سایر منابع:
سایر خبرها
علائم هشدار دهنده که به شما می گویند سینوزیت دارید!
، هر نوع دود برای سیستم تنفسی مضر است و در عملکرد آن اختلال ایجاد می کند. برخی از خانم ها برای بهبود هوای منزل و از بین بردن میکروب ها، از اسپند یا عنبرالنساء که در برخی از عطاری ها خیلی تبلیغ می شود، کمک می گیرند که انجام این کارها نادرست است و می تواند باعث ایجاد مشکلات تنفسی شود. حاد و مزمن چه فرقی دارند؟ سینوزیت حاد معمولا در اثر سرماخوردگی یا یک بیماری ویروسی در سیستم ...
فواید شگفت انگیز خردل زرد
های عضلانی شما می توانید از خردل زرد برای برطرف کردن فوری هر گونه اسپاسم عضلانی استفاده کنید، چه این اسپاسم در کمرتان باشد و چه شانه های تان. خردل زرد می توانید عصب های دهان تان را تحریک کند که در نتیجه، عصب هایی را که موجب گرفتگی شده اند تحت تاثیر قرار می دهد. خردل منبع خوبی از پتاسیم و کلسیم نیز هست که دو ماده ی مغذی مهم و لازم برای حفظ استخوان ها و مفاصل و عضلات هستند. یک ...
نشانه هایی که خبر از فیت شدن تان می دهد
...> 1. اولین باری که بدون کمک، خود را از بارفیکس بالا می کشید هفته ها تلاش می کنید، به خودتان فشار می آورید و عرق می ریزید تا اینکه بالاخره یک روز موفق می شوید چانه تان را بالاتر از میله ی بارفیکس ببرید. تبریک می گوییم! شما توانسته اید تمام وزن بدن تان را با قدرت تمام بالا بکشید و اولین بارفیکس رسمی تان را انجام دهید. این نه تنها حرکت سختی است که به راحتی نمی توان انجامش داد، بلکه باعث می شود ...
قدرت خرید مردم رو به زوال می رود/روایت جیب های خالی و کسب و کار بی رونق قصابان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از اراک امروز ؛ گوشت قرمز یکی از مهمترین منابع تأمین پروتئین محسوب می شود که از سالیان دور در وعده غذایی ایرانیان جایگاه ویژه ای داشته است. مصرف سرانه گوشت قرمز از دهه 60 تاکنون به دلیل افزایش قیمت در جامعه به ویژه در بین دهک های پائین کاهش چشمگیری داشته است. از اواخر سال گذشته تاکنون قیمت گوشت قرمز در چند مقطع دچار نوسان شد و در جهت افزایش ...
دیابت باعث ناتوانی جنسی مردان می شود؟
از تزریق انسولین بترسند. سرنگ های جدید مخصوص انسولین، به شکل خودکار و سوزن آن، بسیار کم قطر است و قندخون را به خوبی کنترل می کند. این متخصص اورولوژی با بیان اینکه فردی که مبتلا به دیابت نوع دو است ممکن است چاق و سیگاری هم باشد، ادامه داد: این افراد با تغییر سبک زندگی خود بهتر می توانند زندگی کنند. کافی است وزن خود را کم و سیگار را ترک کنند. به طور منظم ورزش و فشارخون خود را کنترل کنند ...
ورزش هوازی چیست؟
...> اکسیژن بازیکن مهمی است، زیرا هنگام حضور در عضلات برای سوزاندن چربی و کربوهیدرات ها به کار می رود تا سوخت موتور های ما را تأمین کند. هر قدر ماهیچه ها در مصرف اکسیژن مؤثرتر عمل کنند، ما می توانیم سوخت بیشتری بسوزانیم، به اندام متناسب تری برسیم و مهم تر از آن، زمان بیشتری ورزش کنیم. تعداد و فعالیت میتوکندری های درون عضله افزایش می یابد میتوکندری ها، نیروگاه های سلول های ما هستند ...
بایسته های حقوق شهروندی و قانون؛ ضرورت طرح خواسته های مردم و وظیفه حاکمان
حقوق شهروندی را می توان مجموعه قواعد حاکم بر روابط اشخاص در جامعه شهری عنوان کرد که جزو حقوق ذاتی و فطری انسان ها است. این حقوق باید به گونه ای باشد که مردم بتوانند آزادانه قدرت پرسشگری از مقام ها در هر سطح، دولت یا دست اندرکاران امور مختلف را داشته باشند. از این رو با توجه به ضرورت رعایت حقوق شهروندی، دولت یازدهم یکسال پیش منشور حقوق شهروندی را با هدف استیفا و ارتقای آن در 120 ماده ...
کارگردان "روزی روزگاری": خدا معلمم را حفظ کند، نگذاشت افسر شاه شوم
و حتی با اینها هم آشنا شوم. این آشنائی ها همه دست به دست هم می دهند. تجربیات زندگی به اضافه مطالعات. اینها همه دخالت خواهند داشت در نتیجه نهائی. تماس گرفتم گفتم خانم علو چه چیزی باعث می شود شما تهران را ترک کنید و حاضر شوید به بیرون بیاید؟ خب ایشان هم خیلی رسمی گفتند آقا فیلم نامه، من خیلی جدی گفتم خب خیالم راحت شد و شروع به خنده کردم گفتند شما اینقدر مطمئن هستید؟ گفتم بله. ...
ممکن است شیر آن قدرها هم که گمان می کنید مفید نباشد!
بدهد یکی از عوارض ناخوشایند نوشیدن شیر این است که می تواند باعث شود بدن خلط بیشتری تولید کند. بسیاری از افراد می توانند متوجه شوند با توقف نوشیدن شیر گاو، بینی و سینه شان صاف تر می شود. اگر شما هم خلط زیادی تولید می کنید، می تواند سیستم گوارشتان را هم تحت تأثیر قرار بدهد. شیر می تواند باعث نفخ بشود وقتی جوان تر بودیم بدن ما جوری تنظیم شده بود که می توانست شیر را به ...
ترفندهای شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین ها
- استرس در بدن می شود که از جمله عارضه های جانبی ترشح این هورمون چاقی است. چربی احشایی نوع خاصی از چربی در بدن است که در اطراف ارگان های مختلف بدن وجود دارد و برای حفظ سلامت بدن لازم است، اما تجمع سلول های چربی سفید ناشی از پرخوری یا کم تحرکی سبب افزایش بیش ازحد مولکول های چربی و چاقی موضعی در بدن افراد می شود. کارشناسان میزان 150 دقیقه ورزش در هفته را برای حفظ سلامت بدن مفید می ...
تاثیر فوق العاده سنبل الطیب بر سلامتی/ چگونه می توان به وجود سینوزیت پی برد؟/ خواص شگفت انگیز دارچین/ ...
بیماران دیابتی کمک زیادی می کند؛ همچنین در تسریع فعالیت انسولین در انتقال گلوکز نیز موثر است؛ بهتر است بدانید وظیفه انسولین انتقال قند خون به سلول هاست؛ به همین دلیل هنگامی که بدن به خوبی نتواند در بدن کار کند، مقدار قند یا گلوکز موجود در خون بالا می رود. همچنین دارچین می تواند به کاهش اشتها هم کمک کند؛ برای کاهش وزن مخلوط عسل و دارچین یا چای دارچینی فوق العاده است. مخلوطی مقوی ...
تغذیه مناسب برای جلوگیری از ضعف بدنی در زمان ورزش کردن
سلامت نیوز :متخصص تغذیه گفت: اگر برای کاهش وزن از یک رژیم غذایی کم کالری پیروی کنید که ویتامین های گروه B را به اندازه کافی برای بدن تأمین نکند ممکن است روی سوخت و ساز چربی ها اثر بگذارد و باعث شود که شما در طول روز احساس خستگی، ضعف بدن و خواب آلودگی داشته باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،محمد آذرفر متخصص تغذیه اظهار داشت: بدن انسان در حین ورزش کردن چربی یا کربوهیدرات می ...
ورم در دوران بارداری، طبیعیه؟
تان را به خطر بیندازد ! ورم انواع مختلفی دارد ! ورم به طور کلی به دو دسته تقسیم می شود ؛ ورم های کلی یا منتشر در تمام بدن و ورم های موضعی که فقط در یک نقطه خاصی از بدن ایجاد می شوند. ورم ها را هم چنین می توان به دو نوع گوده گذار و غیر گوده گذار تقسیم کرد. در ورم های گوده گذار وقتی دست مان را روی منطقه ورم کرده می گذاریم و 30 ثانیه نگه می داریم و بعد بر می داریم جای آن در ناحیه باقی ...
آپاندیس و عوارض آن را خیلی جدی بگیرید!
آپاندیسیت اشتباه شود و در صورتی که جراحی صورت بگیرد، ممکن است درصدی چسبندگی ایجاد می شود. هر نوع جراحی که داخل بدن انجام گیرد معمولا مقداری چسبندگی ایجاد می کند. ایجاد چسبندگی در تمام قسمت های شکم مشکل زا نیست اما در یک خانم جوان، وجود چسبندگی در پایین شکم و لگن می تواند باعث نازایی شود، بنابراین لازم است درباره خانم ها تست های تکمیلی بیشتری انجام شود و تحت نظر پزشک قرار گیرند و به طور مرتب معاینه ...
10 نکته برای آسان شدن پروسه کوتاهی ناخن سگ تان!
اگر ناخن های سگ تان بلند بمانند، علاوه بر اینکه این ناخن های بلند در هنگام خاراندن بدن، خود سگ را آزاد می دهند، می توانند به مبلمان شما هم آسیب برسانند و سطح آنها را خراش دهند. اما گرفتن ناخن، بعضی حیوانات را می ترساند و آنها به راحتی اجازه این کار را به شما نمی دهند. با انجام کارهایی ساده می توان سگ را ریلکس کرد و ناخن های او را به راحتی کوتاه کرد. به محض اینکه یک توله سگ ...
چاقی در دوران بارداری، موجب چه می شود؟
چاقی مادر در بارداری مانند فشار خون بالا، دیابت و ناهنجاری های هورمونی نیز می تواند در این میان دخالت داشته باشد. او توضیح داد مادامی که قصد بارداری دارید باید توجه داشته باشید وزن خود را در محدوده سالمی نگاه دارید و از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید و به طور مستمر ورزش کنید. او تاکید کرد زمان کاهش وزن قبل از بارداری می باشد. او ادامه داد این ایده خوبی نیست که بعد از بارداری به فکر کم کردن وزن باشید، شما باید قبل از باردار شدن بهترین و مناسب ترین تناسب را به دست بیاورید. ...
قبل از خواب درون بالش تان یک حبه سیر قرار دهید!!
به میزان آنتی بیوتیک ها موثر عمل می کند. این ماده غذایی ادرارآور طبیعی است که با احتباس آب در بدن و التهاب بافت ها مقابله می کند. علاوه براین متخصصان به این نتیجه رسیده اند وزن افرادی که به طور منظم سیر مصرف می کنند کمتر از افرادی است که سیر نمی خورند. فواید گذاشتن یک حبه سیر زیر بالشت گذاشتن یک حبه سیر زیر بالشت یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این ...
مدل کفش برای کودکان، چی مناسبه؟
دنیای اقتصاد: اهمیت کفش به عنوان نگهدارنده بخش مهمی از سلامت بدن انسان بر کسی پوشیده نیست؛ اما این اهمیت در کودکی به دلیل نوع تحرکات و میزان فعالیت های این قشر بیشتر نیز می شود.به خاطر سپردن برخی نکات برای انتخاب کفش بهتر می تواند علاوه بر حفظ سلامتی کودکان در بلندمدت سبب افزایش کارآیی و لذت بردن کودکان از بازی های مختلف شود. پا تکیه گاه بدن است که تمام نیروی وزن را به زمین منتقل می ...
عجیب ترین فناوری ها در نمایشگاه CES
دستگاه الکسا کنترل کنید. ساعت هوشمند ماتریکس پاور این ساعت هوشمند ردیابی فعالیت حدودا 249 دلاری دائما نیاز به شارژ مجدد دارد، که مشکلی نیست زیرا منبع برق آن حرارت بدن شماست. اما لازم است بدانید که ویژگی های این ساعت های هوشمند در مقایسه با ساعت هوشمند اپل محدود هستند. تکنولوژی شارژ ترموالکتریک ماتریکس نیز محدودیت های خود را دارد. به عنوان مثال، اگر دمای بیرون بیش از 32 درجه ...
گفتگویی جذاب و خواندنی با طلبه فعال فضای مجازی و همسرش+تصاویر
، توجه به فرزند و دیگری هم توجه به مسائل اجتماعی روز است. یعنی احکام شرعی را پاسخ نمی دهید؟ حتما به عنوان یک روحانی خیلی ها از شما حکم شرعی می پرسند؟ خب از اول می شد من بیایم مبنا را بر پاسخ دادن به احکام شرعی بگذارم، اما خوشبختانه به اندازه نیاز هستند. کسانی که به این احکام پاسخ بدهند، رسالتم را در وجه دیگری دیدم. با این حال باز هم در دایرکت ها همیشه سوال های شرعی هست و تا جایی ...
بهنوش طباطبایی؛ از کتی تا زیر سقف دودی
به عقب برگردیم و خاطره بازی کنیم. با توجه به پیشنهادی که از شما سراغ داریم، مسافری از هند و نقش کتی شاید یک استنثا در کارنامه تان باشد. از آن تجربه برای ما بگویید. سریال سال 82 تولید شد و سومین سریالی بود که از من پخش می شد. هر چند اولین کاری بود که به واسطه آن مردم دیگر من را به عنوان یک بازیگر شناختند و از آن به بعد مسیر حرفه ای من را دنبال کردند. سریال مسافری از هند برای همه ...
راه های مقابله با خشکی چشم چیست؟
سوزش چشم فراهم کنند. احتمالا شما در روزهای آلوده، بیشتر عوارض ناشی از خشکی چشم را تجربه می کنید و نیاز بیشتری به شست وشوی چشم تان با آب تمیز و همچنین استفاده از قطره اشک مصنوعی خواهید داشت. 5.عرق کردن، آب بدن را کم می کند و چشم ها را خشک می کند. اگر ورزشکار هستید و به خاطر انجام تمرین های تان، آب زیادی از بدن شما دفع می شود، بعید نیست که از خشکی چشم هم شکایت داشته باشید. ...
سید حسن خمینی: آیت الله هاشمی مرد گذشت بود نه انتقام
رابطه بیت امام با هاشمی رفسنجانی پس از امام(ره) تا چه اندازه نزدیک و صمیمی بوده است. متن کامل این مصاحبه را که در گفت و گو با ققنوس ویژه نامه داخلی نخستین کنگره بزرگداشت آیت الله هاشمی رفسنجانی انجام شده در ادامه می خوانید: درگذشت آیت الله هاشمی رفسنجانی برای بسیاری از ایرانیان ناباورانه و ناگهانی بود؛ این موضوع برای نزدیکان ایشان دشوارتر و تحمل آن سنگین تر است و اکنون که ...
پدرم در مذاکرات هسته ای به روحانی مشورت می داد
شرایط خاص آن زمان کالبدشکافی انجام نشد. بحث رادیواکتیو موجود در بدن نیز از سوی دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی به خانواده اعلام شد اما اینکه رادیواکتیو بر فوت اثری داشته است، را نمی توان مطرح کرد و شاید اگر به این صورت مسئله در رسانه ها مطرح نمی شد، بهتر بود. *نمی توان به طور مطلق گفت که هاشمی زدایی آغاز یا پایان یافته است/رویکرد اعتدالی در برخی از دستگاه های اجرایی و تقنینی تقویت شده است ...
کاهش وزن بدون رژیم با یک داروی خارق العاده!
متوقف می کند و باعث می شود که کار این سلول ها برای سوزاندن چربی های متراکم سخت تر شود. سلول های چربی اضافی در بدن موجب ترشح بیشتر هورمون ها و سایر سیگنال های التهابی می شود که مسئول بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری هایی است که می تواند منجر به حمله قلبی شود. افزایش میزان متابولیسم سلولی و کاهش ذخایر چربی سفید برای درمان چاقی بسیار مهم است. نتایج اولیه این مطالعه ...
اسباب بازی خطر آفرین، حواستان باشد
بنیاد علوم رفتاری تحت نظارت سازمان بهزیستی به فعالیت می پردازد، در سه سال گذشته انجام شده نشان می دهد اغلب اسباب بازی های کودکان استاندارد نیست. با توجه به اینکه اسباب بازی ابزار کار کودکان است و دقت در انتخاب آن توسط والدین ضروری است اما متاسفانه اسباب بازی های موجود در بازار از نظر عدم رعایت برچسب طیف سنی باعث می شود که بسیاری از والدین اسباب بازی هایی را تهیه کنند که با سن کودکان ...
اسباب بازی های خطرناک، مراقب کودکتان باشید
مقدار سرب مجاز در محصولات تاکید دارد. براساس قانون جدید وضع شده برای سازندگان اسباب بازی، اسباب بازی ها باید ایمنی کافی داشته و به هیچ عنوان سرب نداشته باشند. مراقب فروشگاه هایی که اسباب بازی دست دوم می فروشند باشید. احتمالا لازم است اسباب بازی های قدیمی خانه را دور بریزید به خصوص آن هایی که رنگ شده اند.علائم مسمومیت با سرب شامل تهوع، استفراغ، بی حالی، رشد نکردن، وزن راکد و از دست دادن اشتها باشد. مهم ترین مسئله این است که شما به اسباب بازی مشکوک شوید و اگر خواستید کودک تان را نزد پزشک اطفال ببرید باید اسباب بازی مورد نظر را هم همراه داشته باشید. ...
تشویق کودکان به انجام تکالیف، کمکشان کنید
و بدون کمک دیگران انجام می دهد، به احتمال زیاد این آقا یا خانم کوچولوی شیطان فقط پدر و مادرش را دست انداخته و تنها وانمود می کند که به کمک شما نیاز دارد. اگر معلم فرزندتان گفت که او مرتب در حال چرت زدن و حواس پرتی و خیال بافی است و نمی تواند روی درس ها تمرکز کند، بهتر است که درباره این علایم با پزشکی مشورت کنید. گاهی اوقات برخی از بیماری های جسمی یا روحی باعث پدید آمدن اینچنین رفتارهایی ...
4 دمنوش برای کاهش مشکلات پیش از قاعدگی
نظر داشته باشند. یکی از کارهایی که می تواند برای بهبود وضعیت این دسته از خانم ها مفید باشد، راه رفتن بدون کفش روی سنگفرش های برجسته است که می تواند باعث افزایش گردش خون در بدن شود. علاوه بر این، انجام چنین کاری به بهبود فعالیت غدد نیز کمک می کند. یک برش زنجبیل برخی خانم ها پیش از قاعدگی، دچار مشکلاتی چون سرگیجه، تهوع، استفراغ می شوند که این مساله برای شان بسیار آزاردهنده است ...
ناخن جویدن کودکان، عوارض
ایجاد می کند. ناخن جویدن باعث کوتاه شدن ریشه دندان ها بر اثر فشار زیاد می شود. ناخن ها علاوه بر زیبایی انگشتان به منزله ی یک وسیله ی مکانیکی نیز اعمال زیادی در بدن انجام می دهند . اما مهم ترین وظیفه ی آن ها پوشاندن بافت نرم انگشتان پولپ است که گرفتن اشیای ریز و کار کردن با آن ها را برای ما ممکن می سازد. جویدن ناخن علاوه بر صدمه رساندن به صفحه ی ناخن و تغییر شکل آن ها قدرت انجام دادن ...