سایر منابع:
سایر خبرها
دور این 5 خوراکی را خط قرمز بکشید!
، این خوراکی سرشار از سدیم بوده و مصرف زیاد نمک موجب ابتلای افراد به بیماری های قلبی و فشار خون بالا می شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف بیش از اندازه سویا به دلیل وجود نمک فراوان می تواند موجب از دست دادن حافظه و آلزایمر شده و علاوه بر آن سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و بیماری کلیوی به همراه داشته باشد. چربی های ترانس، کلسترول بد خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری ...
با بیماری لک و پیس آشنا شوید
محققان چندین تئوری متفاوت مطرح کرده اند. یک تئوری این است که افراد آنتی بادی هایی تولید می کنند که ملانوسیت های بدن خودشان را تخریب می کند. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران افزود: تئوری دیگر این است که ملانوسیت ها خود به خود تخریب می شوند. در نهایت بعضی افراد گزارش کرده اند یک رخداد منفرد از قبیل آفتاب سوختگی یا فشار روحی باعث بروز ویتیلیگو می شود ولی مورد اخیر از نظر علمی ثابت نشده ...
خواص فوق العاده دمنوش گل محمدی
افزایش میل جنسی نیز موثر عمل می کند. چای گل محمدی برای مقابله با انواع مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید است. بنابراین توصیه می شود با فرا رسیدن روزهای سرد سال از این چای غافل نباشید. مصرف منظم چای گل محمدی در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و به ...
امکان بازسازی سلول های قلب در آینده وجود دارد
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه فلوریدا دریافتند ارتباط بین ژن های قلب در شقایق دریایی و توانایی ژن ها در بازسازی ممکن است به شیوه های درمانی جدید مشکلات قلبی منجر شود. شقایق های دریایی از وابستگان مرجان دریایی و عروس دریایی هستند و اگر به تکه های متعددی تقسیم شوند بازهم می توانند یک حیوان جدید ایجاد کنند. مارک مارتین دال سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه ...
چه کسانی آیت الله خامنه ای را ترور کردند؟
اعضای فرقان جوانان فریب خورده بودند، بنابراین دست اندرکاران پرونده با برگزاری جلسات صحبت و پرسش و پاسخ کوشیدند ذهن آنها را روشن کرده و از گمراهی نجات دهند. رسیدگی قضایی به جرائم افراد و بحث های عقیدتی که ساعت ها به طول می انجامید به طور موازی دنبال می شدند. بحث ها و پرسش و پاسخ ها در نهایت منجر به بازگشت تعداد قابل توجهی از فرقانی ها و توبه ی آنها شد. اکبر گودرزی نهایتاً 3 خرداد 59 به ...
ضرورت انتخاب صحیح موادغذایی
پروفسور محمد شاهدی، عضو هیئت علمی دانشگاه صنعتی اصفهان و معاون پژوهشی فرهنگستان علوم جمهوری اسلامی ایران درباره انتخاب صحیح مواد غذایی و تغذیه صحیح برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از بیماری های غیر مسری چند توصیه دارد که بدین قرار است:توجه به نوع غذا و تغذیه مناسب اثر قابل توجه بر بیماری های غیرواگیردار از جمله سرطان ها، بیماری های قلب و عروق، دیابت، چاقی، آلزایمر، کبدچرب و امثال آنها دارد. بنابراین ...
چیزهایی که بعد از عقد شما را پشیمان می کند
عروسی با این حال جلوی ضرر را هر وقت بگیریم منفعت است و حتی در دوران نامزدی و عقد هم اگر با بعضی نقایص جدی شخصیتی و رفتاری در طرف مقابلتان روبرو شدید، باید برای ازدواج و ادامه رابطه با چنین فردی، تردید کنید. با این حال این نسخه ای برای همگان نیست و شاید زوج هایی هم باشند که با وجود چنین مسائلی ازدواج می کنندو یک عمر هم با تمام مشکلات ناشی از چنین نقایصی می سازند. پس تصمیم با خودتان است. چراغ های قرمز: ...
چیزهایی که انسان ها هنگام مرگ می بینند
مواجه شد. اکسیژن قطع شد و نوار مغزی او بدون نوسان بود. آقای الف مرد. با این حال، او به یاد دارد بعد از آن چه اتفاقی افتاد. پزشکان یک دفیبریلاتور خارجی خودکار را برای احیای مجدد قلب مهیا کردند. آقای الف دو بار صدای مکانیکی دستگاه را شنید که می گفت: به بیمار شوک دهید. در این بین، او سرش را بلند کرد تا زنی عجیب را در گوشه اتاق و نزدیک سقف ببیند. آن زن به او اشاره می کرد. آقای الف بدن بی ...
18علامت کمبود آهن و راه های درمان
بیماری ها. برخی از علائمی که نشان می دهد، بدن شما آهن کافی دریافت نمی کند، عبارت اند از: 1. خارش پوستی، 2. خستگی، 3. رنگ پریدگی، 4. کم اشتهایی، 5. کاهش توان تمرکز، 6. کاهش هوشیاری، 7. کمبود هموگلوبین (در آزمایش خون مشخص می شود)، 8. کاهش توان یادگیری، 9. سردی دست ها و پاها، 10 ...
افزایش تراکم استخوان با شنا کردن/ "شنا" به کاهش التهابات کمک می کند
انعطاف بدنی فوق العاده ای داشته باشد . کاهش التهاب مزایای شنا کردن در زمینه قلب و عروق بیشتر به بحث تقویت ماهیچه های قلب باز می گردد. با این وجود برخی تحقیقات حاکی از آن است که ورزش های هوازی همچون شنا کردن به کاهش التهاب منجر می شود. در واقع التهاب ماهیچه های بدن در نهایت به تصلب شرایین (Atherosclerosis) ختم خواهد شد. کاهش التهاب سیستمیک به کاهش بسیاری بیماری های دیگر نیز کمک می کند . ...
کمبودهای ویتامینی را جدی بگیرید
ید بین 100 تا 150 میکروگرم است . منیزیم : برای فرایندهای بسیاری در بدن از جمله تنظیم عضلات و عملکرد عصب، تنظیم سطح قند خون، فشار خون، و پروتئین مهم است. مطالعات نشان داده که منیزیم می تواند به کاهش فرکانس حملات میگرن در افراد با سطوح پایین این ماده معدنی کمک کند. مقدار نیاز به منیزیم بستگی به سن و جنس دارد. این ماده معدنی به طور طبیعی در آجیل، حبوبات، دانه ها، غلات کامل، سبزیجات تیره ...
درمان و علل کلیه سنگ ساز
سنگ کلیه از نوع کلسیمی است که معمولا به شکل اگزالات کلسیم هستند. اگزالات ماده ای است که به صورت طبیعی در انواع مواد غذایی یافت می شود. میزان اگزالات در بعضی میوه ها و سبزیجات و آجیل و شکلات بیشتر است. کبد نیز قادر به تولید اگزالات است. نوع تغذیه، مقادیر بالای ویتامین D ، عمل جراحی بای پس روده و اختلال در سوخت و ساز بدن می تواند منجر به افزایش کلسیم و اگزالات در ادرار شود. سنگ های کلسیمی در برخی ...
لزوم نگاه واقع بینانه به FATF در داخل کشور
تحریم های FATF می کنند عملا به دنبال نادیده گرفتن ریشه مشکلات که تحریم های ثانویه بانکی آمریکاست، هستند و نوعی فریب در این تحلیل شان قرار دارد. بهبود روابط بانکی ایران با تصمیم اخیر FATF واقعی است؟ برخی رسانه ها و افراد تلاش کرده اند بگویند تصمیم FATF درباره ایران منجر به بهبود روابط بانکی با ایران می شود. این تحلیل غلط هم ناشی از همان عدم درک واقعیت است. اولا در یک سال گذشته نیز ایران در ...
خاصیت برتر انبه برای حفظ سلامتی بدن
....اند.ام (A&M University) تگزاس منتشر شده، ترکیبات پلی فنولیک موجود در انبه توانایی کاهش استرس اکسیداتیو را در خود دارند. استرس اکسیداتیو می تواند منجر به بروز بیماری های مزمنی چون سرطان شود. 2-کمک به کاهش میزان کلسترول انبه حاوی پکتین، فیبر و ویتامین C است که معلوم شده در کاهش سطوح کلسترول خون اثرگذار است. 3-ارتباط با هضم بهتر و بهبود گوارش مصرف این میوه برای ...
دمای جوش مردم!
هشدار داده بود: در شرایطی که دمای هوا بسیار بالاست، توصیه می شود افراد از ترددهای غیر ضروری در سطح شهر خودداری کنند. ساغر انصاری در ارتباط با فرآیند انتقال گرما به بدن در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی روزنامه ابتکار می گوید: دمای بدن انسان 37 درجه است و این دما مربوط به داخل بدن می شود. حال اینکه دما روی سطح پوست به 32 درجه سانتی گراد می رسد. در زمانی که دمای هوا به 50 درجه سانتی گراد برسد و ...
علت خرناس های شبانه چیست؟
در معرض بدخوابی ناشی از افزایش تپش قلب هستند، می گوید: از سوی دیگر، اختلال سطح اکسیژن خون و افزایش سطح دی اکسید کربن خون نیز در مبتلایان به اختلالات خواب در دراز مدت، به بروز عوارض قلبی منجر می شود . در واقع مرکز تنفس افراد مبتلابه اختلالات خواب، حساسیت خود را نسبت به افزایش سطح دی اکسیدکربن از دست می دهد و این افراد در چند ثانیه حین خواب، قادر به نفس کشیدن نبوده و از خواب می پرند. ...
دعواهای زن و شوهری مقدمه ابتلا به مرگبارترین بیماری ذهنی
تخلیه مواد سمی و به تدریج ایجاد التهاب در مغز شده و اختلال در حافظه و بروز بیماری آلزایمر را به دنبال دارد. کارشناسان دانشگاه هادزفیلد نیز در تحقیقی مشابه یکی از راه های درمانی و پیشگیرانه از ابتلا به بیماری آلزایمر را مصرف میوه انار می دانند. براساس تحقیقات در این میوه ماده ای به نام پانالالژین وجود دارد که یک ماده شیمیایی بسیار مفید برای بدن است و می تواند سبب مهار التهاب در ...
" فساد اداری و مالی در ایران "
کاهش سرمایه کارخانجات ، معادن و ... می شود بنابراین اگر منجر به ورشکستگی و تعطیلی این مراکز نشود حداق آن این است که مدیران این کارخانجات اقدام به تعدیل نیرو می کنند این چنین می شود که فساد اداری و مالی از یک جایی شروع می شود اما هزینه های اقتصادی و اجتماعی سنگین ناشی از آن را تک تک افراد جامعه پرداخت می کنند. آیا شاخصی برای اندازه گیری فساد وجود دارد؟ از جمله شاخص های مفید برای بررسی ...
لزوم نگاهی جدید به طراحی شبکه زمین در پستهای فشار قوی
ولتاژهای گام و تماس مجاز وابسته به فرکانسهای بالای شکل موج جریان ضربه ای مربوطه بوده و می تواند مقادیر بالاتری داشته باشد. از طرفی حداکثر ولتاژهای گذرا (TV) و افزایش پتانسیل زمین گذرا (TGPR) نیز در محوطه پست بالا بوده و در نتیجه چنانچه از سیستم زمین مناسبی استفاده نشود ایمنی افراد را به مخاطره می اندازد. شکل زیرنمونه ای از ولتاژ گذرای ایجاد شده با تزریق جریان صاعقه را نشان می دهد: – سطح ...
نوشابه را هرگز با این مواد غذایی نخورید
پر ادویه نیز می تواند در هضم مواد غذایی اختلال ایجاد کند و در دراز مدت به ویژه اگر فرد عادت به مصرف غذاهای تند داشته باشد سبب مشکلات گوارشی شود.کارشناسان توصیه می کنند به جای مصرف نوشابه از آب، آبمیوه های طبیعی، لبنیات از جمله دوغ و یا دمنوش های گیاهی چون تخم شربتی یا شربت بهار نارنج به عنوان نوشیدنی حداقل 30 دقیقه پس از وعده های غذایی استفاده کنند تا آسیبی به دستگاه گوارش بدنشان وارد نشود. ...
7 علامت هشداردهنده ای که دیابتی ها نباید نادیده بگیرند!
منجر به تشکیل پلاک در شریان ها شود. پلاک ها باعث آسیب به عضله قلب و در نهایت حمله قلبی و یا سکته مغزی می شود. حملات قلبی و سکته مغزی عامل اصلی مرگ و میر در افراد مبتلا به دیابت هستند. در صورت بروز دردهای نامبرده، باید به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید.
بستری شدن 16 نفر در خوزستان به علت گرمازدگی
، اختلال هوشیاری، سردرد، سرگیجه، تپش قلب، اختلال بینایی، تنفس سریع، اختلال شنوایی، تشنج، توهم و اسپاسم های عضلانی از علائم گرمازدگی هستند. ورناصری با بیان این که اضطراب و پرخاشگری از علائم طبیعی گرمازدگی است، افزود: به دنبال افزایش دما، افراد با قرار گرفتن در معرض گرمای شدید، دچار تنش روحی و در نتیجه پرخاشگری و اضطراب می شوند که در صورت شدید بودن این حالت ممکن است به اسپاسم های عضلانی ...
30 دقیقه ورزش قلب شما را در برابر بیماری ها بیمه می کند
به گزارش بلاغ ، محققان می گویند اگر می خواهید از خطر بیماری قلبی دور باشید روزانه 30 دقیقه ورزش کنید. نشستن ساعات طولانی در مقابل کامپیوتر یا انجام کارهای شغلی پشت میزی، ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد. اما نتایج مطالعه جدید نشان می دهد بعد از هر نیم ساعت نشستن، تند راه رفتن به مدت 2 دقیقه به شکل قابل توجهی میزان اسیدهای چرب را که منجر به گرفتگی عروق می شود کاهش می دهد. در ادامه این مطلب را به ...
افزایش پرخاشگری با خوردن این صبحانه
پروتئین مصرفی را افزایش بدهند و خود این تصمیم هم سطح هورمون دوپامین را در بدن بالا می برد. نمونه های خون نشان می دهند که افزایش سطح دوپامین در بدن این افراد، با بروز رفتارهای سخاوتمندانه همبستگی دارد. علاوه بر این، مصرف کربوهیدرات کمتر در صبحانه می تواند عقلانیت را به جای پرخاش گری بنشاند. مسئولان مطالعه براساس این یافته ها مدعی هستند که سطح مواد مغذی موجود در خوراکی ها، شدیدا بر تصمیم ...
علم + ورزش
. دوچرخه سواری: در فضای باز می توان بسیار به کاهش وزن کمک کند. این ورزش عضلات پا را بسیار قوی می کند. یک ساعت دوچرخه سواری 500 تا هزار کالری می سوزاند. سرعت دوچرخه سواری نیز می تواند تاثیرگذار باشد. دوی سرعت: دوی سرعت عضلات را پرورش می دهد. ضربان قلب و دریافت اکسیژن را افزایش می دهد و سم زدایی از بدن را بهبود می بخشد.یک ساعت دوی سرعت تا 700 کالری می سوزاند. پیاده روی: پیاده روی برای ...
اگر نگران سلامتی خود هستید، بخوانید!
گوش دچار عفونت های خطرناکی می شود. گوشی های موبایل هنگام اتصال هندزفوری و هدفون یک اخطار درباره بلند بودن صدا می دهند و خودشان صدای مناسب گوش را تنظیم می کنند ولی بیشتر کاربران به این اخطارها توجه نکرده و بیشتری صدای ممکن گوشی را به هندزفری منتقل می کنند. در بازی های ویدیویی و فیلم ها از هدفون هایی استفاده می شود که صدای بسیار قوی تر و با شدت و افکت های هیجان انگیز داشته باشند. به گفته ...
پیش بینی خطر حمله قلبی با نوع گروه خونی
به گزارش خبرگزاری دانا، حمله قلبی می تواند ناشی از رژیم غذایی نامناسب، سیگار کشیدن، مصرف الکل، فشارخون بالا، سبک زندگی بی تحرک، و سایر عوامل دیگر از جمله موارد ژنتیکی باشد. محققان در یک مطالعه بین المللی دریافتند افراد دارای گروه های خونی A، B و AB در مقایسه با گروه خونی O بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی-عروقی، بخصوص سکته قلبی، قرار دارند. یافته های این مطالعه که شامل 1. ...
ارتباط اختلال وسواس با التهاب مغز
به گزارش خبرگزاری دانا، در اختلال وسواس، افراد به طور معمول دارای افکار ناراحت کننده مداومی هستند که سعی می کنند با تکرار رفتارهای خاصی مانند دست شستن یا چک کردن قفل درب ها آن را کنترل کنند. محققان کانادایی در این مطالعه 20 بیمار مبتلا به وسواس را با 20 فرد بدون این اختلال به عنوان گروه کنترل مقایسه کردند. طبق نتایج مطالعه، در بیماران مبتلا به وسواس، التهاب در شش منطقه مغز که نقش اصلی ...
نور آفتاب علائم اگزما را کاهش می دهد
بروز می یابد. اگزما در کودکان بیشتر شایع است اما در سنین دیگر نیز دیده می شود و حتی آغاز آن می تواند در سنین بزرگسالی باشد. در برخی افراد اگزما محدود است و در برخی افراد ممکن است بخش های بزرگتری از پوست را درگیر کند. معمولا شدت اگزمای کودکان در سنین بالاتر کاهش می یابد. نیتریک اکسید یکی از مولکول هایی است که در سیستم عصبی و ایمنی بدن نقش بسیار مهمی دارد و در سال 1992 به آن لقب مولکول سال دادند. در سال 1998 سه دانشمند آمریکایی به خاطر کشف نقش نیتریک اکسید به عنوان یکی از مولکول های پیام رسان دستگاه قلب و عروق برنده نوبل پزشکی و فیزیولوژی شدند. ...
خودت را بشناس ، یک شعار متزلزل و مبتذل!
بین ذهن و بدنْ در مراحل اولیۀ رشد آغاز می شود. در مطالعه ای که بروس هود از دانشگاه بریستول و همکارانش در سال 2012 انجام دادند، به کودکان پنج تا شش ساله ابزار فلزی عجیب وغریبی نشان داده شد: یک دستگاه کپی که از هرچیزی که داخل آن قرار می دادند یک نسخۀ المثنای کامل می ساخت. از بچه ها پرسیدند: چه اتفاقی می افتد اگر همستری را داخل دستگاه بگذاریم و از رویش کپی کنیم؟ بچه ها پاسخ دادند کلونِ همستر همان ویژگی ...