سایر منابع:
سایر خبرها
7 نشانه هشداردهنده که می گویند در مصرف نمک زیاده روی می کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نمک توازن مقدار مایعات در بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر روزی را با خوردن مواد غذایی پر نمک سپری کرده باشید، آب بسیار بیشتری مصرف خواهید کرد. در این حالت بدن نیاز شدیدی به آب پیدا می کند تا بتواند توازن مقدار نمک در سلول هایتان را به حالت اولیه بازگرداند. بیشتربخوانید : آیا باید از نمک یددار استفاده کنید؟ 3- بخش هایی از بدن تان ...
جمع آوری 8هزار خاطره دوران دفاع مقدس در خوزستان / تدوین تاریخ شفاهی خوزستان در جنگ
. امروزه فعال مجازی را به موضوعی علیه نظام تبدیل کرده اند در صورتی که رسالت رسانه ای اطلاع رسانی است و مردم در حال استفاده از فضای مجازی هستند و در حال پیشرفت هستیم. تبدیل باتلاق به زیرساختی برای استقرار موشک وی با اشاره به اقدامات عمرانی در دوران دفاع مقدس در جبهه ها تصریح کرد: عمران دفاع مقدس سرفصلی بوده که تا به امروز در درون و خارج از کشور نمی توانند به اقداماتی که انجام ...
6 دلیل پزشکی برای سرفه های مزمن
درصد افراد رخ می دهد. این سرفه معمولا خشک و منقطع است. این عارضه ممکن است بلافاصله بعد از شروع دارو و یا ماه های بعد خود را نشان دهد. در صورت بروز این حالت بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید تا داروی دیگری را برای شما تجویز کند. برونشیت مزمن : برونشیت مزمن وضعیتی است که در آن آسیب مجاری هوایی باعث سرفه و بعضا همراه خلط می شود. بیشتر افراد مبتلا به برونشیت مزمن، یا سیگار مصرف می کنند و یا سابقه مصرف سیگار را در گذشته داشته اند منبع: آوای سلامت ...
بهترین سن برای حاملگی، راهنمایی کنید
بالا است. سرطان می تواند از کودکی بر افراد تأثیرگذار باشد و به تنهایی سبب کاهش قدرت باروری شود. از آنجا که داروهایی که برای درمان سرطان استفاده می شوند، داروهایی هدف دار نیستند که صرفاً سلول های سرطانی را از بین ببرند، بر روی سایر سلول های در حال تقسیم بدن، همچون سلول های جنسی، نیز تأثیر می گذارند. رئیس مرکز درمان ناباروری ابن سینا، ضمن اشاره به اینکه زمان مناسب جهت اقدام افراد برای حفظ ...
دانه های این میوه، بهتر از آسپرین است
به گزارش شیرازه ، تحقیقات دانشمندان نشان می دهد دانه های گوجه فرنگی می توانند به عنوان یک عنصر طبیعی برای داشتن زندگی طولانی تر استفاده شوند. ضمن این که به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد دارد. دانشمندان در دانه های گوجه فرنگی ماده طبیعی را پیدا کردند که می تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه سازی کند که بدون ...
وقتی خون به خوبی در پا ها گردش نمی کند
...، مانند کفش های پاشنه بلند، پرهیز کنید، زیرا می توانند در جریان خون اختلال ایجاد کنند. در عوض، کفش های راحت با پاشنه کوتاه و کفی مناسب را انتخاب کنید. ترک سیگار سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیماری عروق محیطی را افزایش می دهد. اگر سیگار می کشید آن را هرچه زودتر ترک کنید تا گردش خون شما طی چند هفته بهبود یابد. مصرف مکمل جینکو برخی شواهد نشان داده اند که جینکو دارای ...
پرحافظه ها چه می خورند؟
آلزایمر به طور چشمگیری با سن در ارتباط است و گرچه شیوع آن در هر دو جنس مشابه است، اما به علت عمر بیشتر زنان در مقایسه با مردان، در خانم ها شایع تر است. به گزارش جام جم، به گفته متخصصان تغذیه با اصلاح رژیم غذایی علاوه بر این که می توان از بروز این بیماری کاست می توان به کاهش علائم و شدت آن در بیماران آلزایمری نیز کمک کرد. همچنین مکمل هایی وجود دارد که در بیماران مبتلا به آلزایمر نقش ...
کشف ارتباط مستقیم میان ورزش شدید و احتمال ابتلا به بیماری ای ال اس
...> میانگین خطر افزایش یافته برای فعالیت فیزیکی در اوقات فراغت 7 درصد و در فعالیت های کاری 6 درصد محاسبه شده است که شاید چندان قابل توجه به نظر نیاید، اما به گفته محققان این خطر کلی را زمانی که دو فرد که یکی فعالتر از حد عادی و یکی غیرفعال تر از حد عادی است، می توان تا 26 درصد درنظر گرفت. مهم است به یاد داشته باشید که طبیعت مشاهده گر این سبک از پژوهش های علمی که داده های آن براساس گزارش فردی ...
تاثیر و عوارض استرس روی پوست و مو
؟ پوست شما دارای سلول هایی است که در پاسخ به بیوشیمیایی هایی مثل هورمون های استرس، هیستامین آزاد می کند. هیستامین ها در التهاب ها و حساسیت ها نقش اصلی را بازی می کنند، و می توانند مسبب بیماری هایی همچون تب، آسم و بیماری های پوستی شوند. هنگامی که هیستامین آزاد شود، ممکن است به انواع بیماری های پوستی جدید، از اگزما و کهیر گرفته تا صدفک، مبتلا شوید. حتی ممکن است بیماریهای پوستی که در حال ...
بهترین شیر خشک برای نوزادان کدام است؟
برای نوزادان 0 تا 6 ماهه؛ 11 میلی گرم در روز برای نوزادان 7 تا 12 ماهه) را دریافت کنند تا از کم خونی ناشی از نقص آهن جلوگیری شود. آهن برای توانمند کردن خون نوزاد در چرخش اکسیژن حیاتی است، چرا که تمامی سلول های نوزاد نیاز به عملکرد مناسب دارند. مطالعات نشان داده اند که کسب مقادیر کافی آهن در سال اول زندگی برای رشد مغز ضروری است. آهن مغز نوزاد در سومین ماه ایجاد می شود، بنابراین نوزاد نارس نیاز ...
کنکور امسال تعیین تکلیف می شود
البته در ماه های اخیر تلاش ما این بوده است که تفکیک بیشتری به لحاظ نمود بیرونی در فعالیت های این دو نهاد ایجاد شود، چرا که معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری حمایت های علمی، قانونی، مادی و تسهیلاتی را بیشتر در حوزه بکارگیری نتایج محصولات فناوری انجام می دهد، اما تحقیق، پژوهش و توسعه فناوری کاملا در حوزه وزارت علوم است. ...
درمان سوزش سردل بدون دارو!
چیزی که به آن فکر می کنید، متوقف کردن احساس سوزش و نه شناسایی دلیل آن است. شما قطعا باید مشکل بازگشت اسید معده به مری را برطرف کنید، زیرا با گذشت زمان به مجموعه ای از مشکلات گوارشی، از جمله رشد بیش از اندازه باکتری ها، التهاب و روده نشت پذیر مبتلا خواهید شد. اما با انجام این اقدامات کاربردی بدون استفاده از دارو میتوانید سوزش سردل را درمان کنید: محدود کردن مصرف غذاهای مشکل آفرین ...
آسیب مغزی، خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را افزایش می دهد
به گزارش سرویس علمی ایمنا و به نقل از پایگاه خبری سی ان ان، نتایج پژوهش محققان آمریکایی نشان می دهد که پس از یک آسیب خفیف که معمولا به عنوان یک سکته مغزی خوانده می شود، خطرابتلا به پارکینسون 56 درصد و هنگام آسیب متوسط تا شدید نیز تا 83 درصد افزایش می یابد . بیماری پارکینسون، یک اختلال عصبی غیر قابل درمان است که می تواند موجب لرزش، سفتی عضلات و اختلال در تعادل، راه رفتن و هماهنگی حرکات ...
از توقیف ساخت پوریای ولی تا انتشار فیلمنامه آن جعفری جوزانی: ساخت پوریای ولی آرزویم است | نمی دانم مشکل ...
؛ اما در واقع 20 نفر دیگر هم برای پژوهش ها فیش برداری می کردند. شوری در وجود تک تک ما بود، چون دلمان می خواست ،تا جوهر وجودی شخصیت پوریای ولی و خصیصه های فردی او از دل تاریخ بیرون بیاید. اتفاقی که می توانست گوشه ای از فرهنگ پویا و ماندگار سرزمین ایران را نشان بدهد، دلمان می خواست سریالی بسازیم که به درد امروز جامعه ایران بخورد. زنده و سرحال باشد. قصه ای پر ماجرا و به روز بگوییم که به درد زندگی مردم به ...
درمانی جالب برای کمک به کاهش فشارخون
به گزارش روزپلاس،کارشناسان به افراد مبتلا به بیماری فشارخون بالا توصیه می کنند برای اثرگذاری بهتر داروی کاهنده فشارخون در زمان اوج گرفتن بیماری درکنارمصرف دارو به موسیقی کلاسیک به ویژه موتزارت گوش دهند. پژوهش ها نشان داده است گوش دادن به موسیقی کلاسیک، سبب افزایش اثربخشی دارو به مدت یک ساعت و نیز سبب پایین آمدن ضربان قلب و عادی شدن آن می شود. کارشناسان درادامه پژوهش های خود ...
خواص چای سفید برای حفظ سلامت بدن و کاهش وزن
. مطالعات آزمایشگاهی دیگر همچنین نشان می دهند که پودر چای سفید در کاهش التهاب سلول های پوستی ناشی از رادیکال های آزاد بسیار مؤثر است. بااین حال، برای اثبات خواص آنتی اکسیدان چای سفید باید تحقیقات انسانی بیشتری انجام شود و نمی توان به بررسی های آزمایشگاهی اکتفا کرد. 2. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی بیماری قلبی یکی از اصلی ترین دلایل مرگ ومیر به شمار می رود. این بیماری ...
برنامه وزارت بهداشت برای کاهش آمار مرگ و میر زودرس ایرانیان
آن برنامه ای در این زمینه در کشور آماده شد و مدل ارائه خدمت در شبکه بهداشت به ادغام یافته تغییر یافت. غربالگری دیابت، فشار خون، پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی، بیماری های مزمن ریوی، سرطان ها و جلوگیری از عوامل خطر رفتاری مانند تغدیه نامناسب، فعالیت کم، مصرف دخانیات و الکل جزو این برنامه ها قرار دارند. وی ادامه داد: برنامه ایراپن که نام آن از پروتکل پن سازمان بهداشت جهانی گرفته شده است ...
بیماری های شایع در سالمندان کدامند؟
، آلزایمر است و تنها در کشور آمریکا 5 میلیون فرد در سنین 65 سال یا بیشتر از این بیماری در رنج هستند. دیابت، سوءمصرف مواد، فشار خون بالا، افسردگی، ایدز و سیگار ز عوامل مستعد کننده دمانس هستند. تاکنون درمانی برای دمانس پیدا نشده است . 3 . اختلالات روانی بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیش از 15 درصد افراد بالای 60 سال از یک اختلال روانی رنج می برند. افسردگی یکی از متداول ترین ...
مصرف سیگار و بروز اسپاسم عضلانی
مشکلاتی است که بسیاری از افراد به ویژه ورزشکاران با آن مواجه می شوند. اسپاسم می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود برای مثال منابع ناکافی اکسیژن و صدمه به سلول های بدن و عضلات و مصرف بعضی از داروها باعث بروز اسپاسم ها می شوند، هم چنین کشیدگی و استفاده بیش از حد از ماهیچه ها، خستگی عضلات، کشش و نرمش ناکافی قبل از ورزش و یا ورزش در هوای بسیار گرم، گردش ضعیف خون در بدن، فشار بیش از حد عضلات موقع ورزش، کم شدن ...
انجمن تبلیغ و ارتباطات مباحث گسترده ای را پوشش می دهد/اهداف هشت گانه انجمن علمی تبلیغ و ارتباطات حوزه
حوزه صادر شد. وی گفت: در اولین جلسه ای که در همان ماه با حضور اعضای انجمن و هیئت موسس تشکیل شد، اعضای هیئت رئیسه و رئیس و نایب رییس و دبیر وچارت انجمن به تدریج مورد تصویب قرار گرفت، ولی تشکیل چنین ساختاری نیازمند چارت دقیقی داشت و به همین جهت در سال اول جلسات متعددی وقت خود را مصروف تهیه ساختار و نوشتن چارت انجمن شدند و فعالیت های علمی عینی نتوانست داشته باشد. رئیس انجمن علمی ...
راه های غلبه بر استرس چیست؟
برنامه ریزی شده ایم، هورمون آدرنالین باید در زمان خطر ترشح شود تا واکنشی مناسب نشان بدهیم و جان خود را نجات دهیم، اما در دنیای مدرن امروزی ما با خطرات جدی روبرو نیستیم و استرس داریم مثلاً در ترافیک، مشکلات شغلی، دردسرهایی با بچه ها، مشکلاتی در روابط و نگرانی های مالی. بنابراین هورمون های استرس بیشتر اوقات در بدنمان می چرخند، به مرور زمان این اتفاق روی سلامت ما تأثیر می گذارد و استرس نیز ...
افزایش دو برابری بیماری های قلبی با چاقی شکمی
اضافه وزن دارند یا چاق هستند. با توجه به هشدار مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، چاقی بزرگسالان همچنین با بسیاری از اثرات منفی سلامتی از جمله خطر بالاتر مرگ و میر، فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. کامیل از کالج لندن در انگلستان، همراه با همکاران خود از دانشگاه کمبریج یک مطالعه انجام داده اند که طی آن داده های افراد سالم را با افراد چاق دارای ...
اسیدی شدن بدن و علائم نشان دهنده آن
اسیدی شدن بدن به معنی بالا بودن میزان اسید در مایعات بدن است. زمانی که بدن به مدت طولانی در معرض اسیدی شدن باشد ، در خطر ابتلا به بیماری های مختلف قرار خواهد گرفت. اسیدی شدن بدن محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها و مخمرها ایجاد می کند و از آن پس بدن شروع به نشان دادن علائم بیماری های مختلف خواهد کرد. بدن به طور خودکار و بعضا به کمک خود فرد می بایست اسید درون مایعات را خنثی کرده و از بین ببرد. اما ...
اشتغال زنان در خدمت گفتمان های گروه های سیاسی
اشتغال زنان افزون بر این که پدیده ای چند وجهی است، از ساختار های روبنایی اجتماعی نیز به شمار می آید. در نتیجه، پژوهش، مدیریت و برنامه ریزی برای اشتغال زنان بدون توجه به سلسله علل و عوامل اثر گذار بر آن، امکان پذیر نیست. به گزارش مهرخانه ، در سا ل های اخیر، مقالات و تحقیقات عملاً رویکرد کمی به مسأله اشتغال داشته اند؛ بدین معنا که اکثراً در قالب ارائه آمار و ارقام در خصوص میزان و نوع ...
نقش مردم تبریز در ریشه کنی تکدی گری در این شهر
پژوهش خبری صدا وسیما: تکدی گری انحرافی اجتماعی است که طی آن شخصی آشکارا و پیوسته کالا یا پول را برای استفادة شخصی به شیوه چهره به چهره از افراد ناآشنا درخواست می کند، بدون این که در قبال چیزی که دریافت می کند، کالا یا خدمت مصرفی با ارزش یا شناخته شده ای ارائه کند. از لحاظ قانونی مطابق مادة 712 قانون مجازات اسلامی هرکس تکدی یا کلاشی را پیشة خود قرار دهد و از این راه امرار معاش نماید و یا ولگردی ...
دسترنج 10 سال تلاش و تحقیق در معرض بی مهری/ نیکا می تواند نصف تخت های بیمارستان را خالی کند
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، یکم تا هفتم اردیبهشت ماه هر سال از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به نام هفته ملی سلامت نامگذاری شده است. سلامتی می تواند پایه ای برای مراقبت از خود و در نهایت دست یافتن به درجات مطلوبی از سلامت در افراد باشد. پیامبر اسلام(ص) و ائمه معصومین(ع) به بهداشت و سلامتی جسم توجه زیادی داشتند، طوری که مصرف مال را در این راه اسراف نمی دانستند و ...
ورزش مناسب کودکان، دو تا پنج سال
هایی است که از کودکی ورزش نکرده اند. - جلوگیری از رسوب چربی در رگ ها: تحقیقات نشان می دهد از دو سالگی، درصورت تغذیه نامناسب، خطر تجمع چربی در رگ ها وجود دارد. ورزش یکی از راهکار های جلوگیری از تجمع چربی در رگ هاست. - بهبود عملکرد ریه ها: ورزش منظم به ویژه از دوره کودکی باعث افزایش ظرفیت ریه ها می شود.بنابراین میزان اکسیژن دریافتی بیشتر شده و به طور کلی عمل دم و بازدم ...
خواص دارویی شنبلیله در بارداری، زایمان راحتر
جنسی آقایان ، درمان مشکلات پوستی (جراحت ها و جوش) ، درمان گلودرد و درمان ترش کردن معده استفاده می شود. از دیرباز ، از شنبلیله برای درمان اختلالات رشدی ، تحریک زایمان ، درمان اختلالات هورمونی ، افزایش رشد سینه ها و کاهش درد قاعدگی استفاده می شود.مطالعات اخیر نشان داده اند که شنبلیله به کاهش قند و کلسترول خون کمک می کند و می تواند در درمان دیابت های نوع 1و 2 مؤثر باشد. محققان در حال بررسی فواید ...
خطرات بی تحرکی را جدی بگیرید
روش های مختلف دیگر برای رفع مشکل خود استفاده کنید. عدم تمرکز بیش از حد نشستن یک عارضه دیگر هم دارد و آن محدود شدن جریان خون به مغز شماست.بلندشدن از پشت میز کار به دفعات و هر 40 دقیقه یک بار و یا تقسیم وظایف کاری با همکارتان، می تواند شما را در انجام وظایف خلاق تر کند و میزان اکسیژن رسانی به مغزتان را افزایش دهد. ضعیف شدن استخوان ها یکی دیگر از عوارض بی تحرکی، از دست دادن مواد معدنی استخوان ها و کاهش توده استخوانی است.برای جبران این روند منفی، غذاهای غنی از کلسیم مانند شیر و اسفناج، و غنی از ویتامین D مانند تخم مرغ و ماهی می توانند مفید باشند. ...
6 مشکل پوستی که نشانگر تغذیه نامناسب شماست
.... خطوط ریز و چین وچروک به گزارش نامه نیوز ، وجود چین وچروک می تواند نشان دهنده ی این باشد که رژیم غذایی شما دارای الکل و شکر بسیار بالایی است. وقتی چین وچروک ها به سرعت در پوست شما ظاهر می شوند، باید مصرف مشروبات الکلی را کنار بگذارید (ترک اعتیاد)، چون همین نوشیدنی ها دلیل چین و چروک پوست شما باشد. الکل مُدِری طبیعی است و باعث می شود بدن تان آب بیشتری را ازدست بدهد و درنتیجه رطوبت طبیعی پوست تان ازبین برود. این مسئله خطوط روی صورت تان را عمیق تر می کند و باعث برجسته تر و نمایان تر شدن آنها شود. اگر چروک ها منحصرا روی پیشانی تان هستند، ممکن است که شکر عامل ایجاد ...