سایر منابع:
سایر خبرها
عاداتی که می توانند به دیابت منجر شوند
درصد افزایش می دهد. نشستن بیش از اندازه می تواند به ذخیره چربی احشایی منجر شود که افزایش دور کمر را در پی دارد. وزن شکمی اضافی به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت را در نتیجه کاهش حساسیت بدن به انسولین افزایش می دهد. نخوردن صبحانه نادیده گرفتن وعده غذایی صبحگاهی نه تنها شما در ادامه روز بسیار گرسنه می سازد، بلکه می تواند شرایطی عالی برای ابتلا به دیابت نوع 2 ایجاد کند. هنگامی که بدن را از غذا محروم می سازید، سطوح انسولین دچار اختلال می شود، که این شرایط کنترل قند خون را دشوارتر می سازد. ...
مقام امنیتی ابروکمانی رژیم پهلوی که بود؟/ وقتی چلوکباب با دوغ اوج شکنجه ساواک بود!+تصاویر و فیلم
ملایمت و اعتدال شهرت داشت و در گذشته سال ها از مقامات مهم ساواک و مدیرکل اداره سوم بود، جانشین نصیری شد و با رفتن او، دوران یکه تازی ثابتی هم در ساواک به پایان رسید. او که از قبل، یعنی از زمان ریاست مقدم بر اداره کل سوم، با او رابطه چندان خوبی نداشت، کم کم به حاشیه رفت تا این که در پاییز 57 دچار این احساس خطر شد که در صورت ماندن در کشور، به سرنوشت نصیری، هویدا، داریوش همایون و امثال آن ها دچار شود که ...
داشتن لبخند هالیودی عارضه دارد؟!/ آب میوه ای که نوشیدن روزانه آن معجزه آفرین است/ عادت هایی که به اندازه ...
ساعت زمان بیشتری که فرد بی تحرک و در حال نشسته است بیشتر احتمال دارد در معرض ابتلا به سرطان روده و ریه قرار گیرد به رغم اینکه در طول روز ورزش کرده باشد. مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا کمبود خواب را مشکل سلامت عمومی اعلام کرده و حدود 50 تا 70 میلیون نفر از مردم این کشور دچار اختلال خواب یا بی خوابی هستند. در سال 2015 در مطالعه ای تاکید شد نداشتن خواب کافی همچون مصرف مداوم سیگار خطر سکته قلبی و ...
رونق بازار مسکن کاذب است یا واقعی؟
سال قبل (186.5) 13.4درصد افزایش داشته است. شاخص گروه سیمان، بتن، شن و ماسه در فصل تابستان 1396 برابر با 215,2 است که نسبت به فصل قبل 12.5 درصد افزایش داشته است. شاخص گروه گچ و گچ کاری در فصل تابستان 1396 برابر با 201,3 است که نسبت به فصل قبل بدون تغییر بوده است. شاخص گروه انواع بلوک سفالی و آجر در فصل تابستان 1396 برابر با 178,9 است که نسبت به فصل قبل 1.4 درصد ...
رژیم غذایی ناسالم و 6 هشداری که بدن به شما می دهد!
ها به وجود بیاورد، شکر هنوز مقصر اصلی است. مصرف بیش از حد قند، اغلب از طریق نوشابه ها، می تواند منجر به ساییدگی مینای دندان، پوسیدگی و درد شود. اجتناب از این نوشیدنی ها و افزایش مصرف ویتامین ث، به درمان تورم و خونریزی لثه ها کمک می کند. مشکلات گوارشی: اگر شما به طور مداوم دچار ناراحتی بعد از مصرف غذا می شوید، یا احتمالا از سوء هاضمه، ناراحتی معده و اسهال یا یبوست رنج می برید، می تواند نشانه ای از یک رژیم غذایی فقیر از نظر فیبر باشد. توصیه به مصرف 38 گرم فیبر در مردان به طور روزانه و 25 گرم در زنان است. ...
خداحافظی با کبد چرب با گیاهان دارویی
صبح ساحل-اجتماعی:نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند.به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ مصرف بیش از حد غذا های چرب و انواع فست فود ها تاثیر بسزایی در ابتلای افراد به بیماری کبد چرب دارد. شیوع این عارضه در میان افراد دچار اضافه وزن و چاقی در مقایسه با اشخاص دیگر بیشتر است. در این بیماری ذرات ...
کمبود اماکن فرهنگی و افزایش تفرجگاههای خطرناک چالشی پیشروی خانواده ها در بندرعباس
دستگاه قضایی استان قرار دارد. رئیس کل دادگستری هرمزگان با اشاره به حضور برخی زنان و مردان بدحجاب در مناطقی از ساحل بندرعباس گفت: این افراد به بهانه شنا و استفاده از دریا ،اقدام به شنای دسته جمعی و مختلط در مناطق ساحلی و در منظر شهروندان و بدون رعایت حجاب اسلامی می کنند. وی گفت:این نوع اقدام خارج از عرف و هنجارشکنانه نه تنها موجب آزردگی شهروندان و مردم استان را فراهم ساخته و ...
مواد غذایی سرشار از آهن را بشناسید
به گزارش جام نیوز ، آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. این طور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان ...
ناباروری زنان می تواند نشانگر افزایش خطر ابتلا به سرطان باشد
آنالیزهای اولیه این بررسی متوجه شدند که خطر مرگ پیش از موعد در زنان نابارور 10 درصد بیشتر از زنانی است که توانایی باروری دارند و نیز احتمال مرگ ناشی از ابتلا به سرطان سینه در زنان نابارور 45 درصد بیشتر از زنان بارور است. همچنین با وجود برابر بودن شیوع دیابت در زنان بارور و نابارور، خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری های مرتبط با غدد درون ریز از جمله دیابت و سرطان سینه در زنان نابارور بیشتر ...
الگوی مصرف تغذیه در کشورهای غنی و فقیر
، باید به این نکته توجه کرد که آیا این فرد از قشر ثروتمند جامعه است یا خیر؟ اگر از قشر ثروتمند جامعه بود، می توانید بگویید که در مصرف تخم مرغ احتیاط کند اما اگر از قشر متوسط و پایین جامعه بود توصیه شود که تخم مرغ زیاد مصرف کند. مصرف لبنیات در کشورهای ثروتمند چهار برابر کشورهای فقیر است. مصرف شکر و قندهای ساده با جذب سریع که شامل قند میوه ها می شود در کشورهای ثروتمند زیاد است که حدود 24 درصد ...
چرا 10درصد کارمندان ایرانی، گرفتار افسردگی هستند؟
...، مراکز مراقبت از کودکان استثنایی یا بی سرپرست، مراکز درمانی و بهداشتی و مراکز خدمات اجتماعی در برابر افسردگی، آسیب پذیرتر از دیگران هستند. جنسیت یکی دیگر از عواملی است که می تواند در کاهش یا افزایش احتمال ابتلا به افسردگی تاثیرگذار باشد. باتوجه به بررسی های انجام شده، زنان بیشتر از مردان دچار افسردگی می شوند. در میان زنان هم کسانی که در صنایع غذایی کارگری می کنند، افسرده تر از دیگر هم ...
خواص شگفت انگیز دارچین
ناتوانی های جنسی مرد و زن انجام شد به بررسی تأثیر ترکیب دارویی شامل: دارچین به همراه گیاه خارخاسک پرداخته شد نتایج بدست آمده نشان داده شد که این ترکیب در درمان اختلالات جنسی مردان و زنان مفید است. در این میان می توان به یکی دیگر از خواص دارچین ازجمله محرک وگرم کنندگی رحم اشاره نمود که موثر در بارداری و تخمک گذاری طبیعی بدون اقدام درمانی می باشد. نتیجه گیری با توجه به ...
7 ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید!
سلامت نیوز :هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند اما مشکل این است که رژیم های غذایی ما اغلب فاقد مقادیر کافی از این مواد مغذی است: سلنیوم: در ...
چرا سرطان درمان ندارد؟
طول زندگی یک فرد از 50 درصد به 30 درصد کاهش دهد. نتایج یک مطالعه نشان داد که بلندی قد با افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. براساس این تحقیق، خطر ابتلا به سرطان سینه، پوست و نیز سایر سرطان ها در افرادی با قد بلندتر بیشتر از افرادی با قد کوتاه تر است. طبق نتایج این مطالعه، به ازای هر چهار اینچ (حدود 10 سانتی متر) بلندتر بودن قد، خطر ابتلا به سرطان در زنان 18 درصد و در مردان 11 درصد ...
برای پاکسازی کبد چه بخوریم؟
سه پیمانه از قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را کمتر کند. چای سبز: چای سبز سرشار از کاتچین است و می تواند از سرطان های مختلفی همچون سرطان کبد پیشگیری کند. البته باید مد نظرتان باشد که مصرف بی رویه چای سبز ممکن است برای کبد مضر باشد. گیاهان: گیاهان و ادویه های مختلفی می توانند برای کبد مفید باشند. دارچین، زیره سبز، پودر کاری، ارگانو، رزماری و ...
تجارت دختران و زنان ایرانی به کشورهای عربی!
...، آن ها گاهی تهدید به مرگ یا دستگیری توسط پلیس می شوند. اما خطرناکترین اتفاقی که در این مستند نشان داده می شود، تبدیل خود قربانیان به قاچاقچی است، این افراد به دلیل طرد شدن از جامعه، ابتلا به انواع بیماری های مقاربتی و رسیدن به سر حد هرزگی زمینه خوبی برای مجرم شدن دارند. این دسته از زنان به دلیل تعامل اجتماعی وسیعی که دارند مردم شناسان زبردستی هستند و می توانند زنان و دختران مستعد ...
افزایش خطر بروز سکته مغزی با کم آبی بدن
در زنان به علت بیماریهای ژنتیک،هورمون، مصرف برخی داروها و پیامدهای ناشی از زایمان بیشتر از مردان است. دکتر کوروش قره گوزلی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: سکته مغزی علاوه بر مشکلات جسمی، هزینه های زیادی را به خانواده ها، جامعه و نظام سلامت تحمیل می کند. وی، گزگز و مورمور شدن دست و پا را مهمترین نشانه سکته مغزی اعلام کرد و گفت: احساس ضعف و کم تحرکی، اختلال در تکلم و ...
تهران در یک قدمی فاجعه مه دود لندن
مهندسی ژنتیک و دانشگاه علوم پزشکی تهران اشاره می کند که با بررسی روی شماری از افراد نیروی انتظامی، نشان داده است آلودگی هوا با ایجاد تغییرات ژنتیکی و تغییر در نحوه بیان و عملکرد ژن ها تغییراتی جدی در سیستم ایمنی بدن ایجاد می کند و در کوتاه مدت، احتمال بیماری های تنفسی، قلبی و عروقی و در درازمدت خطر ابتلا به سرطان های مجاری تنفسی بخصوص ریه را افزایش می دهد و آنها را مشابه افراد مبتلا به آسم می کند. ...
کم تحرکی و چاقی، زنان مازنی بیشتر از مردان در معرض تهدید سلامت
درصد مرگ و میرها در این استان بر اثر بیماری های غیرواگیر همچون انواع سرطان هاست و زنان به دلیل شرایط فیزیکی خاص تر نسبت به مردان در معرض تهدید بسیاری از انواع این بیماری ها از جمله پوکی استخوان، قراردارند. یک کارشناس مسایل اجتماعی گفت: برغم مدرن شدن زندگی ، زنان در مازندران 2 وظیفه اصلی و مسوولیت اجتماعی را برعهده دارند که یکی کار در خانه به هنگام استراحت همه و دیگری کار در بیرون ،مزرعه یا ...
تلاش برای سم زدایی جامعه
، پوست، باروری، استخوان، چشم و دهان و دندان فرد را تحت تأثیر قرار می دهد و سبب بروز بیماری های واگیر مانند سل و هپاتیت انواع سرطان و کاهش عمر سلول ها خواهد شد و همچنین 12 درصد بیماری های قلبی و عروقی، 64 درصد برونشیت و سرطان ریه و 38 درصد بیماری های حاد تنفسی به مصرف کنندگان دخانیات اختصاص دارد . معاون توسعه، پیشگیری و درمان اعتیاد بهزیستی استان در ادامه تأکید کرد: سال 95 در 2060 دوره و کارگاه آموزشی به 69 هزار و 535 نفر درزمینهٔ مهارت زندگی، نحوه تربیت فرزند و پیشگیری از مصرف مواد مخدر آموزش های لازم داده شد که نسبت به سال 94 میزان 12 درصد افزایش یافته است . ...
دولت 17 هزار میلیارد تومان از جیب بانک مرکزی برداشت/ دستاورد اقتصادی برجام برای اروپا/ واردات روغن پالم ...
...> شاخص گروه سیمان، بتن، شن و ماسه در فصل تابستان 1396 برابر با 215,2 است که نسبت به فصل قبل 12.5 درصد افزایش داشته است. شاخص گروه گچ و گچ کاری در فصل تابستان 1396 برابر با 201,3 است که نسبت به فصل قبل بدون تغییر بوده است. شاخص گروه انواع بلوک سفالی و آجر در فصل تابستان 1396 برابر با 178,9 است که نسبت به فصل قبل 1.4 درصد افزایش داشته است. با این وجود کارشناسان مسکن ...
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد در خصوص عدم تحرک کافی مردم استان هشدار داد
بختیاری گفت: 50درصد از این مرگ و میر ها ناشی از ابتلا افراد به بیماری های قلبی و عروقی است. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی، خدمات بهداشتی و درمانی چهارمحال و بختیاری، چاقی، اضافه وزن، عدم تحرک بدنی کافی، تغذیه نامناسب، استعمال دخانیات و الکل را از عوامل خطر ابتلا به بیماری های مزمن همچون دیابت، فشار خون بالا ، سرطان و بیماری های قلبی و عروقی عنوان کرد و بر ضرورت اصلاح شیوه زندگی افراد تاکید کرد ...
هاشمی زنده بود به آمریکا می گفت چند بار یک اشتباه را تکرار می کنید
نامزد مورد نظر ایشان بدهد . اصولگرایان 20 درصد از جامعه را برای خود دارند شما معتقد هستید که دلیل رای آوری آقای روحانی حمایت اصلاح طلبان از ایشان بود یا حمایت آیت ا... هاشمی؟ ببینید، جریان اصولگرایی براساس به اصطلاح تجاربی که ما از انتخابات های مجلس دوم و سوم به بعد داشتیم که انتخابات ها جناحی و دوقطبی می شود، به این می رسیم که ضریب نفوذ اجتماعی جریان اصولگرایی حدود 20 ...
مولتی ویتامین ها را جایگزین میوه و سبزیجات نکنید
. مواد مغذی موجود در انواع سیب شما را در برابر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مصون می کند. ضمن این که خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله سرطان ریه را کاهش می دهد. مصرف سیب با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و آسم همراه است. آجیل: انواع آجیل منبع چربی های سالم، پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند. بر اساس مطالعات، برخی از انواع آجیل، حتی از غذاهای گیاهی آنتی اکسیدان بیشتری دارند. مصرف منظم ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 10 آبان ماه
...> کشاورزان عزیز با توجه به شرایط مناسب دمایی نسبت به کشت گندم زمستانه در فرصت کوتاه باقی مانده اقدام نمایند. کشاورزان عزیز به منظور مقاوم سازی کلزا در برابر خطر سرمازدگی و رسیدن به مرحله رزت نسبت به کوددهی مزارع از طریق آبیاری و یا کودپاشی اقدام نمایند. کشاورزان عزیز با توجه به پیش بینی وزش باد شدید نسبت به استحکام گلخانه ها؛ مهار سیستمهای آبیاری بارانی و جمع آوری محصولات برداشت شده ...
6 گام مدیترانه ای، برای افزایش سالهای زندگی
در یک رژیم مدیترانه ای جایگاه ویژه ای دارد. علاوه بر این، پخت سبزیجات با روغن زیتون صورت می گیرد که باعث می شود سبزی هم طعم خود را حفظ کند و هم با رها کردن مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها، تمام خواصش محفوظ بماند. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2: این رژیم حاوی چربی های سالمی مانند آجیل، روغن زیتون و آووکادو بوده و اتخاذ آن نقش مهمی در کاهش وزن دارد ضمن این که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ...
9 آبان پرتودهی مواد غذایی (قسمت اول)
پایدار است. در سال 1970 کمیته مشترک کارشناسان جهت بررسی فواید غذاهای اشعه دیده با حضور سازمان بهداشت جهانی (WHO) سازمان کشاورزی و غذا (FAO) و سازمان بین المللی انرژی اتمی (IAEA) برگزار شد. در این جلسه فرآیند اشعه دهی مواد غذایی کاملاً مناسب و ایمن تشخیص داده شد. این کمیته در سال 1980 نتیجه گیری نمود که اشعه دهی مواد غذایی با میانگین دوز حدود KGy10 هیچ گونه خطر سمی به همراه ...
9 منبع غذایی سرشار از آهن که گوشت نیستند!
به گزارش شمال نیوز؛ آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. این طور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان ...
سبک زندگی و تغذیه مردم با بخشنامه اصلاح نمی شود
با بیان اینکه تقریبا 80 درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و میزان توده استخوانی در ایران نسبت به سایر کشورها نیز کمتر است، گفت: متاسفانه مردم شیر مصرف نمی کنند و مصرف شیر در کودکان هم بسیار کمتر از نیاز بدن است و در حال حاضر در افراد بالای 55 سال از هر دو نفر یک نفر مبتلا به دیابت و یا در آستانه ابتلا به دیابت است. هاشمی با تاکید بر این که معاونت اجتماعی باید بتواند کانون های متعدد مردمی ...
پاکسازی پوست صورت به روش خانگی
نیک نیوز: استفاده از پاک کننده های صورت یکی از مهم ترین اقدام ها در زمینه مراقبت از پوست هم برای مردان و هم زنان محسوب می شود. این محصولات برای از بین بردن آنچه روی پوست باقی مانده و روی سطح و در منافذ پوست تجمع می کنند، طراحی شده اند. استفاده از پاک کننده های صورت از پدیدار شدن لکه ها و دیگر نواقصی که زیبایی پوست را تحت تاثیر قرار می دهند، پیشگیری می کند. همچنین به لطف مواد ...