خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلالات وزن در کودکان ایرانی در حال افزایش است
به گزارش خبرگزاری دانا،داده های برنامه ملی مراقبت غذا و تغذیه از سال 1392 با هدف رصد وضعیت تغذیه کودکان و بزرگسالان ایرانی توسط انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی در کشور جمع آوری شده است. به گزارش گروه علمی ایرنا از انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، دکتر هدایت حسینی اظهار کرد: داده های برنامه ملی مراقبت انستیتو تغذیه و صنایع غذایی کشور بیانگر ابتلا به درجات مختلف چاقی و اضافه ...
سرطان ها شایع اما قابل پیشگیری هستند
پایان توصیه کرد: غذای سالم و تازه بخورید. غذاهای کنسروی کمتر مصرف کنید. بویژه شور و ترشی و غذاهای کبابی زیاد نخورید. مصرف غذاهای حاوی نیترات و فست فود را بسیار محدود کنید. از مصرف دخانیات و الکل خودداری کنید. اگر اضافه وزن دارید اقدام به کاهش وزن داشته باشید هر وقت با خونریزی دستگاه گوارش مواجه شدید حتماً به پزشک مراجعه کنید. ...
هگمتانه نوشت: گرایش خانواده ها به تجمل گرایی به قیمت گذران زندگی زیربار اقساط
در این مطلب آورده شده: در جامعه امروز تجمل گرایی در بین خانواده ها به خصوص جوانان از چنان جذبه ای برخوردار شده که خواه ناخواه افراد بسیاری را به سوی خود جذب کرده است، در این بین خیلی از افراد هم با اینکه سرمایه یا پس انداز خاصی ندارند به قول معروف با جیب خالی پز عالی می دهند که این را باید قدردان تسهیلات چند درصدی بانک ها باشند. این روزها تعداد خانواده هایی که برای تهیه جهیزیه، سیسمونی و ...
6 دلیل برای همیشه خسته بودن
بودن و منفی گرایی شود. افسردگی هم می تواند یکی از دلایل خستگی دائمی شود و انسان تمایل و انرژی لازم برای انجام کارها را نداشته باشد. 5- سندروم خستگی مزمن خستگی مزمن به حالتی گفته می شود که بدن افراد برای مدت طولانی خسته باشد که باعث کاهش فعالیت ها و تحرک شده و توان فرد را به شدت تحت تتاثیر قرار می دهد. 6- آپنه خواب آپنه خواب یک نوع اختلال در خواب است که با وقفه های ...
90درصد دختران به کمبود ویتامین دی مبتلا هستند
ویتامین دی عنوان و گفت: شهرنشینی و زندگی در ساختمانهای بلند مرتبه از موانع تابش نور مستقیم آفتاب به بدن افراد است. از سوی دیگر عواملی مانند چاقی و آلودگی هوا جذب ویتامین دی را کاهش می دهد. دکتر غیور مبرهن گفت: کمبود ویتامین دی نقش مهمی در ابتلا به بیماریهای مختلف نظیر استخوانی، سکته مغزی، مغزی، کلیوی، سرطانها، بیماریهای عصبی، امراض قلبی و دیابت دارد. وی 'طرح مکمل یاری ...
ژله و پاستیل نخورید
خون بالا، بیماری های قلبی، عروقی و دیابت با دقت بیشتری مصرف شوند. این متخصص تغذیه با بیان این که در شیرین کردن این محصولات از قندهای مصنوعی استفاده می شود، عنوان کرد: در برخی موارد میزان شیرینی پاستیل ها حدود 200 الی 600 برابر قند معمولی است و ذائقه ی فرد را تغییر داده و سبب می شود تا افراد شیرینی های معمولی را نپسندند و به سمت خوردنی های بسیار شیرین بروند. وی با تاکید بر این ...
20 درصد ایرانی ها آرتروز دارند/ تاثیر تزریق بوتاکس
افزایش کیفیت زندگی مبتلایان به آرتروز زانو شود که این اثرات معمولا تا بیش از یک سال ادامه دارد. وی افزود: بر اساس این مطالعات پیگیری 8 ماهه بیماران با استفاده از ام آر آی ثابت کرد پی ار پی می تواند تا حدی از کاهش حجم غضروف مفصلی در مبتلایان به آرتروز زانو بکاهد. بیماران مبتلا به آرتروز شدید زانو، بیماران با سن بیش از 75 سال و افراد با چاقی شدید کاندید مناسبی جهت انجام تزریق پی آر پی ...
آقایان عزیز برای حفظ سلامت خود باید این آزمایش ها را انجام دهید
: هورمونی است که عملکرد تیروئید را کنترل می کند. این هورمون، هورمون تیروئید تحریک کننده است. در واقع این هورمون از غده هیپوفیز در مغز تولید می شود. 9. آزمایش غربالگری ریه سرطان ریه یکی از قابل پیشگیری ترین سرطان هاست. 90 درصد مواقع در افراد سیگاری این سرطان تشخیص داده می شود. دیگر افراد مبتلا به سرطان ریه کسانی هستند که از لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستند یا کسانی ...
پیشگیری از سرماخوردگی با پوشاندن سر
.... در صورتی که ترشحات بینی همراه با خارش شدید بینی و گلو همراه بود، می توان داخل بینی را با روغن بنفشه چرب کرد. ضمن این که دم کرده بنفشه هم در درمان سرماخوردگی خوب است. در صورتی که ترشحات بینی و پشت حلق به رنگ سبز یا زرد در آمد و یا در صورت بروز چرک واضح در لوزه ها ، برای درمان های آنتی بیوتیکی باید به پزشک مراجعه شود. در غیر این صورت افراد به دلیل مقداری التهاب و سوزش گلو به سمت مصرف آنتی بیوتیک نروند، زیرا اکثر سرماخوردگی های ویروسی با همین اقدامات قابل کنترل است. ...
ریزش مجدد موی کاشته شده با اختلالات تیروئیدی
به گزارش تابش کوثر؛ امیرهوشنگ احسانی متخصص پوست و مو یکی از عمده دلایل ریزش مو را مشکلات غده تیروئید دانست و گفت: کم کاری و پرکاری تیروئید هر دو منجر به ریزش مو خواهند شد و فردی که به متخصص پوست و مو مراجعه و بیان می کند ریزش مود دارد، اولین کار برای بررسی مشکل وی انجام آزمایش تیروئید است. وی ادامه داد: اگر مشکل تیروئیدی مشاهده شود، باید سریعاً اقدام به درمان شود تا علائم دیگر نظیر پرعرقی ...
یک متخصص زنان در گفتگو با سلامت آنلاین هشدار داد: عوارض هولناک آلودگی هوا بر سلامت مادر و جنین
عوارض آلودگی هوا بر مادران باردار نیز اظهار کرد: افزایش احتمال زایمان زودرس، سقط جنین و احتمال بروز سکته قلبی در مادران مبتلا به آریتمی، از جمله عوارض آلودگی هوا است که سلامت مادران را تهدید می کند و در عین حال مادران دارای قلب سالم نیز در صورتی که بیش از حد در معرض هوای آلوده قرار گیرند، ممکن است در معرض ابتلا به نارسایی قلبی باشند. این متخصص زنان و زایمان با بیان این که مسئولان تلاش ...
هر قاضی دیوان عدالت سالانه بین 100 تا 120 پرونده بررسی می کند/رد پیشنهاد افزایش بودجه دیوان در کمیسیون ...
... نماینده مردم جیرفت و عنبرآباد درمجلس شورای اسلامی افزود: فلسفه وجودی کار دیوان رفع خصومت با فوریت و سرعت است، به هیچ عنوان قابل پذیرش نیست که زمان رسیدگی به برخی پرونده ها طولانی شود؛ زیرا مردم دراکثر شرایط نیازمند فوری درتصمیم گیری پرونده های خود هستند، بنابراین اگر تصمیم گیری ها درزمان معین انجام نشود، خود به خود مسئله منتفی می شود. وی با تاکید بر تعیین تکلیف پرونده های قبل از ...
هر آنچه درباره تشنج صرع باید بدانید
...> گاهی علت صرع، وجود یک اختلال ساختمانی در مغز مانند تومور است، اما در اغلب موارد هیچ علت خاصی یافت نمی شود. از علل شناخته شده صرع تومور های مغزی، بیماری هایی که بر رگ های خونی مغز اثر می گذارند و انواع سموم است. علاوه بر بررسی نشانه های بالینی باید بررسی هایی از طریق تصویربرداری، نوار مغزی و نشانه های پاراکلینیکی و بخصوص تغییراتی که بر سدیم، کلسیم و منیزیم انجام شود تا ابتلا به ...
9 فایده ی بی نظیر زیتون برای سلامتی
در رژیم های مدیترانه ای که بر پایه ی سبزیجات، میوه ها و دانه های کامل هستند و به سلامت بدن کمک می کنند، به خوبی شناخته شده اند. به همین دلیل مهم است که بر مصرف آن ها در رژیم غذایی تان چه به عنوان میان وعده و چه به عنوان یک وعده ی غذایی کامل تمرکز کنید. 4. زیتون و تقویت استخوان ها پلی فنول های موجود در زیتون همچنین می توانند با کاهش تخریب بافتی، باعث افزایش تراکم استخوان ها ...
آندومتریوز به سراغ من هم می آید؟
دارد و زنانی که یکی از بستگان درجه اول آنها مبتلا به این بیماری هستند، نسبت به سایرین بیشتر احتمال دارد دچار این مشکل شوند. شایان ذکر است تشخیص بموقع این بیماری بسیار مهم است و می توان با درمان های زودهنگام از پیشرفت و عوارض احتمالی آن جلوگیری کرد. دکترساغر صالح پور متخصص زنان و فوق تخصص نازایی/ روزنامه ایران کلمات کلیدی آندومتریوز الو دکتر بیماری های زنان ...
از خواص شگفت انگیز سیاه دانه چه می دانید؟
درمان فشار خون بالا: افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. درمان آسم: آزمایشات انجام شده بر روی تعداد زیادی حیوانات مبتلا به آسم به وضوح نشان می دهد که اثرات سیاه دانه (همراه با آویشن) نتایج بسیار چشمگیری را نسبت به داروهای معمولی دارد.بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه ...
10 ماده غذایی موثر برای افزایش متابولیسم و لاغری
می کند و درنتیجه سرعت آزادسازی قندها را هم پایین می آورد. همین ویژگی، واکنش های متابولیک خاصی را تحریک می کند که اشتها را کاهش می دهند. گریپ فروت این میوه ویژه حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام نارینگنین است که قند خون را پایدار نگه می دارد و روند سوزاندن کالری ها را ارتقا می دهد. ماست یکی از مطالعات معتبر آمریکایی نشان می دهد که مصرف حداقل یک وعده مصرفی از ماست در طول روز و به طور منظم، به افراد کمک می کند تا کاهش وزن بهتری را تجربه کنند. بهداشت نیوز ...
7 بیماری را با مصرف منظم 7 نوع آجیل از خود دور کنید!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند. کاهش التهاب: گردو علاوه بر این که حاوی میزان زیادی از آنتی اکسیدان ها است، در محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی که می تواند منجر به بیماری های قلبی، سرطان و ...
رژیم غذایی و ورزش موثرتر از دارو برای بیماران دیابت نوع دو
سلامت نیوز :مطالعات انجام شده توسط محققان کانادایی نشان داده است که تغییر رژیم غذایی و برنامه ورزشی می تواند جایگزین درمان های دارویی برای بیماران دیابتی باشد و حتی این کار تاثیرگذارتر از خوردن دارو است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، محققان کانادایی دریافتند که رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم می تواند بیشتر از دارو در بهبود شرایط بیماران دیابتی تاثیرگذار باشد. ...
فرجی دانا، کارآمدی و تخصص یا ارجحیت حاشیه ها بر متن
دانشگاه صنعتی امیرکبیر به سمت معاون آموزشی وزارت علوم، میهمان کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس بود، اما نتوانست نظر همه نمایندگان را در این رابطه جلب کند. عطاالله سلطانی صبور عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس نهم در مصاحبه خود با خبرگزاری خانه ملت (آبان ماه 92)، انتصابات صورت گرفته در بدنه وزارت علوم که بدون اخذ استعلامات لازم و در برخی افراد بدون لحاظ کردن استعلام اخذ شده انجام شده و بساط ...
بهترین برنامه غذایی برای مبتلایان به سرماخوردگی
به گزارش بهداشت نیوز ، بسیاری از ما توصیه های تغذیه ای فراوانی برای سرعت بخشیدن به روند بهبود سرماخوردگی مان شنیده ایم. از مصرف سوپ مرغ و انواع میوه های حاوی ویتامین C گرفته تا استفاده از انواع نوشیدنی های گرم و خوراکی های سنتی مانند شلغم. این در حالی است که به تازگی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، یک برنامه غذایی ساده را برای مقابله با سرماخوردگی و کوتاه کردن طول دوره درمان پیشنهاد ...
درمان خانگی سوختگی ها
... درمانگران طب سنتی و بسیاری از متخصصان طب مکمل در سراسر جهان مصرف خوراکی و موضعی ویتامین C را در بهبود حال بیماران مبتلا به ضایعات و سوانح پوستی بسیار موثر می دانند. این درمانگران معتقدند، برای درمان و تسکین آثار سوختگی که باز نباشد می توان با اسپری کردن آب میوه هایی حاوی ویتامین C به درمان محل سوختگی کمک کرد. علاوه بر این آن ها نوشیدن روزانه یک تا 2 لیوان ویتامین C که در میوه هایی مانند ...
حتما حتما خیار بخورید
. این ویتامین عامل اصلی استحکام استخوان ها است چون باعث جذب بهتر کلسیم در بدن می شود. کاهش وزن کالری کم و آب زیاد خیار آن را به سوپر غذایی برای رژیم های کاهش وزن تبدیل کرده است. از آن جا که خیار باعث آب رسانی بدن و پرکردن حجم معده می شود شخص نیاز کمتری به خوردن مواد دیگر پیدا می کند. به همین دلیل یک میان وعده خوب و سالم و بدون خطر برای افراد چاق محسوب می شود. خیار نه ...
سالم ترین ادویه ها برای کاهش قند خون دیابتی ها
اوژنول است و همچنین منبع عالی از منیزیم و منبع خوب از اسید چرب امگا3، ویتامین های ث و کا، فیبر و کلسیم و منیزیم محسوب می شود. همچنین این ادویه یک ضدعفونی کننده طبیعی، ضدالتهاب و مسکن نیز محسوب می گردد. محققان نشان داده اند که مصرف 1 تا 3 گرم میخک در روز برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 برای کنترل بهتر سطوح قند، کلسترول بد و کلسترول کل و نیز کاهش تری گلیسیرید خون مفید است. زردچوبه: این ...
6 عادت غلط تغذیه ای، باعث احساس خستگی دائم می شود!
برنامه های کاهش وزن را دنبال می کنند، تصمیم به قطع کالری از رژیم غذایی می گیرند. محققان کلینیک مایو هشدار می دهند که گرسنه ماندن بیش از 4 ساعت بین وعده های غذایی منجر به افت قند خون و احساس فرسودگی و خستگی می شود. در عوض یک رژیم غذایی سالم همراه با در نظر گرفتن میان وعده ها و خوراکی های سرپایی مفید از جمله میوه ها و سبزیجات فیبردار، از ایده های کاهش وزن موفق با داشتن ذخیره انرژی در بدن است. ...
دیابت و اختلال نعوظ، ارتباطی با هم دارند؟
...، دیابت است. دیابت، متاسفانه بیماری نسبتا شایع در جامعه است. دیابت در دراز مدت هم در اقایان و هم در خانم ها موجب اختلالات جنسی می شود که شایع ترین آن، ناتوانی جنسی در مردان است. این متخصص اورولوژی در ادامه بیان کرد: تقریبا بعد از ده سال از ابتلا به این بیماری، اختلالات جنسی در مردان، ظاهر می شود که درمان و تشخیص آن نسبتا مشکل است. این افراد باید حداکثر سعی خود را بکنند که با کنترل دیابت ...
خطر شیوع چند بیماری در سایه سنگین تابوی اطلاع رسانی
هفت روز طول می کشد. اما اگر مقاومت دارویی وجود نداشته باشد، به زودی درمان می شود. وی افزود: بیماری کلامیدیا نیز علائمی مشابه بیماری سوزاک دارد. بیشتر پزشکان همیشه نسبت به درمان هر دو بیماری اقدام می کنند. چون ممکن است کسی که سوزاک دارد، به کلامیدیا هم مبتلا شده باشد. متاسفانه موارد ابتلا به این بیماری نیز می توانند بدون علامت باشند. مردانی همچنین تصریح کرد: عامل بیماری تبخال ...
خشکی صبحگاهی بدن می تواند نشانه اولیه آرتروز باشد
به گزارش تیتر امروز، آرتروز دارای علائم هشداردهنده متعددی است. معمولا افراد مبتلا به این بیماری از علائمی نظیر قرمزی، گرما، و تورم درد مفاصل و کاهش شدت حرکت مفاصل درگیر با بیماری رنج می برند. حال یافته های جدید نشان می دهد خشکی صبحگاهی بدن یکی از شایع ترین موارد شکایت بیماران مبتلا به آرتروز و روماتیسم است. از اینرو خشکی صبحگاهی بدن که بیش از 30 دقیقه بطول انجامد می تواند نشانه آرتروز ...
خواص شگفت انگیز هسته انبه برای زیبایی پوست و مو
و روغن است. 5- مصرف هسته انبه برای لب های خشک شما می توانید از روغن هسته انبه به عنوان یک بالم لب (چرب لب) صد درصد طبیعی استفاده کنید. این روغن با آبرسانی مناسب به پوست لب از خشکی لب ها و در نتیجه ایجاد ترک خوردگی روی آن ها جلوگیری می کند. سعی کنید هر شب قبل از خواب مقداری روغن هسته انبه را روی لب های خود بمالید. این روغن با جوان سازی سلول های پوست و مرطوب نگه داشتن آن ها از ایجاد سلول های مرده پوستی جلوگیری کرده و به درمان سریع خشکی و ترک خوردگی های ناشی از آن کمک می کند. بهداشت نیوز ...
تست سرطان پستان، چیکار باید کرد؟
کشورهای مختلف متفاوت است. نتیجه آزمایش ژنتیکی حداقل چند هفته بعد آماده می شود. مدت زمان لازم برای آماده شدن جواب تست به نوع تست و شرایط انجام آن بستگی خواهد داشت. انجام آزمایش های ژنتیکی در جامعه امروزی به صورت شدیدی بحث برانگیز است. قانون گذاران حمایت از افرادی که عوامل خطر افزاینده احتمال ابتلا به سرطان پستان را به صورت اثبات شده دارند، تصویب کرده اند. بهترین کاری که افراد مشکوک به ریسک ...
