سایر منابع:
سایر خبرها
اسرار زندگی و مرگ رهبر انقلاب کمونیستی چین/ چه بر سر جنازه مائو آمد؟
دفتر سیاسی تصمیم گرفته بودند جسد مائو را همان طور نگهداری کنند و مانند جسد لنین و استالین به نمایش بگذارند و او این کار را غیرممکن می دانست: یاد سفرم با مائو به مسکو در سال 1975 و دیدارمان از جنازه های لنین و استالین افتادم. بدن هایشان آب رفته و خشک به نظر می رسید. شنیده بودم بینی و گوش های لنین پوسیده و کنده شده و آن را با موم بازسازی کرده بودند. سبیل های استالین نیز فروافتاده بود. فناوری های شوروی ...
6 عادتی که ترک آنها باعث می شود زیبا و سالم پیر شوید
دیدن پوست فرد می توان متوجه شد که آیا او سیگاری هست یا نه؟ سیگار کشیدن باعث ایجاد اختلال در جریان خون به پوست می شود. قشر سلول های مرده پوست ضخیم تر می شود و به موجب آن صورت خاکستری و رنگ پریده تر به نظر می رسد. همچنین پوست زیر چشم با توجه به کاهش جریان خون تیره تر می شود. سیگار کشیدن نه فقط موجب بروز خطوط واضح چین و چروک در اطراف دهان می شود، بلکه در قسمت های دیگر صورت نیز چین و چروک ایجاد می شود ...
10 نوع کاکتوس زیبا و متفاوت که تا به حال ندیده اید
محیط خانه و یا آپارتمان پرورش دهید، آشنا می کنیم. 1. آگاو (Agave) این گیاه از زائده های انگشت مانندی تشکیل داده است. این نوع خاص در نمونه های قدیمی ترش روی هر زائده انگشت مانند یک یا چند تار سفید آویزان دارد. این تارها وظیفه محافظت از گیاه را نیز بر عهده دارند. آگاواها از یک جوانه شروع شده و به مرور زمان با اضافه شدن تعداد انگشتانه ها توسعه می یابد. همچنان با فتوسنتزی که انجام می ...
چگونه پس انداز و خرج کنیم؟
خانه شروع به برنامه ریزی مالی می کنید، عاقلانه است که مقداری را به عنوان پس انداز اضطراری برای روز مبادا کنار بگذارید. این پول می تواند در خیلی مواقع استفاده شود اما باید محدودیتی نیز برای موارد خرج کردن آن مشخص کنید. به این طریق بی دلیل خرج نمی شود. مثلا می توان در تعمیر وسایل اصلی خانه یا تعمیر وسیله نقلیه از آن استفاده کرد. خوب است که در این مواقع به جای استفاده از کارت اعتباری با بهره فراوان ...
مصرف طولانی مدت ضدافسردگی ها روند پارکینسون را کُند می کند
کولیر موش ها را با داروی ضدافسردگی از گروه تری سایکلیک موسوم به نورتریپتیلین آزمایش کرد و دریافت که در واقع این دارو قادر به کاهش مقدار پروتئین غیرطبیعی است که می تواند در مغز ایجاد شود. این پروتئین، به نام آلفا سینوکلین، می تواند موجب مرگ سلول های عصبی مغز در حالت خوشه ای شود و نشانه مشخصی از بیماری است. به گفته محققان، پروتئین ها به طور دائم در حال حرکت و تغییر شکل هستند. با استفاده از این آزمایش ما دریافتیم از طریق افزودن نورتریپتیلین به پروتئین های آلفا سینوکلین، آنها سریع تر شروع به تغییرشکل کرده و در نهایت از تجمع پروتئین ها جلوگیری می شود. ...
چرا وزن کم نمی کنیم؟
شاید جواب این سوال در کارها و رفتارهای تصادفی باشد که تقریبا هر روز انجام می دهید بدون اینکه آگاه باشید؛ همان عادت های کوچکی که ظاهرا ارتباطی با کاهش وزن ندارند اما در واقع، تمام تلاش های تان را بی اثر می کنند. آیا همیشه غذای سالم می خورید؟ وقتی روی تصمیمات سالم غذایی تمرکز می کنید، یک اتفاق جالب روی می دهد. اگر فقط به دنبال غذاهای سالم و سبُک باشید، باعث می شود مغزتان ...
توقف سوزش سردل بدون استفاده از ضد اسیدها
قطعا باید مشکل بازگشت اسید معده به مری را برطرف کنید، زیرا با گذشت زمان به مجموعه ای از مشکلات گوارشی، از جمله رشد بیش از اندازه باکتری ها، التهاب و روده نشت پذیر منجر می شود. در ادامه برخی اقدامات کاربردی که می توانند بدون استفاده از ضد اسیدهای بدون نسخه به توقف سوزش سردل کمک کنند، ارائه شده اند. محدود کردن مصرف غذاهای مشکل آفرین برخی مواد غذایی می توانند موجب شل ...
آنچه زنان باید بدانند!
رگ و قلب بدن است. این بیماری می تواند در نتیجه رسوب کلسیم در جای نامناسب به وجود بیاید. این باعث می شود تا کارکرد اصلی رگ ها دچار اشکال شود و نتوانند به راحتی خون و محتویاتش را حرکت دهند. همین باعث می شود تا رگ برآمده و قلمبه شود. منابع ویتامین K2 علاوه بر قرص های مکملی که این ویتامین را دارند، می توان به مواد غذایی همانند لوبیا سویا، جگر (غاز، گوسفند)، لبنیات روزانه همانند ...
پرورش: دربرابر تحریم ها آبدیده شدیم
. باید سریع استفاده می کردیم. به خصوص که با روی کار آمدن ترامپ شرایط قابل اعتماد نبود و او هر روز یک موضوعی را علیه ایران و برجام البته بی مورد مطرح می کند. یعنی احتمال اینکه قراردادها تحت تاثیر باشد هست؟ اگر نقض برجام باشد،ممکن است. بحث حقوقی چطور؟ به هر حال قرارداد است و می توان به لحاظ حقوقی آن را پیگیری کرد. همه این مسایل در قرار داد و تا حد امکان پیش ...
حدود 60 درصد مردم کشور اضافه وزن و چاقی دارند
درصدمردم کشور اضافه وزن و چاقی دارند، افزود: اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به دیابت، سرطانها و فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی را بیشتر می کند. وی با بیان این مطلب که امروزه حتی شاهد روند افزایشی چاقی در کودکان زیر پنج سال و سنین مدرسه هستیم، گفت: دلیل اصلی آن، مصرف نوشیدنی های شیرین و فست فودها و نوشابه های گازدار است که باید به عنوان یکی از اولویت های اصلی کشور در پیشگیری از بیماریهای غیر ...
مستند گوارا؛ روایتی از سبک زندگی در نوشیدن آب
جلوگیری از بروز برخی بیماریها و تاثیر آن بر سلامتی. ارایه اطلاعات مربوط به عادات غلط نوشیدن مایعات همراه با مواد غذایی، چگونگی وضع تشنگی و مقدار آب مورد نیاز بدن. لازم است این مستند جهت آگاهی مردم در سطح وسیعی در جامعه پخش و مورد مطالعه و بررسی قرار گیرد. حسام الدین سراج؛ هنرمند آواز "گوارا" فیلم جذاب، خوش ساخت و آموزنده ای است. ببینید تا بدانید استفاده درست از آب چگونه آن را ...
حشرات، منبعی سرشار از پروتئین در سبد غذایی آینده انسان ها+تصاویر
های پروتئین حیوانی مانند ماهی خاویار تنها دارای 16 گرم پروتئین، مرغ 23 گرم و گوشت گاو دارای 19 گرم پروتئین درهر 100 گرم از حجم خود هستند. با وجود مفید بودن مصرف برخی حشره ها برای سلامت بدن، اما عده زیادی از افراد در کشور های مختلف جهان تمایلی به خوردن این گونه های غذایی ندارند به همین دلیل دانشمندان با استفاده از شیوه های مختلف از جمله پودر حشره، تهیه نان و شیرینی با ترکیب پودر حشره و ...
ترک اعتیاد با چاشنی وام و حمایت شغلی/400 نفر از معتادان کارتن خواب زابل بهبود یافتند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از پایگاه خبری اوشیدا؛ اعتیاد همانند یک اسب چموش در جامعه می تازد و خانواده های بسیاری را متلاشی کرده است. جولان اعتیاد به مواد مخدر آنچنان در جامعه بالا رفته که به راحتی در هر ساعت شبانه روز می توان در کوچه و خیابان معتادی را که در حال تکدی گری و یا زباله گردی است را دید. کمپ های ترک اعتیاد همیشه مملو از ...
روزانه 20 تن انواع پلاستیک از پسماند خشک به دست می آید
مجموع 20 تن انواع مختلف پلاستیک در روز حدود 8 تن تحویل ایستگاه های بازیافت و 12 تن آن توسط مامورین بازیافت جمع آوری می شود. وی به تجزیه ناپذیر بودن این مواد پلاستیکی در طبیعت اشاره و اضافه کرد: زمان لازم برای تجزیه یک بطری نوشابه چهارصد و 50 سال است. کمیلی یادآور شد: در حال حاضر با توجه به فرهنگ سازی صورت گرفته در سال های اخیر نرخ تولید زباله پلاستیکی ثابت بوده ولی برای کاهش ...
2600 نام زیبای ترکی پسرانه +معانی
...> سالخیم: (گیا)(Salxım) خوشۀ انگور. باشنگ. خوشه. نوعی گیاه با گلهای بنفش آویزان. (Bunch) سالدات: (Saldat) سرباز. سپاهی. سالدار: (Saldar) نتیجه. سبب. پایان ناخوشایند. سالدام: (Saldam) جلوه. جدّی. سرسنگینی. وزن. ردیف. زمینه. سالدان: (Saldan) چوب بلند دو شاخه برای ارتباط دادن محور ارابه به یوغ. سالدی: (Saldı) فرق درآمد و مصرف در زمان معین. روح بد. سالسال: (Sal sal ...
آیا ورزش برای اشخاصی که کمبود وزن دارند خطرناک است؟
در طول روز تمرکز کند. مثلا، بجای همان حالت همگانی سه وعده در روز، باید وعده های غذایی اش را با ترکیبی از میان وعده ها، به پنج یا شش وعده در روز برساند. با این وجود، زمانی که مصرف کالری تان را افزایش می دهید، خیلی مهم است که کالری مازاد را از طریق مواد غذایی سالم تامین کنید. برای افزایش وزن، باید روزانه بین 500 تا 1000 کالری بیشتر از اندازه ی مورد نیازتان مصرف نمایید. جدای از ...
10 تمرین برتر برای افزایش قد
هایی را به مچ پاهایتان وصل کنید و بگذارید که به سمت پایین آویزان باشند. غضروف های زانوی شما کشیده خواهند شد و طول قسمت پایین بدنتان افزایش می یابد. دوستان عزیز، شما می توانید سایز قالب بدنتان را با انجام این تمرینات افزایش دهید. همچنین می توانید برای دستیابی به نتایج بهتر، مکمل های پروتئینی مصرف کنید یا مواد غذایی سرشار از پروتئین بخورید. مکمل های هورمون رشد انسانی (HGH) نیز وجود دارند. صد البته بهتر است قبل از شروع استفاده از هر مکملی یا هر برنامه ی غذایی و تمرینی، با یک پزشک متخصص مشورت کنید. ...
از تلخی تحریم فروش هواپیما به ایران تا شیرینی پسابرجام
بود که در اختیار ناوگان هوایی ما قرار گرفت که در متن برجام هم بدان اشاره شده بود. باید سریع استفاده می کردیم. به خصوص که با روی کار آمدن ترامپ شرایط قابل اعتماد نبود و او هر روز یک موضوعی را علیه ایران و برجام البته بی مورد مطرح می کند. یعنی احتمال اینکه قراردادها تحت تاثیر باشد هست؟ اگر نقض برجام باشد،ممکن است. بحث حقوقی چطور؟ به هر حال قرارداد است و می توان به ...
نقدی بر فیلمسازی علیرضا قاسمی/ بروز استعداد هوشمند سینماتیک
خاص نسبت به زنی که درگذشته، مشاهده می کنیم. این صحنه ها، لحظه های تنهایی دختر با مادر را تکمیل می کنند، صحنه هایی که نشان دهنده دل شکستگی اوست، اما نشان می دهد در عین حال او باید کار پست پیدا کردن مواد را انجام بدهد. از نظر موضوعی، فرکانس و وقت ناهار برخوردهای بسیار متفاوتی نسبت به واقعیت های روزمره دارند (با وجود اینکه جفت شان در تمرکز موضوعی روی زنان تحسین برانگیز هستند)، اما هر دو ...
6 وسیله ای که تاریخ مصرف دارند و شما نمی دانید!
به گزارش صبحانه ، لوازم مربوط به بچه ها بخصوص آنهایی که به دهان می برند، مک می زنند یا شیشه شیری که با آن شیر می خورند باید به طور منظم تعویض شوند. لوازمی مانند حوله علاوه بر اینکه در اثر استفاده طولانی نرمی و لطافت خود را از دست می دهد، بلکه به دلیل قرار داشتن در معرض رطوبت، با مسئله تکثیر باکتری ها و میکروارگانیسم ها نیز مواجه هستند. بنابراین تاریخ مصرف شان تمام می شود. خیلی از افراد به دلیل ...
رشد سریع موهای شما با این غذاهای خوشمزه!
مو و همچنین ظاهر بی نقص آن عنصری اساسی محسوب می شوند. برای پیشگیری از ریزش مو، می توانید روغن دانه کدو تنبل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. به لطف ویژگی های آن، این روغن مکملی خوب برای برطرف کردن مشکلات مو است. لوبیاها لوبیا از محتوای بالای آهن سود می برد، که یکی از مواد مغذی اساسی بدن برای تقویت رشد مو است. یک وعده لوبیا تقریبا نیمی از مقدار مصرف توصیه ...
اطاعت از پیام های غدیر درگرو رعایت خط قرمزهای دینی است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا در هرمزگان حجت الاسلام ابوالحسن ایزد خواه عضو نخبگان تبلیغ دفتر تبلیغات حوزه علمیه خراسان رضوی جمعه شب بعد از نماز مغرب و عشا در صحن مبارک امازاده سید مظفر بندرعباس ضمن تبریک عید غدیر غم گفت : پیامبر (ص) در بازگشت خود از آخرین حج خویش به مردم دستور داد تا در محل غدیر خم جمع شوند. جوانان مقدار زیادی از محل را از ریگ ها ،خار و سنگ ها جمع کرده و روز بعد حوالی ساعت 10 ...
اوضاع تکان دهنده یک منطقه حاشیه ای در مشهد
مصرف مواد می آیند اینجا؛ این موتوری ها راه بلد خانه ها هستند. منظور فرهاد از خانه ها، همان جاهایی است که خیلی ها بی دغدغه می توانند مواد بکشند. حرف به اینجا که می رسد گلایه های این ساکن قدیمی اسماعیل آباد هم شروع می شود: اینجا هر چند وقت یک بار می ریزند خانه موادفروش ها را پلمب می کنند، بعد 15 روز، یک ماه خبری از موادفروش ها نیست، بعد که آب ها از آسیاب افتاد دوباره شروع می کنند. الان این ...
توصیه های تغذیه ای به مسافران فصل گرم
نمی تواند صددرصد میکروب ها را از بین ببرد، بلکه به هیچ عنوان قادر به از بین بردن تخم یا کیسه های انگل هم نخواهد بود. به عبارت ساده تر، اگر کاهو یا سایر سبزیجات به خوبی شسته نشده باشند و حاوی تخم انگل باشند، افزودن سرکه هم کمکی به ایمن شدن آنها نمی کند و باز هم احتمال مسمومیت و بیماری های گوارشی برای مصرف کننده وجود دارد. با این حساب، اگر در سفر یا رستوران، نسبت به حفظ سلامت و بهداشت سالادی که قرار است مصرف کنید، اطمینان ندارید، نمی توانید از سرکه هم انتظار معجزه داشته باشید و ترجیحا باید دور مصرف سالاد را خط بکشید. *متخصص بهداشت مواد غذایی ...
چاق کننده های تابستانی ومیزان کالری آنها را از نزدیک بشناسید
را با ماست کم چرب ، خامه ترش کم چرب، و یا مایه مرغ مخلوط کنید. یا اصلا چرا سالاد سیب زمینی به سبک آلمانی را امتحان نکنید، که از سرکه بیشتر از روغن استفاده میشود. یا برای افزایش فیبر و مواد مغذی مقدار زیادی سبزیجات به هر سالاد اضافه کنید. ترکیبات منجمد (معجون ها) نوشیدنی های شیرین و میوه ای (این نوع اغلب با یک چتر سرو میشود) ممکن است لذت بخش باشند، اما به آسانی کالری را افزایش ...
درمان بی اشتهایی در کودکان، راه حل چیه؟
در متابولیسم بدن مشکل بوجود آورده واثر رقابتی دارند وممکن است یکی از این عناصر موجب کمبود دیگری شود.از طرفی اضافات این مواد در بدن جذب نمی شود ومی تواند ایجاد رسوب کند وبرخی از این عناصر مانند آهن در واکنشهای منفی استفاده شود وبرسیستم ایمنی اثر سوءگذاشته وبیماریهای قلبی عروقی ایجاد کند. برخی از این عناصر ثابت شده است که اضافه دریافتشان در بدن مسمومیتهای حاد ایجاد می کند. برخی دیگر از این ویتامینها ...
خرنوب چیست؟ با خواص خرنوب آشنا شوید
کاملا خشک شده است می توانید استفاده کنید. کسانیکه از خرنوب در رژیم غذایی خود استفاده کرده اند بصورت محسوس در آزمایشهای خود افزایش اسپرم و حرکت اسپرمها ، بهبود وضعیت گوارش و کاهش اضافه وزن خود را مشاهده کرده اند. همچنین خرنوب در درمان آلرژیهای تنفسی و درمان سرفه موثر است. خرنوب طبیعت سرد و خشک دارد و قسمت مورد استفاده : میوه و دانه است خواص درمانی خرنوب منبع غنی از انواع ...
چرا تثبیت وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟
کندی سوخت و ساز بدن مقصر اصلی باشد. وقتی فردی مقدار قابل توجهی وزن کم می کند، سوخت و ساز بدنش در واقع کند می شود. بدنتان نسبت به وزن کم شده مقاومت نشان می دهد چون مدت زمان طولانی با وزن بالا راحت بوده است. همچنین دکتر چلسی امبر معتقد است همه ما نقطه تنظیمی داریم که بدن در آن نقطه، وزن خود را در حالت تعادل می بیند و اگر سعی کنید از این نقطه پایین تر بروید ممکن است بدنتان مقاومت نشان دهد. ...
فوتبالیست های حاشیه نشین/ کار، تمرین، کار، تحصیل، کار...
فوتبال در پست دفاع چپ بازی می کند، ابروهایش را بالا می گیرد تا نام بازیکن مورد علاقه اش را بگوید: کارواخال و تیم رئال رو دوست دارم، اما بازی های ایران رو دنبال نمی کنم. فریدون این روزها در یک کارگاه جوشکاری کار می کند، قبلا هم کارهای دیگر از جمله کارگری را تجربه کرده، حالا اما پر از انگیزه و امید است در لیگ پرشین: تو شهر خودمون کسی نمی اومد بازی ما رو ببینه، اما این لیگ امکانات زیادی داره و بازیمون ...
خوراکی های تنظیم کننده فشارخون را بشناسید
نیست بدانید، مصرف دیورتیک ها می تواند منیزیم را دفع و مقدار آن را در بدن کاهش دهد. فیبر ها همچون سبوس و غلات سبوس دار منبع اصلی منیزیم و اغلب سبزیجات، مغز ها و گوشت، حاوی مقادیر متوسط این ماده معدنی هستند. ارتباط مستقیم افزایش وزن و فشار خون تحقیقات نشان داده، اغلب افراد دچار پرفشاری خون، دچار اضافه وزن و چاق هستند و به ازای هر 10 کیلوگرم افزایش وزن تغییرات محسوسی در افزایش ...