سایر منابع:
سایر خبرها
گروه خونی 90 درصد ایرانی ها مثبت است
ماه مبارک رمضان، مراکز اهدای خون با کاهش مراجعه مردم روبرو می شد و از طرفی چند سالی بود که فاصله بین افطار تا سحر کوتاه بود، اما امسال مراکز انتقال خون سراسر کشور با ذخیره خونی بسیار خوبی وارد ماه مبارک رمضان شدند. بنابراعلام وب دا، حاجی بیگی اظهار داشت: از ابتدای ماه مبارک رمضان از مردم خواستیم که اهدای خون را به شب های قدر موکول نکنند و در روزهای این ماه مبارک به اهدای خون بپردازند ...
10 ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید
های چرب مانند سالمون بیشترین فایده را برای سلامت قلب ارائه می کنند. از دیگر ماهی های چرب می توان به ساردین، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و قزل آلای دریاچه ای اشاره کرد. کلم کیل هنگامی که موضوع مواد مغذی سالم مطرح می شود، گزینه های کمی قدرت برابری با کلم کیل را دارند. کلم کیل سرشار از اسید آلفا لیپوئیک (ALA) است. این آنتی اکسیدان به بدن در تبدیل گلوکز به انرژی و زیر کنترل نگه داشتن سطوح قند خون کمک می کند. پژوهش های صورت گرفته ALA را با نرخ های پایین تر ابتلا به دیابت، سکته مغزی، آب سیاه (گلوکوم) و بیماری های دیگر پیوند داده اند. ...
یک رژیم غذایی معرکه برای کنترل فشار خون
گندم کامل” توجه کنید. غلات به طور طبیعی چربی کمی دارند. از مصرف کره، خامه و سس پنیر اجتناب کنید. سبزیجات: 4 تا 5 وعده در روز گوجه فرنگی، هویج، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین، سبزی ها و سبزیجات دیگر پر از فیبر، ویتامین، مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم می باشند. یک وعده شامل 1 فنجان سبزیجات برگ دار خام یا نصف فنجان سبزیجات خام یا پخته شده می باشد. سبزیجات را ...
اسلحه رهبر انقلاب در مراسم نماز عید فطر/تبریک عجیب احمدی نژاد برای عید فطر/اشعار سیاسی خوانده شده در ...
تو خامُش کردی تشنگی را تو چشاندی به من از روی کرم تا ز یادم نرود تشنگی اهل حرم یا رب ار هست مرا جرم نبخشیده هنوز عیدی ام را بده و در گذر از آن امروز کاش فیض سحر و روزه بماند با ما نور این طاعت سی روزه بماند با ما دل ببندیم به شیرینی امساک ای کاش روزی ما نشود لقمه ناپاک ای کاش ای خوشا روزه هر روزه چشم ...
میزان موفقیت درمان ناباروری در مراکز خوب، 30 درصد است
. اگر در طول این دوره یک بار پیشگیری کرده باشند نیز یک سال بدون هیچ گونه پیشگیری از بین می رود. بر اساس تعریفی سازمان بهداشت جهانی که تقریباً مورد قبول همه است، ملاک ناباروری زوج یک سال تمام تلاش برای داشتن فرزند است و به معنی این است که حداقل در شرایط نرمال و ارتباط جنسی نرمال، سالانه در حدود 13- 12 سیکل قاعدگی این روند دنبال شود و اگر در این مدت هیچ گونه حاملگی اتفاق نیفتاد، زوج نابارور ...
برای هر آزمایشی چقدر باید ناشتا باشیم؟
.... شام قبل از ناشتایی باید سبک باشد. بیماران می توانند با هماهنگی پزشک و آزمایشگاه ( Laboratory )در ساعات ناشتایی داروهای خود را مصرف کنند. البته در شرایطی که داروها روی جواب آزمایش تاثیرگذار باشد، باید مصرف آنها تحت کنترل باشد. در برخی موارد، پزشک دستور به قطع مصرف دارو می دهد . از آنجا که بهترین آزمایش غربالگری بیماری قند (دیابت) آزمایش قند خون است، بهترین ...
برای هر آزمایشی چه مقدار باید ناشتا باشیم؟
که پزشک معالج دستور دیگری داده باشد. شام قبل از ناشتایی باید سبک باشد. بیماران می توانند با هماهنگی پزشک و آزمایشگاه در ساعات ناشتایی داروهای خود را مصرف کنند. البته در شرایطی که دارو ها روی جواب آزمایش تاثیرگذار باشد، باید مصرف آن ها تحت کنترل باشد. در برخی موارد، پزشک دستور به قطع مصرف دارو می دهد. از آنجا که بهترین آزمایش غربالگری بیماری قند (دیابت) آزمایش قند خون است ...
نقش رهبر انقلاب در افزایش توان موشکی ایران
. اینها که دیگر دشمن فرضی ای نیستند که ما ساخته باشیم که مثلا افکار عمومی را با خودمان همراه کنیم. نه، تهدیدی که علیه ما منطقه می شود واقعی است. یعنی اگر برنامه ریزی های ما دقیق نبود و اگر در حوزه ی نیروهای نظامی، تدابیر حکیمانه ی حضرت آقا نبود و این فرامین به صورت دقیق اجرا نمی شد، امروز تهران، اصفهان، مشهد و شهرهای مختلف ما هر روز وضعیتی همچون سوریه و عراق را داشتند. یعنی مادر، صبح بچه اش را ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
فنجان آب بنوشید، کافی است اما نباید زیاد خود را درگیر این اندازه ها کنید. بعضی از روزها برحسب میزان فعالیتی که در طول روز داشته اید، نیاز به آب بیشتری دارید؛ در ضمن نوع تغذیه، وضعیت آب و هوایی و برخی عوامل دیگر در میزان مایعات دریافتی افراد تأثیر می گذارند. نوشیدن قهوه و یا هر نوع نوشیدنی کافئین دار دیگر باعث از بین رفتن آب بدن نمی شود. طی چند سال اخیر، دانشمندان تحقیقاتی را در ...
جهان های تک در هفت روز
داشته است. نخستین آسانسور بدون کابل دنیا ساخته شد مهندسان در آلمان موفق به ساخت نخستین آسانسور بدون کابل دنیا شدند. آنچه که در آلمان ارایه شده می تواند به ایجاد تحولی بزرگی در صنعت ساختمان سازی منجر شود. از آن گذشته جابجایی افراد در حد فاصل طبقات طی فرآیندی سریعتر نسبت به قبل انجام می گیرد. در این فناوری جدید از موتورهای خطی که مشابه آنها در قطارهای فوق ...
گوسرلین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
شدید یا سوزن سوزن شدن در پاها، درد و سوزش هنگام ادرار، تنفس مشکل، قند خون بالا، مشکلات بینایی تداخل دارویی در این مورد با پزشک مشورت کنید مقدار و نحوه مصرف تعیین مقدار مصرف این دارو باید طبق نظر پزشک صورت بگیرد. برای اینکه مطمئن شوید این دارو برای شما بی خطر است٬ در مورد تمامی سابقه ها و حساسیت های خاص به ویژه شرایط زیر پزشکتان را در جریان قرار دهید: پوکی استخوان ...
شش بیماری که مردان باید جدی بگیرند
مردان است و برای مردان جوان درصد خطا قوی تراست. بیشتر زنان و مردان به درمان افسردگی با دارو و روان درمانی پاسخ می دهند. بنابر این اگر فکر می کنید که دچار افسردگی هستید به پزشک مراجعه کنید یا از کسی کمک طلبید. 5- دیابت، بیماری خاموش دیابت به آرامی و بدون هیچ علامتی شروع می شود. در طول سالها سطح قند خون به تدریج بالاتر می رود و نهایتا به ادرار راه می یابد.تکرر ادرار و احساس تشنگی ...
معرفی غذاهایی برای پایین آوردن کلسترول
میزان کلسترول، بالا بردن سطح ایمنی بدن و سلامت سیستم اعصاب مرکزی و مغز کمک شایانی می کنند. در کنار برنامه غذایی صحیح با انجام ورزش منظم و تغییر شیوه های نادرست زندگی می توانید به طور شگفت آوری در کاهش کلسترول خون خود موثر باشید. 3- غلات سبوس دار و حاوی فیبر را مصرف کنید: از مواد غذایی حاوی فیبر بالا مانند جو ، جو دوسر، گندم و برنج سبوس دار استفاده کنید. این گونه مواد ...
دلیل مشکلات گوارشی پس از ماه رمضان چیست؟
این افراد اصول مهم تغذیه ای را رعایت نمی کنند هنگام افطار زیاد غذا نخورید، اگر آب یا چای می خورید به آرامی میل کنید، لقمه های غذا را خوب بجویید، وسط غذا آب نخورید، اگر هنگام افطار آب خنک بنوشید به معده ای که هنوز گرم است آب خنک می دهید و این طوری به معده شوک می دهید و اختلال در هضم غذا ایجاد می شود، سفره افطار را پر از خوراکی ها متنوع مانند حلوا، شله زرد، زولبیا و بامیه نکنید. ...
عید فطر و سنت های رمضانی در آسیای مرکزی، قفقاز و روسیه
در عید فطر تاجیکان نیز که در جمهوری تاجیکستان مستقر بوده و برخی هم در ازبکستان در شهر های سمرقند و بخارا ساکن هستند، در ماه رمضان به دادن زکات و دستگیری افراد نیازمند هم اهمیت زیاد می دهند و سعی می کنند فقرای محله خود را در این ماه کمک کنند. مسلمانان تاجیکستان علاوه بر روزه داری در این ماه به تلاوت قرآن و انجام سایر اعمال عبادی می پردازند؛ در طول ماه مبارک رمضان غیر از زکات برخی از روزه ...
رژیم غذایی نامناسب پس از ماه رمضان چطور باعث چاقی می شود؟
به گزارش ایرنا، روزه داری علاوه بر برکات معنوی، به دلیل نظمی که در رژیم غذایی ایجاد می کند، نقش مهمی در سلامتی افراد دارد؛ در طول ماه مبارک رمضان به دلیل حذف وعده های اضافی و ریزه خواری در طول روز، چربی های ذخیره شده بدن مصرف شده و عادات و رفتارهای غذایی مناسبی نیز در افراد ایجاد می شود. تداوم این عادات صحیح غذایی پس از یک ماه روزه داری می تواند تاثیر زیادی در حفظ سلامت افراد داشته باشد اما ...
معجزه قهوه برای زیبایی پوست
خون در بدن کمتر می شود. اگر به یک میهمانی یا جلسه کاری مهم دعوت هستید و می خواهید ظاهرتان را بهتر کنید و با انرژی به نظر برسید حتماً یک ساعت قبل یک لیوان قهوه بنوشید. بجز نوشیدن قهوه می توانید از دانه های قهوه در دستورهای زیبایی پوست و مو استفاده کنید. این ماده معجزه آسا تأثیر شگفتی در لایه برداری پوست، از بین بردن پف چشم و موارد مشابه دارد./ ایران بانو کلمات کلیدی قهوه مزایای قهوه ...
دمنوش هایی که سلاح های طبیعی سرطان هستند
... برخی از این چای ها را می توان به صورت موضعی نیز مصرف کرد، می توان از آن ها برای توقف خونریزی، تمیز کردن و درمان جراحت ها استفاده کرد. دمنوش برگ به لیمو برگ درخت به لیمو، به علت داشتن مواد موثر جزو بهترین داروهای سم زدا، آرام بخش و تقویت کننده حافظه است، برای اینکه دمنوش خوش رنگ شود می توان کمی چای ترش هم به آن افزود و همراه کمی عسل روزی 2بار مصرف کرد. به ازای هر پنج گرم به لیمو به 2 گرم چای ترش نیاز است؛ چون چای ترش فشار خون را پایین می آورد، این دمنوش مناسب سالمندان است و اگر کسی فشارخون پایین دارد می تواند عسل بیشتری مصرف کند. ...
سنت های اقوام ایرانی در عید سعید فطر
... آذربایجان شرقی پیشینه رویت هلال ماه در روستاهای آذربایجان شرقی حکایت های جالبی دارد. پیش از اینکه رادیو و تلویزیون وارد جامعه ایران شود، روستاییان برای رویت هلال ماه به پشت بام ها می رفتند و ساعت ها منتظر می ماندند. بزرگترها بعد از رویت هلال ماه رمضان، به چهره یک کودک معصوم یا یک فرد مومن و نمازخوان نگاه می کردند و اعتقاد داشتند که نگریستن به صورت آدمهای بی نماز و روزه خوار، خوش یمنی ...
4 عامل ابتلا به قرمزی و خارش پلک ها
و باعث ریزش مژه ها شود. دکتر فرانچسکا مارچتی (متخصص چشم) می گوید: این خطر را با تمیز کردن روزانه چشم ها و با استفاده از دستمال های مرطوب مخصوص پلک به حداقل برسانید. هر شب هم آرایش چشم را پاک کنید و حتما لوازم آرایش مخصوص چشم را هر 3 ماه تعویض کنید . ترفند کاربردی دیگر، انتخاب لوازم آرایشی است که به راحتی شسته شوند، چون این محصولات معمولا غدد پلک ها را مسدود نمی کنند. قندها ...
عید فطر؛ روزی برای وحدت/نمایش قدرت مسلمانان پیام این عید است
با تبریک فرا رسیدن عید سعید فطر، گفت: عید فطر تجلی اوج بندگی و قرار گرفتن در مسیر عبادت و انجام بندگی واقعی در پیشگاه پروردگار است . وی با اشاره به این که بندگان با یک ماه دوری از گناه و تهذیب نفس و سپری نمودن لحظات سحر و افطار یک ماه با خدای خود راز و نیاز کردند، افزود: عید فطر در حقیقت آغار سالی نیکو برای عبادت و بندگی درگاه باری تعالی است. مدیر حوزه علمیه لرستان با اشاره به این که ...
چرا و چه وقت هندوانه بخوریم؟
آن در سحر ممکن است با افزایش ادراری که در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص ایجاد می کند، باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود. بهترین زمان مصرف این میوه در مواقع روزه داری بعد از افطار تا هنگام خواب است، ضمن این که چون هندوانه، رطوبت بدن را بالا می برد، به کاهش غلظت خون کمک می کند و با افزایش نسبی آب در خون، باعث تری و رقیق شدن خون می شود و مصرف آن به افراد مبتلا به غلظت خون بخصوص در ایام روزه داری توصیه می شود. ...
خُنک آن دم که جنایات عنایاتِ خدا شد (مولوی) عید فطر و مولوی
... 1- تا قیامت روزه دارم روز و شب در غزل ناب و شگفت "در هوایت بی قرارم روز و شب" در بیانی از تعبیر روزه وام گرفته شده . این غزل را نیز بارها شنیده ایم . اما این بیت انگار با این حال و هوای انتهایِ رمضان ، با حال و هوای این ساعات آخر خوب همخوان است: تا بِنَگشایی به قندت روزه ام تا قیامت روزه دارم روز و شب افطار با قندِ شیرینِ مِهر توست که افطار است ورنه من همچنان لب ...
علائم بیماری بدنتان را با این رنگها بشناسید
بیماری نشدند، مشکلی برای روزه داری وجود ندارد؛ ولی این افراد بهتر است که مصرف مایعات را در افطار و سحر بیشتر کنند و ملاحظاتی برایشان وجود دارد و درمان های دارویی را باید کنار روزه داری داشته باشند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از تسنیم، این متخصص اورولوژی و مجاری ادراری در ادامه بیان کرد: ولی افرادی که داخل کلیه شان سنگ است برای روزه داری بهتر است به پزشک مراجعه کنند و پزشک با در نظر گرفتن ...
عواقب افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، جلوگیری از چاقی و افزایش وزن بی رویه در دوران بارداری، جلوگیری از بروز ناهنجاری های جنین و تناسب اندام پس از وضع حمل است. متأسفانه شروع چاقی در بیشتر زنان در ایران هم زمان با شروع دوران بارداری و شیردهی است. علت این مسأله نیز تصور غلطی است که نسبت به بارداری و شیردهی در ذهن افراد وجود دارد. اطرافیان به محض اطلاع از بارداری زن با جملاتی مانند ...
همه چیز درباره بیماری هاشیموتو
سرما یبوست پوست خشک و رنگ پریده صورت پف کرده صدای گرفته افزایش میزان کلسترول خون افزایش وزن (اغلب 3 تا 6 کیلو) درد عضلانی، حساسیت به لمس و خشکی (به خصوص در شانه ها و باسن) درد و سفتی مفاصل، ورم زانو یا مفاصل کوچک دست و پا ضعف عضلانی به خصوص در پایین تنه افزایش میزان خون ریزی عادت ماهیانه یا طولانی شدن آن افسردگی فراموشکاری و کند ...
7 موردی که هر نوع دندان سعی دارد به شما بگوید
سازماندهی می شوند.[2] فراوان ترین بافت در بدن انسان، بافت همبندی است. غضروف ها، استخوانها و خون جزء بافت همبند محسوب می شوند. این بافت علاوه بر حفاظت و پشتیبانی از بافت های دیگر، باعث ارتباط ساختارهای بدن نیز می گردد. مشارکت در تبادل مواد غذایی و ترمیم بافتی از وظایف دیگر بافت همبند است 7. علت درد لثه به گفته دکتر کرام، اگر لثه یا اطراف دندانهایتان زمانی که در هوای سرد نفس می ...
از عقل اسیر تا عقل امیر
بالعقل و هی شبیهه بالعقل؛ آنچه که در معاویه بود عقل نبود، آن نیرنگ و شیطنت بود و اما شبیه عقل بود نه خود آن. اما از نظر عقل مداران عید واقعی وقتی است که این گوهر بی بدیل از اسارت نبردهای مختلف جهالت و تحجر و ستمگری درونی و بیرونی رها شده باشد و قرآن اگر خود را شفا نامیده است چون نسبت به این بیماری های درونی و بیرونی نسخه بی بدیل است. تمام کتاب دیگر چه آسمانی چون قرآن و چه کتبی که به دست بشر ...
نمک دریاوسنگ نمک مصرف نکنید
مرضی اختلال عملکرد تیروئید می تواند حتی با وجود مصرف میزان مناسب ید رخ دهد که در این صورت نیازمند اقدامات تشخیصی و درمانی است. هاشمی گفت: زنان باردار به میزان ید بیشتری احتیاج دارند و از آنجا که مصرف بیشتر نمک در طول روز عوارضی همچون فشار خون برای آنها پدید می آورد بنابراین در دوران بارداری از مکمل ید به صورت روزانه استفاده کنند که در بازار دارویی موجود است. دبیر انجمن پیشگیری و ...
آیا واقعا شامپوی گیاهی اثربخش است؟
تان را کاملا آبکشی کنید. یادتان باشد شامپویی با PH 7-6 و بیشتر یا شامپوی مخصوص موهای چرب را استفاده کنید. موهای چرب نیاز به مواد نرم کننده ندارند چون این مواد، چربی موها را بدتر می کنند. موی خشک دارید از آب داغ استفاده نکنید افراد کمی هستند که پوست کف سرشان خشک است و از خشکی بیش از اندازه موها رنج می برند؛ برای این نوع از موها نیز شامپو و نرم کننده مخصوص موهای خشک توصیه می ...