> به مدت 120 روزه درمان زیر انجام شود حجامت عام یک مرتبه و حجامت سردر دو مرحله. مصرف دوسین روزی دوبار صبح️ و شب و هر بار یک قاشق مرباخوری به مدت چهل روز مصرف یک قاشق مرباخوری عسل ناشتا و شبانگاه به مدت چهل روز خوردن ترکیبی از سعد+زعفران+عسل هر شب یک قاشق مرباخوری تا 14 شب. استفاده از داروی عطسه آور که مرکب از سه واحد پودر سیاهدانه +دو واحد پودر کندش یا بنفش به مدت چهل شب. انتهای پیام/10/ ...
روزه داری و کاهش بوی بد دهان ناشی از آن
...> با مسواک زدن مرتب و درمان پوسیدگی ها و عفونت های دندان ها و لثه می توان به این مهم دست یافت. از منظر طب سنتی، راه هایی نیز برای تقویت دندان ها و لثه وجود دارد مثل: * مالیدن پوست سبز رنگ گردوی تازه بر بن دندان ها، آن ها را تقویت می نماید. * در صورتی که مخلوط عسل و سرکه ماهی 4-3 بار با انگشت بر روی دندان ها و لثه مالیده شود، باعث سفید شدن دندان ها، پاکسازی چرک از لثه ...
غذاهای کمکی مناسب کودکان کم وزن
استفاده از شیر گاو باید حتماً پیش از مصرف جوشانده شود. روش دوم: در روش دوم به جای شیر مادر از شیر پاستوریزه استفاده می شود (میزان آن 120 میلی لیترکه معادل نصف لیوان است). ابتدا 120 سی سی شیر را به مدت 10 دقیقه بجوشانید. بعد از آن آب جوشیده سرد شده به آن اضافه کنید تا میزان شیر دوباره به 120 میلی لیتر برسد پس از آن آرد برنج و شکر را به مخلوط خود اضافه کنید و دوباره حرارت دهید تا به ...
خواص آویشن؛ 6 خاصیت دارویی این گیاه شگفت انگیز
تاریک نگهداری شود و در حالت مطلوب، تا 6 ماه ماندگاری دارد. در بسیاری از دستور غذاها، نوع خشک شده ی این گیاه را می توان جایگزین نوع تازه ی آن کرد. یک قاشق چای خوری از برگ خشک شده ی آویشن معادل یک قاشق غذاخوری آویشن تازه ی خردشده است. این گیاه را می توان به روش های مختلف مصرف کرد. رایج ترین آن، استفاده از آن به عنوان سبزی تازه یا خشک شده در غذاهای مختلف است. برای مقاصد دارویی، می ...
تصحیح رژیم غذایی افطار تا سحر باعث افزایش فواید روزه داری می شود
از جمله ایجاد سردردهای شدید و بوی بد دهان است که باید توجه داشت که روزه داری یبوست ایجاد نمی کند بلکه عادات اشتباه غذایی دلیل پیدایش این بیماری است. دکتر فدایی گفت: سه اصل مهم برای جلوگیری از این عارضه حجیم کردن مدفوع، برطرف کردن کم آبی بدن و سوم افزایش حرکات روده می باشد. وی برای درمان این عارضه به استفاده از افزودن سبوس های برنج، گندم و جو در رژیم غذایی، مصرف تخم شربتی و ...
درمان تضمینی زخم معده با این دمنوش ها
مورد استفاده قرار می گیرد. طرز تهیه کاکوتی سه قاشق غذاخوری عسل دو قاشق مربا خوری درهر لیوان آب جوش چهار لیوان کاکوتی را به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید و آن را به مدت سی دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید، سپس دم کرده را در یک لیوان و یا فنجان بزرگ بریزید و عسل را به آن اضافه کنید و بهم بزنید تا کاملا حل شود و به آرامی آن را میل کنید. ***دمنوش ...
اسفناج و این همه خاصیت
درمان التهاب کبد و زردی کاربرد دارد. یک فنجان اسفناج بیش از تمامی نیاز روزانه بدن انسان به ویتامین K و تقریبا تمامی ویتامین A بدن را تامین میکند. همچنین این سبزی منبع بسیار خوبی برای اسید فولیک (فولات)، ویتامین C ، چربی امگا 3 و امگا 6 است. همچنین اسفناج سرشار از کلسیم، آهن و فیبر غذایی است. جدول ارزش غذایی و خواص اسفناج برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران کمی سرد است ...
مقابله با عوارض شیمی درمانی با خوردنی های خوشمزه
غذا را برای شما سخت می کند ، سعی کنید غذایتان را با انواع سس ها ، آبگوشت ها ، و یا حتی شیر کم چرب ، نرم کنید. همچنین ریختن غذا در دستگاه مخلوط کن باعث می شود غذای شما کمی راحت تر خورده شود. درمان اسهال ناشی از شیمی درمانی درمان اسهال با برنج و موز غذاهای ملایم مانند برنج ، موز ، سیب پخته شده ، و نان تست خشک به بهبود اسهال ناشی از شیمی درمانی کمک می کند. همچنین از خوردن ...
آیا هندوانه چاق کننده است!؟
هاضمه در معده و کل اعضای بدن تاثیرگذار است. مینایی عنوان کرد: مصرف هندوانه برای همه سنین مفید است و افرادی که مزاج سرد دارند به خصوص جوانان باید آب هندوانه را با 2 قاشق غذاخوری سکنجبین در یک لیوان مخلوط کنند، سپس این ترکیب را قرقره کرده و بنوشند. مصرف این نوشیدنی به مدت سه تا چهار هفته سبب دفع سودای حاصل از صفرا از سیستم اعصاب مرکزی می شود. وی یادآور شد: نوشیدن آب هندوانه با سکنجبین، آب هندوانه و عسل برای میانسال و کهنسالان و آب هندوانه به تنهایی برای افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، مفید است. آب هندوانه به هضم غذا کمک می کند. 2024 ...
قند کمتر، خودمراقبتی بیشتر
غذایی روزانه باید کمتر از 6 قاشق چایخوری باشد. این مقدار شامل قند پنهان در مواد خوراکی مثل عسل، مربا، بستنی، نوشابه و آب میوه صنعتی، شیرینی و شکلات هم می شود. سلامت قلب مصرف بیش از حد قند و شکر و به طور کلی مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشار خون، اضافه وزن، کاهش کلسترول خوب خون و افزایش تری گلیسرید می شود که همگی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند. ...
امسال منتظر وبا باشید
.... بهداشت فردی را رعایت کنند. پیش از صرف غذا و پس از استفاده از سرویس بهداشتی، دست های شان را شست و شو داده و برای مصرف شرب، از آبی استفاده کنند که نسبت به سلامت آن اطمینان دارند. آب لوله کشی پیشنهاد اول ما است اما اگر به آب لوله کشی دسترسی ندارند، آب های بسته بندی در بطری های کارخانه ای و مجاز را مصرف کنند و در غیر این صورت، آب را جوشانده و پس از سرد شدن، مصرف کنند. در مواقع ضروری هم، استفاده ...
قرص زولپیدم و درمان بی خوابی (عوارض قرص زولپیدم)
در درمان کوتاه مدت بی خوابی استفاده می شود. از این دارو می توان برای آرام کردن افراد در مدت کوتاهی قبل از قرار گرفتن تحت عمل جراحی استفاده کرد. زولپیدم خواب آور است و دارای ویژگیهای ضد تشنج و آرامبخش است. جالب است بدانید که در ارتش آمریکا این دارو برای خواب راحت شب قبل از عملیات حساس مصرف می شده است. درواقع این دارو بر روی مغز اثر آرام بخشی دارد. توجه: به افراد مبتلا به افسردگی توصیه می ...