سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه زناشویی در حاملگی، فواید باورنکردنی
شکم تان نفخ دارد و پشت تان درد می کند... اولین کلمه ای که در این شرایط برای توصیف بارداری تان به کار می رود قطعا جذاب نیست. شاید با خودتان فکر کنید که نمی توانید خیلی کارها را در این دوره انجام دهید که از جمله آنها برقراری رابطه جنسی با همسرتان است. در حالی که رابطه جنسی برای مادر، پدر و حتی جنین مزایایی دارد. رابطه جنسی برای مادران باردار بی خطر است مگر در مواردی که پزشک دستور داده داشتن ...
راه های موثر برای کنار آمدن با غم و اندوه
خانواده درمیان بگذارید. در واقع این فرد باید کسی باشد که خوب به حرف های شما گوش بدهد، سعی در قضاوت کردن در مورد آن یا تغییر دادن شما نداشته باشد. 2- سعی کنید کارهایی انجام دهید که به شما آرامش می دهد. به پیاده روی بروید، دوش آب گرم بگیرید، یک کتاب خوب بخوانید، به گل و گیاه های خانه رسیدگی کنید یا به سایر سرگرمی های مورد علاقه تان بپردازید. فوراً استرستان را پایین آورید. ...
ندایی از سوی مدیران نشنیدم/ کج اندیشی های بانک صنعت و معدن کار را در واحد تولیدی در قاین قفل کرده
که با وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی 2 دفعه نامه نوشتم که خودتان یا معاونانتان در جلسه ای حضور داشته باشید. استاندار خراسان جنوبی گفت: دوشب گذشته به فرماندار بیرجند پیامک زدم حرکتی نمی بینم. آیا حرکتی در این خصوص انجام داده اید؟ مروج الشریعه تصریح کرد: پیگیری ها در استان ضعیف است و پیگیری مسائل از سوی استاندار نشان می دهد شما مدیران می خواهید چشم و ابرو را درست کنید و به ...
مهارت های اجتماعی کلامی
...> داوری نکنید. اما نشان بدهید که متوجه موضوع هستید. توجه داشته باشید که تنها می توانید خودتان را تغییر بدهید. از احساس کسی که با او حرف می زنید مطلع شوید. از احساس طرف دیگر مطلع شوید. به این فکر کنید که می خواهید کمک کنید، جانبداری نکنید. برای آن ها کمک کنید تا برای حل مشکل موجود از منابع خود استفاده کنند. فرایند حل مسئله را تقویت ...
بازگشت به کامپیوترهای خانگی
انجام دهید. انتخاب درست به نوع نیاز ما بستگی دارد. جمع کردن یک کامپیوتر برای یک گیمر متفاوت از یک مهندس یا طراح یا حسابدار است؛ چون آنها نیازهای متفاوتی دارند. اگر برای خرید و جمع کردن قطعات داخل کیس زمان و حوصله ی کافی ندارید؛ می توانید از یک متخصص بخواهید تا متناسب با نیاز شما قطعات مربوط را خریداری کند. راه دیگر نیز این است که با استفاده از سایت دیوار کیس های آماده ی نو و ...
گزارش تفصیلی آئین نکوداشت بانوی ایران بان" سردار بی بی مریم بختیاری" در اهواز
از بدبختی مردم ایران که زمام خود را به دست چند نفر دزد بی شرف داده اند که هر کس 200 اشرفی به یکی از شاهزادگان قاجار داده بدون فکر ، حکم غارت و قتل هر خانواده یا هر ایلی یا هر آبادی یا هر بلوکی را می دهند. ای کسانی که روزنامه مرا مطالعه می نمایید اگر در عصر شما، ایران وطن عزیز مرا و خودتان را دیدید که به دانش و علم نورانی و مشعشع شده و قدم در راه و خاک آزادی گذاشتید یا در سایه علم و تمدن زندگانی ...
دوران بارداری زنان، حرف های درگوشی با آقایان!
رایانه به دنبال این اطلاعات باشید، همان سایت هایی که گفتیم، اطلاعات دقیق گام به گام و هفته به هفته را در اختیار شما می گذارند. آگاهی از این مسائل نه تنها بینش و مسیر لازم برای مراقبت از همسرتان را در اختیار شما می گذارد، بلکه این پیام را به همسرتان مخابره می کند که شما با همه ذوق و شوقتان درگیر پروژه پدری و همسری هستید و به همسر و فرزندتان عشق می ورزید. همسری متفاوت و عجیب ...
نحوه تغذیه مناسب بارداری
های قرمز نوزاد کمک و همچنین در بدن مادر ذخیره و او را تقویت می کند. آهن همچنین در ساختار مغز کودک با تقویت اتصال رشته های عصبی کمک می کند. کسانی که گوشت نمی خورند می توانند از سبزیجات غنی از آهن نظیر سبزیجات با برگ سبز تیره، عدس، میوه های خشک استفاده کنند. نکته: افزایش جذب آهن در غذاهای غنی از آهن زمانیکه همراه با ویتامین C باشد بهتر انجام می شود. عدس عدس ...
روایت خواندنی زندگی یک پیک موتوری
اگر من و شما در شغل او باشیم، شب و روز را فقط به انتقاد و اعتراض و ناله بگذرانیم. اما بهرام ساقی می گوید اگر رفتگر هم بود، قطعا به این فکر می کرد که روی دسته جارویش چند سیم وصل کند تا شبیه به یک ساز باشد؛ بلکه بتواند با همان جارویی که در دست گرفته، ارتباطی مهربانانه داشته باشد. به قول خودش برای کسی که آسمان لحاف مان است و زمین تشکش ، بهترین کار این است که از زندگی لذت ببرد و به فکر تجارب ...
نشت خبری رئیس بنیادشهید وامور ایثار گران شهرستان فلاورجان برگزار شد
بحث کنگره شهدا که اجلاسیه آن ابتدای اردیبهشت ماه سال 97 برگزار می شود که یاد شهدا همیشه زنده نگه داشته شود. وی همچنین به وصیت نامه شهید 17 ساله ای اشاره کرد و گفت: این شهید در وصیت نامه اش نوشته بود جسمم را به خاک ،روحم را به خدا و یادم را به شما مردم می سپارم و به سوی جبهه های حق علیه باطل حرکت می کنم. جعفر زاده افزود: شهرستان فلاورجان دارای پنج خانواده 3 شهیدی، هشتاوسه خانواره 2 ...
تیم ملی سیرالئون را بشناسید
ملی سیرالئون تیم ملی سیرالئون در همه سالهایی که از تشکیل آن سپری می شود تاکنون 255 بار به میدان رفته است. از مجموع این تعداد بازی 73 برد، 69 تساوی و 113 باخت برای این تیم رقم خورده است! 227 گل زده و 311 گل خورده نیز در همه این 255 بازی برای این تیم بدست آمده است! دیدار دوستانه ایران و سیرالئون ساعت 15:30 شنبه 26 اسفند در استادیوم آزادی برگزار خواهد شد. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
رویکرد خانه احزاب وحدت و ارجحیت منافع ملی بر منافع حزبی است
بسیار بهتر از گذشته است . وی یادآورشد: در حوادث دیماه، وزارت کشور ، کار بسیار هوشمندانه ای را انجام داد و از احزاب برای یافتن راهکار و نظر خواهی دعوت کرد. کمالی گفت: همچنین دو هفته قبل نیز نشست فصلی به عنوان ارزیابی و بررسی حوادث دیماه داشتیم که این موارد تاکنون سابقه نداشته است. وی از خانه احزاب گیلان خواست تا این مجمع را تبدیل به مجمع همدلی، وفاق و دوستی بکنند و برای حل مشکلات ...
بلاهایی که نصف کردن قرص بر سرتان می آورد!
و اغلب کمی از دارو نیز به هدر می رود و بدین ترتیب کمتر از اندازه ای که پزشک تعیین کرده است، دارو جذب بدن می شود. این تغییر دوز، حتی با استفاده از وسیله مخصوص برای بریدن قرص ها، می تواند به 15 درصد برسد. البته بیشترین خطر در صورتی است که داروی مذکور باید دقیقا با اندازه تعیین شده توسط پزشک مصرف شود و حتی کمترین تغییر در آن می تواند تاثیرات سمی در بدن داشته باشد. قرص هایی که خط ...
بازی Bayonetta 3 هنوز مراحل اولیه توسعه خود را سپری می کند
است که از این نشانی می توانید گفته های او را بخوانید. همچنین باید اشاره کنیم که در حال حاضر نسخه بازسازی شده دو نسخه نخست این سری بر روی کنسول نینتندو سوییچ در دسترس قرار گرفته است. بازی Bayonetta 3 به صورت انحصاری برای کنسول نینتندو سوییچ در دست ساخت و توسعه قرار دارد و هنوز تاریخ انتشار مشخصی برای آن اعلام نشده است. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
بهترین سریال های خارجی برای تماشا در نوروز: شبکه FX
این شبکه، اعم از قدیمی و جدید، را به شما معرفی کنیم. 10- داستان جنایی آمریکایی مدت انتشار: 2016 تاکنون (2 فصل) اگر چه تنها یک فصل از سریال داستان جنایی آمریکایی (American Crime Story) به پایان رسیده و فصل دوم آن با داستانی متفاوت در حال پخش است اما همان فصل اول کافی بود تا تماشاگران بسیاری در سراسر جهان جذب این سریال شوند. این سریال نیز یک سریال جُنگ گونه است که ...
قوچان نژاد: مردم ایران دیوانه فوتبال هستند و در دربی تهران 100 هزار تماشاگر می آید
. در ایران فضا متفاوت است. من به عنوان یک بازیکن فوتبال مشهور هستم نمی توانم در خیابان به راحتی راه بروم ولی من این شهرت را دوست دارم. مردم ایران فوتبال را دوست دارند و اگر شما خوش شانس باشید و امور به شکل خوب پیش برود محبوبیت زیادی را کسب می کنید. وی افزود: بازی کردن در ایران کاملا متفاوت از هلند است و نمی توان مقایسه کرد. اگر شما در یکی از تیم برتر لیگ هلند بازی می کنید، می توانید پس ...
رفع جوش در دوران حاملگی
نوشته شده است، برای تعدیل آکنه در دوران بارداری مفیدند. آنها طوری ساخته شده اند که منافذ پوست را تمیز و باز نگه می دارند و امکان بروز آکنه را به حداقل رسانده و یا از تشدید آنها جلوگیری می کنند. استفاده از ماسک های پاک کننده هم مفید است. اگر برای انجام این کار به سالن آرایشی می روید، حتما به آنها بگویید که باردار هستید و محصولات حاوی ترکیبات ویتامین A و لایه بردار های شیمیایی نباید روی پوست شما ...
تهران را با منابع محدود اداره کردیم/ کار سخت نیروهای شهربان
دهیم تا خودمان را برای تعطیلات و استراحت نوروزی آماده کنیم اما وضعیت در شرکت شهربان و حریم بان مقداری متفاوت است. چرا که شما در عین حال که مشغول ارزیابی فعالیت های یکساله و جمع بندی فعالیت های آخر سال هستید، تازه باید خودتان را برای یک کار سخت تر و ویژه در ایام تعطیل آماده کنید تا در مقابل کسانی که ممکن است بخواهند از تعطیلات و وجود خلاء در بخشی از سیستم های اداری سوء استفاده کنند، آماده باشید ...
چند لحظه در هوای دانشگاهی سرشار از اکسیژن معنویت/ نیم نگاهی به دانشگاه علوم اسلامی رضوی
افرادی به شمار می رود که با بعضی زبان های باستان(اکدی) آشنایی دارد، با اشاره به برنامه درسی منظم و دقیق دانشگاه علوم اسلامی رضوی عنوان می کند: وقتی دانشجو از خواب بیدار می شود، برای ثانیه ثانیه زندگی اش برنامه دارد. به طور مثال وقتی 5 روز در هفته کلاس زبان عربی داشته باشید، با این زبان زندگی می کنید و این زبان، ملکه ذهن شما می شود. وی در خصوص نقش تاثیرگذار دانشگاه علوم اسلامی رضوی در ...
گوگل تبلیغات بیت کوین و دیگر ارز های رمزی را مسدود خواهد کرد
حتی فروشندگان و معامله گران قانونی و مجاز ارز های رمزی نیز قادر نخواهند بود که از قابلیت Google AdWords استفاده کنند و سرور های این بخش برایشان مسدود خواهند شد. فیس بوک نیز از ماه ژانویه اقدامی مشابه این را اعمال کرده بود. گوگل تغییرات جدید را در به روز رسانی خط مشی محصولات، خدمات و امور مالی خود مشخص کرده است. به علاوه، این تنظیمات جدید برای لینک دهندگان و هم چنین استفاده کنندگان از ...
سرپرست دانشگاه بیرجند منصوب شد
به گزارش ایسنا، در این حکم انتصاب خطاب به دکتر خامسان آمده است: "با عنایت به مراتب تعهد، تخصص و تجارب جناب عالی، به موجب این حکم به سمت سرپرست دانشگاه بیرجند منصوب می شوید. انتظار می رود با بهره مندی از تجارب همه اعضای هیات علمی دانشگاه و استفاده از تمامی ظرفیت های استان و همچنین جامعه نیکوکاران حامی آموزش عالی، وظایف سرپرستی دانشگاه را بر پایه قوانین، سیاست ها و برنامه های ...
ابراهیم حاتمی کیا: پلاک یعنی خودم
بریدن و سلاخی فیلم هایی که حاصل زحمت یک سال گروه فیلم سازی است! آقای حاتمی کیا! شما چرا به ترکیب واژگانی فیلم ساز ارگانی حساسیت به خرج می دهید؟ واقعیت این است که شما همیشه تهیه کننده دولتی داشته اید. هرچند که سینمای ما همواره از سوی دولت ها حمایت شده است. راستی با این نگاه، تحلیلتان از سینمای مستقل در ایران چیست؟ فیلم ساز ارگانی یعنی چه؟ یعنی فیلم سازی که به سفارش فیلم می سازد ...
مشارکت بانک ملی در طرح های تامین مالی بزرگ
آموخت که درآمد، هزینه، مصرف، سرمایه گذاری و سود چیست. باید به آنها نحوه تراز کردن منابع و مصارف را آموخت. باید به آنها یاد داد که اگر برای انجام کاری منابع کافی در اختیار نداشتند، چطور می توانند از منابع دیگران درست و به جا استفاده کرده و آن را در زمان مشخص به صاحبش برگردانند . کانون جوانه های بانک ملی ایران، همه این مفاهیم را به زبان ساده، در قالب بازی و سرگرمی و با نگاه خود کودکان و ...
سفر مرگ ممنوع!
1 – ایمنی بسیاری از خودروهایی که من و شما در اختیار داریم با ایمنی خودروهای درجه یک، معتبر و صاحب برند دنیا ، فاصله زیادی دارد. 2 – اغلب جاده های ما خصوصا راه های دور از استان تهران و برخی مراکز استان ها به رغم تمام تلاش هایی که شده اما به دلایل مختلف، آن چنان که باید قابل اطمینان نیست، افزون بر این نقاط حادثه خیز جاده های کشورمان نیز کم تعداد نیست. 3 – پلیس راه هم با وجود ...
چگونه با افراد زورگو برخورد کنیم؟
استفاده نکند. کار کردن با فرد زورگو و مدعی اگر همکار زیرآب زن و تخریب گر در میز بغل دستی شما نشسته است، همیشه حواستان به او و کارهایش باشد. اگر متوجه شدید که در کارهایتان سرک می کشد تا سوژه ای برای تخریب موقعیت کاری شما پیدا کند، حتما با او برخورد کنید. مثلا اگر چشمش در مانیتور شماست، از او بپرسید که آیا چیزی لازم دارد؟ اما توجه داشته باشید که بحث، دعوا یا برخورد تند به ...
عادت های روزانه برای کاهش وزن
...؛ اگر به دنبال شروع کاهش وزن هستید، مهم نیست چه مقدار وزن می خواهید کمک کنید، موارد ساده ای هستند که با انجام روزانه شان می توانید به کاهش وزن کمک کنید. در ادامه می خواهیم سه عادت روزانه را به شما معرفی کنیم که کمکتان می کند نتیجه بهتری بگیرید: سه عادت روزانه برای کاهش وزن مصرف سبزیجات را بیشتر کنید به حرف مادرتان گوش دهید، چون متخصصان تغذیه هم با ...
تور لیدر فارسی زبان در کلیه شهرهای اروپا
داشتن بهترین لحظات در سفر باشد، می تواند در بهبود کیفیت سفر گردشگران تاثیر بسزایی داشته باشد. یک تور لیدر هر اندازه توان انجام کارهای بیشتری را داشته باشد، موفق تر خواهد بود. تور لیدر باید همواره آمادگی رویارویی با موارد اضطراری را داشته باشد. وظایف او مانند سرکرده پیشاهنگان یا مدیر اداره است. بسته به توانمندی و کار آزمودگی، یک سرپرست گروه می تواند بخشی و یا همه وظایف راهنمای محلی را ...
7 عامل محرک آلرژی در فصل بهار
حیوانات یا ترشحات غدد چربی شان واکنش آلرژیک نشان خواهید داد. متخصصان می گویند که معمولا 2 سال طول می کشد تا این روند شروع شود. با این حال، شما هنوز هم می توانید با حیوان خانگی خودتان زندگی راحتی داشته باشید. درواقع، شما نباید حیوانات خانگی را به اتاق خواب راه بدهید و همچنین باید از فرش های قابل شست وشو برای پوشش کف خانه استفاده کنید. در ضمن، این حیوانات باید به طور منظم حمام کنند. استفاده از واکسن ...
بازیکنان کم تجربه و بی دقت؛ پاشنه آشیل تراکتور/ 55 شوت و فقط 1 گل
...، سرویس ورزشی : از همان ابتدای فصل مشخص بود که حضور بازیکنان جوان و کم تجربه برای تراکتور دردسرساز خواهد شد، با این وجود سرخپوشان در نیم فصل فرصت این را داشتند تا تیم خود را با حساب و کتاب و برنامه ریزی خوب، تقویت کرده و نقاط ضعف را برطرف کنند. با این وجود به نظر می رسد تراکتور به هیچ وجه موفق نشده در حل مشکلات تیم در پنجره نقل و انتقالاتی نیم فصل اقدامات لازم را انجام دهد و ...
چگونه به کمک داستان برند، کارمندان بهتری جذب کنیم
شمار می رود. یک داستان برند خوب از چه صحبت می کند؟ طبیعتاً از نیازهای مشتریان و راه حلی که شرکت برای رفع این نیازها ارائه می کند. ازآنجایی که از یک کسب وکار صحبت می کنیم؛ بهتر است پروسه ی اجرای این راه حل (تولید محصول یا خدمات) را شرح دهید. پس قدم اول این است که به دنبال مشکلات یا نیازهایی بگردید که شرکت شما با ارائه ی خدمات خود، موفق شده است آن ها را رفع کند. به عنوان مثال ...