خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 گزینه غذایی کم قند که در روزهای گرم، شما را خنک می کنند
خنک تر شدن می کنید. این دسته میوه ها بسیار کم قند هستند. جالب است بدانید که یک فنجان تمشک تنها 5 گرم و یک فنجان زغال اخته تنها 7 گرم شکر دارد. رازیانه: علاوه بر این که منجر به بهتر شدن هضم غذا و کاهش اسیدیته معده می شود، آب و فیبر موجود در آن منجر به کاهش دمای بدن نیز می شود. آناناس: مصرف بیش از حد پروتئین باعث می شود که شما احساس گرما کنید. در واقع بدن انرژی زیادی را صرف شکستن ...
سمنان| "میامی" خطه جاذبه های ناب طبیعی و تاریخی در انتظار گردشگران نوروزی + فیلم
کشت گونه های گیاهی مشخص می شود، سبب شده تا پوشش گیاهی منطقه از شرایط ویژه ای برخوردار شود. اما دو مورد از گیاهان منطقه، یعنی شقایق و گل های آفتابگردان به طور ویژه ای به عنوان امتیاز گردشگری درآمده اند. عباس آباد روستای کهنی است با یک کاروانسرا قدیمی که به علت فعالیت های معدنی در آن از گذشته های دور شناخته شده است. این روستا در شمال جاده تهران – مشهد، در فاصله 140 کیلومتری شرق شاهرود و 80 ...
خطرات نوبرانه های بهار
معده می شود و افراد معمولا پس از خوردن این میوه ها دچار دل درد و تهوع می شوند. ترش مزه های دردسرساز از آنجا که نوبرانه ها ترش هستند باید به میزان خوردن توجه کنید. گوجه سبز در میان میوه های بهاری هر چه درشت تر باشد بهتر است؛ درجه ترشی معتدل تری دارد و در نتیجه برای بدن مفید تر است. استفاده از خربزه در میان روز بسیار مفید است چرا که باعث تخلیه صفرای زائد و تنظیم سیستم گوارش و کبد ...
10 خاصیت شگفت انگیز" چغاله بادام" که از آنها بی خبرید!
معده مانع آسیب رسیدن به بافت معده و بروز سرطان معده می شود؛ البته باید گفت: این نوبرانه از نظر ویتامین C. کامل نیست و کم کالری بودن آن نیز موجب لاغری نمی شود. این 10 خواص مهم چغاله بادام 1. چغاله بادام برای قلب ما بسیار مفید است. این بادام (به ویژه پوست آن) حاوی مقدار زیادی فلاونوئید یا بیوفلاونوئید است که به عنوان یک متابولیت ثانویه، قدرت آنتی اکسیدان ها را در بدن ما افزایش می دهد ...
پیشگیری از سوختگی در کودکان، یک دستور العمل فوری
را از منطقه سوخته خارج کنید و در موارد سوختگی شیمیایی با مقادیر زیاد آب سرد منطقه را شستشو دهید به هیچ وجه برای درمان سوختگی از یخ یا روغن استفاده نکنید . اگر منطقه سوختگی بزرگ است، برای درمان سوختگی کودک را در آب سرد غوطه ور نکنید چون ممکن است باعث شوک شود و از روغن و یخ استفاده نکنید . همچنین کودک را روی زمین بخوابانید و موضع سوختگی را در صورت امکان بالاتر از سطح قلب قرار دهید . یکی ...
کودک در حال خفگی، کمک های اولیه را بشناسید
... غذاهای زیر برای کودکان 6 و زیر 6 سال خطرناک است. بسته به سن کودکتان، یا از دادن چنین غذاهایی بپرهیزید و یا توصیه هایی را دنبال کنید که در مورد سرو کردن این غذا ها ارائه شده است. مخصوصاً مواظب کودکانی باشید که دارند غذا خوردن را می آموزند و هنوز نمی توانند غذا را کامل بجوند. هات داگ: بافت گوشت را کنار هم نگه می دارد و احتمال کامل بلعیدن آن و بسته شدن راه های تنفسی را ...
خواص بی نظیر روغن بچه برای زیبایی پوست و مو
روی پوست بعد از موم انداختن استفاده کنید. به سادگی منطقه چسبنده را مرطوب کرده و رویش روغن بچه بکشید تا از احساس ناخوشایند چسبندگی خلاص شوید. اگر لبهایتان خشک شده است به راحتی می توانید با اسکراب خانگی روغن بچه به همراه شکر و چند قطره آب لیمو ترش مشکلتان را حل کنید. قبل از خواب از این اسکراب استفاده کنید. بعد از مدت کوتاهی متوجه نرم و صورتی شدن لبهایتان خواهید شد. از این اسکراب برای نرم ...
5 بیماری شایع نوروز و راه های درمان آنها
دوران را از بین می برد. در این میان برخی بیماری ها شیوع بیشتری دارند که توجه به علل زمینه ساز و اقدام مناسب می تواند به رفع بهتر و سریع تر آنها کمک کند. افزایش آمار بیماری های 4گانه در تعطیلات عید 1. سوءهاضمه: سوء هاضمه بیماری ای است که با احساس ناراحتی عمومی بدن؛ درد معده، نفخ و سنگینی، سرگیجه، حالت تهوع و رنگ پریدگی همراه است که می تواند منجر به استفراغ نیز شود. در ...
معرفی غذاهای سنتی شهر یزد + دستور تهیه
ترکیبی از جعفری، تره، گشنیز و اسفناج است، اگر اسفناج در دسترس نبود از برگ چغندر میتوانید استفاده کنید. روش دوم: مواد اولیه: گندم پوست کنده نصف پیمانه جو پوست کنده یک سوم پیمانه نخود یک سوم پیمانه عدس یک سوم پیمانه ماش یک سوم پیمانه سبزی آش 1 کیلو گرم روغن زیتون به میزان لازم لوبیاسفید، قرمز، چیتی، چشم بلبلی از هر کدام یک سوم پیمانه نمک، فلفل قرمز، زیره، آویشن، زردچوبه ...
راه های برای از بین بردن بوی بد سیر از دهان
علت اصلی بوی بد) مؤثر است. ماست می تواند بوی سیر دهان را هم از بین ببرد. 7. دانه ی قهوه بجوید دانه های قهوه حاوی ترکیبات ضدباکتری است و در از بین بردن و مبارزه با میکروارگانیسم ها که مسئول بوی بد دهان اند، مؤثر است. جویدن دانه های قهوه بوی بد سیر را کاهش می دهد. 8. خوراکی های سرد مصرف کنید وقتی غذای گرم مصرف می کنید بوی سیر تشدید می شود. بنابراین بعد از مصرف سیر ...
نمایش همجواری فضای تاریخی و درختچه های زرشک در سفر به روستای افین
... قلعه افین قلعه افین در داخل بافت تاریخی روستا قرار دارد و دارای پلان دایره ای شکل و یک ورودی بزرگ با در سنگی است. سنگ در قلعه دارای ضخامتی برابر 10 سانتی متر و قطر آن نیز بیش از یک مترونیم است. قلعه دو خروجی دارد که در مواقع اضطراری مورد استفاده قرار می گرفته است. قلعه خود دارای مسجد و مدرسه است که به شیوه سنتی و با استفاده از مصالح موجود و بیشتر از سنگ و گل ساخته شده ...
نوروز فرصتی برای بازدید از تنها گنجینه میراث مکتوب آذربایجان غربی
به زیورآلات، دشنه، خنجر و تیشه مفرغی بوده و آثار فلزی موزه خوی مربوط به دوره صفوی است؛ در این دوره بود که اندیشه و خلاقیت هنرمندان شکوفا و توجه به هنر بیشتر از قبل شده است. به گفته وی آثار چوبی و فلزی، سلاح های سرد و گرم، کتاب های خطی، خرمنکوب سنتی و مهرهای مالکیت چوبی با متن دعا، زیبایی خاصی به ویترین های این موزه بخشیده است. وی افزود: آثاری نیز از نمونه سفال های نخودی رنگ مربوط به ...
همه چیز راجع به خاصیت انجیر خشک که نمی دانید
سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن گلودرد را برطرف می کند. از جمله از خواص انجیر خشک که می توان ذکر کرد این است که انجیر خشک برای درمان سوءهاضمه مفید است و همچنین انجیر خشک درمان کننده نفخ و باد معده می باشد. برای از بین بردن بوی بد دهان می توان از انجیر خشک استفاده کرد. یکی از خواص دارویی انجیر خشک این است که مخلوط انجیر خشک با عسل در تسکین زخم معده بسیار مفید است ...
قوی ترین سلاح های گیاهی در برابر شبیخون سلول های سرطانی
های دائمی مانند سرطان روده، تغییرات غیرطبیعی دستگاه هاضمه مانند سرطان معده، سردرد های شدید مقاوم به دارو، سرفه های خشک و خشن شدن صدا مانند سرطان مری و ریه، زخم هایی که بهبود پیدا نمی کنند، وجود توده در سینه یا هر عضو دیگر بدن مانند سرطان سینه، بروز دگرگونی در پوست به شکل خال های تیره و قهوه ای رنگ یا زگیل های زیاد، تغییرات در رنگ ادرار، لاغری ناگهانی و بدون علت، کم خونی شدید، مشکلات در بلع غذا ...
اولسبلنگاه گیلان، قدمگاه ابرها
مثل جوراب پشمی و شالها قلاب بافی شده خود در فصل زمستان ، لبنیات محلی و کره مشهور ماسال ، مربا و ترشیجات خانگی ،رب آلوچه و انار ، عسل و گردو و سبزی های خشک و تازه محلی را در معرض فروش گذاشته اند.بساط چای و آش دوغ و کباب و باقلای پخته و نان محلی در دکه های کنار جاده برپاست. رقص نقره ای ماهیان در استخرهای پرورش ماهی تماشایی است.رستورانهای کنار جاده نیز از مسافران گرسنه با خوراکهای محلی و ماهی ...
چرا چای بهترین نوشیدنی است؟
روزانه یک فنجان چای به بیماران مبتلا به هموکروماتوز توصیه می شود نوشیدن چای 2 ساعت بعد از غذا باشد. بعضی ها چای می نوشند چون معتقدند چای خاصیت آرام بخش دارد اما بعضی ها هم می گویند چای شادی آور و نشاط آور است. واقعیت این است که هر دوی این صحبت ها درست است. چای تا پیش از دو دقیقه از دم کشیدن اثر محرک دارد اما پس از مدتی به تدریج از خاصیت محرک بودن آن کمتر شده و خاصیت آرام بخشی آن بیشتر ...
از غذاهای خوشمزه دریایی تا دسرهای متنوع در جنوب کشور/قلیه ماهی معروف ترین غذای هرمزگان
، سپس سبزی یعنی گشنیز، شوید، شنبلیله و سیر را در روغن سرخ می کنند. ماهی را نیز به سبزی ها اضافه کرده تا سرخ شود و فلفل، ادویه و زردچوبه را می افزایند. بعد از این که ماهی به طور کامل سرخ شد، برنج را با مواد سرخ شده دَم می کنند. برای تهیه هواری به جای ماهی از میگو نیز می توان استفاده کرد. دو پیازه میگو خوراک دو پیازه میگو از غذاهای جزیره قشم است. این غذا از میگو، پیاز ...
علت خواب آلودگی و کسالت فصل بهار چیست
اطراف عروق روی رگی که الان کمی فشارش در اثر خونگیری کم شده، می افتد، در نتیجه فشار به رگ باعث سُدّه در مسیر عروقی و احتقان یا خفه شدن حرارت در بدن حالت گرگرفتگی و ریزش فضولات به اعضای رئیسه خصوصاً مغز و در نتیجه بروز حالات و امراض روحی می شود. باید توجه داشت قبل از انجام حجامت حتماً اقداماتی نظیر خوردن آب انار یا رب انار, شربت عناب, شربت سکنجبین, آش های ساده و خوردن غذاهای پاکسازی کننده باید انجام داد سپس حجامت صورت گیرد چرا که حجامت بدون پاکسازی می تواند اثرات متعدد درمانی آن را کاهش دهد. سلامت نیوز: علت خواب آلودگی و کسالت فصل بهار چیست ...
غذای سالم برای کودکان، طرز تهیه
غذاخوری سیر 2 حبه گشنیز خرد شده نصف لیوان رب انار 2 قاشق غذاخوری نحوه پخت: ابتدا شکم ماهی ها را خالی کرده و کاملا می شوییم ولی سر و دم ماهی ها را نمی زنیم. ماهی ها را با آب لیمو ترش و زعفران طعم دار کرده و با خلال پیاز و فلفل ماهی را داخل ظرفی دربسته 4 تا 5 ساعت داخل یخچال می گذاریم تا طعم دار شود. سیر را رنده کرده و با گشنیز خرد شده و رب انار مخلوط ...
پرونده آشپزی؛ هر آنچه درباره قورمه سبزی باید بدانید
معروف بوده و زیتون این کشور بسیار مشهور است. نکته سلامت: لیمو امانی در خورش بیشترین مقدار چربی را به خود جذب می کندو بهتر است هنگام میل کردن غذا، از خوردن لیموی داخل خورش صرف نظر کنید. قورمه سبزی پزون مواد لازم برای 4 نفر: سبزی قورمه سرخ شده: 300 گرم گوشت خورشی: 300 گرم،خرد شده لوبیا قرمز: یک پیمانه پیاز نگینی خرد شده: یک عدد کوچک لیمو امانی ...
سفر به ناشناخته های روسیه
و طبیعت بکر چه در فصل زمستان و یا تابستان استفاده می کنند. به این ترتیب، پرواز مستقیم به مقصد فرودگاه بین المللی اوفا می تواند هزینه بسته های سفر را برای توراپراتورها به میزان قابل توجهی کاهش دهد. امروز گردشگران به دنبال مسیرهای جدید هستند و دستکم ترکیبی از مسیرهای کلاسیک و مسیرهای کمتر پیموده شده را می پسندند. بعد از سپری شدن جام جهانی فوتبال این مسیرهای جدید در کانون توجه گردشگران قرار می گیرد . ...
خوراکی هایی برای کاهش اشتها و لاغری
چربی های بدن هم نمیگردد . از این روغن می توانید برای درست کردن غذاهای مختلف و همچنین به عنوان چاشنی در سالاد ها و سوپ ها استفاده نمایید . روغن نارگیل به خاطر چربی های خوبی که دارد باعث ایجاد حس سیری شده و تمایل به غذا خوردن و جذب کالری را کاهش می دهد . به طور کلی روغن های طبیعی مانند روغن زیتون و کنجد و غیره به نسبت سایر روغن های دیگر چربی کمتری داشته و مصرف آنها بیشتر توصیه میشود . این روغن ها به ...
ماست و خیار را به شکل رولت درست کنید
یخچال قرار دهید تا زمان سرو خیار ها پژمرده نشوند. سایر نکات 1. برای تهیه ماست چکیده، ماست را در پارچه ی نازک و تمیزی می ریزیم و به صورت بقچه گره می زنیم. سپس آن را در آبکش و آبکش را در ظرف دیگری قرار می دهیم و آن را چند ساعت در یخچال گذاشته تا آب ماست گرفته شود. 2. استفاده از سبزیجات معطر بستگی به ذائقه شما دارد. 3. در تهیه غذا یا پیش غذا به تعادل طبع آن توجه داشته باشید. 4. طبع ماست معمولی سرد ولی طبع ماست چکیده گرم است. 5. کشمش و اکثر سبزیجات خشک طبع گرمی دارند. 6. خیار طبع سردی دارد. ...
سفر به اردکان؛ دل زدن به کوچه پس کوچه های کویر
.... برای شولی خوردن هم پیشنهاد می کنیم بعد ازدیدن از محله شریف آباد به سمت پارک شهر بروید و در حاشیه این پارک شولی فروشی های شهر را می توانید پیدا کنید. شولی آشی ساده است که در آن سبزی، چغندر، پیاز، آرد، عدس می ریزند و با سرکه یا رب انار می خورند. البته کنار شولی آش دیگری هم در یزد پخته می شود که به آش جنوبی معروف است. این ها تنها خوردنی اردکانی ها نیستند. از آنجایی که شیره توت، رب ...
راهکارهای رفع کبودی زیر چشم
توصیه شده برای کاهش کبودی زیر چشم گفت: حذف فلفل، مصرف اندک انواع ادویه همچنین مصرف کاهو و انواع لبنیات به افرادی که زیر چشم تیره ای دارند توصیه می شود. وی تاکید کرد: افرادی که دچار مشکل تیرگی زیر چشم هستند باید از خوردن بیش از اندازه فست فودها خودداری کرده و هر شب اقدام به قرار دادن پدهای گرم و سرد در زیر چشم های خود کنند. ...
سفر به روستای ییلاقی و باصفای باغستان علیا/ فردوس؛ بهشت ناشناخته کویر با چشمه های شفابخش
منطقه کوهستانی سبب شده که شرایط ساختمانی از موقعیت کوهستان تبعیت کند و مصالح به کار رفته در بناها نیز شامل سنگ، خشت، آجر و ملات گل و کاهگل است. * باغستان علیا؛ دالانی بهشتی در فردوس روستای باغستان علیا در 15 کیلومتری شمال شرقی فردوس و 330 کیلومتری مشهد قرار دارد، این روستا از روستاهای دشتی است که دارای آب و هوای سرد و خشک است. این روستا دارای آب و هوایی مطلوب و مناظر ...
برترین موادغذایی ضد سرطان
ضدالتهابی است. مطالعات آزمایشگاهی نشان داد که مصرف انگور جلوی نوعی آسیب که باعث تشدید سرطانی شدن سلول ها می شود را می گیرد. البته این مشاهدات برای گفتن اینکه خوردن انگور یا آب انگور یا شراب از سرطان پیشگیری می کند یا باعث درمان سرطان می شود کافی نیست. نوشیدن آب از سرطان مثانه پیشگیری می کند. برای کاهش خطر ابتلا به سرطان مصرف نوشیدنی های الکلی را محدود کنید: مصرف نوشیدنی های ...
مسمومیت غذایی در سفرهای نوروزی را جدی بگیرید
: برای دوباره گرم کردن غذاها باقیمانده آنها را تا 74 درجه سانتی گراد گرما دهید و غذاهایی را که بیش از سه روز باقیمانده اند مصرف نکنید. دستور طلائی پیشگیری از مسمومیت غذایی، پختن غذا و خوردن آن در همان روز است. وی با بیان اینکه یکی از ملزومات اصلی سفرهای نوروزی همراه داشتن آب سالم و بهداشتی است، گفت: در طول سفر سعی کنید آب بهداشتی همراه داشته باشید و در صورت لزوم از آب بسته بندی استفاده ...
معجزه ای برای کاهش چربی خون
5 عدد لیمو ترش (شیرازی) با پوست که قبلا هسته های آنها را گرفته اید، در هم زن (میکسر) بریزید. پس از آن که همه ی محتویات در میکسر له شد، با یک لیتر آب مخلوط نموده و بجوشانید (نکته ی مهم: فقط و فقط، یک بار جوش بخورد). پس از سرد شدن، آن را از صافی رد نمایید و محتویات را داخل یک شیشه بریزید و در یخچال نگهداری کنید. طرز مصرف: روزانه نصف استکان از این نوشیدنی (به اختیار خودتان قبل یا بعد ...
توصیه های تغذیه ای به مادران باردار و شیرده در نوروز
. تخم مرغ ها را برای 7 تا 10 دقیقه در آب جوش بپزید. سپس آنها را از آب خارج کنید و بگذارید کمی خنک شوند. حالا آنها را پوست بکنید و از طول به دو نیم تقسیم نمایید. در ظرفی کمی روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید. دانه های فلفل را 2 دقیقه در آن تفت دهید. آنگاه پیاز، فلفل سبز و رب گوجه فرنگی را بیفزایید و 2 دقیقه دیگرتفت دهید. حالا گوجه فرنگی ها را همراه با 125 ...
