سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی که باید درباره دستگاه تصفیه آب و تعویض فیلتر تصفیه آب بدانیم
بخش مهمی از آب آشامیدنی ما انسان ها توسط بارندگی و منابع آب زیر زمینی تأمین می شود. هم چنین بسته به منابع آبی در مناطق مختلف، رودخانه ها و حتی دریاها در تأمین آب آشامیدنی نقش دارند. این منابع آبی به منظور توزیع در سیستم آبرسانی شهری، ابتدا در تصفیه خانه های بزرگ شهری چند مرحله تصفیه را پشت سر می گذارند تا به صورت کامل پاکسازی شوند و میکروب های آن ها از بین بروند. با این حال آبی که ما می نوشیم، به دلایل مختلفی که در زیر خواهد آمد، آبی ناسالم است که به طور نامحسوس و گاه حتی محسوس باعث بروز بیماری هایی می شود. هیچ فکر کرده اید که برای مقابله با خطرات آب ناسالم چه کارهایی می توان کرد؟ یکی از بهترین راه های سالم سازی آب آشامیدنی استفاده از دستگاه تصفیه آب خ ...
حجاج قبل از حج حجامت کنند
غذا آب ننوشند و در پایان چند خرما نیز مصرف کنند. نکته مهم دیگر این است که شربت سکنجبین را جایگزین نوشابه ها کرده و علاوه بر آن مصرف یک قاشق عسل ابتدا و انتهای نهار و شام بسیار توصیه می شود زیرا از ضعف سیستم ایمنی و گوارش به خوبی جلوگیری می کند. وی در پایان خاطرنشان کرد: به دلیل این که بسیاری از حجاج ایرانی کمی مُسن هستند، امکان ابتلا به بیماری هایی مانند اسهال مسافرتی در این افراد ...
خشک شده این میوه معجزه می کند!
. با توجه به اطلاعات دانشگاه مریلند، ویتامین K خطر شکستگی استخوان ها را به ویژه در بانوان یائسه، کاهش می دهد. دفاع در برابر رادیکال های آزاد یک چهارم فنجان بلوبری خشک شده شامل 9.5 میلی گرم ویتامین C بوده که بین 11 تا 13 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین است. ویتامین C یک ویتامین محلول در آب محسوب شده و به رشد و بازسازی استخوان و بافت های بدن کمک می کند. بدن برای بهبود ...
ارتباط سرطان های ریه با مصرف سیگار
قفسه سینه بیمارستان روحانی بابل با اشاره به اینکه احتمال ابتلا به سرطان ریه در سیگاری ها به شدت فراوان است، گفت: در افرادی که تا 14نخ سیگار در روز می کشند، احتمال بروز سرطان ریه تا هشت برابر بیشتر می شود و اگر این تعداد به 25 نخ برسد، احتمال ابتلا به این بیماری تا 20 برابر افزایش می یابد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل خاطرنشان کرد: خطر مرگ ناشی از سرطان ریه، با افزایش تعداد نخ ...
راه های جلوگیری از نابودی جنگل ها و محیط زیست
کودکان زیر 5سال بیشتر در خطر ابتلا به بیماری های ناشی از محیط ناسالم هستند، افزود: سالانه 4میلیون کودک زیر 5سال به دلیل رعایت نکردن اقدامات بهداشتی همچون تامین آب آشامیدنی سالم و بهداشت فردی جان خود را از دست می دهند. وی درخصوص حوادث غیرعمدی نیز گفت : گزارش اخیر سازمان بهداشت جهانی از افزایش آمار مرگهای ناشی از غیراستاندارد بودن محیط کار و آلودگی هواست ، چرا که آمارها نشان داده 41درصد بیماری های ...
ماه ششم بارداری و مراقبت های لازم
این باره, علائم زایمان زودرس می باشد. با شناسایی این علایم خطراتی که ممکن است سلامتی جنین را به خطر بیاندازد را به طور چشمگیری کاهش می دهید. در واقع با مشاهده این علایم باید سریعا به پزشک مراجعه نمود. در کنار آزمایشات خون، آزمایش دیابت بارداری نیز گرفته می شود. به شما گفته می شود یک قوطی آب گلوکز مصرف کنید سپس بعد از یک ساعت آزمایش خون انجام می شود. اگر آزمایش مقدار زیاد قند را نشان دهد ...
مراقب آتنا هایمان باشیم!
کارشناسان معتبر، به رایج ترین سوالات خانواده ها درباره کودک آزاری و سوءاستفاده جنسی از کودکان و نوجوانان پاسخ دهیم و به شکل ساده و واضح، والدین را راهنمایی کنیم چگونه با آموزش های لازم، از کودکان و نوجوانانشان در برابر کودک آزاری جنسی مراقبت کنند؟ اگر حس می کنیم فرزندمان با چنین موضوعی دست به گریبان است، چطور سر از ماجرا درآوریم و اگر احیانا فرزندمان به هر دلیل، این اتفاق تلخ را تجربه کرد، چگونه کمکش ...
این علائم را در سالمندان نادیده نگیرید
ناتوانی علاوه بر اینکه به مسئله رضایت جنسی مربوط می شود، می تواند با مشکلاتی مانند بیماری های قلبی، دیابت و غیره نیز در ارتباط باشد. با وجود اینکه این مشکل به دلیل افزایش سن بروز می کند اما ممکن است در اثر بالا بودن استرس یا افسردگی نیز ایجاد شود. بنابراین بهتر است با پزشک مشورت کنید. یبوست یبوست باعث افزایش خطر بواسیر می شود. زمانی که یبوست به طور هر از گاهی بروز ...
خطر حاملگی در سنین پایین
صورت می گیرد، اغلب به صورت ناخواسته بوده و آزمایش های قبل از بارداری برای آنها انجام نشده است. از سوی دیگر زنانی که در سنین زیر 19 سال باردار می شوند با توجه به این که رشد جسمی آنها به حد کافی نرسیده و بدن آنها آمادگی بارداری ندارد، دچار مشکلاتی می شوند. احتمال کم خونی مادر، زایمان زودرس، مرگ جنین به سبب وزن کم و احتمال مرگ نوزاد پس از تولد از عوارض زایمان در سنین پایین است. ...
مصرف آب فراوان و پرهیز از خوردن غذای چرب راهی برای پیشگیری از گرمازدگی
...: برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در فصل گرما باید زمان حضور در محیط های باز را به ویژه برای افرادی که بیشتر در معرض خطر گرمازدگی هستند مانند سالمندان، کودکان، بیماران، کارگران و ... کاهش داد. چه کنیم که دچار گرمازدگی نشویم؟ این کارشناس درمان جمعیت هلال احمر همدان گفت: برای اینکه افراد دچار گرمازدگی نشوند باید با استفاده از لباس های نخی آستین بلند، گشاد و رنگ روشن، روند تعریق ...
درمان واریس با روش های موثر خانگی و طبیعی
کلی با پا به سن گذاشتن، افراد بیشتر دچار اتهاب می شوند و رگ ها در زمان التهاب گشاد شده و حالت ارتجاعی خود را از دست می دهند. به طور کلی زنان دو برابر بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می شوند، اما سن و نژاد در ابتلا به آن تاثیری ندارد. در میان روش های مختلف درمان واریس، به جای لیزرهای پر هزینه یا کرم های حساسیت زای ملتهب کننده، بهتر است اول درمان های خانگی بدون عوارض جانبی را امتحان کنیم. درمان ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
دست ِکم دو برابر بیشتر از مردان است، ولی بهتر است بدانید سن و نژاد در این موضوع مؤثر نیست. افرادی که پوست روشنی دارند بیشتر از ابتلا به واریس شکایت می کنند، زیرا رگ های واریسی در پوست آنها بیشتر به چشم می آیند؛ همچنین این امر در زیبایی بدن آنها نیز تأثیر بیشتری دارد. روش های متعددی برای پیشگیری و درمان واریس وجود دارد، از جراحی های هزینه بر گرفته تا استفاده از روغن های اسانس طبیعی. برای ...
آشنایی با خواص نخود فرنگی
ما به ویتامین C را تأمین می کند. ویتامین C برای رشد و ترمیم بافت های بدن و همچنین برای ساخت کلاژن لازم است. باید بدانید که کلاژن پروتئین لازم برای سلامت غضروف ها، پوست و تاندون ها می باشد و بدون آن کار این بافت ها لنگ می شود. از اینها گذشته وجود ویتامین C برای جذب بیشتر آهن لازم است. منبع اسید فولیک نخودفرنگی خام و پخته منبع خوب اسید فولیک یا همان فولات محسوب می شود. در واقع ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
به کاهش وزن کمک می کند به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش، نوشیدن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع می کند. سرکه سیب سرشار از ویتامین B6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک می کند. سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم دو روش برای نوشیدن سرکه سیب وجود دارند. گزینه ساده نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب است. اما اگر عطر و طعم آن برای شما بیش از اندازه قوی است، می توانید آن را در یک لیوان آب، چه سرد یا گرم، ترکیب کنید. ...
تغذیه ماه چهارم بارداری
او باید به درستی غذا بخورد که به برنامه غذایی ایده آل، مانند تلاش برای داشتن وزن مناسب دست یابد. زنانی که لاغر اندام هستند اغلب نوزادانی با وزن کم به دنیا می آورند. این در حالی است که زنانی که اضافه وزن دارند، خود در معرض خطر دیابت حاملگی هستند و فرزندانی با وزن زیاد به دنیا می آورند. ذکر این نکته حائز اهمیت است که اغلب نوزادانی که با وزن خیلی کم و یا خیلی زیاد متولد می شوند، با مشکلات ...
پتاسیم در رژیم غذایی کودکان چه نقشی دارد؟
.... در واقع یک رژیم غذایی محتوی مقدار پتاسیم پایین و سدیم بالا عاملی برای بروز فشار خون بالا می باشد. از طرف دیگر پتاسیم به عملکرد عضلات و ریتم قلب کمک کرده و پس از گذشت چند سال ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه و پوکی استخوان را کاهش دهد. پتاسیم مورد نیاز کودکان چه مقدار است؟ گروه های سنی 1 تا 3 سال: روزانه 3000 میلی گرم یا mg گروه های سنی 4 تا 8 سال: روزانه 3800 ...
سایز شکم را در کوتاه ترین زمان، با 8 گام غذایی کم کنید!
باکتری ھای زنده مفید پروبیوتیک است، می تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند. باکتری های موجود در ماست به افزایش حرکات روده کمک می کند و یبوست را از بین می برد. اجتناب از مصرف بیش از حد محصولات خام: میوه ھا و سبزیجات تازه برای بدن بسیار مفید ھستند اما حجم زیادی از معده را اشغال می کنند و باعث متورم شدن معده می شوند. برای رفع این مشکل، به ھیچ وجه توصیه نمی شود که میوه و سبزی را ترک کنید بلکه بھتر است که ھمه سھم میوه و سبزی روزانه خود را یکجا نخورید و آن را در طی روز تقسیم کنید. منبع: ...
ورود یک پرنده به لیست حیوانات ناقل تب کریمه
زنده باشد و با عبور حیوانات بر بدن آنها بنشیند، افزود: این بیماری در دام علایم ظاهری ندارد اما در انسان با علایمی مانند تب زیاد، سردرد، کمردرد، پشت درد، درد مفاصل، کبودی دست و پا و خونریزی از سقف دهان ظاهر می شود که اگر درمان مناسب انجام نشود می تواند منجر به مرگ انسان شود. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان ساری با اشاره به اینکه این بیماری از طریق فراورده های لبنی به انسان انتقال پیدا نمی یکند ...
بیماری وبا و جلوگیری از ابتلا به آن
بیماری 2 تا 3 روز طول می کشد که در بعضی از بیماران تا 5 روز ادامه می یابد. علائم و نشانه ها علائم شاخص بیماری اسهال آبکی، استفراغ و از دست رفتن آب بدن می باشد. شروع بیماری با اسهال آبکی حجیم ، بدون تب و دل پیچه بوده و مدفوع حالت آب برنجی دارد. معمولاً بدون بو بوده یا بوی ماهی دارد . استفراغ و گرفتگی دردناک در پاها شایع می باشد. در موارد شدید بیمار دچار دل پیچه و درد دست ها و پاها می ...
راه های مراقبت از پوست در تابستان
پیشگیری از بروز این مشکلات چیست؟ هنگامی که در طول روز بیرون هستید از پوست تان در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت کنید، حتی در روزهای ابری؛ زیرا این اشعه ها از ابر، رطوبت و مه عبور می کنند. خطر اشعه ی آفتاب در تمام فصول وجود دارد و آسیب ناشی از آن هر ساله بیشتر می شود. دکتر ران شلتون (Ron Shelton)، عضو آکادمی پوست و جراحی زیبایی آمریکا، دارای بورد تخصصی پوست و استادیار مرکز پزشکی مونت سینای (Mount ...
علت جدا شدن جفت، هنگام زایمان
شنیدن نباشد. – انعقاد خون در داخل رگ های بدن : به هنگام جدا شدن جفت ، برخی مواد آن به خون مادر وارد می شوند و باعث انعقاد خون در داخل رگ های مادر می شوند. عواملی مانند فشار خون بارداری، سیگار کشیدن، مصرف کوکائین و الکل، بندناف کوتاه، سن بالای مادر، فعالیت زیاد بدون تغذیه کافی، گروه خونی O مادر، چندقلویی و فیبروم رحمی نقش مهمی در جداشدن زودرس جفت دارند – به علت مصرف بیش ...
نقش قهوه در افزایش طول عمر
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان خبرگزاری ایسنا: مطالعات در 10 کشور اروپایی و در ایالات متحده نشان می دهند که نوشیدن روزانه قهوه موجب افزایش طول عمر می شود. متخصصان اساس این مطالعات ادعا کردند که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری های خطرناکی چون التهاب شدید کبد، عوارض قلبی، دیابت یا سرطان را کاهش دهد. با این وجود در این تحقیقات به ...
فواید چای سبز برای سلامتی
افزایش سن نیز به عنوان یک سد عمل می کند. ترکیبات کاتچین موجود در چای سبز تا حد زیادی در این زمینه موثر هستند. کاهش خطر ابتلا به چاقی با توجه به اینکه چای سبز می تواند میزان متابولیسم را در کوتاه مدت افزایش دهد، این امر به شما در کاهش وزن کمک می کند. مطالعات متعدد نشان می دهد که چای سبز به کاهش چربی های بدن به ویژه چربی ناحیه شکمی کمک می کند. کاهش خطر ابتلا به انواع ...
افتتاح آسایشگاه شبانه روزی لاله در البرز/ دغدغه های بیماران تالاسمی در کردستان/ استان مرکزی میزبان ...
کند و برای مقابله با آن قرص L1 مصرف می شود و یا برای مبتلا نشدن به پوکی استخوان زودرس می بایست قرص های کلسیم استفاده کرد و بیماری های دیگری هم مثل فشار خون، بیماری های قلبی عروقی، تیره شدن رنگ پوست، مشکلات جنسی و مشکلات طحال و کبد هم در اثر رسوب آهن ایجاد می شود. *از نگاه های سنگین جامعه تا فشردن سرد دست ها به گفته این شهروند سنندجی، متاسفانه بارها می شنویم که وقتی فردی در ...
تغذیه ماه پنجم بارداری
موجب بی قراری و بی خوابی در نوزادان پس از تولد می شود. متاسفانه، شکلات بیش از حد حاوی کافئین است و مقاومت در برابر مصرف آن سخت است. 6) مواد غذایی چرب – شما باید از خوردن غذاهای چاق کننده و غذاهای کنسرو دوری کنید. افزایش وزن غیر طبیعی می تواند باعث عوارض ناخواسته در طول دوره حاملگی شود. – واریس ناحیه ی تناسلی خارجی در میان 10% از خانم های باردار اتفاق می افتد و ...
خوزستانی ها در گرمای بالای 50 درجه چه کنند؟
کانال های روباز خطر این بیماری را افزایش می دهد چرا که باعث ورود آب آلوده به حلق شناگر می گردد و عفونت های پوستی را نیز در پی دارد. سلمان زاده گفت: مورد آخر خطر اشعه ماوراء بنفش است، مقادیر کم پرتو فرابنفش برای انسان سودمند است و برای تولید ویتامین D ضروری است و در درمان بیماری هایی مانند نرمی استخوان، داء الصدف و اگزما مورد استفاده قرار می گیرد. اما قرار گرفتن طولانی مدت در معرض تابش ...
7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند!
به گزارش شمال نیوز،با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: سیر: مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاه ...
کانون مشکوک به بیماری دامی کریمه کنگو در لردگان کنترل شد
بدن انسان شده و در صورت عدم اقدامات لازم پس از آسیب به ارگان های مختلف بدن نظیر کبد و دستگاه گوارش منجر به مرگ افراد می شود. پیش از این نیز موارد مشکوک این بیماری در استان دیده شد که با اقدامات به موقوع دامپزشکی و مراکز بهداشتی درمانی این ویروس کنترل و خاموش شد. خبرنگار: مرتضی شاهوردی** 6199/2097 انتهای پیام /* ...
این پنج ادویه معجزه ی درمان سرطان است!
دستگاه گوارش است. مصرف ریشه زنجبیل به طور طبیعی این آنزیم را مهار می کند. کاهش التهاب خود راهی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان است. روزانه از یک فنجان چای زنجبیل به همراه لیمو و عسل لذت ببرید تا شاهد خواص شگفت انگیز آن باشید. سیر: این ادویه با ترکیبات گوگردی از سیستم ایمنی بدن محافظت کرده و آن را تقویت می کند. سیر حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد ...
لاغر بمانید
موجب کاهش توده بدون چربی در بدن شده و سوخت وساز بدن را کاهش می دهد. خواب برایتان اولویت ندارد عدم توجه به خواب کافی در بلندمدت روی وزن شما تاثیر منفی می گذارد. تحقیقات نشان می دهند که خواب ناکافی بر هورمون گرسنگی اثر گذاشته و باعث افزایش اشتها و میل به خوردن قند و چربی می شود. خواب کافی بیش از آنکه به نظر می رسد، بر روند کنترل وزن شما اثرگذار است. زیاد تلویزیون ...