خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه خودتان را بشناسید؟
اتاق خبر 24 : آیا می خواهید خودتان را بیشتر بشناسید تا زندگی تان در مسیری که دوست دارید قرار بگیرد؟ در این مطلب 9 راهکاری که به شما در شناختن بیشتر خودتان کمک می کند قرار داده شده است . اگر شما خودتان را نشناختید داشتن زندگی ای شاد و توام با شادی برای شما دشوار خواهد شد. اگر ندانید که هستید و چه می خواهید و ارزش های شما چه چیزهایی هستند به راحتی در گرداب زندگی غرق می شوید ...
پای قدرت موشکی ایران به عصرانه ادبی باز شد/ کدخدا هراسی و ظریف کاری سوژه یک شاعر/ رونمایی از تمبر صد ...
گذشته خبرهای ادبی را دنبال کنیم بخشی از اخبار را این عصرانه ها به خود اختصاص می دهند و توانسته در فضای ادبی تأثیرگذار باشد و جو وفاق و همدلی را دامن زده است. این برنامه ها ارزشمند بوده اما خب هر طرحی اگر بخواهد استمرار داشته باشد با آسیب هایی مثل کلیشه روبرو خواهد شد که این طرح از آن مصون نبوده است و با برنامه ریزی می شود از گزند این آسیب ها دوری کرد. * اکرامی فر: عصرانه ادبی فارس در باطن ...
برترین تکنیک های یادگیری
کرده و مطالبی را که آموختید، به آنها آموزش دهید. روی تخت خواب یا اتاق مطالعه هم می توانند گزینه های دیگر شما برای انجام این کار باشند. مزیت استفاده از وایت برد را فراموش نکنید معمولا سالن های خوابگاه ها پُر از وایت برد های بزرگی است که در کلاس های درس نمونه های آن را دیده ایم. در روزهای منتهی به امتحانات، می توانید بخشی از وقت خود را به یادداشت نوشتن روی آنها بگذرانید. درس ادبیات ...
هراسِ سگ های هار
به پای پدرش کار می کرده و کمک خرج خانواده بوده. پسری که مثل بقیه خانواده اش نه سواد داشته و نه شناسنامه و همه آنها سن شان را حدودی حدس می زنند. از زمانی که دیوار بزرگ وسط بیابان سبز می شود، اندک رونقی که در کسب وکار مرزنشینان بوده، از بین می رود. زندگی مرزنشینان نقطه صفر به 2بخش تقسیم می شود: زندگی قبل از دیوار و زندگی بعد از دیوار. روزی که افشین بدحال می شود، پدرش برای کارگری به یزد ...
آقای بازیگر از دلیل لاغر شدنش می گوید
یک شب تصمیم گرفتم که از بازیگری خداحافظی کنم، وقتی خوب فکر کردم به این نتیجه رسیدم که اگر چنین کاری کنم چه کسی دلش خواهد سوخت؟ چه کسی از من خواهد پرسید چرا؟ با این تصمیم فقط خودم و عشقم را از بین می بردم. دم صبح تصمیم گرفتم این کار را نکنم. اما ژانر بازی ام را عوض کنم. با خودم فکر کردم چه کسی به من با چنین فیزیکی نقش های خوبی مانند "ارتفاع پست" و " خواب برفی" می دهد؟ من باید علاوه بر روحیه ام شرایط جسمانی ام را هم عوض کنم. ...
افکاری که شما را نابود می کند!
خود مشکلاتی داشته و تحقیر شده یا افرادی بودند که باعث آزارش شدند، نباید بگذارد این فکر در بزرگسالی بر او غلبه کند. او باید بداند با افکاری مثل من همیشه قربانی هستم من بی کفایت هستم یا جملاتی مشابه این نباید زندگی امروزش را فدای اتفاقات گذشته کند. متواضع باش و از خودت تعریف نکن! بهتر است صادقانه نقاط قوت خودتان را بدون تکبر باور کنید و آنها را بیان کنید. اگر بی دلیل مهارت های ...
علی پهلوان از رازهای 15 ساله ی - آریان - می گوید
آن زمان اصلا مجوز تک آهنگ نداشتیم. الان که داریم، من هم طبق قانون رفتار کردم و مجوز تک آهنگ گرفتم. من همیشه یکی از مشکلاتم این است که نمی توانم روی صحنه بروم. حتی درباره اش فکر کردم و برایش برنامه ریزی هایی هم کردم اما تا بحث به رفتن روی صحنه می رسد، می گویند حالا نه، مردم شما را فراموش کرده اند و باید بنشینید دوباره آهنگ بدهید و... بحث به این مسائل می رسد و خب تهیه کننده ها و برنامه ریزها هم حق ...
نشانه های آمادگی برای ارتقای شغلی کدامند؟
، درباره جایگاه شغلی مربوطه و واحدی که آگهی منتشر کرده است، خوب تحقیق کن (همان طور که درباره سایر سازمان ها تحقیق می کنی). حتی بهتر است یک طرح پیشنهادی بنویسی و برای مشکلات آنها، راه حل ارائه کنی و چهارم، اگر با درخواستت موافقت نشد، دوباره تلاش کن. اگر تصمیم گرفتی همکاری ات را با دانشگاه همچنان ادامه دهی، باید به تلاشت نیز ادامه دهی تا به نتیجه دلخواهت برسی. وقتی یک روز از خواب بیدار می شوی و احساس می ...
سفرنگاری از جاده قاچاق
خودم می گویم پراید نمی پیچد با این سرعت؟ شانه هایم چسبیده به شانه راننده و بار سنگینی روی گردنم احساس می کنم. انگار بار این پیچ روی دوش من است نه پراید. صدای جیغ لاستیک ها بلند می شود چشمانم را باز می کنم. مثل قایق تندرویی که در پیچ دریا تسلیم موج ها شده، پراید هم به همان اندازه منعطف شده، خدا به خیر کنه . راننده ولی انگار نه انگار. به خیر می گذرد پیچ اول، به وحشت عادت کرده ام و سعی می ...
بیا که دلم بی تو کافرستانه!
را تعریف می کند. می گوید و می گوید تا اینکه به سال 76 و عروج پدر شهید می رسد. پدری بیمار که خودش را نگه داشته بود تا بازگشت فرزندش را ببیند و وقتی دید مهدی روی دست های مردم تشییع شد، یک سال بعد خودش هم به پسر شهیدش پوست: یکی از شب های رمضان سال 76، از خواب بیدار شد. من را بیدار کرد و گفت مهدی با نیروهاش داره می آد . بلند شد توی رختخواب نشست. قطره های اشک از گوشه چشمش می افتاد پایین. دوباره خواباندمش توی رختخواب... بعد از آن شب، پنج روز بیشتر زنده نماند. اولین مراسم سالگردت را با مراسم شب هفت پدرت، یک شب گرفتیم. ...
12 ایده بدون دیوار، برای جدا کردن فضاهای خانه
. نکته: توجه داشته باشید که صندلی ها را در یک گوشه دنجی ترتیب دهید تا برای دعوت افراد برای نشستن و گفتگو کردن جذابیت ایجاد کند. گاهی هم می توانید قسمتی را برای تنهایی های خود انتخاب کنید؛ بنابر این یک گوشه ای را هم می توانید برای خلوت کردن با خودتان ترتیب دهید. برای بهتر و زیبا تر شدن این قسمت پیشنهاد می کنیم یک صندلی تخم مرغی را از دیوار آویزان کنید. ایجاد چنین فضایی در نشیمن ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (532)
سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان و همراهان. مثل همیشه با گزیده ای از فعالیت چهره ها در شبکه های اجتماعی در روزهای گذشته در خدمتتان هستیم. ممنون از اینکه امروز هم همراه ما هستید. شروعی خوب با دو تن از خوب های موسیقی، کارن همایونفر و علیرضا قربانی در دفتر کار جناب همایونفر. کپشن را هم لاتین نوشته تا علاقه مندان و فالور های بین المللی ایشان در لایک آن دچار مشکل نشوند. "پسرم ...
نوشتن از خیبر برایم سخت بود
چرا باید در سوریه جنگید؟ قدرتی که این شهید در لحظه اسارت نشان داده و اضطرابی که در نگاه آن داعشی وجود داشته همه را متاثر کرده است. ما در نگاه شهید حججی جز آرامش نمی دیدیم و این نگاه تلنگری شد تا شاید برخی از خواب غفلت بیدار شوند. البته در گذشته هم از این مسائل داشته ایم. مثل زمانی که شهدای غواص به کشور برگشتند. آنها هم چنین فضایی را در جامعه ایجاد کرده بودند. شاید نیاز جامعه ما این است که ...
به فرزندش گفت سعی کردم تو را از جهنم نجات بدهم، خودت نخواستی!
نماز خواندند، در حالی که من پول فرش ها را قسطی می دادم و خمسی به آنها تعلق نمی گرفت. اینقدر در مورد خرج کردن پول احتیاط می کردند. مخارج زندگی تان چگونه تأمین می شد؟ از طریق منبر. جالب است که وضع زندگی ما با همه سادگی، قبل از انقلاب خیلی بهتر از بعد انقلاب بود. ایشان هرگز از سهم امام استفاده نکردند و همیشه می گفتند: الحمدلله! هیچ چیزی در زندگی ام از سهم امام تهیه نشده است ...
چه عواملی بر غریزه جنسی ما تاثیرگذار هستند؟
بین رفتن میل جنسی شریک تان شود. اگر میل جنسی شما هنوز بیدار نشده از بین می رود، شاید به این دلیل باشد که خواب کافی ندارید. خیلی دیر به تختخواب می روید یا خیلی زود از خواب بیدار می شوید؟ برای خوابیدن مشکل دارید؟ مثلا، دیر به خواب رفتن یا از خواب پریدن یا مشکلاتی مثل آپنه خواب؟ هر چیزی که باعث به هم خوردن استراحت و خواب خوب شبانه شود، می تواند برای میل جنسی مشکل ساز باشد. خستگی احساسات ...
نماینده حکومت اقلیم کردستان در ایران: کُرد با ایرانی هم نژاد است
استقلال خواهی، برنامه یا نقشه بعدی کردها چیست؟ سؤال سختی است! به نظرم به هر دلیلی اگر نتیجه منفی باشد، باید مقاومت و تحمل کُرد ادامه داشته باشد. از طرفی چرا شکست؟ وقتی شما می پرسید چرا شکست؛ به نظر می رسد یا از پیروزی خودتان خیلی مطمئن هستید یا اینکه برنامه دیگری در پیش ندارید. همه برنامه ها را نمی توانیم بگوییم. مگر می شود رهبری کُرد با تجربه ای که دارد، برنامه دوم ...
برنامه ریزی اصولی، موتور محرک موفقیت تحصیلی
موقع بیدار شده، دست فرزندان تان را گرفته و قدم زنان به مدرسه بروید و حتی خودتان نیزبرای رسیدن به محل کارتان از وسایل حمل ونقل عمومی استفاده کنید. حالا بماند داستان چشم و هم چشمی ها و اینکه برخی والدین برای رساندن فرزندان شان به مدرسه - با فاصله تنها یکی و دو خیابان تا خانه - سرویس می گیرند. کی می خواهیم در جهت نهادینه کردن عادت های خوب در دل خانواده مان تلاش کنیم و برنامه ریزی داشته باشیم؟ کی می ...
روزگار برزخی یک سیاه
سطح پایینی مثل تخت حوضی داشته باشیم! شما که به گفته خودتان از این نمایش لذت بردید، ولی انگار این پس ذهن است، انگار داریم می گوییم در روزگاری که مارتین مک دونا دارد نمایش نامه می نویسد، چرا ما بیاییم به سیاه بازی فکر کنیم؟ خب این حرف و ذهنیت از اساس پوچ و غلط است. من یک بار درِ اتاق یکی از استادان دانشگاه را زدم و با او دعوا کردم که چرا به دانشجویان می گوید نمایش نامه ایرانی نخوانند. دلیلش هم این ...
علایمی که زنگ خطری برای رابطه زناشویی تان است
خودتان برسید؟ ما درباره حفظ حریم خصوصی یکدیگر حرف نمی زنیم ما از زمان مشترکی حرف می زنیم که باید در کنار هم باشید. تلاش های یک نفره شما کار می کنید، به همه امور رسیدگی می کنید. مراقب بچه ها هستید. اما دیگری مثل یک همخانه و به عنوان سایه عمل می کند. او نظری درباره هیچ چیز در خانه ندارد. مسئولیت ها با شماست. همه کاره خانه شما هستید و دیگری فقط حضور دارد. این رابطه مشترک نیست. شما تنها ...
سال های دور از خانه
دانشجو هم سفره بشوید، خرج تان در این زمینه کمتر می شود. در حقیقت با دونگی کردن هزینه های خورد و خوراک، هزینه های هر یک از شما به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. هم اتاقی خوب لازم است اگر از خوابگاه دانشجویی استفاده می کنید که هیچ، اما اگر قرار است برای دوران دانشجویی خانه بگیرید، حتما هم اتاقی پیدا کنید. منتها هم اتاقی مثل همان هندوانه سربسته است که شاید خوب از آب درآید و شاید ...
تشخیص کم شنوایی کودک، چگونه امکان دارد؟
مطرح شده است. ملاحظه می شود که با دقت در برابر این گونه عکس العمل ها می توان در صورت وجود اختلال، به آن پی برده و در اسرع وقت موضوع را با پزشک کودک در میان گذاشت. والدین و بویژه زوج های جوان باید توجه داشته باشند که برخی از عوامل و شرایط می توانند امکان بروز ناشنوایی را در فرزندشان افزایش دهند به تعبیر دیگر چنانچه شرایط زیر در خانواده وجود داشته باشد، والدین باید دقت و توجه بیشتری به ...
علت افزایش وزن یا کم نشدن وزن بی دلیل شما!!
خود را قبل از کشیدن کارت برای اقلام ضروری بررسی می کنند، خرید زنان تا 32.1 درصد و مردان تا 16.7 درصد کاهش یافته است. البته همه خریدهای ضروری برای شکم شما بد نیست، ولی معمولا 80 درصد آبنبات و 61 درصد هله هوله های شوری که می خرید، خارج از برنامه ریزی قبلی شماست. کاری که باید انجام دهید: دفعه بعدی که به فروشگاه مواد غذایی رفتید، بر اساس لیستی که از قبل نوشته اید، خرید کنید. تغییر دادن ...
از معجزات امام حسین(ع) است که هر سال عاشورا تازه تر می شود/وضعیت امروز هیات ها بهتر از قدیم است
...، در عشق به امام حسین(ع).یک مداح وقتی شعر می خواند باید منطق بخواند گوینده شعر را در نظر داشته باشد. 9-جناب استاد شما فرمودید که 50 سال است مشغول به مدیحه سرایی هستید، بفرمائید که هیئت های آن زمان با هیئات الان چه فرقی داشته و دارد؟ در زمان قدیم اراذل اوباش در هیات ها زیاد بودند وضعیت امروز هیات ها بهتر است در قدیم کارهایی در هیات ها انجام می شد که با شعونات اسلامی تناسبی ...
علایم لکنت در کودکان، راهی برای درمان
، بهتر است خیلی راحت و آرام این کار را انجام دهد و به خودش فشار نیاورد. چرا که همین تقلا کردن هاست که ناروانی او را بدتر می کند. اگر کودک بگوید که من نمی توانم جور دیگری صحبت کنم ، فرصت لازم را به او بدهید تا راه آسان و راحت صحبت کردن را یاد بگیرد. اما مهمتر از همه ی اینها ، به خاطر داشته باشید که وقتی کودک نمی تواند و یا نمی خواهد مطابق توصیه های شما عمل کند، ناراحت و برانگیخته نشوید. ...
افراد مشهوری که خیانتکاران زنجیره ای هستند
تخمین زده که در طول زندگی مشترک شان در کل شامل 105 رابطه می شود. خانم براینت برگه های درخواست طلاق را در سال 2013 پر کرد ولی تقاضای خود را پیگیری نکرد. چارلی شین قبل از اینکه شین خون ببر در رگ هایش جریان داشته باشد (طبق اسطوره ها تنها خدایان، فناناپذیران و البته ببرها خون ببر در رگ هایشان جریان دارد. داشتن خون ببر سبب رویین تن شدن است. در مصاحبه ای شین ادعا می کند که خون ببر در ...
برده داری مدرن در آمازون
ایران آنلاین / لوئیس کارتسو داسیلوا، مرد 69 ساله ای است که مدتی در یکی از این دامپروری ها کار کرده است. او می گوید که امیدوار است هیچ وقت آن روزها برنگردند و دوباره آن جهنم را نبیند.او به خبرنگار سی ان ان می گوید: من می خواهم وقت بیشتری را در خانه و کنار خانواده ام بگذرانم. هیچ چیز بهتر از این نیست. روز شنبه است و لوئیس کارتسو و چند تا از بچه هایش در آشپزخانه جمع شده اند تا برنج، لوبیا و جگر سرخ ...
راه حل های کم خوابی برای خانم های میانسال
. - رنگ ها معجزه گر هستند، اتاق خوابتان را با یک رنگ آرامش بخش رنگ آمیزی کنید و آسوده بخوابید. - با انجام دادن چند حرکت یوگا ذهن خود را آرام کنید، یوگا باعث تنفس بهتر و کاهش ضربان قلب و در نتیجه خواب بهترتان خواهد شد. به خاطر داشته باشید، اول صبح آفتاب بگیرید و یا خود را در معرض تابش نور خورشید قرار دهید. نور طبیعی خورشید باعث هوشیاری مغز و بدن می شود و با فرا رسید شب به بدن یادآور می شود که زمان خواب فرا رسیده است. ...
تلویزیون دیدن کودکان، چه برنامه هایی مناسبه؟
هم این است که کودکان نمی توانند استرسشان را مدیریت کنند و به سادگی آسیب می بینند. صحنه های حوادث تروریستی، بریدن سر، اعدام در ملاء عام و. . . که در تلویزیون نشان داده می شود مناسب سن کودکان مخصوصا کودکان بالای 3 سال نیست زیرا بعد از 3 سالگی با توجه به رشد تفکر کودک، حوادث در ذهن باقی می ماند و کودکان در خواب، بازی و نقاشی های خود خاطرات را تکرار می کنند. از 6-5 سالگی به بعد علائم ناشی از دیدن ...
وقتی پرده حیا افتاد
اتاق خبر 24 : شب گذشته و در برنامه 90 اتفاقاتی افتاد و صحبت هایی از طرف سرمربی و مدیران باشگاه استقلال مطرح شد که زوایایی تازه و تلخی را از شرایط این روزهای استقلال روشن کرد. حالا با در نظر گرفتن اتفاقاتی که در روزهای اخیر در استقلال رخ داده است به این صحبت ها که شب گذشته در برنامه 90 مطرح شد با دقت توجه کنید! منصوریان: آقای ملکی برادر عزیزم! شما که 50 سال هوادار ...
لباس های تنگ و گشاد حاصل چند ماه انتظار دانش آموزان جویباری
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از جویباران ، فصل تابستان هم در سومین ماه خود قرار دارد و هر روزی که می گذرد به زمان بازگشایی مدارس نزدیک تر و تب وتاب خانواده برای خرید لباس فرم مدارس، لوازم التحریر، کفش و... افزایش می یابد. چند سالی است که دانش آموزان با هر لباسی نمی توانند وارد مدرسه شوند و در بسیاری از مدارس لباس های فرم بارنگ های یکسان استفاده می شود، این در حالی است که ...
