خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 مزیت نوشیدن آب زنجبیل، قبل از صبحانه
به گزارش راه روز، این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید. جالب تر اینکه نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح 7 مزیت عمده سلامتی به همراه خواهد داشت: کاهش ...
آغاز عملیات باز گشایی خیابان سعیدیه همدان پس از 15 سال
اداره برق در این زمینه همکاری داشته باشد و نسبت به انتقال کابل های برق به صورت زیرزمینی اقدام کند از نظر اجرای طرح و روند کار با سرعت هر چه تمام تر به انجام خواهد رسید. گردان در پاسخ به اینکه آیا مسئولان ورزشگاه در این زمینه با شما مخالفتی نداشتند؟، گفت: مجموعه ورزشی شهید شمسی پور زیر نظر ورزش و جوانان استان است و ما نیز بر اساس ماده قانونی که استفاده شده و حریم مصوب شده، پروژه تعریض ...
به خاطر سلامتی تان آواز بخوانید!
...> آواز خواندن می تواند یک ورزش عالی باشد، مخصوصا برای افراد سالمند، ناتوان و یا آسیب دیده. حتی اگر شما یک فرد کاملا سالم باشید، با فراگرفتن تکنیک های درست آواز خواندن مثل ادا کردن واکه ها، ریه های تان تمرین و ورزش خواهند کرد. همچنین برخی دیگر از فواید آواز خواندن برای سلامتی می توان از قوی تر شدن دیافراگم و افزایش جریان خون کلی در بدن نام دارد. علتش هم این است که وقتی آواز می خوانید در مقایسه با زمانی ...
از دانلود نرم افزار مدیریت وای فای تا نرم افزار محافظت از چشم
به گزارش اشکذر خبر؛ این روزها کمتر کسی را می توان پیدا کرد که کاربر گوشی های هوشمند نباشد، بر همین اساس ممکن است گاهی اوقات نیازمند استفاده از نرم افزار هایی باشید که به صورت پیش فرض بر روی تلفن همراهتان نصب نشده است. دانلود Bluelight Filter for Eye Care 2.8.3 ؛ برنامه فیلتر بلولایت برای محافظت از چشم شاید برای شما اتفاق افتاده باشد که پس از مدتی کار کردن با تلفن همراه ...
سنگاپور جزو شهرهای هوشمند برتر دنیاست
، فهرستی از 25 شهر هوشمند جهان منتشر شده است که در آن شاخص های ساختمان هوشمند، جمع آوری هوشمند زباله، حفظ محیط زیست، دیجیتالی شدن تمامی امور دولت و کارهای اداری، دسترسی کامل، راحت و همگانی به اینترنت 4G LTE، فراوانی دسترسی به هات اسپات اینترنت وای فای، استفاده همه گیر از گوشی های هوشمند و دستگاه های الکترونیکی، استانداردهای زندگی، چگونگی توسعه فرایند هوشمند شدن شهرها، سرویس به اشتراک گذاری خودرو و ...
ورزش می تواند راهی برای نشان دادن اعتراض باشد
فلسطین است. فارس : نظرتان در خصوص عدم مواجهه ورزشکاران مسلمان و بخصوص ایرانی با ورزشکاران اسرائیلی با هدف محکوم ساختن جنایات این رژیم چیست؟ دیوید اسمیت : من فکر می کنم ورزش می تواند راهی برای نشان دادن اعتراض باشد. ورزش می تواند راه خیلی خوبی برای جمع کردن دوستانه افراد باشد اما اگر دوست هم نباشیم و نتوانیم دوست شویم، چطور این امکان فراهم خواهد شد تا با هم رقابت کنیم. این که ...
بلاهایی که 8 ساعت نشستن در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد
تمام روز را در حالت نشسته بوده اید بدن شما به این نتیجه می رسد که دیگر به خواب و استراحت نیاز ندارید. بدین ترتیب به بی خوابی و کاهش کیفیت خواب دچار خواهید شد که تنها با افزایش تحرک جسمی از بین خواهد رفت. می توان با قرار دادن دستگاه های آب سرد کن یا سطل های آشغال در فاصله ای دور از میز کار، قرار دادن وسایل ورزشی ساده مانند فوتبال دستی یا میز تنیس در محیط کار و برگزاری جلساتی که باعث ایجاد ...
حضور ایران در منطقه ربطی به امریکا و اروپا ندارد
اینکه پرچم استقلال هویتی و فرهنگی زنان در دست زنان ایرانی است، افزودند: بانوان ایرانی با حفظ حجاب، استقلال هویتی و فرهنگیِ خود را به دنیا صادر و این سخن جدید را اعلام می کنند که زن می تواند با حفظ حجاب و عفاف و جلوگیری از سوء استفاده مردان بیگانه و زیاده طلب، در میادین اجتماعی حضور فعال و مؤثر داشته باشد. رهبر انقلاب اسلامی با انتقاد از کسانی که کانون خانواده را تحقیر و اینگونه وانمود می ...
رنگ سال؛ زیتونی ایرانی، نه بنفش اروپایی!
به گزارش بلاغ ، در سبک زندگی اسلامی ایرانی برای حجاب زنان معیار هایی وجود دارد که بیشتر مردم آن را رعایت می کنند. ایرانی ها که از زمان های بسیار قدیم به خوش لباسی و استفاده از رنگ های زیبا شهرت داشتند با پذیرش اسلام، پوشش خود را اسلامی و زیبا کردند. سوال چی بپوشم ؟ از زمانی به دغدغه زنان تبدیل شد که آن ها می خواستند در کنار حفظ حجاب و پوشش اسلامی، از لباس های زیبا و رنگی نیز استفاده ...
12 غذای مختص کم کاری تیروئید
، زیرا فیبر عملکرد دستگاه گوارش و اجابت مزاج را بهبود می بخشد و به حفظ وزن سالم کمک می کند. در شرایطی که غذا های تهیه شده از غلات کامل، مانند نان ها و غلات صبحانه، در میان شناخته شده ترین گزینه ها برای افزایش مصرف فیبر هستند، شما می توانید برای این کار مصرف عدس، لوبیاها، دانه های خوراکی، و بسیاری از میوه ها و سبزیجات را نیز مد نظر قرار دهید. میوه ها و سبزیجات میوه ها ...
10 راهکار اساسی حفاظت از منابع طبیعی در جهت رسیدن به یک توسعه پایدار در کشور
در بین اقشار مردم .امروزه مسائل زیست محیطی دامنه وسیعی پیدا کرده و از حد مسائل فنی گذشته و عمیقاً مفهوم اجتماعی پیدا نموده است فرهنگ توسعه پایدار را نمی توان از بالا به پایین به جامعه تزریق نمود .بلکه باید باورهای جامعه بر این فرهنگ استوار باشد . 6-مشارکت مردم با استفاده از توان جوامع محلی مشارکت مردم بخصوص ذینفعان عرصه های طبیعی در تصمیم گیری ها و نقش فعال آن ها ...
عدم تخصیص کامل بودجه حاصل از محل درآمدهای جرایم رانندگی/ اساس نامه تأسیس شرکت های حمل ونقل سنگین آماده ...
حوزه راهداری اقدامات گسترده ای در راستای استفاده از رو ش های روز جهان انجام داده است که علاوه بر موارد قبلی؛ مدیریت سیستماتیک نگهداری پل ها، استفاده از فناوری جدید آسفالت های حفاظتی راه های کشور و شناسایی و ارتقای ایمنی نقاط پر تصادف راه های برون شهری نیز تحت شعاع قرار می گیرند. پل ها بعنوانی یکی از مهم ترین المان های شریانی ارتباطی در حمل و نقل برون شهری محسوب می شوند. با توجه به اینکه ...
زیباکلام: دست دادستان را می بوسم اگر...
نکند و از آب آن برای کشاورزی و از لجن آن به عنوان کود ارگانیک استفاده کنیم. این منطقه آفتاب زیادی دارد ومی توان برای تولید برق از آن استفاده کرد، حتی از مزرعه ی خورشیدی آن می توان برای فروش برق استفاده کرد. با ایجاد خانه های روستایی قصد آموزش و کشف استعداد زنان را داریم، همچنین قصد ایجاد سینما، کتاب خانه و سالن گفت وگو را داریم. پول جمع شده کفاف پیاده سازی تمام طرح را نمی دهد ...
برگزاری آنلاین مراسم تشییع و ترحیم با همکاری بهشت زهرا
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) دو سال قبل بود که از دستگاه های اتوماتیک شستشوی اموات در مشهد رونمایی شد. طرحی در قالب پژوهشی که قرار بود به خاطر حجم بالای مرده ها در این شهر به کمک غسال ها بیاید. انتشار تصاویری از این دستگاه ها در فضای مجازی با واکنش های جالبی روبه رو شد. هرچند نظر مراجع پیرامون این دستگاه در صورت حفظ احکام اعلام شده در رساله ها مساعد بود ولی اغلب مردم ترجیح می ...
معرفی اپلیکیشن و بازی (75)
کنترل کرده و از محیط های مختلف بازی گذر کنید. موانع مختلف و مشکلاتی در مسیر شما وجود دارد که می توانند باعث ترکیدن بادکنک ها و افتادن شخصیت اصلی شوند. اما شما نباید بگذارید این اتفاق بیفتد. باید با استفاده از هر چیزی که در بازی پیدا می کنید و همچنین با جا خالی دادن و حرکت های سریع بادکنک ها را حفظ کنید و بازی را ادامه دهید. ...
پیشرفت های پزشکی در سال 2017
افراد را بهبود بخشد. در این پژوهش در بخش تغذیه دانشگاه اوتاگو در نیوزیلند، گروهی از بزرگسالان جوان که به مدت 2 هفته هر روز میوه و سبزی اضافی دریافت کرده بودند، گزارش کردند انگیزه ها و سرزندگی شان افزایش یافته است. در این بررسی گروهی از 171 دانشجوی 18 تا 25 ساله به مدت دو هفته به 3 گروه تقسیم شدند. یک گروه الگوی غذایی معمول شان را ادامه دادند و گروه دیگر هر روز 2 وعده میوه و ...
امید نعمتی؛ سبک نامعلوم یک تلفیقی خوان جوان
فخرالدینی و وزیری. موجی بود که در دنیا حرف داشتیم ولی بعد از بین رفت و برگشتیم به خانه اول. - امید: کسانی هستند که عین موسیقی سنتی را اجرا می کنند. مثل حسین علیشاهی که خواننده توانایی است و مسلط به شیوه قدما و همان شکل هم می خواند. باید از اینها حمایت دولتی شود. حفظ یک میراث به دوش اینهاست. به دوش ما نیست. ما کار دیگری می کنیم. ما داریم از آن میراث در کارمان استفاده می کنیم. اینها نباید ...
چرا درد در بدن من از بین نمی رود؟
به گزارش بلاغ ، زمانی که مشکلی در بدن وجود دارد و همه چیز به خوبی کار نمی کند، درد یکی از ابزار های کلیدی بدن برای ارائه هشدار محسوب می شود. همه ما هر از گاهی احساس درد را مانند سردرد تجربه می کنیم، اما درد مزمن می تواند بر روابط شما با اطرافیانتان و همچنین انجام وظایف روزانه اثرگذار باشد. زمانی که کسب آرامش غیر ممکن به نظر می رسد، احساس ناامیدی، درماندگی و حتی افسردگی هرچه بیشتر قدرت ...
11 خاصیت چای سیاه که نمی دانید!
سالخوردگان در جزایر مدیترانه، مشخص شده است افرادی که چای سیاه را به مدت طولانی مصرف کرده اند (یعنی 1 – 2 فنجان در روز) خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 70 درصد کاهش داده اند. 7 – کاهش استرس: همه ما از مزایای آرامبخش چای سیاه آگاهی داریم. مطالعات نشان داده اند که اسید آمینه L-theanine موجود در چای سیاه ممکن است به شما در حفظ کردن تمرکز کمک کند. مصرف مداوم چای سیاه همچنین سبب کاهش سطح هورمون ...
منابع غذایی مهم ویتامین های ضروری بدن
جگر و دل و قلوه، شیر، تخم مرغ، گوشت قرمز، ماهی، پنیر. مواد گیاهی حاوی ویتامین B12 نیستند. برخی از افراد معتقدند که در اثر تخمیر، ویتامین B12 به مقدار کافی در مواد غذایی تخمیر شده تولید می شود. آزمایشات مختلف برروی مواد تخمیر شده، این نظریه را رد می کند و نشان می دهد که مقدار ویتامین B12 موجود در این قبیل مواد خوراکی، بسیار ناچیز است؛ بنابراین گیاهخوارانی که از هیچ یک از مواد حیوانی استفاده نمی کنند ...
درمان رفلاکس معده با رژیم مدیترانه ای
افزایش داده و در نهایت منجر به افزایش سطح آنزیمی به نام پپسین pepsin می شوند که ایجاد کننده رفلاکس معده است. داشتن یک رژیم غذایی بر پایه گیاهی منجر به کم شدن آمینو اسیدها و کاهش سطح پپسین می شود. از آن جا که پپسین در محیط کم اسید غیر فعال می شود آب قلیایی هم جلوی باقیمانده اسیدهای معده را برای بالا آمدن می گیرد. اثر کاهش وزن بر بهبود رفلاکس معده به گفته دکتر نانسی جاف Nancee ...
جوانان دهه هشتادی پا در رکاب انقلاب هستند/ هنوز درس دینی با روش های قدیمی آموزش داده می شود
... جوان دهه هشتادی که نه جنگ را، نه امام را، نه انقلاب را دیده امّا همان مفاهیم را با همان روشن بینی، با همان اقتدار که آن روز یک جوان فهمیده ای دنبال میکرد، امروز این نوجوان ما دارد دنبال میکند. شما میتوانید؛ شماها میتوانید بر ترفند دشمن فائق بیایید؛ میتوانید از سختی ها و موانع عبور کنید و این کشور را برسانید به آن نقطه ای که مطلوبِ آرمان های اسلامی و انقلابِ اسلامی است؛ میتوانید. و این ان شاءالله اتّفاق خواهد افتاد، این خواهد شد، به کوری چشم دشمن . انتهای پیام/ ...
طرح مسئله حجاب اجباری ادامه خط ناکام دشمن در داخل است/ حضور ایران در منطقه ربطی به آمریکا و اروپا ندارد/ ...
فرهنگی زنان در دست زنان ایرانی است، افزودند: بانوان ایرانی با حفظ حجاب، استقلال هویتی و فرهنگیِ خود را به دنیا صادر و این سخن جدید را اعلام می کنند که زن می تواند با حفظ حجاب و عفاف و جلوگیری از سوء استفاده مردان بیگانه و زیاده طلب، در میادین اجتماعی حضور فعال و مؤثر داشته باشد. رهبر انقلاب اسلامی با انتقاد از کسانی که کانون خانواده را تحقیر و اینگونه وانمود می کنند که "عدالت جنسیتی یعنی در ...
چه زمانی می توانید سوختگی را در خانه درمان کنید؟
... درمان فیزیکی. توان بخشی. مراقبت کمکی مادام العمر. علاوه بر درمان های جسمی برای بهبود علایم سوختگی تان، فراموش نکنید که برای نیاز ها و مشکلات عاطفی تان نیز به دنبال کمک باشید. برای افراد با سوختگی های شدید، گروه های حمایتی خاص و مشاوران دوره دیده ای وجود دارد. برای پیدا کردن گروه های حمایتی در محل زندگی تان می توانید با پزشک معالج تان مشورت کنید یا در اینترنت ...
در کنار برادران اهل سنت، شیعه و اکراد عراق هستیم/درخواست فواد معصوم از بخش خصوصی ایران
خواهان استفاده از تجربیات ایران برای حل مشکلات هستیم. فواد معصوم بر حفظ وحدت ملت عراق در برهه کنونی تاکید کرد و آن را عاملی مهم برای عبور از مشکلات و حفظ یکپارچگی عراق دانست. ایران در کنار برادران اهل سنت، شیعه و اکراد عراق است ایات سامرایی رییس اسبق پارلمان عراق و دبیرکل حزب اسلامی صبح امروز(پنحشنبه) با حضور در محل اقامت معاون اول رییس جمهور در خصوص آخرین وضعیت ...
در روابط زناشویی خودخواه نباشید
را با همسرتان روشن کنید. بااینکه چشم ها برای ابراز احساسات شما به همسرتان کافی هستند اما بهتر است که از کلمات استفاده کنید. یادتان باشد، رمز کار این است که به طرز موثری حرف های دلتان را ابراز کنید! اعتماد متقابل اهمیت زیادی دارد! اعتماد کردن به همسر برای حفظ رابطه حیاتی است. وقتی اعتماد وجود نداشته باشد، خودخواهی به رابطه صدمه می زند. بعد از برهم خوردن اعتماد متقابل است که دو طرف ...
به شورای عالی امنیت دستور فرمایید از کشتی گیران حمایت کند
جهان برطرف نمایند، تا ضمن حفظ سیاست های نظام سیاسی و اعتقادی کشور، موضوع اعمال محرومیت ها که بعنوان ابزاری جهت تخریب مسیر کسب افتخار قهرمانان ملی کشور، اسباب سوء استفاده قدرتهای سیاسی حاکم بر "کمیته بین المللی المپیک” گردیده است، متوقف شود. رهبر گرانقدر، تمامی سازمانهای مسوول در این میدان ما را تنها گذاشته اند. البته سالهاست ما را تنها گذاشته اند. اما الان شرایط مانند قبل نیست. ...
کشف بیش از980 هزار عدد مواد محترقه در استان زنجان - - افزایش 59 درصدی کشف مواد محترقه در زنجان
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری پلیس ، سردار " علی آزادی " در جمع خبر نگاران با تبریک میلاد با سعادت حضرت فاطمه زهرا(س) و تقدیر و تشکر از همکاری اصحاب رسانه با پلیس اظهار داشت: افتخار نیروی انتظامی این است که خدمتگزار مردم است و در جهت تامین نظم و امنیت ، آرامش عمومی و حفظ دستاورد های نظام مقدس جمهوری اسلامی تلاش می کند. وی امنیت را زیر بنای فعالیت ها و بخش های اقتصادی ، فرهنگی ، سیاسی ...
زیر و بم تئاتر در گفت وگو با شفیعی / تمایلی به ماندن ندارم
این بوده که فرصت را برای ایفای نقش همه جریان ها و افراد فراهم کنم، یعنی حوزه مدیریت قرار نیست نگاه حذفی به هیچ جریانی داشته باشد و باید از همه ظرفیت ها استفاده کند. نکته بعدی اینکه حدود دو سه سال قبل یک جریان جوان تر توانست رأی اعضای خانه تئاتر را بدست آورد که برنامه های خوبی هم داشتند ولی فرصت و شرایط برای اجرای آن ها پیدا نشد. اگر صنف می خواهد که امور تئاتر به آن ها واگذار شود و نقش ...
درخواست ها و گلایه های برگزیدگان جشنواره تولیدات تلویزیونی
حضور روی صحنه، جملات خود را با گفتن خاطره ای آغاز و اظهار کرد: من اخیرا از سفر مغرب آمده ام. کشور مغرب توانسته بافت تاریخی و فرهنگ خود را حفط کند. نکته ای توجه مرا جلب کرد که روی درب بسیاری از خانه های قدیمی دو دست به شکل مینیاتوری حک شده بود و من وقتی سوال کردم، گفتند این ها دستان حضرت زهرا (س) است که اگر بر درب هر خانه ای باشد، آن خانه را از بلا حفظ می کند . او ادامه داد: بخشی از جهان ...
