خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با عوارض حاملگی در سنین بالا
. احتمال سندروم داون که نیمی از اختلالات کوروموزومی مرتبط با سن مادر است در سن 40 سالگی مادر به ازای هر 10 هزار تولد 4/10 مورد است که در 45 سالگی 1/44 مورد و در 48 سالگی 107 مورد در هر ده هزار تولد خواهد بود. همچنین مشکلات عروق اندام های تحتانی مانند دردهای پوبیس (در ناحیه شرمگاهی)، انتهای ستون فقرات، لیگمان ها و باسن در مادر حادتر است. ابتلا به پرفشاری خون شایع تر خواهد بود و از طرفی به ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با رژیم غذایی و تحرک بدنی
به گزارش بلاغ ، مطالعات متعدد نشان داده اند که بین رژیم غذایی و فعالیت بدنی در ریسک ابتلا به سرطان ارتباط وجود دارد. انجمن سرطان آمریکا برای پیشگیری از سرطان، راهکارهای زیر را توصیه می کند: - حفظ وزن سالم: چاقی موجب می شود بدن استروژن و انسولین بیشتری تولید کند. این هورمون ها موجب تحریک روند پیشرفت سرطان می شوند. - ورزش منظم: ورزش روزانه به حفظ وزن سالم، بهبود سطح ...
چرا برخی افراد هرچه می خورند چاق نمی شوند؟
می توان با استفاده از آن ها میزان چربی در بدن را اندازه گیری کرد، البته لازم به ذکر است مواد ذکر شده نیاز به برخی از تجهیزات تخصص دارد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم آنلاین، هاشمی متذکر شد: اما افراد اگر بخواهند میزان چربی بدن خود را تخمین بزند می توان با استفاده از فرمول نمایه توده بدنی این میزان را به سادگی محاسبه کند. این نمایه یک کسر است که در صورت آن وزن و در مخرج قد افراد ...
فواید شگفت انگیز ماست
هورمون های کنترل کننده اشتها مانند پپتید YY و GLP-1 را افزایش دهند. افزون بر این، چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف ماست با وزن بدن، درصد چربی بدن و اندازه دور کمر کمتر مرتبط است. ماست ممکن است برای همه مناسب نباشد برخی افراد باید نسبت به مصرف ماست محتاط باشند زیرا می تواند عوارض جانبی را به همراه داشته باشد، به ویژه در موارد عدم تحمل لاکتوز یا آلرژی به شیر. ...
آشنایی با خواص کره بادام زمینی (فواید و مضرات)
جریان خون می شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند . مصرف بادام زمینی در افزایش میزان و کیفیت شیر مادران شیرده موثر است. از خواص کره بادام زمینی کاهش و پیشگیری بیماری های مرتبط با کیسه صفرا است. فیتواسترول موجود در بادام زمینی و کره بادام زمینی نیز می تواند رشد سلول های سرطان پستان، روده بزرگ و پروستات را کند کرده و حتی از بروز سرطان ریه در افراد مستعد بکاهد. بادام زمینی حاوی نوعی آنتی ...
10 اثر شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
گرم به تجزیه ی بافت چربی هم کمک می کند. می توانید به یک لیوان آب گرمتان، کمی هم آبلیمو اضافه کنید؛ فیبر پکتین که در لیمو وجود دارد، به کنترل اشتها کمک کرده و در نتیجه میل شما به غذاهای چرب و ناسالم کمتر خواهد شد. 6. کاهش سرعت فرایند پیری همان طور که گفته شد نوشیدن آب گرم برای پوستتان خوب است، چون سموم را دفع می کند، سموم و آلودگی ها می توانند موجب پیری زودرس و سایر مشکلات ...
رابطه بهینه بخش خصوصی و دولت/دکتر سید محمد جعفر مرعشی
یکدیگر هستند. اقتدار مشروع، وظایف اطاعت و فرمانبرداری سیاسی از سوی آحاد جامعه را طلب می کند. هر گاه دولت دارای اقتدار مشروع باشد، حق حکمرانی و سیاستگذاری عمومی را خواهد داشت و این وضعیت موجب می شود که فرصت و حق انجام عمل برای دولت فراهم گردد. دولت های قوی، دولت هایی هستند که دارای خدمات دهی مناسب و ایده مورد پذیرش نزد شهروندان هستند. این امر مشروعیت دولت را رقم می زند و موجب اطاعت ...
الکل با دستگاه گوارش چه می کند؟
...؛ یعنی اسید معده وارد مری شود. بیمارانی که ریفلاکس دارند به هیچ وجه نباید الکل استفاده کنند چون الکل باعث تشدید ریفلاکس یا برگشت اسید معده به مری می شود. بعضی از سرطان های مری و معده هم در اثر مصرف الکل گزارش شده است. الکل موجب چاقی و اضافه وزن فرد نیز می شود چون انرژی بدن مصرف نمی شود و انرژی مازاد در بدن باقی می ماند. از طرفی، مصرف الکل ممکن است باعث کمبود ویتامین های مختلف در بدن شود ...
6 دشمن پوست ومو ی خود را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شما هنوز می توانید از محصولات مراقبت پوست موثر استفاده کنید. اگر مراقبت درست از پوست را فراموش کنید، تاثیر همه این مواد را به سرعت نابود می کنید. اگر مایلید زیبا و سالم پیر شوید باید با عادت های ناسالم خداحافظی کنید. 1. نور خورشید 90درصد علائم پیری پوست ناشی از اشعه خورشید است. اگر مایلید زیبا پیر شوید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید. از ...
تاثیر مصرف گوشت در ابتلا به دیابت نوع 2
شفا آنلاین:مطالعات جدید نشان داده است، مصرف گوشت و فرآورده های آن نظیر سوسیس و کالباس می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 23 درصد افزایش دهد. به گزارش شفا آنلاین: محققان سنگاپوری با تکیه بر نتایج یک مطالعه می گویند: مصرف گوشت خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 23 درصد افزایش می دهد . پژوهشگران باور دارند، یکی از دلایل این موضوع داشتن آهن بالای گوشت قرمز است که زمینه ابتلا به ...
دو عامل برای کاهش خطر سکته مغزی
نوع اصلی چربی که از سکته مغزی پیشگیری می کنند شامل اسیدهای چرب امگا-3 و اسید اولئیک می شوند. اسید اولئیک یک چربی تک غیر اشباع است که در روغن زیتون، آووکادو و بادام یافت می شود. این ماده نشان داده است که توانایی کاهش خطر سکته مغزی، محافظت از سلول های عصبی در مغز، و کاهش اثرات پس از سکته مغزی را دارد. اسیدهای چرب امگا-3 در ماهی های چرب مانند سالمون، ساردین، تن، روغن ماهی و همچنین دانه ...
بهترین زمان برای خواب شبانه چه زمانی است؟
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از تسنیم، محمد انصاری پور درباره خواب اظهار کرد: خواب موجب تقویت قوای مغزی است، حتماً افراد تجربه کرده اند که بعد از یک خواب راحت، عملکرد مغزی و کارهای فکری آنها بهبود پیدا می کند, این خواب مناسب و معتدل به خصوص برای دانش آموزان، دانشجویان و اساتید که بیشتر مطالعه می کنند و به کارهای علمی می پردازند واجب تر است. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: خواب ...
پزشکان از نگاه به زبان شما چه می فهمند؟
به گزارش بهداشت نیوز، دهانتان را باز کنید و نگاهی به زبانتان بیندازید. شاید عجیب به نظر برسد، اما زبان شما می تواند موارد زیادی درباره سلامت شما بازگو کند. برای مثال زبان سیاه و پرزدار ممکن است بیانگر بهداشت بد دهانی یا دیابت باشد. اگر زبانتان مانند توت فرنگی قرمز شده است، ممکن است دچار کمبود اسید فولیک، ویتامین B12 یا آهن باشید. البته زبان قرمز ممکن است نشانه ای از عفونت استرپتوکوکی گلو یا تب ...
مغز خود را با این موادغذایی تقویت کنید
مهم تغذیه محققان انگلیسی معتقدند تغذیه مناسب تا زمانی که مغز بچه ها در حال رشد و تکامل است، نقشی اساسی در افزایش میزان هوش ایفا می کند بنابراین هر مادری که دوست دارد فرزند باهوش تری داشته باشد، باید به نوع خورد و خوراک خود در دوران بارداری اهمیت زیادی بدهد و حواسش به تغذیه سالم فرزندش تا رسیدن به سن 2 سالگی هم باشد. البته، این بدان معنا نیست که هوش ما بعد از 2 سالگی قابلیت ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
ابتلا به این بیماری را کاهش می دهند، مهم هستند. پژوهشگران طی این مطالعه که تجزیه و تحلیل داده های 90 هزار زن یائسه در دستور کار ان قرار داشت، دریافتند آنهایی که مواد غذایی با تراکم انرژی بالای بیشتری مصرف کرده اند 10 درصد احتمال بیشتری دارد به سرطان مرتبط با چاقی، مانند سرطان پستان، سرطان لوزالمعده، سرطان آندومتر، سرطان کبد، سرطان معده، غیره مبتلا شوند. در نگاه نخست، ممکن است ...
ارتباط زردچوبه و فشار خون!
به گزارش بلاغ ، نیروی که توسط جریان خون روی دیواره رگ های خونی وارد می شود به عنوان فشار خون شناخته می شود. فشار خون بالا خطر ابتلا به نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر، نارسایی کلیوی، و سکته مغزی را افزایش می دهد. به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، فشار خون بالا یکی از شایع ترین بیماری ها در سراسر جهان محسوب می شود. پزشک شما ممکن است برای کنترل فشار خون دارو تجویز کند، که با انجام ورزش منظم و ...
این کارها شما را به آسانی چاق می کند
ندارند و فقط تنقلات مضر به حساب می آیند. مصرف نوشابه، حتی از نوعی رژیمی! هر آمریکایی به طور متوسط هفته ای یک گالن نوشابه مصرف می کند. چرا خوردن نوشابه این قدر بد است؟ چون مطالعات نشان می دهد که خوردن دو نوشابه در روز می تواند تا 33 درصد خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را افزایش دهد. نوشابه های رژیمی هم از این قاعده مستثنی نیستند. محققان دریافته اند چربی دور شکم و پهلوها ...
حکمرانی مطلوب از نگاه امام علی (ع)
فرمانداران گزارش دهند (نهج البلاغه دشتی، نامه 53: 411). 4- ک یف یت قوان ین منظور از این شاخص، توانمندی دولت در تدوین و اجرای سیاست ها و مقررات و نظام هایی است که موجب گسترش نفوذ و دامنه فعالیت های بخش خصوصی می گردد. هر چه دولت بتواند با تدوین و اجرای سیاست ها و نظام های مختلف، امکان توسعه فعالیت های بخش خصوصی و تأثیرگذاری بیشتر آن را بر اداره جامعه فراهم نماید، شاهد سطح بالاتری از ...
اصلاح رژیم غذایی و کنترل وزن در پیشگیری از سرطان پستان موثر است
پژوهشکده معتمد-مرکز تحقیقات سرطان پستان- جهاددانشگاهی، وی افزود: در این مطالعه که بر روی 273 فرد مبتلا به سرطان پستان و 273 فرد بدون سابقه ابتلا به سرطان پستان در این پژوهشکده انجام گرفت، به مقایسه وضعیت تغدیه و رژیم غذایی و کنترل وزن در دو گروه زنان مبتلا به سرطان پستان و زنان فاقد آن پرداخته شد که اختلاف معناداری بین دو گروه نشان داد. بدیهی است با توجه به شیوع بالای این سرطان در میان زنان، می توان با اصلاح رژیم غذایی و متعادل نگه داشتن وزن، نقش موثری در پیشگیری از سرطان پستان داشت. ...
17شهریور آغازی بر پایان حکومت شاهنشاهی/ تاکید بر توقف کشتار بی رحمانه مسلمانان مظلوم میانمار/ تبیین ...
ابراز تأسف از حادثه واژگونی اتوبوس حامل دانش آموزان نخبه استان فارس گفت: در این حادثه 9 نفر کشته و 32 نفر زخمی شدند که متأسفانه در تلفات جاده ای روزانه بیش از 42 نفر و هفته ای 300 نفر جان خود را از دست می دهند بنابراین اگر قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی اجرا نشود مردم دچار مشکل خواهند شد. وی با اشاره به اهمیت عیدغدیر خم گفت: عید غدیر عامل وحدت مسلمانان است بنابراین برگزاری مجالس جشن ...
چاق کننده های تابستانی ومیزان کالری آنها را از نزدیک بشناسید
آسانی کالری را افزایش میدهند. شکر و چای سرد می تواند 520 کالری یا بیشتر داشته باشد که بیشتر این کالری از شکر است. به جای نوشیدنی ها با کالری بالا، سعی کنید نوشیدنیهای مخلوط با آب میوه 100٪ را امتحان کنید. نوشیدنی ها برای رفع تشنگی هیدراته ماندن در فصل تابستان ضروری است، اما کسانی که نوشیدنی های سرد مینوشند ممکن است دچار اضافه وزن شوند. مراقب چیزی که انتخاب می کنید باشید، اگر ...
بوی بد دهان نشانه چیست؟
شرکت کنندگان متشکل از 252 نفر مبتلا به سرطان ریه، 223 نفر از دیگر بیماری های مرتبط با ریه رنج می بردند و داوطلبان سالم، که 265 نفر از آنها سیگاری و 210 نفر دیگر غیر سیگاری تشکیل می شد. محققان دریافتند که تشخیص سرطان ریه در 128 نفر از شرکت کنندگان غیر سیگاری کاملا صحیح بوده و فقط در 5 مورد تشخیص اشتباه داده شده است. در بین شرکت کنندگان سیگاری نیز بینی الکترونیکی تشخیص داد که 114 نفر از آنها ...
با مصرف این گیاه نسخه سرطان را بپیچید/فشار خونتان را اینگونه کاهش دهید/علامت هایی که از تومور مغزی خبر ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. تب همراه با سر درد در کودکان را جدی بگیرید نسبت به درد در ناحیه گردن، گرفتگی گردن و یا سر درد همراه با تب، بسیار هوشیار باشید، زیرا این علائم می توانند نشانگر مننژیت باشند. علامت هایی که ...
دارویی برای کاهش ریسک مرگ در بیماران قلبی
دوره 20 ساله دریافتند مصرف روزانه 40mg پروستاتین ، نوع نسبتا ضعیف استاتین، موجب کاهش مرگ بیماران قلبی تا بیش از یک چهارم شده بود. وی در این باره می گوید: برای اولین بار ما نشان می دهیم که استاتین ها در این گروه افراد خاص که عموما سالم هستند فقط دارای میزان نسبتاً بالای LDL (کلسترول بد) هستند، خطر مرگ را کاهش می دهند. از اینرو نشان می دهد که دستورالعمل های فعلی در جهت درمان این گروه بیماران با استاتین ها، منطقی است. به گفته محققان حتی کسانی که کلسترول شان کمی بالاست، در طولانی مدت در معرض خطر بالای بیماری های قلبی هستند و کاهش مداوم LDL در طول زمان به کاهش ریسک مرگ کمک می کند. ...
درمان حالت تهوع با مصرف زنجبیل
گیاه زنجبیل یک گیاه سودمند برای سلامتی است که علاوه بر خواص پزشکی و دارویی برای استفاده در غذا و معطر کردن مواد غذایی نیز کاربرد دارد،یکی از فواید سلامتی زجبیل سالم سازی جریان خون و از بین بردن رفع حالت تهوع می باشد. بیش از 2000 سال است که در طب چینی از زنجبیل برای درمان دردهای گوارشی استفاده می شود. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، زنجبیل به طور طبیعی به شکل ریشه رشد می کند و ...
ممکن است کمبود ویتامین K داشته باشید؟
سرطانی آنها انجام می شود. ویتامین K2 می تواند از رشد و حمله سلول های سرطانی به کبد، پانکراس و ریه پیشگیری کند. تحقیقات روی 11000 بیمار نشان داد مصرف بیشتر ویتامین K2 کاهش سرطان پیشرفته پروستات را در پی دارد. منبع:بهداشت نیوز انتهای پیام//
اولین نشانه های سرطان کدامند؟
. اما اگر این حالت بهتر نشد و یا خستگی، کاهش وزن، و یا کمر درد نیز داشتید، حتما معاینه شوید. نفخ مداوم در زنان ممکن است نشانه سرطان تخمدان باشد. پزشک شما می تواند یک معاینه لگنی برای بررسی علت انجام دهد. مشکلات ادراری بسیاری از مردان با بالا رفتن سن دچار مسائل ادراری، مانند تکرر ادرار، نشت ادرار، و یا جریان ضعیف ادرار میشوند. معمولا، این ها نشانه های بزرگ شدن پروستات هستند ...
تاثیر شادی بر روی ژن ها چیست؟!
احساسی داشته باشید، آن هم در چه سطح و وسعتی، در سطح سلول های شما و سلامتی تان مؤثر خواهد بود. اما چرا کسانی که به دنبال شادی در جمع و ایجاد شادمانی و خرسندی در جامعه هستند، زندگی بهتر و جسمی سالم تر دارند؟ نظریه پژوهشگران این است که احتمالا کسانی که تلاش خودخواهانه دارند، یعنی فقط به فکر شادکردن خودشان هستند، با کوچک ترین اتفاقی و به راحتی تمام منابع کسب لذت و شادی خود را از دست می دهند ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
به گزارش بهداشت نیوز، عصر ایران به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، نتایج پژوهشهای بسیاری می توانند به شما در تشخیص عادات تغذیه ای نامناسب که به سرطان منجر می شوند، کمک کنند. مطالعات نشان داده اند که برخی مواد غذایی با کاهش خطر ابتلا به سرطان پیوند خورده اند، که از آن جمله می توان به توت فرنگی، گوجه فرنگی و سبزیجات چلیپایی اشاره کرد. در مقابل، برخی مواد غذایی مانند گوشتهای فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان ...
دانشگاه اندیشی، نیاز کلیدی جامعه علمی/ دانشگاه در نوسان افراط و تفریط فرهنگی سازی
برخی از این نهادها نوعی یکدستی ایجاد کرده باشد ولی من تردید دارم که ایده ای برای تعریف ماهیت دانشگاه، نسبت دانشگاه با حقیقت، با دولت، با سرمایه و مانند آنها رشد کرده باشد. سؤالات زیادی از یک دانشگاه با هویت نظری باید پرسید که پاسخ سازواری می طلبند. *به نظرتان پاسخ این سؤالات برایشان مشخص است؟ برای اینکه بتوان فهمید وضعیت یک دانشگاه از حیث ایده اش و خودآگاهی کنشگرانش به آن ایده ...
