سایر منابع:
سایر خبرها
قصه تلخ گیس های بریده زنان تهران پشت ویترین مغازه ها
، قیمت می دهیم، اگر سر قیمت به توافق رسیدیم، همین جا قیچی می زنیم. چه مویی خوب است؟ مویی که حجمش زیاد باشد و بلند. موخوره نداشته باشد و از رنگ آسیب ندیده باشد. این مو برای ما خوب است. موها را چه می کنید؟ برای اکستنشن استفاده می کنیم. چوبش را هوا می کند و به سقف می رساند، قلاب روی چوب، به یکی از دسته های مو، گیر می کند و پایین می آید، همان یک میلیون و 500 هزار ...
بی خیالِ رنگ موهای شیمیایی
اگر آماده هستید تا این عادت را ترک کنید، برای تان از 10 اتفاقی می گوییم که به محض ترک رنگ آمیزی موها برای تان رخ می دهد. 1. پول تان پس انداز می شود وقتی رنگ آمیزی موها را شروع می کنید، مجبورید مرتب به آرایشگاه مراجعه کنید. یک روز برای تغییر رنگ زمینه، یک روز برای تغییر رنگ مش ها، یک روز برای رنگ ریشه و ... حتی اگر در خانه خود موها را رنگ می کنید بالاخره باید هزینه ای را بابت ...
سرمقاله های روزنامه های 22 مهر؛ نمایش ترامپ
مشکلات نگاه قاضی است و در پی صدور حکم علیه یا له افراد و متهمان است. هرچند قاضی مقام مهمی است و جامعه بدون داشتن دستگاه قضایی مستقل و کارآمد و نیز بدون قاضی سالم و درستکار، روی آرامش نخواهد دید، ولی حل مشکلات اجتماعی به تنهایی از موضع و منظر قضایی امکان پذیر نیست و جامعه نیازمند نگاه جامعه شناسانه نیز هست و این نگاه در حل مسائل جامعه به مراتب اساسی تر و کارآمدتر هر چند مکمل نگاه دیگر است. تفاوت ...
آیا افزایش قد در بزرگسالی امکان پذیر است؟
...> . پاهای را ضربدری روی هم نیندازید . با استفاده از یک بالش کوچک یا حوله ای رول شده، کمرتان را حمایت کنید . اجازه دهید دست ها و بازوها در حالت راحت قرار بگیرند حفظ ژست بدنی درست کمک می کند فاصله ی مناسب بین مهره های تان حفظ شده و فرد، بلندتر به نظر برسد. تقویت عضلات میان تنه داشتن میان تنه ای قوی به فرد کمک می کند وضعیت بدنی مناسبی داشته باشد ...
عادات بد مالی تان را اصلاح کنید
این مقاله در موردش صحبت کنم. روز تصمیم گیری الان زمان آن رسیده است که یکی از حیاتی ترین تصمیمات زندگی تان را بگیرید که آیا می خواهید امور مالی تان را تحت کنترل خود بگیرید یا خیر. اگر امور مالی تان را تحت کنترل بگیرید، به شما قدرت می دهد تا زندگی جدیدی برای خود بسازید. شاید سالم سازی امور مالی کار سخت و بزرگی به نظر برسد، اما این تصمیم در واقع مجموعه ای از تصمیمات ...
چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم؟
. مراقب پوست تان باشد مطمئنا شما برای صورت تان بیش از عضوهای دیگر بدن تان ارزش قائل اید. آیا پوست صورت شما سنگین، خشک، چروک و روغنی است؟ شاید هم پوستی نرم، صاف و مرطوب دارید؟ همه اینها را گفتیم تا بگوییم که واجب است همان مقدار که به پوست صورت تان اهمیت می دهید، برای موهایتان نیز ارزش قائل شوید. با رسیدگی به موهایتان، موهایی سالم و بلند خواهید داشت، آنوقت است که زیبایی صورت تان چند برابر به چشم می آید. ...
تغذیه صحیح برای سلامت ناخن ها
...> در زمان استرس، بدن برخی از ویتامین های خاص از جمله ویتامین های گروه B را بیشتر از سایر ویتامین ها می سوزاند. بنابراین مکمل های غذایی ممکن است منابع خوبی برای دریافت این موادمغذی باشند. همچنین یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین های ضروری می تواند به تقویت استحکام و رشد ناخن ها کمک کند. ناخن های سالم ناخن های سالم بهتر است روشن، صاف، نرم و انعطاف پذیر باشند. ناخن های طبیعی به ...
چرا کمردرد می گیریم؟
ایستادن دردها شروع می شوند. وقتی می ایستید باید یک پا جلوتر از دیگری باشد و پای دیگر 15 سانتی متر بالاتر باشد تا فشار وزن تان عملا تقسیم شود. پاها را مرتب با حفظ همین 15 سانتی متر از زانو خم کنید تا لوردوز کمری زیاد نشود و درد و خستگی به وجود نیاید. در بعضی مشاغل، داشتن زیرپایی الزامی است. 6) بلند کردن جسم سنگین: رعایت اصول بلند کردن اجسام مهم است. جسم را با دست بگیرید. یک پا اهرم و پای دیگر جلو باشد. دست ها به بدن چسبیده باشد و از راستای دست ها نیرو بگیرید نه از کمرتان. منبع: سایت پزشکان بدون مرز ...
خطبه سلونی قبل ان تفقدونی
مرا قبول نکرد و مردود اعلام شد ؟ از کجا بفهمم خدا گناهان مرا نیامرزید و در نامه ی عمل من ثبت شد ؟ امیرالمومنین فرمود: اگر یک عبادتی انجام داده اید و بعد از آن عبادت ، خدا به شما توفیق داد عبادت دوم را انجام بدهید ، آن عبادت دوم دلیل بر آن است که خدا عبادت اول را از شما قبول کرد . چون عبادت اول تان را قبول کرد لذا به شما توفیق ورود به عبادت دوم را عنایت کرد. اگر شما یک گناه و معصیتی ...
چگونه سیکس پک بسازیم؟
، اما قبل از شروع دور بعدی، فقط برای مدت کوتاهی توقف کنید تا فشار بر روی عضلات شکمتان وارد شود. سخن آخر: کنترل حجم و کالری وعده های غذایی کلید اصلی است پس هر جا که هستید به این نکته مهم توجه کنید. از مواد غذایی سالم استفاده کنید. به خاطر داشته باشید کالری، کالری است پس نیاز دارید تا سایز و کالری وعده های غذایی خود را کنترل کنید. فراموش نکنید عضلات شکم در آشپزخانه درست می شوند. پس اگر میخواهید سیکس پک خوبی داشته باشید مراقب وعده های غذایی خود باشید. مجله ستاره '); d. ...
آمریکا به دنبال تجزیه طلبی در منطقه خاورمیانه است/ داعش نفس های آخر را می کشد
قطعا همکاری نخواهد کرد و البته ایران به سرعت قابل توجه به قبل از برجام برمی گردد و فعالیت های صلح آمیز هسته ای را تا حد نیاز ادامه می دهد. وی در پایان به اقدامات گروه های شیطان پرست در برخی از شهرهای بزرگ اشاره کرد و گفت: نیروهای امنیتی و انتظامی ما هوشیار هستند و مردم ما هم باید اطلاعات خود را در این زمینه به این نیروها گزارش کنند. آمریکا با دشنام به ایران نمی تواند مشکلات ...
10 خوراکی که شما را 10 سال جوان تر می کند
بسیاری از ما دوست داریم با افزایش سن همچنان جوان به نظر بیاییم. هرچند ژن های ما نقش مهمی در ظاهر و طول عمرمان دارند، ولی نمی توانیم نقش رژیم غذایی را در طول عمر و زیبایی پوست، نادیده بگیریم. در این مطلب با 10 خوراکی که شما را 10 سال جوان تر می کند، بیشتر آشنا می شوید. این مواد غذایی به شما کمک می کنند پوستی سالم و شاداب داشته باشید. 1. هویج بیشترِ افراد هویج را به خاطر فوایدی که ...
9 روش برای جلوگیری از سرماخوردگی
و مایعات پر کنید. به علائم توجه کنید آنفولانزا یا سرماخوردگی؟ هیچ راه قطعی برای تمایز این دو از هم وجود ندارد. حتی پزشک نیز بدون معاینه نمی تواند این دو را از هم تشخیص دهد. اما به طور کلی: سرماخوردگی معمولا خفیف تر است و شما ممکن است گرفتگی بینی و یا آبریزش داشته باشید. آنفولانزا شدیدتر است و به صورت یکباره می آید و به احتمال زیاد چند روز شما را از پا ...
جمعه بازار در واگن های مترو!
باشید و به خصوص در ساعات پیک رفت و آمد استفاده از وسایل نقلیه دیگر را ترجیح دهید. از پله های ایستگاه که پایین بروید، اغلب اوقات هوای دم کرده ای که حاصل ازدحام مردم است، به استقبال تان می آید و بعد وارد سیل جمعیت می شوید. جمعیت آدم هایی که یا خمیازه کشان و با صورت های پف کرده عجله دارند خود را به محل کار برسانند یا خسته از محل کار بازگشته اند و حتی ممکن است تکیه داده به میله های واگن خواب شان ببرد ...
آیا ماساژ برای لاغری می تواند باعث کاهش وزن شود؟
هر چند که تحقیقات زیادی برای حمایت از این نوع ماساژ برای لاغری وجود ندارد، اما نتایج یک تحقیق در سال 2010 که در مجله (European Academy of Dermatology and Venereology) منتشر شده است، به بیان این موضوع پرداخت که ماساژ لنفاوی و ماساژ مکانیکی باعث می شوند تا مقداری از ضخامت چربی زیر پوست کاهش پیدا کند اما فقط در حدود 2 میلیمتر! بنابراین این نوع ماساژ برای لاغری تأثیر چندانی بر کاهش وزن و چربی ندارد. ماساژ آروماتراپی و کاهش وزن ______________________________________________________________________________________________ ...
نارسایی کلیوی چرا بوجود می آید؟
. مصرف منظم داروهای لوپوس و انجام به موقع آزمایش های دوره ای به پیشگیری از اختلالات کلیه در این بیماران کمک می کند. افراد مبتلا به دیابت نیز برای این منظور باید همیشه قندخون را در محدوده طبیعی نگه دارند و داروهای خود را به طور مرتب استفاده کنند. در این صورت درگیری کلیه را می توانند به تعویق بیندازند یا به طور کلی از بروز آن جلوگیری کنند. مبتلایان به فشارخون بالا نیز باید همیشه فشارخون را تحت کنترل داشته باشند. ...
تغذیه برای رشد قد، دغدغه مادران
غذایی سالم و متعادل، ورزش کردن مرتب، و خوابیدن به اندازه کافی است. اغلب کودکان و نوجوانان با خوردن غذاها و نوشیدنی ها نیازهای تغذیه ای برای رشد را به دست می آورند و نیازی به مکمل غذایی وجود ندارد. قرارگیری درست قامت یک امتیاز است، اما باعث نمی شود قد شما بلندتر شود: به عبارت دیگر درست ایستادن یا نشستن باعث نمی شود شما بلندقدتر شوید، اما باعث می شود که حداکثر استفاده را از ...
نکاتی جالب برای نظافت و جذابیت آقایان
ریشه نکشید. اول اینکه، با این کار آنها آسیب می بینند. دوم اینکه، موهای بینی در واقع به تهویه هوا به ریه های شما کمک میکنند. در عوض، از موچین برقی برای کوتاه کردن آنها استفاده کنید. شما می توانید از موچین برقی برای موهای گوش نیز استفاده کنید. حتی اگر شما به دستان و ناخن های خود توجهی نداشته باشید، اما هر روز و هر زمانی که برای مثال با کسی دست میدهد، بقیه افراد به دستان و ناخن های شما توجه ...
دستگیری مردی که عاشق ماساژ زنان است!
... متهم دربارۀ تعداد 2927 دنبال کنندۀ صفحۀ اینستا گرامش توضیح داد: برای اینکه کارم را مهم جلوه بدهم و مشتری خودم را جذب کنم، برای فریب مخاطبانی که با این صفحه مواجه می شدند، از فالورهای مجازی یا نرم افزار فالورساز استفاده می کردم. در واقع، 2927 دنبال کنندۀ صفحۀ اینستاگرامم واقعی نیستند. . این مرد جوان در پاسخ به سؤال مقام قضایی مبنی بر اینکه این پیج را با چه هدفی راه اندازی کرده است ...
تغذیه در دوران شیردهی، رعایت کنید که چاق نشید
از زایمان و در دوران شیردهی پرخوری نکنید و گمان نکنید که پرخوری بیشتر برابر با داشتن شیر بیشتر است. به اندازه ی اشتهای خود و از مواد غذایی سالم و تازه استفاده کنید و سلامت خود و نوزادتان را تأمین و تضمین کنید. شیرینی و چربی زیاد را از برنامه غذایی خود حذف و به جای آن از موادی که سلولز بیشتری دارند استفاده کنید. بگذارید بدن از چربی های ذخیره شده دوران بارداری استفاده کند، در این صورت اندام تان نیز ...
زیبا شدن در بارداری، آیا واقعا زشت شدید؟
خودتان را توی آینه نگاه کنید. بینی تان ورم کرده؟ پوستتان لک آورده و لب هایتان خشک و ترک ترک شده؟ برای شمایی که 9 ماه انتظار را پشت سر می گذارید، دچار شدن به عوارضی از این دست، عجیب نیست. به گفته متخصصان، خانم ها در دوران بارداری، مشکلات ریز و درشت و گاه عجیبی را تجربه می کنند و وقتی این مشکلات پوست و ظاهرشان را نشانه می گیرد، به فکر کمرنگ تر کردنشان با کمک محصولات آرایشی می افتند. از نظر محققان ...
چرا سزارین بد است، حیف بدنتان نیست!
تمرین های ورزشی خاص برای نرم شدن لگن انجام میدهند. یک سبک زندگی شاد، فعال و سالم را انتخاب می کنند تا مادر و جنین قوی باشند. تنها با آموختن و یادگیری تمام مسایل زایمان و داشتن یک سیستم زایمانی که نه تنها در زایمان دخالت نمیکند بلکه فرصت و اجازه زایمان در منزل تحت کنترل و با کمک مامای خصوصی را به آنها میدهد. بلکه به این امر تشویق می شوند و از همه سو جراید رسانه ها ...
پای سخن 5 دختر نابینا در آستانه روز جهانی نابینایان / ما هم می خواهیم دخترانگی کنیم
... فائزه می گوید: خانواده هایی مثل خانواده ما خاص هستند اکثریت خانواده ها این طوری فکر نمی کنند خانواده هایی که دختران نابینایشان را پنهان می کنند. شاید برای شما قابل تصور نباشد اما من دوست نابینایی دارم که حتی نمی تواند موهایش را گل سر ببندد موهایش را مادرش شانه می کند و گیس می کند تا حمام بعدی. باز هم تأکید می کنم خانواده خیلی مهم است. فریده: من وقتی با خواهرم خرید می روم اصلاً نظر من ...
فواید سرکه سیب برای پوست و مو
. برای این کار باید روزانه یک قاشق غذاخوری از سرکه را درون 240 میلی لیتر آب بریزید و بنوشید. تقویت درخشندگی تارهای مو سرکه سیب، موهای شما را نرم تر و درخشنده تر می کند، چون ذرات باقی مانده از شامپوها را به خوبی از تارهای مو جدا می سازد. شما می توانید یک دوم تا یک فنجان از سرکه سیب را با توجه به اندازه موهای تان برای این کار انتخاب کنید و بعد روی موها بریزید. در این حالت باید ...
بهداشت دهان و دندان کودکان، چگونگی نگهداری
انگشتی استفاده کنید.برای کودکان خمیر دندان مناسب سن شان را بخرید و از مسواک های نرم استفاده کنید. تمیز کردن دندان ها باید حداقل 2 بار در روز انجام شود. استفاده از نخ دندان زمانی توصیه می شود که دندان ها کنار هم رشد می کنند. با این وجود در مورد استفاده از نخ دندان با دندانپزشک مشورت کنید. داروهای آسیب رسان بسیاری از داروهایی که برای کودکان تجویز می شوند حاوی قند و شیرین کننده های ...
علت خون دماغ در کودکان، علامت بیماریه؟
.... در صورتی که فکر کنید کودک تان خون زیادی را از دست می دهد ( ولی فراموش نکنید خونی که از بینی جاری می شود، آن طور هم به نظر می آید، خیلی زیاد نیست ). در صورتی که خونریزی از راه دهان یا با سرفه یا استفراغ همراه باشد یا اینکه محتوای استفراغ، زمینه ای شبیه به قهوه داشته باشد. در صورتی که کودک تان به طور غیرمعمول رنگ پریده، عرق کرده یا نسبت به تحریکات بدون عکس العمل باشد. در ...
آقای نماینده چرا از جاسوس ها و اپوزیسیون حمایت می کنی؟
آزمون و خطا کن، باید اعمال آنها را کاملاً تحت مراقبت قرار دهی و ماموران صادق و راستگو و وفادار به کار را برای مراقبت آنها به کار گیری . منتظری گفت: پستی که امروز به منو شما سپرده شده یک امانت است که باید قدرش را بدانیم و از این سنگر به مردم خدمت کنیم این موجب می شود هم کارگزاران خیانت نکنند و هم مردم در آرامش باشند . وی ادامه داد: قطعا داشتن سیستم اداری سالم مایه آرامش مردم ...
چگونه انسان به درجه ای بالاتر از جبرئیل(ع) می رسد
ساله است، پنج-شش تا بچه دارند با ابی عبدالله بازی می کنند و بازی شان هم دنبال کردن هم بود که چه کسی زودتر برسد، او را بگیرد و بگوید من برنده شدم! پیغمبر در بازی بچه ها دویدند، اصحاب هم هفت-هشت تا با او هستند، یک بچه را در بازی گرفتند و در کوچه بر روی خاک نشستند، بچه پنج-شش ساله را روی زانویشان گذاشتند و هی به سر و روی بچه دست کشیدند؛ بعد که محبتشان تمام شد، بلند شدند و بچه را ول کردند تا به بازی ...
حالات خواب شما نشانه چیست؟
می کنید برای کاهش سطح سروصدا در طول خواب شبانه، حالت پهلو بهترین حالت است. اگر دوست دارید که روی کمرتان بخوابید، استفاده از چند بالشت می تواند در کاهش سروصدا موثر باشد. اگر خروپف شما باعث به نفس نفس افتادن شما یا احساس خستگی در روز بعد می شود یا اگر خروپف شما باعث بیدار شدن خودتان یا همسرتان می شود به پزشک خود مراجعه کنید. خروپف با صدای بلند می تواند نشانه ای از آپنه خواب یا قطعی تنفس در حین ...
سرنوشت چند دانشجوی دیگر با سهل انگاری مسئولین سیاه خواهدشد؟
شعار سال : در راهرو های خوابگاه قدم می زدم که از بلندگو اعلام شد:" یک نفر غش کرده است. پرستار شیفت سریع خودش را برساند." من می دانستم که هنوز شیفت های پرستاری تعیین نشده و کسی در پست کشیک حضور ندارد. در نتیجه خودم را با عجله به محل رساندم. وقتی رسیدم که زمان زیادی از دست رفته بود. پیکر نیمه جان دختری بر روی زمین بود. برخی از بچه ها در حال ماساژ قلبی به او بودند. یک نفر هم کاملا گیج شده و حرکاتش ...