سایر منابع:
سایر خبرها
فواید آب کرفس برای سلامتی
مریلند توصیه می کند برای درمان گاستریت یا ورم معده، کرفس را در رژیم غذایی خود بگنجانید. گاستریت بیماری است که موجب التهاب مخاط معده می شود. خوردن غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند کرفس می تواند ریسک ابتلا به زخم معده را کاهش بدهد. کرفس به محافظت از مخاط معده در برابر التهاب و نابودی ناشی از زخم کمک می کند. نوشیدن آب کرفس، تضمین نمی کند که گاستریت یا زخم معده را درمان کند اما به عنوان یک ...
روش های افزایش شیر مادران شیرده
می شود. از این ترکیب روزی دو لیوان میل کنید. البته کسانی که معده سرد و/یا تر داشته باشند بهتر است در هر لیوان آن یک قاشق غذاخوری عسل حل کنند و سپس بنوشند. بنابراین اگر با خوردن این دارو، دچار نفخ، سنگینی یا ترش کردن معده می شوید، این مقدار عسل را اضافه کنید. هنگام مصرفِ عادی، باید ماء الشعیر تکان داده شود تا دُردی و بخش رقیق آن با هم مخلوط شوند و فرد از غذائیت ماء الشعیر نیز ...
این خوراکی ها رفلاکس معده را درمان می کنند
از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. از غلات فرآوری شده و بسته بندی شده استفاده نکنید چون سرشار از چربی هستند و فیبرشان نیز کم است. زنجبیل سال ها از زنجبیل برای درمان انواع مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شده است از جمله حالت تهوع و درد معده، همچنین زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد. در تحقیقی که روی موش ها انجام گرفت مصرف زنجبیل نشان داد می تواند به کاهش زخم معده کمک ...
نابودی هموروئید و عوارض آن با گیاهان دارویی
در ایجاد و تشدید هموروئید نقش دارند. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در درمان هموروئید دارند. آب تربچه یک چهارم فنجان آب تربچه را روزانه 2 بار (صبح و شب) بنوشید و به مرور زمان میزان آن را به نصف لیوان برسانید. لیمو تازه نصف یک لیمو ترش را داخل یک لیوان شیر گرم بچکانید همچنین می توانید کمی عسل نیز به آن اضافه کنید. روزانه سه تا چهار ...
15 نشانه ای که به شما می گوید باردار هستید
ها مایع بیشتری دفع می کنند و میزان ادرار در مثانه بیشتر می شود. همچنین هورمون های دوره ی بارداری به سلامت مثانه هم کمک می کنند. حین بارداری بیشتر وقت خود را در رفت و آمد به دستشویی می گذرانید و حتی گاهی قبل از رسیدن به آنجا بی اختیار ادرارتان می ریزد. 9/نفخ و یبوست نفخ هم مانند عقب افتادن عادت ماهانه یکی از علائم اولیه بارداری است. تغییرات هورمونی بر دستگاه گوارش نیز تأثیر می ...
دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون
هر سال حدود 57 هزار نفر در ایالات متحده در اثر ابتلا به سرطان روده بزرگ (سرطان کولون) جان خود را از دست می دهند و این آمار را بنیاد بیماری سرطان این کشور اعلام کرده است. به گزارش شفا آنلاین ، بیماری کرون از مهمترین عوامل خطر ابتلا به این سرطان است. با بیماری کرون دستگاه گوارش دچار التهاب( Inflammation ) می شود. این التهاب عمدتا قسمت پایین روده کوچک را تحت تاثیر قرار می دهد اما می تواند ...
اگزما را با این دمنوش ها ریشه کن کنید
گرم و خشک دارد، این گیاه سرشار از فلاونوئیدهاست که سبب مهار رادیکال های آزاد می شود. این دمنوش درمان کننده سردرد و میگرن است و برای تسکین درد های عضلانی نیز استفاده می شود. موارد منع مصرف دمنوش بابونه افرادی که نسبت به بابونه حساسیت دارند و مبتلایان به آسم باید از مصرف این دمنوش خودداری کنند. طرز تهیه دمنوش بابونه یک قاشق چای خوری بابونه را در ...
7 ادویه لاغر کننده را بشناسید
تشکیل بافت چربی را کاهش دهد پس مصرف آن راه خوبی برای جلوگیری از اضافه وزن نیز هست. مصرف زردچوبه برای پیشگیری از دیابت و جلوگیری از افزایش مقاومت به انسولین نیز مفید است. زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اش، دستگاه گوارش را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
توانید آن را به روش های مختلفی به کار ببرید. می توانید آن را به عنوان یک میان وعده همراه با میوه ها و مغزها مصرف کنید. همچنین می توانید از آن به عنوان جایگزینی برای سس مایونز یا خامه استفاده کنید. شما می توانید هر روز، 2 تا 3 فنجان ماست یونانی بدون چربی بخورید. در واقع فرقی نمی کند چقدر از این ماست بخورید، به هر حال فواید غذایی ارزشمند آن نصیب تان خواهد شد. بهبود سلامت گوارش یکی ...
زمان خوردن چای که در ابتلا به سرطان نقش اساسی دارد/نقطه داغ سرطان معده در کجای ایران است؟
این مطالعه، نام برد و گفت: مصرف بالای سبزیجات خام، مصرف میوه ها و مصرف ماهی تازه از عوامل محافظتی در برابر سرطان معده هستند. تاثیر مصرف آسپرین در پیشگیری از سرطان و افزایش طول عمر مبتلایان ملک زاده در ادامه سخنان خود، به تاثیر مصرف آسپرین در پیشگیری از سرطان اشاره کرد و گفت: تحقیقات نشان داده است که مصرف آسپرین تا 80 میلی گرم در روز برای افراد بالای 50 سال خطر بروز بسیاری از سرطانها از جمله سرطان های گوارشی را کاهش و طول عمر بیماران سرطانی را نیز افزایش می دهد. هر چند توصیه می شود پزشکان باید به دنبال نظارت در این زمینه نیز باشند. ...
این خوراکی ها برای درمان سینوزیت مفید هستند
. سرکه سیب 2 قاشق چای خوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم بریزید و آن را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. این محلول را روزانه سه بار و به مدت پنج روز بنوشید. فلفل قرمز یک قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز را در یک فنجان آب گرم حل کنید و روزانه 2 تا سه بار این محلول را بنوشید. می توانید یک قاشق چای خوری عسل نیز به آن بیفزایید. این درمان را به مدت چند روز تا بهبود کامل ادامه دهید ...
خواصِ درمانی سبزی های قرمزرنگ
بیماری های قلبی وعروقی را کاهش می دهد. مصرف روزانه یک فنجان کلم قرمز، 85 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین C را تامین می کند ضمن اینکه تامین کننده 42 درصد از میزان نیاز به ویتامینK و 20 درصد از میزان نیاز به ویتامین A است. فلفل قرمز تند حاوی کپسایسین برای کاهش درد است ضمن اینکه این نوع فلفل ترکیبات ضد سرطان نیز دارد. مصرف تنها یک اونس فلفل قرمز تند دو سوم میزان نیاز به ویتامین ...
خط قرمزهای مردانه
در مدت کوتاه بدون پیروی از الگوی غذایی لاغری، نیاز به مراجعه سریع به متخصص دارد. افسردگی و درد شکمی ابتلا به سرطان با بروز نشانه های مختلفی همراه بوده که دو علامت، درد در ناحیه شکم و تغییر در حالت روانی، در بیماران مبتلا به سرطان های دستگاه گوارش شایع تر است. در صورتی که این تغییرات مزمن شده و با علامت دیگری مانند تغییر رنگ مدفوع به رنگ خاکستری همراه شود، بهتر است به پزشک مراجعه ...
آشنایی با خواص غوره و آبغوره
...> خوردن آب غوره بلوغ دختران را جلو می اندازد. حرارت و صفرای بدن را دفع و روده ها را ضدعفونی می کند. به این منظور بهتر است روزانه یک قاشق مرباخوری، چند روز متوالی میل شود. آب غوره تقویت کننده کبد است. برای برطرف کردن ورم گلو ، آب غوره را قرقره کنید. برای دفع کرم روده و تقویت معده، باید به مدت پنج روز آش آب غوره همراه با زیره سیاه مصرف کنید، البته در این مدت ...
خواص زنجبیل برای سلامتی
تدریجی درد های عضلانی موثر باشد. باور دانشمندان بر این است که این اثر زنجبیل از خواص ضد التهابی آن نشات می گیرد. زنجبیل برای درمان تهوع اگر به دلایل مختلف دچار حالت تهوع شدید، استفاده از زنجبیل می تواند خیلی مفید و کارساز باشد. پودر، نوشیدنی زنجبیل، قرص و یا مربای آن باعث تسکین معده و جلوگیری از آشوب آن می شود. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که زنجبیل به اندازه ی داروی اسکوپولامین ...
خواص درمانی سبزی های قرمز رنگ
قلبی وعروقی را کاهش می دهد. مصرف روزانه یک فنجان کلم قرمز، 85 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین C را تامین می کند ضمن اینکه تامین کننده 42 درصد از میزان نیاز به ویتامینK و 20 درصد از میزان نیاز به ویتامین A است. فلفل قرمز تند حاوی کپسایسین برای کاهش درد است ضمن اینکه این نوع فلفل ترکیبات ضد سرطان نیز دارد. مصرف تنها یک اونس فلفل قرمز تند دو سوم میزان نیاز به ویتامین C را ...
بخور نخورهای سکته مغزی
اکسیدان های بی نظیر انار نه تنها مانع تجمع پلاک ها در عروق می شود، بلکه مصرف یک لیوان آب انار در روز به مدت یک سال، این مشکل را در بیماران بهبود می بخشد. 9. موز: موز منبع بسیار خوبی از فیبرهاست و خواص محافظت از سیستم قلبی- عروقی و گوارش دارد. همچنین سرشار از پتاسیم است که دریافت کافی آن موجب کاهش پرفشاری خون و سکته مغزی می شود. مصرف روزانه 3 تا 5 گرم پتاسیم برای پیشگیری از بروز بیماری ...
تغذیه بارداری در سه ماهه اول، مهمترین نکات
...، فیبر بدن تان را که در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد به خوبی تامین می کند. استفاده از یک رژیم متنوع از مواد غذایی دارای فیبر، عملکرد روده ها را بهبود می بخشد و شانس ابتلا به یبوست و هموروئید را کاهش می دهد. سعی کنید همیشه غذا های بدست آمده از غلات کامل را جایگزین آرد سفید نمایید. یک وعده معادل سطحی به اندازه 10 10 سانتیمتر از نان ضخیم و دو برابر برای نان های نازک و نصف لیوان پاستا یا برنج ...
رفع کم خونی در دوران بارداری، چگونه؟
در کسانی که بیماری ژنتیکی خاصی دارند و روده آن ها این مواد مغذی را جذب نمی کند؛ یا تحت اعمال جراحی خاص روده یا معده قرار گرفته اند که دستگاه گوارش آن ها دیگر به میزان کافی این مواد را جذب نمی کند. در این افراد هم با تجویز ویتامین B12 درمان انجام می شود. نوع دیگر کم خونی، کم خونی در اثر بیماری های مزمن است مثل بیماری مزمن کلیوی یا آرتریت روماتوئید یا بیماری سل که هر کدام درمان خاص خود ...
با آثار پزشکی نماز آشنا شوید
تمرکز در نماز،جریان فکر آرام و متعادل می شود. آثار رکوع موجب تقویت ماهیچه های شکم،حفظ دستگاه گوارش و مانع سوءهاضمه و بی اشتهایی می شود ونیز تقویت ماهیچه ستون مهره ها، گردن، دست ها، ساق پا و ران ها. آثار سجده تقویت مهره های گردن عامل مهمی در درمان دیسک و مشکلات ستون فقرات گردن و کمر می شود. افزایش جریان خون مغز باعث قدرت درک و فهم و آرامش فرد و نیز حفظ ...
7 پرسش رایج درباره کم خونی
میزان جذب آهن در بدن و ایجاد عوارض گوارشی احتمالی با یکدیگر تفاوت دارند. درواقع، مشکل عمده در استفاده از مکمل های موجود در بازار تماس مستقیم ترکیب آهن موجود در آنها با دیواره دستگاه گوارش و ایجاد التهاب، زخم با خونریزی و همچنین علائمی مانند دل درد، تهوع، استفارغ، اسهال، یبوست و... است که تمام این مشکلات با یک روش نوین دارورسانی یعنی فرمولاسیون آهن لیپوزومی حل شده است. در این شکل از ...
با خواص شگفت انگیز زنجبیل آشنا شوید
های مو را تقویت می کند و اگر هر هفته یک قاشق زنجبیل خشک را با نصف فنجان روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را حدود 20 تا 30دقیقه روی موهای تان نگه دارید، رشد موهای شما سرعت می گیرد. گذشته از این، بررسی ها ثابت کرده است که زنجبیل، یک داروی ضدشوره هم هست و ماساژدادن پوست سر با این محلول ساخته شده، شوره سر را از بین می برد. مبارزه با آکنه گرچه زنجبیل، طبع گرمی دارد اما به جوش های پوستی ...
این معجون راصبح میل کنید تا چربی های شکم شما آب شود
سنتی برای آب کردن چربی شکم و پهلو آلوهاراخردکنید وباهمه ی مواد داخل مخلوط کن بریزید ، به همین سادگی معجون کاهش وزن شما آماده می شود. نحوه ی مصرف صبحها به محض اینکه از خواب بیدار می شوید این معجون را بنوشید 30 تا 60 دقیقه بعد از آن چیزی نخورید اگر به همراه این رژیم مصرف شیرینی و قند را قطع کنید بعد از3هفته متوجه کاهش وزن چشمگیری خواهید شد چربی های شکم تا حد قابل توجهی کاهش می یابند و علاوه بر آن معده و روده را پاکسازی می کند البته در روند درمان باید صبر و پشتکار داشته باشید. تاپ ناز 2025 ...
6 خاصیت گیاه اسفرزه یا پسیلیوم برای سلامتی
ها در درمان کولیت معده و التهابات روده بسیار اثر بخش خواهد بود . ا ثرات جانبی پسیلیوم معمولا با اکثر افراد سازگار بوده، ایجاد حساسیت و عوارض خاصی در اشخاص نمی کند و مصرف مقدار 5 تا 10 گرم تا سه بار در روز باعث ایجاد عوارض جانبی خاصی نمی شود اما به هر حال هر کس خصوصیات فیزیکی خاصی دارد و ممکن است در برخی افراد ایجاد قولنج و دردهای شکمی، نفخ و یا ایجاد گاز در معده کند . ...
برنامه غذایی مناسب کودک، چی خوبه چی بد؟
.... لذا در ابتدا باید تغییراتی درآن داد مثلا در سفره خانواده اگر برنج (پلو) به صورت کته یا کاملا نرم شده نیست می توان آن را با پشت قاشق و کمی آب خورش، نرم و له نمود یا اگر خوراک سیب زمینی و گوشت و ... وجود دارد کمی نان را در آب خوراک نرم کرده همراه با گوشت و سیب زمینی که با پشت قاشق له و نرم شده است به کودک داد. همانطور که گفته شد هنوز هم معده کودک کوچک است و نباید آن را با آب یا آب ...
10 ادویه پرخاصیت برای استفاده روزانه
. 31. حافظه و هوشیاری را بهبود می دهد. 32. بی خوابی را درمان می کند. خواص انواع ادویه ها 2: زنجبیل از زمان های قدیم ریشه ی زنجبیل یا زنجفیل برای درمان طیف گسترده ای از بیماری ها استفاده شده است. محققان امروزی تعدادی از خواص زنجبیل را روی سلامتی اثبات کرده اند، و مصرف کنندگان آن مقدار زیادی زنجبیل در روز خریداری می کنند، چرا که خواص زنجبیل برای سلامتی ...
مواد ممنوعه در دوران بارداری، مهمترین نکات
محسوب می شود. گلپر، هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است. برای بهره بردن از خواص ضدنفخ گلپر، بهتر است یک گرم از پودر دانه های این گیاه را همراه رازیانه بعد از غذا و با آخرین لقمه به اندازه نصف قاشق غذاخوری بخورید. از آنجا که گلپر طبیعت گرم و خشکی دارد، افراد گرم مزاج باید دانه های این گیاه را یک شب در سرکه بخوابانند و بعد از 24 ساعت و خشک شدن دانه ها، آن را در روز، پودر و استفاده کنند. غیر از خواص ...
10 دلیل برای مصرف گوجه فرنگی
موسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، مصرف بیشتر گوجه فرنگی به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. این گیاه ریسک ابتلا به سرطان های دیگر مانند سرطان معده، ریه، گردن رحم، دهان، گلو، روده، مری و تخمدان را کاهش می دهد. دلیل آن هم این است که گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپن است. اگر می خواهید فواید ضدسرطانی گوجه فرنگی برایتان بیشتر شود، آن را با روغن زیتون بپزید. سلامت پوست: مصرف ...
بیماری های رایج در کودکان، آگاه باشید
استفاده کنید و بعد محلول را با پوار از بینی کودک خارج کنید. برای کمک به آسان تر نفس کشیدن نوزاد در شب از دستگاه بخور استفاده کنید. حالت تهوع و استفراغ نوزادان معمولا بعد از غذا خوردن، کمی بالا می آورند اما استفراغ مداوم و با شدت نیاز به ارزیابی پزشک دارد. اسهال و استفراغ می تواند نشانه وجود ویروس باشد. از دست دادن مایعات به علت استفراغ می تواند منجر به بی آبی بدن شود. کودک را با ...
درمان سرماخوردگی و آنفولانزا در منزل
. گل کلم سرشار از ترکیبی است که سطح گلوتاتیون را افزایش می دهد. گلوتاتیون، یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا با آنفولانزا مقابله کند. میان وعده: کفیر(1 فنجان) این نوشیدنی شیر تخمیر شده که شبیه ماست است، سرشار از پروبیوتیک است. پیک می گوید: کفیر برای معده، غذای سبکی است و در عین حال به روده، باکتر های مفید می رساند. شام: اسموتی شیربادام و توت فرنگی ...