خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
هرگز قبل از خواب این خوراکی ها را نخورید!
تئوبرومین موجود در شکلات تلخ هر دو موجب تحریک سیستم عصبی می شوند. با خوردن شکلات تلخ قبل از خوابیدن ضربان قلب بالا رفته و خوابیدن را سخت می کند. درست مانند قهوه، شکلات سیاه نیز حاوی کافئین است و خواب عمیق شبانه را می شکند. شکلات تلخ برای مغز و حافظه خیلی مفید است، اما به همان اندازه برای دور کمرتان خوب نیست: خصوصا اگر هنگام شب خورده شود، وقتیکه تمام کالری ها به شکل چربی در بدن ذخیره می شود ...
برداشت بی رویه آب زیرزمینی، عامل ایجاد زلزله های کوچک/اثرات متفاوت بودن خاک جنوب با شمال تهران
لرزه ای، گفت: با برداشت بی رویه آب های زیر زمینی، در لابه لای ذرات خاک فضاهای خالی ایجاد می شود. وی در این باره توضیح داد: لابه لای ذراک خاک آب وجود دارد که همین آب عامل مقاومت است و با برداشت این مقاومت، فضای خالی ایجاد می شود که لغزش را بر روی زمین به همراه دارد. افزایش جمعیت شهرها و افزایش آسیب پذیری وی با تاکید بر اینکه بیشتر سازه های کشور در برابر زلزله های ...
مقابله با خطرناک ترین سرطان های زنانه
مرگ و میر ایرانیان شناخته می شود. در سال 2016، مجموعه سرطان ها عامل بیش از 54 هزار مرگ در دو جنس و تمامی سنین بوده اند. همچنین پیش بینی می شود در سال 2020، بیش از 15 میلیون نفر از مردم جهان بر اثر ابتلا به سرطان فوت کنند. برخی سرطان ها مانند سرطان پوست و روده به طور شایعی در زنان و مردان دیده می شود اما هر کدام از این گروه ها با توجه به تفاوت های جسمی، سرطان های ویژه خود را دارند. سرطان پستان، سرطان ...
قدرتمند اما نه خیلی زیاد
فکری جهانی را از ماموریت های سازمان ملل متحد ایجاد کنند. باور بر این است که سلبریتی ها به عنوان چهره هایی که در سطح جهانی شناخته شده هستند، می توانند از طریق جلب توجه رسانه ها به مشکلات مهم و ضروری جهان، تعهد افکار عمومی سراسر جهان را برای نجات سیاره زمین به دست آورند. باور دیگر این است که سلبریتی ها علاوه بر توانایی برای جذب کمک های مالی می توانند آگاهی های عمومی را نیز افزایش دهند. برای این ...
راهکارهای ساده برای کاهش وابستگی به تلفن همراه
راحت تر می توانید در سایر ساعت های روز توجه تان را به آن کمتر کنید و بیشتر به کارهای مفید بپردازید. در خانه هم می توانید با وضع قوانین ساده محدودیت استفاده از تلفن همراه و تلاش برای رعایت دسته جمعی آن توسط همه ساکنان خانه، به نتایج بهتری برسید. این قوانین می توانند بسیار ساده باشند؛ مثلا استفاده از تلفن همراه بعد از ساعت 11 شب یا در شروع روزهای تعطیل مثل جمعه را ممنوع کنید و از همه ...
بارش برف در محورهای کوهستانی استان قزوین
برف در مسیرها از رانندگانی که قصد عبور از محورهای مواصلاتی استان را دارند درخواست می کنیم پس از اطلاع از وضعیت راهها حتما وسایل گرم و بویژه زنجیر چرخ نیز به همراه داشته باشند. معاون راهداری اداره کل راهداری وحمل و نقل جاده ای استان قزوین تصریح کرد: تلفن گویای 141 برای کسب اطلاعات راههای استان در نظر گرفته شده و شهروندان می توانند پس از کسب اطلاع لازم با احتیاط و رعایت مقررات و توجه به ...
چون پروانه بر دیوار یخ
شود شکل متراکمی پیدا می کند. به دلیل شکل ظاهری این یخ ها آنها را گل کلمی می خوانند. نمونه این یخ ها در آبشار خور چالوس تشکیل می شود و نکته قابل توجه اینجاست که قابلیت صعود روی چنین یخ هایی وجود ندارند. یخچال های طبیعی عمرشان شاید به صدها سال و بیشتر هم برسد. یخچال های عظیمی که مثل یک آسمان روشن اما بی آفتاب به دامن کوه ها سنجاق شده اند. برای یافتن این یخچال ها می توان دست به ...
داستان برند: سنهایزر، تجربه صدا با مهندسی آلمانی
مشتریان زیادی ندارد. به همین دلیل او مسیر خود را تغییر داد و مهندس برق شد. او در دانشگاه صنعتی هاینریش هرتز به تحصیل پرداخت و در دورانی که آلمان به عنوان مرکز فناوری های رادیویی شناخته می شد، مطالعاتی در مورد فناوری های موجی انجام داد. فریتز سنهایزر، مؤسس شرکت سنهایزر و دارای مدرک دکترای مهندسی برق بود سنهایزر جوان در سال 1938 به همراه استادش به دانشگاه صنعتی هانوفر رفت. او به کمک ...
آیا تلفن همراه عامل سرطان است؟
ضربان ساز مصنوعی قلب استفاده می کنند و مایل به استفاده از تلفن همراه نیز هستند، باید از توصیه های متخصص قلب خود پیروی کنند. بر اساس اطلاعات سایت سازمان انرژی اتمی، در صورت استفاده افراد دارای ضربان ساز مصنوعی قلب (Pacemaker) از تلفن همراه توجه به توصیه های سازمان جهانی بهداشت (WHO) می تواند راهنمای خوبی باشد. از جمله اینکه همواره فاصله 15 سانتیمتری بین گوشی همراه و ضربان ساز مصنوعی قلب ...
صبحانه را نادیده می گیرید و جایی در زندگی شما ندارد؟
شدند پلاک هایی که تازه ساخته شده هنوز نشانه هایی مبنی بر وجود این مشکل را بروز نداده اند. در این تحقیق بیش از 4 هزار فرد میانسال در فاصله سنی 40 تا 45 سال از اسپانیا مورد بررسی قرار گرفتند. سه درصد آنها افرادی بودند که عادت نادیده گرفتن صبحانه در آنها یک عادت کهنه و قدیمی بوده. 27 درصد این عده به طور منظم صبحانه های مفصل مصرف می کردند بدین معنا که آنها 20 درصد کالری روزانه خود را در وعده صبحانه ...
این کربوهیدرات ها را به هیچ وجه حذف نکنید
ویتامین سی است و 130 درصد از نیاز روزانه شما به این ویتامین را تأمین می کند. مصرف پرتقال پیشگیری کننده از سرطان ( Cancer )است و افزایش سلامت قلب را به دنبال دارد. بهبود سلامت پوست از نتایج مصرف منظم این میوه است. گریپ فروت: در هر 230 گرم، 19 گرم کربوهیدرات دارد. گریپ فروت کم کالری بوده و ارزش ویتامین سی آن بسیار بالا است. مصرف گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن ...
ترویج گل با باورهای غلط!
دچار اضطراب شدید، بی قراری، وحشت زدگی، تپش قلب شدید و... می شود. ماشین چیان به علائم اعتیاد به گل اشاره کرد و افزود: گل بر سیستم اعصاب مرکزی انسان تأثیر می گذارد و در طولانی مدت علائم مختلفی را به همراه دارد، کاهش حافظه کوتاه مدت نیز از دیگر عوارض مخدر مصرف این ماده است. به ویژه آنکه در قشر جوان که بحث ادامه تحصیل، کار، تشکیل خانواده و ... برای آن ها مطرح است، مشکلات عدیده ای را ایجاد ...
مرگ خبرساز در اوین و ممانعت از ورود احمدی نژاد به دادگاه بقایی
که خودرو حامل محمود احمدی نژاد، اسفندیار رحیم مشایی و علی اکبر جوانفکر رسید. پیاده روی رئیس دولت نهم و دهم از تقاطع خیابان 15خرداد به سمت خیابان خیام با حاشیه ها و شعارهایی همراه شد و نهایت اینکه، دادگاه تجدیدنظر با بستن در ورودی خود مانع حضور وی به داخل دادگاه شد . البته احمدی نژاد هم در این فرصت در جمع مردم و هواداران خود حدود 5 دقیقه سخنرانی و نسبت به ممانعت از ورودش به دادگاه گلایه ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
تایید شده است. هنگام یبوست مواد زائدی که باید دفع شوند در بدن باقی می مانند و گازها و مواد مانده در روده می شود. شکلات: ممکن است این لایه سفید بر اثر خوردن غذاهای چسبناک، نوشیدنی ها و مواد شیرین کننده مصنوعی مانند آدامس و آب نبات به وجود بیاید. این لایه سفید باعث بوی نامطبوع دهان و فعالیت باکتری های مضر می شود. برای رفع این حالت می توان از درمان های خانگی استفاده کرد. در اولین قدم بهتر است مصرف ...
سوپر غذای خوشمزه برای سلامتی بدن
کنیم و برای استفاده به سایر اندام های بدن بفرستیم. برخی از این مواد مغذی، محلول در چربی هستند؛ یعنی برای آنکه استفاده شوند، باید با چربی ترکیب شوند که عبارت اند از ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E و ویتامین K به همراه آنتی اکسیدان هایی مانند کاروتنوئیدها. پژوهشی نشان داد که اضافه کردن آووکادو یا روغن آووکادو به سالاد می تواند میزان جذب آنتی اکسیدان ها را 2٫6 تا 15 برابر افزایش ...
بیماری شایع زنانه
آن گلبول های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدن وجود ندارد. هموگلوبین ترکیبی پروتئینی است که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را به عهده دارد. کم خونی وضعیتی است که در آن گلبول های قرمز قادر نیستند وظیفه اکسیژن رسانی به سلول ها را انجام دهند و به همین دلیل است که معمولا کم خونی با مشکلات تنفسی و احساس ضعف و خستگی همراه است. بنابر گزارش سازمان بهداشت جهانی ...
تقویت نیروی جوانی
خود را بدانید آیا در فامیل کسی را دارید که بیشتر از 90 سال عمر کرده باشد؟ اگر هست ممکن است به صورت ژنتیکی مورد رحمت قرار گرفته باشید!. اما این اتفاق به آن معنی نیست که ورزش را رها کنید و ناسالم زندگی کنید. قبل از رسیدن به سنین پیری سالم زندگی کردن از ژنتیک مهمتر است. پس از اجداد خود تشکر کنید و ورزش و برنامه ی غذایی سالم را به عنوان تضمین زندگی سالم همیشه به همراه خود داشته باشید. منبع: دکتر سلام ...
روابط دو کره از تقابل دیپلماتیک تا همکاری در المپیک
با توجه به حجم سنگین سرمایه گذاری شرکت های آمریکایی در کره جنوبی، لزوما این کشور نیز از طریق جنگ به اهداف خود دست پیدا نمی کند. ضمن اینکه باید به اختلاف روش و تضاد منافع کره جنوبی و ژاپن نیز اشاره کرد. چرا که برای ژاپن وجود دو کره از اولویت بیشتری برخوردار است. در حالی که کره جنوبی نیاز شدیدی به دستیابی به خشکی از طریق کره شمالی دارد. با توجه به اختلاف روش و تضاد منافع این دو کشور، نمی توان انتظار ...
هشدار به کسانی که می خواهند گوشی ال جی بخرند
سیم کارت قرار گرفته اند، از نظر تعداد، سهم زیادی در بازار نداشتند اما لازم بود پیش از اعلام سایر نشان ها که سهم بیشتری در بازار گوشی تلفن همراه دارند، درباره فرایندهای فعال سازی و انتقال مالکیت در سامانه مربوط به این طرح اطلاع رسانی کافی به مردم انجام می شد؛ فاصله زمانی دو هفته ای برای مشمول شدن نشان جدید هم به منظور ارایه اطلاعات مورد نیاز به مردم پیش بینی شده و این فرایندها در راستای حفظ حقوق ...
روش های جهت یابی در شب
از آن ها پشت کوه پنهان بود، با دیگری می توان ستارهٔ قطبی را یافت. فاصلهٔ هر کدام از این دو صورت فلکی تا ستارهٔ قطبی تقریباً برابر است. اگر برای یافتن ستاره ها در آسمان از نقشه ستاره یاب (افلاک نما) استفاده می کنید، به خاطر داشته باشید که ستاره یاب ها موقعیت ستاره ها را در زمان، تاریخ و موقعیت جغرافیایی (طول و عرض جغرافیایی) خاصی نشان می دهند. هر چه از استوا به سوی قطب شمال برویم، ستارهٔ ...
هفت سنگ؛ آخرین روز زندگی
برنامه ای بازی آفلاین است اولین چیزی که هنگام مواجه با Avicii | Gravity HD جلب توجه می کند، نام خواننده و دی جی معروف سوییسی Avicii است. در واقع استودیوی سازنده برای قسمت شنیداری عنوانش از آثار این خواننده استفاده کرده و با وجود مکانیزم های گیم پلی جالب، بیشتر جذابیت بازی هم به همین مسئله باز می گردد. در این عنوان رانر، کنترل یک سفینه فضایی را دارید و با استفاده از تغییر مسیر ...
راهکارهای پیشگیری و کنترل بیماری آنفلوآنزا
کننده استفاده کنید. استفاده از دستمال در زمان عطسه و سرفه، خودداری از اشتراک غذا با سایرین، استفاده از دستکش استریل یا یک بار مصرف برای دست زدن به دستگیره درب ها، دکمه آسانسور، دستگیره دریخچال، مایکروفر یا حتی دستگاه قهوه ساز، تلفن، لوازم التحریر و حتی کیبورد و ماوس رایانه که به صورت اشتراکی استفاده می شوند مانع از سرایت بیماری به دیگران می شوند. با وجود تجویز داروهای مبارزه با ...
جایگاه صنعت بارورسازی ابرها در تأمین آب مورد نیاز کشور / دلیل کم توجهی مسئولین به این صنعت چیست؟ + فیلم
...، فاصله می گیرد. برای همین مکان تزریق این مواد باید به دقت انتخاب شود تا با محل مورد نیاز باران، درلحظه بارش تطبیق پیداکند. روش زمینی : در مناطق کوهستانی، درفصل زمستان هم می توان از روش باروری زمینی استفاده کرد. هوای مرطوب، موقع صعود از کوه ها سرد می شود و ابرها تشکیل می شوند. اینها، ابرهای کوهساری هستند. اگر این روند را بطور طبیعی به حال خود بگذاریم خیلی از این ابرها توانایی تولید ...
چگونه سازمان سیا اساتید را جذب می کند
، او را برای ملاقات در سال آینده و جذب احتمالی او زیر نظر می گیرند. اطلاعات حاصل از کنفرانس های آکادمیک می تواند به تغییر سیاست ها بیانجامد، همین کنفرانس ها جورج بوش را به طور غلط متقاعد کرد که صدام حسین در حال ساخت سلاح های کشتار جمعی در عراق است. جان کریاکو [2] ، افسر سابق مقابله با تروریسم سازمان سیا در یادداشتی در سال 2009 نوشت: آنچه مورد توجه جاسوسان و نیروهای اطلاعاتی ما قرار گرفت ...
حضور باشکوه مردم پیام مهمی به استکبار جهانی داشت/ مسئولان با روحیه جهادی و انقلابی به مردم خدمت کنند
که مقام معظم رهبری حضور مردم را تماشایی پیش بینی کرده بودند، جمعیت حاضر در این راهپیمایی سبب خوشحالی شهدا و امام مسلمین و در نهایت قلب نورانی امام زمان (ع) شدند. امام جمعه زنجان با اشاره به پیام مردم ایران به رئیس جمهور آمریکا ابراز کرد: مردم در این راهپیمایی به مستاجر کاخ سفید که به مردم ایران توهین کرده و آن ها را تروریست خوانده بود پیام دادند که اسلحه ما از بمب اتم کاری تر بوده که آن ...
ملت ایران در راهپیمایی 22 بهمن وفاداری خود به امام و نظام را ثابت کردند/ حضرت زهرا(س) اسوه شجاعت و ...
برادران شیعه و سنی در دشوار ترین میادین دانست. امام جمعه شهرستان سراوان افزود: در استان سیستان و بلوچستان ساحل، مرز، معدن، زمین های مستعد و مردمان کاری وجود دارد که مسئولینی که شعار دادند باید به شعارهای خود عمل کنند، دولت باید پای کار بیاید و شعار سال را محقق کند و از ظرفیت های بومی که در استان و کشور وجود دارد استفاده و بخش خصوصی را وارد گود کند تا مشکلات مردم رفع شود. حجت الاسلام و ...
قلع و قمع موج شکن بدون مجوز بخش خصوصی در خلیج چابهار
و مناطق ویژه اقتصادی، شهرداری ها و بخش های خصوصی مکلفند قبل از هرگونه ساخت و ساز در حریم دریا و منطقه ساحلی نسبت به اخذ مجوز و هماهنگی با دبیرخانه کمیته ساماندهی و مدیریت سواحل استان اقدام نمایند و ارائه هرگونه خدمات و اعطاء تسهیلات (نظیر وام های بانکی، بیمه، آب، برق، گاز و تلفن و ... به موجب ماده 8 قانون منع فروش) به تاسیسات فاقد یا خارج از مجوز قانونی توسط دستگاه ها و سازمان های ذیربط ممنوع ...
آموزش ورزش آپارتمانی به بانوان اصفهان
و تفریحی را در اختیار آن ها قرار می دهد؛ بعضی از غرفه ها نیز به خاطر رصد وضعیت و حفظ ارتباط با این بانوان اطلاعاتی را از آن ها می گیرند. نکته قابل توجه برنامه "برای ایران" استفاده از عوامل متخصص در حوزه تربیت بدنی است که در این حوزه آموزش های لازم را برای جذب بانوان به دیگر برنامه های باغ های بانوان دیده اند. زنان محور سلامت خانواده هستند زنان و دختران به عنوان ...
خواص ویتامین کا (Vitamin K) و عوارض کمبود آن در بدن
. ویتامین کا نقش بسزایی در کاهش خطر خونریزی در بیماری های کبدی، یرقان، سوء جذب و یا خطر خونریزی در اثر مصرف بلند مدت آسپیرین و آنتی بیوتیک ها دارد. از خواص ویتامین کا کاهش خونریزهای شدید قاعدگی در زنان است. استفاده از ویتامین K به همراه ویتامین C در کاهش حالت تهوع صبحگاهی و درمان آن موثر است. همانند سایر ویتامین ها، ویتامین کا نیز نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. پژوهشگران دریافته اند افرادی ...
گلکسی اس 9 و گلکسی اس 9 پلاس؛ جمع بندی شایعات پیرامون پرچم داران 2018 سامسونگ
گیری بهتری دارد؛ به همین جهت، دسترسی به آن راحت تر از گذشته خواهد بود. فلاش LED و حسگر ضربان سنج که در نسل قبل در سمت چپ دوربین قرار گرفته بود، به سمت راست شاتر اصلی انتقال یافته است. در میان پرچم داران جدید سامسونگ، گلکسی اس 9 پلاس از نظر طراحی به لطف دوربین دوگانه، از مدل 5.8 اینچی متمایز شده است؛ این فبلت از ترکیب دو دوربین در پنل پشتی استفاده می کند که با چینش عمودی قرار گرفته اند ...
