سایر منابع:
سایر خبرها
بارداری در فصل تابستان، مقدار نوشیدن آب
اطراف جنین نیز کاهش می یابد و این مساله روی رشد و وزن گیری جنین تاثیرگذار است. برای پیشگیری توصیه می شود خانم های باردار مصرف مایعات را بیشتر کنند و در خانه بمانند. مساله آخر و البته قابل پیشگیری، افزایش احتمال بروز ماسک بارداری است. این لک ها گرچه به دلیل تغییرهای هورمونی بروز می کنند اما با قرار گرفتن در معرض آفتاب، تشدید می شوند و لازم است خانم ها توجه ویژه ای به مصرف ضدآفتاب ها داشته باشند و ترجیحا در ساعت های اوج آفتاب از خانه خارج نشوند و از کلاه و پوشش مناسب در باقی ساعات استفاده کنند. ...
با این سبزی حسابی لاغر شوید
سرتاسر جهان به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند، درحالی که این بیماری به عنوان یکی از عوامل خطر اصلی در ابتلا به بیماری های قلبی و مواجهه با سکته مغزی شناخته می شود. با این حال، محققان می گویند که افزایش پتاسیم دریافتی، همراه با کاهش استفاده از نمک، راه موثری برای پایین آوردن و کنترل کردن فشار خون است. پتاسیم برای کاهش دادن فشار خون، از دو راه مهم اثرگذاری می کند: ریلکس کردن دیواره های ...
غربالگری در دوران بارداری، چه زمانی لازم است؟
انجام شود که به وجود این بیماری ها در جنین مشکوک شده ایم. به علاوه زمانی که سن مادر بالا باشد نیز از این روش برای تشخیص استفاده می کنیم. در آمنیوسنتز با استفاده از سوزن و ورود آن به داخل رحم از روی شکم، مقداری از مایع آمنیوی جنین را برداشته و آن را مورد بررسی قرار می دهیم. آمنیوسنتز یک روش سرپایی است و حدود 20 دقیقه طول می کشد. آمنیوسنتز برای تشخیص ناهنجاری های ژنتیکی مثل سندرم داون ...
افسردگی در دوران بارداری، چه عوارضی دارد؟
...، کاهش توانایی برای برآورده شدن احتیاجات تغذیه ای حاملگی و افزایش خطر مصرف مواد مخدر مانند مصرف الکل و کشیدن سیگار روبه رو هستید. کودکان متولد شده از مادران مبتلا به افسردگی درمان نشده حاملگی ، اغلب به شدت گریه می کنند و به سختی می خوابند. آنها پرهیاهو بوده و به سختی آرام می شوند. زنان مبتلا به دیابت که افسردگی دارند ممکن است مشکلی برای مراقبت از خود داشته و در کنترل دیابت خود با شکست ...
سونوگرافی در دوران بارداری، اولین چه زمانه؟
سونوگرافی نیز بهرمند شوند تا بتواند در شناسایی فوری وضعیت جنین از آن استفاده کنند.رییس انجمن علمی پریناتولوژی ایران افزود: همه آزمایشها و تکنیک هایی که برای سلامت مادر و جنین لازم است بایستی در بازآموزیها و آموزشها مدنظر قرار گیرد و قصد این سمینارها دخالت در کار رادیولوژیست ها نیست بلکه تنها برای بالا بردن سطح علم متخصصان زنان و مامایی است.وی با بیان این که خفگی جنین و نوزاد و عفونت ها از شایعترین علت ...
شنا در دوران بارداری، جنین را سقط می کند؟
....در صورتی که شنا، اولین فعالیت صبحگاهی شما باشد، می تواند حالت تهوع صبحگاهی یا ویار را از بین ببرد و به شما در طول روز انرژی کافی بدهد. سه ماهه دوم دوران حاملگی، نیازی به متوقف کردن شنا نیست، زیرا این فعالیت ورزشی برای شما آسان است. آب در حین تمرین از مفاصل و رباط های شما محافظت می کند و از بروز آسیب دیدگی یا گرم شدن بیش از حد بدن شما جلوگیری خواهد کرد. سه ماهه سوم ...
نزدیکی در دوران بارداری، سه ماه اول
توصیه می کنند که این خانم ها در دو ماه آخر بارداری، در ارتباط جنسی دقت بیشتری به خرج دهند. 7- خانم های باردار باید علائمی مانند لکه بینی، درد مداوم و کم شدن حرکات جنین را جدی بگیرند و با پزشک مامای خود درباره روابط جنسی مشورت کنند و در این زمینه از او مشاوره بگیرند. چون یکی از مراقبت های دوره بارداری، مشاوره درباره رابطه جنسی است و پزشک ماما یا متخصص باید درباره رابطه نزدیکی و مشکلاتش از ...
تغذیه مناسب در بارداری، جنین را بیمه کنید
گرم و یا سرد ممنوع است. بحری مصرف گوشت هایی که بطور کامل پخته نشده اند را برای زنان باردار نامناسب خواند و افزود: برخی غذاهای دریایی و ماهی هایی که میزان فلزات سنگین آن مانند سرب و جیوه بالا است بر روی جنین تاثیر منفی می گذارد. این کارشناس گیاهان دارویی عنوان کرد: خوردن غذاهای چرب و نفاخ مانند نخود، لوبیا، کلم، کرفس و همچنین سرکه و سیاه دانه ممکن است باعث سقط جنین شود.وی افزود: مصرف اکثر گیاهان دارویی به علت خاصیت بازدارندگی در دوران بارداری ممنوع است و نباید به صورت سر خود از این داروها استفاده شود. ...
سلامت جفت در بارداری، چگونه به خطر می افتد؟
جفت تامین اکسیژن، تغذیه جنین و تصفیه مواد زائد تولید شده توسط آنرا در طول دوران بارداری بر عهده دارد و همچنین نقش مهمی در تولید هورمونهای بدن و محافظت از جنین در برابر باکتری ها و عفونت ها ایفا می کند. چه بیماری هایی می تواند جفت را در دوران بارداری تحت تاثیر قرار دهد؟ جفت و سلامت آن در سلامت بارداری مادر و رشد و نمو جنین بسیار حیاتی است.این اندام اکسیژن، تغذیه جنین و تصفیه مواد ...
درمان خروپف در بارداری، چگونه؟
دهان خود استفاده کنید اما به آرامی نفس بکشید. 4- تغییر در وضعیت بدن هنگام خواب: خوابیدن به سمت چپ بدن هم به جریان خون مطلوب کمک می کند و هم موجب می شود فرد به آرامی نفس بکشد. 5- حفظ آرامش در دوران بارداری 6- تغییر در زمان خوردن وعده های غذایی: مصرف میزان زیادی غذا پیش از زمان خواب بر نحوه خوابیدن تاثیر می گذارد. به همین دلیل بهتر است آخرین وعده غذایی چند ساعت پیش از خوابیدن مصرف شود. 7- استفاده از مرطوب کننده ها در فضای اتاق: به کار بردن این وسیله مجرای بینی را مرطوب نگه می دارد. ...
ورزش در دوران بارداری، زایمانی راحت میخواهید؟
می شد ورزش موجب تب و افزایش بیش از حد درجه حرارت بدن طی ماه اول بارداری می شود و موجب تخریب مغز و نخاع می شود، ولی بررسی های اخیر روی خانم های باردار ثابت کرد که افزایش درجه حرارت بدن در این گروه در اثر عفونت بوده است و به ورزش کردن ارتباطی ندارد. تقویت قلب کودک در دوران بارداری با ورزش ورزش در دوران بارداری نه تنها برای مادر بلکه برای کودک نیز فواید قلبی- عروقی به همراه دارد ...
نفوذ فاضلاب به آب شرب عامل مسمومیت سپیدانی ها/ بیش از 80 درصد مواد مصرفی بیمارستان ها کالاهای ایرانی است
، اما در مواردی نیز چاره ای جز استفاده از محصولات خارجی نداریم؛ در مواردی هزینه خرید کالا از خارج کشور، ارزان تر از ساخت آن در کشور است اما باید تلاش کنیم که امکانات ساخت اینگونه کالاها در کشور، فراهم شود . او افزود: در مورد داروها قانون مشخصی داریم و هیچ پزشکی حق ندارد دارویی را خارج از لیست داروهای تولید داخل تجویز کند؛ اولویت ها و مشخصات خاصی از مصرف مواد، تجهیزات و دارو در بیمارستان ...
7 کاری که پزشکان برای پیشگیری از ابتلا به سرطان انجام می دهند
، باید این نکات را جدی بگیرید: ورزش منظم، خواب کافی، انتخاب مواد غذایی غیرسرطان زا و برقراری تعادل میان رسیدگی به خانواده و وظایف شغلی. به علاوه، بررسی کردن وزن در بازه های زمانی کوتاه نیز باید به درستی انجام شود. این نکات به اندازه ای مهم هستند که حتی متخصصان نیز باید آن ها را در زندگی شخصی شان جدی بگیرند. 7. از کرم ضدآفتاب استفاده می کنم! کرم ضدآفتاب، اولین خط دفاعی بدن در مقابل ...
گارسینیا کامبوجیا؛ قرص لاغری معجزه آسا یا کلاهبرداری؟
این انواع اسیدهای آلی به نام هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) پس از استخراج از این میوه به صورت پودر یا به شکل قرص به عنوان مکمل برای کمک به کاهش وزن به فروش می رسد. ادعا بر این است که این مکمل می تواند توانایی بدن را برای ساختن چربی مهار کند و اشتها را کاهش دهد. همچنین ادعا می شود این مکمل ها می توانند میزان قند و کلسترول خون را در حد طبیعی نگه دارند. ادعاها و حقایق استفاده از ...
تناقض گویی شوالیه های پوشالی!/ طرح سوال جدید از روحانی با 30 امضا/ دستور ویژه دولت برای حسابرسی ویژه از ...
به تعویق افتادن اجرای حکم اعدام بهمن ورمزیار خبر داد. کامران حمزه در گفت وگو با ایسنا، درباره توقف اجرای حکم اعدام بهمن ورمزیار که قرار بود صبح دیروز (سه شنبه) - 28 فروردین ماه- اجرایی شود، اظهار کرد: با توجه به اینکه دو نفر در سرقت طلافروشی دست داشتند، اجرای حکم بهمن ورمزیار و نفر دیگر به علت مورد قضایی به بعد موکول شد. وی علت توقف اجرای حکم اعدام را فقط مورد قضایی عنوان کرد و هرگونه اخبار ...
مصرف سیب زمینی در بارداری، باعث دیابت میشه؟
پرستاران بهداشت1991-2001 گرفته شده است. شرکت کنندگان سابقه هیچ بیماری قبلی اعم از دیابت حاملگی یا بیماری های مزمن دیگری نداشتند. رژیم های غذایی با پرسشنامه در 4 سال مورد بررسی قرار گرفتند از بین خانم های باردار، 854 نفردیابت بارداری گرفتند حتی پس از کنترل عواملی از جمله سن، سابقه خانوادگی، کیفیت رژیم غذایی به طور کامل، شاخص توده بدن و سابقه خانوادگی دیابت، مصرف سیب زمینی بالا قبل از ...
کم کاری تیروئید در بارداری، مانع تکامل مغز جنینه؟
باردار در پیشگیری از ابتلا به این بیماری نقش موثری دارد. در حال حاضر، مساله کمبود ید در ایران حل شده است. مصرف کافی ید از اختلال در تکامل مغز جنین جلوگیری می کند. بررسی کم کاری تیروئید در مادر باردار ضرورت دارد، چراکه جنین در سه ماه اول قادر به ساختن هورمون تیروئید نیست و تکامل مغز جنین در این سه ماه وابسته به هورمون های تیروئید مادر است. استفاده از برخی داروهای پرکاری تیروئید و رادیواکتیو ...
افزایش وزن در بارداری، همراه با چروک بیشتر
.... روند ایجاد اسکاری که در پوست شکل گرفته قابل برگشت نیست، ولی به مرور زمان صاف تر و کمرنگ تر می شوند. کرم های حاوی استروئید، مانند هیدروکورتیزون یا کرم هایی مانند ترتینوئین، در دوران بارداری نباید مصرف شوند و این مسأله به خصوص در سه ماه اول بارداری بسیار اهمیت دارد؛ چرا که جنین در این دوران بیش از هر زمان دیگری آسیب پذیر است. تکنیک های جراحی پلاستیک مانند درمابراسیون یا لیزر می ...
زیبا شدن جنین، این میوه را بخورید
. برای زیباترشدن جنین چه کارهایی باید انجام دهیم؟ مادران باردار چه خوراکی هایی باید مصرف بکنند تا جنیننشان چهره ای زیبا داشته باشد؟ برخی میوه ها تاثیرات بسزایی در زیبایی جنین دارند و می توانند باعث سلامتی بیشتر وی شوند و در این زمینه موثر باشند.پارسا متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: میوه های قرمز رنگ مثل انار، هلو و سیب بر زیبایی جنین اثرگذار است و از بروز بیماری های مختلف جلوگیری می کند ...
اگر مشکل معده دارید حتما این مطلب را بخوانید
باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک می کنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است. ( اما نه همه ی ماست ها بلکه باید تاریخ مصرف آنها چک شود ) متخصصان می گویند ماست دارای باکتری هایی است ، که باعث بازگرداندن مجدد واکنش های طبیعی دستگاه گوارش می شود. معده دردی ها چه نوع گوشتی بخورند؟ گوشت هایی مانند گوشت جوجه ...
این جا، کمی پشت صحنه ی خبرها
. او حاضر نبود به بیمارستان برود، پدرش یک جعبه آب رنگ خرید و به او هدیه داد تا راضی شود و به بیمارستان برود. او خیلی این جعبه را دوست داشت و به دقت از آن نگه داری می کرد؛ مثل یک گنج مهم. از او پرسیدم: هنوز جعبه را دارد یا خیر؟ او گفت که معلوم است که هنوز آن را دارد و در آن نمایشگاه، در موزه ی هنرهای معاصر به عنوان جزیی از وسایل کارش به نمایش در آمده بود. نمایشگاه مروری بر آثار ...
بستن منافذ باز پوست صورت با 11 راهکار موثر و نتیجه بخش
.... دکتر جویس ایمایروبو می گوید: حتما روزی دوبار از مرطوب کننده های باکیفیت آرایشی بهداشتی استفاده کنید. اگر اجازه دهید پوست تان خشک شود، چربی پوست زیاد می شود. این چربی ها منافذ باز پوست را می بندند . 9. در هر شرایطی از ضدآفتاب استفاده کنید بارها و بارها شنیده اید که استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب بسیار مهم است و واقعا حقیقت دارد. SPF باید در مواد آرایشی شما وجود داشته باشد. دکتر ...
حاضری خورهادرمعرض سرطان روده
نوع آن، پیشرفت بیماری، مکان بیماری، سن بیمار، وضعیت سلامت فرد متغیر است که توسط پزشک متخصص تشخیص داده می شود؛ معمول ترین شیوه های درمان سرطان روده بزرگ جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی است که بعد از تشخیص قطعی آغاز می شود. این متخصص جراحی عمومی یاد آور شد: چاقی، مصرف الکل، استفاده از مواد مخدر به عنوان عوامل خطرناک در پیشرفت سرطان روده شناخته شده هستند و آسپرین در پیشگیری از ایجاد پولیپ های آدنوماتوز روده بزرگ و راست روده، در افرادی که مبتلا به سرطان هستند، مفید است. ...
حوادث کوتاه از کشور
کارخانه های تولید خوراک دام ، طیور وآبزیان و مکمل سازی این مقدار دارو و مواد بیولوژیک، مکمل دام، طیور و آبزیان غیر قابل مصرف را دراین شهرستان کشف کردند. میثم استکی افزود: ارزش این محصولات بدون هویت، تاریخ تولید و انقضای مصرف بیش از 400 میلیون ریال برآورد شده است. قاچاق چوب رشت - فارس: فرمانده انتظامی شهرستان آستارا از کشف هشت تن انواع چوب آلات جنگلی قاچاق در این شهرستان خبر داد ...
کمان99 و مروارید نفس عراق را در آسمان ودریا گرفت
عهده ارتش است. یعنی سپاه پاسداران تازه در حال شکل گیری است و در مناطق عملیاتی فرماندهی فقط به دست ارتش است. در دوره دوم جنگ فرماندهی به صورت مشترک است. در دوره سوم فرماندهی جدا می شود و هر ارگان نظامی برای خودش عملیات انجام می دهد. در اولین روزهای جنگ که برای کشورمان بسیار مهم و حیاتی است ارتش بسیار توانمند و پرقدرت و بی ادعا با تمام وجود در مقابل دشمن ایستادگی می کند. عملیات غرورآفرین ارتش ...
مصرف راکوتان و بارداری، نگران عوارضش هستم
سوال مخاطب نی نی بان: من 30 سالمه و دو ماه پیش 10 عدد راکوتان استفاده کردم و متاسفانه باردار شدم. الان 6 هفته باردار هستم امکان داره جنین سالم باشه؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز حداقل فاصله قطع راکوتان تا بارداری باید یک ماه باشد. اگر دو ماه قبل باردار شدبد، جای نگرانی وجود ندارد. ...
پرسش و پاسخ دوران بارداری، مشکلات پیش رو
اضافی با خود داشته باشید. در نهایت، از نرمش های سوپر کگل برای تقویت عضلات این نواحی استفاده کنید. در واقع مثانه تان را خالی کرده، عضلات کف لگن خود را سفت نموده و نگه دارید (درست مانند زمانی که ادرارتان را نگه می دارید). وقتی عضلات به طور طبیعی شروع می کنند به باز شدن، دوباره به آنها فشار آورده و سفت شان کنید تا زمانی که حس مورمور شدن به شما دست بدهد. در این حالت این عضلات را نگه دارید و تا 20 بشمرید ...
خواص فرا سودمند جوانه گندم
درمان ضعف های عضلانی مفید واقع گردد. نتیجه گیری مطالعات نشان می دهد که استفاده از مکمل های غذایی مثل جوانه گندم به عنوان یک منبع ارزشمند و پروتئینی مؤثر در جهت افزایش رشد مورد توجه قرار گرفته است. استفاده از جوانه گندم سبب کاهش در محتوای کلسترول خون گردیده است. در نتیجه سبب کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی گردد. همچنین اثرات محافظت کنندگی مکمل ...
14 ماده غذایی کم کالری که باعث افزایش وزن نمی شوند
موجود در این میوه، آن را به میان وعده ای مناسب برای زنان باردار تبدیل کرده است. 7- کلم بروکلی کلم بروکلی اگر به صورت خام یا بخارپز شده مصرف شود مغذی تر است. این ماده ی غذایی حاوی سولفورافان، نوعی آنتی کارسینوژن است که در از بین بردن مواد شیمایی سرطان زایی که از طریق محیط زیست و غذا وارد بدن می شود موثر است. علاوه بر ویتامین های آ، سی، ای و کا، هر واحد کلم بروکلی ...
علم رادیولوژی؛ از اشعه ایکس تا امواج مغناطیس
بدون نیاز به تشریح داخلی بدن؛ ضایعات استخوانی، ضایعات نسج نرم و سایر بافت های داخل بدن را مشاهده کند. بعد از آن به تدریج پیشرفت های بیشتری در این زمینه حاصل شد و محققان موفق شدند با استفاده از مواد حاجب در زمان تصویربرداری و جذب آن توسط اشعه ایکس، دقت درون بینی مجازی بدن انسان را بالا ببرند و دستگاه گوارش عروق، ترشحات کلیه و... را مشاهده کنند. علم رادیولوژی پس از کشف اشعه ...