خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص ملکه دانه های روغنی
قبل قاعدگی استفاده می شود و گیاه پزشکان چینی توصیه می کنند که افراد از دانه های کنجد سیاه برای درمان تاری دید، وزوز گوش و سرگیجه استفاده کنند. کنجد می تواند به عنوان طعم دهنده به غذاها اضافه شود و فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. اما آن را به صورت مکمل ها مصرف نکنید زیرا این محصولات حاوی غلظت های بالایی از لیگنان ها هستند و از آنجایی که این ترکیبات به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته اند ...
راههای افزایش وزن در زنان، حتما بخوانید
رفتگی چشمهام بیشتر چه تغذیه ای برای رنگ چهره ام و برای آرام شدنم توصیه میکنید. پاسخ: باید 6-5 کیلو وزنتان افزایش یابد تا رنگ چهره بهتر شود. برای داشتن یک رژیم افزایش وزن موفق موارد زیر را باید رعایت کنید: - باید بدانید که لاغری شدید می تواند مانند چاقی زیان بار باشد. لاغری شدید فرد را دچار کم خونی، ریزش مو، پوکی استخوان و اختلال گوارش، ناباروری، عدم تحمل سرما و افسردگی ...
روزتان باید این گونه آغاز شود
.... این مقاله را بخوانید تا بدانید چه وقتی و چگونه قهوه بنوشید، چه نوع حرکات ورزشی را در اولویت صبحگاهی قرار دهید و حتی اینکه آیا مصرف روزانه مولتی ویتامین ارزشش را دارد یا خیر؟ هر روز دوش نگیرید اگر روز گذشته حمام کردید، امروز آن را رها کنید. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد دوش گرفتن بیش از حد می تواند به پوست آسیب برساند و موها را خشک کند، چرا که حمام بیش ...
سیگار کشیدن زنان باردار، چه عوارضی دارد؟
...: مصرف دخانیات بدتر و مضرتر است یا مصرف سوسیس کالباس؟ پاسخ: هر کدام مشکلات خاص خود را دارد و نمی توان با هم مقایسه کرد. برخی عوارض سیگار: 1- از دست دادن موها با تضعیف سیستم ایمنی افراد سیگاری در اثر مصرف مواد دخانی، بدن این افراد مستعد ابتلا به انواع بیماریها از جمله لوپوس اریتماتوز می شود که این بیماری می تواند عامل از دست دادن موها، ایجاد زخم در دهان، جوش های پوست روی صورت ...
کارهای کوچک و بی اهمیتی که شما را چاق می کند!
اضافه وزن هستند. دلیلش هم این است که بدن برای اینکه به مغزتان پیام سیری را ارسال کند زمان نیاز دارد. برای همین افرادی که با عجله غذا می خورند به راحتی ممکن است غذایی بیشتر از نیازشان مصرف کنند زیرا هنوز مغز دستور سیری را صادر نکرده است. اگر شما هم عادت دارید تند تند غذا بخورید، سعی کند آگاهانه و با بیشتر جویدن و برداشتن لقمه های کوچک تر، از سرعت خود کم کنید. 2. به اندازه ی کافی آب نمی نوشید ...
رمز رشد فاوا در کشور همگامی با تکنولوژی روز دنیا است
نیافته بود از این جهت رتبه کشور ما بسیار پایین بود ولی با برنامه ریزی هایی که انجام شد و دسترسی به تلفن همراه افزایش یافت، رتبه کشور از عدد 128 به عدد 60 رسید. رئیس دانشگاه امیرکبیر افزود: در سال های بعد تکنولوژی ها و تعریف شاخص های جدید مانند اتصال کاربران به اینترنت، قرار دادن پهنای باند به ازای هر کاربر و... ظهور کرد و از آنجایی که این تکنولوژی ها در کشور دیرتر از دیگر کشورها راه ...
نشست خبری نوبخت / از اعلام موضع تا شعرخوانی پایانی
همه از فضای بازی که امروز دولت ایجاد کرده استفاده کنند، البته من نمی خواهم شما را به چند سال گذشته بازگردانم و با امروز مقایسه کنید ولی همین شفافیت بودجه را نیز دولت ایجاد کرده که باید از آن استفاده شود. نوبخت در پاسخ به سوال دیگری درباره حمایت از بخش خصوصی برای ایجاد اشتغال در کشور گفت: دولت معتقد به توزیع پول بین بیکاران نیست تا خودشان ایجاد اشتغال کنند. بالاترین ره آورد این کار ' بیکار ...
پنیرباد؛ گیاهی ضد سرطان و جایگزین مناسبی برای مایه پنیر حیوانی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری؛ تلاشهای متعددی برای جایگزین کردن مایه پنیر حیوانی با سایر پروتئازهای منعقد کننده ی شیر به علت محدودیت تولید و قیمت در حال افزایش مایه پنیر حیوانی انجام شده است. پنیر فراورده ای است که پس از انعقاد پروتئین شیر و خروج آب پنیر حاصل می شود . تقریباً یک سوم شیر تولید شده در جهان برای تولید پنیر مورد استفاده قرار می گیرد . با افزایش میزان تولید شیر در سالهای ...
مصرف بامیه در کنترل قند خون دیابتی ها موثر است
درمان موش های دیابتی با پودر بامیه، باعث بهبود وضعیت قند خون به واسطه محافظت از سلول های بتای موجود در لوزالمعده و همچنین بازسازی این سلول ها و متعاقب آن تنظیم آنزیم های کلیدی در متابولیسم و سوخت وساز کربوهیدرات ها در بافت کبد موش های دیابتی شده است. به گفته این محققان، با توجه به این که مصرف بامیه موجب بهبود آسیب های بافتی پانکراس و همچنین کبد موش های دیابتی می شود، می توان آن را به عنوان یک روش درمانی مکمل در بهبود وضعیت بیماران دیابتی مدنظر قرار داد. ...
صادرات هوایی محصولات کشاورزی از البرز نیازمند تامین سوخت با حداقل قیمت است
منظور داشته باشد. وی اظهار داشت: در کشاورزی یکی از مسایل مهم بحث سموم است که در این بخش هنوز نتوانستیم یک واحد منسجم و یک اتحادیه داشته باشیم که مصرف سموم و استفاده ی سموم را برای کسانی که در بخش کشاورزی کار می کنند ساماندهی کند و داریم تلاش می کنیم که این فرایندها نزدیکتر شود و از همه مهمتر آموزش را فعال کردیم تا بتوانیم بخشی از صادرات محوری و نیازهای صادرات و مسایل مورد نیاز در بخش بین ...
تشکیل ستاد شهر هوشمند در شهرداری تهران به زودی
موکول کنیم. وی اضافه کرد: وضعیت شهرسازی و معماری و بدقوارگی شهر تهران، حمل و نقل و ترافیک که عمر مفید مردم را به هدر می دهد، شدت مصرف انرژی، بد مصرف کردن منابع حیاتی شهر، مسائل فرهنگی و اجتماعی و ... از مجموعه مسائلی هستند که مستلزم پیدا کردن راه حل های ضروری اند و باید به دنبال سریع ترین راه حل ها باشیم و از طرفی ساختار سازمانی که شهرداری و مدیریت شهری با آن گریبان گیر است اجازه رسیدن ...
کدام اشتباهات حین خواب منجر به افزایش وزن میشوند؟
غذایی 3 ساعت قبل از زمان خواب مصرف شوند. قرارگیری در معرض نور شبانه: این وضعیت علاوه بر این که با انتشار و تولید ملاتونین تداخل دارد، باعث افزایش تولید هورمون کورتیزول نیز می شود. هورمون کورتیزول که مرتبط با استرس است، خود عاملی برای افزایش وزن شناخته شده و بیشتر منجر به افزایش چاقی شکمی می شود. خاموش کردن دستگاه های دیجیتال در هنگام شب و تاریک نگه داشتن اتاق خواب برای بهبود کیفیت خواب ...
آلمان خواهان "همکاری قوی " با ترکیه و اوکراین به جای عضویت آنها در اتحادیه اروپا
باعث ایجاد همکاری های جدید و نزدیک و همچنین شکل گیری اتحادیه مصرف کنندگان با آنکارا شود. او در ادامه خاطرنشان کرد: در حال حاضر وضعیت در ترکیه باعث شده است که این کشور هنوز از عضویت در اتحادیه اروپا دور بماند. باید آنکارا با انجام اقداماتی تمایل خود را برای ارتقای روابط با اتحادیه اروپا نشان دهد. اگر چه برخی از سیاستمداران آلمانی آزادی چند تن از آلمانی های بازداشت شده در ترکیه را نشانه خوبی تلقی می کنند اما با این حال برلین نگران وضعیت "دنیز یوجل" روزنامه نگار دیگر خود است. ...
تاریخچه جالب توپ های ورزشی
، مثانه باد شده خوک بود و بعد ها از چرم استفاده شد که با دوام تر باشد. توپ فوتبال مثانه ای، تقریبا بیشتر از توپ راگبی گرد بود، اما به هیچ وجه کروی نبود. در آب و هوای مرطوب انگلستان، توپ ها زود پر از آب می شدند و وزنشان زیاد می شد. ضربه زدن به چنین توپ هایی باعث درد و آسیب زیادی می شد. چارلز گودیر در سال 1836 توپ فوتبال لاستیکی را اختراع و اولین توپ های فوتبال را در سال 1855 طراحی و تولید ...
12توصیه طلایی لحظات ابتدایی زمین لرزه
سالم که از مهم ترین نیازهاست، تامین چادر، کانکس و امکانات اقامت موقت، فراهم شدن لوازم مورد نیاز مانند البسه، وسایل ارتباطی، وسایل بهداشتی، لوازم کودکان و... سخنگوی آتش نشانی تهران گفت: البته وظایف دستگاه های دولتی به همین جا ختم نمی شود، اقداماتی نیز هست که باید در زمان قبل از بحران انجام شده باشد. اقداماتی نظیر، فراهم کردن زیرساخت های لازم که باعث کاهش خسارت و آسیب ها می شود که از آن ...
آیا رژیم های سرشار از پروتئین باعث لاغری می شوند؟
های غذایی پر پروتئین، مصرف کربوهیدرات ها مثل غلات و حبوبات، میوه ها و حتی سبزیجات محدود می شود. زمانی که شما مصرف کربوهیدرات ها را قطع می کنید، خیلی سریع وزن کم می کنید و این موضوع به دلیل از دست دادن میزان آب بدن است. با کمبود کربوهیدرات، بدن برای جایگزین سوخت لازم خود، چربی بیشتری می سوزاند و این اتفاق منجر به کتوزیس (یک فرایند متابولیکی نرمال که بدن برای حیاتش انجام می دهد) در بدن می ...
سوراغ و مهیاوه پر طرفدار ترین سس سنتی در بندرعباس
بودن خردل از ابتلا به بیماری پوستی (پیس) جلو گیری می کند و مردم منطقه جنوب کشور معتقدند که فرمو ل مهیاوه را ابن سینا طبیب و دانشمند ایرانی یا به قول بعضی ها بزرگمهر وزیر انوشیروان تهیه نموده است. گفتنی است مهیاوه علاوه بر مصرف آن در بندرعباس و استان هرمزگان در شهرستان های گراش و لارستان نیز استفاده می شود. طرز تهیه سوراغ در مرکز خلیج فارس سوراغ یکی دیگر از غذاهای محلی بندرعباس است که درفصل ماهی مومغ (حشینه) بعد از شست و شو تمیز ، آن را با آب و نمک مخلوط می کنند و به آن خاک سرخ جزیره هرمز و پوست میوه نرنج برای معطری به آن اضافه می کنند. انتهای پیام/ ...
انواع سرفه کودکان
: مصرف شلغم راهی است برای درمان سرفه های خلط دار. سرفه مزمن در کودکان کوچولوی شما بیشتر از 10 روز است که سرماخورده اما سرفه هایش بهبود پیدا نمی کند. سرفه های ناشی از سرماخوردگی می تواند یک هفته طول بکشد؛ به خصوص اگر کودک سرماخوردگی قبلی نداشته باشد. آسم، آلرژی یا عفونت های مزمن در سینوس ها یا مسیر تنفسی می توانند باعث سرفه های مزمن شوند. روش های درمان: استفاده از ...
خواص چای ترش و تاثیر آن بر لاغری
کننده وزن استفاده کنند. در ادامه با ارتباط چای ترش و لاغری، نحوه تأثیر، طرز تهیه و خواص این چای آشنا شوید. مکانیسم اثر چای ترش بر روی کاهش وزن مصرف چای ترش باعث پاک سازی بدن می شود و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود دستگاه گوارش می شود و به طور مستقیم بر روی سلامت دستگاه گوارش تأثیر گذاشته و باعث کاهش وزن و لاغری می شود. چای ترش حاوی انواع آنتی اکسیدان ها است که این مواد تأثیر زیادی ...
نوبخت: دولت اجازه نمی دهد مردم زیر بار گرانی زندگی کنند / در سال 97 مانند سال های قبل تورم را مهار می ...
در حال عرضه در میادین میوه و تره بار است. سخنگوی دولت گفت: قیمت تخم مرغ در چهار ماه نخست سال جاری از 5 هزار و 672 تومان در فروردین ماه سال جاری به 4 هزار و 750 تومان در هر کیلو در تیرماه کاهش یافت. از مرداد ماه با توجه به کاهش تولید داخلی قیمت ها روند افزایشی یافت و قدرت صادرات را از دست دادیم. نوبخت افزود مصرف سالانه تخم مرغ در کشور 900 هزار تن است. تولید اسمی آن در کشور بیش ...
تغذیه دیابت حاملگی، چه چیزهایی است؟
دیابت حاملگی حاوی 35 30 کیلوکالری به ازای کیلوگرم وزن بدن، با پروتئین به میزان 25 20 درصد کل کالری، کربوهیدرات (به خصوص از نوع کربوهیدرات های پیچیده و فیبر) به میزان 40-35 درصد کالری می باشد. حداقل دریافت 250 گرم کربوهیدرات در روز برای جلوگیری از افت قند خون لا زم است. یک توصیه عمومی این است که مصرف کربوهیدرات ها در هنگام صبحانه محدود شود، زیرا در بیشتر زنان کربوهیدرات صبحانه، قند خون را ...
پاسخ نستله به ابهام ها و چگونگی فعالیت در ایران
که برای ما بسیار حائز اهمیت بوده است. عدم توقف سرمایه گذاری 100 میلیون دلاری در نستله ایران فیصل هارون درباره سرمایه گذاری نستله ادامه داد: نستله تا کنون در ایران 100 میلیون دلار سرمایه گذاری انجام داده است و این روند هنوز هم متوقف نشده است و کماکان در حال توسعه هستیم و سهم بازار ما در محصول سرلاک 90درصد و در محصول شیرخشک 50درصد سهم بازار است و در زمینه صادرات نیز محصول غذای ...
رفع پا درد در بارداری، بهترین راه
دانستنی هایی درباره دوران های بارداری و پا دردهایی در این دوران و علت های افزایش ورم پا و دردهای پا را در این جا بیان می کنیم. در دوران بارداری، تغییرات زیادی در بدن مادر به وجود می آید. با افزایش ماه های بارداری، یکی از شایع ترین مشکلات زنان، پادرد است. وزن اضافه در این دوران، روی زانوها و کف پا فشار وارد می کند. ورم و آب آوردگی پا نیز در ماه های آخر امری شایع است. از جمله ...
روایتی تازه از تختی از زبان مرحوم شاه حسینی
راه نهضت ملی ایران بود پس تختی ورزشکار نهضت ملی ایران بوده. ورزشکارانی هم بودند که در المپیک مدال های بیشتری از تختی دریافت کرده بودند ولی تختی مورد احترام بیشتر قرار گرفت چون نیروی مردمی پشت سرش بود وگرنه آقای مهدی زاده و سایرین هم ورزشکاران خوبی بودند. آقای جعفر سلماسی در رشته وزنه برداری اولین کسی بود که پرچم ایران را در المپیک 1948 لندن بلند کرده و در خروس وزن آن زمان سوم شد. همه اینها اندیشه ...
آزادی شهر حلب مقدمه شکست داعش بود/ مقاومت تا آزادی قدس شریف ادامه خواهد داشت
جمعه اهل سنت هامون با بیان اینکه آزادی حلب در حقیقت پیروزی مظلومان و مظلومیت در برابر مستکبران جهان است، تاکید کرد: داعش دست پرورده آمریکا و اسرائیل است و به منظور ایجاد خاورمیانه جدید به وجود آمده است. مولوی حسن زهی تصریح کرد: افکار و اعمال داعش به هیچ وجه با اسلام همخوانی دارد و این گروه با توجه به محبوبیت اسلام در جهان، تنها با هدف اسلام هراسی ایجاد شده است. وی بیان داشت ...
کودک آزاری فقط کتک زدن نیست
روز را سر کار هستند و فرزندان شان بعد از مدرسه با کلید خود در منزل شان را باز می کنند و چند ساعتی در خانه تنها می مانند و هیچ نظارتی روی آنها نیست تا والدین شان از راه برسند. این مساله باعث می شود کودکان دچار آسیب های فراوانی شوند. غفلت های دندان پزشکی و پزشکی در مورد مسائل جسمی کودک و پیگیری نکردن بیماری ها و مشکلات و قرار دادن آنها در معرض خشونت و بهره کشی از کودکان نیز بخش های دیگری ...
آخرین توصیه احمدی نژاد به روحانی چه بود؟ /فردی خاص که در دولت احمدی نژاد ردیف بودجه داشت/احضار ژیمناست ...
، عضو سابق شورای نگهبان نیز با کروبی دیدار کرده بودند./عصرایران رئیسی، کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری 1400 میشود؟ محمد عطریانفر عضو حزب کارگزاران سازندگی در پاسخ به این که آیا ممکن است رئیسی در انتخابات آتی ریاست جمهوری هم اعلام کاندیداتوری کند گفت: این احتمال وجود دارد؛ چراکه او از چهره های مورد توجه جریان اصولگراست و ممکن است در مقاطع دیگری هم به او اقبال نشان داده ...
9 گزینه سالم غذایی برای تمام زنان!
فنجان گوجه فرنگی خرد شده در روز، نیمی از میزان نیاز روزانه به ویتامین آ را برطرف کنند. این ویتامین برای حفظ وزن درمحدوده سالم، کنترل آکنه، جلوگیری از بروز چین و چروک پوست، و ... ضروری است. در ضمن گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها برای افزایش سیستم ایمنی بدن، محافظت از چشم در برابر آسیب های نور خورشید، محافظت در برابر سرطان سینه و بیماری های قلبی است. زغال اخته: تمام انواع توت ها ...
5 علامت آلرژی غذایی که نباید نادیده گرفته شوند
را همراه با همه وعده های غذایی بررسی نکنید، بعید است که اُفت خفیف آن را در این مواقع احساس کنید. با این حال، اگر این اختلال شدت زیادی داشته باشد، قطعا احساس خواهد شد. مانند همه واکنش های آلرژیک دیگر، این علامت هم می تواند خفیف یا کاملا شدید باشد. پس اگر با حالت شدید آن مواجه شدید، اصلا وقت را تلف نکنید و خودتان را به اولین مرکز مراقبت های پزشکی برسانید. آلرژی می تواند باعث شکل ...
مصرف کلسیم در کودکان، نیاز است؟
معمولا کلسیم استخوان صرف حفظ غلظت خون می شود که نتیجه آن پوکی استخوان است. مصرف کلسیم را از کودکی شروع کنید وی اضافه کرد: برخی عادات غذایی مانند مصرف زیاد نمک یا سدیم، مصرف نوشابه های گازدار با یا بدون قند نیز باعث دفع ادراری کلسیم و پوکی استخوان می شود . این متخصص تغذیه با بیان اینکه نیاز بدن به کلسیم در قیاس با سایر عناصر مانند آهن، روی و... بسیار بیشتر است، عنوان کرد ...
