خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های خانگی موخوره
شود صبر کنید. حالا با یک شامپوی ملایم، موهایتان را بشویید. اگر هر هفته از این خمیر روی موهایتان استفاده کنید، شاهد کاهش موخوره و شکنندگی موهایتان خواهید بود. راههای طبیعی درمان موخوره تخم مرغ و پرتقال شاید استفاده از تخم مرغ روی موها کمی کثیف کاری داشته باشد، اما نتایجش عالی است! ماسک طبیعی تخم مرغ، هم موخوره را کاهش می دهد و هم موهایتان را نرم می کند. دو تخم مرغ را ...
میوه ای به جای قرص خواب آور
همراه باشید. بی خوابی دارید؟ اگر شب ها در رختخوابتان غلت می زنید و به سختی به خواب می روید یک ساعت قبل از خواب دو عدد کیوی میل کنید. محققان معتقدند افرادی که به مدت 4 هفته حدود یک ساعت قبل از خواب دو عدد کیوی خورده اند گام بزرگی در جهت بهبود کیفیت خواب خود برداشته اند. شما هم می توانید امتحان کنید. چون امکان دارد با همین تکنیک ساده خواب با کیفیتی برای خود فراهم کنید و نصف شب ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آخر دیماه
جوندگان با استفاده پوشش مناسب • انجام عملیات بهداشت باغات (حذف شاخه های شکسته و ضایعات میوه ها) • محافظت از نهال ها و درختان جوان و ایجاد پوشش با گونی دور تنه آنها جهت مقابله با سرما و خسارت جوندگان • زراعت: • کشاورزان نسبت به کشت انتظاری حبوبات دیم (انجام عملیات خاک ورزی و کشت مستقیم) اقدام کنند. • کشاورزان با توجه به بارش برف،وزش باد و کاهش ...
10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت
حیدر عظمایی محقق طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و معالجه گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ؛ با اشاره به روش های چاق شدن صورت اظهار کرد: به منظور چاقی صورت اشخاص در دو گروه تقسیم بندی می شود، گروه اول کسانی می باشند که وزن کم و لاغری کلی دارند و گروه دوم افرادی می باشند که جثه متوسط دارند یا چاق می باشند. وی دنبال کرد: در افرادی که لاغری کلی دارند استفاده از غذاها و ...
رایحه درمانی چیست و چه تاثیراتی بر سلامت دارد؟
رایحه درمانی ، آرماتراپی یا عطر درمانی یکی از شاخه های جانبی علم پزشکی است که در آن با استفاده از اسانس گیاهان دارویی معطر به درمان بیماری های جسمی و روحی (معالجه عمومی) پرداخته میشود. در این مطلب از ستاره با کاربرد رایحه درمانی و اثرات برخی از مهمترین انواع رایحه ها بر سلامت جسم، روح و روان آشنا شوید. رایحه درمانی چیست؟ رایحه درمانی یکی از زیر شاخه های طب گیاهی است و یک درمان ...
دیابت نوع اول کودکان، رژیم غذایی مناسب
کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 باید متعادل باشد و شامل غذاهای مختلفی از همه گروه های غذایی باشد. کودک شما باید به طور منظم بخوابد تا به کنترل قند خون و رفع نیازهای مواد مغذی کمک کند. یک برنامه غذایی سالم برای کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 باید شامل سه وعده غذایی و سه میان وعده باشد. با پزشک یا متخصص تغذیه خود در مورد زمان وعده غذا و میان وعده مشورت کنید تا آن ها با دوز و فعالیت انسولین هماهنگ شوند. ...
میان وعده برای کودکان، موارد خانگی و جذاب
مرغ یک تخم مرغ یک سومِ پروتئین مورد نیاز روزانه را برای یک کودک چهار ساله فراهم می کند. چند عدد تخم مرغ پخته را در یخچال نگه دارید (تخم مرغ پخته تا هفت روز در یخچال سالم می ماند) یا یک تخم مرغ را هم بزنید و آن را در خمیر ذرت بپیچید. یک ایده ی خوب دیگر سرو کردن آن با یک نان نازک به عنوان صبحانه است. انواع ماکارونی پاستا منبعی غنی و خوشمزه از کربوهیدرات است که می ...
لایه برداری پوست صورت با گردو
به گزارش شبستر خبر به نقل از سلامتیسم، گردو در میان تمام دانه های روغنی یا آجیل ها غنی ترین ماده خوراکی است. در حقیقت، گردو نیروگاه مواد مغذی موجود در طبیعت است. به غیر از خواص شگفت انگیز آن برای سلامت کل بدن، گردو سرشار از فواید جوان کننده پوست هم هست. گردو از لحاظ تغذیه ای حاوی ترکیبات غذایی با ارزش بالایی مثل پروتئین، اسید های مفید چرب، آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد معدنی است. در ...
تیر خلاص شنبلیله به دیابت
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ شنبلیله گیاهی هست که طبق معمول در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب قاره آسیا رشد می کند؛ شنبلیله علاوه بر این از گیاهان محلی کشور ایران نیز هست. نابود شدن دیابت با شنبلیله شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ بر طبق پژوهش ها مکرر صورت گرفته استفاده همه روزه 500 میلی گرم شنبلیله، تری ...
خاصیت شگفت انگیز زیتون که بیشتر افراد نمی دانند
زیتون موجب می شود که شما مدت زمان طولانی تری احساس سیری داشته باشید و در نتیجه کمتر به سمت هله هوله خوری و به تبع آن چاقی بروید. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری انرژی دارد، و از آن طرف 120 کالری معادل تقریباً 30 عدد زیتون (بسته به نوع و اندازه) است. مصرف زیتون به صورت میوه، فیبر غذایی مناسبی را فراهم می کند؛ یعنی یک فنجان از آن حدود 15٪ از آنچه شما در طول یک روز به آن نیاز ...
کلسیم روزانه شما فقط در شیر پیدا نمی شود
خواهد بود. بهترین منابع گیاهی کلسیم برخی از بهترین منابع گیاهی کلسیم در میان سبزیجات برگدار یافت می شوند. اسفناج، کلم بروکلی و برگ شلغم از آن جمله هستند. حبوبات یکی دیگر از منابع خوب برای کلسیم هستند. به عنوان مثال، تنها یک فنجان نخود بیش از 210 میلی گرم کلسیم دارد. مغزها و دانه های خوراکی نیز منبع خوبی برای کلسیم گیاهی هستند. تنها یک چهارم فنجان بادام 94 ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 2 بهمن ماه
مسئولان فضای سبز مجموعه شهرداری های استان به دلیل کاهش دما نسبت به انجام عملیات یخ آب زمستانه جهت ازبین بردن آفات خاکزی اقدام نمایند. باتوجه به کاهش دما در هفته جاری کنترل دمای گلخانه های محصولات سبزی، صیفی وگل های زینتی بدقت صورت گیرد. باتوجه به عدم بارش مناسب پاییزه وتداوم خشکسالی استان، ازهرگونه توسعه باغات خودداری شود. باغداران نسبت به رنگ آمیزی تنه درختان بارنگ ...
چه طور غول افسردگی بعد از زایمان را شکست بدهیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ شاید در میان اطرافیان خود شنیده باشید که مادری بعد از ولادت فرزندش دچار افسردگی شده هست و شرایط روحی و روانی نامناسبی را تجربه کند؛ این افسردگی می تواند به سبب تغیرات هورمونی باشد که در بدن مادر رخ می دهد؛ طبق تحقیقات 80 درصد از مادران بعد از بارداری به این افسردگی دچار می شوند؛ در اینجا به معرفی راهکارهایی می ...
خانم هایی که جوش می زنند بخوانند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه خبر خبرگزاری برنا، حدود 20 درصد زنان بین 20 تا 30 سالگی بر اثر استرس جوش می زنند که البته در آقایان هم وجود دارد. برای مبارزه با جوش توان دارید مواد غذایی زیر را بخورید. گَزَنه گزنه یکی از گیاهانی هست که خاصیت ضدالتهابی ویژه ای دارد و دو فایده با اهمیت نیز به پوست می رساند: مساعدت به تسکین التهابات پوستی و بهبود بیماری های پوستی مثل ...
با این 6 ترفند خانگی، ابرو های خود را پرپشت کنید
. این ترکیب را به مدت دو هفته در محلی تاریک قرار دهید. بعد از چهارده روز، هر شب قبل از اینکه بخوابید بوسیله یک گوش پاک کن این ترکیب را به حالت ضربه ای روی تمامی سطح ابروهای تان بمالید. به دلیل اینکه این ترکیب اغلب فاقد هرگونه عوارض جانبی برای پوست است می توانید از این درمان برای مدتی طولانی استفاده کنید. اگر می خواهید روزها از این درمان استفاده کنید کافی است درست 2 ساعت بعد از مصرف این ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، برای درمان بسیاری از مشکلات مانند اضافه وزن، دیابت، بی خوابی سالمندان، کهیر، خستگی، افسردگی و ... در طب سنتی توصیه های آمده است که بسیار کارگشاست؛ با ما همراه باشید... 1- رفع بی خوابی سالمندان سالاد تهیه شده از کاهو، یک قاشق روغن زیتون و کمی دارچین ، میخک و هل مکمل درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی خوابی سالمندان است. 2 ...
تندرستی بدنتان را با استفاده دانه کنجد ضمانت کنید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، کنجد علاوه بر این به درخشندگی پوست و بهبود زخم پوستی کمک می کند. دانه های کنجد منتج به محافظت گرما و رطوبت پوست می شوند. دانه های کنجد سرشار از ویژگی های ضدالتهابی می باشند که برای بهبود قرمزی و سایر مشکلات دانه های کنجد سرشار از ویژگی های ضدالتهابی می باشند که برای بهبود قرمزی و سایر پوست صورت از طریق خلاصی از پاتوژن ها و سایر عوامل مسبب ...
9 خوراکی تامین کننده ویتامین دی در زمستان
: استفاده از این خوراکی یک راه مناسب برای جذب ویتامین دی مورد نیاز است. یک عدد زرده تخم مرغ حاوی 40 واحد ویتامین دی است البته نباید سعی کنید کل نیاز روزانه خود به ویتامین دی را از طریق خوردن زرده تخم مرغ جبران کنید. چون یک عدد تخم مرغ حاوی 200 میلی گرم کلسترول است و توصیه انجمن قلب آمریکا این است که روزانه بیش از 300 میلی گرم کلسترول برای حفظ سلامت قلب، دریافت نشود. غلات غنی شده ...
درمان ریزش مو با یک ترکیب معجزه گر
شود تا مانند ماست روان و شل شود. این مقدار ضماد فقط برای کف سر کافی است البته می توان این مقدار را تا 10 برابر افزایش داد و برای کل سر استفاده کرد. ضماد را به کف سر زده و ماساژ داده شود؛ حداقل 2 ساعت باید سر را با کلاه یا روسری که کف سر و مو ها با محیط بیرون تماس نداشته باشد، پوشاند. انجام چنین عملی بر کف سر و استفاده از ضماد حنا، وسمه و روغن کنجد با زرده تخم مرغ حداقل باید 40 شب انجام شود تا درمان کامل شود، نکته مهم و اولیه اینست که باید از غذا ها و سبک زندگی مطابق مزاج استفاده کرد تا این درمان بیشترین اثر را داشته باشد. ...
توصیه طب سنتی برای درمان سرماخوردگی و تقویت بدن
گروه سبک زندگی تیتریک ، 11 توصیه طب سنتی برای درمان سرماخوردگی و تقویت بدن . 1. مصرف لعاب به دانه به صورت نیمه گرم که با کمی نبات شیرین شده باشد. 2. پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده، خشک و پرنمک 3. مصرف حریره بادام 4. مصرف زرده تخم مرغ 5. استفاده از سوپ نخود که با ترکیب نخود پخته، شیر و پنیرک تهیه می شود 6. استفاده مرتب از لعاب اسفرزه و شکر 7. نوشیدن آب ...
10 راهکار ساده طب سنتی برای درمان "ناباروری"
، زیر شکم یک شب در میان 21 مرحله 3. استفاده از نخود به روشهای زیر: الف) نخودآب (یک لیوان نخود + پیاز + روغن زیتون + نمک و فلفل + آب) ب) آبگوشت (هفته ای 3 وعده به عنوان شام) ج) مصرف نخودچی و کشمش روزی یک مشت 4. استفاده از املت تخم مرغ و پیاز هفته ای سه وعده (مقداری پیاز را در کمی روغن زیتون آرام آرام تفت داده سپس در آن چند عدد تخم مرغ محلی ریخته ...
خاصیت شگت آور زیتون که زیادتر اشخاص نمی دانند
. زیتون و بهبود تندرستی مغز از آنجایی که زیتون به کاهش استرس اکسیداتیو متاثر از التهاب مساعدت می کند، می تواند از بافت های اندام های حیاتی (به عنوان مثال مغز به همین سبب با اهمیت هست که بر استفاده آن ها در رژیم غذایی تان چه به عنوان میان وعده و چه به عنوان یک وعده ی غذایی کامل تمرکز کنید. یکی دیگر از مزایای زیتون این هست که این میوه در بر دارنده ویتامین E، علاوه بر این ها دیده شده هست رژیم ...
9 روش معجزه آسا برای معالجه گردن درد
آنان فاصله بگیرید البته شما با استفاده از فیزیوتراپی توان دارید عضلات گردن تان را قوی کنید، تا پشتیبانی بیشتری از گردن تان در مقابل فشارها دارا باشند. در این مورد بخصوص انجام بعضی تمرین های ورزشی برای افزایش قدرت عضلات گردن بکارتان می آید. استفاده از طب سوزنی برای خلاصی از درد گردن طب سوزنی نیز توان دارد راهی برای معالجه درد گردن باشد. بعضی از اشخاص هنگامی از این روش برای ...
طعم خوش غذای مادربزرگ به خاطره ها پیوست
شود چطور ممکن است یک بطری روغن با قیمت زیر 6 هزار تومان عرضه شود. مطمئناً نمی توان این روغن را روغن خالص و طبیعی نامید؛ چسبندگی گاز و هود آشپزخانه به خودی خود گویای مواد ناسالم موجود در این روغن هاست. روغن پنبه دانه به دلیل داشتن نوعی سم طبیعی به نام سم گوسیپول مصرف خوراکی ندارد و در گذشته در تولید شمع استفاده می شده است ولی محققان دانشگاه تگزاس با ایجاد تغییرات ژنتیکی گیاه تراریخته ای را ...
5 نوع ماسک خیار برای آبرسانی پوست و رفع پف زیر چشم
چهارم خیار (رنده شده) طرز تهیه: 1- ژل و خیار رنده شده را با هم مخلوط کنید. 2- ماسک را با دقت روی صورت و گردن خود بمالید. 3- بگذارید 15 دقیقه بماند و بعد با آب گرم بشویید. استفاده از این ماسک باعث درخشندگی و جوان سازی پوست تان خواهد شد. 2- ماسک خیار و بادام ترکیبات: - کره یا روغن بادام 1 قاشق غذاخوری - یک چهارم خیار (رنده ...
کم بودن 6 ماده مغذی را از صورت تان تشخیص دهید
آفتاب نیوز : به نقل ازcare2برای پی بردن به کم بودن مواد مغذی در بدن، شما احتیاج به انجام تست های دوره ای خون دارید. در عین حال توان دارید بعضی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. هنگامی بدن شما بعضی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید نخستین جایی باشد که درباره این کمبودها به شما اخطار می دهد: کم بودن ویتامین ب 12: هنگامی بدن شما بعضی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما ...
پیشگیری از دیابت حاملگی، چگونه؟
...> - روغن مصرفی باید حتما از نوع گیاهی باشد. برای سرخ کردن سطحی مواد غذایی نیز صرفا از روغن های گیاهی مخصوص سرخ کردن استفاده شود. - از گوشت های کم چرب و مرغ و ماهی بدون پوست استفاده شود. - مصرف تخم مرغ به حداکثر سه تا چهار عدد در هفته محدود شود. - شیر و لبنیات مصرفی از نوع کم چربی باشند. - میوه و سبزی به شکل تازه مصرف شود. ویتامین "ث" موجود در میوه و ...
روغن رازیانه در بارداری، مفید یا مضر؟
این روغن که از دانه رازیانه استخراج می شود ، دارای خواص درمانی بیشماری است که ما به برخی از آنها اشاره ای خواهیم داشت. امید است مورد توجه قرار گیرد. خواص درمانی یکی از بهترین روغن ها برای از بین بردن موهای زائد بدن یکی از بهترین نرم کننده های پوست دست و بدن ضد چین و چروک و جوان سازی پوست شاداب کننده و درمان پوست های خسته و گرفته ...
رهایی از شر موهای سفید
کافیست یک عدد پیاز را رنده کرده آب آن را گرفته و با آن موهای خود را ماساژ دهید. 6- ماسک حنا برای تهیه این ماسک کافیست 2 قاشق پودر حنا ، 1 قاشق ماست ،1قاشق برگ ریحان خشک و3 قاشق قهوه را ترکیب کرده و به موهای خود بمالید . این ماسک علاوه بر تیره کردن موهای سفید ،به تقویت تارهای مو و ریشه موها نیز کمک میکند . 7- روغن حنا و نارگیل برای تهیه این روغن، مقداری ...
تب و تشنج کودکان، درمان از طریق طب سنتی
زن شیرده یا شیر بز را مستقیم بر سر بیمار بدوشید. همچنین می توان شیر را گرفته و با روغن بنفشه به هم زد و بر سر بیمار ریخت و یا از آن در بینی او بچکانید. و نیز می توانید از نطول های مرطوب مانند بابونه و اکلیل الملک و کشک جو و تخم کوکنار و پوست آن استفاده کنید. همچنین در وعده های غذایی وی شیر ، کدو ، شکر ، روغن بادام و روغن تخم کدو شیرین را بگنجانید و کنکاو و روغن بنفشه را به صورت ضماد ...
