خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
400 کارگر در اردوگاه اجباری چسب هل
نشان داد و گفت در تماسی که با مدیریت کارخانه داشته، او بر کج سلیقگی خود در این باره اذعان داشته است. محمود مظفر، قائم مقام ستاد اقامه نماز کشور، گفته است اقدام مدیر کارخانه چسب هل درباره نحوه اقامه نماز در آن، نسنجیده بوده است. او افزود: لازم به ذکر است که آنچه در ترویج و توسعه نماز مؤثر و مفید است، اجرای برنامه های تبلیغی است نه ابلاغی و تشویقی است نه توبیخی؛ نماز اختیاری است و نه اجباری ...
کشف روشی نوین برای درمان طاسی
می شود) فرستاده شده و به عنوان انرژی استفاده شود یا اینکه سلول ها می توانند آن را به یک متابولیت متفاوتی به نام “لاکتات” (lactate) تبدیل کنند، که همان ماده ای است که در طول ورزش باعث احساس سوزش در عضلات می شود. محققان در این پژوهش جدید دریافتند که تغییر مسیر شیمیایی متابولیت های گلوکز می تواند رفتار فولیکول های غیر فعال را تغییر دهد. “کریستفک” ، استاد شیمی بیولوژیکی و ...
10 نشانه مسمومیت غذایی
آنها تنظیم واکنش سیستم ایمنی بدن به عفونت است. آنها این کار را با راهنمایی سلول های سیستم ایمنی که به کجا بروند و چگونه رفتار کنند، انجام می دهند. افزون بر کمک به بدن در مبارزه با عفونت، مانند مسمویت غذایی، سیتوکین ها سیگنال هایی را به مغز ارسال می کنند و موجب شکل گیری علائمی مانند کاهش اشتها، خستگی، و درد می شوند که به طور کلی با ابتلا به بیماری پیوند خورده اند. این مجموعه ...
4 اشتباهی که بانوان در مورد ورزش و تناسب اندام مرتکب می شوند
در قسمت های مختلف بدن نشان می دهند. این آزمایش ها تعیین می کنند که چند درصد کل وزن بدن تان چربی و از چند درصد توده بدون چربی تشکیل شده است و حتی تراکم استخوان تان چقدر است. همچنین می توان این آزمایش ها را بر روی قسمت های مختلف بدن به تنهایی انجام داد. از آن جایی که انجام این آزمایش ها پر هزینه هستند و معمولاً انجام آن ها مشکل است، بسیاری از شرکت ها گزینه های ارزان تر و قابل استفاده ای ...
درباره آب برنج
نفخ جلوگیری می کند. این نوشیدنی همچنین برای مقابله با اسهال و تامین دوباره آب بدن موثر است. نتایج پژوهشی که در سال 1995 در مجله علمی The Lancet به چاپ رسیده است نشان می دهد که برنج و بویژه آب برنج برای درمان اسهال موثر است. برای این کار لازم است که 30 گرم برنج را به مدت حدود 30 دقیقه در آب بجوشانید. سپس آن را آبکش کرده و میل کنید. در صورت برطرف نشدن مشکل حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
کورتاژ چیست | عوارض و مراقبت های بعد از کورتاژ
.... شما بیهوش خواهید شد. نوع بیهوشی بستگی به روش عمل دارد. • اگر از بیهوشی عمومی استفاده شود، طی عمل بیدار نخواهید شد. • اگر بیهوشی نخاعی یا اپیدورال (منطقه ای) استفاده شود، از کمر به پایین را حس نخواهید کرد. • اگر بیهوشی موضعی استفاده شود، بیدار خواهید بود و اطراف دهانه رحم بی حس خواهد بود. قبل از انجام کورتاژ قبل از کورتاژ، باید لباس مخصوص ...
کی "بخوابیم" بهتر است؟
خود احساس می کنید. اول صبح نه خبری هست نه تلفنی و نه کاری پس بهترین وقت برای آرامش است. این آرامش از سکوت آخر شب مفید تر است. صبح زود بهترین زمان برای ورزش است. تحقیقات نشان داده است 90 درصد افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند این کار را صبح زود انجام می دهند تا چیزی مزاحمشان نشود. کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را خیلی زود تغییر دهند نکات مهم ...
درمان بیماری نقرس با کمک طب سنتی و گیاهان دارویی
ماهی و هم چنین خوردن نبیذ و شیر علت ابتلا به نقرس معرفی شده. نبیذ، آب انگور جوشیده است که حرام می باشد، البته بعضی می گویند نبیذ شامل سرکه هم می شود. روش منطقی در درمان نقرس ، پایین آوردن سطح اورات در بدن است. از آن جا که تنوع داروهای مورد استفاده در درمان نقرس به اندازه کافی نیست و البته داروهای مختلف بدون عارضه نیستند و عوارضی برای سایر اعضا دارند استفاده از منابع طب سنتی در جهت ...
خطرناک ترین ورزش برای زانو؟
. در صورتی که آسیب دیدگی دارید باید به زمان بازگشت خود به بازی بسیار توجه کنید و ریکاوری انجام دهید. فوتبال می تواند برای دیگر ارگان های بدن مفید باشد. این ورزش فوایدی نیز دارد اما باید با مراقبت های لازم انجام شود.
بیماری ام اس افراد مشهور را هم در امان نمی گذارد ستارگانی که ام اس دارند
ام اس یک بیماری خود ایمنی است که در آن بدن به سلول های غلاف مییلین حمله می کند، علت اصلی این بیماری مشخص نیست اما جنبه های عصبی می تواند این بیماری را تشدید کند. درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد اما با تحقیقات پیشرفته که درزمینه درمان این بیماری در سراسر دنیا در حال انجام است، جای امیدواری برای درمان این بیماری در آینده وجود دارد. در اینجا، به معرفی برخی افراد معروف که با ام اس زندگی کرده ...
نکات قبل و بعد از سزارین، مهم ترین ها
طولانی بستگان حتی الامکان بپرهیزید. کار سنگین در منزل انجام ندهید. برخی پزشکان به استفاده از شکم بند اعتقاد ندارند. چنانچه شکم بزرگ باشد، می توان آن را با پارچه (مثل شال پارچه ای) بست. زمان شروع ورزش پس از سزارین معمولا اجازه انجام ورزش از روز دهم به بعد، در اولین ویزیت پزشک معالج توسط پزشک معالج، به فرد داده می شود. شیر دان به نوزاد پس از سزارین ...
برای لاغر شدن چگونه کالری بیشتری بسوزانیم؟
چشم گیری روی ترازو نشان دهند. اگر می بینید بعد از دویدن در هوای گرم، وزنتان حسابی پایین آمده آن را باید به حساب کاهش سطح مایعات و از دست دادن وزن آب بدن بگذارید. به همین دلیل است که هنگام ورزش در دمای بالا، جایگزین کردن الکترولیت ها و مینرال ها ضروری است. در پایان به خاطر داشته باشید، برای داشتن یک کاهش وزن ماندگار، نباید بیش از آنچه سوزاندید غذا بخورید. ما همیشه به اشتباه، مقدار کالری ای ...
مقدارزمان برای کم کردن 5کیلووزن؟
هایتان را مدیریت کنید و مسیری را انتخاب کنید که هوشمندانه و سالم باشد. کاهش وزن از طریق روش های نا سالم ممکن است فقط باعث سوزاندن وزن عضلات و آب بدن شود. که خیلی سریع دوباره این وزن باز خواهد گشت. قبل از اینکه وارد چالش جدیدی شوید با چند تغییر کوچک شروع کنید. برای مثال شاید بخواهید قبل از اینکه یک برنامه غذایی جدید را شروع کنید، عادت خوردن میان وعده آخر شبتان را کنار بگذارید یا به تمام ...
اگر با تعریق شبانه از خواب بیدار می شوید، بخوانید!
غذاهایی که باعث گرم شدن بدن می شوند اجتناب کنید، مثل غذاهای تند و پرادویه. ورزش و تکنیک های کاهش استرس مانند تنفس عمیق، می توانند به کاهش شدت تعریق شما کمک کنند. اما اگر بازهم مکررا این تعریق ها ادامه داشت و آرامش تان را بهم زد و یا علائم دیگری را دیدید، به پزشک مراجعه کنید. منبع: سلامتی ...
علت درد پستانها در زنان، مشکلی دارم؟
، حساس و دردناک شود. ممکن است علت ایجاد درد پستان در خانم های یائسه درمان های هورمونی باشد. همچنین گزارش هایی از درد پستان مرتبط با مصرف داروهای ضدافسردگی مانند داروهایی مثل فلوکستین و سرترالین وجود دارد. اندازه سینه: زنانی که سینه بزرگی دارند، ممکن است دردهایی را به صورت غیردوره ای تجربه کنند. این نوع درد ممکن است همراه با دردهای گردن، شانه و پشت باشد. مطالعات نشان می دهد که اگر ...
با این روحانی پرسپولیسی آشنا شوید
کنار او نشسته، او هم دغدغه ورزش را دارد، نرفته در جایگاه بنشیند، خودش را جدا از بقیه ندیده همین یک حرکت خوب است. اینجا شاید چند نفر به روحانیت بیشتر علاقه مند بشوند، بعد که علاقه مند شدند بنشینند پای حرف هایش و به اسلام نزدیک تر شوند. تصاویری از شما در همین ورزشگاه آزادی منتشر شده که درحال اقامه نماز جماعت هستید؟ بله من این را هم یکی از برکات حضورم در ورزشگاه می دانم. ، اولین ...
چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟
اگر آپنه خواب دارید، ممکن است پتانسیل ابتلا به پرفشاری را نیز داشته باشید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که جایگزین کردن کربوهیدارت های تصفیه شده در رژیم غذایی با مواد غنی از سویا می تواند در کاهش فشار خون موثر باشد. استفاده از شیر یا مواد غذایی حاوی سویا می تواند فشار خون سیستولیک را پایین بیاورد. ...
عوامل تضعیف سیستم ایمنی بدن
کننده سیستم ایمنی بدن همچون شکلات تلخ، آجیل و نارنگی که منبع غنی از منیزیم هستند استفاده کنید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که تنهایی بیش از حد می تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن گردد و خطر ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش دهد. تنهایی مزمن بیشتر از آن چیزی که شما فکر می کنید در جهان شایع است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که 20 درصد از آمریکایی ها احساس تنهایی می کنند. تنهایی مزمن ...
انواع سلولیت و راه های درمان آن
دهنده مجدداً باید تأکید نمود که دو نکته اساسی نباید نادیده گرفته شود: اول آن که از دستگاه های استاندارد برای این موضوع استفاده نمایید. نکته دوم آن که این موضوع حتماً باید توسط افراد مجرب و آموزش دیده برای شما انجام پذیرد. البته باید توجه داشت که این دستگاه ها در تغییر وزن مؤثر نیستند و برای نتایج بهتر درمانی، همراهی با یک رژیم غذایی مناسب و ورزش از ضروریات است. به طور خلاصه درمان ...
درمان بیماری های گوارشی به کمک طب سوزنی
موقتی علایم آن می باشد. اما امروزه تحقیقات دانشمندان نشان داده است که طب سوزنی بر روی درمان سندروم روده تحریک پذیر بسیار موثر بوده و با اثر بر روی مغز، باعث تسکین و بهبودی بیماری می گردد. طب سوزنی با استفاده از روشهای زیر می تواند به بیماران دچار سندروم روده تحریک پذیر کمک نماید: درد آنها را بسیار تسکین می دهد. آستانه حسی روده ها را به میزان زیادی بالا می برد. تون ...
تاثیر سلول های بنیادی در درمان عفونت های ویروسی
پول نیوز -مطالعات بالینی نشان می دهد سلول های بنیادی در درمان عفونت های ویروسی بی خطر و موثر هستند. بیمارانی که پیوند سلول های بنیادی خون ساز را دریافت می کنند، در خطر ابتلا به عفونت های ویروسی کشنده هستند. برخی از این ویروس ها قابل درمان با داروهایی موجود هستند اما این داروها همیشه هم موثر نیستند و می توانند عوارض جانبی قابل توجهی داشته باشند. پیوند سلول های بنیادی خون ساز ...
مصرف کافئین برخی دردهای پس از جراحی را کاهش می دهد
آزاردهنده هستند، خاطرنشان کرد: رابطه دوجانبه و درازمدتی بین خواب و درد وجود دارد و می دانیم این دو متقابلا بر هم اثر می گذارند. وی افزود: مطالعات بسیاری انجام شده و نشان می دهد اختلالات خواب پیش و پس از جراحی درد را تشدید می کند و از دردهای مزمن پس از جراحی خبر می دهد. با این حال و گرچه رابطه بین خواب و درد کاملا شناخته شده است، اما ماهیت بنیادی آن را دقیق نمی دانیم. وانینی سرپرست تیم ...
اضطراب خود را با داروهای طبیعی ازبین ببرید
استفاده می شد کافی است 5 گرم از این گیاه را خرد کنید و بعد در یک لیوان آب جوش بریزید و 20 دقیقه روی بخار قرار بدهید. بادرنجبویه از خانواده نعناع هاست که شباهت زیادی به نعناع دارد اما برگ هایش نازک تر و بوی بهتری از نعناع دارد این گیاه خواص زیادی دارد به عنوان مثال ضدویروس، ضد آلزایمر، ضد نفخ و درد و اسپاسم است، اما یکی دیگر از ویژگی هایش آرامش بخشی و رفع کننده بی خوابی است. استوخودوس هم ...
برسی برای کشیدن روی پوست بدن
مسئله منشا ژنتیکی دارد و نمی توان به محو شدن کامل آن امیدوار بود. اما می شود با استفاده از روش هایی مانند برس زدن پوست به کاهش آنها کمک کرد. چون این تکنیک روی پوست تاثیر داشته و تاثیر آن تا عمق پوست نفوذ می کند. *پیشگیری از ترک و ناصافی پوست ترک و ناصافی پوست حاصل عدم رطوبت کافی، کاهش خاصیت ارتجاعی و عدم احیای سلولی است. با برس خشک روی پوست و بعد ...
خواص میوه ای که قاضی پور هنگام سخنرانی روحانی خورد +تصاویر
شمال غربی ایران و کوههای قفقاز می باشد. گلابی بعد از سیب مهم ترین میوه دانه دار دنیا و ایران به شمار می آید. گلابی را در زبان عربی سَفرجَل یا عَرمُوط و در زبان انگلیسی PEAR می گویند. گونه های مختلف گلابی طعم های گوناگون از ترش تا شیرین دارند . این میوه حاوی ویتامین های E و C ، کلسیم ، آهن، منیزیم و روی است. چون گلابی میوه ای آبدار و حاوی ویتامین C می باشد ، در زیبایی پوست شما بسیار مؤثر ...
راه های پیشگیری از کم کاری تیرویید نوزادان
پیشگیری از بروز مشکلات مربوط به کمبود ید موثر دانست و ادامه داد: غربالگری نوزادان از پاشنه پا باید در روزهای سوم تا پنجم تولد نوزاد انجام شود، سه ماه قبل از بارداری و چهار ماه نخست بارداری از قرص یدوفولیک استفاده کرد، با انجام غربالگری نوزادان در روزهای سوم تا پنجم تولد، شانس تشخیص زودرس و درمان به هنگام را به نوزاد می توان داد، در زمان غربالگری، بعضی از نوزادان به دلایل خاص نظیر بالا بودن میزان ...
من از آمپول می ترسم
.... - در این روش بجای اینکه تدریجاً با آمپول زدن خو بگیرید کاملاً در موقعیت قرار بگیرید و با تشویق و دلگرمی خودتان قبول کنید که موقعیت آمپول زدن را تجسم کنید یا در کنار آن و کسانی که این کار را انجام می دهند، باشید. در این روش بدلیل مواجه سریع، ترس از بین می رود و در هنگام آمپول زدن بدن را در حالت ریلکس قرار دهید و بعد از آمپول زدن، این موقعیت را کاملاً عادی و جزئی از زندگی بدانید و ...
خواص فراوان مصرف کشمش
به خودی سلول های سرطانی و گسترش آن ها است. به همین دلیل است که خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان مانند کشمش در کنترل و درمان سرطان موثر است. به همین علت پیشنهاد می شود حتما کشمش را در رژیم غذایی خود بگنجانید. با مصرف کشمش نه تنها سطح آنتی اکسیدن بدن خود را بالا می برید، بلکه آسیب های وارد شده به سلول ها را کاهش می دهید و مانع از بروز سرطان می شوید. روش استفاده کشمشی که در ...
لایه برداری و پاکسازی طبیعی منافذ پوست صورت
گروه گوناگون " تیتریک "، همه ما از پاکسازی بدن شنیده ایم و اطلاعاتی در این زمینه داریم اما در رابطه با پاکسازی پوست چطور؟ پوست به دلیل اینکه خیلی در معرض آلودگی قرار دارد لایه برداری منظم ان به درخشندگی و سلامت پوست کمک میکند محصولات شیمیایی برای پاکسازی صورت در آرایشگاه ها و فروشگاه ها موجود است اما ما در این بخش از نمناک نسخه ی موثر از چای سبز و جو را برای پاکسازی صورت معرفی میکنیم که ...
علت ریزش موی مردان و روش های درمان آن
کاهش استرس تان استفاده کنید، مثلا دوش آب گرم بگیرید، به موسیقی گوش کنید و... . در برخی شرایط خاصِ بدنی، ممکن است دچار ریزش یا نازکی موها شوید. اغلب اوقات، اگر به بیماری یا عفونتی شدید دچار شوید، بدن تان آن قدر درگیر مبارزه با آن عفونت می شود که موهای تان را کاملا فراموش می کند. درنتیجه، موهای تان به علت کمبود مواد مغذی، نازک می شوند. هیچ روش استاندارد و ثابتی برای ضخیم کردن ...
