داروهایی که باید با شکم پُر مصرف شوند

به این دلیل کباب را فقط هفته ای یکبار مصرف کنید

های داخلی رگ ها تأثیرات نامطلوب و دائمی داشته و موجب تصلب شریان و تنگی عروق می شوند. نتایج این یافته ها در نشست اخیر انجمن قلب آمریکا - اپیدمیولوژی و پیشگیری، شیوه زندگی و جلسات علمی سلامت قلب و عروق 2018 در نیواورلئان ارائه شده است. در این تحقیقات، پژوهشگران روش های مختلف طبخ غذا را مورد تجزیه وتحلیل قرار داده و اثر مصرف کباب ها را بر 103 هزار و941 فرد داوطلب که به طور مرتب از این غذاها استفاده می کردند، مطالعه و بررسی کردند. منبع: سینا پرس ...

50 خاصیت انار

ممنوع است. به طور کلی زیاده روی در مصرف انار ترش امکان به وجود آمدن زخم معده را دارد. 11 جهت درمان زخمهای دهان روزی چندبار آب انار ترش را در دهان نگه داشته و مزمزه نمایید. 12 جهت درمان زخم داخل بینی یا گوشت اضافی روی زخمها آب انار ترش را بجوشانید تا غلیظ شود، سپس با عسل مخلوط نمایید و بر روی آنها بمالید. 13 رب انار مقوی بدن و چاق کننده است. 14 رب انار ...

مادرانی که شیرشان کم است بخوانند!

بخواهید سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود. عسل تازه دوای درد است در یک لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده ...

کنترل چربی خون بالا با گیاهان دارویی

می توان به احساس سنگینی در سر، کوفتگی و خستگی بدن، خواب آلودگی، افزایش حرارت و تعریق بدن، سوزش و گرمی کف پا ها که به ویژه در شب تشدید می شود، سردرد، سرگیجه و تپش قلب به خصوص پس از مصرف غذا های چرب، تلخی و خشکی دهان و ورم و پف صورت اشاره کرد؛ البته این علائم در افراد چاق بیشتر دیده می شود. برای بررسی اینکه چه مواد غذایی در کاهش چربی خون موثر هستند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی ...

#بی_زباله، چالشی برای فرار از غرق شدن در زباله دعوت از روسای سه قوه برای پیوستن به چالش #بی_زباله | این ...

فائو هر روز به ازای هر نفر، 134 کیلو کالری غذا به هدر می رود و 35 درصد محصولات کشاورزی تولیدی به زباله تبدیل می شود. اما نه فقط مواد غذایی که احتمالا ارزشمندترین بخش هزینه ای در سبد خانواده است را زباله می کنیم، ظروف نگهداری غذا را هم به زباله های روزانه بدل کرده ایم؛ ظروف پلاستیکی، کاغذی و آلومینیومی یک بار مصرف. دولت با هزینه هنگفت آب را تصفیه می کند و آماده برای آشامیدن روانه همه سازه ...

از حادثه تروریستی در مجلس شورای اسلامی تا راه اندازی اتاق های خصوصی رایگان برای زایمان طبیعی

راه های مسمومیت در سفر را بشناسید!

. علایم و نشانه های این مسمومیت ها شامل سردرد، تب، خستگی، تهوع، استفراغ، اسهال آبکی شدید، کم شدن آب بدن، ضعف و درد شکم هستند. - دستور طلایی پیشگیری از مسمومیت غذایی، پختن غذا و خوردن آن در همان روز است. - رعایت ایمنی غذایی مانع بروز مسمومیت می شود. ضمن سفر از حمل گوشت خام و تخم مرغ خام و فرآورده های لبنی با ماندگاری کوتاه خودداری کنید؛ چرا که سریعا فاسد می شوند. - از ...

خوراکی هایی که دندان پزشکان هرگز به آن ها لب نمی زنند!

از پاپکورن بردارید و میل کنید. اما آیا می دانید که این اسنک می تواند به دندان های شما آسیب برساند؟ در حقیقت، پاپکورن های نیمه پخته و سفت، می توانند موجب شکستگی دندان هایتان شوند. علاوه بر آن، پوسته های پاپکورن نیز لابه لای دندان ها گیر کرده و موجب درد لثه و دندان می شود که به مرور زمان نیز مشکلات دیگری را به همراه خواهد داشت. 2. میوه های خشک جدا از این که میوه های خشک بسیار ...

علل مطرح نشدن استعدادهای قرآنی چهارمحال و بختیاری در سطح کشوری

نتایج مسابقه دو قاری یکسان شود خب ممکن است درتمایز آنها به طور ناخود آگاه، نمره بهتر به سمت قاری برود که از استانهای با پیشینه بهتر وقوی تر آمده است البته در پاسخ به سوال شما مطالب دیگری را از جهات مختلف می توان مطرح کرد از جمله اینکه: بسیاری از افراد مستعد به واسطه نوع نگاه و اعتقاد خیلی تمایلی به شرکت در مسابقات از خود نشان نمی دهند و این باعث شده برای رشد و بالندگی خودش تلاشی نکند و لذا از سطح ...

عوامل حساسیت زا در فصل بهار

زا در بهار، مواد غذایی شیر، تخم مرغ، صدف و مغزهای خام، همگی از مهم ترین مواد غذایی ای هستند که باعث آلرژی می شوند. گندم، سویا و ماهی را هم نباید فراموش کرد. اگر از غذاهایی استفاده کنید که نسبت به آن ها آلرژی دارید، تنفس تان دچار اختلال می شود و بدن تان کهیر می زند. همچنین، مشکلاتی مانند حالت تهوع، اسهال و تورم در اطراف دهان را تجربه می کنید. اگر واکنش شما شدید باشد، به مداخله پزشکی فوری نیاز ...

چگونه نوروزی بدون چاقی و بیماری داشته باشیم؟

مشکلات گوارشی مثل درد معده، تهوع و استفراغ می شود و ضمن اینکه مانع مصرف وعده های اصلی غذا می شود همچنین سبب افزایش انرژی دریافتی و در نتیجه اضافه وزن در این ایام می گردد و در مورد افرادی که مبتلا به قند خون و یا چربی خون بالا هستند زیاده روی در مصرف باعث اختلال در وضعیت سلامت آن ها خواهد شد. بنابراین بهتر است افراد برای برخورداری از تعطیلات همراه با آرامش و سلامتی، تعادل در مصرف مواد غذایی را در ...

خواص عالی پرورش نعناع در آپارتمان

خوب است. بوی نعناع می تواند به فعال شدن غدد بزاقی کمک کند. این غدد آنزیم های گوارشی را تولید می کنند که برای هضم ضروری هستند. آن ها عضلات شکمی را آزاد می کنند و در نتیجه شانس اسپاسم معده و سوءهاضمه کاهش پیدا می کند. نعناع برای کاهش سردرد: عطر طبیعی و تازه نعناع درمان سریع و موثری برای حالت تهوع و سردرد است. این یک ماده تسکین دهنده و آرام بخش طبیعی است که می تواند تنها با ...

نوشیدن چای سبز برای چه کسانی ممنوع است؟

آنهایی که ضربان قلبشان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد. زیاده روی در مصرف این چای می تواند باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست شود. مصرف روزانه پنج فنجان و یا بیشتر از چای سبز، زیاده روی محسوب شده و عوارض جانبی دارد. مصرف روزانه زنان باردار و شیرده نباید بیشتر از 2 فنجان باشد ...

فواید خوردن سماق و نحوه مصرف آن

در مورد دیابت ارزیابی کردند. این فرمول گیاهی شامل سماق و انار است و در خاورمیانه به عنوان یک درمان سنتی برای دیابت استفاده شده است. نه تنها این فرمول گیاهی هیچ عوارض جانبی را نشان نمی دهد بلکه در کاهش میزان قند خون ناشتا و بعد از غذا در بیماران دیابتی نوع 2 موثر واقع می شود. بهبود آترواسکلروز همچنین یاد آوری می شود که سماق برای سیستم قلب و عروق شما مفید است، زیرا آن ها از سطح ...

چه کنیم تا به سرعت خوابمان ببرد+اینفوگرافیک

به گزارش روزپلاس؛اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که همیشه حس خستگی یا بی حالی و کسلی می کنید،بهترین و راحت ترین روش برای رهایی از این احساس خواب کافی و با کیفیت است. همه عوامل موثر بر کیفیت خواب را نمی توان کنترل کرد اما با برخی ترفندها می توان خواب شیرین و خوبی داشت، بر این اساس مطالعات دانشمندان مایوکلینیک برخی کارها به داشتن خواب خوب یا به اصطلاح شیرین کمک می کنند که مهمترین آنها ...

سیر پر خاصیت برای چه کسانی مضر و بیماری زاست؟

از گذشته تا به امروز یکی از گیاهانی که به شدت مورد ستایش قرار گرفته سیر بوده که دارای خواص بیشماری است. در این مطلب برای شما توضیح دادیم که کدام دسته از افراد سیر نخورند. با ما همراه باشید. مسمومیت با مصرف طولانی مدت سیر خطر واقعی از مسمومیت جدی توسط سیر وقتی است که کسی روزانه چندین کومه سیرخام و یا به همان مقدار آب سیر را برای مدتی طولانی صرف نماید . در ...

نوروز، آستارا، لَوَنگی

آفتاب نیوز : یکی از مهمترین ابزارهای روابط اجتماعی بشر در عصر کنونی ، توجه به "غذا" است و این مهم علاوه بر عادت روزمره افراد ، به دلیل اهمیت آن در تأمین سلامت ، عاملی در مواجهه و ارتباط با بسیاری از مفاهیم فرهنگی دیگر است. با مدنظر قرار دادن این تعریف ، صاحبان عرصه های فرهنگی ، اجتماعی ، علمی و حتی سیاسی در تلاش هستند با بهره مندی از ظرفیت غذاهای بومی و محلی مناطق تحت مدیریت خود ...

کم خوابی چه بلایی سر مغز ما می آورد؟

همان طور که با شروع فصل بهار، مردم نیم کره ی شمالی، خود را آماده می کنند تا به منظور صرفه جویی در مصرف انرژی، زمان رسمی خود را یک ساعت به جلو تغییر دهند، بسیاری از ما نگران این هستیم که این تغییر ساعت به خواب ما لطمه نزند! این تغییر، برای میلیون ها نفر، که در حالت معمول از کمبود خواب رنج می برند، به خواب ناکافی آن ها اضافه می کند. آکادمی پزشکی و بنیاد ملی خواب مدت زمان خواب مناسب را 7 ...

چرا کارهایی که مضر است انجام می دهیم؟

به گزارش آی سبک ، تقریبا همه ما عادات و رفتارهای بدی که به ضرر خودمان هستند را می شناسیم. غذای ناسالم خوردن، مصرف مواد دخانی و سیگار، تند غذا خوردن، کم تحرکی، نشستن بیش از حد و بسیاری از رفتارهای دیگر که در واقع ما می دانیم برای داشتن زندگی بهتر باید این رفتار را ترک کنیم. طی یک تحقیق توسط گروهی از دانشمندان در مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها مشخص شد در سال 2000، رفتارهای قابل ترک کردن ...

فواید ضدسرطان زردچوبه

آنتی اکسیدان قوی هم در ترکیب و هم به تنهایی است، این ماده با ازکارانداختن رادیکال های آزاد، به جنگ علیه استرس اکسیداتیو کمک می کند که برای سم زدایی بدن و کمک به ترمیم خودش مهم و ضروری است. بهبود عملکرد مغز با زردچوبه بدن شما هورمونی به نام BDNF یا فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز تولید می نماید که نقشی مهم در تقسیم و تکثیر نورون ها دارد. خواص زردچوبه برای مبارزه با ...

کاهش بیماری قلبی تا 92 درصد با این روش ها

غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل، آجیل، حبوبات، ماهی و دارای مقدار کمی گوشت قرمز و فراوری شده و چربی های ترانس استفاده می کردند. در هفته کمتر از 7 ساعت تلویزیون تماشا کنید مطمئنا از مطالعاتی که نشان می دهد نشستن طولانی مدت، میزان مرگ و میر شما را افزایش می دهد، غذا خوردن در جلوی تلویزیون منجر به پرخوری می شود و استفاده از وسایل الکترونیکی قبل از رفتن به تخت، باعث اختلال ...

مردان نمکی روایتگر رازهای نهفته یک تمدن

، پسر جوانی بوده که به هنگام مرگ حدود 16 سال داشته است. قد این مومیایی 170 تا 175 سانتی متر است. بر گوش هایش حلقه هایی از جنس نقره دیده می شود. موهای سر وی کوتاه و به رنگ خرمایی است. به همراه این جوان مومیایی شده، اشیای جالب توجهی نیز کشف شد. یکی از این اشیا چاقوی فلزی با دسته استخوانی است که در غلافی چرمی به کمربند پارچه ای او بسته شده است. از اشیای دیگر می توان به دو کوزه کوچک سفالی ...

اهمیت مصرف پتاسیم برای ورزشکاران

ورزشکار از طریق ادرار سه برابر حد مجاز است؛ که البته دلیل کاهش پتاسیم موجود در خون خانم ورزشکار دفعات زیاد استفراغ بوده است. زیرا پس از تحقیقات پزشک مشخص شد این دومیدانی کار دچار پرخوری عصبی( Nervous overeating ) است و پس از خوردن غذا اقدام به استفراغ می کند و از آنجاییکه اسهال و تهوع مکرر باعث کمبود پتاسیم می شود، او نیز به ان مشکل دچار شده است. البته مصرف داروهایی مثل دیورتیک ها و ...

دستور پخت سه نوع غذای محلی در کردستان

محلی کوردستان است. شلکێنە را به مقدار زیاد معمولاً روی وسیله ای به نام ساج درست می کنند که خیلی زیبا و نازک درست می شود. این غذا، یک غذای سنتی مخصوص مهمانی های دسته جمعی مردم کورد در فصل بهار است، اما می توان در فصل های دیگر و به مقدار کم با توجه به شرایط گفته شده آن را در خانه نیز درست کرد. این غذا سرشار از خاصیت است. برای تهیه ی شلکێنە ، به تعداد نفرات به مقدار لازم شیر در ظرفی ریخته ...

نقش جنگ جهانی اول در اختراع قهوه فوری

سردردهای صبحگاهی ناشی از کمبود کافئین دچار می شدند. برخی از آن ها در قوطی های ادویه که برای حمل غذا از آن ها استفاده می کردند، قهوه و شکر می ریختند و همراه خود نگه می داشتند. با کمی الکل، آتش و سپس آب داغ قهوه درست می کردند و به این ترتیب در خندق های جنگی، نیاز کافئین شان تامین می شد. این قهوه ی داغ به همراه بیسکوییت های سفت و خشک، می توانست به سربازان خسته و گرسنه و خواب آلوده، جانی دوباره بدهد. گاهی ...

خرید کالای داخلی بهترین اقدام برای رفع بیکاری است

امسال علاوه بر مسئولان، مردم را نیز خطاب خود قرار دادند و از آنان خواستند تا با استفاده از کالای داخلی به تولید و اشتغال ملی و اقتصاد کشور کمک کنند. نماینده ولی فقیه در استان قزوین با اشاره به لزوم پشتیبانی شهروندان جامعه از تولید ملی به منظور اشتغالزایی برای جوانان،افزود: خرید کالای خارجی که مشابه آن در داخل تولید می شود را باید کمال بی انصافی و بی درایتی دانست. امام جمعه قزوین گفت ...

آیا IoT زندگی بشر را متحول می کند؟

، جریان برق می تواند قطع شود، سرورها آفلاین شوند و سیستم هایی مانند شبکه های موبایل به دلیل حجم زیاد ارتباطات دچار اختلال شوند. زمانی که این حالت پیش می آید، هر نوع ارتباط موثر با دنیای خارج قطع می شود و این بدترین اتفاقی است که برای افراد حاضر در منطقه حادثه می تواند پیش بیاید. با پیدایش و معرفی فناوری اینترنت اشیا (IoT شاهد استفاده بیشتر از 5 میلیارد دستگاه متصل از قبیل پوشیدنی ها، سنسورها و کاشتنی ...

تشخیص بیماری ها از روی جوش صورت!

یک یا دو آکنه در این نقاط به طور قطع بدین معنا نیست که شما یک مشکل جدی سلامت دارید. اما اگر آکنه ی مزمنی دارید که امکان از بین بردن آن وجود ندارد مهم نیست که چقدر تلاش کرده اید، ارزشش را دارد که از پزشکتان بخواهید بررسی های لازم در ارتباط با پیوندهای بالقوه ی داخلی را انجام دهد. جوش پیشانی: هضم نامناسب غذا به دلیل مواد سمی و کمبود آب. دکتر شاپیرو می گوید راه حل آن نوشیدن آب ...

کمک سپاه در مبارزه با قاچاق امر مبارکی است/ در خیابان ها به دنبال کالای قاچاق نگردیم

. مدیرکل تعزیرات حکومتی استان تهران ادامه داد: از سوی دیگر شرکت های لبنیاتی مطرح می کنند که از روش هایی استفاده می کنند که باید قیمت افزایش یابد، به طور مثال شیر را با ویتامین D به مردم عرضه می کنند؛ این در حالیست که چه کسی این موضوع را سئوال و آزمایش کرده که آیا این شیر ویتامین D دارد یا خیر و یا اینکه به چه میزان به آن افزوده شده و یا این کار چه مقدار بر مبلغ می افزاید. این موارد ...

با خواص منیزیم آشنا شوید

: درد گردن و کمر، اضطراب، افسردگی، میگرن، ضعف عضلات و اسپاسم، کاهش اشتها، حملات میگرن، استفراغ، تهوع، بی خوابی، اسهال، کشش عضلات و ... هنگامی که دچار استرس می شوید، بدن شما به منیزیم بیشتری نیاز پیدا می کند، یکی از علائم بسیار شایع کمبود منیزیم، تمایل زیاد به خوردن شکلات است؛ چرا که شکلات سرشار از منیزیم می باشد. کمبود منیزیم با دیابت، افسردگی و یائسگی ارتباط مستقیم دارد. خواص درمانی ...