سایر خبرها
توهین آمیز ترین نام برای یک کودک
تجربه می کنند. این کودکان همواره در ترس از جدایی با اعضای خانواده جدید قرار دارند؛ به همین علت همواره خود را از ایجاد حس عاطفی با افراد محروم می کنند چرا که نمی خواهند شکست عاطفی را تجربه کنند. تحقیقات امروزه ثابت کرده است که کودکان سر راهی صرف نظر از سن شان، دچار تروما می شوند؛ تروما ساختار شیمیایی مغز را تغییر می دهد. این تغییرات می توانند سبب بروز مجموعه ای از مشکلات نظیر اختلالات عاطفی ...
محققان از تاثیرات قابل توجه کم خوابی در درمان افسردگی خبر می دهند
و یا نوع افسردگی فرد، نرخ موثر بودن این روش درمانی تقریبا در حدود 50 درصد است. یکی از چالش های پیش روی محققان برای استفاده کاربردی از این پدیده ی عجیب و در عین حال باسابقه، جلوگیری از بازگشت علائم افسردگی به فرد در فاصله زمانی یک روز تا یک هفته بعد از کم خوابی است. از طرف دیگر با وجود پژوهش های گسترده انجام شده بر روی ظاهر شدن نشانه های افسردگی به واسطه ابتلا به بیماری بی خوابی و یا ...
نکات مهم برای تهیه و تعبیه صندلی نوزاد در اتومبیل
موارد هم دلیل زخمی یا کشته شدن کودکان استفاده نکردن از کمربند ایمنی یا صندلی متناسب با وزن و سن آنهاست. براساس مطالعات سه نفر از هر چهار کودک در صندلی ماشین امنیت لازم را ندارند زیرا از صندلی ماشین به درستی استفاده نمی شود. در تصادف های خودروهای موتوری از 2006 تا 2010 نزدیک به چهارهزار کودک کمتر از 13سال کشته شدند. به علاوه 660 هزار کودک کمتر از 13 سال مجروح شدند. مراقبت از کودک در وسایل ...
شگفت انگیزترین شیوه درمانی برای آن هایی که از آمپول می ترسند! / وقتی حوله ها کثیف تر از آن چیزی هستند که ...
، استفراغ و تهوع، افت فشار خون، تورم لب ها و پلک ها و پشت دست ها نیز از علائم هشدار دهنده این دسته از آلرژی ها محسوب می شوند. برای بهبود علائم آلرژی حتما باید عواملی که در منزل منجر به بروز آلرژی می شوند را شناسایی و سپس کنترل کرد، به همین سبب از وسایل خواب دارای پَر، پشم و کاموا نباید استفاده شود. به علاوه این که درکف منزل موکت و قالی نباید روی هم انداخته شوند زیرا در این صورت با رشد حشراتی در ...
هموروئید بعد زایمان، راه تسریع در بهبودی
تا ده لیوان در روز)، و ورزش منظم، حتی برای مدت کوتاه، و پیاده روی سریع می تواند از یبوست جلوگیری کند. شما هم چنین می توانید با پزشک خود در مورد مصرف مکمل های فیبری یا نرم کننده مدفوع پرسش کنید.اگر مدفوع شما خشک است و در اجابت مزاج خود مشکل دارید، سعی کنید به هیچ وجه به خود فشار نیاورید و از ملین ها و داروها استفاده کرده و دوباره تلاش کنید. به صورت روزانه ورزش های کگل را انجام دهید. این ورزش ها سبب افزایش جریان خون در مقعد و تقویت عضلات اطراف مقعد، واژن و میزراه می شوند. این تمرینات برای بعد از بارداری نیز بسیار مفیدند. ...
افسردگی فصلی چگونه روی ما تاثیر می گذارد؟
... ورزش هایی با شدت معمولی مانند پیاده روی، دوچرخه ثابت و یا شنا کردن از بهترین روش های شروع فعالیت هستند. اما هر فعالیتی که ضربان قلبتان را افزایش دهد از جمله کارهای روزمره می توانند کمک کنند، مخصوصا اینکه این کارها را بیرون یا نزدیک به پنجره ای نور گیر انجام دهید. حداقل هفته ای دوبار ورزش هایی برای عضله سازی انجام دهید، مانند ورزش های قدرتی با وزنه و بالا رفتن از پله ...
چه کنیم که در پاییز دچار سرماخوردگی نشویم!
، نشان می داد در خانه های اکثر مردم، که افراد سرما خورده دارند، درصد آلودگی به همان میزان است که در بالا ذکر شد. بدین ترتیب یکی از واضح ترین و موثرترین راه ها برای اینکه سرما نخوریم این است که انگشتان خود را به بینی و چشمان خود نمالیم. با این وجود بسیاری از ما چشم هایمان را لمس می کنیم. همچنین بسیار از ما سهوا و یا عمدا بینی خود را لمس می کنیم. 3. شستن دست ها با آب و صابون ...
بهترین راه لاغری آسان که در زودترین زمان شما را به نتیجه می رساند
انواع پنیرها نیز کالری بسیار کم و کلسیم خیلی بالایی دارند. شکلات تلخ هم در هر 30 گرم، 168 کالری دارد. همه ی این مواد نام برده فاقد چربی هستند. براساس نتایج یک پژوهش، افرادی که در روز 500 کالری کمتر مصرف می کنند و 3 مرتبه در روز ماست می خورند، نسبت به کسانی که تنها مقدار کالری مصرفی خودشان را کم می کنند، در طول 12 هفته وزن و چربی بیشتری از دست می دهند. کلسیم در لبنیات کم چرب، باعث تحریک و ...
پاسداری از محیط زیست؛ ضرورتی انکار ناپذیر
کند و دیگر هیچ دارو و درمانی ثمری نداشته باشد. در ادامه این مطلب آمده است: چند درصد این خانواده ها از سر سیری و کودک آزاری فرزند خود را به کسب درآمد مجبور می کنند و چند درصدشان از سر اضطرار و نداری و ناچاری؟ قانون این است که آدم ها را بابت فقر و نداری و ناچاری شان دچار رنج مضاعف کنیم؟ چشم گریان مادرها و دست لرزان پدرهایی که امضای تعهد می دهند، مشکل کار کودک را حل می کند؟ از شهردار تهران ...
اگر افسردگی و اضطراب دارید این خوراکی ها را نخورید
را مسدود و از جریان آسان خون به مغز جلوگیری کند. درواقع عملکرد بهینه ی مغز از افسردگی جلوگیری می کند [و این مواد مانع چنین عملکردی می شوند]. 5. فست فود فست فود ها شاید در کوتاه مدت راحت و ارزان به نظر برسند، اما وقتی تأثیر آن را بر سلامت جسم و ذهن در نظر می گیرید، قیمت واقعی آن با شیب تندی بالا می رود. براساس پژوهش سال 2012 مجله ی تغذیه ی سالم همگانی، ثابت شد افرادی که فست فود ...
شگفت انگیزترین شیوه درمانی برای آن هایی که از آمپول می ترسند! / وقتی حوله ها کثیف تر از آن چیزی هستند که ...
فشار خون، تورم لب ها و پلک ها و پشت دست ها نیز از علائم هشدار دهنده این دسته از آلرژی ها محسوب می شوند. برای بهبود علائم آلرژی حتما باید عواملی که در منزل منجر به بروز آلرژی می شوند را شناسایی و سپس کنترل کرد، به همین سبب از وسایل خواب دارای پَر، پشم و کاموا نباید استفاده شود. به علاوه این که درکف منزل موکت و قالی نباید روی هم انداخته شوند زیرا در این صورت با رشد حشراتی در منزل آلرژی ایجاد می شود ...
کاشفِ تاریخِ ربوده شده
با چشم اندازی خوش نما ندارد. می توان درباره تک تک مقالات این کتاب نوشت و از آنها جزئیاتی بیرون کشید که مختص نگاه نکته سنج منتقدی است که هم به لحاظ تکنیکی و فنی به موضوع مورد مطالعه خود اشراف دارد و هم قادر است جزئیات فنی و زیبایی شناختی یک اثر هنری را به کلیتی تاریخی ربط دهد و عصاره سیاست، اقتصاد، نزاع طبقاتی و همه آنچه را که یک تاریخ را می سازند در اثر هنری کشف و آن را رویت پذیر کند یا کلیتی ...
آزمون و خطای مسئولان بر سلامت مردم/ تراریخته خوب است یا بد؟
در قالب بذرهای راند آب سرخود سویا، پنبه، کلزا و ذرت عرضه کرد. توجیهی که برای استفاده از راند آب سرخود ارائه می شد آن بود که کشاورزان می توانند از علف کش Round up در فصل رشد استفاده کنند تا بدون نگرانی از بابت صدمه دیدن محصولاتشان، علفهای هرز را از بین ببرند. بدین ترتیب، هم عملکرد محصول بالا می رفت و هم از آفت کش کمتری در مجموع استفاده می شد، این امر باعث می شد که هم هزینه کمتری مصرف کنند ...
فشارهای عاطفی- روانی مهم ترین علل گرایش زنان به اعتیاد / اعتیاد زنان مسئله ای اجتماعی نه شخصی
شناسی اعتیاد زنان به صورت شفاف، متفاوت از سبب شناسی اعتیاد مردان است. فشارهای عاطفی و آسیب پذیری جسمی و روانی اصلی ترین علت گرایش زنان به اعتیاد است. نتایج تحقیق این پژوهشگر اعتیاد نشان می دهد قوی ترین شاخص در اعتیاد زنان آسیب روانی جسمی و پس از آن وضعیت اجتماعی اقتصادی و دست آخر استفاده ابزاری و میزان قدرت فشار روانی است. نوری از جمله اصلی ترین مولفه هایی که سبب شناسی اعتیاد ...
ضرورت های توسعه هنر مداحی در استان
های امروز سرزمین بهشت آیین دیده می شود، استفاده از بلندگوهای صوتی پرقدرت هنگام مداحی است که نه تنها سبب گوشخراش شدن صدای مداح می شود، بلکه از درست شنیده شدن و اثرگذار بودن کلام او جلوگیری می کند. در این میان، سنت ها و شیوه های زیبایی برای مداحی در قزوین وجود دارد که اجرای اغلب آن ها، احتیاج چندانی به بلندگو و سامانه های صوتی قوی ندارد. همچنین این روش های مداحی، از بار هنری و معنایی بالاتری بهره ...
کاهش وزن درست و سلامت چگونه است؟
تأثیرات چشمگیری در کاهش وزن داشته باشند. نتیجه چند دهه مطالعه پژوهشگران در 6 نکته خلاصه می شود که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم. 1. تاثیر تغذیه از ورزش بیشتر است شاید از دیگران شنیده باشید یا در مقالات خوانده باشید که کمی ورزش و فعالیت فیزیکی مانند استفاده از راه پله ها به جای آسانسور می تواند به کاهش وزن کمک کند اما نباید فراموش کنید که کاهش کالری دریافتی نسبت به افزایش ...
خِس خِس سینه را جدی بگیرید
به بروز آلرژی می شوند را شناسایی و سپس کنترل کرد، به همین سبب از وسایل خواب دارای پَر، پشم و کاموا نباید استفاده شود. به علاوه این که درکف منزل موکت و قالی نباید روی هم انداخته شوند زیرا در این صورت با رشد حشراتی در منزل آلرژی ایجاد می شود. این فوق تخصص متذکر شد: اگر آلرژی خفیف باشد و فقط به صورت تک سرفه و آبریزش بینی مختصر همراه باشد با مصرف یک آنتی هیستامین مانند سیتیریزین می توان ...
هشدار به مدیران دانشگاه ها درباره حساب های خاص/ ادعای ایجاد 700 هزار شغل در بهار 96 چه قدر باورکردنی است؟
کارگیری قانونی بازنشستگان، منوط به کسب مجوز از سازمان اداری و استخدامی و اخذ شماره شناسه خاص برای آن ها از طریق ثبت اطلاعات افراد مذکور در سامانه "کارمند ایران" است بنابراین استفاده از نیروی انسانی مذکور بدون رعایت مراتب فوق ، خلاف موازین قانونی بوده و پرداخت هرگونه وجهی به آنان نیز مجاز نخواهد بود. هشدار به مدیران دانشگاه ها درباره حساب های خاص طبق ابلاغیه یک نهاد مسئول در دولت، به همه ...
فساد مزمن در اقتصاد ایران
در فساد مزمن ایران سهیم هستند. تورم بالا در اکثر سال های گذشته باعث افزایش ریسک سرمایه گذاری در بخش تولیدی با ماهیت بلندمدت شده است. در نتیجه فعالان اقتصادی به سمت بازارهایی نظیر خریدوفروش ارز با هدف استفاده از تفاوت بالای نرخ رسمی و آزاد متمایل شده اند. تورم بالا با کاهش قدرت خرید شاغلان در منصب دولتی باعث ترغیب به بهره برداری غیرقانونی از مقام دولتی برای جبران کاهش قدرت خرید در اقتصاد تورمی می ...
استاد قنبری: اگر هدف گریه گرفتن از مردم باشد ظلم به اسلام است
که عزاداری امام حسین(ع) از جمله آنها است. به طور کلی عزاداری هم مانند سایر واجبات و مستحبات دارای آفت هایی است که اگر دشمنان در آن نفوذ کنند، نه تنها به آثار مثبت و سازنده آن نمی رسیم، بلکه به نتایجی خلاف آنچه که در عزاداری دنبال می کردیم دست خواهیم یافت. دکتر حشمت الله قنبری کارشناس مسائل مذهبی در گفتگویی به کیفیت عزاداری های دهه محرم پرداخت. امروزه چه چیزهایی آفات عزاداری برای اهل ...
رابطه سبک زندگی سالم و سلامت روان
ادغام زندگی کاری و اداری با زندگی خصوصی باعث اختلالات فیزیکی و عاطفی است برنامه و زمانی را برای توقف کار انتخاب کنید و به آن پایبند باشید. در خانه به کار فکر نکنید و توجه خود را به زندگی خانوادگی معطوف دارید. 5- ورزش کردن: بلند شوید و روزانه چند دقیقه ای بدوید یا یوگا کار کنید. بعد از رساندن وزن بدن تان به حد مطلوب، از سلامتی بیشتر لذت خواهید برد. پژوهش ها نشان داده اند که ورزش و فعالیت ...
قیام عاشورا از منظر مقام معظّم رهبری
تبیین رسالت ها و راهبردها در این زمینه، در این مقاله تلاش شده است که حرکت احیاگرانه اباعبداللّه الحسین علیه السلام و درس ها و عبرت هایی قیام عاشورا از منظر مقام معظّم رهبری، مورد مطالعه و بررسی قرار گیرد. پژوهش حاضر به صورت نظری و با روش سندکاوی، انجام گرفته است. این پژوهش بر آن است که در راستای هدف ذکرشده، به سؤالات زیر پاسخ دهد: 1. از دیدگاه رهبر انقلاب اسلامی، هدف اصلی امام ...
ذاکرین اباعبدالله(ع) رسانه بی بدیل شیعه هستند/ ذاکران جوان سی دی خود را به خانه مداحان بفرستند
کنیم ودر مباحثی که دانش لازم نداریم وارد نشویم. ممکن است خواننده خوب بخواند ولی گاهی در امور مختلف مشاوره هم می دهد. باید دقت کند که مشورتی که می دهد تخصص لازم را دارد؟ بدون علم و مطالعه پشت میکروفون نرود. اشعارشان را حفظ کنند. الف مداح یعنی اخلاق، اخلاص و ادب. در حوزه اخلاق خوشرویی و خوش گویی مهم است. فرمود قولوا للناس حسنا: بهترین لغات برای مردم استفاده شود. مثبت انئیشی در خود هیئت ...
یوز، نماد حیات وحش ایران
از یوز بسیار کُند پیش می رود و هنوز چشم انداز روشنی به وجود نیاورده و آینده تیره است. اشگ سیاه یوزپلنگ از گوشه های چشم به لبش رسیده است؛ یوز ایرانی با وزن 30 تا 50 کیلوگرم، دارای سری کوچک و بدنی کشیده و ورزیده و دست و پاهایی دراز است و با موهای زبر کرم و خال های سیاه و گرد و چشمانی که برای بهتردیدن از پشت بوته ها، بالا قرار دارد. زیستگاه یوز ایرانی باید دشت های باز و تپه ماهوری و ...
درآمدهای هپکو و آذراب کجاست؟/ هشدار در خصوص کیفیت بنزین در تهران/ پنجه واردات بی رویه و قاچاق بر گلوی ...
1396 است که در جای خود قابل تامل است. وابستگی صندوق های بازنشستگی از جمله صندوق کشوری به بودجه عمومی دولت سال هاست به یک مساله تبدیل شده است و در همین راستا قانون برنامه پنجم توسعه طی ماده 26 راهکارهایی نظیر کاهش حمایت های غیر بیمه ای، وصول به موقع حق بیمه ها، تقویت فعالیت های اقتصادی و سرمایه گذاری، استفاده از روش های نوین اداره صندوق ها و غیره برای برون رفت از این مشکل پیشنهاد کرده که به سبب ...
ایرانِ همیشه عظیم؛ از امپراتوری های باستان تا نهضت های معاصر
می کند. وی در سخنان خود ضمن اظهار علاقمندی به یادگیری زبان فارسی و سفر مجدد به ایران، بیان می کند: ایدئولوژی و سیاست خارجی ایران بسیار فعال و پویاست. این کشور اسلامی همواره به دنبال ایجاد آرامش و صلح بوده و همین امر سبب شد تا در خصوص ایران باستان و معاصر (انقلاب اسلامی) مطالعه کنم. در ادامه برگزاری این نشست موسی بالجی، عضو هیأت علمی دانشگاه کریپ کالا ترکیه، روابط ایران و ...
استرابیسم چیست؟
.... استرابیسم در میان گروه سنی اطفال مشکل شایعی بوده و در حدود 4% کودکان دیده می شود ولی ممکن است زمان بروز آن در سنین بالاتر نیز باشد. شیوع آن در پسر و دختر به یک نسبت بوده و گاهی ابتلا فامیلی دارد. با این حال، بعضی از مبتلایان سابقه چنین مشکلی را در فامیل خود ذکر نمی کنند. بینایی و مغز با یک دید دو چشمی طبیعی، هر دو چشم به یک نقطه نگاه می کنند. بخش بینایی مغز ...
اصول کاریزماتیک بودن؛ 29 اصلی که کمک می کند مهره مار پیدا کنید
را که به حوزه ی تخصصیشان مربوط می شود، برای دیگران توضیح بدهند و به این ترتیب، باهوش و کاربلد به نظر برسند. پس چه بهتر که این فرصت جلوه گری را با سؤال پرسیدن در اختیارشان قرار بدهید. باید با آدم های خیلی زیادی معاشرت کنید تا بتوانید یاد بگیرید که چگونه با انواع شخصیت ها روبه رو شوید. از روش های ارتباطی مختلف استفاده کنید؛ صحبت رودررو با برقراری ارتباط ازطریق ارسال پیام متنی یا صوتی ...
ارتباطات و برنامه ریزی برای توسعه
توسعه کشور نخواهد شد. به عنوان مثال، کشور ژاپن برای آن که به کشوری توسعه یافته و پیشرفته تبدیل شود، با بررسی و پژوهش های آینده نگرانه موفق شد به شناسایی نقاط ضعف و قوت خود و تهدیدها و فرصت های دیگر کشورها نائل شود. آنها توانسته اند با استفاده از روش آینده نگرانه دلفی که مبتنی بر اخذ پیش بینی نخبگان کشور است، 50 سال پیش رو را پیش بینی و براساس این پیش بینی، برنامه ریزی کنند. در ...
معرفی کتاب: نیرو و حرکت
کارهایی که انجام می دهیم تأثیر مهمی دارد. و وقتی باد در آزادراهی خارج از شهر با سرعتی بیشتر از سرعت خودرو شروع به وزیدن میکند، که در هنگام بروز توفان تندری چنین اتفاقی میافتد، این نیروها میتوانند به سطح ویرانگر و فاجعه باری برسند. نیروها حرکت را پدید می آورند، و مطالعه نیرو و حرکت یکی از شاخه های فیزیک به نام مکانیک را تشکیل می دهد. حرکت و نیرو به دلایل زیادی در جامعه و اقتصاد متحول امروزی ...