خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مثبت، منفی های اقتصاد سال 97 / زخم های وارده بر بدنه اقتصاد کشور باید درمان شود
جو حاکم بر افکار عمومی را به آرامش دعوت کرد. او پیرامون صندوق های بازنشستگی تصریح کرد: از 16 صندوق بازنشستگی فعال در کشور تقریبا دوازده صندوق وضعیت بحرانی دارند، صندوق تامین اجتماعی با حدود 42 میلیون نفر و صندوق بازنشستگی کشوری با چیزی حدود 6 میلیون نفر جمعیت تحت پوشش مجموعا 55 میلیون نفر را تحت پوشش قرار داده اند و طبق برخی آمار صندوق تامین اجتماعی در سال 95 به میزان 9 هزار میلیارد ...
نشانه های کمبود امگا 3 کدامند؟
...> چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصاً خانم ها دچار کمبود آن هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می توان با تغییراتی ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی ...
معتادان در معرض مرگ فوری از تریاک آلوده به سرب
، طحال، کلیه و در نهایت مغز می شود. وی اختلال ذهنی، یادیگری و حافظه را از جمله دیگر عوارض مصرف تریاک با ناخالصی سرب برشمرد و خاطرنشان کرد: در صورتی که تریاک سرب داشته باشد برای مادرانی که نوزاد شیرخواره دارند به مراتب بسیار خطرناک تر است تا حدی که اعلام شده برای این کودکان و نوزادان 6 برابر خطرش بیشتر است. صفاتیان با بیان اینکه سرب در بدن ته نشسن می شود، اضافه کرد: کم خونی ...
کدام اصلاحات؟
رسیدن به جایگاه برابر با مردان، باز داشت . عده ای معتقدند دموکراسی، منجر به ارتقای جایگاه زنان می شود، اما به نظر من، دموکراسی الزاما منجر به پرشدن شکاف جنسیتی نمی شود. در اولین انتخابات مجلس پس از پیروزی انقلاب، تنها چهار زن به مجلس راه یافتند. در انتخابات مجلس چهارم و پنجم درصد ثبت نام کنندگان بالا رفت. حدود 600 زن در انتخابات مجلس پنجم شرکت کردند، اما تنها 14 نفر به مجلس راه یافتند. در ...
گرفتگی مکرر بدن نشانه چیست؟
انعطاف پذیری در برابر استرس و بیماری کمک می کنند. به گزارش"ان سی بی آی"، توده عضلانی در بهبود کنترل قند خون، ارتقا کیفیت خواب، تقویت سلامت روانی، کمک به ریکاوری پس از مصدومیت یا بیماری، و حفظ انعطاف پذیری و سلامت در سال های پیری نیز نقش دارد. بدن انسان بیش از 600 عضله دارد که حدود 40 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهند. از طریق ورزش منظم و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، شما بهره ...
برای سلامتی بدن کدام بهتر است؟ ورزش یا رژیم؟
...> اکر میخواهید ذهن خود را هوشیار نگه دارید روی ورزش تمرکز کنید: گری اسمال، مدیر مرکز UCLA و برنامه پیشگیری از آلزایمر، میگوید: تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که فعالیت بدنی باعث تیزهوشی نیز میشود. تحقیقات نشان داده کسانی که در میان سالی تناسب اندام خود را حفظ کرده اند 36 درصد کمتر از دیگران در خطر زوال عقل در مراحل بعدی زندگی هستند. وقتی ورزش میکنید، مناطقی که حافظه را کنترل ...
آقای تاجگردون؛حاشا به غیرتت! با دستمال کثیف نمی توان شیشه را پاک کرد!
را چه حاصل” در باب شما نفی گردد! جناب تاجگردون؛ بیش از یک دهه، تمام اهرم های اقتصادی و مالی کشور و مجلس در دستان شما چون چرتکه ای، دست به دست شده است! آیا یکبار این پرسش را از خود مطرح کرده اید ماحصل سال ها حضورتان در کمیسیون اقتصادی مجلس و حضور در سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور، منجر به چه گشایش اقتصادی برای کشور یا رشد و شکوفایی برای استان و در آخر چه میراث مبارکی برای ...
این غذاها هوش کودک را کم می کند
هنگام سرخ شدن مواد غذایی آزاد می شود تخریب مغز را تسریع می کند و با بروز آلزایمر و پارکینسوین رابطه مستقیم دارد. 5- غذاهایی که در تماس با کود شیمیایی بوده اند باقی مانده کودهای شیمیایی در مواد غذایی با افزایش خطر بروز اختلال کمبود توجه و بیش فعالی در کودکان رابطه مستقیم دارد. 6- ترکیبات خواب آور هر ماده شیمیایی که اثر خواب آوری داشته باشد فعالیت مغز را مختل ...
8 سلبریتی چاقِ دوست داشتنی و جذاب
ظاهر دوست داشتنی، حرکات موزون دیوانه وار و دلفریبی اش روی صحنه می ستودند. اما با افزایش شهرت و موفقیت، وضعیت جسمانی و سلامتی او رو به زوال گذاشت. در اوایل دهه 1970، او به شدت به اضافه وزن دچار شد. وزن او به طور مرتبط در حالت افزایش/کاهش قرار داشت اما در سال های آخر زندگی وی به شدت چاق شده بود. تمایل بیش از حد او به داروهای خواب آور و آرام بخش باعث شده بود که پریسلی به شدت دچار اضافه وزن ...
عوارض کمبود ویتامین ب 12
زوال عقل است، از قبیل از دست دادن حافظه، گیجی، مشکلات( Difficulties ) تفکر و استدلال. و همین مساله تشخیص کمبود ویتامین از زوال عقل را مشکل می کند به خصوص افرد مسن که در معرض خطر هر دوی این ها هستند و غالبا شرایطشان با هم تداخل دارد. 75 تا 90 درصد افراد دچار کمبود ویتامین ب 12 عوارض عصبی مانند زوال عقل دارند. ولی حتی کاهش ب 12 در افراد جوان هم، علایم زوال عقل را نشان می دهد. انتهای پیام / ...
13 راهکار کاربردی برای ترک همیشگی سیگار
ترک سیگار به شما ارائه خواهیم کرد. این راهکارها اینها هستند: 1. دلیل ترک سیگار را برای خود مشخص کنید برای انگیزه داشتن به دلیلی قدرتمند و شخصی نیاز دارید. این دلیل می تواند محافظت از خانواده تان در برابر تنفس دود دست دوم سیگار، کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه، بیماری های قلبی و مشکلات دیگر یا حتی جوان تر دیده شدن باشد. 2. قبل از ترک کردن ناگهانی سیگار باید خود را آماده کنید ...
اجتماعی باشید تا سالم بمانید
. انگیزه ها و ارتباطات اجتماعی به ارتقاء حافظه کمک کرده و مغز را از بیماری های عصبی پیش رونده حفظ می کند. همچنین سال گذشته مطالعه ای انجام گرفت که مشخص شد حفظ روابط دوستانه در دوران پایانی زندگی از زوال ذهنی پیشگیری می کند. علاوه بر این، نتایج مطالعات اخیر حاکی از مرتبط بودن ارتباطات اجتماعی با سلامت جسمی و داشتن عاداتی بهتر با سبک زندگی سالم تر است. همچنین بررسی انجام شده در هلند ...
سعید حجاریان: کدام اصلاحات؟
این موضوع است، اما سیاست های دیگران، زنان را از رسیدن به جایگاه برابر با مردان، باز داشت. عده ای معتقدند دموکراسی، منجر به ارتقای جایگاه زنان می شود، اما به نظر من، دموکراسی الزاما منجر به پرشدن شکاف جنسیتی نمی شود. در اولین انتخابات مجلس پس از پیروزی انقلاب، تنها چهار زن به مجلس راه یافتند. در انتخابات مجلس چهارم و پنجم درصد ثبت نام کنندگان بالا رفت. حدود 600 زن در انتخابات مجلس پنجم ...
14 علامت هشداردهنده که خبر از کمبود امگا3 در بدن می دهند
ی ناشی از کمبود آن نباشید. چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصاً خانم ها دچار کمبود آن هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می ...
خون بند ناف نوزاد، چرا نگهداری داریم؟
فولیک در درمان این موارد وجود ندارد و نمی توان تاثیر آن را رد و یا تایید نمود.در مورد سرطان روده بزرگ (کولون) و استفاده از این مکمل در درمان آن باید گفت که این ویتامین هیچ تاثیری بر سرطان کولون نداشته و حتی در صورت مصرف 3 تا 6 سال مداوم از این ویتامین خطر ابتلای افراد به سرطان کولون افزایش می یابد. چه میزان فولیک اسید باید مصرف نماییم؟ میزان پیشنهادی مصرف (RDA) اسید فولیک شامل هم ...
چطور بفهمیم ریسک ابتلا به سرطان در بدنمان وجود دارد؟
زمینه ساز سرطان است. تحقیقات سازمان جهانی بهداشت حاکی از آن است که خطر ابتلا به سرطان در افرادی که در محیط های باز آلوده زندگی می کنند، بیشتر از سایرین است. این در حالی است که مردم تهران تنها پنج درصد از روزهای سال را هوای پاک تنفس می کنند. مواد ناشی از اگزوز موتورها (گاز CO و ذرات معلق) و به ویژه موتورهای دیزلی بسیار خطرناک و سرطان زا هستند. 30-20 درصد آلودگی هوا نیز به دلیل خودروهای فرسوده است که البته تمام این موارد قابل پیشگیری است. منبع : الو دکتر ...
همه چیز درباره سبزی پلو با ماهی شب عید
باعث کاهش غلظت خون می گردد. بخصوص این عملکرد امگا-3 در کسانی که جراحی قلب باز شده اند، بسیار مفید است؛ زیرا از انسداد رگ های پیوند شده پیشگیری می کند و مانع از حوادث قلبی جدید در این افراد می شود.مصرف ماهی و اسیدهای چرب امگا-3 همچنین خطر ایجاد افسردگی، اضطراب وبیماری های روانی را کاهش دهند. و باعث تقویت عملکرد مغز و حافظه، پیشگیری از ابتلا به بیماری زوال عقلی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ...
6 روش تضمین سلامت مفاصل بدن
ادامه آورده ایم، می توان از دچارشدن به آن پیشگیری کرد. سیستم گوارشی سالم اگر مراقب فعالیت سیستم گوارشی بدن تان باشید، احتمال دچارشدن تان به التهاب مفاصل یا آرتروز کمتر می شود. باکتری هایی که در روده شما زندگی می کنند، نه تنها از مغزتان در برابر ابتلا به زوال عقل محافظت می کنند، بلکه مفاصل شما را هم سالم نگه می دارند. پس اگر به سندرم روده تحریک پذیر یا دیگر بیماری های گوارشی ...
کودک بیش فعال چه کودکی است؟
...، کارشناس ارشد روانشناسی، با اشاره به اینکه بیش فعالی شایع ترین اختلال روانپزشکی کودکان و نوجوانان است، گفت: ADHD یا اختلال بیش فعالی و فقدان توجه، یک اختلال رفتاری شایع است که حدود هشت تا 10 درصد کودکان به آن مبتلا می شوند، احتمال تشخیص این اختلال در پسران سه تا پنج برابر دختران و بیشتر در پسران اول خانواده شایع است، ولی علت این تفاوت هنوز مشخص نشده است. وی افزود: مرز تشخیص این کودکان با ...
بلاهایی که 8 ساعت نشستن در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد
نفر بالای سن 13 سال انجام گرفته نشان داده است که خطر مرگ در نتیجه حملات قلبی در افراد دارای سبک زندگی کم تحرک، 54 درصد بیشتر از کسانی است که تحرک فیزیکی کافی دارند. 3- رگ های واریسی افرادی که مدت زمان زیادی را در طول روز پشت میز می نشینند از جریان خون نامناسب و ناکافی در قسمت پایین تنه بدن خود رنج خواهند برد که به ایجاد رگ های واریسی منجر می شود. اگر چه هر دو جنس می توانند به ...
چرا زنان بیش از مردان می خوابند؟
خواب این است که بازیابی و ترمیم مغز را میسر می سازد. در طول روز هرچه بیشتر از مغز استفاده شود، قسمت بیشتری از مغز نیاز به بازیابی دارد و، در نتیجه، به خواب بیشتری نیاز خواهد بود. این مطالعه نشان داد که زنان نسبت به مردان در هر شب به حدود 20 دقیقه خواب بیشتری نیاز دارند. در یک مطالعه در سال 2014، 949 نفر مورد آزمایش قرار گرفتند و نتایج نشان داد که مغز مردان در هر نیمکره مغز ...
مردها بدون این ویتامین عمرشان کم می شود!
...، اضطراب - مشکل رفتن به دستشویی - مشکل خواب خوب منابع منیزیم : مطمئن شوید که با مصرف غذاهای غنی از منیزیم مقدار کافی از آن را به بدن می رسانید، مثل: سبزیجات برگ سبز، خانواده کلم، گیاهان دریایی مثل جلبک، حبوبات، مغز ها و دانه ها. با توجه به این که مطالعات نشان داده بسیاری از افراد مسن در معرض ابتلا به کاهش جذب منیزیم از طریق روده، کاهش ذخیر منیزیم در ...
خانه تکانی وسواسی را بشناسید
...: استفاده بیش از اندازه از شوینده های شیمیایی علاوه بر آسیب به محیط زیست سلامتی را به خطر می اندازد، چون ما ترکیبات این مواد را تنفس می کنیم. اینکه خانه را برای سال جدید تمیز و مهیا کنید قابل درک و تحسین است، اما در این بین مراقب سلامتی خود نیز باشید. زمانی که خانه تکانی تبدیل به وسواس می شود افراط در هر کاری نادرست است. در خصوص تمیز کردن خانه نیز افراد زیادی هستند که ...
14 علامت هشداردهنده که خبر از کمبود امگا3 در بدن می دهند
.... چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصاً خانم ها دچار کمبود آن هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می توان با تغییراتی ساده در ...
5 هشدار زود هنگام بیماری ام اس را بشناسید
به گزارش چالوس ما ، مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری التهابی مزمن سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چرب محافظت کننده از فیبر های عصبی در مغز و نخاع، حمله می کند. هر کسی می تواند به بیماری ام اس مبتلا شود، اما نرخ ابتلا به آن در زنان دو برابر مردان است و آنهم بین سنین 15 تا 60 سالگی. شانس شما برای ابتلا به این ...
ام.اس در چه کسانی شایع تر است؟
یافته است و شهرهایی همچون تبریز، تهران، اصفهان و مشهد میزان افراد مبتلا به ام.اس بیشتری دارند. در حال حاضر شیوع ام.اس در ایران به سطح اروپا نزدیک می شود. وی ادامه داد: در نیمه جنوبی کشور فرکانس بیماری ام. اس پایین می آید و در کشورهای حاشیه خلیج فارس میزان مبتلایان به این بیماری نسبت به ایران بسیار کمتر است. دبیر علمی دومین کنگره بین المللی نوروژنتیک گفت: حدود 4هزار و 500 نفر بیمار ...
برخی مسئولان در پاسخگویی به مردم درمانده هستند
...، حقوق های نجومی و رفتار اشرافی برخی مسئولان گله مندند و اعتراض دارند، اما گویی عده ای در پی حاشیه سازی هستند، روزی اعلام می کنند، که حتی امام زمان(عج) را می شود، نقد کرد، حرفی که حتی یک طلبه مبتدی نیز آن را نمی زند، یک مقام عالی می زند، از مجلس خبرگان رهبری می خواهیم مواضع روشن خود را در برابر این تفکرات خطرناک با صراحت اظهار کنند، زمانی دیگر می گویند، هرکس از دولت انتقاد کند، کم عقل است، یعنی ...
خوراکی هایی برای رفع گرفتگی قلب/ این بیماران برای بچه دار شدن مشکلی ندارند/ دارویی برای دفع آهن/ انواع ...
بین مغز و دیگر مناطق بدن می گردد. گرچه بیماری ام اس محدودیت هایی را برای فرد به دنبال دارد؛ پزشکان معتقدند مبتلایان به این بیماری منعی برای بارداری و فرزند آوری ندارند؛ زمانی که هم پدر و هم مادر مبتلا به این بیماری باشند، تا 30 درصد خطر ابتلای کودک به بیماری ام اس افزایش می یابد؛ اما اگر تنها یکی از والدین به این بیماری مبتلا باشد حدود 2.5 درصد احتمال دارد کودک مبتلا به ام اس شود. ...
رشد ایران اسلامی به برکت نیروهای درون زای نظام است/دشمن با تحریم نهادها و گلوگاههای کشور به دنبال گرفتن ...
تا سال 1999 سی درصد رشد داشته است و بیش از 40 درصد نوزادان مربو ط به زنانی است که ازدواج نکردند. 51 درصد از کل ازدواج ها منجر به طلاق می شود و تنها 38 درصد از اروپاییها ازدواج موفقی دارند.هزینه طلاق در کشورهای غربی سالانه حدود 4 میلیارد پند است. آیت الله سلیمانی همچنین اضافه کرد: در دین اسلام زن و مرد مکمل هم هستند و زنان از جایگاه ارزشمندی برخوردارند. وی ادامه داد: در کشورهای غربی از ...
بانوان در تیررس تهاجم فرهنگی دشمن قرار دارند/ چهارشنبه سوری به چهارشنبه سوزی تبدیل نشود
متعلق به مردم بخش انگوران و شهر دندی بوده و چند درصد محقق شده است. وی با بیان اینکه مطالبه گری حق مردم و پاسخگو بودن وظیفه مسئولان است، گفت: چرا بخاطر بهانه هایی در یک منطقه به یک نفر گاز داده نمی شود و به یک نفر برق، و به یک نفر سند مالکیت، مشکل مردم چیست مسئولان موانع را برطرف کنند و مردم را چند سال بلاتکلیف نگذارند. امام جمعه شهر دندی با بیان اینکه دهیاران در روستاها از همان ...
