کم خواب های مشهور جهان را بشناسید

ترازوی فیزیک و نخستین ساعت ها

محوریت وقت شناسی در امور مذهبی،از دیرباز برروی دستگاههای مختلف ساعت درسرزمین های مختلف اسلامی کار کرده بودند. پروفسور زیگرید هونکه (مورخ، پژوهشگر و نویسنده کتاب خورشید الله برفراز مغرب زمین ) درباره نخستین ساعت ها می گوید: ...احمد بن موسی، یکی دیگر از 3 پسران بنی موسی شاکر، همراه دیگر برادرش، محمد یک ساعت فلزی مسی بسیار بزرگ ساخت. محمد، طلوع و افول ستارگان معروف را چه در شبانه روز و چه در طول ...

وابستگی فرزندان به والدین، طبیعی است؟

روزی یک ساعت و افزایش ساعات ماندن در مهدکودک بطور تدریجی . محول کردن کارهایی که کودک قادر به انجام آنها ست به خود او. به یاد داشته باشید که بهترین راه برای استقلال و اعتماد به نفس این است که کارهای فرد را بر عهده خودش قرار دهید حتی اگر کار را خراب کرد او را سرزنش نکنید. هنگام گریه یا لجبازی هم اهمیتی به او ندهید و توجه نکنید. ( به احساس او توجه کنید اما کار را برایش انجام ندهید) ...

امام خمینی، سکون و قدرتی بسان رود کارون

روزهایی که بر ما می گذرد، تداعی گر سالروز ارتحال عالم فرزانه و خطیب یگانه، مرحوم حجت الاسلام والمسلمین حاج شیخ محمدتقی فلسفی است. در باب زندگی و زمانه آن روحانی نامدار، تاکنون و به مناسبت های گوناگون، مطالب فراوانی به شما تقدیم داشته ایم. اینک و در این مناسبت، بهتر دیدیم که اوصاف رهبر کبیر انقلاب را در آئینه خاطرات او بازخوانی کنیم. امام خمینی نسبت به زنده یاد فلسفی، ارادت و احترامی فراوان داشت و ...

اولین روزی که روزه گرفتم

آنجایی که می توانم غذا و آب بخورم ولی هنوز چند لقمه نخورده بودم که احساس سیری کردم. دلیلش هم معلوم بود تا آن زمان عادت به غذا خوردن در آن موقع از شب نداشتم. هر طور بود با زور دو لیوان آب خوردم و بعد از اذان و خواندن نماز صبح خوابیدم. یکی دو ساعت مانده به ظهر کمی احساس گرسنگی کردم، اما هنوز خبری از تشنگی نبود. به یاد شرطی که با سپهر بستم افتادم. فکر اینکه شرط را ببازم نگرانم می کرد. من همیشه تلاش می ...

هزینه 46 میلیون دلاری ازدواج نوه ملکه همزمان با ریاضت اقتصادی در انگلستان

ساعت ده شب گذشته مسدود می شوند. در ساعت 9 صبح مردمی که برای این مراسم دعوت شدند به داخل محوطه کاخ آمده و مهمانان جشن به کلیسای سنت جورج می روند. از ساعت یازده و بیست دقیقه اعضای خاندان سلطنتی شروع به آمدن می کنند و ملکه آخرین نفر از اعضای خاندان سلطنتی است که وارد کلیسا خواهد شد. مراسم ساعت دوازده ظهر روز شنبه آغاز می شود و تا ساعت 7 عصر ادامه خواهد داشت. هزینه مراسم ازدواج سلطنتی نوه ...

دیدنی های پاریس کوچک اروپا را در رومانی ببینید

نیست که کپی بنای طاق نصرت پاریس در بخارست وجود داشته باشد. بنای طاق نصرت در ابتدا به صورت چوبی در سال 1878 ساخته شد، اما در سال 1922 تصمیم گرفته شد که بنای این ساختمان تغییر کند و در سال 1936 طاق نصرت کنونی بخارست تکمیل شد. برخلاف طاق نصرت پاریس که نمادی برای جشن پیروزی ناپلئون است، این طاق نصرت به جشن تأسیس کشور رومانی در سال 1878 مربوط می شود. جشنواره ای به وسعت رومانی! یکی از چشم ...

مسؤولانی که ذوق زده می شوند

شخصی شان منتشر می کنند. به گزارش قانون به نقل از ایسنا،اظهار نظر درباره موضوعات روز و مسائل مهم سیاسی، اجتماعی، ورزشی و فرهنگی امری طبیعی و حق هر شهروندی است، اما نه تا زمانی که این اظهار نظرها جنبه کارشناسی و حرفه ای داشته باشند که قاعدتا افراد مشهور یا همان سلبریتی ها نیز از این قاعده مستثنی نیستند. با این وجود در سال های اخیر و با پیشرفت روزافزون شبکه های اجتماعی برخی از چهره های ...

تلخی قیمت ها در کام میهمانان ضیافت رمضان/ افزایش 15 درصدی اقلام ضروری در بازار مشهد

به گزارش قدس انلاین به نقل از فارس، ماه مبارک رمضان در میان مسلمانان از احترام، اهمیت و جایگاه ویژه ای برخوردار است و مؤمنان با مقدمه سازی و فراهم کردن زمینه های معنوی و مادی هر سال خود را برای ورود به این ماه شریف و پربرکت آماده می کنند. مردم با حلول این ماه با شور و اشتیاق و دادن اطعام و افطاری به نیازمندان، شب زنده داری و عبادت، تلاوت قرآن، دعا، استغفار، دادن صدقه و روزه داری روح و ...

تاثیر شرایط مالی در ابتلا به این بیماری/ راهکار تنظیم خواب در ماه رمضان/ ورزشی لذت بخش برای درمان ام اس/ ...

خوابیدن در شب است، توصیه می شود حتما دو ساعت زودتر در شب به رختخواب بروید. همچنین بهتر است وعده سحری در محیطی آرام و کم نور صرف شود. برای جلوگیری از اختلالات خواب بهتر است کمتر از چای و قهوه که حاوی کافئین هستند استفاده شود. کافئین با تحت تاثیر قرار دادن مغز انسان، عملکرد پیام رسان های آرام بخش مغز نظیر آدنوزین را مختل می کند، برای مثال یک فنجان قهوه اسپرسو می تواند زمان خواب را به طور میانگین تا ...

عزیزتر از هوا هستند سربه زیرتر از مجنون و مهربان تر از کبوتر

می سوزد اما همین که هست همین که می گویم پدر دارم همین که صدایش می کنم پدرجان! جانم آرام می گیرد. هفته پیش تا صبح تن درد داشت و ناله می کرد تا صبح بالای سرش بودم و دستش در دستم بود هزار بار از خدا خواستم او را برای ما حفظ کند اما یک جورهایی نگرانم او را و این اتاقک را و همین با هم بودن را از دست بدهیم. آن وقت من و بامداد چی می شویم؟ بادام 14 سال دارد مثل تمام دختران مادر به دنیا آمده است ...

علت سردرد ایام روزه داری را بشناسیم

ایران آنلاین /از دیدگاه طب سنتی کمبود خواب و استراحت، کاهش قندخون در طول روزه داری، کم شدن مصرف کافئین، کاهش مصرف سیگار، کم آبی، کم خونی و مشکلات دستگاه گوارش و معده علل شایعی برای سردرد محسوب می شوند. افراد روزه دار ساعات خواب را طوری تنظیم کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده نشوند. در این خصوص خواب قیلوله (یعنی از حدود یک ساعت به ظهر مانده، به مدت نیم ساعت خوابیدن) اثر نشاط بخشی ...

عاشق کربلا بود. حتی اگر چند روز مرخصی داشت، آن چند روز را به کربلا میرفت. یک بار، یک کربلای سه روزه رفت. ...

...> حریم حرم: در کارِ خانه هم به شما کمک می کرد؟ مادر شهید: نه. نمی رسید. صبح ساعت 6 سرکار می رفت؛ بعداز ظهر هم هیئت. هیئت های مختلف می رفت. مثلا یکجا می رفت کمک می کرد و شام می داد و دیگ ها را می شست. هیئت بعدی می رفت و عزاداری می کرد. بیشتر هم با هم هیئتی هایش بود. دفعه اولی که سوریه رفت، خیلی برایم سخت بود. مریض شدم. الان فکر می کنم حضرت زینب (س) که هیچ وقت از حسین اش جدا نبود، چقدر ...

برنامه هایی که تلویزیون برای ماه رمضان تدارک دیده است

شده است، به طوری که از پخش رمضان سال پیش جامانده و در نهایت امسال روانه آنتن می شود. گروه فرهنگ و معارف اسلامی این شبکه برنامه های مناسبتی خود را در رمضان 97 با ویژه برنامه ماه خدا آغاز کرده است. این برنامه ی زنده برای دوزادهمین بار هر شب حوالی ساعت 2 بامداد به مدت تقریبی 140 دقیقه با اجرای حسن سلطانی روی آنتن می رود. علاوه بر این در ماه مبارک بعد از بخش خبری ساعت 19 تا هنگام اذان مغرب ...

تسلا مدل 3 به رکورد 830 کیلومتر رسید

شان میشل، مهندس و آزمایش کننده ی مشهور خودروهای تسلا، به تازگی تلاش کرده است تا استقامت تسلا مدل 3 و توانایی های این خودرو در صرفه جویی مصرف انرژی را بررسی کند. بر اساس ویدئوهای منتشر شده توسط شان میشل، تسلا مدل 3 توانسته است به رکورد 830 کیلومتر ( 515.7 مایل) با یک مرتبه شارژ کامل، دست پیدا کند. برای تحقق این هدف، راننده در مسیری خارج شهری و با سرعت ثابت، زمان طاقت فرسای 18 ساعت را، تحمل کرده ...

آذری ها با قاباخلاما به استقبال رمضان می روند

آسمانی یعنی اذان صبح ختم می شود. مدیر حوزه مطالعات مردم شناسی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری آذربایجان غربی با بیان این که برخی از خانواده ها بر اساس عادت وعده سحر غذای گرم می خورند، اظهار کرد: البته اغلب مردم برای وعده سحری از پنیر، کره، مربا، عسل، نان و چای شیرین استفاده می کنند. سپهرفر با اشاره به اینکه در گذشته رسم بود که اغلب شهروندان تا سحر بیدار مانده و ...

بهترین پوزیشن خوابیدن از نظر علمی چیست؟

. بهترین پوزیشن خوابیدن کدام است؟ همه میدانیم غلت زدن های مکرر و جابه جایی بدن تا زمانی که به خواب برویم یک امری طبیعی و عادی است اما این کار بی شک منجر به درد شدید بدن در صبح روز بعد خواهد شد. این حالات می تواند به درد گردن، خستگی، آپنه خواب، گرفتگی عضلات، اختلال در گردش خون، سردرد، سوزش سر دل، مشکلات دستگاه گوارش و حتی چین و چروک زودرس پوست شود. طبق گفته کارشناسان ...

لجبازی با رای و خواست مردم دلیل اصلی اعتراضات است

. جامعه ما به لحاظ سیاسی کاملا شکل نگرفته است که اکثر شهروندان طرفدار یک حزب و مشی واحدی باشند و مستمرا از همان رویکرد دفاع کنند. ممکن است فردی رای دهد و بعد پشیمان شود که چرا رای دادم. در انتخابات های مختلف هم دیده ایم که کسانی پای صندوق رای آمده اند که قبلا رای نداده بودند؛ بنابراین تا یک کار تحقیقی و علمی نشود که این افراد چند نفر و از کدام قشر بوده اند و آیا در انتخابات شرکت کرده بودند ...

گفت وگوی جالب و خواندنی با دروازه بان مشهور فوتبال

می شوید اما این موضوع شاید یک بدی داشته باشد و آن هم این است که با بالا رفتن انتظارات از تیم، شاید با یک تساوی شاهد انتقادات زیادی باشید. نظرت درباره بالا بودن انتظارات از پرسپولیس چیست؟ دقیقا همین است. وقتی ما همه بازی ها را ببریم و با اختلاف نسبت به سایر تیم ها قهرمان شویم، هواداران انتظارشان روز به روز بیشتر می شود. در این زمان شاید یک تساوی برابر یک تیم در ورزشگاه در آزادی باعث ...

تحلیل خواندنی پرفسور مسرت از بحران ها ی اقتصاد ایران و راه حل های آن

به کلی تعطیل شده اند. 28 درصد از بنگاه ها فعالیت کمتر از 50 درصد ظرفیت داشته اند و 28 درصد بین 50 تا 70 و 25 درصد بیش از 70 درصد فعالیت داشته اند. همین آمار به خوبی بیان کننده این است که اقتصاد ما رقابتی نیست بلکه حول ورشکستگی می چرخد. استاد اقصاد دانشگاه نابروک آلمان مسأله دیگر را بحران کاهش سرمایه ثابت در بخش های تولیدی دانست و گفت: سرمایه ثابت در صنایع و معادن در 10 الی 15 سال اخیر ...

انتقال سفارت آمریکا زوال رژیم صهیونیستی را سرعت می بخشد /مسؤولان مردم و کشور را به دامان اروپا حواله ...

دادند در هفته دولت به پایان خواهد رسید البته با این روندی که کار می شود بعید می دانم در هفته دولت به بهره برداری برسد و نظارت کنند و سرعت بدهند به این پروژه که لازم است تقدیر و تشکر ویژه از نماینده مجلس بخاطر پیگیری مشکلات شهر سوق داشته باشم. انتهای پیام/82021

بهترین راه حل ها برای کاهش هزینه های سفر به دبی !!

گذراندن یک شب در صحرا می تواند برای برخی از افراد زجالب باشد. مردم محلی و همچنین توریست ها بسیاز از این بازدید خود تعریف می کنند. سفر به این شهر نیازی به ولخرجی و هزینه زیاد ندارد، اما در ظاهر، این سفر می تواند گران قیمت باشد. گزینه های زیادی وجود دارد که می توانید زمان خود را در سفر به دبی با آنها پر کنید، اما هزینه های خود را کاهش دهید. می توانید به راحتی از جاهای دیدنی دبی، بازدید کنید و به تفریح در جاذبه های گردشگری دبی بپردازید. ...

آشنایی با راهکارهای حفظ تعادل قند خون

با شش کار می توان منجر به بهبود حساسیت به انسولین شده و با تعادل قند خون، باعث بهبود سلامت در طولانی مدت شد. بهبود کیفیت خواب: تعادل قند خون و حفظ وزن در محدوده سالم، فقط منوط به رژیم غذایی نیست. مطالعات نشان داده اند که خواب ضعیف می تواند خطر ابتلا به دیابت و چاقی را افزایش دهد. کاهش کیفیت خواب حساسیت به انسولین را کاهش می دهد. برای بهبود تعادل قند خون سعی کنید 7 تا 9 ساعت خواب شبانه ...

حفظ عزت و منافع ملی درمذاکره با اروپایی ها/سکوت مرگبار مجامع بین الملل در کشتار مردم مظلوم فلسطین/مسولان ...

...: تلاوت قرآن به ماه رمضان منحصر نشود حضور در مساجد منحصر به این ماه نباشد فضیلت ماه رمضان فضیلت دیگری دارد و در میان روزها نیز روز جمعه با فضیلت تر است. امام جمعه موقت یاسوج گفت: در شب قدر خود جبرییل و همه فرشتگان به زمین می ایند ملایکه جمع هستند همه مقدرات یک ساله انسان ها را از هر جهت رقم می زنند. موسوی اعظم گفت: امیرالمومنین می فرمایند: دایره رحمت امام زمان از همه ...

توصیه های غذایی و دارویی در ماه مبارک رمضان

درگران ترین هتل های دنیا شکوه و قدرت را با هم احساس کنید

خانواده بسیار متمول گرفته شده است که اقدام به ساخت کل هتل در سال 2004 نمودند و هم اکنون کل این هتل از آن آن ها می باشد و این سوئیت زیبا که دارای دو اتاق خواب است در طبقه هفتم این هتل قرار گرفته است و دارای 3 اتاق دیگر و یک تراس نسبتا وسیع می باشد که با ورود به آن می توانید ساعت ها به منظره ای خاص و زیبا از دریاچه ژنو بنشینید. در این هتل برای افراد مشهور و پولدار که از موقعیت اجتماعی بسیار بالایی ...

کتاب چگونگی تدریس دروس خارج رونمایی شد/ ارسطا: فقه اجتماعی بیشتر مورد توجه قرار گیرد؛ حسینی گرگانی: مکتب ...

راستا فقهای پیشین چه نظری داشته اند و آیا از مسائل مستحدثه است یا خیر؟ ارسطا در پایان یادآور شد: البته غلبه یادداشت کردن طلبه ها هنگام تدریس دروس خارج مطلوب نیست، زیرا باعث می شود که از تأمل کردن بر مباحث استاد غافل بمانند. گفتنی است؛ کتاب چگونگی تدریس دروس خارج نوشته حضرت آیت الله سید میرتقی حسینی گرگانی در چهار فصل سبک ها، روش ها و الگوهای آموزشی دروس خارج را معرفی کرده است ...

بهترین آش و حلیم تهران

شاید از بهترین لذت های صبح های زمستونی و همچنین ماه مبارک رمضان خوردن یک حلیم یا آش گرم و خوشمزه باشد.همین محبوبیتی که درباره این دو غذا بیان کردیم فرصتی خوب برای رستوران دار ها شده است که در این زمینه وارد میدان رقابت شوند و در طبخ بهترین آش و حلیم تهران خودنمایی کنند. این مطلب سعی دارد به معرفی بهترین آش سراها و حلیم سرا های تهران بپردازد. . پس با ما همراه باشید. حلیم صبا ...

تحلیل دوره دو ساله نخست وزیری دکتر مصدق/ مصدق در گیر و دار دو دیدگاه رادیکال و واقع بینانه

نصف شب 25 مرداد ماه 1332 دستخط مبارک را تحویل گرفته و آن را هم امضا کرده است. مصدق که نامه را در دقایق اولیه روز 26 مرداد دریافت کرده در صبح همان روز ظاهرا به اعضای کابینه نگفته که برکنار شده. چرا چنین اقدامی انجام داده و به اعضای کابینه خبر نداده بود؟ دکتر مصدق اطمینان نداشت که این نامه از ناحیه شخص اول ممکت صادر شده است. روی همین اصل، آورندۀ نامه را دستگیر کردند. نکته مهم تر ...

هرکاری بتوانم برای مردم انجام می دهم

علما باشم و بنده کمترین هرکاری بتوانم برای مردم و پیشبرد اهداف انقلاب انجام می دهم. وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به تلاش ترامپ برای ایجاد سفارت آمریکا در بیت المقدس، تکه تکه کردن 70 مسلمان در جریان این اتفاق را به شدت محکوم کرد. دژکام همچنین در خطبه نخست خود با بیان اینکه فلسفه روزه گرفتن تحصیل تقواست، به ذکر فضائل ماه مبارک رمضان پرداخت. به گزارش فارس ...

فرقی ندارد؛ کارگری، کارگری است...

... ، جملاتی است که رضا برای پیدا کردن ناشرها در محوطه مصلی و حمل بارهایشان، به کار می برد. به گفته محسن نصرالله مدیر کمیته پشتیبانی نمایشگاه کتاب، رضا و ده ها نفر دیگر مثل او، نخستین کسانی بودند که همه روزه (از ساعت 6 صبح) به نمایشگاه می آمدند و آخرین کسانی هم بودند که از نمایشگاه خارج می شدند. به اذعان این مسئول نمایشگاه کتاب امسال، برخلاف تصور برخی افراد، 90 درصد نیروهایی که در ایام ...