خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهره هوشی پایین و سرطان در کمین زنان ایرانی
مواد می توانند عوارضی مانند اگزما، پوست ریزی، خارش و التهاب پوست را داشته باشند. به گفته متخصصان پوست، بیشترین عوارض پوستی که خانم های ایرانی با آن مواجه هستند به دلیل استفاده از لوازم آرایشی غیراستاندارد است. تحقیقات نشان داده که لوازم آرایشی غیراستاندارد می تواند باعث جهش ژن و حتی بروز سرطان سینه شود که متأسفانه می بینیم مصرف این نوع لوازم آرایشی در کشور ما زیاد است. عباسی ...
راه حل چاقی موضعی چیست؟
طور کلی و از نظر علمی، هیچ ورزش، وسیله ورزشی یا رژیم غذایی خاصی وجود ندارد که بتواند تنها چربی و چاقی یک قسمت مخصوص از بدن شما را برطرف کند. از این رو، ما همواره برای هر نوع کاهش وزنی، انجام دادن ورزش های هوازی مانند دویدن، شنا، پیاده روی، طناب زدن یا دوچرخه سواری به مدت حداقل 30 دقیقه و 4 روز در هفته را توصیه می کنیم. ورزش های هوازی می توانند با هزینه کردن چربی های بدن به عنوان سوخت ...
10 مورد از بهترین اپلیکیشن های آموزش زبان خارجی
...> اپلیکیشن Memrise به صورت رایگان عرضه شده اما شما می توانید با پرداخت یک حق اشتراک ماهیانه از مراحل پیشرفته تر این برنامه استفاده کنید. افرادی که از نسخه رایگان استفاده می کنند تنها می توانند از محتوای مخصوص یک روز استفاده کنند اما افرادی که این حق اشتراک را پرداخت می کنند دیگر این محدودیت ها را نخواهند داشت. برای دانلود اینجا را کلیک کنید. 3. Lingvist ویژگی برتر: یادگیری کلمات جدید ...
لزوم رعایت ایمنی در مدارس
عایق کاری شده و مدفون در زمین و دور از ساختمان اصلی نگهداری کرد. 4. از نگهداری ضایعات و مواد قابل اشتعال در قسمت تاسیسات خودداری شود. 5. برای گرم کردن کلاس ها از وسایل گرمایشی بدون شعله استاندارد مانند شوفاژ استفاده شده و هرگز از وسایل شعله دار و برقی استفاده نشود. 6. درصورت استفاده از وسایل گرمایشی شعله دار مانند بخاری های نفتی، گازوئیلی و ذغالی، حتماً پیش از آغاز ...
آیین نامه اجرایی حدود اختیارات بررسی صحنه جرم ابلاغ شد
، مصوب 12/5/1393 رییس قوه قضاییه می باشد. تبصره 2- حفظ صحنه جرم حسب مورد برعهده ضابطان محل وقوع جرم و سایر اشخاصی است که در قوانین پیش بینی گردیده است. حفظ صحنه جرم از زمان اطلاع از وقوع جرم تا هر زمان که مقام قضایی ضروری بداند، ادامه می یابد. ماده 3- پیگیری و انجام اقدامات لازم مربوط به امدادرسانی به مصدومین احتمالی در صحنه جرم و در صورت ضرورت جلوگیری از حوادث احتمالی بعدی از قبیل آتش ...
ابلاغ دستورالعمل مدیریت بحران برای ایمنی حسینیه ها به استانداران
براینکه درقسمت طبخ حتماً باید معابر خروج سریع خدمه تدارک دیده شود، اضافه کرد: در همه قسمت ها به ویژه محل طبخ غذا حتماً باید به اندازه کافی کپسول های آتش نشانی سیار موجود باشد و کارکنان با طریقه استفاده از آنها آشنا باشند. رییس سازمان مدیریت بحران کشور با بیان اینکه باید از ورود کودکان به قسمت طبخ غذا جلوگیری شود، ادامه داد: همچنین در صورت نیاز به نگهداری مواد نفتی و سیلندرهای گاز باید مکان ...
باید و نبایدهای ضروری برای مبتلایان به سینوزیت
یک حوله مرطوب را روی صورت خود قرار دهید یا از طریق یک پارچه بخار را استنشاق کنید. دوش آب گرم نیز می تواند به شل شدن و خارج شدن مایع مخاط کمک کند. باید: از یک مرطوب کننده استفاده کنید. بخور سرد می تواند گرفتگی بینی شما را کمتر کند، اما سعی کنید که آب درون دستگاه مرطوب کننده را همواره تمیز نگه دارید. توصیه می شود که مخزن آب دستگاه مرطوب کننده را هرروز خالی کنید و پیش از پر کردن مجدد آن را به ...
فواید وخواص پوست لیموترش
به گزارش بهداشت نیوز، لیمو ترش از مرکبات بسیار مفید و پرخاصیت بوده که علاوه بر ارزش تغذیه ای منبع تامین ویتامینهای مورد نیاز بدن، کاربردهای درمانی و دارویی فراوان داشته همه قسمتهای این میوه پرخاصیت مانند پوست لیمو، برگ و ... به مصارف طبی میرسد. خواص لیمو ترش شامل خاصیت قابض، آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد سرطان، ضد قارچ و باکتری است. همچنین این میوه ترش مفید، برای پیشگیری از بیماری ها و مشکلاتی ...
11 میوه موثر برای لطافت و زیبایی پوست
.... 10 ماده طبیعی برای جوانسازی پوست صورت 10- آناناس برای رفع التهاب پوست آناناس در بعضی از کشورها بعنوان یک گیاه دارویی برای همه سال استفاده می شود، زیرا این تنها میوه ای است که حاوی آنزیمی به نام بروملین می باشد که با التهاب و تورم پوستی مبارزه می کند. 11- سیب زمینی برای سفیدی پوست برای خلاص شدن از تیرگی زیر بغل، یک تکه یک سیب زمینی را به مدت 10 دقیقه زیربغل خود بمالید و سپس آن را با آب ولرم بشویید. سیب زمینی دارای خواص اسیدی ملایمی است که به عنوان یک عامل عالی سفید کننده عمل می کند. '); d. ...
علی ضیا: آرزویم اجرای برنامه سحرگاهی است
های مجری محور که تعداد کمی هم در رسانه ندارند، بخش اجرا یکی از قسمت های پراهمیت است که توجه زیادی را به خود معطوف می کند؛ این اهمیت ازآن جا نشأت می گیرد که مجری یک برنامه تلویزیونی بار سنگینی از کار را به دوش می کشد؛ البته مهارت و کارکشتگی او نیز نقش پررنگی در دیده شدن یا عدم موفقیت یک برنامه ایفا می کند؛ از این رو در بین تعداد کثیری از مردان و زنانی که عنوان شغلی مجری را با خود به یدک می کشند ...
ائمه(ع) چه افرادی را دوست دارند؟/بالاترین ثروت چیست/راه میان بر برای کسب مکارم اخلاق
: یکی از نشانه های صبر این است که وقتی مشکلی برای انسان به وجود می آید، اوّل از همه برای رفع آن قدم برداری، امّا دائم بگویی: افوض امری الی الله ان الله بصیر بالعباد. یعنی انسان بداند خدا، ناظر و بصیر به بندگانش است و این را مراقبه کند و برای حل مشکل پیش رود. این جا دیگر صبور می شود و می داند هر چه از ناحیه ی خداست، برای انسان خیر است، ولو به صورت ظاهر انسان تصوّر کند شر است، عسی ان تکرهوا شیئا و هو ...
تمام سوتی های سریال گسل
را به قتل برساند، این دیالوگ را می گوید: ارزنده![چای مسموم را] بخور برو تو استخر بمیر، چون قراره پلیس ها خیال کنند موقع شنا سکته کردی! این ارجاع مشکوک در بازپخش سریال حذف شد، اما بازتاب های زیادی در پی داشت. گسل، مجموعه ای از این گاف ها را در دل خود دارد. حتی منطق روایی این سریال نیز دارای ضعف های زیادی است، برای نمونه، در همان سکانس چای مسموم، ابتدا قرار است ارزنده چای را در همان جا ...
اثر مفید 3 روغن گیاهی بر افزایش سلامتی
بهداشتی بودن روغن نخواهید داشت. روغن های بسته بندی شده، معمولا ماندگاری بیشتری به نسبت روغن هایی که به صورت سنتی تولید می شوند، دارند. اگر می خواهید روغن کنجدی بخرید که به صورت سنتی تهیه می شود، حتما آن را از جایی تهیه کنید که بهداشت را به خوبی رعایت می کنند. معمولا برخی از مغازه ها، گرفتن روغن را در حضور خودتان انجام می دهند که چنین مغازه هایی می توانند گزینه خوبی به حساب بیایند. چنانچه روغن کنجد ...
چیزهایی که تاکنون درباره ناف خود نمی دانستید
فضایی محدود است. به گفته دکتر هلکر بویی مثل بوی بد جوراب کثیف. 7- بر اساس گزارشات تیم هالکر مردم اغلب ناف خود به طور اختصاصی نمی شویند. اما چه چیز آن را بهداشتی و تمیز نگه می دارد؟ او می افزاید ” لازم نیست ناف خود را بسابید. همان قدر که دوش بگیرید کافی است. ” 8- قبل از سوراخ کردن ناف خود تامل کنید. معمولاً زخم حاصل از سوراخ کردن ناف نسبت به سایر قسمتهای بدن زمان ...
فرار مالیاتی با حذف کارت خوان
پرداخت کنند و بعد معادل آن را دولت به آن ها پس بدهد. خوش حسابان مظلوم البته هستند مودیانی که به رغم تنگناهایی که سیاست های مالی دولت، موجد آن است، صورت های مالی خویش را به طور شفاف اظهار می کنند و به هر ترتیب، مالیات خود را به موقع می پردازند. مودیانی که بی توجه به شرایط اقتصادی کشور (رونق یا رکود) ناچارند مالیات تعیین شده را تحت هر شرایطی پرداخت کنند. دوانی رئیس ...
ماهیچه مصنوعی برای ربات های انسان نما + ویدئو
به دلیل ناتوانی در تحمل فشار بالاست. پژوهشگران می گویند با الهام از موجودات زنده، به کار بردن مواد نرم رباتیک، در مواقعی که ربات ها در تعامل با انسان قرار می گیرند، مانند کارهای تولیدی و مراقبت های بهداشتی می تواند بسیار کارآمد باشد. ربات های نرم برخلاف ربات های سخت قادرند حرکات طبیعی، گرفتن اشیاء و انجام حرکات با دست را تکرار کنند تا بتوانند در شرایط مختلف کمک کنند، کارهای ...
قاچاق مکمل های غذایی و ورزشی
این بخش طی پنج ماهه اول امسال اظهار کرد: درباره صحت این آمار نمی توان اعتماد کامل داشت. البته نمی گوییم که این آمارها اشتباه است اما شاید بتوان گفت که اطلاعات ارائه شده خیلی دقیق نیست. وی ادامه داد: طی سال های گذشته واردات کالاهای مختلفی مانند برخی انواع شیرخشک، غذای ویژه وبرخی داروها نیز در قالب مکمل های غذایی و دارویی صورت می گرفت، اما پس از مدتی به دنبال الکترونیکی شدن روند ثبت ...
اولین جاذبه هایی که باید در شهر اولین ها دیدن کنید
کتب و منابع مختلف از آن استفاده می شود . هرچند بخشی از این عمارت کاربری اداری پیدا کرده اند و اعضای شورای شهر در آن استقرار دارند، اما بخش دیگر و اعظم آن صرف نگه داری اشیای تاریخی و باارزش مثل فرش تبریز است که در معرض بازدید گردشگران قرار می گیرد . ساعت بزرگی که در بلندای این عمارت نقش بسته است، هر ساعت با توجه به زمان (مثلاً در ساعت 1 ، یک بار، در ساعت دو ، دو بار و...) به ...
با استفاده از این 6 روش آب را از گوشتان خارج کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر شما هم از جمله افرادی باشید که به شنا کردن و استخر رفتن علاقمندند قطعا رفتا آب در گوش را تجربه کرده اید. این تجربه بسیار آزار دهنده است و حتی می تواند سبب بروز برخی آسیب های جدی به گوش شما بشود. به همین سبب لازم است بلافاصله آب را از گوش خود خارج کنید. روش های بسیاری برای خارج کردن آب از گوش وجود دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت. با ...
محبوب ترین غذاهای گرجستان
آلا را کاملا سرخ کرده و سپس با سس ترش و شیرین انار سرو می کنند. خاچاپوری خاچاپوری را می توان پیتزای گرجی نامید که پرطرفدارترین غذا و میان وعده معروف گرجستان و نماد فرهنگی این کشور است. مواد لازم برای پختن خاچاپوری را آرد، تخم مرغ، پنیر محلی و روغن تشکیل می دهند و پای ثابت همه سفره ها در خانواده های گرجی به شمار می رود و حتی به صورت سرپایی مانند پیراشکی آن را می خورند. ...
31 شهریور افسردگی در کهنسالان
. داروهای ضدافسردگی معمولا عوارض ناخواسته ای دارند که باید به آن موارد توجه کرد و در صورت نیاز داروی مصرفی را تغییر داد. همچنین روانپزشک هنگام تجویز دارو، باید بیماری های جسمی دیگر فرد افسرده را درنظر بگیرد. ورزش افراد مسن وقتی گرفتار افسردگی می شوند، می توانند با انجام دادن ورزش های سبک مانند پیاده روی و شنا یا به فروشگاه رفتن و باغبانی، روحیه خود را بهبود ...
عادت های خوب خانواده موفق
.... آنها سعی می کنند از صداهای آرام و موزیک ملایم زمان صرف غذا در کنار خانواده استفاده کنند. در زمان غذا خوردن فقط روی این کار تمرکز می کنند. این زمان خوبی است که شما بتوانید در کنار خانواده از طعم و زنگ و بوی غذا لذت ببرید. سعی کنید این کار را یکی از عادت های خانوادگی خود کنید و از بودن در کنار خانواده و خوردن غذا به خوبی استفاده کنید. از بزرگ ترهای خانواده مراقبت کنید ...
استان تهران مقام اول مسابقات پاراگلایدر قهرمانی کشور را کسب کرد
می تواند مبنای برپایی دیگر مسابقات باشد. وی با بیان اینکه لازم است زمینه استفاده بیشتر از این رشته ورزشی را در سطح کشور فراهم کنیم، خاطرنشان کرد: لازم این مهم شناخت مبنا و داشتن یک دسته بندی مناسب است تا بتوانیم از قابلیت های مختلف استفاده کرده و میزبان مسابقات دیگر کشورها باشیم. رئیس هیات انجمن ورزش های هوایی کشوراز وزارت ورزش و جوانان خواست تا توجه خاصی نسبت به این رشته داشته باشد و ...
بازیگرهای باهوش حذف نمی شوند
گسل چگونه است؟ خیلی عالی است. به نظرم گروه خوبی دور هم جمع شده اند. اگر در آینده، به من پیشنهاد کار دهند، حتما قبول می کنم. با آقای بذرافشان و چگینی ارتباط کاری خوبی دارم و در طول این چند ماه، دوستان خوبی برای هم بودیم تا جایی که اگر کمکی نیاز داشته باشند، دریغ نمی کنم. از دل و جان برای کارم مایه گذاشتم و حتی ماشینم را سر لوکیشن آوردم تا از آن برای فیلمبرداری در صحنه استفاده کنند. ...
فال روزانه 1396/06/31
آگاهی شما اعتماد بسیار زیادی دارند و از نظر آنها شما خیلی بیشتر از خیلی های دیگر می فهمید و به همین خاطر هم برای مشاوره در گرفتن مشکلات خود به سراغتان خواهند آمد. مشکل اینجاست که آنها اعتماد به نفس شما را با آگاهی اشتباه گرفته اند. فکر نکنید که برای ناراحت نکردن آنها موظف هستید که حتما راه حلی برای مشکلات و سؤال هایشان ارائه بدهید. اگر قلبا می دانید که کلید مشکل آنها در دستان شما نیست خودتان و آنها ...
طراحی دشمن اینست که عمارهای انقلاب را از ما بگیرد/ سران فتنه امروز مثل طلحه و زیبر هستند / بچه حزب اللهی ...
: در انقلاب ما هم همینطور است . می گفتیم در سال 88 فتنه است ، سند نشان می دادیم باور نمی کردند و سرشان را تکان می دادند و چرتکه می انداختند برای کارهایشان ، عمار ها را با همین روش می زنند . وی ادامه داد : شمر در صفین در لشکر امام علی (ع) بود و آنقدر جنگید تا جانباز شد اما درهم و دینار شمر را در مقابل امام حسین قرار داد امروز هم یکی از بلیه هایی که به جان انقلاب افتاده همین است البته آن ...
جاذبه های گردشگری پاریس | پایتخت دوست داشتنی فرانسه
جزئیات کوچک و جالب آن است : خیابان های سنگفرش شده منحصر به فرد، درخت های به زیبایی آراسته شده، شیرینی های پف دار مشهور، چایخانه هایی با نوشیدنی های خوش طعم، رستوران های فرانسوی با معماری دوره بل اپوک Belle Epoque و گالری های ویژه هنر پیشرو و آوانگارد. بناهای این شهر، مانند یک موزه روباز واقعی ، شبیه آثار هنری هستند و مد لباس هایی که پاریسی ها هر روزه استفاده می کنند، شایسته انتشار در مجلات مشهور و ...
فِلَش بَک: بهترین محصولات معرفی شده در نمایشگاه IFA2017
استفاده از نرم افزار مخصوص آن و از روی نقشه محدوده کاری گجت را مشخص کنند. در ماشین لباسشویی WW8800M سامسونگ علاوه بر تکنولوژی انقلابی QuickDrive از فناوری شناخته شده و محبوب EcoBubble استفاده شده است که باعث می شود دستگاه حتی با آب سرد نیز بتواند به خوبی لباس ها را تمیز کند. علاوه بر اینکه استفاده از آب سرد موجب می شود الیاف لباس ها در حین شست وشو آسیبی نبیند. تکنولوژی QuickDrive یک انقلاب در ...
سلاح هسته ای یکی از بزرگترین دروغهای قدرتهای جهانی
واقعیت این است که زمانی می توان درجهت اصلاح جامعه گام برداشت که دروغهای ابرقدرتها رو شود تا نشان داده شود که این ابر قدرتها قدرت دروغین و پوشالی دارند و تنها با استفاده ازعدم آگاهی و حتی نادانی جامعه قدرت دروغینشان را به جامعه باور می دهند که اگر دروغهایشان رو شود تضعیف خواهند شد و به دنبال آن قدرت طرفداران و سرسپردگان ابرقدرتها نیز کم خواهد شد.از زمانی که نفت و گاز کشف گردید عده ای این منابع ...
چند روش برای داشتن پایین تنه و پاهای لاغر تر و بدنی سالم تر
...، کمک می کند. اسکوات یک ورزش سنگین برای پایین تنه است، هر چه زودتر این حرکت را به کارهای روزمره تان اضافه کنید، زودتر شاهد تغییرات عمده در بدن تان خواهید شد. یک مطالعه آلمانی که در مجله پزشکی ورزشی (Sports Medicine) منتشر شد، نشان داد که انجام حرکت اسکوات به ساخت زانوهایی قدرتمند کمک می کند که به صورت بالقوه از افتاده شدن شما در سنین بالا پیشگیری می کند، بدون این که در سایر مفاصل ساییدگی یا ...
