خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دود سیگار برای کودکان، عوارض نیکوتین چیست؟
... دود سیگار بیش از هفت هزار ماده شیمیایی را وارد بدن کودکان می کند و مادران باردار با مصرف سیگار و قلیان با تولد نوزادانی با کاهش وزن هنگام تولد، مشکلات تنفسی، ناتوانی های مغزی از جمله فلج مغری، عقب ماندگی ذهنی و مشکلات یادگیری، تولد زود هنگام نوزاد و حتی مرگ نوزاد مواجه می شوند. همچنین دود سیگار موجب التهاب در گوش میانی کودکان می شود و خطر بروز سرطان پستان در زنان را تا 70 درصد ...
کدام بخش از قانون کشور در برابر کودک آزاری مشکل دارد؟
می روند.کودک آزاری به لحاظ ویژگی های خاص خود کمتر مورد گزارش واقع می شود و بنابراین آماری رسمی در این زمینه چندان ارائه نشده است. این امر در کشور ما نیز مشهود است، اما ذکر یک آمار در این رابطه خالی از فایده نیست.یافته های یک پژوهش مقطعی که با مطالعه افراد مراجعه کننده زیر 18سال به سه درمانگاه تخصصی اورژانس کودکان تهران صورت گرفت، نشان می دهد که در مجموع 12.2درصد نمونه ها یعنی 367 کودک مورد آزار ...
علت ریزش ابروها چیست؟
از کم شدن حجم ابروهای خود گلایه داشت و می گفت به پرپشتی سابق نیست... اول فکر می کردم شاید این گلایه ها ناشی از یک نوع وسواس زیبایی باشد و چندان اهمیتی به آن نمی دادم تا اینکه 3 روز پیش عکس چند سال قبل خود را در کنار عکسی که امسال گرفته بود، گذاشت و به من نشان داد. راست می گفت؛ حجم موی ابروهایش در این چند سال به وضوح کم شده بود. بعد از کمی پرس وجو متوجه شدم خیلی از خانم ها دچار این مشکل ...
برای کاهش وزن این میوه را حتما بخورید
کمک کند. همچنین می توانید مقدار زیادی از این میوه را بدون محدودیت در میزان کالری دریافتی استفاده کنید. همچنین مصرف پرتغال باعث کاهش احساس گرسنگی در بین وعده های غذایی می شود. نتایج تحقیقات موادغذایی سرشار از ویتامین C مانند پرتغال می تواند به کاهش وزن کمک کند. براساس مقاله منتشر شده در مجله امریکایی تغذیه، مصرف مقدار بالایی از ویتامین C با شاخص توده بدن کمتر در ارتباط است. همچنین مصرف مقدار فراوانی از این ویتامین به از دست دادن مقدار زیادی چربی در طول تمرینات ورزشی کمک می کند. منبع: نسخه ...
این اشتباهات را در تغذیه خود مرتکب نشوید
استفاده قرار می گیرند، خطر بروز بیماریھای خودایمنی را بالا می برند. در ضمن تلاش برای جبران ضرر رژیم غذایی ناسالم از طریق ورزش، نه تنھا مفید نیست بلکه به بدن صدمه ھم می زند زیرا فعالیت بدنی به بدن ما استرس وارد می کند. اگر غذایی که می خوریم به قدر کافی مغذی و سالم نباشد، بدن ما نمیتواند به ترمیم خود بعد از ورزش بپردازد و در این صورت، بدن فرد ضعیف و آسیب پذیرتر می شود. مصرف پروتئین محدودیت ...
دود سیگار برای کودکان، خطراتی جدی
وجود می آید. استعمال سیگار در طول بارداری عوارض زیادی از جمله مرده زایی، سقط خود به خود، مرگ جنین، مرگ در دوران نوزادی و مرگ ناگهانی نوزاد را سبب می شود. همچنین وزن نوزادان مادران سیگاری حدود 170 تا 200گرم کمتر از نوزادان مادران غیر سیگاری است. بروز برونشیت و عوارض تنفسی در سال اول زندگی در کودکانی که یکی از والدین آن ها سیگار می کشند شایع تر است. میزان بروز سرماخوردگی، عفونت ...
7 توصیه مهم برای مادرانی که بارشان دوقلو است
...> هدف اصلی از تغذیه مناسب این است که یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. میوه و سبزیجات کافی، غلات و لبنیات کمک می کنند که زن باردار دچار یبوست نشود. تا جایی که ممکن است از میوه های تازه استفاده گردد. ماست کم چرب، شیر و پنیر کم چرب مصرف شود. از خوردن فست فود و مواد غذایی فرآوری شده پرهیز شود. خانم هایی که دوقلو باردارند بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به کم خونی هستند و باید ...
چرا "نه به تراریخته"؟
بیوتکنولوژی مانند مونسانتو به ما گفته اند که Agent Orange, PCBs, و DDT ایمن هستند. آنها اکنون از یک نوع تحقیق سطحی و محرمانه استفاده می کنند تا ما را متقاعد کنند که تراریخته ها ایمن هستند . ولی پژوهشگران مستقل نشان دادند که چگونه پژوهش های تحت سلطه صنعت می تواند منحرف شده باشد، و یا چگونه یافته های نامطلوب تحریف یا رد شده، از پیش طراحی شده است. تحقیق و گزارش مستقل مورد حمله قرار گرفته و ...
چرا نباید بستنی را در جایخی یخچال نگه داشت؟
خود گیرد به آن اکسیدتیتانیوم می افزایند. در کارگاه هایی که این نان به صورت غیر مجاز برای بستنی های قیفی و سنتی پخت می شود از اکسید تیتانیومی استفاده می شود که صنعتی بوده و کیفیت و درجه خلوص پایینی دارد و به دلیل داشتن مواد و فلزات سمی غیرخوراکی، تهدید کننده سلامت مصرف کننده است. در مورد بستنی با روکش شکلات هم باید گفت که روغن مورد استفاده در اغلب شکلات های کاکائویی و روکش بستنی ها از نوعی است که حاوی درصد بالاتری روغن پالم است و به دلیل داشتن چربی های اشباع و ترانس، خطر ابتلا به بیماری های کرونر قلبی را افزایش می دهد. ...
تغذیه کودکان ورزشکار، مناسب برای فصل تابستان
: مهمترین راه برای محافظت از این ورزشکاران جوان و کم سن و سال رساندن مقادیر کافی مایعات به بدن آنها و جلوگیری از تلف شدن آب بدنشان است . دکتر سالواتور تشریح کرد: نوشیدن مایعات به میزان کافی قبل، بعد و در طول بازی ها و تمرینات با کمک به افزایش حجم خون و بهبود عملکرد گردش خون از بروز بیماریهای ناشی از افزایش دما جلوگیری می کند. بنابراین ورزشکاران در هوای گرم باید دو برابر مصرف عادی خود مایعات ...
نیلی: ابرچالش ها با زلزله ایجاد نشده اند
. من بارها این مسئله را گفته ام و دوباره تکرار می کنم که دهه 40 برای کشور یک دهه طلایی بود. اما بزرگ ترین بیماری اقتصاد ما نیز از همین دوران شروع شد و این بیماری همان کسری بودجه است. تقریبا از اواسط دهه 40 دولت ما دچار کسری بودجه شد؛ دولتمردان ما خودشان را مقید به بودجه نمی دیدند. این نوع عملکرد شبیه همان سخن خروشچوف است که می گوید سیاست مداران دوست دارند پل بسازند اگرچه رودخانه ای هم نباشد! سیاست ...
نشست هم اندیشی وزیر ارشاد با اهالی چاپ و نشر برگزار شد
دولت یازدهم در مدیریت کلان فرهنگی اظهار کرد: رویکرد چهار سال گذشته معاونت فرهنگی با قوت ادامه دارد. برنامه هایی از جمله واگذاری امور به صنوف و تغییر شیوه پرداخت یارانه، نگاه بین المللی در عرصه فرهنگ، تحریک حوزه تقاضا و مصرف، طرح هایی مانند عیدانه کتاب که زمینه تحریک تقاضا را به دنبال داشت می تواند با قوت ادامه داشته باشد. وی افزود: در دوره تازه با توجه به شناخت من از حوزه چاپ و نشر توقع ...
با این ترفند از خشکی پوست جلوگیری کنید/ حمام طولانی مدت چه بلایی سرمان می آورد؟/ این وعده غذایی کودک شما ...
گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی قرار دارند. چرا در خواب حرف می زنیم؟ ممکن است بعضی از شب ها هنگام خواب چند کلمه ای حرف بزنیم که چنین شرایطی می تواند از عوامل استرس افسردگی، نداشتن خواب کافی باشد البته مصرف زیاد الکل حرف زدن در خواب را تشدید کند. با این وعده غذایی کودکی زیبا داشته باشید ...
دیابتی ها 2 برابر سایر افراد در معرض بیماری های قلبی هستند
دکتر مسعود قاسمی در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، در حاشیه نوزدهمین همایش تازه های قلب و عروق افزود: در همایش امسال بخش ویژه ای برای داروهای درمان چربی خون و پرفشاری خون فراهم می شود و روش های پیشرفته درمان کم تهاجمی نارسایی قلبی نیز ارائه می شود. وی گفت: متأسفانه سن بروز بیماری های قلبی و عروقی در آقایان به 30 سالگی رسیده است و اگر چه بیماری های قلبی در همه جای جهان ...
موادغذایی فوق العاده برای کاهش قندخون
تنها برای دیابتی ها ایده آل است، بلکه برای کاهش قندخون سایر افراد نیز توصیه می شود. کربوهیدرات های سالم در طول فرآیند هضم، قند و نشاسته برای فراهم کردن قند خون تجزیه می شوند. بنابراین استفاده از کربوهیدرات های سالمی مانند میوه ها، غلات کامل، سبزیجات، فرآورده های لبنی کم چرب و بقولات بسیار اهمیت دارد. موادغذایی غنی از فیبر این گروه شامل موادغذایی گیاهی ...
یادداشت: قاتل خاموش
به گزارش سرویس سلامت باریش نیوز ،متاسفانه امروزه با صنعتی شدن شهرها، کم تحرکی، کاهش مصرف مواد مغذی، میوه ها، سبزیجات و استفاده از روغن های ناسالم سبب بروز بیماری های غیرواگیر زیادی همانند کبد چرب شده است، بر طبق آمار ها 40 درصد ایرانی ها به کبد چرب مبتلا هستند و از آن رنج میبرند. کبد چرب در پزشکی حالت برگشت پذیر از تجمع واکوئول های چربی در سلول های کبدی است که با التهاب مشخص می گردد ...
نیلی: ابرچالش ها با زلزله ایجاد نشده اند
عنوان موانع توسعه مطرح می شد، مفهوم خود را از دست داد. من بارها این مسئله را گفته ام و دوباره تکرار می کنم که دهه 40 برای کشور یک دهه طلایی بود. اما بزرگ ترین بیماری اقتصاد ما نیز از همین دوران شروع شد و این بیماری همان کسری بودجه است. تقریبا از اواسط دهه 40 دولت ما دچار کسری بودجه شد؛ دولتمردان ما خودشان را مقید به بودجه نمی دیدند. این نوع عملکرد شبیه همان سخن خروشچوف است که می گوید سیاست مداران ...
امگا 3 دشمن سرطان روده
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،محققان انگلیسی در یک بررسی جدید دریافتند: افرادی که از خوراکی های سرشار از امگا 3 همچون ماهی و سیر مصرف می کنند از تنوع باکتریایی بیشتری در روده های خود برخوردارند که موجب تقویت وضعیت عمومی سلامت بدن می شود. اسید های چرب امگا 3 از ترکیب های ضروری برای بدن هستند که برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد، هر چند این ترکیب به خودی خود در بدن تولید نمی شود ...
سه ویژگی اخلاقی که خیر دنیا و آخرت را تضمین می کند/کابوس هایی که نشان از اختلالات رفتاری دارد/عجیب ترین ...
، به نظر جالب است، پس با این گزارش همراه باشید. رازهایی که کابوس ها از زندگی شخصی ما برملا می کنند؟ بلایای طبیعی آیا تابحال خواب یک توفان وحشتناک یا نزدیک شدن گردبادی که خانه ها و درختان را از جا می کند دیده اید؟ این نوع کابوس ها نشانه ترس یا اضطراب در فرد است. از آنجائیکه آب و هوا اغلب قابل پیش بینی و قابل کنترل نیست، معنا آن نگه داشتن استرس و اضطراب در طول روز است ...
بهترین غذاهای سالم برای کودکان
کودک مهیا کنید می توانید با استفاده از آن عادات سالم غذایی را برای کودک پایه ریزی کنید، رشد صحیحش را تضمین نمایید، قدرت شناختی اش را بالا ببرید، سالم نگهشان دارید و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را در آنها کاهش دهید. عادات سالم غذایی بهترین قسمت غذای سالم دادن به کودک این است که استانداردی قوی برای سلامت تغذیه ای آینده اش ایجاد می کنید. وقتی کودکتان از همان ابتدا به تغذیه صحیح ...
کشوری کوچک تغذیه کننده جهان/ هلند به غول کشاورزی دنیا تبدیل می شود
تولید می کنند، جبران کرد." افزایش هزینه غلات برای تغذیه حیوانات؟ پیشنهاد او تغذیه ملخ ها به جای آن هاست. "بازده یک هکتار زمین، یک تن پروتئین سویاست که رایج ترین غذای دام ها در طول سال است. همان مقدار زمین می تواند 150 تن پروتئین حشره تولید کند." سپس گفت و گو درباره استفاده از لامپ های ال ای دی (LED) ادامه می یابد. این فنّاوری امکان کاشت 24 ساعته در گلخانه ای را فراهم می کند ...
میزان کلسترول خون در کودکان، سن بررسی
ایسنا :یک متخصص اطفال گفت: در صورت وجود سابقه ی خانواگی چربی بالای خون (هیپرکلسترولمی) یا بیماری دیابت، کودکان باید از سن 2 تا 10 سالگی از نظر میزان کلسترول مرتبا مورد بررسی قرار گیرند. با بیان اینکه افزایش کلسترول خون یا هیپرکلسترولمی در کودکان عامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی در بزرگسالی است، گفت: افزایش کلسترول خون در کودکان ممکن است هیچ نوع علامت بالینی نداشته باشد ولی به ...
اگر همواره خسته هستید؛ بخوانید!
شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند. اگر هورمون ها مقصر اصلی هستند، مصرف قهوه و قند را برای مدتی کنار بگذارید، زیرا هر دو آنها می توانند موجب استرس در سیستم آدرنال شما شوند. با مصرف مکمل هایی، مانند جینسینگ، می توانید از سیستم آدرنال خود حمایت کنید یا خوردن ...
اضافه وزن کودکان، شاخص بی ام آی
فارس : این تحقیقات حاکی است: کودکان و نوجوانان دچار چاقی که شاخص اندازه توده بدن آنها "BMI” بالاتر از 30 است، با افزایش خطر 50 درصدی ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان رکتوم و سرطان مثانه در مراحل بالای زندگی خود روبه رو هستند.این تحقیقات از نزدیک به یک میلیون نفر در طول یک دوره 18 ساله انجام شده و نشان می دهد: خطر در اینجا است که چاقی به طور نگران کننده ای در بین کودکان گسترش یافته است و انجمن ...
عوارض مصرف مداوم کله پاچه
سلامانه : یک متخصص تغذیه گفت: بسیاری از بیماری های دوران میانسالی و سالمندی نشات گرفته از الگوهای غلط غذایی در دوران جوانی است، بنابراین جوانان و افراد سالم به صرف این که از سلامت کافی برخوردارند، نباید با خوردن افراطی کله پاچه زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را در آینده فراهم کنند. دکتر کوروش جعفریان در گفتگو با سلامت آنلاین با بیان این که مصرف کله پاچه در کشور ما بیش از سایر کشورهاست ...
سایه آسیب های اجتماعی بر خوابگاه های دانشجویی/افسردگی مهمان ناخوانده خوابگاهیان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نافع ، آسیب های اجتماعی بحث بسیار مهمی است که در همه جوامع وجود دارد و متأسفانه در جامعه ما نیز هست، در بسیاری از حوزه ها در طول سالیان گذشته این بحث مورد غفلت قرارگرفته است. دانشگاه بخش انفکاک ناپذیری از جامعه است که در این فضا نیز با آسیب های مختلفی مواجه هستیم که در بخش خوابگاهی بیشتر بروز و ظهور یافته است، برای بررسی هرچه بهتر این معضلات به سراغ ...
پارک آبی گوت که مال
سه موتورخانه حرارت مرکزی بصورت کاملا اتوماتیک و کنترل شده تامین می گردد. میزان کلر و کنترل ph آب استخرهای مجموعه توسط دستگاههای تمام اتوماتیک در طول شبانه روز اندازه گیری و بر حسب نیاز تزریق کلر و مواد کاهنده ph به استخرها تزریق می گردد.ضمنا برای سالم ماندن آب از سیستم جدید و مدرن اوزن زن در مقاطع مختلف استفاده می شود . سیستم تصویه استخر کودک از سایر قسمت ها مستقل می باشد و حساسیت پوست بدن کودکان ...
آشنایی با یک نوشیدنی هزار ساله قارچی
بوچ (بوج) فرآورده تخمیری چای است که از ترکیب چای سبز، سیاه یا سفید با آب، شکر و قارچ کامبوجا تهیه می شود. پس از ترکیب این مواد طی یک فرآیند باکتریایی و تخمیری که یک هفته تا 10 روز طول می کشد، چای کامبوجا آماده می شود.این چای یا نوشیدنی جدید بویی شبیه زنجبیل دارد و طعم آن را به شیوه های مختلف توصیف کرده اند؛ از شبیه بودن به سرکه سیب گرفته تا چای با کمی عسل و حتی تارت سیب. خواص چای ...
بیماری های عفونی اطفال، فصل شیوع
.... رئیس بخش اطفال بیمارستان میلاد، تصریح کرد: درصدی از موارد اسهال های شیگلایی، کودک را به سمت بد حالی می برد؛ در صورت نیاز ممکن است نیاز به بستری شدن و تحت نظر گرفتن کودک بیمار در بیمارستان و مصرف آنتی بیوتیک داخل رگی و وریدی باشد. وی رژیم غذایی مناسب را در این نوع از اسهال مهم دانست و ادامه داد: باتوجه به تحلیل آب بدن، تأمین مایعات بدن باید از طریق خوردن غذاهایی مانند پودر او آر اس که میزان مصرفش بسته به سن و وزن کودک متفاوت است لعاب برنج و آب میوه های کم شیرین و کم چرب که این کمبود را جبران می کند، صورت گیرد. ...
رژیم غذایی گیاه خواری چگونه است؟
پی خواهد داشت. در واقع کاهش خطر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، دیابت نوع 2 ، چاقی مفرط، پیشگیری از سرطان و کاهش سطح کلسترول از اثرات سلامتی تبعیت از گیاه خواری است که به دلیل پایین بودن سطح چربی های اشباع و بالا بودن میزان فیبر ، فیتونوترینت و فیتوکمیکال نسبت به رژیم های همه چیزخواری است. لاکتو، اوو، وجتریان: از محصولات حیوانی فقط تخم مرغ و لبنیات مصرف می کنند و از انواع ...
