خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 هشدار درباره سرطان که مردان آن را جدی نمی گیرند
از علائم شایع در افراد سیگاری یا مبتلایان به سرماخوردگی یا آلرژی است اما سرفه مداوم می تواند نشانه اولیه ابتلا به سرطان ریه باشد. اگر شما هر گونه علامت های دیگر از قبیل گرفتگی بین، آب ریزش و یا تب ندارید، یا این که سرفه شما همراه با خلط خونی است، باید از نظر ابتلا به سرطان ریه و یا رد آن با پزشک تان در تماس باشید. خستگی بیش از حد: این علامت با تعدادی از بیماری های مزمن و اختلالات مربوط ...
چند توصیه ی طب سنتی برای افطار
مصرف سحری می شود. البته در افرادی که شام و افطار را هم زمان مصرف می کنند، مصرف تنقلات سالم مانند مغزها و همچنین میوه در پایان شب و با فاصله از زمان خواب توصیه می شود همچنین می توان مصرف میوه و مایعات مناسب از نظر کمی و کیفی و مزاجی، با فاصله از زمان افطار و خواب شب ر ا برای افراد سالم توصیه نمود که ضمن کمک به رفع عطش در بهبود هضم و رفع یبوست نیز مفیدند و منبع مناسبی از املاح و ویتامین ها را نیز در اختیار بدن قرار می دهند. ...
فوت 4 نفر به علت مصرف قارچ سمی کوهی در شیراز
خود را از دست داده اند. وی با اشاره به اینکه 9نفر از این افراد هم اکنون در بیمارستان نمازی شیراز بستری هستند گفت : یک نفر از افرادی که دچار مسمومیت شده در نوبت پیوند کبد قرار دارد، متاسفانه این افراد دچار نارسایی گوارشی و کبدی شدند وتمام افرادی که جان خود را از دست داده اند بومی استان های شمال کشور بوده اند. همتی با اشاره به علائم مسمومیت با قارچ های سمی گفت:دردشکمی، استفراغ ...
درمان قطعی و سریع فشار خون بالا!
دهان خود قرار داده و آن را بجوند تا نتیجه موثر آن را ببینند. توصیه های طب سنتی برای درمان سریع فشار خون برای درمان فشار خون بالا می توان از طب سنتی کمک گرفت. خوردن برگ سداب هر شب قبل از خواب باعث برطرف شدن غدد عفونی، دردهای پهلو، تقویت مویرگ ها، کاهش بیماری های دردناک و فشار خون می شود. خوردن هر 8 ساعت یک خوشه انگور یا یک لیوان آب انگور توصیه می شود. این میوه علاوه بر کاهش ...
4 نفر از مسموم شدگان با قارچ کوهی در شیراز فوت کردند
با اشاره به اینکه 9نفر از این افراد هم اکنون در بیمارستان نمازی شیراز بستری هستند، گفت : یک نفر از افرادی که دچار مسمومیت شده در نوبت پیوند کبد قرار دارد، متاسفانه این افراد دچار نارسایی گوارشی و کبدی شدند وتمام افرادی که جان خود را از دست داده اند بومی استان های شمال کشور بوده اند. همتی با اشاره به علائم مسمومیت با قارچ های سمی گفت:دردشکمی، استفراغ، سردرد و...، از علائم این نوع مسمومیت است و ...
الگوی صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان از نظر عضو انجمن تغذیه ایران
سحر استفاده نموده تا از ضعف بدنی,تشنگی و گرسنگی طول روز کاسته و برای جلوگیری از پری شگم و دیگر مشکلات گوارشی بهتر است حداقل یکساعت قبل از اذان این وعده را مصرف نموده و قبل از خواب کمی تحرک و پیاده روی مختصر داشته باشید. عضو انجمن تغذیه ایران در خصوص روزه گرفتن در افراد بیمار عنوان کرد: متاسفانه در این خصوص شاهد زیاده روی و تفریط هایی هستیم که در یک سر طیف برخی ها بعلت مشکلات غیر حاد و ...
کابوس شبانه کودکان، چطور متوقف می شود؟
جلوی کابوس شبانه کودک را گرفت اما والدین تا حد زیادی می توانند به آرامش کودک هنگام خواب کمک کنند. کابوس شبانه کودک بیش تر چه موقع رخ می دهد؟ کابوس ها نیز مانند سایر رویا ها حین خواب و زمانی که مغز فرد فعال است و مشغول پردازش تجربیات و آموخته ها برای ذخیره سازی در حافظه است، رخ می دهند. تصاویری که مغز آنها را پردازش می کند می تواند تا حدی واقعی باشد که باعث تحریک احساسات کودک شود ...
در کدام موارد سردرد کودکان را باید جدی گرفت
این سردردها سبب ایجاد حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید در فرد شود. این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه علت های مختلفی سبب ایجاد میگرن می شود، بیان کرد: ممکن است این درد برای ساعت ها یا روزها در سر باقی بماند و به حدی شدید باشد که فرد فقط با خوابیدن در مکانی ساکت و تاریک آرام می شود؛ اغلب بانوان به خصوص در دوره قاعدگی مستعد ابتلا به این بیماری هستند. سردرد می تواند یکی از ...
نقش روزه در بهبود بیماری ها
طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند، که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. عبداللهی درخصوص رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان تصریح کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند، هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری میل کنند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، اما مصرف مواد غذایی پرچربی به خصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. وی بر مصرف غذای کم چرب و مواد غذایی پرفیبر مثل ...
مصرف انبه در بارداری، خواص و مضرات
آلرژیک بعضی از افراد وقتی با پوست انبه یا عصاره آن تماس پیدا می کنند دچار حساسیت می شوند. بنابراین اگر بعد از خوردن آن دچار خارش شدید، بهتر است انبه را تا پایان بارداری کنار بگذارید. واکنش آلرژیک به انبه هایی که به طور مصنوعی رسیده اند انبه هایی که به طور مصنوعی رسیده اند هم برای سلامت مادر و هم جنین خطرناک هستند. این میوه به طور مصنوعی با استفاده از کربید کلسیم به مرحله رسیدگی می ...
آشنایی با خواص و فواید سنجد
...> 13. مصرف سنجد 10 دانه در روز موجب پاکسازی دستگاه گوارش به ویژه معده و روده ها می شود. 14. سنجد عامل بیماری جذام را از بین می برد. 15. سنجد تب بر است. 16. سنجد کلیه ها را گرم می کند و معده را تمیز می کند. 17. سنجد برای سلامتی دستگاه گوارش افراد بسیار مناسب است و افرادی که رژیم های لاغری دارند، می توانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند. ...
ماجرای مصرف قارچ سمی
شیراز نیز به عارضه مسمومیت با قارچ سمی دچار شدند. افشار ضمن توصیه به کسانی که در طبیعت اقدام به چیدن قارچ وحشی می کنند گفت: در صورت عدم شناخت قارچ های قابل مصرف از دست زدن به قارچ ها در طبیعی خودداری کنند چون ممکن است برخی از راه تماس با پوست آسب برسانند. شناسایی و تشخیص قارچ خوراکی از قارچ سمی بسیار مشکل است و تنها افراد متخصص و با تجربه، توانایی تفکیک بین این قارچ ها را داند. ...
چگونه هم روزه بگیریم، هم ورزش کنیم؟
توانند هر یک از ورزش های فوق را انجام دهند و در برطرف شدن دردها و حتی حفظ سلامت خود در ماه مبارک رمضان بکوشند. انجام درمان فیزیوتراپی با روزه داری افرادی که در ماه مبارک رمضان تحت درمان فیزیوتراپی قرار می گیرند، به دلیل انجام درمان های دستی و الکتریکی مختلف ممکن است دچار افت فشار خون وحتی افت قندخون شوند. به افراد روزه دار توصیه می شود در وعده های افطار و سحر خود از ...
توصیه های غذایی مهم درباره افطار
... مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و گفت: روزه داران همانند اوقاتی که روزه دار نیستند، در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند، که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. عبداللهی در باره رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان تصریح کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند، هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری میل کنند که ...
علت بیماری MS و کشف نشانه هایی جدید برای توجیه آن
TOX به سلول های ایمنی اجازه ی تخریب بافتی خودایمن در مغز را می دهد. نتایج این پژوهش که در ژورنال Immunity به انتشار رسیده است، تغییر نگرش مهمی در فهم و درمان بیماری های خودایمنی ایجاد می کند. مالتیپل اسکلروزیس هنوز مانند گذشته هم چون یک راز باقی مانده است. ما می دانیم که فاکتورهای ریسک ژنتیکی در کنار عوامل محیطی مانند ابتلا به عفونت ها و استعمال دخانیات در گسترش و ایجاد بیماری نقش ...
نکاتی که زنان باردار در ماه رمضان باید رعایت کنند
بازهای آلی در سلول های مغز جنین دچار اختلال شده و می تواند در 3 ماهه سوم خطراتی جدی برای جنین داشته باشد. جراح و متخصص زنان با بیان اینکه زنان باردار روزه دار باید از خانه بیرون نروند و فعالیت کمی داشته باشند، گفت: در 3 ماهه اول بارداری مادرانی که ویار دارند، میل به غذا نداشته، دچار حالت تهوع شدید، افت فشار و کمبود قند هستند و نباید روزه بگیرند و در 3 ماهه آخر بارداری نیز به دلیل اینکه ...
برای سلامت مغز این 6 عادت روزمره را ترک کنید
عاطفی را کاهش می دهد و منجر به افزایش هورمون های استرس می شود. در نتیجه توانایی فرد برای حل مشکلات روزمره کاهش می یابد. توصیه: حداقل در یک محیط آرام، 8 ساعت خواب شبانه را تجربه کنید. قبل از رفتن به خواب تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید. یک شام سبک 2 تا 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب بخورید. قرار گرفتن در معرض محیط آلوده: قرار گرفتن طولانی مدت در آلودگی هوا، حتی اگر میزان آلودگی ...
خوراکی های که سبب کاهش خستگی می شوند
همراه با بالاترین میزان فیبر محلول است. فیبر محلول برای ساعت ها در معده می ماند و در نتیجه احساس سیری برای مدت طولانی ادامه می یابد. شکلات مطالعات نشان می دهد که شکلات تلخ منبع خوب آنتی اکسیدان ها بوده و موجب بهبود خلق و خو و همچنین سطح هوشیاری می شود. مصرف یک چهارم شکلات تلخ می تواند یک دسر پرانرژی باشد. به گفته محققان هر چقدر درصد میران کاکائو بیشتر باشد (حداقل 70 درصد) فواید آن بیشتر خواهد بود منبع: مهر ...
مصرف میوه و سبزیجات را در رمضان بیشتر کنید
تصریح کرد: متاسفانه در جامعه ما مصرف مواد غذایی به شدت در ماه رمضان افزایش می یابد که درست نیست چون ماه رمضان به معنای استراحت دادن به تمامی دستگاه های بدن به ویژه بخش گوارش است. این مشاوره تغذیه و رژیم درمانی در پایان خاطرنشان کرد: وقتی در مصرف مواد غذایی افراط شود سیستم گوارشی بدن دچار اختلال می شود به همین دلیل بعد از ماه رمضان ابتلا به بیماری های گوارشی، دیابت و چربی خون و ... بیشتر می شود. ...
چه کنیم تا در امتحانات نمره های بالا بگیریم؟
تمرکز بیشتری به جواب دهی و یا ارائه مطالب درسی بپردازند. کارشناسان به افراد توصیه می کنند در زمان بروز احساساتی چون شادی بیش از اندازه، خشم، عصبانیت و حتی ترس از تکنیک تنفس عمیق استفاده کنند؛ زیرا این کار سبب بهبود قدرت تصمیم گیری آن ها و جلوگیری از بروز خطای احتمالی می شود. تنظیم چرخه تنفس می تواند سبب افزایش میزان تمرکز در افراد شود و نیز از ابتلای آن ها به برخی بیماری ها چون اختلال هراس، افسردگی، بیماری های قلبی ریوی و نیز آلزایمر و دمانس جلوگیری کند. تحقیق درباره رابطه تنفس با افزایش درک شناختی در مجله Psychophysiology منتشر شده است. انتهای پیام/ ...
تب مالت بیماری هزار چهره/ماهیانه 15 تا 20 نفر در سیرجان به بیماری تب مالت مبتلا می شوند
مردم وجود دارد که اگر شیری که برای تولید پنیر مورد استفاده قرار می گیرد جوشانده شود پنیر محلی دیگر خوشمزه نیست و همین امر سبب شده است بسیاری از آنها شیر را نجوشانند و این پنیر اگر آلوده به باکتری بیماری باشد سبب ابتلا مصرف کننده به بیماری تب مالت می شود. دوغ، ماست و کشک باعث انتقال بیماری نمی شود . اسدی با بیان اینکه باکتری بیماری تب مالت سرما دوست است گفت: این میکروب با فریزکردن مواد ...
تبعات حذف سحری در ماه رمضان
به گزارش صبحانه ، باید بدانید که، برای تأمین آب بدن، روزه داران معمولا با کاهش مصرف مایعات در فصل تابستان و در نتیجه کاهش آب بدن و فعالیت های داخل سلولی مواجه هستند که سبب می شود حرکات مواد در روده سبب اختلال و تغییر شود. همچنین در برخی از افراد یبوست در بدن ظاهر می شود که افراد می توانند با مصرف تدریجی آب از زمان افطار تا موقع خواب این کمبود را جبران نمایند تا مشکلی در بدن ایجاد نشود ...
تقسیم ساعات شبانه روز در کلام حضرت علی(ع)
هایی که جهت آن لازم است (شستوشوی بدن، طهارت لباس، غسل و وضو و نیز رفتن به مسجد و بازگشت از آن و انجام عبادات) هشت ساعت را دربر می گیرد. البته ممکن است برای عده ای این تقسیم به طور دقیق انجام نشود ولی با مقداری کم و زیاد تقسیم مزبور صادق است. اما متأسفانه بعضی آن چنان غرق زندگی مادی می شوند که تقریباً تمام اوقات شب و روز آن ها به آن تعلق می گیرد و حتی در خواب نیز حساب درآمدها و بدهی ها را انجام می ...
همه چیز در مورد آی وی اف، جالب است بدانید
انتقال می دهد. مشکلات نازایی که منجر به استفاده از آی وی اف می شود عبارتند از: کاهش باروری در زنان بالای 40 سال لوله های فالوپی مسدود یا آسیب دیده کاهش عملکرد تخمدان آندومتریوز فیبروئید رحم ناباروری مردان (بخوانید: راه های درمان ناباروری مردان)، مانند تعداد کم اسپرم و یا اختلالات در شکل اسپرم ناباروری بدون دلیل افراد مبتلا به اختلال ژنتیکی ...
اثر مخرب قند بر سلامت هورمونی
. و این تمام داستان نیست. پس از مصرف قند، سیستم ایمنی بدن انسان برای چند ساعت دچار افت عملکرد می شود، از این رو شما هرچه بیشتر مستعد ابتلا به بیماری ها مانند سرماخوردگی هستید. همچنین، قند پالایش شده به غدد آدرنال که وظیفه تنظیم سطوح کورتیزول، هورمون استرس، و آلدوسترون، هورمون تنظیم کننده فشار خون، را بر عهده دارند و غده تیروئید که هورمون های تنظیم کننده سوخت و ساز، عملکرد شناختی و دمای ...
پیشگیری از آنفولانزا در باردرای
...> حضور مادر باردار در جمع های شلوغ یا بیمارستان ها ممنوع است. چراکه در بیمارستان ها فرد ممکن است در معرض انواع ویروس ها و عوامل عفونی قرار بگیرد. بهتر است خانم های باردار تا 10 روز به دیدن کسی که از حج یا سفر برگشته نروند. گفته می شود که ویروس آنفلوآنزا از طریق سفر آدم ها از یک گوشه دنیا به گوشه دیگر، تنها در عرض چند ساعت به تمام دنیا فرستاده می شود و از آنجا که ممکن است مسافران ناقل یک ویروس تازه ...
چگونه لکه های قهوه ای روی دست را از بین ببریم ؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، لکه های قهوه ای روی دست که اغلب به دلیل آفتاب سوختگی و قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش بوجود می آیند، بسیار آزاردهنده و ناخوشایند هستند که زیبایی ظاهری دست ها را از بین می برند و سبب می شوند دست ها پیر دیده شوند. طب سنتی پیشنهادهای موثری برای درمان لکه های روی دست دارد که در این مطلب شما را با آن ها آشنا می کنیم. دلایل ایجاد لکه های قهوه ای پوست ...
راهکار نجات اقتصادکشور از زبان معاون رئیس جمهور؛ استارتاپ ها
گفت و گو نیوز: صبح یک روز بارانی اردیبهشت ماه 1396، خبرآنلاین میزبان دکتر سورنا ستاری ، معاون علمی فناوری رئیس جمهور بود. دکتر ستاری علاوه بر بازدید از خبرآنلاین، در کافه خبر هم شرکت کرد و نزدیک به دو ساعت به پرسش های ما و برخی از پرسش هایی که کاربران خبرآنلاین مطرح کرده بودند ، پاسخ داد. مشروح این کافه خبر به این شرح است: شما در زندگی نامه خودتان گفته اید که شاگرداول دوره کارشناسی ...
با خستگی های دوران سالمندی چه کنیم
به موقع و گاهی نیز با تغییر در برنامه درمانی تحت نظر متخصص معالج، می توان تا از بروز مشکل خستگی دوران سالمندی پیشگیری کرد و به درمان آن پرداخت. آن دسته از افرادی هم که به علت ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب به این اختلال دچار شده اند، با مراجعه به پزشک متخصص و انجام درمان مناسب، بهبود قابل قبولی پیدا خواهند کرد. بسیاری از بیماری های مزمن در سیر پیشرفت و عوارض ناشی از مصرف داروهای آین بیماری ...
20 توصیه طلایی برای تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان
علاقمندی غذا خوردن افراد بستگی دارد. اما نوشیدن آب سرد یا زولوبیا و بامیه در شروع افطار به طور کامل مردود است. همچنین، نباید افطاری با شام اشتباه گرفته شود و بلافاصله پس از آن صرف شود. چرا که معدن بیش از 14 ساعت خالی بوده و نباید تحت فشار مایعات و غذای سرد و گرم فوری قرار بگیرد. توصیه شده است که افطار با خرما آغاز شود. پس از آن سوپ یا آش ولرم کم نمک با شیر صرف شود و در کنارش، اگر قصد نوشیدن چای ...
