خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تا کی جوش می زنیم؟
حالت پوست بدن در نواحی ساییدگی و اصطکاک جوش می زند. مثلا زیر هدبند یا لبه کلاه ورزشکاران یا درگردن نوازندگان ویولون یا هرجایی که افراد نوار چسب زده باشند. این مناطق ممکن است به خاطر بسته شدن منافذ پوست جوش بزند. آکنه دارویی هم به واسطه مصرف برم و ید ایجاد می شود. برم و ید درترکیب داروهای سرماخوردگی، آسم، آرام بخش ها، مواد حاجب رادیولوژی و مولتی ویتامین های مینرال یافت می شود ...
بیماری ویلسون چیست؟
مقادیر بالایی از روی برای باند شدن به عنصر مس در روده نقش تغذیه یک رژیم نرمال حاوی 5-2 گرم مس است؛ اما بهتر است در این بیماری دریافت مس به 2-1 گرم در روز محدود شود. مصرف غذاهایی همچون احشا از جمله کبد، کلیه، مغز و همچنین مغزیجات، میوه های خشک، قارچ، ماهی، شکلات و غلات تهیه شده از گندم توصیه نمی شود.رژیم ها lacto-ovo-vegetarianبه دلیل اینکه حاوی فیبر و فیتات هستند و مانع از جذب مس می ...
ذات الریه ، یک علت مهم مرگ و میر کودکان
افراد مبتلا به بیماری می تواند از بروز این بیماری پیشگیری کند. دکتر زهرا احمدی نژاد اظهار کرد که در کنار رعایت بهداشت فردی ، با تزریق واکسن آنفلوآنزا و پنوموکوک هم می توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد. وی به گروه های در معرض خطر مانند افراد بالای 65 سال، آسمی، مبتلایان به سرطان و مصرف کنندگان کورتن توصیه کرد که واکسن را تزریق کنند. احمدی نژاد با اشاره به اینکه ...
مسکن های طبیعی در آشپزخانه!
به گزارش روزپلاس؛خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند. هندوانه: از آنجا که بسیاری از سردردها با کاهش آب بدن ارتباط دارند، مصرف هندوانه و جبران مایعات بدن از طریق آن می تواند سردردهای تپش دار را از بین ببرد. زمانی که بدن دچار کم آبی می شود منیزیم و پتاسیم آن از دست می رود ...
آیا آلرژی به آب امکان پذیر است؟
اصلی واکنش های شیمیایی بدن انسان به حساب می آید و حداقل 60 درصد وزن یک فرد معمولی را تشکیل می دهد. آب سموم ارگان های اصلی بدن را خارج می کند، مواد مغذی را به سلول های گرسنه می رساند و میزان رطوبتی را که برای سلامت گوش ها، بینی و گلو نیاز است را تامین می کند. خلاصه اینکه آب برای بقا و زندگی ضروری است. حساسیت به آب فقط محدود به پوست می شود. افرادی که چنین شرایطی دارند، همچنان می توانند با ...
کم تحرکی عامل بروز انواع بیماری هاست
به گزارش سلامت آنلاین ، یکم تا هفتم اردیبهشت ماه به عنوان هفته سلامت نامگذاری شده و شعار امسال آن زندگی سالم با نشاط و امید است. احمد جنیدی جعفری به همین مناسبت، بر لزوم پیشگیری از عوارض منفی رفتارهای شهرنشینی فعلی تاکید کرد و افزود: فعالیت بدنی در زندگی شهری امروزی در مقایسه با زندگی روستایی کاهش یافته و همین موضوع سبب افزایش چاقی در جامعه شده است. وی با اشاره به این که افراد زیادی ...
مسابقه دانستنی های گل و گیاه(50)
... خاک: خاک مناسب برای شمعدانی مخلوطی از سه قسمت خاک لومی یا همان خاک باغچه است. ترکیب خاک باید فاقد مواد آهکی باشد. کود: کود موردنیاز شمعدانی را باید به میزان پنج گرم در لیتر، هر هفته یک بار، از اردیبهشت تا شهریور، مصرف کرد. آبیاری: در فاصله بین دو آبیاری سطح خاک گلدان خشک شود ولی در خصوص شمعدانی عطری و رونده میزان آب بیشتری نیاز است و خاکشان باید مدام مرطوب باشد ...
با این 10 نکته از سلامتی تان محافظت کنید
سرطان ریه بر اساس پژوهش های صورت گرفته، مصرف سیب به صورت منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را بین 40 تا 50 درصد کاهش دهد. پرتقال پوست مرکبات، مثل پرتقال و لیمو، سرشار از ویتامین C است و مقدار آن خیلی بیشتر از مقدار ویتامین موجود در آب این میوه ھاست. انبه گوشت و پوست عنبه ھندی، حاوی مقادیر زیاد ویتامینھای B، A و C است. ھمچنین، نوعی آنزیم به نام ...
270 پس لرزه تا امروز/همچنان پتو و مواد غذایی در اولویت نیاز قرار دارد
یابد و وضعیت او دل هر مسلمانی را به لرزه می اندازد. به ناگاه به یاد بمباران پناهگاه پارک شیرین کرمانشاه در جنگ تحمیلی افتادم که در آن حادثه نیز دختربچه ای خانواده خود را گم کرده بود و افراد دیگر در پناهگاه او را گُم بی صدا می زدند. کرمانشاهم این روزها صدای مکرر بالگرد و هواپیما همچون هشت سال دفاع مقدس برای تو تازگی ندارد و نخستین موضوعی که مردم در زمان وقوع زلزله به یاد آوردند بمباران های ...
خواص آنتی اکسیدانی 6 نوع ادویه را بشناسید!
به گزارش بلاغ ، ادویه ها نه تنها گزینه های غذایی حاوی ویتامین، املاح و فیبر هستند، منابع غنی از آنتی اکسیدان ها برای خنثی کردن اثرات منفی رادیکال های آزاد در بدن نیز به شمار می روند. مفیدترین ادویه ها با خواص آنتی اکسیدانی که همه ما باید آنها را در رژیم غذایی خود مصرف کنیم، از این قرارند: دارچین: کاهنده قند خون است و مصرف آن به افراد مبتلا به دیابت بسیار توصیه می شود. دارچین ...
تسلیم سینوزیت در برابر گیاهان دارویی
اش کاملاً در بیاید سپس آن را بجوید و بخورید. این کار را روزانه چند بار و به مدت یک هفته انجام دهید تا عفونت به طور کامل از بین برود. شست و شوی مجرای بینی یک قاشق چای خوری نمک را با یک قاشق چای خوری آب اکسیژنه در یک لیوان آب گرم بریزید و از این محلول برای شستشوی مجرای بینی استفاده کنید. این کار را روزانه یک بار و به مدت چند روز تا بهبود کامل انجام دهید. هشدار؛ بیشتر ...
نتایج جالب پژوهش انجمن قلب آمریکا درباره مصرف قهوه
، همچنین نوشیدن قهوه یک ساعت قبل از انجام ورزش سبب افزایش توان ورزشکار و کسب امتیاز های بالا می شود. مصرف قهوه به کاهش وزن نیز کمک می کند، زیرا حاوی مواد مغذی فراوانی است که متابولیسم بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. قهوه اسپرسو یک مسکن بسیار قوی برای درمان سردرد است و در بسیاری از دارو های شیمیایی ترکیب کافئین وجود دارد. نوشیدن قهوه همچنین سبب جلوگیری از ابتلا به ...
10 تاثیر فوق العاده خرما بر سلامتی که از آن بی خبرید
خوردن خرما از امکان ابتلا به سرطان معده و روده را کاهش می دهد. در حال حاضر تحقیقات زیادی در مورد اثر خرما در جلوگیری از انواع سرطان در دست انجام است. 9. افزایش باروری مردان در تحقیقی که در مجله علوم بیولوژیک پاکستان در سال 2015 منتشر شد خوردن 120 گرم خرما در روز برای مدت 2 ماه می تواند به بهبود باروری در مردان کمک کند. 10. افزایش انرژی بدن و مغز خرما سرشار ...
مقدار کالری دریافتی روزانه را چگونه تنظیم کنیم؟
، جلوگیری از گرسنگی و حفظ وزن ایده آل بدن بسیار بهتر است از کالری های معادلی که در میان وعده ذرت بوداده با کره یا تافی وجود دارد. صرف شمارش کالری ها و نادیده گرفتن آنچه که در دهان می گذارید می تواند به سلامتی منجر شود. سطح انسولین پس از مصرف کربوهیدرات ها به میزان قابل توجهی نسبت به خوردن چربی ها (اصلاً افزایشی دیده نمی شود) یا پروتئین افزایش خواهد یافت. بعضی از کربوهیدرات ها که به ...
اضافه وزن؛ دلیل 30 درصد سرطان ها
بیماری های غیرواگیر در بین افراد می شود. وی با بیان اینکه 90 درصد از ایرانیان تحرک کافی ندارند و علت 30 درصد از سرطان ها چاقی است ، تأکید کرد: انجمن گوارش و کبد در حال تدوین برنامه ملی پیشگیری از سرطان بوده و بر اساس پیشرفت هایی که در علم پزشکی انجام شده سرطان روده بزرگ با تشخیص به موقع قابل درمان است . ملک زاده ادامه داد: مصرف مایعات داغ ، گوشت قرمز سرخ شده و میزان کالری بالا ...
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
اندازه غذاهای تند و چرب، نوشیدنی های گازدار، چای و قهوه، و الگوهای غذا خوردن و خوابیدن نامنظم می توانند انسان را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ناراحتی معده قرار دهند. جدا از درمان های دارویی، برخی درمان های خانگی موثر و آسان نیز برای بهبودی ناراحتی معده وجود دارند. این روش های درمانی تسکین سریع ناراحتی، حالت تهوع، نفخ و درد ناشی از ناراحتی معده را موجب می شوند. اگر علائم ...
از فواید سلامت آب سیب و هویج
مقادیر فراوان از آنتی اکسیدان ها است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. باید به این نکته توجه داشته باشید که آنتی اکسیدان کوئرستین بیشتر در پوست سیب وجود دارد، از این رو بهتر است آب سیب را از میوه کامل تهیه کنید. کاهش خطر سرطان ریه بر اساس پژوهش های صورت گرفته، مصرف سیب به صورت منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را بین 40 تا 50 درصد کاهش دهد. کاهش خطر دیابت ...
نارسایی کلیه بیماری در کمین افراد جامعه
مشکلات فراوانی را برای کلیه ها به همراه دارد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک مصرف گوشت زیاد را از دیگر عوامل مضر برای کلیه ها عنوان کرد وادامه داد: استفاده سه وعده گوشت سفید و قرمز در طول هفته برای افراد مفید و بیشتر از آن می تواند آسیب به کلیه ها را به همراه داشته باشد. دکتر سعیدی استفاده بیش از اندازه از کنسرو ها، نوشیدنی های مضر، چای پررنگ و قهوه بیش از اندازه را از دیگر ...
همه چیز درباره نخستین قرص هوشمند جهان
مردم احساس کنند مجبور به استفاده از آن هستند. این قرص همچنین ممکن است در نهایت به عنوان وسیله ای به عنوان وعده یا رهایی بیماران از بیمارستان های روانپزشکی مورد نیاز باشد و به مقامات یک راه آسان برای ردیابی افراد داده می شود. گفته می شود داروهایی که می توانند ردیابی شوند، مزایای زیادی دارند. آنها می توانند به متخصصان پزشکی کمک کنند تا بر مصرف داروی افراد سالخورده نظارت داشته ...
صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید
می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، نوشیدنی زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، نوشیدنی زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند. ...
شهرستان میبد پس از مرکز استان بالاترین آمار دیابت را داراست/ ضرورت ایجاد مرکز تخصصی دیابت در شهرستان
این خدمات، غربالگری و کنترل بیماری دیابت است. در این بسته خدماتی، کلیه افراد بالای 30 سال تحت پوشش مرکز از نظر دیابت مورد بررسی قرار گرفته و در صورت وجود علائم یا عوامل خطر ابتلا، به آزمایشگاه معرفی گردیده و بصورت رایگان نسبت به ابتلای به دیابت، غربالگری می شوند. چنانچه بیماری فرد، تأئید گردد ضمن تکمیل پرونده الکترونیکی برای وی، اقدامات مراقبتی لازم از جمله ارجاع به مشاور تغذیه و پزشک و در صورت نیاز ...
25 آبان برای آنهایی که نمی توانند شیر بنوشند
دکتر احمدرضا درستی عدم تحمل لاکتوز شایع ترین نوع عدم تحمل کربوهیدرات است که در تمام گروه های سنی دیده می شود. درنتیجه کمبود لاکتاز (آنزیم هضم کننده قند شیر)، سوء هضم و عدم تحمل لاکتوز ایجاد می شود. چون در این افراد لاکتوز به گالاکتوز و گلوکز هیدرولیز نمی شود، از قسمت فوقانی روده کوچک عبور می کند و وارد کولون می شود و در آنجا در اثر تخمیر باکتریایی به اسیدهای چرب کوتاه زنجیره و گازهای ...
روش های انجام تست پاپ اسمیر
...، می توان همزمان سلول های سرطانی و احتمال وجود HPV و عفونت های کلامیدیایی و سوزاک را بررسی کرد. پس از انجام آزمایش پاپ اسمیر امکان دارد مهبل اندکی خونریزی کند بهترین شرایط و زمان انجام تست پاپ اسمیر چه زمانی است؟ بهترین زمان انجام آزمایش حدود روز 15 چرخه قاعدگی است. فردی که می خواهد این آزمایش را انجام دهد باید با شرایط زیر به آزمایشگاه مراجعه کند: از یک هفته پیش از ...
در چه سنی بیشتر دیابت و بیماری های قلبی سراغمان می آیند؟
شیرینی جات، قند و شکر، انواع شکلات و آبنبات پرهیز داشته باشند همچنین خوردن میوه های شیرین مانند خربزه و انگور هم ممنوعیت مطلق ندارد و افراد دیابتی باید مواد قنددار را در الگوی درستی طبق نظر پزشک معالج مصرف کنند. منبع :فارس انتهای پیام/
این علائم فیزیکی به شما می گویداعتیاد قندی دارید
شفا آنلاین:قند و شکر سریع ترین و ارزان ترین منابع انرژی هستند اما سوال این است که این محصولات علاوه بر ایجاد انرژی فوری، ارزش تغذیه ای دیگری هم دارند؟ به گزارش شفا آنلاین :مطالعات نشان می دهند که اعتیاد به مواد قندی ساده در مواردی می تواند عوارض بیشتری نسبت به اعتیاد به الکل و سیگار داشته باشد. در اینجا 7 علامت فیزیکی که به شما می گوید در حال مصرف بیش از حد قند هستید، معرفی شده است ...
دلایل ابتلا به سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی
. سرمای دلچسب ولی دردسرساز تغذیه تنها عامل به وجود آورنده سنگ کلیه محسوب نمی شود و برخی عادت ها نیز می تواند در این مساله نقش داشته باشد. برای مثال، آن دسته از افرادی که عادت دارند روی زمین (موزائیک، سنگ و...) بنشینند، بیش از بقیه مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستند. طب سنتی بر این باور است که کلیه ها نباید در معرض سرما قرار بگیرد به همین دلیل افراد وقتی بدن شان بسیار عرق کرده است ...
مزایا و معایب واکسن آنفولانزا
نخستین بار این واکسن را تزریق می کنند، طی دو مرحله و با دوز کامل تزریق می شود، اما برای افراد بالای 12 سال فقط یک بار تزریق می شود. تزریق این واکسن در اطفال و افرادی که نقص ایمنی دارند یا افراد مسنی که بیماری های زمینه ای مانند آسم یا سرطان دارند، می تواند موجب افزایش ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی شود. تزریق واکسن در کسانی که سابقه واکنش آلرژیک به مواد موجود در واکسن آنفلوانزا را دارند مانند ...
مزوتراپی؛ تزریق کمکی برای زیبایی بیشتر
زیاد از این ماده استفاده شود که عوارض زیادی به دنبال خواهد داشت. بنابراین فقط در نواحی کوچک باید مصرف شود. معمولا افراد چاق به دنبال روش هایی آسان و بی زحمت برای کاهش وزن هستند. این روش تاثیر غیرمعقول و معجزه آسا برای کاهش وزن ندارد بلکه یک تاثیر منطقی و محدود وجود دارد. مسئله بسیار مهم در کاهش وزن به روش مزوتراپی این است که بیمار باید شاخص توده بدنی زیر 30 داشته باشد تا بتواند از ...
کنترل عوارض آسم، بدون دارو
شفا آنلاین: به طور سنتی، درمان آسم شامل استفاده از داروهای استنشاقی و یا خوراکی برای کمک به کاهش التهاب راه های هوایی و حملات حاد آسم است. در بسیاری از موارد نیز جلوگیری از حملات مکرر آسم نیاز به مراجعه به بیمارستان دارد. به گزارش شفا آنلاین :شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد اتخاذ برخی شیوه ها در زندگی می تواند منجر به کنترل علائم آسم و کاهش ابتلا به حملات شدید شود. در اینجا 5 ...
