خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدنتان را با کوکو سبزی در برابر بیماری ها واکسینه کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کوکو سبزی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B2 و B6، آهن، پروتئین، اسید چرب امگا 3، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، آنتی اکسیدان، پتاسیم، کربوهیدرات و فیبر است. برای بررسی خواص کوکو سبزی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح ...
سرطان روده بزرگ، قابل پیشگیری ترین سرطان
مانند توده بدنی نشان می دهد 60 درصد جمعیت ایرانی افزایش وزن یا چاقی دارند و باید افزایش تحرک معنا دار را دروارد زندگی خود کنند؛ به عنوان مثال هر فرد باید 5 روز در هفته 30 دقیقه و یا 15 دقیقه شدید پیاده روی تند داشته باشد و تنها 40 درصد ایرانی ها فعالیت بدنی مناسب دارند. وی با تاکید بر سبک زندگی سالم گفت: 17 درصد جمعیت ایرانی مصرف مناسب میوه و سبزیجات که 5 وعده در روز است را انجام می دهند ...
ملک زاده: سونامی سرطان در ایران واژه اشتباهی است/ 50 درصد سرطان ها قابل پیشگیری اند
از سرطان ریه و سینه سومین رتبه را به خود اختصاص داده است و 7 هزار مورد سرطان جدید روده بزرگ داریم که بر اساس ارجاع دیر هنگام منجر به فوت می َشوند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با بیان اینکه سالانه بالغ بر 7 هزار بیمار جدید داریم، گفت: با توجه به اینکه سالانه بالغ بر 7 هزار بیمار جدید داریم باید عوامل خطر را به جامعه معرفی کنیم و از آنجایی که 90 درصد افراد مبتلا به سرطان روده ...
ویتیلیگو چیست؟/کچل های ناامید بخوانند/شخصیت شناسی با حس چشایی/آیا تراریخته ها برای سلامتی ضرر دارد؟
می رسید کاهش وزن با استفاده از برخی رژیم های غذایی چشم انداز روشنی نخواهد داشت، استفاده از این نوع رژیم ها در نهایت موجب برگشت اضافه وزن از دست رفته می شود. با استارت آپ ها از پرداخت هزینه های هنگفت لاغری در امان بمانید یکی از استارت آپ ها موفق به طراحی سایتی شده است که در آن می توانید به تناسب اندام مورد علاقه خود برسید. برخی سیاسیون گفتار درمانی را کار ...
دوران شاخ و شانه کشیدن برای ایران به تاریخ پیوسته است / اتفاق خاصی برای صادرات نفت ایران نمی افتد
...، فرآب در زمان مدیریتش در وزارت نیرو شکل گرفته است، افزود: شرکت پتروپارس نخستین شرکت جی سی در نفت بود و پس از آن اویک و شرکت های بخش خصوصی و غیر دولتی در این زمینه فعال شده که شرکت های خوبی هستند و امید بیشتری به آنها دارم. 65درصد تجهیزات یک پالایشگاه ایرانی است وزیر نفت در ادامه به اقدام وزارت نفت برای تامین و خرید 10 گروه کالایی مورد نیاز صنعت نفت، اشاره کرد و به عنوان ...
چگونه شب ها خوب بخوابیم؟
آزار خواهد داد و پس شب ها از خوردن سردی جات پرهیز کنید. چون صبح روز بعد هم راحت تر از خواب بیدار می شوید. * خوردن غذاهای چرب و فست فودی در حجم زیاد خواب شما را دچار اختلال می کند. حدالامکان این غذاها را در وعده ناهار مصرف کنید. * نوشیدنی های کافئین دار مثل چای و قهوه در پایان شب اصلا توصیه نمی شود و خواب شما را دچار اختلال می کند. به جای آن از دمنوش های آرام بخش مثل گل گاوزبان ...
بهترین مواد غذایی برای بیماران مبتلا به تیروئید
. کارشناسان توصیه می کنند بیش از 400 میکروگرم سلنیم در روز مصرف نشود. پیش از مصرف مکمل با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید. روی روی یکی از مواد معدنی مورد نیاز برای تولید و پردازش هورمون تیروئید است. سطوح پایین روی می تواند زمینه ساز کم کاری تیروئید شود. با افزودن مواد غذایی حاوی روی به رژیم غذایی یا مصرف مکمل ها می توانید نیاز روزانه خود به این ماده معدنی را تامین کنید. پروبیوتیک ها ...
فایده ها و زیان های نوشیدنی آب نیشکر
مفید است و برای رفع سرفه های خشک و نرمی سینه موثر بوده و رفع کننده خلط سوداست. توجه: مصرف این نوشیدنی به دلیل قند بالایی که دارد برای مبتلایان به دیابت و افراد چاق توصیه نمی شود. آب نیشکر نوشیدنی محبوب مردم پاکستان این نوشیدنی شربت ملی پاکستان است که تقریبا در تمام فصول سال مورد استفاده قرار می گیرد اما در فصل گرما طرفداران بیشتری دارد. این نوشیدنی سرشار از ویتامین های E ...
افزایش میزان تولیدات کشاورزی خراسان رضوی به 7 میلیون و 999 تن
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از ایسنا، مجتبی مزروعی دیروز در همایش ملی مدیریت اقتصاد و اقتصاد مقاومتی اظهار کرد: همانطور که می دانیم سلامت جامعه در گروی تغذیه سالم بوده و وظیفه امنیت غذایی در کشور بر عهده وزارت جهادکشاورزی است. برای رشد و توسعه یک جامعه نیاز داریم که افراد آن جامعه سالم باشند. شرط اصلی سلامت، غذای کافی و بهداشت است. رئیس سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی افزود: برای اینکه ...
داروی ایرانی تالاسمی ها کیفیت دارد؟
برقراری ارتباط با مسوولان ارشد سازمان غذا و دارو بی نتیجه ماند، اما ایسنا جهت انتشار پاسخ مدیران دارویی این سازمان اعلام آمادگی می کند تا بلکه تسکینی باشد بر نگرانی های این روزهای جامعه تالاسمی کشور. دکتر جمشید کرمانچی- مشاور معاون درمان وزارت بهداشت، در نشست بررسی مشکلات دارویی و درمانی بیماران تالاسمی که به مناسبت روز تالاسمی در ایسنا برگزار شد، با اشاره به پیشرفت هایی که در حوزه پیشگیری از ...
از حشیش تا ال اس دی؛ همه چیز درباره توهم زاها
هیجان استفاده می کردند. حتی هندیان حشیش را برای قربانیان خدایان به کار می برند. البته در گذشته برخی اعتقاد داشتند حشیش آثار آنتی بیوتیکی هم داشته ولی ابن سینا می نویسد بنگ سمی است که عقل را مشوش می کند، فراموشی می آورد و خناق و دیوانگی در بردارد. تبلیغات دروغ باعث شده برخی از مردم و به خصوص جوانان تصور کنند، مصرف حشیش نه اعتیادآور است و نه مضر در حالی که تحقیقات انجام شده در ...
عضوی از بدن که خانه تمام بیماری هاست
مردم نیوز : محمود خدادوست معاون طب سنتی وزارت بهداشت اظهار داشت: دستگاه گوارش نقش مهمی را در ایجاد و درمان بیماری ها بر عهده دارد که دفع مواد زائد به بهبود بسیاری از بیماری ها کمک می کند. به گفته وی مصرف غذا باید زمانی صورت گیرد که اشتیاق واقعی وجود داشته باشد و غذای قبلی نیز هضم شده باشد و فرد احساس سنگینی نداشته باشد و اگر قبل از اینکه غذای قبلی هضم شود غذا مصرف کنند به مرور در معده ...
طبیعی ترین قرص های جایگزین قرص مُسکن
افراد مسن توأم با اختلالات اضطرابی، مؤثر بوده و از پیشرفت آن جلوگیری می کند بسیاری از مسکن های گیاهی، گیاهانی هستند که همیشه در دسترس بوده و به راحتی قابل استفاده و مصرف هستند اما بسیاری از مردم، از خواص شگفت انگیزشان بی اطلاع هستند؛ بدون شک اگر مردم از فواید این گیاهان و ادویه جات مطلع باشند، هیچ وقت به سراغ مسکن های شیمیایی نمی روند. طبیب و حکیم بزرگ ایران زمین، ابوبکر ...
شرکت هزار نفر در همایش رقابت های استارت آپی
افراد نسبت به بقیه در کار، درآمد و زندگی شخصی خود 80% موفق ترند. ما در کنار شما هستیم تا بهترین لحظه ها را به دیدار شما دعوت کنیم. احسان اسعدی، مدیر عامل آرل نیز ضمن اعلام حضور در این سمینار و در مصاحبه با ایلنا گفت: گروه معماران آرل وب سایت رسمی مجموعه را با هدف ارائه دانش روز معماری جهان به جامعه معماری ایران و کلیه علاقمندان در بهمن ماه سال 1391تأسیس نمود. این وب سایت به ...
طعم دهنده های طبیعی و پر خاصیت
برای اینکه از مزایای درمانی آن نهایت استفاده را ببرید؛ از پودر بیش از حد مانده این ماده غذایی استفاده نکنید، بلکه قبل از مصرف مقداری از آن را پودر کرده و سپس مصرف کنید. زرد چوبه یکی از اولین ادویه هایی است که در هند مورد استفاده قرار گرفت. شما برای خوش طعم کردن غذا می توانید از زرد چوبه بهره ببرید. البته مخلوط کردن زرد چوبه به همراه زیره سبز و هل نارنجی می تواند طعم فوق العاده ای به مواد غذایی ...
آسپرین طبیعی در یخچال خانه ی شما!
انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپیرین را شبیه سازی کند. این ماده که بدون رنگ و بدون طعم است می تواند به غذاها اضافه شده و بدون تغییر مزه و رنگ غذا فواید بسیاری را برای مصرف کنندگان آن به همراه داشته باشد. مقامات سلامت اتحادیه اروپا نیز خواص این ماده جدید کشف شده توسط دانشمندان انگلیسی را تائید کرده اند. تحقیقات نشان می دهد این ماده طبیعی می تواند مانند آسپیرین از لخته شدن خود در بدن کمک کند. ...
بهترین منبع ویتامین D را بشناسید
ویتامین Dمحسوب می شود. بررسی ها نشان می دهد مصرف حدود صد گرم ماهی آزاد 90 درصد نیاز روزانه ما را به ویتامین Dتأمین می کند. به همین دلیل به والدین توصیه می شود با قرار دادن هفته ای دو وعده ماهی در سبد مصرفی خانواده، ذائقه فرزندان خود را به مصرف ماهی عادت دهند تا از فواید آن از جمله تامین این ویتامین بهره مند شوند. منبع: مشرق ...
سازگاری با کم آبی، بدون توسعه منابع آبی کشور امکان پذیر نیست.
...> -اقلیم معتدل(مناطق کوهستانی وکوهپایه ای) به زبان ساده تریعنی بخش های بزرگی از سرزمین ایران غیر قابل سکونت می شود. دکترین کلی برنامه های وزارت نیرو شعار مقابله با بحران آب وخشکسالی به مقوله سازگاری با بی آبی تبدیل شده است. به باور من هم یکی از بهترین راه حل های این بحران، پذیرفتن واقعیت موجود و بلایی ست که برآب وخاک و هوای ایران آمده و باید جامعه را برای پذیرش و ...
هندوانه کارانِ دلگان سر آسوده بر بالین نمی گذارند
خاطر ماندن زیر آفتاب گفته بود: برای حمل محصول هندوانه به بازار مصرف روزانه به حداقل 600 کامیون نیاز داریم، درحالیکه روزانه 350 کامیون در این بخش مشغول به کارند. در صورت حل نشدن این مشکل بیش از 200 هزار تن محصول هندوانه در این منطقه خراب می شود. آماری در دست نیست که دقیقا چه هزار تن هندوانه تا این لحظه دور ریخته شده اند، اما اگر همین 200 هزار تن هم دور ریخته شده باشد، برای همه کسانی که ...
آیا می توان به کودکان تن ماهی داد؟
آزاد یا سالمون، ماهی پالاک و گربه ماهی می شوند. و اما تن ماهی کنسرو ماهی در صورتی که استاندارد باشد مصرف آن منعی ندارد، البته در نظر داشته باشید که نباید به کودکان زیر یک سال تن ماهی داد و نکته ی دیگر این که ویتامین ها و مواد مغذی ماهی های تازه بسیار بیشتر از کنسرو ماهی است. در مورد روغن موجود در کنسرو ماهی ها هم باید گفت که این چربی ها اضافه بوده بنابراین مصرف آن توصیه نمی شود ...
درمان قطعی سرفه با یک نسخه آسان!
با هاون بکوبید و در فنجان بریزید. آب جوش را هم در فنجان بریزید و روی آن سرپوشی قرار بدهید و بگذارید آویشن 10 تا 15 دقیقه در آب باقی بماند. برای بهبود طعم آن می توانید کمی عسل یا آب لیموترش به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را دو یا سه بار در روز مصرف کنید. مصرف این نوشیدنی قبل از خواب باعث می شود راحت تر بخوابید. درمان سرفه با بخار باورتان نمی شود وقتی صحبت از چیزی برای درمان ...
علت آب نشدن چربی های شکمتان چیست ؟
نکنید که التهاب از علل اصلی ابتلا به این نوع چاقی است و مصرف کربوهیدرات ها و قندهای ساده از عوامل اصلی بروز التهاب در بدن هستند. چربی ها را به طور کامل از رژیم تان حذف می کنید شک نکنید که حذف کامل چربی ها از رژیم غذایی، به سوختن چربی شکم کمکی نخواهد کرد. چربیهای غیر اشباع موجود در انواع دانه ها و آجیل، روغن زیتون، روغن کنجد و ماهی، و ... خواص ضد التهابی دارند و به شما در ...
خوردن نخود این دو بیماری را از شما دور می کند
، ویتامین B، پتاسیم، زینک (روی)، پروتئین، ویتامین B6، کلسیم و اسیدهای چرب اشباع نشده پُلی تشکیل شده است البته باید بدانید که نخود از وجود ترکیبات مغذی دیگری مانند ویتامین E، آب، ویتامین B3، سدیم، ویتامین B2، سلنیوم، و ویتامین A نیز بی بهره نیست. از آنجایی که این ماده غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می ...
2 درصد مردم فارس مبتلابه هپاتیت B هستند
از مادر به کودکان به ندرت مشاهده شده است. هاشمی با اشاره به اینکه بیماران مبتلابه هپاتیت های ویروسی بدون درمان و خودبه خود در برابر این بیماری بهبودD می یابند، افزود: درمان هپاتیت در مراحل نخست تشخیص بسیار آسان است ودراین راستا بیماران مبتلابه هپاتیت B با مصرف روزانه یک قرص و هپاتیت C یک قرص در روزبه مدت 3 ماه بیمار بهبودیافته و ویروس از بدن آن ها خارج می شود. وی خاطرنشان کرد ...
علایم رایجی که نشان دهنده کمبود ویتامین و مواد معدنی هستند
دوران بارداری برای رشد طبیعی مغز جنین موردن یاز است. مبتلایان به فقر ویتامین ب 6 در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و دیگر سرطان ها، خارش و ترک گوشه دهان، احساس افسردگی، و ... هستند. این در حالی است که بزرگسالان در سنین 19 تا 50 سال، نیاز به دریافت 1,3 میلی گرم ویتامین ب 6 در طول روز دارند و آنهم از طریق مصرف ماهی تن، ماهی قزل آلا، مرغ، بوقلمون، گوشت گاو و غلات غنی شده. علایم کمبود ...
همه چیز درباره چای گزنه
...، اما معمولا برای درمان بیماری های پوستی استفاده می شوند. دوز توصیه شده برای مکمل گزنه بستگی به نوع مکملی دارد که ترجیح می دهید. شما می توانید 2 تا 4 گرم برگ خشک شده را تا سه بار در روز مصرف کنید. برای عصاره ها، دوز بستگی به این دارد که آیا از ریشه یا برگ می آید. برای عصاره ریشه 1.5 لیتر بنوشید سه یا چهار بار در روز. برای عصاره برگ، 2 تا 5 میلی لیتر سه بار در روز مصرف کنید. اگر خیسانده را ...
سندرم خشکی بینی چیست ؟
میتواند به دلیل ابتلا به بیماریهای دیگر نیز به وجود آید که برخی از آنها عبارتند از: مصرف داروهایی مانند ضد احتقان ها، آنتی هیستامینها و آنتی کولینرژیک ها سوءاستفاده از اسپریهای بینی سندرم شوگرن برخی از دلایل خطرناک در برخی موارد، خشکی بینی ممکن است علامت بیماریهای مهلک و خطرناکی باشد که باید به صورت اورژانسی مورد رسیدگی و درمان قرار گیرند. این بیماریها شامل عفونتهای ...
روش های طلایی درمان بدترین درددنیا!
برای درمان بیماری سنگ کلیه است. تسکین درد کلیه با روغن کرچک یکی از شیوه های طبیعی برای تسکین درد ناشی از ابتلا به سنگ کلیه، استفاده موضعی از روغن کرچک است. ماساژ این روغن، در صورتی که به خالص بودن آن اطمینان داشته باشید، می تواند تاثیر زیادی در کاهش درد های سنگ کلیه داشته باشد. درمان گران طب سنتی، ماساژ روغن کرچک، روی کلیه ها و گرم کردن این ناحیه را با کمک کیسه آب ...
راه های پیشگیری از دیابت به روش طبیعی
خطر ابتلا به انواع دیابت بودند. غذا های غنی از ویتامین D حاوی روغن کبد و ماهی چرب است. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز می تواند سطح ویتامین D را در خون افزایش دهد. بسیاری از مردم برای حفظ و به دست آوردن سطوح مطلوب، ممکن است روزانه حدود 2،000 تا 4،000 واحد مکمل ویتامین D. مصرف کنند. از این رو مصرف مکمل های ویتامین D. و یا خوردن وعده های غذایی غنی از ویتامین D. می تواند به بهینه سازی ...
غذا هایی که افراد سالم نمی خورند
بروز ولع بیشتری برای مصرف قند، درد گرسنگی، و کاهش انرژی خواهد شد و رژیم کاهش وزن را تحت تاثیر قرار می دهد بنابراین، بهتر است به جای این غذا های جعلی، یک اسموتی صبحانه سالم را با پودر پروتئین مورد علاقه خود ترکیب کرده و صرف نمایید. محتوای پروتئین این غذا می تواند شما را بسیار بیشتر از غلات صبحانه سیر نگاه داشته، و در عین حال، مواد مغذی و فیبر بیشتری را نیز به بدنتان منتقل کند. شیرینی صبحانه ...
