سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
آسان تر است. مصرف قند و دیگر کربوهیدارت های پالایش شده را کاهش دهید. این مواد غذایی به سرعت به قند خون تبدیل می شوند، از این رو مصرف قند و کربوهیدارت های پالایش شده می تواند به افزایش قند خون مزمن منجر شود. این شرایط ترشح انسولین از لوزالمعده را تحریک می کند، که وظیفه پاکسازی قند از جریان خون و ورود آن به سلول ها را بر عهده دارد. اما اگر بدن برای رسیدگی به حجم بالای قند به ...
سرطان پستان در بارداری، اطلاعات مهمی که باید بدانید
آزمایش نشان می دهد که آیا درمان با متوقف کردن استروژن و پروژسترون پس از تولد نوزاد، ممکن است رشد سرطان را متوقف کند یا خیر. تست گیرنده فاکتور رشد اپیدرمال 2 (HER2/neu) تست آزمایشگاهی برای اندازه گیری تعداد ژن های HER2/neu و میزان پروتئین HER2/neu در یک نمونه از بافت است. اگر ژن های HER2/neu یا سطوح پروتئین HER2/neu بیشتر از حد طبیعی باشد، سرطان HER2/neu مثبت است. این نوع سرطان ...
تعیین سن زیستی بدن با استفاده از هوش مصنوعی
...، دریافتند که می توان ساعت زیستی بدن شخص را با تغییرات شیمیایی نامحسوسی که در بدن رخ می دهند، تعیین کرد. پژوهشگران نشان دادند که ورزش و رژیم های غذایی حاوی آنتی اکسیدان و مواد معدنی می توانند روند پیری زیستی را کند سازند. پژوهشی که در سال 2013 در مجله "Lancet Oncology" منتشر شد، نشان داد که ترکیب ورزش با رژیم غذایی حاوی میوه ها و سبزیجات زیاد و کربوهیدرات های تصفیه شده کم می تواند موجب طول عمر یک فرد شود. /ایسنا ...
ارتباط مصرف زیاد نمک و احتمال ابتلا به آلزایمر
شفا آنلاین سلامت تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف زیاد نمک، موجب مصرف اکسیژن مغز شده و خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، وزارت کشاورزی آمریکا اعلام کرده است که ما روزانه به اندازه سه تا چهار قاشق چایخوری نمک مصرف می کنیم که معادل نمک مصرفی حدود 8 بسته چیپس سایز تک نفره است. این در حالی است که اغلب آمریکایی ها تقریبا 50 درصد بیشتر از این مقدار در روز نمک مصرف می ...
مصرف تریاک برای سلامتی مفید نیست
که مصرف مواد مخدر علاوه بر افزایش مرگ و میر بر اثر سکته های قلبی و مغزی و انواع بیماری های ریوی و کبدی، میزان سرطان را نیز بسیار افزایش می دهد و یکی از دلایل بالای شیوع سرطان در بعضی از نقاط ایران، مصرف زیاد تریاک است. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، عنوان کرد: برآورد ما از سطح کشور این است که جمعیتی حدود 10 درصد مردم به ویژه افرادی که سن بالای چهل سال دارند ...
مهار سرطان ها نیازمند تغییر رفتار زیستی در جامعه است
به گزارش ایرنا، پرفسور ناصر پارسا روز پنجشنبه در چهارمین همایش سرطان و پیشگیری در سالن همایش های سلمان ساوجی شهر ساوه ، افزود: مصرف مواد دخانی یکی از رفتارهای نادرست زیستی در جهان و کشور است و میزان مرگ میر افراد بر اثر مصرف دخانیات در قرن بیستم 100 میلیون نفر در جهان بود. وی ادامه داد: از هر 10 بیمار مبتلا به سرطان در ایران، هشت نفر را مصرف کنندگان سیگار یا قلیان شامل می شوند و تنباکوهای ...
بیماری های قلبی در کودکان، انواع آن را بشناسید
بیماری های قلبی در کودکان انواع و اقسام مختلفی دارد که ناشی از عوامل مختلفی می باشند. نقص مادرزادی، عفونت های ویروسی که قلب را تحت تاثیر قرار می دهند و حتی بیماری های قلبی در دوران کودکی و یا سندرم های ژنتیکی از جمله عواملی هستند که موجب ایجاد بیماری های قلبی در کودکان می شوند. خبر خوب این است که با پیشرفت پزشکی و تکنولوژی، بسیاری از کودکان مبتلا به بیماری های قلبی قادرند که به زندگی ...
6 ماه شیر دادن به نوزاد ریسک دیابت را کاهش می دهد
به گزارش مهر، شیردادن به نوزاد نه تنها برای سلامت و رشد نوزاد بلکه برای سلامت مادر هم مهم است. شیردادن به نوزاد علاوه بر تامین مواد مغذی اصلی برای نوزاد، میزان استرس مادر و همچنین خطر افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد. مطالعات قبلی همچنین نشان داده اند که شیردادن به نوزاد موجب کاهش خطر برخی انواع سرطان ها می شود. حال یافته های جدید موسسه تحقیقاتی کیسر کالیفرنیا ...
بارداری هفته به هفته، تغییراتی که در بدن رخ می دهد
17 بارداری آیا مصرف ماهی درطی دوران بارداری مضر است؟ باید بگویم که مصرف ماهی هایی مانند سالمون که یکی از منابع بسیار غنی از امگا 3 هستند، به رشد مغز کودک شما، کمک شایان توجهی می کند. اما باید در مصرف ماهی دقت کنید. برخی از انواع ماهی ها، دارای سطوح بسیار زیادی از جیوه هستند که به سبب آلودگی منابع آبی است. این آلاینده ها می توانند بر رشد مغز و سیستم عصبی کودک شما اثر بگذارند. به همین ...
روش های شگفت انگیز کاهش اشتها/ خواص عجیب زالو در درمان بیماری ها/ چرا نباید برنج پخته شده مانده را مصرف ...
این بیماری است که با گذشت زمان ممکن است فرد به زردی (یرقان) هم مبتلا شود. سبزیجات را تازه مصرف کنید توصیه می شود سبزیجات را تا جایی که می توانید تازه مصرف کنید و از فریز کردن آن ها خودداری کنید. نگه داری سبزیجات در فریزر علاوه بر اینکه موجب از دست رفتن طعم آنها می شود؛ باعث از بین رفتن بسیاری از خواص نیز خواهد شد؛ متخصصان تغذیه بهترین دما برای نگه داری سبزیجات را بین 18 تا 20 درجه سانتی گراد می دانند. انتهای پیام/ ...
رابطه سلامت دهان با سرطان های ریه و گوارش
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محققان دریافتند بیماری پیشرفته لثه موسوم به "پریودنتیت" ناشی از عفونت باکتریایی است که به بافت نرم و استخوان محافظ دندان ها آسیب می رساند. یافته های محققان دانشگاه تافتس آمریکا نشان می دهد شرکت کنندگانی که فاقد دندان بودند 80 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده قرار داشتند. نداشتن دندان علامت پریودنتیت شدید است. ...
افسردگی فصلی
خلق و خو است و هدف بسیاری از داروهای ضد افسردگی محسوب می شود. در شرایطی که تمام کربوهیدارت ها ترشح سروتونین را تحریک می کنند، مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین یا آنهایی که موجب افزایش ناگهانی قند خون نمی شوند (کربوهیدارت های پیچیده مانند غلات کامل، سبزیجات، لوبیاها) با کاهش میزان افسردگی مرتبط است. نتایج یک مطالعه نشان داد زنانی که به میزان زیاد مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا مانند غلات پالایش ...
تیر خلاص شنبلیله به دیابت
پوکی استخوان به مساعدت شنبلیله فیتواستروژن ها که مواد گیاهی سرشار از استروژن می باشند مثل شنبلیله، رازیانه، بذر کتان نقش موثری در معالجه پوکی استخوان دارند. طرز تهیه دمنوش تخم شنبلیله مورد ها منع استفاده شنبلیله کسانی که به بادام زمینی حساسیت دارند، محتمل هست بدنشان به شنبلیله نیز عکس العمل نشان دهد، در نتیجه این اشخاص باید در استفاده شنبلیله احتیاط کنند ...
تغییر سبک زندگی، رکن اصلی درمان بیماری های گوارشی
بیشتری به دستگاه گوارش خود دارند بنابراین بیماری های گوارشی در این افراد به شکل های گوناگونی خود را نشان می دهند. سومین مقوله نوع غذاست. بعضی از غذاها تاثیرپذیری زیادی روی سلول های دستگاه گوارش دارند مثلا از قدیم تا الان ثابت شده است سرطان هایی همچون سرطان معده با غذاهای پرنمک در ارتباط است. همان طور که می بینیم عوامل محیطی در مقوله های متعدد مثل نوع غذا، طریقه غذاخوردن و ترتیب غذاخوردن بیان می شوند ...
کمبود داروی بیماران سرطانی نداریم
...> وی به قیمت داروها نیز اشاره ای کرد و گفت: درچند ماه اخیر داروهای شیمی درمانی هیچ گونه افزایش قیمتی نداشته اند و تنها افزایش قیمت مختصری فقط در داروهای معمولی وجود داشته است. طبق آمارهای رسمی وزارت بهداشت بیش از 300 هزار بیمار مبتلا به سرطان در کشور وجود دارد و سالانه بیش از 90 هزار نفر به این جمعیت اضافه می شود. سرطان علت 13 درصد مرگ هاست و هر سال حدود 50 هزار نفر از مبتلایان به ...
خطر وسایل الکترونیکی برای چشم/ سالم ترین روغن خوراکی چیست؟ / خوراکی خوشمزه برای کاهش قند خون/ دلایل ...
از قند خون بالا رنج می برید، خوردن سالاد در وعده شام را انتخاب کنید؛ مصرف سبزیجات با حجم بالا و کالری کم موجب از بین رفتن اضافه وزن در بیماران دیابتی می شود که در کاهش قند خون موثر است؛ همچنین افزودن سرکه به سالاد هم می تواند به کاهش بیشتر قند خون کمک زیادی کرده و قند خون ناشتا در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کنترل کند. سرکه می تواند جایگزین مناسبی برای انواع سس ها باشد. ...
چگونه چربی ها را در سه سوت آب کنیم؟
باورهای دیرینه در زمینه تکنولوژی، محققان به روش های جدیدی برای کاهش وزن دست یافته اند. این روش ها می تواند شما را در کاهش وزن کمک کند، ما این روش ها را به شما معرفی می کنیم اما به شما توصیه می کنیم آنها را با مشورت پزشک و متخصص مربوطه انتخاب و تجربه کنید. اگر می خواهید از جدیدترین روش های درمان چاقی آگاه شوید این مطلب مخصوص شماست. اولتراسوند یا فراصوت آیا اولتراسوند (فراصوت) می ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
درمان سرطان سینه مطالعات نشان داده که سماق می تواند رشد و متاستاز سلول های سرطان سینه را محدود و مرگ آن ها را تسریع کند. 19 - درمان بی خوابی مزمن مطالعات همچنین نشان داده است که روغن بنفشه در پایه روغن بادام، در درمان بیماران مبتلا به بی خوابی مزمن اثر قابل توجهی دارد. 20- درمان یبوست استفاده از انجیر خشک آغشته به شربت عسل پیش از غذا، خوردن سیب بعد از غذا ...
ایده هایی عجیب وجالب برای کاهش وزن
موجب تعجب شما شوند. برای اطلاع از این ایده ها با ما همراه باشید. همه چیز در مورد برنامه ریزی داشتن وعده صبحانه کامل افرادی که در صبح بیشتر غذا میخورند و در شب کمتر غذا می خورند، بیشتر وزن کم می کنند. برخی از مطالعات نشان می دهند که شروع روز خود با یک وعده غذایی با پروتئین بالا – مخصوصا مواد غذایی گرم و جامد – به شما کمک می کند که احساس سیری کنید و بعدا کمتر گرسنه ...
خطراتی که بی خوابی و بدخوابی به همراه دارد!
به گزارش بلاغ ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند تنها یک شب بی خوابی یا خوابیدن دیروقت می تواند سبب بالارفتن ریسک خطر ابتلا به بیماری آلزایمر به دلیل تولید پروتئین های سمی در مغز شود. پژوهش ها نشان می دهند یکی از عامل های اصلی ابتلا به آلزایمر تولید پروتئین سمی بتا آمیلیوئید در مغز است که سبب مرگ سلول های مغزی و از دست رفتن مسیر ارتباطی بین آن ها می شود. ...
عفونت گوش نوزادن، مساله جدی است؟
در گوش میانی جمع آوری شده باشد، ممکن است کودک، مبتلا به عفونت گوش باشد. نحوه درمان عفونت گوش نوزاد چگونه است؟ اکثر عفونت های گوش به خودی خود بهبود می یابند ولی در موراد شدید باید آنتی بیوتیک مصرف شود. آکادمی کودکان امریکا پزشکان و والدین را تشویق می کند که منتظر بمانند تا عفونت بهبود یابد و یا تنها زمانی که علائم عفونت گوش در حال زیاد شدن است، آنتی بیوتیک مصرف کنند. ...
خوردن جو دوسر در صبحانه راهی برای مقابله با آرتروز
جدید مطالعاتی نشان می دهد خوردن صبحانه سرشار از فیبر حاوی جو دوسر و مصرف میوه و سبزیجات کافی در طول روز می تواند به حفظ انواع باکتری های مفید روده که تاثیر مثبت بر بیماری های مزمن التهاب مفاصل دارد، کمک کرده و از تحلیل استخوان ها پیشگیری نماید. یافته های محققان دانشگاه فردریچ الکساندر آلمان نشان می دهد رژیم غذایی سالم سرشار از فیبر قادر به تغییر باکتری های روده به گونه ای است که موجب تشکیل ...
مصرف زیاد نمک احتمال آلزایمر را افزایش می دهد
به گزارش نخست نیوز و به نقل از دیلی میل، مصرف زیاد نمک خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. وزارت کشاورزی آمریکا اعلام کرده است که ما روزانه به اندازه سه تا چهار قاشق چایخوری نمک مصرف می کنیم که معادل نمک مصرفی حدود 8 بسته چیپس سایز تک نفره است. این در حالی است که اغلب آمریکایی ها تقریبا 50 درصد بیشتر از این مقدار در روز نمک مصرف می کنند. آزمایشات روی موش و سلول های ...
زخمی در درون که التیام نمی یابد
کودکان توأمان در دو جهان زندگی می کنند: جهان مصرف و اعتیاد و جهان عدم مصرف و هوشیاری. در خانواده های مبتلا به اعتیاد یا تعرض گر، پیش صحنه ای وجود دارد که آن را به دنیای اطراف نشان می دهند و نیز پشت صحنه ای که اغلب از دیگران پنهان می ماند و این دو جهان قوانین، اخلاقیات، تفکر، احساس و رفتارهایی کاملا متفاوت از یکدیگر دارند. تأثیر روان زخم بر خانواده خانواده ای که از روان زخمی مانند ...
چرا حس بویایی ضعیف می شود؟
نقص در هیپوتالاموس مرتبط است که می تواند شامل مشکلات باروری نیز شود. دمانس: بیماری های مربوط به زوال عقل - از جمله بیماری پارکینسون و بیماری آلزایمر - می توانند موجب آنوسمی شوند. در حقیقت، از دست دادن قدرت بویایی ممکن است خود را چند ماه یا حتی چند سال پیش از پدیدار شدن بیماری پارکینسون یا بیماری آلزایمر نشان دهد. از دست دادن حس بویایی می تواند روشی موثر برای تشخیص بیماری های ...
داروهای مجاز در شیردهی، کدامند؟
آثار آن به سرعت از بدن محو شود. داروهای رادیواکتیو که برای آزمایش های تشخیصی ساخته می شوند، معمولاً شامل گالیوم، یُد و تکنسیوم می باشد. – به تناسب دارویی که مصرف می کنید، شیر دادن را به مدت 24 تا 72 ساعت قطع کنید. در این مدت شیر خود را بدوشید و دور بریزید. قرص های ضد بارداری و شیر دادن به نوزاد بررسی ها نشان می دهد که قرص های قدیمی ضد بارداری که حاوی استروژن و پروژستین هستند ...
چاقی 20 درصد محصلین کشور/ پایش الگوی غذایی محصلین در 6 دانشگاه علوم پزشکی کشور
اضافه وزن هستند، دنبال کرد: چاقی در دوران کودکی و مدرسه می تواند موجب بروز مشکلاتی در بزرگسالی گردد که بیماری های غیرواگیر مثل سرطان و کبد چرب من جمله آنهاست. عبداللهی در مورد اینکه رعایت الگوی استفاده غذایی مناسب توان دارد از بروز زیادی از بیماری ها و چاقی پیشگیری کند، عنوان نمود: استفاده بی رویه فست فود، نوشابه گازدار، نوشیدنی های شیرین و تنقلات ناسالم، علاوه بر این کاهش استفاده میوه و ...
غذای سالم هم لاکچری شده است!
حسین گل محمدی استفاده از محصولات تراریخته و دستکاری شده ژنتیکی این روزها به یکی از نگرانی های اصلی دوستداران سلامت تبدیل شده است. پزشکان و متخصصان تغذیه درباره مصرف این نوع از محصولات که در قالب انواع برنج های هندی و پاکستانی و روغن های مختلف و دیگر محصولات تولیدی و وارداتی عرضه می شود مکرراً هشدار می دهند و بر ارتباط رشد بیماری های خطرناکی مانند سرطان با مصرف این نوع مواد غذایی تأکید ...
با جو آرتروز را درمان کنید
، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما توانستیم نشان دهیم که رژیم غذایی دوستدار باکتری ها دارای تاثیر ضدالتهابی و همچنین تاثیر مثبت بر تراکم استخوان است. محققان همچنین اثبات کردند غلظت بالا اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه، به عنوان مثال در مغز استخوان، که پروپیونات در آنجا موجب کاهش تعداد سلول های تخریب کننده استخوان می شود، روند تحلیل استخوان را به شکل قابل توجهی کاهش می دهد. ...
کم بودن 6 ماده مغذی را از صورت تان تشخیص دهید
شاید نخستین جایی باشد که درباره این کمبودها به شما اخطار می دهد: کم بودن این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج هست. کم بودن ویتامین ب 12 اغلب موجب عوض شدن رنگ پوست و رنگ پریدگی می گردد. سایر علامت ها عبارت هستند از خستگی، از دست دادن اشتها، تنگی نفس و اسهال. اگر می خواهید فقر ویتامین ب 12 را معالجه کنید، در پی استفاده زیادتر ماهی، گوشت بدون چربی، پنیر، ماست و غلات غنی شده باشید. اگر رژیم های ...