سایر منابع:
سایر خبرها
خطرات پنهان مصرف نان لواش و تافتون/نسخه رمال جوان برای تیم لیگ یکی/ وحشتناک ترین حیوانات خانگی/نامه ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده می کنید. خطرات پنهان مصرف نان لواش و تافتون/ کدام نان سالم تر است؟ نان سفید (لواش/تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتی میزند و سبب کمخونی و یبوست میشود . نسخه رمال جوان برای تیم لیگ یکی/ خانم بازیگر مشتری ثابت این رمالی است رمال ...
خطرات پنهان مصرف نان "لواش" و "تافتون"
آرمان پرس l نان سفید (نانی که سبوس گندم آن کاملاً گرفته شده باشد) بزرگ ترین لطمه را به سلامتی مردم می زند. پوست گندم که به صورت سبوس درمی آید و به وسیله الک کردن از آرد جدا می شود، دارای مواد مغذی بسیار زیادی است و شاید به همین دلیل سبوس گندم را پوسته عجیب و اسرارآمیز نامیدند، زیرا یکی از مهم ترین اعمال حیاتی موجودات زنده اکسیداسیون گوگرد آلی است و در بدن انسان ماده ای به نام گلوتاتیون وجود دارد ...
3000 تومان نان سنگک
سنگک در محله ما 2000 تومان، بزرگ خشخاشی 3000 تومان، نان لواش دانه ای 270 تومان (نازک به اندازه یک لقمه)، نان تافتون دانه ای 400 تومان، نان بربری دانه ای 1000 تومان جالب اینکه قیمت گذاری مورد قبول اتحادیه نانوایان نیست. حق هم دارند. آن ها می گویند سه سال است اجازه ندارند قیمت نان را افزایش دهند، بنابراین نانوایی ها ضرر می کنند. هر روز بهای آب و برق و گاز و مخابرات افزایش می یابد، اجاره محل نانوایی هر ...
چاقی در دوران بارداری، چه معضلاتی دارد؟
30 گرم نان یا یک کف دست بدون انگشتان یا یک برش 10 در 10 سانتی متری از نان بربری، سنگک و تافتون. برای نان لواش چهار کف دست، یا 30 گرم یا سه چهارم لیوان غلات صبحانه، یا نصف لیوان برنج یا ماکارونی پخته. همچنین استفاده از نان های سبوس دار بجای نان های فانتزی بیشتر توصیه می شود. راه های افزایش دریافت فیبر - روزانه از سبزی خوردن، سبزی های محلی یا سالاد همراه غذا استفاده کنید. ...
10 نکته روی خط سلامت
سالم به یک فاجعه غذایی تبدیل شوند. ماست ساده حاوی 12 گرم یا 3 قاشق غذاخوری قند شیر در هر فنجان است، قند به طور طبیعی در میوه ها، سبزیجات و محصولات لبنی یافت می شود اما ماست های طعم دار می تواند 15 گرم بیشتر قند داشته باشد. ضررهای نان لواش در نان سفید، فسفر و منیزیم که از عناصر حیاتی لازم برای بدن هستند وجود ندارد همچنین نان سفید در کاهش نسل بشر تأثیر دارد و آدمی را کم خون می ...
کیفیت؛خمیر مایه فراموش شده در پخت نان
مردم توان خرید این کالا را ندارند. محمد احمدی ادامه داد: در شرایط روز بازار، نان تنها تغذیه ای است که می تواند بسیاری از شهروندان را از گرسنگی نجات دهد چرا که توان خرید دیگر کالاها را ندارند. وی افزود: اگر نان نیز گران شود بسیاری از خانواده ها دچار سوء هاضمه خواهند شد چرا که توان خرید یک نان لواش که یک نفر را نیز سیر نمی کند، با قیمت 500 تومان را ندارند. احمدی اظهار ...
باریش بررسی می کند/ افزایش قیمت نان به شرط بهبود کیفیت آن
هزینه صرف شده برای خانواده است. اگر از نانوایی های مختلفی در سطح شهر نان سنگک، لواش، نان روغنی و انواع نان را تهیه کرده باشید متوجه می شوید که متأسفانه به جای نان سالم و کامل، نانوا خمیر خشک شده به دست مشتری می دهد. . زمان پخت نان با هدف تحویل زودهنگام کم است و هر چند روی نان خشک شده اما داخل آن خمیر باقی مانده است، یکی از دلایل چنین کم کاری هایی می تواند عدم نظارت و عدم رسیدگی ...
سیاسی بازی ها به توسعه شهرستان نهاوند لطمه زده است
به گزارش نافع ، حسن بهرام نیا در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در نهاوند، اظهار داشت: من به عنوان نماینده مردم نهاوند در مجلس خودم به سراغ ادارات شهرستان می روم و از آن ها می خواهم مشکلاتشان را با ما مطرح کنند تا بری حل مشکلات آنها رایزنی و پیگیری کنیم. سیاست بازی به توسعه نهاوند لطمه زده است وی با اشاره به این که سیاست بازی ها به این شهرستان لطمه های زیادی وارد کرده است، تصریح ...
اهمیت تغذیه سالم برای دوران تحصیل دانش آموزان
غذایی مانند نان و غلات، گوشت و حبوبات، لبنیات، میوه، سبزی و انواع مغز ها باشد. وی افزود: چنانچه که دانش آموز دچار اضافه وزن باشد بهتر است از گذاشتن میان وعده های شیرینی چون؛ عسل و مربا خودداری و در صورتی که دانش آموز کم وزن باشد، افزودن مواد غذایی انرژی زایی مانند مربا و عسل علاوه بر مواد غذایی ذکر شده، می تواند به رشد آن ها کمک کند. دکتر ملک زاده گفت: انتخاب مواد غذایی در صبحانه محدودیتی ندارد و حتی می توان از آش، سوپ، عدسی، آبگوشت، کوکو، کتلت و پنیر با مغز گردو که سبب تشویق دانش آموز به خوردن صبحانه می شوند، استفاده کرد. ...
بهترین غذاهای سرآشپز ترکیه ای با زیتون
قرمز را روی املت ها قرار دهید. نان ها را رول کرده و سپس سرو کنید. پیشنهاد : به جای نان تورتیا می توانید از نان لواش استفاده کنید. خوراک مرغ و زیتون مراقب انگشتانتان باشید میزان سرو: 4 نفر مواد لازم: ساق مرغ: 6 الی 7 عدد رب گوجه فرنگی: یک دوم قاشق سوپ خوری روغن زیتون: 1 قاشق سوپ خوری آب: 1 پیمانه شکر: یک دوم قاشق چای خوری ...
بازی برخی نانوایان باجان مردم/قوت غالب کرمانشاهیان آغشته به سم شد
به گزارش تهران نیوز ، امروزه با تغییر ذائقه مردم، الگوی تولید و مصرف غذاهای ارگانیک و سالم، جای خود را به غذاهای خوش رنگ اما خالی از ارزش های غذایی داده است و به دنبال این تهدید، موج بیماری ها یکی پس از دیگری سلامت جوامع را به خطر انداخته است. بر اساس اعلام دستگاه های ذی ربط هر ایرانی سالانه 160 کیلوگرم نان مصرف می کند و به عبارتی، نان غذای اصلی و قوت غالب ایرانیان به شمار می آید و نقش ...
کیسه های نخی جایگزین نایلون های پلاستیکی+فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، سرپرست یکی از گروه های محیط زیست در شیراز گفت: قرار دادن نان در کیسه های پلاستیکی علاوه بر بالابردن خطر ابتلا به سرطان، سبب آلودگی محیط زیست می شود. خانم شیخ افزود: به منظور کاهش خطرات استفاده از کیسه های پلاستیکی، دوستداران محیط زیست، با توزیع کیسه های نخی بین مردم، خواستار حذف کیسه های پلاستیکی شدند. کنکاش کارشناس محیط زیست هم با بیان این که ...
کلانشهر شیراز و معضل جانمایی نادرست نانوایی ها
سرویس استان ها - توزیع نامتناسب نانوایی ها در سطح شیراز سبب شده که برخی مناطق این کلانشهر از نظر وجود نانوایی اشباع شده باشند اما برخی مناطق با کمبود نانوایی روبه رو شوند. به گزارش فانوس ، چندی پیش فرماندار شیراز در نشست مطبوعاتی با اشاره به نامه ای که از سوی وزارت صنعت، معدن و تجارت به استان ها ابلاغ شده بود مبنی بر عدم صدور مجوز تاسیس نانوایی جدید گفته بود: شهر شیراز براساس سرانه ...
شعار فرزند کمتر و روزی مقدر
می کنند؛ زیرا خدا می فرماید: وَلَا تَقْتُلُوا أَوْلَادَکُمْ مِنْ إِمْلَاقٍ نَحْنُ نَرْزُقُکُمْ وَإِیَّاهُمْ؛ و فرزندان خود را از جهت املاق(تنگدستی) نکشید چون ما شما و آنان را روزی می دهیم.(انعام، آیه 151) در جایی دیگر به این نکته توجه می دهد که برخی نه به سبب املاق بلکه ترس از املاق اقدام به سقط جنین می کنند و یا کودکان را گور می کنند. خدا می فرماید: وَلَا تَقْتُلُوا أَوْلَادَکُمْ ...
با محبوب ترین غذاهای خیابانی در سراسر دنیا آشنا شوید + تصاویر
...> انگستان به غذاهای مخصوص خود شهرت دارد اما ظرف ماهی ای که در کنار آن سیب زمینی سرخ شده یا چیپس وجود دارد از غذاهای اصلی خیابانی آن به شمار می آید. استانبول: دوروم این لغت به معنای رُل و متشکل از نان لواش ارامنه و یا یوفکای ترکی است. در داخل آن هم کباب قرار داده می شود. گوشت به کار برده در این رل ها می تواند گوساله، مرغ، بیف گوسفندی و یا ترکیبی از آنها باشد که با گوجه فرنگی، پیاز، خیار، کاهو و ماست های گیاهی پر می شود و با سس گرمی که بر روی آن ریخته می شود سرو می شود. منبع:روزیاتو انتهای پیام/ خوشمزه ترین غذاهای خیابانی رابشناسید ...
کشاورزان را دلسرد کنیم به واردات گندم نیازمند می شویم
به گزارش پیک نکا ،به نقل از بلاغ ، اسماعیل اسفندیاری پور در گفت وگویی در پاسخ به این سؤال که برخی معتقدند گلوتن تولید داخل بسیار پایین بوده و برای برخی مصارف صنایع ، باید گندم وارد شود، اظهار کرد: گندمی که در ایران تولید می شود برای نان های مسطح خودمان کاملاً سازگاری دارد و گندم با پروتئین بالا برای تولید نان های حجیم 400 هزار تن مورد نیاز است که هفت تا هشت برابر این میزان را در استان هایی مانند ...
یادداشت: زنگ خطر کمبود آب
مزمن آب روبه رو است که پیامدهای ناگوار آن نسل های آینده را نیز دربر خواهد گرفت، رعایت یکسری اصول و فرهنگ سازی در خصوص مصرف بهینه آب از مشکلات ناشی از کمبود آب می تواند جلوگیری نماید. با توجه به اینکه کشاورزی سبب بیشترین مصرف بی رویه آب بوده فرهنگ سازی در بخش کشاورزی و استفاده از روش های نوین آبیاری می توان گامی مهم تلقی گردد. آموزش به کودکان در زمینه مصرف آب، اجتناب از آلوده نمودن آب رودخانه ها، ترویج اهمیت آب، عدم استفاده از آب شهری برای شستشوی اتومبیل و کوچه می توانند گامی در جهت حفظ این منبع با ارزش باشند. ...
مدل های غربی سبب انحطاط اخلاقی و بدحجابی می شوند
معصومین و سیره پیامبر عظیم الشان اسلام را فراموش کرده اند. این کارشناس مذهبی افزود: مدل های خانواده آسمانی همیشه تداوم دارند و رنگ نمی بازند در حالی که مدل های غربی سبب انحطاط اخلاقی و نیز بی حجابی و بد حجابی می شوند و جامعه ما را به فحشا کشانده اند، در نتیجه هزینه مالی و فرهنگی بالایی به وجود می آید ولی حجاب با هزینه پایین تر فحشا را نیز کاهش می دهد. تفکر مدگرایی در افراد فقیر و ...
با این کلید های طلایی در محل کارتان لاغر شوید
یکی از دغدغه های افراد اضافه وزن و چاقی به خاطر ساعت ها نشستن برروی صندلی درمحلل کاراست که علاوه بر ظاهر نازیبا سبب ابتلا به بیماری های مختلف درآنان هم می شود. علت چاقی درافراد، خوردن موادد غذایی پرچرب، شور و شیرین و بی تحرکی است هرچند که دربرخیT بیماری و جهش ژنتیکی نیز می تواند سبب چاقی شود. براساس پژوهش ها چاقی عامل اصلی ابتلا به بیماری هایی، چون قلب و عروق، سکته مغزی و قلبی ...
زندگی در ساختمان مسکونی- تجاری را می پسندید؟ این نکات را در نظر بگیرید
از صاحب خانه بخواهید سقف ها را عایق بندی صوتی کند. به کاربری هایی که با ترافیک خودرو و ترافیک انسانی بسیار زیاد همراه اند توجه کنید. برخی کسب و کار ها سبب شلوغی بیش از اندازه خیابان می شوند. مدیریت زباله آیا رستوران یا سوپرمارکت طبقه پایین زباله ها یش را در جایی دورتر از ساختمان دپو می کند؟ بهتر است بدانید که این موضوع مستقیما روی مسائل بهداشتی تاثیر گذاشته و سبب افزایش ...
امربه معروف و نهی ازمنکر در حجاب خانم ها حبس نشود
نامشروع از دامن دنیا پرستی و آفات آن سرچشمه می گیرد. امام جمعه قزوین با بیان اینکه دنیاپرستان تا زمانی که دین به دنیای آنها لطمه نزند به آن گرایش دارند، گفت: زمانی که پای امتحان به میدان می آید دنیاپرستان دین را رها می کنند. این مقام مسئول بیان کرد: مبلغان عرصه تبلیغ باید در راستای اطلاع رسانی در خصوص انقلاب اسلامی و دست آوردهای آن در این ایام تلاش کنند و اقتدار انقلاب را به همگان نشان ...
خوراکی هایی که نفخ آور هستند
، گندم و به طبع آن، نان و ماکارونی از عوامل نفخ روده بزرگ هستند. همچنین سیب زمینی و ذرت هم در تولید گازهای روده بزرگ موثر هستند. لبنیات: حاوی قندی به نام لاکتوز هستند و این قند در فرآیند گوارشی منجر به تولید گاز خواهد شد. حتی دستگاه گوارشی شما در صورتی که آنزیم لاکتاز را به اندازه کافی در اختیار نداشته باشد، با این دسته از موادغذایی مشکل خواهد داشت. شیر، بستنی و پنیر منجر به تولید گاز در ...
کشاورزان را دلسرد کنیم به واردات گندم نیازمند می شویم
، خاطرنشان کرد: گندمی که در ایران تولید می شود برای نان های مسطح خودمان کاملاً سازگاری دارد و گندم با پروتئین بالا برای تولید نان های حجیم 400 هزار تن مورد نیاز است که هفت تا هشت برابر این میزان را در استان هایی مانند خوزستان و کرمانشاه تولید می کنیم فقط یک میلیون و 350 هزار تن تولید گندم نوع مهرگان به عنوان مرغوب ترین گندم در خوزستان تولید می شود که 13/8 درصد پروتئین دارد. مجری طرح گندم وزارت ...
11 غذایی که جلوی گرسنگی شما را می گیرد
وقتی رژیم می گیرید، احساس گرسنگی ممکن است بر اراده تان غالب شود و از رژیم خود سرپیچی کنید. اما اگر غذای تان حاوی فیبر باشد، دیرتر گرسنه می شوید و می توانید راحت تر به رژیم خود متعهد بمانید. وقتی می خواهید وزن خود را کاهش دهید، به سبب دریافت کالری کمتر، مدام گرسنه می شوید و این طبیعی است. اگر بتوانید فیبر غذای خود را افزایش دهید، آنگاه این احساس گرسنگی خیلی کمتر به سراغ تان خواهد آمد ...
حمایت از شرکت های دانش بنیان در حد حرف است/ایران مقام پنجم تربیت مهندس را در دنیا دارد/ وجود 3200 شرکت ...
تخصیص داده شده است و همین موضوع سبب حمایت نشدن شرکت های دانش بنیان از سوی دولت می شود. وجود 3200 شرکت دانش بنیان در کشور معاون توسعه و فناوری معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری بیان کرد: وضعیت اقتصادی کشور به گونه ای است که عمدتا حتی محصولات تولیدی شرکت های دانش بنیان بازاری برای تولید نداشته و پیدا کردن بازار غیر دولتی برای این شرکت ها مشکل است. وطنی یادآور شد: در حال حاضر ...
کولبری وارونه می شود؟
توافق استراتژیک 50 ساله با ترک های ترکیه داشته باشند و با هزینه بیشتر و قیمت پایین تر از طریق مرز ترکیه به فروش نفت خود بپردازند و به همین سبب، سود کمتری عائدشان شود، اینکه طبق آمار دولت منطقه ای کردستان، کردستان درحال حاضر حدود 600 هزار بشکه در روز صادرات دارد و بر اساس گزارش ها، از صادرات نفت این منطقه، این میزان حدود 430 هزار بشکه در روز یا حدود 10 درصد از کل صادرات نفت عراق است، از جمله مواردی ...
روزه گرفتن مادران شیرده، چگونه است؟
این کم آبی می تواند سبب سرگیجه، سردرد، احساس خستگی و ضعف شدید و دردهای بدنی شود. اگر شما این علائم را داشتید بهتر است یک لیوان آب همراه کمی شکر و نمک میل کنیدو برای نیم ساعت استراحت کنید. برای روزه داری آماده باشید. قبل از شروع ماه رمضان خریدهای خود را انجام دهید تا بیشترین استراحت را در روزه داری داشته باشید و در هوای گرم از منزل خارج نشوید. همچنین یک لیست غذایی تهیه کنید که مطمئن ...
نفس ؛ انتخاب هوشمندانه ای برای اسکار
فمنیستی افراط گونه میلانی که رگه هایی از نقد مغرضانه اجتماعی در آثارش دیده می شود گواراتر است. چرا که جهان بینی مردستیزانه میلانی و ظلمی که به زن ایرانی می شود از موضوعات مورد پسند اسکار است. سینمای ایران به حضور بیشتر فیلم سازان ارزشی نیازمند است تا نان خود را از تنور سرزمین خود و برای مردم خود بیرون بیاورد. غفلت این فیلمسازان و عدم حضورشان سبب می شود که جایزه بگیرانی که خود را مصلح ...
غذای تکمیلی نوزاد، نقش مهم
این زمان کم کم بر حسب اشتهای کودک بر مقدار سوپ او به میزان حداکثر 10 6 قاشق مرباخوری در ظهر و شب بیافزایید. همچنین کودک را با غذاهایی که خود می تواند به دهان ببرد مانند نان، بیسکوئیت ساده، ماکارونی پخته، تکه های سیب زمینی پخته، کوفته قلقلی و ................ آشنا کنید. بخاطر داشته باشید نیاز کودک به میوه در این سن کم است اگرچه دادن میوه و آبمیوه لازم است ولی بیش از حد دادن آن سبب پرشدن ...
احکام عزاداری
که با لباس انجام می گرفته برگزار گردد. س13. آیا لطمه زدن به بدن در عزاداری ها جایز است؟ ج. لطمه زدن در عزاداری اگر ضرر قابل توجهی بر بدن داشته باشد و یا موجب وهن مذهب یا مؤمنین یا مراسم عزاداری معصومین (علیهم السلام) باشد، جایز نیست و در هر حال بهتر است مؤمنین مراعات شؤون عزاداری معصومین (علیهم السلام) بویژه سید و سالار شهیدان اباعبدالله الحسین (علیه السلام) را بنمایند . س14. هروله ...