سایر خبرها
500 ثروتمند دنیا در چه صنایعی فعال هستند؟
دسته بندی شامل صنایع و اصناف مرتبط به شرح زیر است. در این دسته بندی، ثروتمندان مالک یا سهامدار بخش عمده ای از زمینه کسب وکار مذکور هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص زمینه سرمایه گذاری هر یک از ثروتمندان به تفکیک می توانید اطلاعات جامعی را در وب سایت بلومبرگ به همراه اطلاعات مقایسه ای کسب کنید. کالاها: نیکل، قلع، سیمان، نقره، آهن، طلا، فولاد، آلومینیوم، مس، روی، روغن پالم، سنگ معدن ...
نشانه های چربی کبد چیست؟ | رژیم غذایی برای کبد چرب
...> برای پیشگیری و درمان کبد چرب این اقدامات لازم است: از مصرف روغن صنعتی و نباتی به شدت پرهیز کنید و به جای آن از روغن های طبیعی مانند زیتون، کنجد، روغن ارده کنجد، دنبه یا پی قلوه گاه گاو مصرف کنید. از مصرف آب سرد و نوشیدنی سرد و گازدار بپرهیزید مخصوصاً بعد از ورزش و تعریق شدید و نیز ناشتا قبل از غذا و حین غذا و بعد از غذا تا یک ساعت (پایان هضم اول: عبور غذا از معده) نباید آب ...
آکنه به چه روش هایی درمان می شود؟/تاثیر نور خورشید بر پوست، موثر یا مخرب؟
پیشگیری از بروز آکنه و درمان سریع آن، رعایت بهداشت، شست و شو و تمیز نگه داشتن همیشگی پوست است. اثرات موادغذایی در بروز آکنه تصور عمومی این است که تغذیه در بروز آکنه موثر است و خوردن بعضی خوراکی ها می تواند باعث بروز آکنه شود، اما خوراک افراد می تواند تشدیدکننده آکنه باشد. مواد قندی، مواد چرب و غذاهای محرک که حاوی ادویه زیاد هستند، می توانند باعث تشدید آکنه شوند، اما افرادی که ...
بازار شغل های خدماتی سکه شد!
...، وجود بازار مصرف، صادرات و سرمایه گذاری مناسب می داند و می افزاید: "هزینه ایجاد شغل در این بخش بالا است و بیشتر تسهیلاتی هم که برای تولید در نظر گرفته می شود، انگشت شمار در آن هزینه شده، چون این تسهیلات اغلب در بخشها و طرح های دیگر استفاده شده است." به گفته سیارمه، گسترش مشاغل خدماتی امروز در تمام دنیا رواج یافته و میل به انجام فعالیتهای خدماتی این امر را تایید می کند. ...
چاقی زیاد گریبان گیر دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
دلیل خوردن بیشتر، وزن اضافه می کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: مصرف روزانه حداقل دو میان وعده غذایی مناسب مانند میوه، نان و پنیر، نان و خیار و گوجه فرنگی و... برای دانش آموزان توصیه می شود. به گفته شادنوش صرف غذا به همراه خانواده و تشویق دانش آموزان به کاهش مصرف غذا های غیرخانگی، مصرف بیشتر سبزی و سالاد در وعده غذایی و خودداری از مصرف غذا یا تنقلات هنگام تماشای ...
دانش آموزان ایرانی 2 برابر حد مجاز فست فود می خورند
را برای کودکان و دانش آموزانشان کاهش دهند، فست فودها جدا از اینکه عامل چاقی و اضافه وزن هستند، بالا بودن نمک و روغن اشباع در آنها نیز عامل مهم بروز انواع بیماری های غیر واگیر است. رئیسی گفت: معمولا فست فودها سه تا چهار برابر بیش از حد مجاز نمک دارند که عامل مهم بروز بیماری فشارخون و بیماری های قلبی عروقی در آینده خواهد بود، ضمن اینکه مصرف فست فودها عامل مهم بروز بیماری های گوارشی است ...
پخت قیمه نذری برای 100 نفر چقدر هزینه دارد؟
گوشت گوسفندی و 41 هزار تومانی گوشت گوساله باید از 330 هزار تومان تا 360 هزار تومان هزینه کرد که به این رقم هزینه خرید انواع ادویه برای تهیه خورشت نذری را نیز اضافه کرد که حدود 30 هزار تومان خواهد بود. در کنار نیازهای اساسی برای تهیه قیمه نذری مواد دیگری چون سیب زمینی، پیاز، روغن را نمی توان نادیده گرفت که هزینه تهیه این اقلام به صورت سر انگشتی با احتساب دو حلب روغن، 6 کیلو سیب زمینی، 6 ...
صبحانه از افت قند خون جلوگیری می کند
رفع نیازهای تغذیه ای این گروه سنی اطمینان حاصل کرد، اما مساله مهم این است که چه غذاهایی در مدارس مصرف شود تا اساس تغذیه سالم در دانش آموزان فراهم شود. کارشناس تغذیه مرکز آموزشی-درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان ادامه داد: نان و پنیر و گردو، شیر پاستوریزه، ساندویچ های خانگی، کیک و بیسکویت های خانگی، میوه های شسته و ضدعفونی شده، انواع مغزها مانند مغز پسته، بادام، خشکبار مانند انجیر ...
خطرات نخوردن صبحانه برای دانش آموزان/از خستگی تا بی دقتی در کلاس
: هرگاه کودکم در صرف وعده صبحانه همکاری نمی کند تا ساعات پایانی روز بدخلق می شود. کارشناس مرکز بهداشت استان همدان نیز در همین خصوص در گفتگو با خبرنگار مهر با تاکید بر صرف صبحانه چه از سوی دانش آموزان و چه از سوی سایر افراد جامعه مهم ترین مزیت خوردن صبحانه را تقویت عملکرد مغزی عنوان کرد و گفت: خوردن یک صبحانه مفصل با انواع مواد مغذی کمک زیادی به دانش آموزان می کند به طوری که عملکرد آموزشی ...
با این 7 ماده غذایی، مغزتان را دوپینگ کنید!/ از بادمجان تا چای سبز
دار به طور منظم بیشتر شود، شانس ابتلا به زوال عقل نیز بیشتر از قبل کاهش می یابد. استفاده منظم از انواع ماهی های چرب مانند سالمون، قزل آلا و ساردین می تواند سلامت مغزی شما را به طور قابل توجهی ارتقا دهد. ماهی های چرب حاوی اسیدهای چرب امگا-3 هستند که برای عملکرد مغزی مطلوب واقعا ضروری محسوب می شوند. ترکیبات امگا-3، ساختارهای لازم برای تشکیل و حفظ نورون های جدید را فراهم می سازند و نقش مهمی ...
چیزهایی عجیبی که آلرژی فصلی تان را بدتر می کنند
بینی مبارزه می کند. برخی از داروها ممکن است هر دو عامل را داشته باشند اما اگر فقط دچار گرفتگی بینی هستید، احتمالا فقط به داروی ضد احتقان نیاز دارید. اگر علائم ادامه دار یا بدتر شدند حتما به یک متخصص آسم و آلرژی مراجعه کنید. عطر و شمع هر چیزی که رایحه ای به آن اضافه شده باشد می تواند راههای هوایی بینی و داخل پلک ها را تحریک کند. عطر و ادکلن، شمع های معطر، دود اسپند و ... چند نمونه از ...
کدام شامپو برای کدام مو مناسب است!
.... در این مطلب در گفت وگویی با دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست( Skin ) و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، سعی کرده ایم با معرفی انواع شامپو ها اطلاعات بیشتری در این زمینه عرضه کنیم تا خریداران و مصرف کنندگان فریب سودجویان را نخورند و هنگام خرید شامپو، محصول مورد نظر خود را با چشم های بازتر و آگاهی بیشتری انتخاب کنند. آیا شامپوها به جز خاصیت پاک کنندگی خود می توانند ...
آشنایی با ضد تهوع های طبیعی
. مطالعات نشان می دهد مصرف یک گرم پودر زنجبیل در جلوگیری از حالت تهوع بعد از عمل جراحی، به اندازه داروهای آرام بخش موثر است. 4- هندوانه خواص بسیاری دارد، از جمله ضد استفراغ و ضد تهوع، مخصوصا برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می شوند، نوشیدن آب هندوانه با کمی گلاب می تواند مفید باشد. 5- شاتوت یکی از انواع توت ها است. استفاده از جوشانده برگ های این میوه برای برطرف کردن حالت تهوع ...
دلایل بی ارتباط با سن بروز چین و چروک
تاثیر قرار می دهد. استرس سطوح هورمون کورتیزول را افزایش می دهد، که توانایی پوست برای حفظ رطوبت خود را کاهش خواهد داد. افزون بر این، افزایش سطوح قند خون به کلاژن و فیبرهای الاستین در پوست آسیب وارد می کند. این مواد برای پشتیبانی از ساختاری که پوست را شاداب و نرم نگه می دارد، ضروری هستند. گزینه هایی مانند پیاده روی پس از غذا خوردن، ملاقات با دوستان یا انجام یوگا و مدیتیشن که موجب کاهش استرس در شما می ...
خانه به دوشی رانندگان مهاجر
هستند) در این شهر باید با اینجور آدم ها زندگی کنیم. ما جای خواب و زندگی نداریم اینها هم ندارند.این افراد اصلا همسایگان خوبی نیستند. برای مصرف یک بار مواد مخدر حاضرند آدم بکشند. از صبح تا شب باید در ترافیک تهران نیم کلاچ رانندگی کنیم، نیمه شب هم مثل جغد با چشمانی نیمه باز بخوابیم تا معتادان و خیابانگردها بلایی سرمان نیاورند. غم و غصه خانه و خانواده هم داریم. به هرحال مشکل هر خانواده ای که فقط نان ...
وقتی نان هم سرطانی می شود!
سرطان شناس را در خصوص سَم آفلاتوکسین در مواد غذایی بخصوص نان ها می خوانید. دکتر حسین فودازی متخصص آنکولوژی (سرطان شناسی) در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: اوایل سال 1800 میلادی یکسری از قارچ ها روی کپک های مواد غذایی کشف شدند که این دسته از قارچ ها از خانواده آسپرژیلوس بودند که اغلب روی غلات و حبوبات رشد می کردند که به آن ها آفلاتوکسین می گویند. وی در ادامه افزود: حدود 200 ...
راه های پیشگیری از سرطان
هنوز چیزهایی وجود دارد که باید یاد بگیرم. مانند بسیاری از مراجعینم قبل از اینکه پزشکی کاربردی را پیدا کنم برای غربالگری سرطانم به یک متخصص مراجعه می کردم. اما این را متوجه نشده بودم که غربالگری با پیشگیری از سرطان یکسان نیست. با وجود اینکه ماموگرافی و کولونوسکوپی ابزاری فوق العاده مفید برای تشخیص سرطان در کوتاهترین زمان هستند – و جان بسیاری را نجات داده اند – اما نمی توانند باعث ...
راه های ایمنی در برابر آنفولانزا
واقع به نظر می رسد که شکلات سیاه بیشتر از مواد غذایی دیگر حاوی این آنتی اکسیدان ها است. فلفل قرمز: میزان ویتامین ث موجود در این فلفل دو برابر مرکبات است و ثابت شده که مصرف میزان کافی ویتامین ث اگرچه نقش پیشگیری کننده ندارد اما طول دوره بیماری های ویروسی را کوتاه می کند. آجیل: مقادیر زیادی ویتامینEدارد که ثابت شده این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی و دارای اثرات ضد التهابی برای ...
این صبحانه اشتهای کودکان را باز می کند
مصرف نان کره مربای آلبالو اشتها را باز می کند. وی اضافه کرد: اگر کودک یا نوجوان بدون صبحانه به مدرسه رفت، خوراکی زنگ اول کودک را در حکم صبحانه فرض کنید, پس گذاشتن موادی مانند لواشک، ذرت بو داده، شکلات، آبمیوه های پاکتی و ... مناسب نیستند,کیک با مواد نگهدارنده و آبمیوه مساوی با یک صبحانه سالم نیست. منبع: ...
بازار شغل های خدماتی سکه شد!
دلیل فراهم نبودن زیرساختهای لازم در بخش کشاورزی وصنعت و پایین بودن هزینه ها، اقبال عمومی به سمت مشاغل خدماتی رفته است. علی اکبر سیارمه می گوید: "وقتی زیرساختهای اساسی در تولیدات کشاورزی فراهم نیست و با نبود زمین و کمبود شدید منابع آبی مواجه هستیم، طبیعی است که تمایلی برای اشتغال در این بخش وجود ندارد یا کم است." وی لازمه اشتغال در بخش صنعت را تامین مواد اولیه، وجود بازار مصرف ...
توصیه های بهداشتی به متولیان عزاداری در ماه محرم
محل طبخ غذا و دخالت افراد متفرقه در امر تهیه و توزیع غذا و چای و غیره ممنوع می باشد. 3) رعایت اصول بهداشت فردی به ویژه کوتاه نگه داشتن ناخن ها، شستشوی مرتب دست ها و استفاده از روپوش کار مناسب توسط دست اندر کاران طبخ و توزیع غذا ضروری می باشد. 4) مسئولین تهیه مواد اولیه باید از سالم و بهداشتی بودن مواد اولیه مصرفی اطمینان داشته باشند و آنها را از محل های معتبر خریداری و یا از ...
چرا کودکان باید استراحت کنند؟(1)
سروکار داریم که در این فضا خستگی معنا دارد. وقتی حرکت انجام می شود در ازای آن انرژی مصرف می شود که حاصل ان خستگی است. اگر از جسم و ذهن بیش از حد ظرفیت کار بکشیم باعث آسیب و فرسایش و کوتاه شدن عمرشان می شویم. بدن را به یک خط تولید رب گوجه فرنگی تشبیه کنید و فرض کنید در 10 ساعت قادر است که 10 تن رب تولید کند. از انبار مواد اولیه وارد خط تولید می شود و فرآیندها انجام می شود و رب تولید می ...
ستون های تغذیه خوب
شرایطی که ترشح هورمون های چربی سوز را تحریک می کنید، هر چند ساعت یک بار بدن خود را با پروتئین بدون چربی تغذیه کنید. بهترین منابع شامل گوشت گاو بدون چربی، مرغ، و ماهی، لبنیات کم چرب، و سویا می شوند. به مصرف کربوهیدارت ها توجه داشته باشید کربوهیدارت ها به دو شکل گزینه های نشاسته ای، با عملکرد سریع مانند برنج، نان، و پاستا که قند خون را به سرعت افزایش می دهند؛ و گزینه های غیر نشاسته ...
چگونه با پیش افتاده ترین روش لاغر شویم؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، ضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به تاثیر سریع غذاخوردن در چاقی گفت:: بسیاری از افراد چاق آقایان اغلب عنوان می کنند که مااستعداد چاقی داریم حتی آب هم می خوریم چاق می شویم؛ ولی این مطلب، صحت ندارد. وی ادامه داد: اگر افراد دچار بیماری زمینه ای مانند کم کاری تیروئید، کیست تخمدان نباشند در اکثر موارد به دلیل اینکه انرژی دریافتی از ...
سردرد سمت چپ جدی است
پا رخ می دهد. حمله میگرن به طور معمول بین چهار الی 72 ساعت به طول می انجامد و در برخی موارد می تواند به نابینایی موقت یا دائم تبدیل شود. میگرن در اثر مواردی همچون خوردن غذا هایی مانند پنیر و شکلات، کم خوابی و بدخوابی، استراحت در فضایی با نور زیاد، حضور در مکانی با آلودگی صوتی بالا، استشمام بو و رایحه های تند در افراد مستعد ایجاد می شود. سردرد استرسی یا تنشی ...
اسراف تهدیدی برای آینده کشور است
است که می توان از آن به نوعی تأخر فرهنگی یاد کرد. امروز می توان یک ماشین یا فناوری بسیار مدرن را خرید، اما یادگیری فرهنگ استفاده از آن سال ها طول می کشد. به عبارتی بین طرز استفاده از وسیله با خرید آن فاصله ای وجود دارد که همان تأخر فرهنگی است. دکتر امان الله قرایی مقدم اضافه می کند: برخی صفات مانند مصرف گرایی، پول پرستی و علاقه به رفاه که در فرهنگ ایرانی رسوخ پیدا کرده است؛ همه نمونه ...
پنج اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
این سنین افزود: اصولاً دانش آموزان به سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده در طول روز نیاز دارند و باید از همه گروه های غذایی شامل شیر، لبنیات، گوشت، حبوبات، سبزیجات، میوه جات و گروه نان و غلات مصرف کنند. کاظم زاده با تأکید بر نقش مؤثر وعده صبحانه در سلامت جسمی و فکری دانش آموزان اظهار کرد: به دنبال نخوردن غذا در طی خواب شب، اگر دانش آموز صبحانه نخورد، به دلیل پایین افتادن قند خون، توانایی ...
چرا باید نان تیره مصرف کرد
بهتری را برای دریافت نان سالم فراهم سازد. کاظم زاده با بیان اینکه آموزش به مردم در مورد مصرف نان تیره تر به عنوان نان سالم نیازمند آگاه سازی و تغییر در فرهنگ مردم است، اظهار کرد: معاونت غذا و دارو آمادگی دارد همسو با کارخانه ها در نهادینه کردن استفاده از نان سبوس دار و کم نمک گام بردارد. نان تیره تر، گویای غنی تر و سالم تر بودن است مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و ...
سلامت کباب های کوبیده تضمین نمی شود/ هشدار در مورد بهداشت آشپزهای غذای نذری
شود که متاسفانه شواهد نشان می دهد این اصول در تهیه و پخت غذا رعایت نشده ودرمحیطی آلوده بدون رعایت موازین بهداشتی صورت می گیرد. رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران خاطر نشان کرد: به علت عدم استفاده از دستکش، کلاه و روپوش مناسب بسیاری از بیماری ها ازجلمه بیماری های عفونی، پوستی، انواع حساسیت ها و میکروب ها به راحتی به افراد مصرف کننده منتقل می شود. عزیزی عنوان کرد: با توجه به ...
توصیه های لازم برای افزایش وزن
تا دو برابر بیشتر از پروتئین ها و هیدروکربن ها دارند. اما بهتر است غذاهایی که چربی های اشباع نشده را شامل می شوند به این منظور استفاده کنید. روغن زیتون و برخی دانه های روغنی، آوکادو و چند مورد دیگر، در این دسته قرار می گیرند. بهتر است از نارگیل و روغن خرما پرهیز کنید، چرا که حاوی چربی های اشباع شده هستند. توصیه می شود مواد غذایی سالم و غنی از کالری را بیشتر مصرف کنید. مانند آجیل، کره ...