سایر منابع:
سایر خبرها
با رژیم لاغری در فضای مجازی بیشتر آشنا شوید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر شما هم جزو کسانی باشید که به فضای مجازی علاقه دارند، قطعا تبلیغاتی که در خصوص لاغری در یک ماه و حتی لاغری بدون رژیم غذایی را دیده اید؛ این تبلیغات فقط برای فریب دادن کاربران می باشد. در این مقاله از دکتر سلام به عوارض استفاده از رژیم های لاغری موجود در فضای مجازی پرداخته ایم. با ما همراه شوید. اگرشما هم ازعلاقمندان به فضای ...
با 10 ترفند موثر برای غلبه بر عادت غذا خوردن قبل از خواب آشنا شوید
برخورداری از خوابِ باکیفیت خود کمک شایانی می کنید. 3- از مصرف غذاهای بدون کالری پرهیز کنید غذاهایی که مملو از کربوهیدرات هستند، همانند فست فود، سرخ کردنی ها، نوشابه های شیرین و سس های چرب باعث می شوند تا شب پس از صرف غذا، همچنان دلتان خوراکی بخواهد. 4- مصرف نمک را نصف کنید نمک و دیگر ادویه ها باعث تشدید حس گرسنگی می شوند. برای اینکه غذا طعم طبیعی خود را حفظ ...
هفته بیست و هفتم بارداری
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش بارداری و زایمان: وضعیت جنین در هفته بیست و هفتم بارداری شما دراین هفته وارد سه ماهه سوم بارداری شده اید. باید این هفته را جشن بگیری. تو مادری هستی دیگر در این هفته تنها 2 ماه تا تولد فرزندتان وقت دارید. شما در طول این 7 ماه بازیگر خوبی بوده اید که حسابی درخشیده. حالا زمان آن رسیده تا خودتان را برای بازی در آخرین قسمت های سریال آماده کنید ...
خط استکبارستیزی در سیره معصومین(ع)
خزانه داری تا آن را به من سپاری، امیدوارم برای تو بدترین والیان نباشم...4 در این باره، توصیه ایشان به مالک اشتر نیز قابل تأمل است: ... هرگز مگو که من امیر شما هستم، امر می کنم و باید اطاعت کنید؛ زیرا چنین پندار و برخوردی سبب فساد دل، سستی دین و نزدیک شدن دگرگونی در نعمت هاست... بپرهیز از این که خود را در عظمت با خدا برابر دانی یا در کبر و جبروت همانند او سازی که خدا هر جباری ...
چگونه در سفرهای گروهی، پول کم نیاوریم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ وقتی به صورت گروهی سفر می کنید ، گاهی وقت ها پول می تواند دلیلی برای به وجود آمدن تنش باشد. در اینجا 8 توصیه در مورد بودجه بندی پول ارائه می دهیم تا بتوانید از مسافرت خود لذت ببرید و نگران مسائل مالی نباشید. در هنگام سفر به همراه گروهی از افراد، پول می تواند تبدیل به مشکلی بزرگ شود، به خصوص اگر تمام اعضای گروه به یک اندازه پول برای خرج کردن ...
داروهای گیاهی برای زایمان راحت
دهید چند ساعتی روی پوست تان باقی بماند. این کار بدن شما را تقویت کرده و تحمل دردهای زایمان را برای تان آسان تر می کند. استفاده از سیاه دانه برای زایمان راحت مفید است 9. روغن برخی از روش های موضعی نیز در یک زایمان راحت کارساز هستند. به عنوان نمونه استفاده از روغن ها و مالیدن آنها به طور موضعی روی شکم و کمر به صورت روزانه می تواند موثر باشد. برای این کار از روغن زیتون، بادام یا کنجد استفاده کنید. ...
تسکین درد قاعدگی
نظر پزشک از مکمل کلسیم و منیزیم استفاده کنید تا گرفتگی عضلات و درد شما را کاهش دهد. 10. مصرف ویتامین های گروه B را افزایش دهید که می توانید هم از مواد غذایی غنی از آنها استفاده کنید و هم مکمل های آنها را بخورید، مثل شربت ب- کمپلکس. خصوصا ویتامین B6 در کاهش این دردها موثر( Effective ) است، ولی نباید بیشتر از 100میلی گرم در روز از آن را مصرف کنید. 11.به طور عمیق نفس بکشید و به ...
نام و معنای اسامی ترکی پسرانه
...> ائوین – (Evin) جوهر. اصل. خود. هسته یا دانه. تخم. مایه و اصل هر چیز. عصاره. زمان غذا خوردن. وعده غذایی. ائیمن – (Eymən) مطمئن. اتابک – (Әtabək) ← آتابای. اردلان – (Әrdəlan) ← آردالان. اردم – (Әrdəm) فضیلت. فرهنگ. معرفت. شخصیت. مردانگی. توانایی. به همین صورت و معنا وارد زبان فارسی شده است. ار دوْغان – (Әr doğan) نیرومند مانند پرنده شکاری. اردیل – (Әrdil) پردل. جسور ...
عید غدیر؛ عید معرفت و محبت
وارث : متنی که از نظر شما می گذرد، اقتباس از سخنرانی علامه آیت الله سید محمد حسین حسینی طهرانی قدس الله سره در روز عید غدیر سال 1395 هجری قمری می باشد. أعوذ بالله من الشیطان الرجیم بسم الله الرحمن الرحیم و صلی الله علَی خَیرِ خَلقِه و أشرَفِ بَریته محمدٍ الحَمیدِ المحمُود و علی ءَالهِ امَناء المَعبود امروز روز عید غدیر است، عیدی است که از آفتاب روشن تر است، و در روایات داریم ...
قصاب میانمار چگونه مسلمانان را سلاخی می کند؟ + تصاویر
پول تان به دست دشمن برسد. اگر پول شما به دست شان برسد، ازدواج می کنند و شما را مجبور می کنند به آیین آن ها درآیید. بچه هایشان هم تهدیدی برای کشورمان هستند. مذهب مان را از بین می برند." اکثریت جمعیت میانمار، بودایی هستند اما آیا واقعیت در کشوری که طی ماه ها و سال های اخیر بارها نام آن را شنیده ایم، همان چیزی است که این راهب بودایی می گوید؟ در این گزارش قصد داریم به اوضاع ...
علائم جسمیِ افسردگی
به چاقی هستند. این یافته ها، نتیجه ی مرور و بررسی اطلاعات جمع آوری شده از 16 مطالعه هستند. اگر شما یا کسی که می شناسید، تغییرات نسبتا ناگهانی در وزن داشته است، لازم است به پزشک مراجعه کرده تا احتمال افسردگی بررسی شود. 2. احساس درد گاهی درد عضله یا مفصل می تواند نشاندهنده ی افسردگی باشد. وقتی شما احساسات خود را درون تان نگه می دارید، این احساسات نهایتا به شکل دردهای جسمی بروز ...
عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند
به گزارش جام نیوز ، کسانی که در واکنش به احساسات خود غذا می خورند و هر وقت دچار استرس می شوند باید چیزی بخورند 13 برابر بیشتر از دیگران اضافه وزن پیدا می کنند. اگر هر وقت استرس می گیرید میل به غذاخوردن دارید، آدامس بجوید یا یک لیوان آب سر بکشید. مصرف چربی، شما را چاق نمی کند همان طور که خوردن پول، شما را ثروتمند نخواهدکرد. این غذاهای کم چرب یا فاقد چربی هستند که شما را چاق می کنند چون ...
چگونه درتابستان سرما نخوریم؟
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: هیچ چیز بدتر از سرماخوردگی تابستانی نمی تواند روزهای خوش تابستان را با سختی همراه کند. فرض کنید که دوستان و اعضای خانواده تان درحال برنامه ریزی برای سفر یا تهیه کباب هستند، اما شما با عطسه و سرفه درگیر شده اید. حتی تصور چنین مشکلی هم شما را آزار خواهد داد! با این حال، نکات مهمی وجود دارند که می توانند شما را از سرماخوردگی در تابستان دور نگه دارند. تغذیه ...
این مطلب مردانه است، لطفا خانم ها نخوانند!
دم دستشویی ایستادن. البته شما هم می دانید که نژاد این گونه مردها خیلی وقت است که منقرض شده و لااقل بعد از انقلاب مشروطه به این طرف، تک و توک سر برآورده اند و از دنیا رفته اند. حالا که دیگر زمانه عوض شده و زن ها صبح تا شب توی اداره کار می کنند و ما مردها هم در مرتب کردن خانه و جاروکشیدن و ظرف شستن و غذا درست کردن و بچه داری حرفه ای شده ایم. حالا که زن بیرون از خانه کار می کند چه می شود ...
چگونه درتابستان سرما نخوریم؟
تحریریه پارسینه: هیچ چیز بدتر از سرماخوردگی تابستانی نمی تواند روزهای خوش تابستان را با سختی همراه کند. فرض کنید که دوستان و اعضای خانواده تان درحال برنامه ریزی برای سفر یا تهیه کباب هستند، اما شما با عطسه و سرفه درگیر شده اید. حتی تصور چنین مشکلی هم شما را آزار خواهد داد! با این حال، نکات مهمی وجود دارند که می توانند شما را از سرماخوردگی در تابستان دور نگه دارند. تغذیه خوب ...
زنجبیل چه خواصی برای زیبایی دارد؟
پوست آشنا خواهید شد : خوردن زنجبیل می تواند کمک تان کند با چین و چروک مبارزه کنید! این خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان است، موادی که سموم را در سلول های پوست کاهش می دهند و در عین حال گردش خون را افزایش می دهد و ظهور پیری را به تعویق می اندازند. زنجبیل نه تنها به عنوان یک خوراکی ضد پیری فوق العاده است، بلکه می تواند به رفع لکه ها و عیوب کمک کند. زنجبیل ضد عفونی کننده و پاک کننده ...
10 اثر شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
.... ضمناً نوشیدن آب گرم، سلول های پوست را ترمیم می کند، از این رو پوستتان جوان سازی شده و انعطاف پذیری بهتری پیدا می کند. 7. سم زدایی بدن نوشیدن آب گرم همچنین می تواند با دفع سموم و مواد مضر، بدنتان را پاکسازی کند. وقتی شما چند فنجان آب گرم می نوشید، دمای بدنتان بالا می رود، سپس عرق می کنید تا بدن را خنک کنید. عرق هم سموم جمع شده در بدن را دفع می کند. مصرف روزانه ی ...
زنده بادزندگی
اینستاگرامی من می نویسند شما که یا سرکاری یا در فضای مجازی؛ پس کی به بچه هایت رسیدگی می کنی؟ این حرف ها به این دلیل است که از سرعت و برنامه ریزی من خبر ندارند. ما ممکن است هر روز خانه نباشیم و من نتوانم برای همه وعده های غذایی آشپزی کنم اما هر وقت خانه باشم، حتما غذا درست می کنم. چون بسیار به آشپزی علاقه مندم و پختن کیک و شیرینی را خیلی دوست دارم و خیلی هم درست می کنم. محمد زیکساری ...
ولایت فقیه، رمز عظمت غدیر است/ دلارهای سعودی جان مردم میانمار را گرفته است/ شهید حججی تجسم عینی حماسه ...
قسم خوردن شان را و روی گرداندند از وعده هایی که دادند. آیه سوم می گوید: وقتی به وعده و قسمی که خوردند عمل نکردند خداوند در دل های آنها نفاق ایجاد می کند و این نفاق یعنی منافق که تا روز قیامت این نفاق ادامه دارد و در عالم برزخ اینها منافق شناخته می شوند. دلسوزانه به این عزیزانی که مراسم تحلیف داشتند توصیه می کنم به خودتان رحم کنید که بدانید به قسم تان عمل نکنید، منافق خواهید بود و در قیامت هم در این ...
برخی کشورهای عرب منطقه در توطئه کشتار مسلمانان میانمار مشارکت دارند
طلبید و به وی گفت امروز اول زاهد بغداد مهمان ما است و باید غذایی بپزی که با همین غذا کار وی تمام شود، بعد از پخت غذا عطر غذا در شامه انسان زاهدی که عادت به نان جو خشک داشت پیچید زیرا چنین غذایی در عمرش نچشیده بود و شروع به خوردن غذا کرد و پس از غذا اصطلاحاً نمک گیر شد و خواسته هارون مبنی بر تعلیم و تربیت امین و مامون را پذیرفت و هارون از وی خواست منصب قاضی القضاتی را نیز بپذیرد و همین کار را نیز ...
چاق کننده ترین خوراکی های تابستان
با سبزیجات و سس های کم چرب سِرو کنید. بی فکری در مورد خوردن میان وعده ها مقدار کمی از هر میان وعده آسیب زیادی وارد نمیکند، اما مصرف بیش از حد تنقلات می تواند رژیم غذایی شما را خراب کند. 30 گرم چیپس سیب زمینی و یا پفک تقریبا 160 کالری و 10 گرم چربی دارد. ناچو پنیر می تواند شامل 692 کالری و 38 گرم چربی باشد. و یک بسته ذرت بو داده که با خود به سینما یا تئاتر می برید، توانید 550 ...
8 پیشنهاد جذاب برای زنده نگه داشتن واقعه غدیر
به خانه تان بیایند و با این خاندان تجدید پیمان کنند. شما به عنوان عروس یا داماد این خانواده، چه می کنید؟ چه کارهایی از عهده تان برمی آید؟ همراه باشید سعی کنید همسرتان را در پذیرایی و تکریم این روز یاری کنید و همراهش باشید. حتی اگر همسرتان، به دلیل سختی های احتمالی برپایی چنین مراسمی خیال میزبانی ندارد، شما او را تشویق کنید و بگویید که شما دوست دارید میزبان محبین اهل بیت ...
درگیری های مسلمانان و بودائیان میانمار، توطئه آمریکایی- اسرائیلی است
غذا در شامه انسان زاهدی که عادت به نان جو خشک داشت پیچید، زیرا چنین غذایی در عمرش نچشیده بود و شروع به خوردن غذا کرد و پس از غذا اصطلاحاً نمک گیر شد و خواسته هارون مبنی بر تعلیم و تربیت امین و مامون را پذیرفت و هارون از وی خواست منصب قاضی القضاتی را نیز بپذیرد و همین کار را نیز کرد و این گونه بود که این فرد دینش را فروخت و اینها قدم های شیطان است که از غذا شروع شد و به اینجا رسید. وی در ...
وقتی دندان تان آبسه می کند
و دندان، مشکل غذا خوردن که اگر به آن رسیدگی نشود و مشکل ادامه پیدا کند تب بالا و بی حالی بروز می کند. این دو نشانه آخر، خطرناک هستند و فرد مبتلا باید هر چه سریع تر به دندانپزشک مراجعه کند. پیشگیری از آبسه دندان و لثه چگونه است؟ باید از پوسیدگی دندان و بیماری لثه پیشگیری کنیم. حداقل دو بار مسواک زدن به مدت حداقل دو دقیقه با خمیر دندان های حاوی فلوراید، کاهش مصرف مواد قندی و هر ...
با این غذاها، غروب جمعه دیگر دلگیر نیست!
جمعه شب خواهیم داشت و هم اینکه می توانیم با سرگرم شدن، دلگیر و بی حوصله نباشیم. این خوراکی ها همگی خاص و تازه هستند و همین امر باعث می شود لذت آشپزی را برای شما چند برابر کرده و حواس تان را کاملا پرت کنند. پس آستین ها را در غروب جمعه بالا بزنید تا کرکره بی حوصلگی را پایین بکشید. نارنجک گوجه و زیتون مواد لازم گوجه فرنگی/ 5عدد زیتون بدون هسته حلقه شده ...
انقلاب اسلامی و اسلام بن بست ندارند/ برخی کوتاهی های خود را به نظام نسبت می دهند
شهر و در سالن شهیدین قاسمی که به نام دو شهید بزرگوار است و در حالی که این مکان از نظر کارشناسی شرایطی مناسب برای برگزاری کنسرت ندارد افرادی می آیند با چشم پوشی از تمام مقررات مراسمی را برگزار می کنند. نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی گفت: در این کنسرت زن و مرد مختلط هستند و هیچ قاعده ای را رعایت نکردند و حتی در زمانی از کنسرت نیز و برای مدتی برق خاموش می شود و کم و بیش صدای زن و مرد بلند ...
برنامه سم زدایی فوری یک هفته ای کل بدن
غذا می خورید آن را پر نکنید. نصفه کافی است. با این کار هر بار که دهان تان را باز می کنید هوای بیشتری وارد معده می شود که همراه است با اکسیژن رسانی بیشتر به بدن و پر شدن معده که مانع از غذا خوردن زیاد شما می شود. به پوست تان هم توجه کنید یک بروس نو برای خودتان بخرید و قبل از حمام یا دوش گرفتن بدون آن که بروس را خیس کنید آن را روی پوست تان بکشید. با این کار گردش جریان خون در ...
راهکارهای ترک عادت ناپسند ناخن جویدن در فرزندان
کنند که باعث تثبیت این عمل شده و آن را به حد یک اختلال می کشاند. حتی در برخی موارد نقش ژنتیک را هم مهم دانسته اند، ولی اثبات شده نیست. دکتر نجفی می افزاید: با این وجود هنوز هم نمی توان علت دقیق و مشخصی برای این پدیده پیدا کرد. والدین آرامش خود را حفظ کنند! به طورکلی بسته به میزان شدتی که کودک عادت ناخن جویدن را دنبال می کند، می توان با واکنش مناسب رفتارش را تصحیح کرد ...
چگونه با مادرزن رابطه خوبی داشته باشیم؟
...، لباسی که او مد نظر دارد به کودکتان بپوشانید. با این کار هم به او احترام گذاشته اید و هم اینکه او احساس نم کند، شما قصد لجبازی با او را دارید. 3. به مادرهمسرتان در کارهای خانه کمک کنید البته با اجازه خودش اگر به خانه مادر شوهرتان رفتید و کارهایی برای انجام دادن وجود داشت. از ذهن تان گذشت که به او کمک کنم یا نه، و بعد در دلتان گفتید به من ربطی ندارد . راه را دارید اشتباه می روید. در ...
اولین نشانه های سرطان کدامند؟
به گزارش آفتاب از باشگاه خبرنگاران جوان؛ از جمله علائم سرطان می توان به لکه های پوست، کاهش وزن، خستگی و ... اشاره کرد. در این مقاله شما را با چندین نشانه سرطان آشنا می کند و توصیه می کند در صورت دیدن حتی یکی از این نشانه ها به پزشک مراجعه فرمایید. تغییرات در پوست لکه ای جدید بر روی پوست و یا تغییر اندازه، شکل و رنگ لکه های قبلی می تواند نشانه ای از سرطان پوست باشد. یکی دیگر ...