خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توجه و پیشرفت در روستاها از دستاوردهای انقلاب اسلامی است/ شرق اصفهان نقش برجسته ای در پیروزی انقلاب داشت
را بر رفتن در شهر ها ترجیح می دهند و این را برای خود عار نمی دانند و این به معنای تغییر نگاه فرهنگی است. به نظر شما توجه و ارزشمند کردن جوانان ثمرات مهمی خواهد داشت؟ امروز جوانان ما خود را موظف می دانند در پیشرفت فرهنگ اصیل دینی خود با تلاش و جدیت در صحنه حضور داشته و حتی در امر روستای خود در عرصه های گوناگون به تلاش و جدیت بپردازند و جالب این که حتی این احساس مسئولیت در ...
خاتمی زیر بار نرفت و گفت: من قصد فریب مردم را ندارم
؟ جامعه ی روحانیت یک پوستی انداخته است که دلیلی ندارد محبوبیتی داشته باشد. روحانیانی که شما می گویید، منظورتان کسانی هستند که در چارچوب مدیریت قرار دارند یا اگر قرار ندارند، جامعه فکر می کند که یک مجموعه ی به هم پیوسته در مدیریت کشور هستند. چون مدیریت ضعیفی داشتند، در سطح جامعه مقبولیت ندارند. اما روحانی حوزه ی علمیه تاثیراتش را دربخش سنتی دارد. این نگرانی در حوزه و بین علما در حال شکل ...
4 روش کاربردی برای کاهش ترس
حس امنیت می کند، شجاعت را در اولویت قرار دهید. بیشتر ترس ها غیر منطقی هستند. به عنوان مثال شما ممکن است از برقراری تماسی خودداری کنید چرا که فکر می کنید شاید آنچنان مکالمه تان خوب پیش نرود. در این حالت باید قبول کنید که شکست خورده اید. یا این که تصور کنید که می ترسید با همکارتان که آدمی گردن کلفت است روبه رو شوید و یا مخالفت کنید و یا این که می ترسید کسب و کار خودتان را راه بیاندازید ...
باغ ارم شیراز | نمای زیبای گیاه شناسی در شیراز
این شهر قرار گرفته است.محدودۀ امروزی باغ ارم در شمال شهر شیراز است و از نظر جغرافیای شهری میتوان گفت که محوطۀ آن از شمال غربی به خیابان دانشجو (خیابان آسیاب سه تایی)، از شمال شرقی به بلوار ارم و سرانجام از راس شمالی به میدان ارم محدود میگردد. شواهد نشان میدهد که اولین انسانهایی که ساکن این منطقه شده اند مرتبط با دوران ساسانی یا قبل از آن بودند. با این حال اولین نشانه های معتبری که ...
همدستی آمریکا و انگلیس در تقابل با جمهوری اسلامی/ دولتمردان به جای اعتماد به غرب اقتصاد مقاومتی را ...
...: به یادآورید فرمایش رهبر معظم انقلاب ما را که فرمود دیگر دوران بزن ودررو تمام شده است. وی ایستادگی ملت ایران در برابر تمامی خدعه های دشمنان را مثال زدنی عنوان کرد و گفت: مردم ما پس از پیروزی انقلاب اسلامی از حالت انفعالی خارج شدند و به توصیه برخی از این سیاستمداران غرب گرا توجه نکردند. حسینی تأکید کرد: همان طور که رهبر معظم انقلاب فرمودند کشور پس از انقلاب اسلامی دستاوردهای ...
نگاهی به تلویزیون و پدیده یی به نام مجری
رسانه تلویزیون مورد بررسی قرار بگیرد کاری است که بسیاری از متخصصان جامعه شناسی و روان شناسی به آن می پردازند و ابعاد گوناگون آن در بسیاری موارد بحث محافل این چنینی است. رسانه ها همیشه خبرساز بوده اند ولی اینکه چگونه خبری پخش و مورد بررسی قرار بگیرد موضوعی است که به سیاست های کشور بر می گردد. هنوز در ایران رسانه تلویزیون در اختیار بخش دولتی است و برای همین سلیقه ها و دیدگاه های مطرح در آن ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه پنجشنبه تا صبح جمعه
اخبار داخلی ********** * اصفهان- ایرنا- رئیس مجلس شورای اسلامی با تاکید بر ضرورت وحدت و همبستگی ملی گفت: اگر می خواهیم اقتدار و کیان انقلاب حفظ شود، باید وحدت داشته باشیم. * بندرعباس- ایرنا- وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به دستاوردهای بسیار طرح تحول نظام سلامت گفت: با اجرای این طرح و حمایت های انجام شده، هم اکنون 35 میلیون نفر به صورت رایگان تحت پوشش خدمات بیمه ای قرار دارند. * اراک- ایرنا- وزیر صنعت، معدن و تجارت گفت: یک و 9 دهم میلیارد دلار سرمایه گذاری مستقیم خارجی در دولت دوازدهم در بخش صنعت جذب شده است. * مسکو- ایرنا- سفیر جمهوری ا ...
آیا با وزن زیاد می توان ورزش کرد؟
، روی صندلی هم انجام دهید. فلای دمبل برعکس نشسته: اگرچه در گیف، حرکت بر روی توپ ورزشی انجام شده، ولی می توانید همین حرکت را روی صندلی نیز تکرار کنید. کشش پا نشسته: این حرکت را باید با تمرکز و به آرامی انجام دهید. اگر برای شما دشوار بود، حتماً پای خود را صاف کنید. نیازی نیست به خودتان فشار آورید، تا جایی که امکانش وجود دارد، پاها را بالا بیاورید. پرس شانه با دمبل نشسته: در حین انجام حرکت، دست خود را تا جایی پایین بیاورید که در وضعیت 90 درجه قرار بگیرد. این حرکت را می توانید به صورت نشسته یا ایستاده انجام دهید. منبع: فیتامین ...
آزمایش های ضروری زنان در دهه های 20، 30، 40، 50 و بعد از آن
نیازی به آزمایش مجدد ندارید. با این حال همچنان مامگرافی را ادامه داده و هر سه سال یک بار کلسترولتان را آزمایش کنید. ممکن است بخواهید با پزشکتان در مورد مشکلات شناختی و حافظه صحبت کنید. به ورزش کردن ادامه دهید. بر اساس مطالعات مشخص شده که ورزش خطر ابتلا به زوال عقل، فشار خون و قند خون را کاهش می دهد و انرژی بیشتری برای لذت بردن از همراهی نوه هایتان به شما می دهد.مطالعات نشان ...
یک شب در استانبول عاشق می شوم
ماهنامه تجربه - داریوش فروتن: نثر نویسی همواره از حوزه های جذاب ادبیات فارسی بوده است. از نمونه های درخشانی مثل گلستان سعدی در ادبیات کلاسیک تا نمونه های شاخص دیگری در ادبیات معاصر مثل سوگ مادر نوشته شاهرخ مسکوب. آنچه نثرنویسی دوره معاصر را از دوره کلاسیک متمایز می کند، درون مایه این آثار است. نثرهای دوره کلاسیک غالبا عرفانی، الخاقی یا آموزشی بوده اند اما نثرهای دوره معاصر عمدتا به احوالات درونی ...
ارتقای عزت نفس با پذیرش تفاوت های فردی
انتخاب و ظاهرتان را به خوبی مرتب کنید، در واقع، گام نخست را برداشته اید. خوب به نظر رسیدن، می تواند مقدمه دستیابی به عزت نفس باشد. 2. رفتارهایتان را وارسی کنید: فهرستی از رفتارهای مسوولانه خود تهیه کنید و هرازگاه به این فهرست مراجعه نمایید. آگاهی از اینکه رفتارهای شما مسوولانه اند یا نه، به شما کمک می کند رفتارهای خود را زیر نظر داشته باشید. این مهم است که خودتان به رفتار های ...
همپای مردان برای پایین کشیدن نماد شاه حرکت کردم/ لبیک گوی فرمان امام خامنه ای خواهم بود
، یک ماه از منزل خارج نشدم. به نظر شما چگونه می توان انقلابی بود و انقلابی ماند؟ همه باید لبیک گوی فرمان امام و رهبری باشند و در این مسیر از هیچ کوششی فروگذاری نکنند. در این رابطه باید به خوبی خاطرات مردان و زنان جهادگر و انقلابی بیان شود تا غبار فراموشی بر این خاطرات گهربار و عبرت امیز ننشیند. رسانه ها نیز باید حق مطلب را ادا کرده و نگاه خود را به سمت انعکاس خاطرات و روایتگری های حاضران در انقلاب بچرخانند زیرا امنیت امروز را از خون پاک شهدا داریم. مصاحبه از زهرا شجاعی انتهای پیام/ اصفهان شرق/ م. ...
50 شخصیت چالشی و منفور تاریخ فوتبال +تصاویر و فیلم
سرویس ورزش مشرق – فوتبال به عنوان محبوب ترین ورزش شناخته می شود. اما ورزشی که در عین حال دارای بیشترین چهره های مناقشه برانگیز و چالشی هستند که برخی از آن ها علاوه بر منفور بودن، به همان اندازه هم محبوب هستند. پایگاه ورزشی چهار چهار دو که یکی از تخصصی ترین منابع ورزش فوتبال در جهان است، در گزارش خود آورده است: لطفا تعصبی برخورد نکنید. ممکن است بازیکن و یا شخص مورد علاقه شما در لیست ما ...
چگونه در پیری سرحال بمانیم؟
تعادل در زندگی تان را داشته باشید. تعادل در زندگی شما به معنای آن است که همواره خود را در معرض چیزهای مثبت قرار بدهید . برای داشتن یک زندگی سالم در میانسالی و پیری همواره باید در جستجوی چیزهایی باشید که لذت بخش هستند. آموزش سازگاری با تغییرات، مراقبت از جسم و روح، فعالیت های اجتماعی، پرورش احساس مفید بودن وعشق ورزی به یک نفر در زندگی سالم شما نقش دارند . متاسفانه، پیر شدن در جامعه ...
با بازخوانی متون؛ چهارمین جشنواره منطقه ای تئاتر معلولین آغاز شد:/آفتاب از اراک طلوع خواهد کرد
کامل و به دل نشسته است ولی در اجرا و ارایه اثر مشکل داشته باشد. وی توضیح داد: به همین منظور بهتر است یک مشاور و متخصص تئاتر در کنار تیم های اجرایی باشند تا با راهنمایی هاشان گروه ها توانایی ها را بروز دهند و در نهایت نمایش ها قابل قبولی از جشنواره آفتاب به سایر جشنواره ها معرفی شوند. همتی اضافه کرد: مدیران هر مجموعه ای باید اصول کاری خود را مورد توجه قرار دهند، تئاتر معلولین یکی از اصول ...
ویژگی های سیاست جنایی امنیت گرا
تغییرات درون سیستمی سیاست جنایی و فرایند پاسخ دهی اشتقاقی که در بطن سیاست جنایی در حال تغییر و دگرگونی هستند، یاری رساند. ازآنجاکه ساختار سیاست جنایی در یک مدل، مثلاً مدل دولت-جامعه ی لیبرال، همواره یک محدوده ی خاص و اصلی را دارا است که بدنه ی آن را تشکیل می دهد، تغییرات درون سیستمی سیاست جنایی، با حفظ آن چارچوبِ اصلی، ممکن است به سمت تحولات بنیادین در حرکت باشد؛ به گونه ای که ممکن است در یک برهه ...
سفر به مغلوستان | معرفی جاهای دیدنی مغولستان
در حاشیه منطقۀ اولان باتور ، شما می توانید مناطق وسیعی از خانواده هایی را که می خواهند در سبک کلاسیک زندگی کنند و در عین حال از راحتی زندگی در شهر پایتخت لذت می بردند، را پیدا کنید. در طول اقامت شما در چادر اقامت داشته باشید، قطعا یک تجربه است که شما نمی خواهید از دست برود. اگر شما به طور کامل به حومه می روید، متوجه خواهید شد که بسیاری از خانواده ها به راحتی خانه های خود را برای مسافران باز می کنند ...
نیروی هوایی نیروی آبرومندی است/ رفتم در مجلس و تعداد سورتی های پروازی که...
ارتباطاتی داشتند -این ها بود-، امّا اینکه یک چنین جمعیّتی با این حرکت عظیم و نمایان بلند بشوند بیایند، این واقعاً رزق لایُحتسب بود؛ قابل محاسبه نبود. خب، همین جا یک درس بگیریم: رزق لایُحتسب را همیشه در محاسباتتان به طور اجمال در نظر داشته باشید. درست است که محاسبات عقلانی و مادّی، تأثیرگذارند، در این شکّی نیست، و لازمند -هیچ آموزشی از آموزش های اسلام به ما نمیگوید که محاسبات عقلانی نکنید ...
اهواز| ناگفته هایی از مبارزات انقلابی "بزاز" علیه دستگاه طاغوت
: یکی از بخش های زندگی مبارزاتی شما مربوط به دوران اسارت است درباره این قسمت از زندگیتان نیز صحبت کنید؟ اواخر تیر 67 بود و امام خمینی (ره) قطعنامه را پذیرش کرده بودند و ما در جبهه ها و مرزها حضور داشتیم ولی بخش عمده نیروها و سازمان دفاعی از هم پاشیده بود چون فکر کردیم همه چیز تمام شده است. یک روز بعد پذیرش قطعنامه بود که دیدیم از مرز مهران تا خوزستان لشکرهای مجهز صدام در حال ورود به مرز ...
علت جوش های دوران بارداری چیست؟ +روش درمان
که علت بیشتر تغییرات در دوران بارداری هورمون ها هستند، آکنه نیز به دلیل تغییرات هورمونی بروز می کند. مثلا افزایش سطح اندروژن در بدن شما می تواند غدد چربی را تحریک کند که چربی بیشتری تولید کنند. وقتی این چربی با سلول های مرده ی پوست ترکیب می شود، باعث مسدود شدن منافذ پوست خواهد شد که می تواند نهایتا التهاب و آکنه را به دنبال داشته باشد. تغییرات تغذیه ای بسیاری از زنان باردار ...
10 عادت مهم میلیاردرها که در زندگی شان به آن عمل میکنند
پولدار شدن و موفقیت از آن دسته اهدافی هستند که کمتر کسی به دنبال آن ها نیست یا نبوده است. شاید بسیاری کارهایی را به خاطر پولدار شدن انجام ندهند اما موفقیت معمولاً با پولدرا شدن همراه است. اپرا وینفری یکبار در این مورد چنین گفته بود:” من موفق شدم به چنین موفقیت تجاری دست پیدا کنم زیرا هیچ گاه پول هدف اصلی من نبوده است” و این همان اصلی است که بسیاری از میلیاردرهای جهان بر آن تاکید داشته اند. امروزه هدف اصلی ثروتمندان جهان صرفاً مال اندوزی بیشتر نیست؛ برای مثال هدف مارک زاکربرگ تغییر دنیا و هدف ایلان ماسک ساختن شهری بزرگ بر روی کره مریخ است. ...
5 ترفند برای ترک عادت ریزه خواری
این ماده ارزشمند هستند. 3.علت گرسنگی را پیدا کنید! همواره به خاطر داشته باشید پشت هر میل شدیدی که به ریزه خواری وجود دارد، یک علت روان شناسی نهفته است. ناراحتی، غم، حرص، طمع و نگرانی های مختلف، همگی از عواملی هستند که میل شما به خوردن را تشدید می کنند. زمانی که ناگهان و البته بی موقع گرسنه می شوید و میل به خوردن پیدا می کنید، قبل از هر کاری، علت این گرسنگی بد موقع را ریشه یابی ...
آیا اصلاح آب موجب افزایش سودمندی و کارایی آن می گردد؟
نهاد آب به هدف ارتقاء بهره وری، اثربخشی، پایداری و کاهش بار مخارج دولتی بوده و در بعضی از کشورها توجه به برابری و عدالت نیز ملاحظه می گردد. برای افزایش کارایی و امنیت لازم برای سرمایه گذاری در منابع آبی، وجود قوانین شفاف و لازم الاجرا آب و بازنگری آن در طول زمان ضروری به نظر می رسد. کلیدواژه ها نهاد آب؛ قوانین آب؛ خصوصی سازی؛ نظارت؛ اصلاحات نهادی مقدمه ...
6 راز افزایش طول عمر مردان
به چاقی نیز 7 سال از طول عمر می کاهد. مطالعات سال 2008 نیز نشان داده مردانی که از چاقی شکمی رنج می برند، سه برابر بیشتر از دیگران در دهه هفتم زندگی به آلزایمر و زوال عقل مبتلا خواهند شد. یک راه برای اینکه عمر طولانی و سالمی داشته باشید این است که شاخص توده بدنی یا همانBMIتان را به زیر 25 برسانید و حتما می دانید کهBMIیا همان شاخص توده بدنی از تقسیم وزن (برحسب کیلوگرم) بر مجذور قد (برحسب متر) به دست ...
زمان بندی درست در زندگی
بسیاری از کارهایی که در برنامه های روزانه شما نوشته شده، دیگران هم دخیل هستند و این قسمت سخت ماجراست؛ چون شما نمی توانید زمان و چگونگی انجام کار آنها را کنترل کنید. ولی همیشه از خودتان سوال کنید: بهترین زمان برای درخواست از این شخص چه زمانی است؟ با توجه به این نکته، پس شما باید شناخت کافی از دیگران نیز داشته باشید و اینجاست که به جمله زیبای سان تزو در کتاب هنر جنگ می رسیم: اگر خود را بشناسید و طرف ...
بسکتبال؛ پرتاب به سوی تمدن
آنِ واحد هم جدید بود و هم جوانمردانه! قوانینی که امکان اجرای چنین حرکتی را برای اروینگ مهیا ساختند توسط کسانی تدوین شده که نمی توانسته اند کوچکترین تصوری از بازی او داشته باشند. اگر این برای شما جالب نیست، برای من قطعاً هست. به این دلیل که، اگر بخواهم بی پرده بگویم، من همیشه با قوانین مشکل داشته ام، چه در جوانی و چه حالا. هرچند که به واسطۀ تجربۀ دوران کودکی بی قانون و پرتلاطمم، دیگر هرگز در لزوم ...
خودتان را تغییر دهید، نه صرفا عادات تان را
به حال شناخته ام، می دانست. او پنج ویژگی انسانی را برشمرده بود که هر کسی باید به آنها دست یابد تا نه تنها بر عادات بد خود پیروز شود بلکه بتواند به شخص بهتری تبدیل شود. 1. نگرش توانایی دیدن آینده ای بهتر. هر هدفی که داشته باشید، باید به خوبی دلیل علاقه مندی تان به آن هدف را بشناسید. این که بگویید می خواهید سیگار کشیدن را ترک کنید، کافی نیست؛ باید دلیل این مسئله را بدانید (مثلا ...
هیجان خوب و هیجان بدچیست؟
هایی مانند فریاد زدن در فضایی خاص مثلا کوه و دشت و خنده درمانی به افراد پیشنهاد می شود، اما این شیوه ها، روش درست تخلیه هیجان نیست. به این دلیل که برای تخلیه هیجان هر فرد باید شاخص های فردی مختلفی مانند توانایی ها، نقاط ضعف، روش هایی که او خودش برای تخلیه هیجان انتخاب کرده، دلیل عدم موفقیت، میزان موفقیت احتمالی در روش های انتخابی همگی مورد نظر قرار گرفته و سپس روشی خاص، ویژه همان فرد برای تخلیه هیجان ...
خوراکی هایی که بر خلاف تصورات رایج، گزینه های سلامتی به شمار نمی روند
.... گرانولا فقط یک قاشق مرباخوری از گرانولا به جز حداقل 4 گرم شکر و 5 گرم چربی، حاوی 130 کالری است. هر وقت هم که ناچار به مصرف آن می شوید حتما آن را با ماست بخورید. میوه خشک درست است که میوه ها ی خشک شده منبعی عالی از ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبر هستند، اما شما باید آن ها را کمتر مصرف کنید زیرا حاوی کالری و قند بسیار بالایی هستند. مثلا فقط یک فنجان ...
آنها شما را شاخ اینستاگرام می کنند
قوی و مرتب به روزرسانی می کند، خیلی بازار خوبی برای تجارت الکترونیک و کسب درآمد از اینستاگرام راه افتاده است و ما براحتی می توانیم خدمات و محصولات خود را از طریق اینستاگرام بفروشیم، فقط باید مثل همه کارها اصول کار در این رسانه را به طور حرفه ای یاد بگیرید و پیاده سازی کنید. انتهای آگهی هم عنوان شده که برای شرکت در این دوره 3 ساعته می توانید با ما تماس بگیرید، شماره ای هم اعلام شده است ...
