خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
نارگیل یا روغن آووکادو استفاده کنید. کره مارگارین مارگارین یکی از ناسالم ترین مواد خوراکی روی زمین است، مارگارین با روغن های نباتی هیدروژنه ساخته شده است؛ مارگاریت حاوی چربی ترانس است و می تواند به قلب، رگ های خونی و سطح کلسترول شما آسیب برساند. سوسیس هات داگ و انواع سوسیس های دودی حاوی مقدار زیادی مواد نگهدارنده هستند، پزشکان اثر منفی مصرف هات داگ را با ...
خواص باورنکردنی پوست موز
کاهش چشمگیر تورم و خارش ناحیه آسیب دیده را با قسمت درونی پوست موز ماساژ دهید. مبارزه با افسردگی پوست موز در برطرف کردن افسردگی( Depression ) نیز موثر است. موز حاوی مقادیر زیادی تریپتوفان است. این ماده باعث بهبود سلامتی می شود. هرگز پوست موز را دور نیندازید. با استفاده از پوست یک تا دو عدد موز و آب داغ یک چای تهیه کنید. اجازه دهید آب داغ و پوست موز به مدت حدود 15 دقیقه بماند تا دم ...
این افراد هرگز ماست نخورند
به گزارش پیک نکا ، پزشکان مصرف لبنیات را به همه توصیه می کنند اما عده ای از این قاعده مستثنی هستند. کسانی که دچار کمبود حافظه شده اند دسته ای از افراد هستند که از خوردن این خوردنی لذیذ منع شده اند. درباره ی علت این ممنوعیت در این مقاله اطلاعات کسب کنید. طبع شیر، سرد است و به این دلیل ماست هم جزء مواد غذایی با طبع سرد و تر به شمار می رود. خاصیت رطوبت بخشی این ماده غذایی باعث شده تا ...
موجودات فرازمینی از دید علم تکامل چه شکلی می توانند داشته باشند؟
...، پیشتازان فضا و غیره مشاهده کرد. همچنین همزمان با پیشرفت تکنیک های فیلم برداری، جلوه های ویژه و تجهیزات گریم، امکان طراحی موجودات فضایی ترسناک تر با قابلیت های مختلف با استفاده از تکنیک های شبیه سازی، باعث شد تماشاگران به این نوع فیلم ها بسیار علاقه مند شوند. استیون اسپیلبرگ، یکی از کارگردان هایی است که زیادترین استفاده را از تکنیک های فیلم برداری برای ساخت فیلم های علمی تخیلی با ...
تهران و لابیِ کردها در آمریکا
...: مسئله خودمختاری کردهای عراق و کشورهای همسایه آن، از زمان تعیین مرزهای ملی در خاورمیانه بعد از جنگ جهانی اول به وجود آمد. مداخله آمریکا در عراق از دهه 1990 به این طرف، به ایجاد و حمایت از سیاست های خودمختارانه نهادهای سیاسی اقلیم کردستان عراق و توسعه اقتصاد منطقه و نیروهای امنیتی کمک کرده است. آمریکایی ها مدعی هستند که همکاری های دیپلماتیک و نظامی زیادی جهت کاهش تنش بین کردهای عراق و دولت ملی این کشور انجام دا ...
کمبود این ویتامین ها اشتها را افزایش میدهد!
دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. بیشتربخوانید : چاقی و علت های عجیب آن که تاکنون نمی دانستید روی: سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تأثیر می گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذاهای خود استفاده کنید. برای تأمین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم ...
پرنده های پیتزایی!
استفاده از پهپاد یا به اختصار پ.ب.پ بود! رستوران عمو، در منطقه ی شلوغی بود و یکی از ضعف های رستوران، این بود که وقتی پیتزا با پیک موتوری به دست مشتری می رسید، سرد شده و از دهن افتاده بود. عمو از همان روزهای اول طرح، مرا هم درگیر پروژه ی پهپاد کرده بود. اگر طرحش می گرفت که کولاک بود. چند دقیقه بعد از سفارش غذا، توی خانه ات، روی مبل لم داده ای که یکهو زنگ تلفن به صدا درمی آید و ...
طرز تهیه رول بادمجان با گوشت چرخ کرده (سرخ شده و کبابی)
بادمجان و رول بادمجان سوخاری. نکته ای که در استفاده از بادمجان وجود دارد این است که حتما باید کاملا رسیده مصرف شود، زیرا بادمجان نارس تلخ مزه است و در افراد مبتلا به آسم و برونشیت، باعث تحریک بیماری می شود. یکی از غذا های خوشمزه ای که با بادمجان درست می شود، رول بادمجان با گوشت چرخ کرده است که به دو روش سرخ شده و کبابی تهیه می شود. از آنجا که برای سرخ کردن بادمجان روغن زیادی مصرف می شود، رول ...
غذا خوردن در دوران بارداری، وزن گیری براساس بی ام آی
.... وی گفت: تعادل یعنی مادر باردار باید مانند بقیه گروه های دیگر از رژیم اصولی برخوردار باشد و تمام پنج گروه غذایی نان و غلات، شیر و لبنیات گروه گوشت، میوه، سبزی ها و چربی در حد نیاز مصرف کند و اصل تنوع یعنی در هر وعده، از مواد غذایی متنوع استفاده کند. زن باردار نباید 2 برابر غذا مصرف کند حیدری بیان کرد: برخلاف تصور عامه مردم که فکر می کنند زن باردار باید 2 ...
رکود رو به بالای بازار دیجیتال/ برجام گره ای باز نکرده بود، از تولید حمایت کنید/ دست انداز برجامی صنعت ...
بازار رو کرده و در دو هفته اخیر، بیش از پیش پر و بال گرفته است. بازار در کما وارد بازار رایانه که می شویم، گویی قحطی به جانش افتاده و مثل همیشه شلوغ نیست. فروشندگان هرمغازه که تعداد آن ها به سه تا چهار نفر می رسد، در حال صحبت کردن با یکدیگر هستند و خبری از مشتری نیست. وارد اولین مغازه که می شوم، بحث داغ دلار و عدم فروش شرکت ها شنیده می شود. از افراد داخل مغازه در خصوص وضعیت ...
کچل های ناامید بخوانند/ آیا حرف زدن با خود بیماری است؟/ شیوه صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب/ خوراکی خوش ...
خود را به خوبی بر روی یک موضوع جمع کنند، با خود حرف زدن احتمالا راهکار مناسبی است، زیرا موجب می شود فرد روی کنترل ذهن خود توانایی بیشتری داشته باشد. نزدیک شدن به اهداف و خواسته ها، آمادگی برای مواجهه با استرس، کاهش استرس، تصمیم گیری بهتر و افزایش اعتماد به نفس و آرامش از مزایای با خود حرف زدن است که روانشناسان به انجام آن توصیه می کنند. روغن سرخ کردنی را چند بار استفاده کنیم ...
درمان بی خوابی با خوراکی های مفید
بدخوابی دوری کنید. این مواد غذایی را نخورید کافئین: بعدازظهر ها قهوه ننوشید. اگر مشکل بی خوابی دارید، مصرف قهوه را کاملاً قطع کنید. شکر: نوسانات قند خون موجب بی خوابی می شود. غذا های پُرچرب: چربی باعث ضعیف شدن گوارش می شود و شب ها می تواند بدهضمی را به دنبال داشته باشد. قبل از خواب، غذا های سرخ کردنی نخورید. آرام بخش های طبیعی مواد غذایی ...
تقدیر فدارسیون از علوی / مدارس فوتبال استان ساماندهی می شود / پاکباز: حمایت های اداره ورزش مایه دلگرمی ...
کارگاه های در حوزه ازدواج، حاشیه نشینی٬ طلاق، آسیب های اجتماعی و... را در سطح استان برگزار خواهیم کرد. در این جلسه هر یک از اعضای ستاد ساماندهی به ارایه دیدگاه ها و راهکارهای خود در حوزه جوانان پرداختند. از مهمترین مصوبات این نشست همکاری دستگاه های عضو ستاد در برنامه های حوزه جوانان، برگزاری کارگاه های آموزشی قبل، حین و بعد از ازدواج، تسریع در وام ازدواج و تسهیلات به زوج های جوان اشاره ...
هزاران خاصیت درباره این میوه تابستانی خوشمزه
. از ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و پیری سلول ها پیشگیری می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین C طالبی اثر ضدالتهابی دارد و این ویژگی مانع از شدت یافتن علائم آسم در بیماران مبتلا می شود. این میوه تابستانی نقش مهمی در هضم غذا دارد. این فیبرها آب را جذب کرده، حجم مدفوع را افزایش داده و به این ترتیب عبور آن را از روده ها آسان می کنند. اگر دچار یبوست موقت شده اید به ...
سولاردم در مقابل ماکروویو
اشاره شد در سولاردم علاوه بر امواج مخصوص ماکروویو از امواج گرایشی نوری استفاده می شود. در واقع عملکرد ماکرویوو به صورتی است که موکول های آب موجود در غذا را گرم می کند تا در نتیجه مواد غذایی داغ یا پخته شوند. اما این امواج قدرت نفوذ به همه قسمت های مواد غذایی را ندارند و کاربر مجبور است مدام مواد غذایی را در درون محفظه زیر و رو کند. در مقابل امواج به کار رفته در سولاردم با قدرت و سرعت بسیار بالایی ...
برای داشتن خواب عمیق و موثر بخوانید
برای خواب آماده شود. هر شب – حتی اخر هفته ها نیز در یک اتاق ثابت بخوابید. خواب راحت از یک عادت خوب می آید. این گونه باعث می شود که همه ی روز های هفته بدن تان به یک جای خاص عادت کند و آرامش یابد. پیروی کردن از یک الگوی ثابت باعث می شود تا بدن تان نظم داشته باشد و هر شب یک سیکل خاصی را دنبال کند. اتاق خواب تان را روی یک درجه حرارت مناسب تنظیم کنید. برخی افراد دوست دارند در یک ...
تازه نگه داشتن سیر؛ روش های نگهداری سیر به مدت طولانی
فارنهایت (60 درجه سانتی گراد) به مدت دو ساعت بپزید. بعد حرارت را به 130 تغییر دهید و صبر کنید تا سیر کاملا خشک شود. می توانید اصول فریز کردن مواد غذایی و روش های عالی دیگر برای تازه نگه داشتن مواد غذایی را نیز در ستاره بیاموزید. برگرفته از: Wikihow
وزیرراه: مهندسان کوپنی قلبم را به دردآورده اند/ هواشدن 40 میلیارد دلار قرارداد ایران با بوئینگ/ماجرای ...
قراردادها همچنین موجب از دست رفتن فرصت هایی برای شرکت آمریکایی بوئینگ و شرکت فرانسوی ایرباس می شود. به دلیل اینکه بیش از 10 درصد از قطعات استفاده شده در هواپیماهای ایرباس ساخت شرکت های آمریکایی است، این شرکت نیز برای فروش هواپیماهایش به ایران به مجوز دولت آمریکا نیاز دارد.ایرباس گفته قبل از تصمیم گیری در مورد نحوه واکنش به شرایط جدید، تبعات خروج آمریکا از برجام را به دقت آنالیز خواهد کرد. سخنگوی ...
عوارض کاندوم چیست؟
درستی استفاده کنید، کاندوم ها در جلوگیری از بارداری و انتقال ویروس نقص ایمنی بدن (HIV) که باعث بروز ایدز می شود بسیار موثر هستند. کاندوم همچنین خطر ابتلا به عفونت های دیگر مقاربتی مانند گونوره و کلامیدیا را کاهش می دهد. از طرف دیگر کاندوم عوارض جانبی موجود در برخی از انواع روش های جلوگیری از بارداری مانند قرص های پیشگیری از تولد یا عوارض احتمالی دستگاه های داخل رحمی (IUD) را ندارد. در کنار تمام ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
prolamins می باشد) و گلوتلین حدود 80 ٪ محتوای پروتئینی دانه گندم را تشکیل می دهند. چه مشکلی در خوردن گلوتن وجود دارد؟ غلات حاوی گلوتن به راحتی می توانند منجر به مشکلاتی در روده شوند. در صورتی که کمی به روده نفوذ کند می تواند سبب نفخ، کاهش جذب مواد مغذی، واکنش های خود ایمنی و کاهش انرژی شوند. بین 0.7 تا 1 درصد مردم جهان بعلت ابتلا به بیماری سلیاک به گلوتن حساسیت دارند. بیماری ...
6 روش ساده برای به تاخیر انداختن پوسیدگی دندان
روی دندان آسیب دیده قرار دهید؛ بهتر است هر شب قبل از خواب این کار را انجام دهید تا از گسترش حفره ایجاد شده روی دندان جلوگیری شود. البته شما با خوردن گل میخک نیز می توانید مواد و عصاره درون آن را به دندان آسیب دیده برسانید. این کار کاملا بستگی به ذائقه شما دارد. توجه داشته باشید به هیچ عنوان از روغن گل میخک بیش از اندازه مجاز استفاده نکنید. معمولا این روغن برای تسکین موقت است. از یاد نبرید وقتی گل ...
تنها در 5 روز کبدتان را پاک سازی کنید!
...> در زیر به دستورالعمل های لازم جهت پاکسازی کبد اشاره می کنیم: روز 1 برنامه پاکسازی کبد طی صبح (بعد از نوشیدن نوشیدنی پاکسازی و یک ساعت قبل از ناهار)، تا جاییکه می توانید از بهترین آبمیوه ها و میوه و سبزیجات تازه استفاده کنید.مخصوصاً آب چغندر بسیار عالی است.میوه ها و آبمیوه های خود را با هم مخلوط نکنید و رقیق کردن آبمیوه ها هم اشکالی ندارد.برای ناهار می توانید از آبمیوه های رقیق بیشتر یا ...
عوارض مصرف "پنیر" در وعده صبحانه
بیشتری می کنند به این صورت که هر چه روغن موجود بیشتر باشد آشپز را در تهیه این خورشت ماهرتر می پندارند. توصیه می شود از سرخ کردن سبزی قورمه سبزی خودداری کنید؛ لیمو عمانی موجود در خورشت قورمه سبزی و یا خورشت قیمه بعد از پخت کامل غذا دور ریخته شود؛ از خوردن لیمو عمانی موجود در این غذاها خودداری کنید چون بخش عظیمی از چربیها و مواد زاید غذا توسط لیمو عمانی حین پخت و پز جذب می شود لذا افرادیکه از ...
برای ثابت ماندن قند خون راه زیر را امتحان کنید
. برای تهیه سس سالاد می توانید دو سوم میزان از سرکه و یک سوم روغن زیتون را با هم مخلوط کنید. سرکه سیب بخورید سرکه سیب طبیعی دارای مزایای بسیاری برای سلامتی شما است. سرکه سیب استفاده قند خون توسط سلول را افزایش می دهد و تولید آن توسط کبد را کاهش می دهد همچنین سطح قند خون ناشتا را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که سرکه به طور قابل توجهی پاسخ بدن به قند را تحت تاثیر قرار می دهد و ...
استرس در روابط زناشویی، عوارضش چیست؟
نگرانی و استرس، بدن به طور خودکار ماده شیمیایی اضطراب که آدرنالین نام دارد ، آزاد کرده و وارد جریان خون می کند. آدرنالین توسط غده های آدرنال که در بالای کلیه ها واقع شده است، ترشح می شود. آدرنالین اثرات دوجانبه مثبت و منفی دارد. جالب است بدانید این ماده شیمیایی همیشه برای افزایش فعالیت بدنی خوب و مفید است (مثلا ترشح آدرنالین باعث می شود شما سریع تر بدوید) اما ترشح آدرنالین هنگام برقراری رابطه جنسی ...
بهتر شدن روابط زناشویی، توصیه های لازم
-خیساندن یک مشت نخود خام در مقدار کافی از عرق کاسنی به مدت ده ساعت و خوردن آنها به همراه کمی نمک، نقش شایانی در افزایش توان جنسی مردان دارد. 4-در طب اسلامی چنین نسخه مجربی توصیه می شود: یک پیاز سفید متوسط را خرد کرده و به همراه یک قاشق روغن زیتون تصفیه نشده، روی حرارت ملایم قرار داده و سپس در ظرفی دیگر دو عدد تخم مرغ را به خوبی هم زده و مقداری نمک،آویشن و زنجبیل به آن اضافه کرده و در نهایت محتویات ...
روش های صحیح نگهداری آبغوره خانگی
آبغوره با دیواره ظروف پلاستیکی واکنش های نامطلوبی ایجاد می کند و باعث سمی یا سرطان زا شدن آن می شود. برای نگهداری آبغوره از ظروف شیشه ای استفاده کنید و بهتر است این ظروف شیشه ای، تیره باشند تا کمتر نور را از خود عبور دهند. روش های استریل کردن شیشه آبغوره قبل از استفاده روش اول: با استفاده از آبجوش ابتدا شیشه ها را بشویید و به صورت افقی داخل قابلمه بگذارید (برای اینکه آب قابله داخل ...
طریقه صحیح مصرف مکمل ها
مقادیر طبیعی خود در بدن نقش آنتی اکسیدانی دارند، ولی مقادیر بالای آنها خود زمینه ساز اکسیداسیون خواهد بود. به گزارش شفا آنلاین :توصیه می کنیم هیچ گاه خود سرانه و بدون مشورت با پزشک ، مکمل های ویتامینی یا مواد معدنی را مصرف نکنید چون ممکن است عوارض سوئی برای سلامتی شما داشته باشند. دریافت مقدار زیاد یک ماده مغذی ( ویتامین یا املاح ) به صورت مکمل ، بدون اطلاع از تمامی اثرات آن ...
چهل سال است اینها دارند دشمنی می کنند با ما، توی دهنشان می خورَد، شکست می خورند؛ چرا؟ چون محاسبه شان غلط ...
...> خب، پس باید چه کار کنیم؟ بایستی وابستگی را از بین ببریم. البتّه وابستگی، وابستگی سیاسی، اقتصادی، فرهنگی -همه جور- است؛ [امّا] اساسش، وابستگی سیاسی است. در درجه ی اوّل، وابستگی های سیاسی است که بقیّه ی چیزها را فراهم میکند. خب وابستگی سیاسی موجب میشود که طبعاً فرهنگ هم نفوذ کند، اقتصاد هم نفوذ کند و در همه ی بخشها وابستگی به وجود بیاید، حتّی در بخش امنیّت؛ کمااینکه در دوران طاغوت این جوری بود. در ...
چرا باید محصولات فراسودمند مصرف کنیم؟
محصولات غذایی غیر لبنی مانند نان و غلات، بیسکوییت، نوشیدنی و بسیاری از محصولات متنوع غذایی در کنار مواد غذایی معمولی در دسترس مصرف کنندگان است. نه پری بیوتیک! تفاوت پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها در این است که پروبیوتیک ها گونه های باکتری غیربیماری زایی هستند که وارد بدن می شوند در حالی که پری بیوتیک ها باعث تحریک و افزایش فلور روده ای می شوند که از قبل در بدن وجود دارد. (فلور روده ، موجودات ...
