سایر منابع:
سایر خبرها
تقدیر امام جمعه بردسکن از مسئولان در تامین چند پزشک متخصص
الهی تمامی توطئه های دشمنان در طول تاریخ انقلاب خنثی و نتواسته اند به اهداف شوم خود دست پیدا کنند. وی همچنین به سالروز شهادت حضرت حمزه سید الشهدا و وفات حضرت عبدالعظیم حسنی و جنگ احزاب و خندق و روز ورزش فرهنگ پهلوانی و زورخانه ای اشاره کرد و برای هریک از این مناسبت ها مطالبی را بیان کرد. حجت الاسلام امینی به سالروز کشف حجاب رضا خانی که به نام روز عفاف و حجاب نامگذاری شده است ...
آخرین تحلیل وضعیت صادراتی لوزام خانگی
به گزاش بولتن نیوز، طی 12 ماهه سال 1395 بالغ بر 216.7 میلیون دلار لوازم خانگی انرژی بر به وزن 71 هزار تن به خارج از کشور صادر شده است که نسبت به مدت مشابه سال قبل منفی 6.1 درصد از نظر ارزشی افزایش و منفی 6.9 درصد از نظر وزنی کاهش داشته است. در این مدت همچنین 350.3 میلیون دلار لوازم خانگی غیر انرژی بر به وزن 173 هزار تن صادر شده است که از نظر ارزشی 37.8 درصد و از لحاظ وزنی 41.2 درصد افزایش داشته ...
نباید در هیچ وزارتخانه ای شاهد تخلف باشیم / برخی ها به دنبال تضعیف قدرت کشور هستند
زمانشان به آنها ظلم کردند به جسم و جانشان لطمه زدند حتی به قبور مطهر شان هم دستبرد زدند ولی حقیقت آنها، شخصیت آنها، تفکر آنها بیشتر شناخته شد و بیشتر طرفدار پیدا کرد . اسماعیلی تاکید کرد: وعده الهی هم همین است، انسان بدون بندگی، طهارت و تقوی، بدون انجام واجبات و ترک محرمات به جایی نمی رسد وهمه بدبختیهای جامعه ما از بی تقوایی است . وی افزود: برادران و خواهران عزیز ، دین یعنی ...
حجاب حافظ شخصیت زن است/ لزوم صرفه جویی در مصرف آب
باشند و بر این مبنا زندگی کرده باشند درِ برکات خود را از آسمان و زمین برآن ها باز می کنیم و اگر غیر از این باشد ما این ها را مواخزه می کنیم. امام جمعه گرگان تصریح کرد: حضرت علی (ع) می فرماید اگر خداوند متعال نعمت هایی را در اختیار قومی قرار دهد، از آنان نمی گیرد مگر اینکه خودشان باعث شوند که این نعمت از آنان گرفته شود. اگر به تاریخ نگاه کنیم، تمام کتاب های که در هر کجای عالم وجود داشته ...
پاکسازی کبد با مواد طبیعی
یک کبد سالم، در تنظیم ترکیبات خون، حذف سموم از بدن، عمل هضم غذا و ذخیره سازی ویتامین ها، آهن و گلوکز نقش دارد. از آنجایی که کبد مسول عملکردهای بسیار مهم در بدن است مراقبت و نگه داری از آن نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار مپی باشد. یک رژیم غذایی نادرست و شیوه ی زندگی غلط می تواند منجر به ایجاد آسیب و مشکل در کبد شده و با ایجاد کبد چرب مشکلات بسیاری را مانند چاقی، بیماری های قلبی، خستگی ...
تاثیر موسیقی بر خلق و خوی انسان
به گزارش شفاف ، اگر ناراحت، افسرده و نگران هستید، احتمالا خوشحال می شوید اگر بدانید که با گوش کردن به موسیقی مورد علاقه ی خود می توانید از تمام بدحالی ها رهایی پیدا کنید.موسیقی به عنوان یک ضدافسردگی طبیعی می تواند تاثیری مانند بعضی از داروهای ضد افسردگی داشته باشد. به خاطر همین هم اگر به دنبال راهی برای پایان دادن به روز بد و مزخرف خود هستید، ادامه ی این مطلب را دنبال کنید تا ببینید که ...
عواملی که رشد عضلات را محدود می کنند
درصد از عضلات خود را از دست می دهد. پیامدهای تحلیل عضلانی، شوخی بردار نیست؛ در سال های بعد می تواند موجب ضعف بدن، ناگهان افتادن و ناتوانی های فیزیکی شود. ضمناً از دست دادن فعالیت متابولیکی بافت های عضلانی، برای سلامت متابولیسم شما خطرناک بوده و می تواند منجر به افزایش وزن شود. تصویر خوشایندی نیست! ساکروپنیا یا همان تحلیل عضلانی ناشی از سالخوردگی، معضلی رو به رشد است که با آمار ...
نحوه تشخیص لوازم آرایشی فاسد
مثلا اگر دیدید در یک دوره زمانی دچار تغییر رنگ شد احتمالا تاریخ مصرف آن به انتها رسیده و قابل استفاده نیست یا اگر متوجه شدید بافت آن تغییر کرده یا مواردی از این قبیل، تاریخ مصرف آن گذشته است. برس را بشویید تا سالم بماند دقیقا همان قانونی که درباره پنکیک ها وجود داشت در مورد رژگونه های پودری هم صدق می کند یعنی اگر در مواد تشکیل دهنده آن آب وجود نداشته باشد، می توانید تا مدت ...
عادت های آرایشی و زیبایی سلبریتی ها
...، حتما از وزنه های سبک برای دست ها، بازوها و پاهایم استفاده می کنم. همچنین تمریناتی که در آن ها از وزن بدن برای ورزیده کردن عضلات استفاده می شود، مانند یوگا و پیاتس را بیشتر انجام می دهم. استایل مناسب موقعیت کارلی تناسب بین لباس و استایل مو و چهره را راز زیبایی در هر محل و موقعیت می داند. از نظر او، افرادی که همیشه یک جور لباس می پوشند و یک مدل آرایش را استفاده می ...
اسدی: آقای کی روش! به چه حقی شما عدد 4 را نشان دادی؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ؛ شب گذشته کارلوس کی روش در بیانیه ای بسیار تند علیه علیرضا اسدی دبیرکل فدراسیون فوتبال موضع گیری کرد و او را جادوگری نامید که علیه منافع تیم ملی کار می کند و مدیر و سرپرستی ناتوان و بی مصرف است که هیچ کاری برای بهبود فدراسیون فوتبال ایران انجام نداده است و باید از فدراسیون برود؛ به همین بهانه به سراغ اسدی رفتیم و در خصوص این موضوع با وی گفتگو کردیم. علیرضا ...
چگونه عمر طولانی تری داشته باشیم (قسمت اول)
خوشبختانه راه های بسیاری برای افزایش طول عمر و لذت بردن از زندگی وجود دارد و رعایت آن ها سبب می شود تا رضایتمندی بیشتری از زندگی خود داشته باشیم. در این قسمت به تعدادی از رویکردها و روش های موثر و مفید برای افزایش طول عمر اشاره خواهیم کرد. خوش بینی همیشه نیمه پر لیوان را ببینید و نگرش خوبی نسبت به تمام مسایل مربوط به زندگی داشته باشید. محققان به این نتیجه رسیده ...
اسدی: آقای کی روش! حتما در باغ وحش بزرگ شدید که از ادبیات عقرب و مار استفاده می کنید/ اینجا مگر موزامبیک ...
... "بابت توهین های کی روش همه مقصر هستیم" وی درباره اینکه چرا کی روش در این سال ها به همه توهین کرده است، تاکید کرد: از خودمان باید بپرسیم. همه مقصر هستند. از رسانه ها و آن کسی که در تلویزیون مقابل او کرنش می کند تا بقیه. کار خوب را باید ستود و کار بد را باید نهی کرد اگر انسان نفاق در سیما و قلبش وجود نداشته باشد. ما از روز اول 2 مطلب گفتیم که به او برخورده است. من به عنوان دبیرکل ...
مطالبات کشاورزان استان گلستان پرداخت شود
.... امام جمعه گرگان ادامه داد: روز چهارشنبه 17 شوال به علت رشادت حضرت علی (ع) در جنگ احزاب، فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای نام گذاری شده و معمولا افرادی را که به سمت این ورزش می روند شعارهایی با محتوای خدا و پیامبر(ص) استفاده می کنند و ورزش پهلوانی یک ورزش ایرانی اسلامی است و نیاز دارد تا به آن توجه شود و جوانان ما در کنار گود ورزش را فراگیرند. آیت الله نورمفیدی درباره روز ...
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
. 1. یکی از مهم ترین اصول مربوط به تناسب اندام، داشتن یک برنامه ی غذایی سالم است. نوع موادغذایی مصرف شده تاثیر مستقیمی بر روی سلامت بدن و تناسب اندام دارد و آن را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که از یک غذای ناسالم استفاده می شود، زمینه برای ابتلا به بیماری و افزایش وزن افزایش می یابد. 2. روز خود را با خوردن صبحانه سالم و مقوی شروع کنید و از میوه ها، غلات سالم، حبوبات، تخم مرغ ...
چرا چاق شدن راحت تر از لاغر شدن است؟
مگر اینکه یک بیماری داشته باشید که باعث شود به سرعت کالری ها را مصرف کنید، شاید بارها چنین آرزویی داشته اید که بخورید، اما چاق نشوید. اما اگر صادقانه بگوییم در جامعه امروزی (جامعه ای که غذا تقریبا در همه جا پیدا می شود) و عادت به ورزش نکردن، کم کردن وزن با همان سرعتی که اضافه می کنید، خیلی سخت خواهد بود. اما غیر ممکن نیست ! با دانش صحیح از تغذیه و فیزیولوژی، می توانید با به ذهن داشتن ...
هرآنچه لازم است درباره اعتیاد به اینترنت بدانید! علائم، درمان، نشانه ها
کنند و این مواد باعث وابستگی آن ها می شوند. هرچه بیشتر مصرف می کنند، به مرور زمان به مقدار بیشتری مواد احتیاج دارند تا همان لذت همیشگی را ببرند. الکل، نیکوتین و سایر مواد باعث وابستگی شده و در هنگام قطع مصرف موجب علائمی که بیشتر فیزیکی هستند می شوند. از لحاظ تئوری، هر رفتاری که پاداشی دربر داشته باشد می تواند باعث اعتیاد شده یا حداقل به عادتی ناسالم که جنبه های مختلف زندگی فرد را تحت ...
روش های پیشگیری و کاهش چربی گردن و غبغب
کردن وزن، همه نیازهای غذایی بدن را تامین کند، قطعا به شما کمک خواهد کرد. خوردن ماهی، مرغ، لوبیا، مغز ها، انواع میوه ها و سبزی ها و غلات کامل، متابولیسم بدن را تسریع می کند و باعث می شود که چربی بدن راحت تر بسوزد. به حجم غذایی که می خورید دقت کنید. به جای اینکه به خود فشار آورید و در روز فقط دو وعده غذا بخورید، در طی روز، پنج یا شش وعده غذای سبک تر و با حجم کمتر میل کنید. ...
درمان حواس پرتی با 10 نکته کارا و موثر
را به کار بگیرید و این مقاله را تا آخر بخوانید تا با روش های درمان حواس پرتی آشنا شوید. آماده اید؟ همه ی انسان ها ممکن است هنگام انجام کار، دچار حواس پرتی شوند. مسلما کار دشواری است که ساعت ها بدون وقفه، روی انجام یک کار تمرکز کنید، اما بعضی از افراد قادر به انجام این کار هستند. سؤال اصلی این است: چرا آنها می توانند روی کارشان تمرکز کنند، اما شما نمی توانید؟ جالب اینجاست که ...
راه های تسکین درد عضلانی در منزل
بدن ما از یک سیستم بسیار پیچیده عضلانی تشکیل شده است که ممکن است در قسمت های مختلف این سیستم تحت تاثیر عوامل متعددی، درد و ناراحتی ایجاد شود. خب معمولا این درد با وجود ناراحتی بسیاری که ایجاد می کند، خیلی نیازی به مراجعه به پزشک ندارد، مگر اینکه جدی باشد و درد غیر قابل تحمل و طولانی مدتی شود. در غیر این صورت برای خلاص شدن از درد عضلانی که برای خیلی از افراد ممکن است زود به زود پیش بیاید، راه های خانگی و آسانی وجود دارد که در این مطلب به آن پرداخته خواهد شد. ...
رژیم لاغری و جدیدترین روش های اصولی آن در سال 2017
اگر مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستید، اصول و پایه یک رژیم لاغری بدون عوارض را که در سال 2017 بیشتر از آن استقبال خواهد شد، بدانید و با استفاده از اطلاعات آن در زندگی خود، بهره بیشتری از آن ببرید. 1. چالش 30 روزه یکی از روش هایی که برای کاهش وزن در سال جدید پیشنهاد می شود، پیروی از چالش 30 روزه است که در آن به استفاده از مواد غذایی سالمی مانند: سبزیجات، گوشت بدون چربی، چربی ...
مراقبت های بعد از عمل لیزیک چشم
خیلی از بیمارانی که تحت جراحی لیزیک چشم قرار می گیرند، روزهای اول احساس درد، پارگی یا وجود یک شیء در چشمان خود دارند که این احساس طبیعی است و با دستور پزشک می توان مسکن مصرف کرد و این احساس بعد از چند روز رفع می شود.همچنین برای رفع خشکی و سوزش چشم ها که معمولا بعد از عمل پیش می اید، استفاده از قطره ی چشم ضروری است. تقریبا می توان گفت بیمار یک یا دو روز بعد از عمل می تواند به کارهای ...
سپاه خدمت می کند اما مورد اهانت برخی قرار می گیرد!/ موشک های سپاه آمریکا را ذلیل کرده است
شش حالت را دارد، گفت: بدن انسان با 6 حالت خواب و بیداری، سلامت و بیماری و زنده و مرده مواجه است. طه محمدی با اشاره به اینکه روح و جان انسان نیز همین 6 حالت را دارد افزود: روح انسان زمانی خواب و زمانی بیدار، زمانی مریض و زمانی سالم و زمانی زنده و زمانی مرده است. وی با اشاره به اینکه جایی که قلب و روح انسان مرده است، قرآن کریم به پیامبر گرامی اسلام می فرماید خود را زحمت نده زیرا ...
لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
. پس با توجه به اینکه عملکرد بافت چربی نسبت به سایر بافت ها کمتر است، با گرفتن رژیم اتفاق خاصی نمی افتد و فرد دچار کمبود انرژی نمی شود چرا که همان کالری را که قرار است دریافت می کند و فقط ساعت مصرف وعده های غذایی تغییر می یابد. (مضرات روزه گرفتن در بارداری) حذف سحری ممنوع ! اگر قصد کاهش وزن دارید به هیچ وجه وعده سحر خود را حذف نکنید. چون این کار باعث می شود دریافت پروتئین در طول ...
مراقبت از پوست و زیبایی در ماه رمضان
از پوست چرب) چون خانم ها بیشتر با مشکل کمبود روی، آهن و ... دست به گریبان اند، به آنها توصیه می کنیم با نظر یک پزشک متخصص، مکمل ویتامین های گروه B یا سایر مکمل های مورد نیاز را مصرف کنند تا پس از ماه رمضان دچار مشکل ریزش مو یا شکنندگی ناخن ها نشوند. (مراقبت از پوست در آقایان) مراقبت از پوست خشک و حساس به علت اینکه نظم و حجم غذای دریافتی تان در ماه رمضان تغییر می ...
وزن خود را با تکه های یخ کم کنید
فراگیر شده و تعداد زیادی از افراد، به زنان و دخترانی که زیبایی و تناسب اندام اهمیت می دهند، به آنها روی می آورند؛ خوردن تکه های یخ یکی از این روش هاست. روش خوردن تکه های یخ برای کاهش وزن که این روزها هواداران زیادی میان زنان و دختران جوان پیدا کرده، به این صورت است که فرد هر روز به شکل منظم و مستمر، یک تکه کوچک یخ می خورد، بدون آنکه تغییری در رژیم غذایی خود به وجود آورد. خوردن ...
دلایل و نشانه های قارچ پوستی و درمان آن
اضافه وزن دارید، آن نواحی از بدن را که بین لایه های گوشت قرار می گیرند، تمیز نگه دارید؛ لباس زیر و جوراب تان را تمیز نگه دارید . درمان خانگی قارچ پوستی روش های مختلفی برای درمان قارچ پوستی مطرح می شوند که البته هیچ یک قطعی و صد در صد مفید نیستند. اما در ادامه تعدادی از راه کارهای خانگی را معرفی می کنیم که اگر مفید نباشند، ضرری هم ندارند. با مشورت پزشک خود بنا به ...
کاهش درد زانو با تمرین ورزشی
به درد زانو دچار شدید؛ می توانید از کمپرس یخ به مدت 10 تا 20 دقیقه استفاده کنید. پلاستیک پر از یخ یا سبزیجات یخ زده را بر روی زانویتان قراردهید، البته دقت داشته باشید که برای حفاظت از پوست پا دستمالی بین زانو و کمپرس یخ قرار دهید . چند تمرین آسان برای تقویت و بهبود درد زانو بدون درد ورزش کنید راهکارهای زیبایی زانوها ماسک رفع تیرگی های بدن منبع: فیتامین ...
ریختن آب، روی سر مانع گرمازدگی نمی شود
ذخیره آب در بدن می تواند از بروز گرمازدگی جلوگیری کند. علیرضا عباسیان اظهار کرد: برخی از محصولات کشاورزی مانند کاهو و تعدادی از میوه ها مانند آلو، شلیل و هلو کمک می کند تا مایعات خوبی به بدن برسد و این کار می تواند جلوی گرمازدگی را بگیرد. وی از مردم تقاضا کرد در معرض تابش شدید آفتاب از ورزش کردن خودداری کنند؛ ضمن اینکه به نظر می رسد پیاده روی یا ورزش به مدت طولانی و در فضای ...
با این گیاهان لاغر شوید
آن را بنوشید. روش دیگر اضافه کردن 4 تا 5 قطره روغن کوهی به یک لیوان آب میوه ی کم کالری و نوشیدن آن یک بار در طول روز است. مریم گلی یکی دیگر از گیاهانی که باعث کاهش وزن می شود مریم گلی است. این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی، محرک و مدر است. به عنوان یک محرک به افزایش متابولیسم بدن کمک می کند و باعث می شود که کالری بیشتری بسوزانید و همچنین در کاهش التهاب و درمان اضطراب مفید ...
خواص درمانی پونه کوهی
می شود. 8. این گیاه فاقد کلسترول بوده و یک منبع غنی از فیبر است. مصرف فیبر کافی در رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در کاهش وزن و حفظ تناسب اندام دارد. رنگ موی فانتزی آبی و بنفش طراحی حنا هندی روی دست کاهش وزن سریعتر با ورزش و موزیک