خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات ماندگار فست فودها منتشر شد.
طی تحقیقی که در این موضوع صورت گرفت دانشمندان موش ها را به مدت یک ماه در یک "رژیم غربی" با چربی زیاد، قند بالا و کم فیبر قرار دادند. در نتیجه حیوانات در پاسخ به این رژیم غذایی، التهابی در سراسر بدن تقریبا مانند پس از عفونت با باکتری های خطرناک ایجاد کردند. رژیم ناسالم منجر به افزایش غیر منتظره تعداد سلول های ایمنی خاص در خون موش ها، به ویژه گرانولوسیت ها و مونوسیت ها شد. این ...
این داروها دندان را نابود می کند
به گزارش مشرق ، داروهای تجویزی می توانند نتیجه فوق العاده مثبتی برای مشکلات آزاردهنده مانند انواع آلرژی ها و فشار خون بالا داشته باشند، اما آیا تا کنون به این فکر کرده اید که همین داروها می توانند سلامت دندان های شما را به خطر بیندازند؟ یکی از مطالعات اخیر در همین زمینه نشان می دهد که وجود ارتباط بین مصرف داروهای مختلف و افزایش خطر ابتلا به مشکلات دهان و دندان امکان پذیر است. گزارشی از ...
علت این خارش آزار دهنده چیست؟
دارید با پزشک خود صحبت کنید. اگر این زگیل ها را درمان نکنید بزرگ تر و بیشتر می شوند. زگیل های درمان نشده احتمال ابتلا به سرطان مقعد را نیز بیشتر می کنند. کرمک (کرم نخی): کرمک زمانی رخ می دهد که تخم کرم های کوچک بلعیده شود یا همراه با تنفس وارد بدن گردد. این تخم ها می توانند از طریق غذاهای آلوده و چیزهایی همچون ملافه های تخت، وسایل توالت، اسباب بازی ها و سطل های شن وارد دستگاه گوارش ...
راهکار های استراحت و خواب عمیق برای زمانی که مشغله ذهنی دارید
...> کارشناسان با وصل الکترود و بررسی امواج ذهنی در زمان خواب 2 گروه از داوطلبان دریافتند، گروهی که قبل از خواب به مدت 10 الی 15 دقیقه به نوشتن کار هایی که باید در روز آینده انجام دهند پرداخته اند خواب آرام و عمیق تری به نسبت سایرین داشته اند. محققان دریافتند خواب کافی به میزان هفت الی هشت ساعت در شبانه روز سبب سلامت جسمی و روحی، تخلیه مواد سمی از مغز، تنظیم هورمون های بدن، جلوگیری از ابتلا به ...
آجیل با 7 بیماری می جنگد
سلامت پوست حفاظت می کند و منجر به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می شود . کاهنده علائم افسردگی: سلنیوم موجود در کشمش به سلامت پوست کمک می کند. کشمش همچنین حاوی مقادیر زیادی از ویتامین های آ و ب است و منجر به کاهش علائم افسردگی و مشکلات عصبی می شود. کاهنده کلسترول بد: مصرف این آجیل منجر به محافظت در برابر سرطان پروستات می شود، تقویت کننده مثانه است، و نقش پیشگیری کننده از پوکی استخوان دارد. تخمه کدو سرشار از منیزیم است و به خاطر وجود فیتواسترول ها؛ سطح کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد. ...
من چقدر قد بلندم؟
کودکان و نوجوانان قبل از بلوغ و بسته شدن صفحات رشد تاثیردارد، خواب به میزان کافی و در ساعت مناسب است. خواب عمیق قبل از نیمه شب (23و30 دقیقه تا 2 بامداد) باعث افزایش فرکانس و ضربان های هورمون رشد می شود. بچه هایی که به دلیل بازی با موبایل و اینترنت تا ساعت 2و3 صبح بیدار هستند به واسطه برهم خوردن ریتم بدن، دچار اختلال عملکرد هورمون ها می شوند و این موضوع بر رشد کودکان و نوجوانان تاثیر می گذارد. بنابراین ...
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
طور مداوم انسولین ترشح کند، سلول ها نسبت به اثر آن مقاوم می شوند. هنگامی که سلول ها دیگر به انسولین واکنشی نشان نمی دهند، در نهایت با سطوح بالای قند خون و انسولین مواجه می شوید و شرایط برای ابتلا به بیماری دیابت فراهم می شود. با کاهش مصرف قند و کربوهیدارت های پالایش شده می توانید سطوح قند خون خود و مقدار انسولینی که در بدن ترشح می شود را کاهش دهید. با گذشت زمان، سلول ها بار دیگر هر چه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آخر دیماه
و سرما • با توجه به لزوم صرفه جویی در مصرف آب در باغات در سال زراعی پیش رو، نسبت به تامین مواد آلی و کود دامی برای باغات اقدام گردد • کنترل دما، رطوبت، تهوبه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها به خصوص به هنگام شب باتوجه به نوسانات دمایی • برداشت نارنگی و میوه تامسون باتوجه به نوسانات دمایی • بستن درزهای انبارها به هنگام شب و بروز سرما احداث ...
10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت
روش های تزریق ژل استفاده کرد؛ زیرا کسانی که از این روش ها برای چاقی صورت استفاده می کنند اغلب دچار عوارض می شوند. بهترین روش برای چاقی صورت عظمایی مصرف برخی مواد غذایی، ماساژ و استفاده از برخی ماسک ها و روغن ها را راهکارهایی برای چاقی صورت دانست و گفت: برای چاق شدن صورت به آب رسانی و ایجاد گردش خون مناسب نیاز داریم که برای این آبرسانی و ایجاد گردش خون می توان از برخی روغن ها ...
اقدامات قبل از بارداری، همه نکات مهم
پزشک قرار ملاقات داشته باشید. آماده باشید تا به این سوال ها پاسخ دهید. 1. چه قرص ضدبارداری مصرف می کنید؟ اگر قرص بارداری مصرف می کنید پزشک حتما توصیه می کند که برای باردار شدن باید قرص خوردن را ترک کنید. این کار موجب می شود تا چرخه قاعدگی تان چند ماه پیش از بارداری طبیعی شود. تخمک گذاری و باردار شدن راحت تر اتفاق می افتد. در دورانی که از قرص استفاده نمی کنید شاید لازم باشد که از ...
چند راهکار طبیعی برای کنترل اشتها
ورزش کردن کاهش پیدا می کند. - کاهش استرس: نتایج بررسی ها حاکی از ارتباط استرس با افزایش میل به خوردن و خوراکی های غیرمفید و ناسالم است. - خوردن آگاهانه: مغز عامل اصلی در انتخاب نوع خوراکی و زمان غذا خوردن است. اگر فرد هنگام صرف وعده غذایی به جای تماشای تلویزیون به خوراکی مصرفی توجه کند مقدار غذای کمتری می خورد. ...
با این خوراکی ها از بروز سرطان جلوگیری کنید
نوآوران آنلاین - نتایج مطالعات مختلف بر این مساله تاکید دارند که رژیم غذایی اثر چشمگیری بر احتمال ابتلا به سرطان دارد.بسیاری از مواد غذایی دارای ترکیباتی مفید هستند که می توانند به کند کردن آهنگ رشد سرطان کمک کنند. همچنین، برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف برخی مواد غذایی می تواند با کاهش خطر ابتلا به این بیماری مرتبط باشد. در ادامه با 13 ماده غذایی که ممکن است خطر ابتلا به ...
شیردهی به نوزاد چه تأثیری بر سلامت مادر دارد؟
... بر اساس مطالعات پژوهشگران بر روی بیش از 5 هزار زن آمریکایی، زنانی که نوزادشان با شیر خود آنها تغذیه می شوند، به میزان 47 درصد کمتر از دیگران در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. تحقیقات همچنین نشان می دهد که شیردهی پاسخ بدن مادر به انسولین را افزایش می دهد؛ در نتیجه بدن مادر می تواند بهتر گلوکز بسوزاند و متابولیسم قند درون بدنش در کنترل بهتری قرار می گیرد. به علاوه ...
تقویت ذهن با مصرف ویتامین ها
به گزارش پیک نکا ، مقادیر کمی از ویتامین های ضروری که در رژیم غذایی روزانه ی شما وجود دارند می توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آن ها می تواند پایه ی مشکلات حافظه در بیماری هایی چون زوال عقل باشد. ویتامین های ضروری سیزده ویتامین ضروری باید در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد، یعنی بدن برای عملکرد مناسب خود به ...
استفاده از سونا برای قلب مفید است
بزرگسال میانسال در فنلاند بود. تیم تحقیق دریافت مردانی که مرتبا از سونا استفاده می کردند دارای میزان پایین ابتلا به بیماری قلبی و آلزایمر در مقایسه با افرادی بودند که کمتر به سونا می رفتند. به گفته لوکانن، هم بیماری قلبی و هم زوال عقل دارای فاکتورهای پرخطر مشترکی نظیر فشارخون بالا هستند. و هم قلب و هم مغز نیاز به عملکرد خوب عروق خونی دارند. ...
به این 10 دلیل هر روز آب زنجبیل بنوشید
ضد التهابی در زنجبیل است. 3. حفظ سلامتی مغز زنجبیل حاوی ترکیبی بنام شوگائول است که از مغر حمایت می کند و با مهار کردن تولید مواد شمیایی در مغز که به نورون ها آسیب می رسانند، سلامتی مغز را حفظ می کند. 4. پیشگیری از آنفلوآنزا نوشیدن روزانه آب زنجبیل نخستین خط دفاعی در برابر آنفلوآنزا ست. زنجبیل حاوی ترکیبات ضد قارچ، ضد سموم و ضد ویروس است که قدرت سیستم دفاعی بدن را ...
دلیل خشکی دریاچه ارومیه مشخص نیست
سموم شیمیایی مصرف شده که بخش زیادی از آن وارد دریاچه شده است. وی در ادامه با بیان این که تنها دلیل تغییر شرایط آب و هوایی عوامل انسانی هستند، گفت: climate change یا تغییر آب و هوا ناشی از رفتار نادرست انسان با طبیعت و زمین است. تغییر الگوهای بیماری های واگیردار و غیرواگیر، به خطر افتادن امنیت غذایی، جابه جایی و مهاجرت، افزایش استرس و تنش های ناشی از درجه حرارت، تغییر در کاربری زمین ...
عوارض مصرف قرص خواب آور را بخوانید
...> 1. شما می توانید به سرعت معتاد این داروها شوید هنگامی که قرص های خواب آور را در مدت زمان طولانی مصرف می کنید، بدن شما به مواد مخدر عادت می کند و دیگر دوزهای پایین اثر خود را از دست می دهد. اینجاست که برای داشتن یک خواب خوب، به دوزهای بالاتر و بالاتر نیاز پیدا می کنید. بالا بردن دوز مصرفی، نیز می تواند در هنگام خواب منجر به تنفس کُند و باعث مرگ شود. برای کاهش خطر ابتلا به این عوارض ...
آشنایی با خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی
حاوی 200 دانه ریز است و مصرف آن منجر به کاهش خطر ابتلا به یبوست می شود. کاهش سایز کمر: محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که رژیم های غذایی غنی از فلاونوئیدها منجر به کاهش وزن و کاهش سایز کمر می شود. کاهش قند خون: مصرف توت فرنگی قبل از وعده های غذایی منجر به کاهش خطر ابتلا به مقاومت به انسولین و همچنین دیابت نوع 2 می شود. تحقیقات نشان می دهد که خوردن 37 توت فرنگی در روز ...
تعیین سن زیستی بدن با استفاده از هوش مصنوعی
پژوهش نشان داد که اگر این الگوریتم، افراد را از نظر بیولوژیکی، جوان تر از سن واقعی شان نشان دهد، احتمال طول عمر آنها بیشتر است. دکتر شی بای نودسن ادامه داد: طبیعتا ما اکنون هیچ نظری در مورد سن زیستی خود نداریم. البته در این مورد فرضیه ها و حدس هایی داریم اما می دانیم که بزرگترین عامل خطر هنگامی است که زمان بیماری های مانند سرطان، زوال عقل و بیماری های قلبی عروقی فرا برسد. به ...
توصیه هایی ساده برای کنترل اشتها
ارتباط استرس با افزایش میل به خوردن و خوراکی های غیرمفید و ناسالم است. خوردن آگاهانه: مغز عامل اصلی در انتخاب نوع خوراکی و زمان غذا خوردن است. اگر فرد هنگام صرف وعده غذایی به جای تماشای تلویزیون به خوراکی مصرفی توجه کند مقدار غذای کمتری می خورد. ایسنا
ابتلا به هپاتیت E
منجر به بستری شدن بیمار در بیمارستان شود. باید توجه کرد که بیشتر موارد مرگ ومیر هپاتیت E در دوران حاملگی رخ می دهد واین خطر در سه ماه آخرحاملگی بیشتر است و به 20 درصد می رسد همچنین خطر ابتلا به بیماری در ساکنان روستاها بیشتر است. به نظر می رسد که دستگاه ایمنی مبتلایان در تعیین عاقبت عفونت هپاتیت E در بدن تاثیر دارد. باید توجه کرد که این بیماری مانند هپاتیت A منجر به حالت هپاتیت مزمن ، سیروز کبدی و یا حالت ناقل مزمن نمی شود. البته اخیر گزارش هایی از مزمن شدن بیماری در پیوند اعضا گزارش شده است. ...
چگونه از صورتمان بفهمیم که بدنمان نیازمند مکمل های غذایی است؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن ، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما هشدار می دهد: کمبود ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین در میان گیاه ...
مسائل مهم دوران بارداری، زندگی با خوب و بدشه
بخشهای ملایم (مثل مپروبامات، کلردیازپوکساید و فلوکسیتین) -پنی سیلین، سفالکسین، اریترومایسین و چند آنتی بیوتیک دیگر -زایوودین -قرص های ضد بارداری -ایبوپروفن (بروفن) به جز در سه ماههٔ آخر بارداری -برخی داروهای ضد فشار خون مانند متیل دوپا -داروهای ضد افسردگی مواد غذایی که باید در بارداری مصرف شوند امگا 3: ...
هر بیمار مبتلا به متابولیک 1.5 میلیارد تومان هزینه به بار می آورد
.... داروهای دیگر برای درمان بیماری ، مکمل های درمانی هستد که شامل ریزمغذی ها و ویتامین ها است. این بیماری را می توانیم از طریق بررسی ژن ها تشخیص داد که نیاز است که پیش از بارداری، آزمایش های لازم صورت بگیرد، تا کودک بعدی، با این نوع بیماری متولد نشود. یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: موادغذایی رژیمی ویژه بیماران متابولیک، باعث خارج شدن افراد مبتلا از چرخه مصرف این مواد می شود و ...
ویتامین هایی که حافظه شما را قوی می کند
مردم نیوز : رژیم غذایی سالم برای حفظ انرژی بدن ضروری است اما عادات غذایی نادرست نیز می توانند منجر به مشکلات نورولوژیکی یا مغزی شوند مانند از دست دادن حافظه. مقادیر کمی از ویتامین های ضروری که در رژیم غذایی روزانه ی شما وجود دارند می توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آن ها می تواند پایه ی مشکلات حافظه در بیماری هایی چون زوال عقل ...
غذاهایی که مصرف همزمانشان خطر مرگ دارد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، پیام فرح بخش، دکترای تغذیه در گفت و گو با برنامه غذا سلامت زندگی شبکه رادیویی سلامت با تعریف حساسیت غذایی گفت: حساسیت غذایی زمانی آغاز می شود که فرد غذای خاصی را مصرف می کند و به دنبال واکنش بدن، علائمی بروز می کند که با شرایط عادی تفاوت دارد. وی در ادامه به علام حساسیت غذایی اشاره کرد و گفت: حساسیت غذایی، علائمی از قبیل خارش پوستی، کهیر، تحریک ...
رژیم جو دوسر برای شما که اضافه وزن دارید
شرکت کنندگان خواسته شد تا میزان گرسنگی شان را تعیین کنند و همچنین برای ارزیابی میزان قند و انسولین، از آنها نمونه خون گرفته شد. سپس به شرکت کنندگان، یک ناهار مایع داده شد و به آنها گفته شد که تا زمانی که احساس سیری کنند، آن را بنوشند.دکتر آلن گلیبتر، نویسنده این مطالعه و روانشناس پژوهشی در بیمارستان سنت لوک نیویورک می گوید: همانطور که محققان پیش بینی کرده بودند، افرادی که بلغور جو دوسر ...
کشف 11 تن مواد غذایی فاسد و بدون مجوز در گچساران / نزاع چهار هزار و 375 نفر در استان / فردا بارش برف و ...
مجوز دارند باید نسبت به ثبت نام اقدام کرده و عقد قرارداد دستگاه ها با آن ها منوط به ثبت اطلاعات در فرمانداری ها است. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر کهگیلویه و بویراحمد در این نشست نیز گفت: در سال های 95 و 96 اشتغال زایی و توانمندسازی 50 نفر از بهبودیافتگان مواد مخدر محقق شد. سید ناصر رضایی با تأکید بر اینکه همکاری دستگاه های متولی برای توانمندسازی جامعه هدف ضروری است ...
سرطان پستان در بارداری، اطلاعات مهمی که باید بدانید
رادیواکتیو به داخل رگ تزریق می شود و از طریق جریان خون حرکت می کند. مواد رادیواکتیو در استخوان های مبتلا به سرطان تجمع می یابند و توسط یک اسکنر شناسایی می شوند. پت اسکن (اسکن توموگرافی انتشار پوزیترون) روشی برای پیدا کردن سلول های تومور بدخیم در بدن است. مقدار کمی از گلوکز رادیواکتیو (قند) به داخل رگ تزریق می شود. اسکنر PET در اطراف بدن می چرخد و از جایی که گلوکز در بدن استفاده می ...
