خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییر کاربری واحدهای مسکونی عامل شب مرگی شهر
در شهر با خود به همراه می آورند. برای مقابله با چنین اتفاقاتی می توان به توسعه فضای شهری شبانه و توزیع متناسب فضاهای شبانه در سطح شهر پرداخت تا بسیاری از مردم با دسترسی آسان به چنین فضاهایی برای استفاده از چنین فضاهایی بتوانند نیازها و خواسته های خود را برآورده سازند و محدودیتی در روابط و خواسته های خود نداشته باشند. یکی از فوایدی که شهرهای بدون تعطیلی به ارمغان می آورند، رشد اقتصادی است ...
تهران بدون خروج اضطراری
زلزله 5,2 ریشتری ماه گذشته تهران همه معادلات را به هم ریخت. در کمتر از چندساعت خیابان ها و بزرگراه ها و حتی آزادراه ها قفل شدند و امکان خروج از تهران سلب شد؛ راه های خروج از پایتخت پاسخگوی جمعیت تهران و حجم خودروهای موجود نبودند. همین موضوع باعث شد که چند روز بعد، خیرالله خادمی معاون وزیر راه وشهرسازی در نشست خبری خود اعلام کند که با توجه به اهمیت بازشدن مسیرهای خروجی تهران در زمان ...
دشواری های صادرات محصولات کشاورزی از البرز
کرج است که توانسته اشتغالزایی خوبی را در واحد خود ایجاد کند. میرجلیلی یکی از نکات قابل توجه در صادرات استان را این دانست که صادرکنندگان برای رفع مشکل حمل و نقل خودشان سرمایه گذاری کرده و کانتینر یخچال دار خریداری کرده اند به طوریکه خود این صادر کننده دارای 200 دستگاه کانتینر 40 فوت است. وی گفت: به دلیل قابلیت های استان البرز در صادرات، دیگر استان ها محصولات تولیدی خود را به این استان ...
توصیه های هواشناسی برای کشاورزی
مرغی سبب تشدید خسارت نماتد در گلخانه های مبتلا به نماتد می شود از مصرف این کودها با هدف گرم کردن خاک خودداری شود . • با توجه به اهمیت تهویه و بسته بودن دریچه ها به علت کاهش قابل ملاحظه دما در هفته آینده، نسبت به گردش هوا توسط بخاری و فن ها اقدام شود . • با توجه به برودت هوا، نسبت به پوشش منبع و لوله های انتقال سوخت مایع اقدام و در صورت امکان یک تانکر هزار لیتری سوخت در داخل ...
خبرهایی از رادیو سلامت
غذایی درمان نمی شود و حتما باید دارو مصرف کند تا باکتری از بین برود. نکته بعدی پروبایوتیک ها هستند. این باکتری مفید از بدن حذف شده و افرادی که باکتری های مفید روده شان کم است معمولا گوارش سالمی ندارند و باید از این محصولات مثل کفیر یا لبنیات حاوی پروبیوتیک استفاده یا دارو مصرف کنند. این دکتری تغذیه ادامه داد: تاثیر نوشابه های سودا و چای و قهوه در همه افراد یکسان نیست. هر فرد باید به ...
توده سرطانی پستان، حالا چیکار کنم؟
بالایش تأیید شود و درجه و نوع دقیق سرطان را مشخص کند. زمانی که شما به سرطان مبتلا هستید، دریافت اولین درمان به صورت صحیح و نامناسب خیلی اهمیت دارد. شما باید نظر یک پزشک باتجربه و متخصص را بپرسید تا مطمئن شوید که برنامه ی درمانی برنامه ریزی شده برای شما، طبق آخرین مطالعات مؤثرترین روش ها هستند و بیشترین شانس درمانی را به شما خواهد داد. زمانی که به دنبال پزشکی برای تأیید تشخیص ...
سنگ کیسه صفرا را با ترب سیاه از بین ببرید
به گزارش بلاغ ، یکی از داروهای مفید برای بیماران مبتلا به سنگ های صفراوی، ترب سیاه است. یکی از داروهای مفید برای بیماران مبتلا به سنگ های صفراوی، ترب سیاه است؛ ترب سیاه، سم زدای خوبی است و ترب سفت و سالم بدون لک بخرید و همراه غذا گاهی میل کنید, گاهی چند برش ترب سیاه همراه غذا، میل کنید به خصوص در هنگام صرف غذاهای چرب چرا که چربی ها را پاک می کند. برای رفع سنگ های صفراوی، یکی ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
مخصوصا اگر از آن ها برای غذای دریایی استفاده می کنید. نمک کم به معنای سلامت قلب است. می توانید جعفری را با آویشن و پودر سیر ترکیب کرده و یک طعم دهنده سالم درست کنید. مطالعات نشان می دهد که می توان از جعفری برای درمان پرفشاری عروق و در نتیجه بیماری های قلبی استفاده کرد. 5. سلامت استخوان را افزایش می دهد جعفری دارای مقدار زیادی ویتامین K. است که برای حفظ تراکم استخوانی و جلوگیری ...
7 واکنش مناسب به نگرانی های کودک
شما کمک می کنند واکنش مناسب و مبتنی بر همدلی به نگرانی های فرزند خود نشان دهید: 1. به او نگویید که نباید نگران باشد. هدف شما این است که نگرانی او را در موقعیت های مختلف کاهش دهید، نه اینکه احساس او را از اساس سرکوب کنید. 2. به صحبت هایش گوش دهید و شنونده فعال باشید؛ یعنی مستقیم به او نگاه کرده و به صحبت هایش با دقت گوش کنید. با کلمات خودتان، ولی قابل فهم برای او حرف هایش را ...
بخور نخورهای بیماران مبتلا به ایدز
...، گوشت ماکیان، ماهی، انواع لوبیا، بادام زمینی، شیر و سایر محصولات لبنی است. راه حل کم اشتهایی • ورزش کنید تا اشتهایتان تحریک شود. • حدود 1.5 ساعت قبل از غذا آب و مایعات ننوشید. • تنها غذا نخورید زیرا غذا خوردن با دوستان یا اعضای خانواده می تواند اشتهایتان را افزایش بدهد. • حجم وعده های غذایی را کم و تعداد وعده های غذایی تان را زیاد کنید. • همراه غذا، چاشنی های اشتهاآور مانند انواع ترشی، سبزی های رنگی، انواع سس یا ماست کم چرب مصرف کنید. • از پزشکتان بخواهید تا داروهای اشتهاآور برایتان تجویز کند. ...
هل یک ادویه همه فن حریف
های کلسیمی مهار کرده و بدین وسیله اثرات ضد اسپاسموتیک خود را اعمال می کند. از طرفی اثر آنتی اکسیدانی 1 و 8 سینئول موجود در هل به عنوان بازدارنده صدمات ناشی از اتانول بر معده نیز به اثبات رسیده است. هل و فشارخون نتایج مطالعات گوناگون حاکی از آنست که ترکیبات موجود در هل کانال های سدیم و کلراید را در بخش صعودی قوس هنله نفرون های کلیه مهار می کنند و از بازجذب سدیم ...
10 ماده مغذی و مفید که علم ثابت کرده خلق و خو را بهتر می کند
می کند: مصرف این ویتامین برای تنظیم عملکرد مغز ضروری است که روی احساسات نیز اثر می گذارد. علاوه بر مدیریت خلق و خو در درمان افسردگی قبل از قاعدگی نیز مؤثر است. میزان توصیه شده در روز: 1٫3 میلی گرم برای بزرگسالان منابع غذایی حاوی ویتامین B6 کنسرو نخود: یک فنجان 1٫1 میلی گرم ویتامین B6 دارد. ماهی سالمون: یک فیله حاوی 1 میلی گرم ویتامین B6 است. سینه ی مرغ: یک ...
مهمترین وعده غذایی را سالم صرف کنید
برای افزایش انرژی دریافتی در اول صبح است. 3) تحقیقات حاکی از این است که افرادی که صبح ها صبحانه سالم مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که صبحانه نمی خورند تمایل به انتخاب غذا های سالم تر در طی روز دارند که می تواند بر وزن بدن اثر مثبت بگذارد و در دراز مدت نیز فواید سلامتی زیادی دارد. 4) اگر امکان صرف صبحانه همراه با دیگر اعضاء خانواده باشد، این رفتار می تواند پایه گذار عادت ...
وداع با ذات الریه
لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانید تا یک لیوان بماند، صاف کنید و شیرین کرده هر روز صبح ناشتا همراه با انجیرهای پخته شده در جوشانده میل کنند. حجامت در صورت پری رگ ها : با تشخیص و تجویز متخصص می توان برای رفع این بیماری حجامت کرد و البته در صورت پری رگ ها. عرقیات: عرق آویشن با عرق بید مخلوط شود، 10 صبح، چهار بعد از ظهر و شب قبل از خواب هر بار یک استکان تا یک لیوان میل شود. غذاهای مناسب: شورباهای ایرانی از بهترین غذاها برای کمک به بهبود این بیماری است. ...
سریع ترین راهکار های درمانی برای رهایی از سردردهای میگرنی
عضله ها بر اثر میگرن از بین برود. این کار را برای حداقل پنج دقیقه انجام دهید و اثر شگفت انگیز آن بر کاهش سردرد را مشاهده کنید. بیشتر افرادی که دچار سردرد و میگرن می شوند اعلام می کنند که سر آن ها به شدت گرم می شود به طوری که گویا مبتلا به تب شده اند. میگرن سبب انقباض سلول های مغزی، اختلال در ارتباط بین نورون ها، بالا رفتن فشارخون در مغز و حتی کاهش حجم مایع اطراف ...
14 روز سخت برای ترک سیگار
برای خود بریزید و به آرامی آن را بنوشید. • یک میان وعده سالم برای خودتان درست کنید؛ ماده ای که باعث احساس تر و تازگی در دهان و دندان هایتان شود، مثلا گاز زدن به یک هویج یا خوردن مرکبات عالی است. همچنین می توانید برگ نعناع بمکید. هنگامی که احساس میل به سیگارکشیدن پیدا می کنید، یک کتاب و یک قلم یا ماژیک نشانه گذار بردارید و در حالی که یادداشت بر می دارید یا پاراگراف ها را نشانه گذاری می ...
کمبود ویتامین E را چگونه برطرف کنیم؟
...: 6 میلی گرم در روز . 4 تا 8 سال: 7 میلی گرم در روز . 9 تا 13 سال: 11 میلی گرم در روز زنان شیر ده باید روزانه 19 میل گرم ویتامین E در روز مصرف کنند. ترکیب چند غذا در روز به شما کمک خواهد کرد مقدار مورد نیاز ویتامین E تان را تامین کنید. مثلا: . 30 گرم تخم آفتابگردان حاوی 7.4 میلی گرم ویتامین E است. . 2 قاشق غذاخوری کره ی بادام زمینی حاوی 2. ...
اخبارکوتاه + جامعه
پروتکل های درمان اعتیاد کارساز نیست عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با تاکید بر ضرورت بازنگری سالانه در پروتکل های درمان اعتیاد، گفت: روش ها و پروتکل های درمانی مستمر در رفع اعتیاد کارساز نیست و باید سالانه در این روش ها و پروتکل ها تجدید نظر شود.به گزارش فارس، حیدرعلی عابدی با تاکید بر لزوم بازنگری سالانه در پروتکل های درمان اعتیاد، گفت: باید در روش ها و پروتکل های درمان اعتیاد هر شش ماه ...
به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید
. فردی که از رژیم غذایی خود به میزان کافی چربی دریافت نمی کند، احتمال بیشتری دارد با چین و چروک پوست، آفتاب سوختگی و حتی ابتلا به سرطان مواجه شود. بر همین اساس است که مردم برای قرن ها از روغن نارگیل، که حاوی چربی اشباع طبیعی است، برای محافظت از پوست خود استفاده کرده اند. در مناطقی مانند جزایر اقیانوس آرام که نارگیل بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی محسوب می شود، مردم از پوستی نرم تر نسبت به ...
با روش های طبیعی جوش های سرسیاه را درمان کنید
... می توانید با ترکیب شکر قهوه ای، عسل و آب لیموترش یک لایه بردار صد در صد طبیعی تهیه کرده و برای رفع جوشهای سرسیاه روی چانه و بینی استفاده کنید.برای اینکار 1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای، 2 قاشق غذاخوری آب لیموترش و 1 قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید.سپس این ترکیب را با حرکات دورانی روی صورت بمالید و به مدت 3 تا 5 دقیقه ماساژ دهید. در نهایت صورتتان را بشویید و کمی کرم مرطوب کننده بزنید. ...
طرحی برای کاهش ترافیک یا افزایش درآمدزایی؟
خودروی خوب بخرند، به جای بنزینی از نوع هیبریدی یا برقی آن را بخرند؟ وقتی هوای تهران آلوده باشد، اتفاقا بیماری و مرگ ومیر آن بیشتر دامن گیر فقرا می شود که نوعا بهره کمتری از بهداشت و درمان مناسب دارند . افزایش ترافیک در 10 بزرگراه/شهرداری: اول اجرای طرح ترافیک می شود، می دانیم یکی دیگر از اشکالات وارده به طرح جدید این است که میزان تردد در 10 بزرگراه منتهی به محدوده زوج و فرد ...
تیر خلاص چای کوهی به افسردگی
خونی مفید است. چای کوهی ویروس ها را از بین می برد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛ مصرف این گیاه در مبتلایان به روماتیسم و درد مفاصل ضروری است؛ جوشانده سرشاخه های چای کوهی مجاری ادراری را ضدعفونی و سردرد و میگرن را رفع می کند؛ این گیاه خاصیت ضدسرطانی هم دارد. طرز تهیه دمنوش و جوشانده چای کوهی برای تهیه دمنوش چای کوهی یک قاشق مربا خوری از این گیاه را در یک لیوان ...
اقلام اساسی مردم درگیر نوسان قیمت/ بی برنامگی دولت در تولید مسکن/ دستورالعمل جدید واردات خودرو به نفع ...
تورمی که گروه کم درآمد متحمل می شوند، به مراتب بسیار بالاتر از اقشارپردرآمد و مستقر در دهک های بالای درآمدی است. بررسی نتایج شاخص قیمت مصرف کننده در گروه خوراکی ها، آشامیدنی ها و دخانیات بر اساس دهک های هزینه ای، نشان دهنده آن است که بیشترین عدد شاخص این گروه در آذر 1396، عدد 115.3 متعلق به دهک دهم و کمترین آن، عدد 113.9 متعلق به دهک اول است؛ این در حالی بوده که بیشترین افزایش ماهانه شاخص این گروه ...
بهترین مواد غذایی گیاهی چربی سوز
پیشگیری و درمان بیماریهای مزمن قلب، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سرطان و کنترل قند خون در ارتباط است. با توجه به مجله تغذیه بالینی آمریکا: رژیم های غذایی گیاهی، چگالی انرژی پایینی دارند و سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده، فیبر و آب هستند که حس سیری و مصرف انرژی در حالت استراحت را افزایش می دهند. بنابراین اجازه دهید نگاه دقیق تری بیندازیم به 6 ماده غذایی گیاهی که نه تنها به کاهش وزن کمک ...
تلاش کمیسیون تلفیق برای افزایش سه هزار و 500 میلیارد تومانی بودجه بیمه سلامت/ فروش 9 هزار میلیارد تومان ...
محمدنعیم امینی فرد در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت ، با پیگیری های صورت گرفته در کمیسیون تلفیق مقرر شد با توجه به اهمیت ویژه بحث سلامت در بودجه کارگروهی تشکیل شود، گفت: این کارگروه از اعضای کمیسیون بهداشت در تلفیق، سید مهدی فرشادان از اعضای هیات رییسه کمیسیون تلفیق، نمایندگان و معاونان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، نمایندگان سازمان برنامه و بودجه و مدیرعامل سازمان بیمه سلامت تشکیل ...
خانم های باردار باید چقدر آب بنوشند؟
کند هوا خیلی گرم شده یا شما باردار هستید؟! بله، وقتی باردار هستید، بیشتر احساس گرما می کنید ولی با مصرف مقادیر کافی آب و مایعات می توانید به سیستم های خنک کننده بدن کمک کنید تا کارشان را بهتر انجام دهند. یکی از اولین نشانه های کم آبی در بدن خستگی است که با مصرف آب کافی قابل رفع یا پیشگیری است. علاوه بر این، خوردن آب مانع بروز سردرد (یکی دیگر از علامت های کم آبی) می شود. در ضمن ...
22 سفارش کاربردی پیشگیری هجوم صرع
...> این مطلبو از دست ندید! 7 سبب شگت آور برای استفاده روغن زیتون دست های تان را به صورت مرتب بشویید تا همیشه تمیز باشد، زیرا محتمل هست ناخودآگاه با رنگ ارتباط دارا باشید. گرد و غبار سرب نیز باید با پاک کردن پنجره ها از محیط دور و برتان حذف گردد. 10. مواظب باشید که ضربه به سرتان وارد نشود. یکی از علل صرع لطمه دیدن سر هست. 12. برای جلوگیری از رخ دادن تشنج، خوب تر هست که بدرستی علت ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 20 دی ماه به تفکیک استان
به نوسانات دمایی استفاده از کودهای فسفاته و پتاسه به روش چال کود در باغات میوه همراه با کود حیوانی پوسیده تنظیم درجه حرارت و گرم کردن انبارهای سیب زمینی باتوجه به نوسانات دمایی معدوم نمودن برگ های ریخته شده جهت مبارزه با شفیره های زمستان گذران مینوزهای درختان میوه تسریع در چاله کنی جهت احداث باغات دیم زراعی: جمع آوری و انتقال ...
ضرورت بهره گیری از تکثیر یوز در شرایط نیمه اسارت در یزد
های پیش بینی شده جهت حفظ و احیای این گونه است، اظهار کرد: موفقیت سایر برنامه های جانبی حفاظتی در گرو بهبود وضعیت حفاظت از گونه در زیستگاه، رفع تعارضات و عوامل تهدید و افزایش آگاهی عمومی و جوامع محلی و معطوف نمودن مردم به ارزش های زیستی قابل ملاحظه این گربه سان ارزشمند به عنوان یک گونه پرچم است. توسعه قرق های اختصاصی در حاشیه مناطق و زیستگاه های یوز در دستور کار این مقام مسئول ...
خواص شگفت انگیز بذر کتان
های تیره ی پوست مفید است. روغن بزرک می تواند بافت پوست را روشن تر کرده و از حلقه های تیره ی پای چشم ها بکاهد. بهترین کمک برای مشکلات گوارشی اگر از یبوست رنج می برید یا مشکلی در سیستم گوارش خود دارید که مانع اجابت مزاج بی دردسر است، از روغن بزرک کمک بگیرید، چون می تواند به عملکرد سیستم گوارشی تان کمک کند. یک راه خوب برای بهره بردن از روغن بذر کتان، مصرف یک فنجان آب گرم همراه با ...
