خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های رسیدن به سلامتی
مفید در تهیه سالاد استفاده کنید . سهم زیاد، حجم کم در ذهن همه ما، مصرف سه وعده غذا جا افتاده است اما این روش درست نیست. چرا؟ مغز برای ارسال فرمان گرسنگی و سیری، از هورمونی به نام گرلین کمک می گیرد. اگر بتوانید میزان ترشح گرلین را کنترل و تنظیم کنید، دیگر با اضافه وزن خداحافظی خواهید کرد، اما چطور؟ تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم هر بار مصرف را کم کنید. برای مصرف این وعده ها ...
اختلال خواب نشانه کدام بیماری است؟
، آسیب و التهاب سلول مغزی، همگی با احتمال ابتلا به آلزایمر مرتبط بودند. آمیلوئید پروتئینی است که موجب تشکیل و چند برابر شدن پلاک ها می شود. تاو پروتئینی است که ریزلوله ها را تثبیت می کند. این دو پروتئین در مغز افراد مبتلا به آلزایمر یافت شده و نشانگر اصلی این بیماری تلقی می شوند. باربارا بندلین، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان می دهد خواب فاکتور پرخطری برای ...
کیسه صفرا و همه چیز درباره آن
گلیسرید در خون خود باشید؛ و این چربی باعث بالا رفتن شانس شما برای داشتن سنگ در کیسه صفرا میشود. محققان همچنین عقیده دارند که کیسه صفرا ممکن است به سیگنال های بدن شما آنطور که باید، واکنش نشان ندهد و در نتیجه باعث ایجاد صفرای اضافه در بدن شما شود. 13- گامهایی که میتوانید بردارید ریسک تشکیل سنگ کیسه صفرا، زمانی که از 40 سالگی رد شدید، بالا می رود. اما شما میتوانید چند کار کوچک را ...
فواید دویدن ملایم در روز
های هوازی مانند دویدن باعث بهبود فوری کارکرد اجرایی مغز می شود. بنابراین توصیه می شود در مواردی که نیاز به تصمیم گیری مشکل و برنامه ریزی های سخت دارید قبل از هر کاری بدوید. ایجاد آرامش روحی با افزایش سرعت زندگی و استرس های روزمره ، از این پس مصرف داروهایی مانند داروهای ضدافسردگی و ضداسترس روز به روز افزایش پیدا خواهد کرد. این داروها با افزایش میزان سروتونین و نورآدرنالین در مغز ...
پالس های الکتریکی بر درد ناحیه کمر بی تاثیر هستند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از ساینس دیلی، این فرآیند که تحت عنوان انهدام با فرکانس رادیویی شناخته می شود، به عنوان یک شیوه درمان درد ستون فقرات و گردن، محبوبیت یافته است. در این شیوه با استفاده از جریان الکتریکی گرما ایجاد می شود تا اعصاب مورد هدف تخریب شوند و در نتیجه در جریان ارسال سیگنال های درد به ستون فقرات اختلال ایجاد شود. اما محققان به این نتیجه رسیدند که شیوه ...
کم توجهی مسئولان به عفاف ارزش های جامعه را متزلزل می کند/ دولت قاطعانه پاسخ تحریم جدید آمریکا را دهد
...> خطیب نماز جمعه پارسیان با اشاره به سالروز آغاز جنگ 33 روزه مقاومت لبنانی با رژیم غاصب صهیونیستی تصریح کرد:آن چه موجب پیروزی در آن جبهه و سایر میدان های نبرد می گردد ایمان همراه با مقاومت و ایستادگی در مقابل دشمن است. وی بااشاره به اهمیت جذب سرمایه های خارجی در حوزه های مختلف گفت:اصل سرمایه گذاری و جذب سرمایه های خارجی مطلوب است اما ملاحظات اساسی است که نباید از نظر دور بماند و در غیر این صورت ...
مقابله با گرمازدگی در هوای گرم
دوش گرفتن منظم در هوای بسیار گرم بسیار مهم است. هر فرد بالغ باید روزانه بین 2 تا 3 لیتر آب بنوشد. افرادی که بیرون از منزل کار می کنند، در دمای بالا لازم است حتی تا 4 و 5 لیتر آب نیز مصرف کنند. علاوه براین دوش گرفتن منظم نیز روش خوبی برای خنک کردن بدن است.لازم نیست که حتما دوش آب یخ بگیرید. یادتان باشد که ادرار خود را کنترل کنید. لازم است که به میزان کافی دفع ادرار داشته باشید، در غیر این صورت نشان ...
بیماری ساده ای که باعث مرگ کودکان می شود+ توصیه ها
اشک هنگام گریه کردن، چشم های فرو رفته، کاهش در ادرار کردن ( بیشتر از 6 ساعت از آخرین ادرار گذشته باشد)، عدم تعادل الکترولیت ها و شوک و حتی در موارد شدید مرگ ، به دنبال داشته باشد. فاقعی گفت: بنابراین تأمین آب و الکترولیت از طریق پودر او آر اس (ORS) نقش حیاتی دارد. همچنین باید به این نکته دقت کرد، مایعاتی مانند چای، نوشیدنی های انرژی زا و نوشابه به علت غلظت سدیم نامناسب ممکن است در کودکان ...
همجواری با افغانستان عامل بروز تهاجم فرهنگی برای جوانان است/ هجمه برخی علیه سپاه دسیسه دشمنان انقلاب است
...> وی ادامه داد: از نظر رهبر فرزانه انقلاب قاچاق این کالاها باعث رکود بازار داخلی و افزایش بیکاری و بسیاری افت های دیگر بود و ورود این کالاها و تبلیغ ماهواره ها باعث افزایش اعتیاد بین مردم شده به طوری که آمار اعتیاد به فرد 6 ساله رسیده و باعث نابودی جامعه می شود. امام جمعه زاهدان بیان کرد: امروز دشمن برای تخریب جوانان ما نقشه ها کشیدند همانطور که میبینید سطح زیرکشت خشاش در کشور افغانستان به چه ...
فتوشاپ صدا در راه است
وقتی که جیمز کامی در هشتم ماه ژوئن گذشته برابر کمیته اطلاعات در مجلس سنای آمریکا برای ادای توضیحات حاضر شده بود با عصبانیت گفت: اوه خدای من، امیدوارم که نواری ویدیوئی وجود داشته باشد آنچه که او گفت نشان دهنده تمایل آشنای کامی به شرایطی است که افراد متهم به دروغ زمانی که با اتهامات جدی خطرناک مواجه هستند به آن متوسل می شوند. مدیر سابق اف بی آی با توجه به نقش ضبط صوتی و تصویری در جامعه ما به عنوان یک داور برای فصل نهایی در حقایق چشم امید دوخته بود. ...
مردان از پرسش درباره جهت یابی بیزارند
| سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی تصاویر برگزیده بازدید رئیس فرودگاه های کشور از فرودگاه شاهرود هقته دوم کورس اسبدوانی بندرترکمن اولین جلسه محاکمه همدستان بابک زنجانی در دادگاه انقلاب نشست معاونین منابع انسانی دادگستری های کشور تعداد نظرات: 0 منتشر نشده: 0 ارسال نظر نام: ایمیل: کد جدید نظر: ارسال لغو آخرین اخبار ویژه ...
مصونیت افراد مبتلا به آلزایمر در مقابل سرطان ریه
یک رابطه معکوس، وجود یک شرایط خاص ریسک ابتلا به بیماری دیگر را کاهش دهد. در اپیدمیولوژی، شماری از روابط از این نوع نظیر کاهش بروز سرطان( Cancer ) در افراد مبتلا به برخی بیماری های تاثیرگذار بر سیستم عصب مرکزی شناسایی شده اند. تحقیقات محققان نشان داده است که تجلی بیش از حد ژن ها در بیماری های مرتبط با سیستم عصب مرکزی (نظیر آلزایمر، پارکینسون و شیزوفرنی) با بروز کمتر ژن های ...
ضدآفتاب مناسب چه ویژگی هایی دارد؟
اس پی اف بالای 30 استفاده کنند و حتما آن را هر 3 الی 4 ساعت تمدید کنید. به گفته ملک زاد، حتی افرادی هم که در منزل نیز هستند باید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنند و این تصور که کرم ضدآفتاب برای خارج از منزل است کاملا اشتباه بوده و عواملی چون چراغ های کم مصرف و مانیتور کامپیوترها همگی برای پوست صورت مخرب به حساب می آیند. افراد دقت داشته باشند کرم ضد آفتاب باید نیم ساعت قبل از مواجه با ...
توضیحات مبسوط قائم مقام وزارت بهداشت در خصوص پرونده پزشکی زنده یاد عباس کیارستمی
عوارض ظاهر می شود و از 17 اسفند 94 تا 20 اسفند، بیمار با افت فشار خون و هموگلوبین که یکی از شاخص های اندازه گیری غلظت خون است، روبرو بوده و برای رد خون ریزی داخل شکم، مورد عمل جراحی دوم قرار می گیرد و عمل جراحی در این موارد به دو دلیل انجام می شود یا اینکه فرد دچار اختلالات انعقادی(بر اثر مصرف دارو و یا مغز استخوان یا بیماری های جدید) است و یا در رگ ها اختلال ایجاد شده است. دکتر حریرچی ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
، ویتامین خورشید هم نامیده می شود. مهم ترین فواید مصرف ویتامین D چیست؟ - هر روز که می گذرد محققان دلایل بیشتری برای اثبات تاثیر مثبت ویتامین D در حفظ سلامت بدن ارائه می دهند و مصرف این ویتامین را برای بدن ضروری می دانند. نقش اصلی ویتامین D، پیش ساز بودن هورمون هایی است که در جذب کلسیم و فسفر موثر بوده اند و به رشد استخوانی، استحکام استخوان ها و دندان ها، رشد سلول ها و سلامت ...
بیماری آسم چیست؟ علائم و دلایل ایجاد آن
توسط پلیس آلمان فینال مرحله مقدماتی جام جهانی چوگان تعداد نظرات: 0 منتشر نشده: 0 ارسال نظر نام: ایمیل: کد جدید نظر: ارسال لغو آخرین اخبار ویژه
از آلزایمر جلوگیری کنیم
... سن افت کارکرد یا اختلالات عصب شناختی از فردی به فرد دیگر متفاوت است و عوامل زیادی در سلامت مغز تاثیر می گذارند که از این قرارند : ژنتیک یکی از دلایلی که برخی افراد در سنین پایین تر دچار تحلیل شناختی و کاهش عملکرد مغز می شوند، زیربنای ژنتیکی است، مثلا از نظر آسیب شناسی، برخی از ژن های مرتبط با دمانس یا آلزایمر شناخته شده اند و افراد حامل ژن معیوب، بیشتر در معرض ابتلا به ...
حل معضل غذا و تنوع زیستی در جهان آینده؛ پروتئین گیاهی جای پروتئین حیوانی
گذشته ها یافت. گیاهانی مانند کینوآ که قبلا در تمدن اینکا شناخته شده بود، می تواند جایگزینی برای مصرف گوشت باشد. اینجا در شهر کسرتا در جنوب ایتالیا، محققان در حال آزمایش این نوع محصولات در پروژه پروتئین برای غذا هستند. این نوع گیاهان ممکن است روزی غذای اصلی شما باشند. از دهه 60 میلادی در بسیاری از کشورهای غربی رژیم غذایی ما عمدتا به مدل پروتئین حیوانی متکی شد. اما در آینده وقتی ...
سنگ کلیه را با کرفس درمان کنید
...، کرفس بهترین ماده غذایی است که می تواند با پاک کردن کلیه و مجاری ادراری، عفونت مجاری ادرار و اسید اوریک بالا را از بین ببرد. کمک به درمان اختلالات خواب از موارد مصرف کرفس میباشد. این سبزی به علت داشتن روغن های طبیعی و ضروری، املاح، ویتامین ها و هورمون های گیاهی، سبب ایجاد نوعی آرامش در بدن می شود و سیستم مغز و اعصاب را تسکین می د هد. مصرف کرفس به دلیل اینکه حاوی مقدار ...
بیش فعالان؛ منبع درآمد شرکت های داروساز/ کاسبی با کودکان بیش فعال
کتاب درمان بیش فعالی بدون دارو: راهنمای درمان طبیعی کودکان مبتلا به بیش فعالی، با بیش از 15 سال مطالعه روی درمان طبیعی بیش فعالی، توصیه هایی درباره بهبود وضعیت تغذیه، افزایش خواب، مصرف آهن، روی و ترکیبات امگا 3، مشاوره خانوادگی، مثبت نگری به اطراف و تغییر رفتار و دنبال کردن جایگزین های درمانی ای نظیر طب سنتی چین و همیوپاتی را ارائه می کند. از نظر دکتر نیومارک، درمان مرسوم پزشکی به دلیل ...
کاهش التهاب بدن با پیاده روی
برای بدن خواهد شد ." کاهش التهاب در بدن, فقط با 20 دقیقه پیاده روی روزانه مطالعه جدید نشان داد که ورزش از یک طرف می تواند روی بدن اثر ضد التهابی داشته باشد. به گفته محققان اولا، هورمون های تولید شده هنگام ورزش، مثل اپی نفرین epinephrine و نور اپی نفرین norepinephrine، گیرنده ای به نام گیرنده beta-2 adrenergic را فعال می کند. این گیرنده ها در بسیاری از سلول ها از جمله سلول های ...
ده خاصیت باورنکردنی زردچوبه
بسیار مفید است. یکی از ترکیبات موجود در زردچوبه به بالا بردن تولید صفرا که یکی از مولفه های اصلی در تجزیه چربی هاست، کمک می کند. کسانی که می خواهند وزنشان را پایین بیاورند با هر وعده غذایی خود یک قاشق چای خوری زرد چوبه مصرف کنند. جلوگیری از بیماری آلزایمر التهاب مغز یکی از دلایل اصلی اختلالات شناخت مثل بیماری آلزایمر به شمار می رود.زردچوبه با کمک به از بین بردن پلاک هایی که در مغز ایجاد می ...
خواص شگفت انگیز هندوانه
، خاک های سبک حاصلخیز است و برداشت محصول، زمانی صورت می گیرد که هندوانه رسیده باشد، لذا می توان پژمرده شدن پیچک مجاور دم میوه را در نظر گرفت. قسمت های مورد استفاده هندوانه، گوشت، تخم و پوست آن است. هندوانه به صورت خام و مرباخورده می شود و تخم آن را خام یا بوداده، به عنوان آجیل مصرف می کنند. خواص هندوانه – بوته هندوانه خواص هندوانه و سلامت پوست هندوانه سرشار از خواص ...
تاثیر نمک بر کاهش وزن
داشتند به شدت گرسنه اند. محققان این ادعا را این گونه تفسیر نمودند که خوردن نمک باعث آب شدن چربی های این افراد شده و گرسنگی آن ها را مسبب گشته است . علی رغم مصرف کم آب، ادرار اعضای گروه به همان اندازه بوده دکتری اظهار می کند فقط یک راه برای تشریح این پدیده وجود دارد . وقتی نمک زیادی مصرف می کنید بدن باید آب تولید کند، گزارش هایی که در نیویورک روی موش ها صورت گرفته نشان می دهند ...
خطرات نخوردن صبحانه
ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کم تر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن ...
بیماری ساده ای که باعث مرگ کودکان می شود+ توصیه ها
جهان است، از دست دادن مایع روده ای ناشی از اسهال که ممکن است کم آبی شدید با علایمی مانند خشکی دهان، افزایش تشنگی، عدم اشک هنگام گریه کردن، چشم های فرو رفته، کاهش در ادرار کردن ( بیشتر از 6 ساعت از آخرین ادرار گذشته باشد)، عدم تعادل الکترولیت ها و شوک و حتی در موارد شدید مرگ ، به دنبال داشته باشد. فاقعی گفت: بنابراین تأمین آب و الکترولیت از طریق پودر او آر اس (ORS) نقش حیاتی دارد. همچنین ...
ریختن آب، روی سر مانع گرمازدگی نمی شود
نظرات: 0 منتشر نشده: 0 ارسال نظر نام: ایمیل: کد جدید نظر: ارسال لغو آخرین اخبار ویژه ایران را تحقیر کنید تا از دولت حسن روحانی جایزه بگیرید!
آبی لاغر می کند، زرد چاق!
و زرد مک دونالد، به دلیل استفاده هوشمندانه از رنگ ها، به عنوان بهترین بسته بندی غذا انتخاب شده اند. هر دو رنگ با تحریک اشتها، حس خوبی به فرد منتقل کرده و به یاد ماندنی هم هستند. البته تحقیقاتی که در سال 2009 در مجله روانشناسی و رفتار منتشر شد، نشان داد که تاثیر رنگ های اشتها آور بر افزایش فعالیت مغز افراد لاغر تا زمان سیر شدن افراد ادامه پیدا می کند اما این افزایش فعالیت مغز در افراد چاق، حتی بعد از سیری کامل هم، همچنان ادامه پیدا می کند، بنابراین فرد همچنان تحریک به پرخوری می شود و افراد چاق بیشتر از لاغرها تحت تاثیر روانی رنگ ها هستند. ...
با مغز زنبور بهتر عکس بگیرید
داشته باشد . در گذشته گمان می شد که زنبورها نیز مانند انسان ها برای اصلاح کردن ثبات رنگ از نوعی سازگاری رنگی بهره می برند. این امر مشابه تنظیم سفیدی یک عکس برای اصلاح نور محیط است. نتایج مطالعه جدید نشان دهنده آن است که زنبورها در حال انجام کار متفاوتی هستند: دانشمندان با ردیابی فعالیت های عصبی چشم جانبی متوجه شدند که این اطلاعات به ناحیه کلیدی فرآیند رنگ در مغز زنبور فرستاده ...
کاهش وزن با سم زدایی
اضافه بدن، داروها و مواد شیمیایی را برای فرآیند هضم آماده می کند. کبد تنبل، متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار داده و باعث دیر هضم شدن غذا و چربی دور شکم خواهد شد . متاسفانه بسیاری از زنان از کبد چرب رنج می برند؛ در این بیماری چربی در کبد اشباع شده و کاهش وزن را برای شخص مبتلا تا اندازه ای دشوار می کند. اقدام به رژیم و ورزش زمانی شما را لاغرتر خواهند کرد که کبدتان سالم بوده و به درستی ...
